Semitas de Trigo y Piloncillo
Semitas de Trigo y Piloncillo
Semitas de Trigo y Piloncillo
kg de harina integral
3 huevos
taza de leche
Sigue con los huevos uno a uno hasta obtener una mezcla homognea
INGREDIENTES:
Ingredientes:
de taza de azcar
Esptula o cuchillo
Cuchillo o cutter
Procedimiento:
Sobre la mesa forme un zcalo o fuente (un crculo con un hueco en el centro) donde
coloque la levadura y aada de taza de agua caliente, poco a poco. Incorpore la
harina y 2 cucharadas de margarina hasta obtener una mezcla homognea.
Mientras esto ocurre, mezcle los dems ingredientes (2 tazas de harina, 3 cucharadas
de margarina, 1 taza de agua caliente y la yema) hasta obtener una pasta homognea.
Ya que aument el volumen de la masa en reposo, incorprela con la otra. Una vez
incorporadas perfectamente, repita nuevamente el paso 4.
Deje 2 horas o hasta que duplique su tamao.
Una vez que ocurra esto, amsela nuevamente y aztela contra la mesa. Crtela en 14
partes aproximadamente (bolitas de 60gr o ms).
Cada porcin haga bolitas con la mano en forma circular para obtener una figura
semiesfrica uniforme y de superficie tersa.
Dele a cada porcin la forma deseada (cuernitos, bolillos, trenzas, pan espaol,
baguette, etc.), coloque sobre las charolas engrasadas y deje reposar sobre la tapa del
horno, hasta que las figuras dupliquen su volumen.
Cuando las piezas han duplicado su volumen, barnice con agua de sal ( taza de agua
con 1 cucharada cafetera de sal), haga cortes con el cuchillo (para el caso de bolillos y
teleras) y meta al horno con la puerta abierta durante 5 10 minutos para acelerar el
crecimiento del pan.
Envasado y conservacin:
Coloque el pan fro en la panera con tapa. En caso de no tenerla, gurdelo dentro de una bolsa de
plstico.
Caducidad:
Aporte nutrimental:
El pan pertenece al grupo de cereales, tubrculos, azcares y grasas, que nos proporcionan energa.
Para obtener un platillo nutritivo combine el pan con productos de los grupos de las leguminosas y
alimentos de origen animal, que contienen protenas; y del de frutas y verduras, que nos brindan
vitaminas y nutrimentos inorgnicos.
Dato interesante:
Durante 1,200 aos el pan ha sido uno de los alimentos ms importantes de la humanidad. Los
egipcios fueron, al parecer, los primeros en ensayar diversas maneras de elaborar pan. Agregaron a la
harina semillas de loto y ssamo, adems de mezclarla con leche, vino o aceite, para darle otro sabor.
Usted tambin puede intentarlo, una vez que domine el proceso que le sugerimos. As obtendr
diversos tipos de pan cada vez.
Beneficio:
Al elaborar pan casero garantiza la higiene, duracin y calidad de ste.
Recomendaciones:
Antes de emplear la levadura hmeda, djela a temperatura ambiente una media hora.
Si desea conservar la pasta ya reposada, colquela en una bolsa de plstico dentro del
congelador donde se conservar de 10 a 15 das; cuando la vaya a utilizar desconglela
a temperatura ambiente, despus amase sobre la mesa y manjela como se indica
desde el paso 4 en adelante.
Para decorar el pan, antes de hornearlo, puede barnizarlo con yema de huevo, o bien,
espolvorearlo con ajonjol.
Si desea pan con sabor a cebolla o ajo, aada el condimento en polvo en la masa sin
levadura.