Metas de Desarrollo Personal

Introduccin
Durante la bsqueda por alcanzar el xito y el desarrollo personal, casualmente nos deberemos
poner serios y disear nuestro plan de accin para alcanzar nuestras metas.
Dichas metas escasos momentos requerirn que tomemos ciertas acciones necesarias para
cambiar o mejorar nuestra vida de cierta manera. Hacemos de esto a aquellas cualidades que
por el momento no tenemos del todo bien acomodados con lo que queremos lograr, y que por
tanto se debe tener en cuenta para transitar el camino hacia xito de forma ms segura y
confiada.
Al momento de proponerse una meta personal, slo existe un verdadero obstculo importante
que impedira el no realizarlo: T mismo.
Metas de Desarrollo Personal.
Qu es una Meta?
Es un deseo, un propsito, un fin o una experiencia que se desea para nuestra vida. En el cual
se emprender una serie de recursos y acciones para poder alcanzar el fin que uno desea.
Una meta personal involucra una cantidad en cuanto a deseo. Cuando se tiene en mente el
deseo de algo, esto tiene una gran importancia en la creacin de las perspectivas positivas.
Fijarse metas y realizar una planificacin promueve el enfoque a largo plazo y una motivacin
a corto plazo. Se concentra en la intencin, el deseo, la adquisicin de conocimientos y ayuda
a organizar los recursos que uno como persona tiene.
Las metas personales son el combustible del vehculo que te lleva al destino que quieres
lograr.
Cmo establecer una meta de desarrollo personal?
Definir lo que se quiere.
Es bueno empezar haciendo una lluvia de ideas con nuestros diferentes deseos, donde se
obtendr una gran lista. En esto se debe tener la mente abierta para pensar cualquier cosa y
despus hacer un proceso de seleccin ms detallado.
Es importante, en el momento de establecer las metas, mirar hacia el interior y no dejarse

seducir por el glamour exterior. La mayora de la gente establece sus metas en funcin de lo
que est de moda porque es una forma de obtener aceptacin social.
La principal causa por la que la gente no consigue lo que quiere es que no sabe lo que quiere
Disear un plan de desarrollo personal.
Un plan de desarrollo personal considera los diferentes aspectos de la vida: economa, religin,
familia, desarrollo profesional, salud y estado fsico, etc. Tener un plan es decidir Qu hacer,
Cmo hacerlo, Cundo hacerlo y Con Quin hacerlo. Esto nos permite evitar perder tiempo,
energa y esfuerzos.
Disear un plan para nuestras metas es como organizar un viaje: se decide primero dnde,
cundo ir, luego cmo ir, hospedarse, y por ltimo qu llevar.
Sin un plan, sin mtodo, sin estrategia, uno se convierte en una veleta que queda a disposicin
del viento que sopla en cada momento.
La forma de escribir cada proceso del plan debe estar en lenguaje positivo y no definir lo que
no se quiere. Sino lo que si se quiere.
Ejemplo:
Forma Negativa:
No quiero ms deudas, quiero salirme de todos mis problemas financieros y dejar de sufrir en
el mbito econmico para poder estar tranquilo, viajar y comprar lo que nunca he podido
comprar, darle adems a mis hijos lo que no he podido darles por falta de dinero y ser ms feliz
preocupndome menos.
Anlisis: Se observan todas las palabras negativas que se han utilizado, y cuando se empieza
de forma negativismo, lo ms probable es que los resultados que obtendremos sern negativas
tambin.
No quiero Darle a mis hijos lo que no he podido
darles
Quiero salirme
Falta de dinero
Dejar de sufrir
Preocupndome menos
Comprar lo que nunca he podido
Forma Positiva:
Quiero vivir una vida prspera y abundante en la que cada da me levante lleno de tranquilidad
gracias al hecho de que puedo gozar de una gran solvencia financiera. Quiero viajar y disfrutar
ms tiempo con mis hijos, de paso dndoles gusto en lo que se merecen, y con todo fortalecer
mi relacin con ellos. Quiero tambin ser muy feliz y vivir una vida muy agradable.
Anlisis: bsicamente las ambas formas apuntan al mismo deseo. Pero es ms probable que la
persona que aplique la primera, no vaya a lograrlo de una manera acertada como la persona
que utilice la segunda.
Mtodo de las 5C
Es comn que al momento de definir lo que se quiere, el tiempo pase sin que logremos avanzar
un solo paso hacia el objetivo deseado. La causa ms frecuente es la falta de claridad y de
enfoque.
El mtodo de las 5C nos acerca a nuestras metas en 5 simples etapas: Claridad, Concrecin,
Compromiso, Concentracin y Celebracin.
1. Claridad
Muchas veces se nos ocurren ideas y planes, pero de manera dudosa o poco efectiva. Por lo
tanto, lo primero que se debe hacer es tomarse un tiempo, para pensar sobre lo que nos gustara
hacer, especificarlo y aclararlo lo ms posible.
Tener claridad no significa no tener dudas, sino ms bien tener una sensacin concreta acerca
de lo que nos proponemos hacer.
2. Concrecin
Una vez que tengamos claro que es lo que se quiere hacer, a dnde queremos llegar, cul es
nuestra meta, es momento de definir concretamente las acciones necesarias para cumplir
nuestros objetivos.
Cuando nuestra idea se convierte en una lista de tareas, es mucho ms fcil de visualizar y
concentrar nuestra energa en avanzar en busca del objetivo.
3. Compromiso
Despus de tener bien definida y clara nuestras metas, as como las tareas que hacen falta,
llega el momento de asumir el compromiso de empezar a hacer algo.
Frecuentemente, nos entusiasmamos con nuevas ideas y nos pasamos das enteros haciendo
listas y programando actividades, que al fin y al cabo, sabemos que no vamos a poder cumplir,
debido a que tenemos tantos proyectos en vista, pero no comenzamos ninguno. Esta situacin
puede ser muy frustrante, ya que vemos como cada idea nueva va a parar a una pila de
proyectos que ni siquiera pudimos empezar.
Aqu es donde entra a jugar nuestro compromiso, ya que una vez que definimos nuestra lista
de acciones, es hora de ponerse manos a la obra para ir cumpliendo con cada uno de los
agregados.
4. Concentracin
Con concentracin nos estamos refiriendo a enfocar toda nuestra energa mental y fsica,
nuestros recursos monetarios, nuestros contactos y todo lo que tengamos a disposicin para
lograr el objetivo deseado.
Si no alcanzamos el nivel adecuado de concentracin, lo ms probable es que cada tarea nos

parezca interminable y a la larga perderemos la motivacin para seguir adelante.
5. Celebracin
As como hay un momento para trabajar y esforzarse, tambin debe haber un tiempo para
relajarse, celebrar y reconocer lo que hemos logrado. No es cuestin de celebrar solamente los
grandes sucesos, sino ms bien, los pequeos pasos que vamos dando hacia nuestro objetivo.
La idea no es dar una fiesta para 400 personas con canaps de caviar y champagne, la
celebracin tiene ms que ver con ese momento que nos tomamos para sentirnos bien acerca
de lo que acabamos de lograr. Es la mejor manera de evitar el estrs y alegrarnos un poco la
vida.
Conclusiones
Un Plan de Desarrollo Personal debe ir orientado a lograr el xito en cada rea de nuestra
vida.
La mejor manera de escribir cada proceso debe ser estar en un lenguaje positivo y nunca
definir lo que NO se quiere.
Una meta de desarrollo personal se puede lograr de una manera fcil y organizada a
travs de un Plan para desarrollarlo.
Las metas personales son el soporte para experimentar una gran calidad de vida y usar
gran parte del potencial y la creatividad humana.
Un buen plan para el desarrollo de nuestras metas nos ayudaran a pasar de las
ambiciones y las ideas a la accin.
Egrafa
http://www.sebascelis.com/ejemplo-de-un-plan-de-desarrollo-
personal/?sub=1&item=elexito
http://articulos.corentt.com/las-metas-personales/
https://www.thomasinternational.net/es-es/candidates/career-planning-for-
professionals/personal-development-plan-template/
http://manuelgross.bligoo.com/20131206-desarrollo-personal-y-profesional-6-pasos-
para-establecer-y-conseguir-metas#.WWQGB-mQzcs}
http://manuelgross.bligoo.com/20110523-el-metodo-de-las-5c-para-hacer-realidad-las-
metas-y-proyectos

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Cmo establecer una meta de desarrollo personal?

Definir lo que se quiere.

Es importante, en el momento de establecer las metas, mirar hacia el interior y no dejarse

Si no alcanzamos el nivel adecuado de concentracin, lo ms probable es que cada tarea nos

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