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    Triptico Estilo de Vida Saludable

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    El documento discute los beneficios de mantener un estilo de vida saludable. Sostiene que el exceso de peso aumenta el riesgo de enfermedades como las del corazón, derrames cerebrales y diabetes, mientras que el peso bajo se relaciona con problemas cardíacos y de salud. Recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física para mantener un peso saludable de por vida y así prevenir enfermedades.

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    El documento discute los beneficios de mantener un estilo de vida saludable. Sostiene que el exceso de peso aumenta el riesgo de enfermedades como las del corazón, derrames cerebrales y diabetes, mientras que el peso bajo se relaciona con problemas cardíacos y de salud. Recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física para mantener un peso saludable de por vida y así prevenir enfermedades.

    Descripción original:

    Preventivo Promocional

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    El documento discute los beneficios de mantener un estilo de vida saludable. Sostiene que el exceso de peso aumenta el riesgo de enfermedades como las del corazón, derrames cerebrales y diabetes, mientras que el peso bajo se relaciona con problemas cardíacos y de salud. Recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física para mantener un peso saludable de por vida y así prevenir enfermedades.

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    El documento discute los beneficios de mantener un estilo de vida saludable. Sostiene que el exceso de peso aumenta el riesgo de enfermedades como las del corazón, derrames cerebrales y diabetes, mientras que el peso bajo se relaciona con problemas cardíacos y de salud. Recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física para mantener un peso saludable de por vida y así prevenir enfermedades.

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    TODO ESTO Y

    Se han llevado a cabo investigaciones


    que han demostrado que el exceso de
    peso es un serio problema de salud
    para muchas personas, y que aumenta
    MUCHO MAS ES
    su riesgo de desarrollar graves
    ESTILO DE
    enfermedades, incluyendo las del
    corazn, derrames cerebrales, VIDA ESTILO DE
    diabetes, cncer y presin alta. El peso
    bajo, por otro lado, tiene relacin SALUDABLE VIDA
    directa con los problemas cardacos, SALUDABLE
    baja resistencia a las infecciones, fatiga
    crnica, anemia, depresin y otras
    enfermedades.
    Esto se puede evitar si se lleva una
    alimentacin balanceada y se controla
    el peso. Para ello, lo mejor es cambiar
    los hbitos, incluyendo la comida y la
    actividad fsica. De esta manera es
    posible mantener un peso saludable de
    por vida.

    ACERCATE A LA ESCUELA
    PROFESIONAL DE PSICOLGIA ESCUELA PROFESIONAL DE
    PEaD PSICOLOGIA
    ESTILO DE VIDA Para conseguir este estilo de vida es
    necesario tener en cuenta la salud de
    Busca el modo de llevar una dieta
    balanceada, que no deje de lado ningn
    SALUDABLE modo integral, ya que as se gozar de una
    existencia ms plena. Para ello, te
    alimento necesario para tu cuerpo, es
    decir, que incluya vegetales, frutas, carnes
    presentamos una pauta de conducta y blancas, legumbres, fibra y mucho lquido.
    Todos te dicen que debes llevar un consejos de salud que brindarn una
    estilo de vida mejor, pero no sabes cmo 3- No fumar.
    mejor calidad a nuestro existir.
    hacerlo ni conoces las razones para
    lograrlo. 1.- Llevar una vida activa

    El estilo de vida o forma de vida saludable,


    es un conjunto de comportamiento o
    actitudes que desarrollan las personas a
    raves de los aos, que a veces son
    saludables y otras veces son nocivas para
    la salud. El tabaco es la forma ms comn del
    abuso de drogas y es la causa de muerte
    El sedentarismo slo trae inconvenientes que ms se puede prevenir, segn
    para nuestro cuerpo, por eso busca el estudios hechos en los Estados Unidos. El
    modo de realizar ejercicios en tu casa o fumar puede causar ataques cardacos,
    bien, hacer deporte fuera de ella. Si no es derrame cerebral, enfisema, bronquitis
    posible, sal a caminar al menos media crnica y cnceres del pulmn, de la
    hora al da. laringe, de la boca, del esfago, etc.

    Los estilos de vida saludable, estn 2.- Vigilar la alimentacin 4- Mantener un peso equilibrado
    definidos como los procesos sociales, las
    tradiciones, los hbitos, las conductas y
    comportamientos de los individuos y
    grupos de poblacin, que conllevan a la
    satisfaccin de las necesidades humanas
    para alcanzar el bienestar y la vida.

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