Principalesmedidas Antropometricas

Medicin de peso
Concepto: Es la medida de la masa corporal expresada en kilogramos.

Material - Bscula para adulto porttil, electrnica de plataforma con capacidad mnima de
150 Kg. y precisin de 100 a 200 g.
Mtodo Instalacin de la bscula. Localice una superficie plana horizontal y firme para
colocarla. No se coloque sobre alfombra ni tapetes. Calibre la bscula antes de empezar el
procedimiento.
Procedimiento
La medicin se realizar con la menor ropa posible y sin zapatos. Se pide al sujeto que suba a
la bscula colocando los pies paralelos en el centro, de frente al examinador.
Debe estar erguido, con la vista hacia el frente, sin moverse y con los brazos que caigan
naturalmente a los lados.
Si se emplea bscula de piso, se toma la lectura cuando el indicador de la bscula se
encuentra completamente fijo.
Si se usa bscula de plataforma, cuando la aguja central se encuentre en medio de los 2
mrgenes y sin moverse, proceda a tomar la lectura.
En caso de emplear bscula electrnica, se tomar la lectura del nmero que se encuentre
parpadeando.
Registre el peso en la hoja de antropometra.
Talla (estatura)
Concepto: Es la altura que tiene un individuo en posicin vertical desde el punto ms alto de la
cabeza hasta los talones en posicin de firmes, se mide en centmetros (cm).
Material
Estadmetro porttil.
Cinta adhesiva.
Hoja de registro de antropometra.
Mtodo Instalacin del estadmetro: Localice una pared y un piso lo ms liso posible, sin zoclo,
ni grada, no inclinado sin desnivel. La pared y el piso deben formar un ngulo recto de 90.
Para colocarlo se requieren dos personas. Una de ellas sita el estadmetro entre el piso y la
pared, formando un ngulo de 90 sin soltarlo. La otra extiende la cinta mtrica del estadmetro
en forma vertical en direccin hacia el techo.
Cuando la persona que sostiene el estadmetro indique que la cinta lleg a cero, sta debe
fijarse en la pared con cinta adhesiva. El estadmetro entonces est listo para ser utilizado.
Marque en una hoja la forma correcta en que deben ir los pies y pegue la hoja al piso por
debajo del estadmetro porttil.
Los pies marcados deben quedar centrados en medio de la base del estadmetro.
Procedimientos para la medicin
Informe al paciente las actividades que se van a realizar para que est enterado y sea ms
fcil medirlo.
Informe a la familia o familiar, las actividades que se van a desarrollar para que estn
tranquilos. Indique al sujeto que se quite el calzado, gorras, adornos y se suelte el cabello. Si
es necesario aydele.
Coloque a la persona debajo del estadmetro de espalda a la pared con la mirada al frente,
sobre una lnea imaginaria vertical que divida su cuerpo en dos hemisferios.
Verifique que los pies estn en posicin correcta.
Asegrese que la cabeza, espalda, pantorrillas, talones y glteos estn en contacto con la
pared y sus brazos caigan naturalmente a lo largo del cuerpo.
Acomode la cabeza en posicin recta coloque la palma de la mano izquierda abierta sobre el
mentn del sujeto, y suavemente cierre sus dedos.
Trace una lnea imaginaria (Plano de Frankfort) que va del orificio del odo a la base de la
rbita del ojo. Esta lnea debe ser paralela a la base del estadmetro y formar un ngulo recto
con respecto la pared.
Al hacer la lectura asegrese que los ojos del observador y la escala del equipo, estn a la
misma altura.
Si la marca del estadmetro se encuentra entre un centmetro y otro, anote el valor que est
ms prximo; si est a la mitad, se tomar el del centmetro anterior.
Baje el estadmetro y tome cuidadosamente la lectura en centmetros. Hgalo por triplicado y
anote el promedio de las 3 mediciones en la hoja de registro de antropometra.
Permetro ceflico:
Se realiza con el sujeto en plano de Frankfurt en un nivel imediatamente superior al punto
medio del arco superciliar.
El mximo permetro de la cabeza cuando la cinta es localizada inmediatamente superior a la
glabela frontal. El sujeto debe estar sentado y la cinta es ubicada en forma perpendicular al eje
longitudinal de la cabeza, ubicado en el plano Frankfort (ver medicin de estatura o talla). Se
debe comprimir y tensar la cinta a fin de minimizar la influencia del cabello.
Circunferencia de brazo
Concepto: Es la medida de la circunferencia del brazo expresada en centmetros. Sirve para
conocer el estado de nutricin del paciente.
Se obtiene midiendo con cinta mtrica la parte media del brazo, tomando como referencia la
longitud existente entre la punta del hombro (acromion) y la cabeza del radio (olcranon).
Material Cinta mtrica de fibra de vidrio.
Mtodo Identifique el punto medio existente entre la saliente sea del acromion y el
olcranon, a lo largo de la lateral del brazo no dominante, con el codo flexionado a 90.
Una vez identificado el punto medio, se deja caer el brazo de manera natural, y se coloca la
cinta horizontalmente alrededor del punto indicado. Observe que la cinta mtrica permanezca
alineada con respecto al brazo. Realice el procedimiento por triplicado y anote el valor
promedio.
Brazada
Debido al margen de error que pudiera existir en la medicin en las extremidades inferiores, a
consecuencia de una alimentacin insuficiente en la infancia, se ha propuesto la derivacin de
la estatura a partir de la media brazada, ya que los efectos de esta alimentacin deficiente se
refleja poco en las extremidades superiores y su correlacin con la estatura real es de 0.75 cm.
Material
- Cinta mtrica de fibra de vidrio.
Mtodo La tcnica consiste en que el individuo extienda el brazo y con la cinta mtrica se le
mida, desde la punta del dedo medio hasta la parte central de la escotadura del esternn, a la
altura de la trquea. La cifra obtenida en cm se multiplica por 2, y esto nos da el valor de la
talla.
Cintura Circunferencia Abdominal
Concepto: Es la medicin de la circunferencia de la cintura. Permite conocer la distribucin de la
grasa abdominal y los factores de riesgo a que conlleva esto.
Material
Cinta mtrica de fibra de vidrio.
Mtodo Trace una lnea imaginaria que parta del hueco de la axila hasta la cresta iliaca. Sobre
sta, identifique el punto medio entre la ltima costilla y la parte superior de la cresta iliaca
(cadera). En este punto se encuentra la cintura. Procedimiento Coloque la cinta mtrica en el
permetro del punto antes mencionado y proceda a la medicin de esta circunferencia, con el
individuo de pi y la cinta horizontal. Evite que los dedos del examinador queden entre la cinta
mtrica y el cuerpo del paciente, ya que esto conduce a error.
Valores de circunferencia de cintura Valores de Circunferencia de Cintura que representan
factor de riesgo de enfermedad Cardiovascular.
Mujer : Cintura > 85 cm.
Hombre: Cintura > 95 cm.
Permetro de cadera (o glteo):
Es el permetro de la cadera, a nivel del mximo relieve de los msculos glteos, casi siempre
coincidente con el nivel de la snfisis pubiana en la parte frontal del sujeto. Durante la medicin
el sujeto permanece parado con los pies juntos y la masa gltea completamente relajada. Se
rodea la cinta mtrica a nivel de las saliencias de los trocnteres mayores.
http://g-se.com/es/antropometria/articulos/mediciones-antropometricas.-estandarizacion-de-lastecnicas-de-medicion-actualizada-segun-parametros-internacionales-197
http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/DOCSAL7518.pdf
https://www.google.com.mx/url?
sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj_pej0u6PLAhWikY
MKHbbqARwQFggbMAA&url=http%3A%2F%2Fwww.fmed.uba.ar%2Fdepto%2Fnutrievaluacion
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