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    Los Sabañones Son Áreas Hinchadas

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    Samhir Mesias Suarez
    Los sabañones son áreas inflamadas de la piel causadas por la exposición al frío. Su aparición depende de la sensibilidad individual a los cambios de temperatura y de factores como el consumo de tabaco, la ropa y vivienda inadecuadas para el clima frío, y una dieta deficiente en vitaminas. Se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, comer alimentos ricos en vitaminas A y C, y abrigarse adecuadamente, especialmente la cabeza y las manos.

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    Los sabañones son áreas inflamadas de la piel causadas por la exposición al frío. Su aparición depende de la sensibilidad individual a los cambios de temperatura y de factores como el consumo de tabaco, la ropa y vivienda inadecuadas para el clima frío, y una dieta deficiente en vitaminas. Se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, comer alimentos ricos en vitaminas A y C, y abrigarse adecuadamente, especialmente la cabeza y las manos.

    Descripción original:

    sabañones

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    Los sabañones son áreas inflamadas de la piel causadas por la exposición al frío. Su aparición depende de la sensibilidad individual a los cambios de temperatura y de factores como el consumo de tabaco, la ropa y vivienda inadecuadas para el clima frío, y una dieta deficiente en vitaminas. Se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, comer alimentos ricos en vitaminas A y C, y abrigarse adecuadamente, especialmente la cabeza y las manos.

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    Los sabañones son áreas inflamadas de la piel causadas por la exposición al frío. Su aparición depende de la sensibilidad individual a los cambios de temperatura y de factores como el consumo de tabaco, la ropa y vivienda inadecuadas para el clima frío, y una dieta deficiente en vitaminas. Se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, comer alimentos ricos en vitaminas A y C, y abrigarse adecuadamente, especialmente la cabeza y las manos.

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    Los sabaones son reas hinchadas, enrojecidas e inflamadas de la piel (especialmente el lbulo

    de la oreja, la nariz, las mejillas, dedos de las manos o de los pies) que pican o arden como
    resultado de una exposicin al fro.
    La presencia de sabaones dependerde la sensibilidad de cada persona a los cambios bruscos
    de temperatura y si se sufre de alteraciones metablicas en general o de tipo circulatorio en
    concreto en la reduccin en cuanto a la llegada de la sangre hacia las extremidades del cuerpo
    (mala circulacin).
    En este sentido, el consumo de tabaco y alcohol, al ser vasoconstrictores (disminuyen la
    circulacin) pueden, tambin, favorecer la aparicin de sabaones.
    Otros factores que pueden propiciar su aparicin son la ropa y vivienda inadecuada para un clima
    hmedo y fro y una alimentacin carente de la cantidad necesaria de vitaminas A y C que requiere
    a diario el organismo.

    Remedios populares
    Remedio para los sabaones #1: Aadir de 2 a 3 cucharadas de calndula a un litro de agua y
    hervir durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego. Agregar al agua de la tina esta
    infusin y baar las partes afectadas dos veces al da
    Remedio para los sabaones #2: Cortar un nabo por la mitad y frotar las zonas afectadas con
    sabaones para reducir la inflamacin y las molestias.
    Remedio para los sabaones #3: Exprimir un limn y aplicar, varias veces al da, un par de gotas
    sobre las reas afectadas o cuando se tengan molestias combinndolo con un ligero masaje.
    Remedio para los sabaones #4: Cocer 250 gramos de tallos o raz de apio, por litro de agua y
    hervir durante una hora. Efectuar baos en las reas afectadas, de 10 minutos, tres veces al da,
    secar y proteger del aire.
    Remedio para los sabaones #5: Cocer 3 cucharadas de hojas rojas de nogal en medio litro de
    agua y baar la parte afectada.
    Remedio para los sabaones #6: Disolver una cucharada de alumbre en una palangana de agua
    caliente y aplicar en los sabaones mediante toallas mojadas en la mezcla y exprimidas. Tambin
    se puede sumergir, antes de dormir, en la palangana las manos o los pies durante 20
    minutos. Despus cubrir con guantes y calcetines durante el resto de la noche.

    Remedio para los sabaones #7:Hacer un emplasto mezclando un poco de cebolla cruda
    machacada con miel y un poco de sal. Luego, aplicar directamente sobre los sabaones, por
    lo menos, dos veces cada da y friccionar ligeramente.
    Remedio para los sabaones #8:Frotar un poco de pimienta de cayena, sino existe rotura en
    la piel, para estimular rpidamente la circulacin sangunea en el rea afectada por
    sabaones.

    Remedio para los sabaones #9: Untar una capa de aceite de germen de trigo con una brocha
    suave para aliviar el dolor y acelerar la curacin de las ampollas si se tienen.
    Remedio para los sabaones #10: Aplicar las caras interiores de las cscaras de varios pepinos
    y asegurarlas sobre los sabaones durante toda la noche.
    Remedio para los sabaones #11: Usar el agua en la que se han hervido papas para pasarla
    con una esponja por esas reas o para lavarse las manos o los pies. Tambin se puede cubrir el
    rea afectada con pur de papas a temperatura ambiente para ayudar a aliviar el dolor.
    Remedio para los sabaones #12: Empapar una gasa en la propia orina y se aplica sobre la
    zona afectada. Existen regiones en Europa donde las personas se orinan las manos si tienen
    sabaones en esa rea. Luego, se ponen unos guantes y duermen as toda la noche.
    Remedio para los sabaones #13: Mezclar 5 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de pino
    ponderosa y dar un masaje en la zona de manos y pies. (Remedio proveniente de la aromaterapia)
    Remedio para los sabaones #14: Preparar una decocin de 150 g de corteza seca de encina
    por cuatro litros de agua durante 10 minutos. Dejar enfriar hasta que est tibia y efectuar baos de
    manos o pies con esta preparacin.
    Remedio para los sabaones #15: Extraer el jugo de un puerro y mezclarlo con aceite de
    almendra. Aplicar sobre las zonas afectadas.
    Remedio para los sabaones #16: Frotar las reas con sabaones con fresas
    Remedio para los sabaones #17: Cocinar, durante 10 minutos, dos puados de apio y dos de
    nabos en un litro de agua. Luego, sumergir las manos o los pies con sabaones en esta
    preparacin la cual debe estar de tibia a caliente. Repetir varias veces hasta sentir mejora.
    Remedio para los sabaones #18: Machacar 3 dientes de ajo y restregar en los sabaones;
    despus frotar una rodaja de cebolla, y, por ltimo, untar con glicerina la zona afectada.

    Remedio para los sabaones #19: Verter 1 cucharadita de milenrama y otra de malva en medio
    litro de agua que est hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y aplicar sobre las
    reas con sabaones.

    Recomendaciones
    Algunas consejos de salud para aquellas personas que tienen sabaones:

    Evitar los cambios bruscos de temperatura. Es decir, no estar pegado al calentador justo antes
    de salir a la calle en un da invernal ni llegar a la casa y acercarse de inmediato a fuentes de calor.
    Comer alimentos altos en contenido de vitaminas A y C, ya que, segn estudios, ayuda al
    organismo a mantener su temperatura normal previniendo as los sabaones.
    Abrigarse de forma adecuada. Se recomienda el uso de gorros para dormir y los que se usan
    durante el da, que protegen las orejas y la parte de atrs del cuello, pues por lo menos un tercio
    del calor que se pierde del cuerpo, se pierde por la cabeza. Se puede proteger, incluso, con
    mscaras para el rostro. Los mitones mantienen las manos ms calientes que los guantes.

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