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UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTO

UAPA

ASIGNATURA:
Psicologa Evolutiva

TRABAJO FINAL
ADOLESCENCIA LA ETAPA MAS IMPORTANTE PARA EL
DESARROLLO DE LA IDENTIDAD
NOMBRE:
Elsa Mara Pea Sosa
MATRICULA:
14-2003
ASIGNATURA
Psicologa Evolutiva

PRESENTADO A:
Myriam Polanco

11 de Abril 2015
Santiago de los Caballeros

NDICE

Introduccin.....................................................................................3
Justificacin....................................................................................4
CAPITULO II. MARCO TERICO....................................................5
La adolescencia:..........................................................................5
Cambios fsicos..........................................................................17
Socializacin...............................................................................18
Desarrollo cognitivo...................................................................18
Caractersticas personales y emocionales..............................19
Desarrollo cognitivo...................................................................19
Caractersticas personales y emocionales..............................20
Conclusiones.................................................................................21
Recomendaciones.........................................................................22
Referencias bibliogrficas............................................................23

Introduccin
El presente trabajo de psicologa evolutiva trata sobre las
caractersticas de la adolescencia y cuales son los puntos fuertes
de esta etapa, para poder as utilizarlos en beneficios del proceso
educativo con vista a que este sea mas fructfero; por tal razn me
di la tarea de buscar, leer y seleccionar la mejor informacin acerca
del tema.
Esta propuesta fue echa especialmente para que aprendamos ms
y para saber ms acerca de este importantsimo tema como lo es la
adolescencia.

Comprenderemos

las

distintas

caractersticas,

manifestaciones, conceptos y teoras acerca de etapa de la

adolescencia .Consideraremos cuales son los puntos ms fuertes
de esta etapa.
El perodo entre los 10 y los 17 aos de edad se conoce como
adolescencia. Es un perodo caracterizado por cambios y desarrollo
rpidos, ya que es la transicin entre la niez y la juventud. En esta
etapa

los

cambios

pueden

ser

inconsistentes

tambin

desagradables. Los adolescentes experimentan cambios fsicos,

sociales, personales y emocionales. Los procesos cognitivos
tambin comienzan a diferenciarse. El ritmo con el que los
adolescentes experimentan estos cambios variar dependiendo del
gnero, los factores gentico y ambiental y el estado de salud.

Justificacin
Este proyecto fue realizado por los beneficios que puede brindarles
al sector educativo as como a cada joven o adolescente, aportando
este mltiples soluciones para la adolescencia no se caracteriza
por ser una etapa sencilla. Es un momento de cambios en el que los
nios deben adaptarse, tanto a las transformaciones en su cuerpo
como a las capacidades intelectuales y cognitivas: a esto se suma
la actual crisis de valores en medio de la que viven.

CAPITULO II. MARCO TERICO

La adolescencia:
ADOLESCENCIA LA ETAPA MAS IMPORTANTE PARA EL
DESARROLLO DE LA IDENTIDAD

En cuanto al cambio del desarrollo de una proceso cognitivo en los

adolescentes, hay ciertas cosas que se deben tener en cuenta por
etapas, debido a que con el paso del tiempo los cambios son
relevantes, lo que quiere decir que el desarrollo cognitivo no se
detiene en una edad especifica durante el proceso de crecimiento
de un adolescente. Para poder explicar de forma ms clara el
desarrollo cognitivo nos vamos a basar en tres etapas, la primera
etapa que viene desde los 12 hasta los 14 aos, la segunda etapa
viene desde los 14 hasta los 16 aos y por ltimo la que va desde
los 16 hasta los 18 aos.
PRIMERA ETAPA (12 -14 aos) en esta etapa los pensamientos de
los adolescente toma un rumbo ms personal y ese cambio de
pensamiento se dirige a la toma de pequeas decisiones, por otro
lado es esta etapa el pensamiento de los adolescentes aunque an
sigue siendo de cierta forma un pensamiento concreto, pasan a
pensar de forma abstracta.
SEGUNDA ETAPA (14 - 16 aos) en esta etapa los adolescentes ya
pasan de tener un pensamiento concreto a un pensamiento formal,
lo que quiere decir que este ya se encuentra en la capacidad de
pensar de forma reflexiva, filosfica y futurista. Lo que quiere decir

que hay un mayor uso del pensamiento abstracto y el pensamiento

concreto

puede

decirse

que

se

deja

aun

lado.

* TERCERA ETAPA (16 -18 aos) en esta etapa es donde el joven

usa el pensamiento para crear conceptos de tipo egocntrico y por
otro lado basa su pensamiento en toma de decisiones importante,
tambin Hay un aumento de habilidad para la solucin se
problemas y ya pueden controlar de forma adecuada los impulsos.
Cules Son Algunos Puntos Especialmente Fuertes De La
Personalidad De Los Adolescentes?
Generalmente los adolescentes tienden a adjudicarse e identificar
mas sus aspectos negativos, que el poder reconocer y valorar sus
atributos positivos, desconociendo un sin numero de puntos fuertes
presentes en su personalidad.
Con base en una investigacin que se realizo con adolescentes con
el fin de lograr que identificaran sus diferentes fortalezas se logro
reconocer 16 recursos de personalidad los cuales son:
Los adolescentes tienen energa considerable, empuje y
vitalidad.
Son idealistas y tienen una preocupacin real por el futuro de
su pas y del mundo.
Ejercitan su habilidad para cuestionar valores, filosofas y
teologas.
Tienen un alto grado de percepcin y sensibilidad sensorial.
Son valientes, capaces de tomar riesgos por si mismos y
arriesgarse por otros.

Tienen un considerable sentimiento de independencia.

Poseen un fuerte sentido de justicia y les desagrada la
intolerancia.
La mayora de las veces son responsables y se puede confiar
en ellos.
Son flexibles y se adaptan al cambio prontamente.
Normalmente, son muy abiertos, francos y honestos.
Tienen un sentido de lealtad para las organizaciones y las
causas por encima del promedio.
Tienen sentido del humor, el cual siempre expresan.
Miran el futuro con optimismo y en forma positiva.
Con frecuencia piensan seria y profundamente.
Tienen una gran sensibilidad y perspicacia hacia los
sentimientos de otras personas.
Estn comprometidos en una sincera e interminable bsqueda
de identidad.
Creatividad, talento, inteligencia.
Conceptualizar los anteriores trminos y definir la creatividad
en el adolescente.
Creatividad: capacidad de inventar algo nuevo, de relacionar algo
conocido de forma innovadora o de apartarse de los esquemas de
pensamiento y conducta habituales.
Se le atribuyen lo siguientes: originalidad (considerar las cosas o
relaciones bajo un nuevo ngulo), flexibilidad (utilizar de forma
inusual

pero

problemas

razonable

los

objetos),

relaciones

hasta

sensibilidad

entonces

(detectar

ignoradas),

fluidez

(apartarse de los esquemas mentales rgidos) e inconformismo

(desarrollar ideas razonables en contra de la corriente social).
Hasta el momento se sabe muy poco sobre el origen de la
creatividad y su relacin con otras capacidades mentales, pero
existen numerosos estudios sobre la `personalidad creativa' y sobre
el desarrollo de tests de creatividad. Es muy probable que la
creatividad, en tanto que capacidad de innovacin, tenga tambin
una influencia biolgica importante en la preservacin del hombre.
La creatividad, en todos los casos podr ser estimulada desde
antes del nacimiento, por medio de programas prenatales y ya en la
adolescencia, el colegio, la familia y la sociedad jugaran un papel
importante, ya que esta habilidad a parte de ser de alta demanda,
permite proponer nuevas alternativas y buscar mas fcilmente
soluciones a problemas.
Talento: es la capacidad especfica que posee una persona para
desempear diversas actividades, siendo apto para estas. Estas
pueden ser de tipo innatas, es decir, debido a un desarrollo mayor
de ciertas estructuras fisiolgicas, algunos podrn desarrollarlas con
mayor facilidad y otras las adquiere empricamente.
En el adolescente se evidencian diferentes tipos de talentos, como
la creatividad, la habilidad musical, deportes, literatura, matemticas
y dems. Estas podrn ser estimuladas bajo una serie de
actividades en caminadas a potencializar actividades cognitivas y
fsicas especificas estimulacin temprana.

Inteligencia.
comprender.

Inteligencia,

capacidad

para

aprender

Suele ser sinnimo de intelecto (entendimiento), pero se diferencia

de ste por hacer hincapi en las habilidades y aptitudes para
manejar situaciones concretas y por beneficiarse de la experiencia
sensorial.
De igual forma es la capacidad de adquirir conocimiento o
entendimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas. En
condiciones

experimentales

se

puede

medir

en

trminos

cuantitativos el xito de las personas a adecuar su conocimiento a

una situacin o al superar una situacin especfica.
Los psiclogos creen que estas capacidades son necesarias en la
vida cotidiana, donde los individuos tienen que analizar o asumir
nuevas informaciones mentales y sensoriales para poder dirigir sus
acciones hacia metas determinadas. No obstante, en crculos
acadmicos hay diferentes opiniones en cuanto a la formulacin
precisa del alcance y funciones de la inteligencia; por ejemplo,
algunos consideran que la inteligencia es una suma de habilidades
especficas que se manifiesta ante ciertas situaciones.
No obstante, en la formulacin de los tests de inteligencia la
mayora de los psiclogos consideran la inteligencia como una
capacidad global que opera como un factor comn en una amplia
serie de aptitudes diferenciadas. De hecho, su medida en trminos
cuantitativos suele derivar

de

medir

habilidades

de

forma

independiente o mediante la resolucin de problemas que combinan

varias de ellas.

10

La inteligencia a parte de tener un componente innato, puede ser

tambin potencializada por medio de actividades que exijan
esfuerzo mental, el incremento en la inteligencia esta dado por un
proceso neurolgico llamado plasticidad neuronal.
El obstculo ms importante para el aprendizaje es la resistencia de
los adolescentes a aceptar las responsabilidades de la vida escolar.
Pocos buscan aprender para tener la experiencia irrepetible y
esencialmente humana de entender, de intuir la inteligencia del
mundo.
Es

decir, que

expresada

una

proposicin

verbalmente,

como

potencialmente

una

significativa,

declaracin

que

posee

significado denotativo (las caractersticas evocadas al or los

conceptos)

connotativo

(la

carga

emotiva,

actitudinal

ideosincrtica provocada por los conceptos) de los conceptos

involucrados, interacta con las ideas relevantes ya establecidas en
la estructura cognoscitiva y, de esa interaccin, surgen los
significados de la nueva proposicin.
Al llegar a este punto, es inevitable interrogarme sobre el origen de
la intencionalidad con la que los alumnos adolescentes abordan las
actividades de aprendizaje para ello caracterizar lo que es la
adolescencia y como influye en su desempeo escolar.
Para Arminda Aberastury. entrar en el mundo de los adultos,
significa para el adolescente la prdida definitiva de su condicin de
nio.

11

Los cambios psicolgicos que se producen en este perodo junto a

los cambios corporales, llevan a una nueva relacin con los padres
y con el mundo. Ello slo es posible si se elabora lenta y
dolorosamente el duelo por el cuerpo de nio, por la identidad
infantil y por la relacin con los padres de la infancia.
Cuando el adolescente se incluye en el mundo con este cuerpo ya
maduro, la imagen que tiene de su cuerpo ha cambiado, tambin su
identidad y necesita entonces adquirir una ideologa que le permita
su adaptacin al mundo y / o su accin sobre l para cambiarlo.
Es un perodo de contradicciones, confuso, doloroso, ambivalente,
caracterizado por fricciones con el medio familiar y social. Estos
cambios, en los que pierde su identidad de nio, implican la
bsqueda de una nueva identidad que se va construyendo en un
plano consciente e inconsciente.
En este periodo el adolescente se presenta como varios personajes,
ante diferentes personas, a veces ante los mismos padres, que nos
podran dar de l versiones totalmente contradictorias sobre su
madurez,

su

bondad,

su

capacidad,

su

afectividad,

su

comportamiento, aspecto fsico, etc.

Los cambios producidos en su cuerpo lo obligan al desprendimiento
de su cuerpo infantil. Los padres tienen que desprenderse del hijo
nio y evolucionar hacia una relacin con el hijo adulto, lo que
impone muchas renuncias de su parte.

12

Al mismo tiempo, la capacidad y los logros crecientes de su hijo lo

obligan a enfrentarse con sus propias capacidades y a evaluar sus
logros y fracasos. "El hijo es el testigo ms implacable de lo
realizado y de lo frustrado".
En la adolescencia, una voluntad biolgica va imponiendo un
cambio y el nio y sus padres deben aceptar la prueba de realidad
de que el cuerpo infantil est perdindose para siempre".
La problemtica del adolescente comienza con los cambios
corporales, y sigue con cambios psicolgicos. La insercin en el
mundo social del adulto con sus modificaciones internas y su plan
de reformas, es lo que va definiendo su personalidad y su ideologa.
Su nuevo plan de vida le exige plantearse el problema de los
valores ticos, intelectuales y afectivos, implica el nacimiento de
nuevos ideales y la adquisicin de la capacidad de lucha para
conseguirlos.
Su hostilidad frente a los padres y al mundo en general se expresa
en su desconfianza, en la idea de no ser comprendido, en su
rechazo de la realidad, situaciones que pueden ser ratificadas o no
por la realidad misma.
Sufre crisis de susceptibilidad y de celos, exige y necesita vigilancia
y dependencia, pero sin transicin surge en l un rechazo al
contacto con los padres y la necesidad de independencia y de huir
de ellos.

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El problema de la adolescencia debe ser tomado como un proceso

universal de cambio, de desprendimiento, pero que se teir con
connotaciones externas o dificultarn, segn las circunstancias.
Anna Freud dice: " que es muy difcil sealar el limite entre lo
normal y lo patolgico en la adolescencia y considera que, en
realidad, toda la conmocin de este perodo de la vida debe ser
estimada como normal, sealando adems que sera anormal la
presencia de un equilibrio estable durante el proceso adolescente".
Si nos basamos en los conceptos de Piaget Donde dice que el
adolescente atraviesa por desequilibrios e inestabilidad extremas.
En nuestro medio cultural, nos muestra perodos de eleccin, de
ensimismamiento, alternando con audacia, timidez, incoordinacin,
urgencia, desinters o apata, que se suceden con conflictos
afectivos, crisis religiosas las que llevan a atravesar periodos de
atesmo, cambios sexuales, problemas de identidad, tendencias
grupales, necesidades de intelectualizar y otras.
Estos cambios en los que pierde su identidad de nio, implican la
bsqueda de una nueva identidad que se va construyendo en un
plano consciente e inconsciente.
En la adolescencia hay una confusin de roles, ya que al no poder
mantener la dependencia infantil y al no poder asumir la
independencia adulta, el sujeto sufre un fracaso de personificacin,
y as, el adolescente delega en el grupo gran parte de sus atributos
y en los padres, la mayora de las obligaciones y responsabilidades.

14

Recurre a este mecanismo esquizoideo quedando su propia

personalidad fuera de todo el proceso de pensamiento.
Una caracterstica tpica de la adolescencia, es la "falta de
carcter", surgida de este fracaso de personalizacin, que a su vez
lo lleva a confrontaciones reverberantes con la realidad y un
continuo comprobar y experimentar con objetos del mundo real y de
la fantasa.
Los mecanismos de negacin del duelo y de identificacin
proyectiva con sus coetneos y con sus padres, pasa por perodos
de confusin de identidad. El pensamiento comienza a funcionar de
acuerdo con las caractersticas grupales, que le permiten una mayor
estabilidad a travs del apoyo y del agrandamiento que significa el
yo de los dems, con el que el sujeto se identifica.
Esta sera una de las bases del fenmeno de las "barras", en donde
el adolescente se siente aparentemente tan seguro, adoptando
roles cambiantes y participando de la actuacin, responsabilidad y
culpas grupales. Estas experiencias grupales son trasladadas a su
propio proceso de pensamiento, en el cual los afectos y los objetos
depositarios de los mismos son tambin fragmentados y tratados
con exclusin de una responsabilidad personal.
Los padres no quedan al margen de este proceso, ya que tambin
tendrn que elaborar la prdida de la relacin de sometimiento
infantil de sus hijos, producindose entonces una interaccin de un
doble duelo, que dificulta an ms este aspecto de la adolescencia.

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Se pretende no slo tener a los padres protectores y controladores,

sino que peridicamente se idealiza la relacin con ellos, buscando
un suministro continuo que en forma imperiosa y urgente debe
satisfacer las tendencias inmediatas, que aparentemente facilitaran
el logro de la independencia.
Dos aspectos del desarrollo adolescente debemos tener en cuenta.
Ellos son los rasgos afectivos emocionales y los cognitivos.
Es muy frecuente que los adolescentes crean que lo que les pasa a
ellos es lo nico importante.
El vehculo para esas representaciones suele ser el lenguaje, que
de esta forma desempea una labor de importancia creciente en el
pensamiento formal. De hecho, para resolver un problema, el
adolescente no tendr en realidad que hacer efectivamente todas
las acciones posibles, sino que podr sustituir algunas por
conclusiones de razonamientos expresados verbalmente.
Inhelder y Piaget identifican ocho esquemas operacionales formales
que corresponderan a esos conceptos y formas de razonamiento.
Entre esos esquemas se hallan la combinatoria, las proporciones,
las compensaciones multiplicativas, el equilibrio mecnico o las
correlaciones. No es difcil darse cuenta de la importancia de estos
y otros esquemas formales para la correcta resolucin de muchas
tareas escolares. De hecho, puede decirse que la mayor parte de
los contenidos de la ciencia, ya sea natural o social, no pueden

16

entenderse sin un pensamiento que posee las caractersticas del

pensamiento

formal.

Pero,

adems

de

establecer

estas

caractersticas generales del pensamiento formal, la posicin

piagetiana clsica hace otras afirmaciones de naturaleza general
con respecto al desarrollo de ese pensamiento formal, que expresa
que los adolescentes poseen un pensamiento cualitativamente
distinto del de los nios de menor edad, pero igual en todos sus
rasgos al pensamiento adulto. De hecho, las operaciones formales
constituyen el ltimo estudio en el desarrollo intelectual.
El pensamiento formal es uniforme y homogneo, esto es,
constituye todo l un sistema de conjunto, por el que el adolescente
accede de modo simultneo a los diversos esquemas operacionales
formales. El pensamiento formal, dado su carcter proposicional,
atiende a la estructura de las relaciones presentes en los objetos y
no a su contenido.
De esta forma, no se ver afectado por el contenido de las tareas,
sino solo por la complejidad de sus relaciones lgicas. As, dos
tareas con la misma estructura lgica pero distinto contenido
tendrn siempre la misma dificultad. Obviamente, un modelo con
estas caractersticas y estos supuestos tiene implicaciones ya muy
claras para la prctica educativa con adolescentes.
Dado que el pensamiento formal es un todo homogneo que
transciende los dominios de conocimiento en la tarea del docente,
sea cual sea su disciplina, debera ser, segn este planteamiento, la
de ayudar a que ese pensamiento alcance un desarrollo pleno. Este
pensamiento se desarrollar de un modo universal y casi

17

espontneo entre los adolescentes. De esta concepcin se deriva

un enfoque educativo que pone el nfasis en la adquisicin de
mtodos de trabajo y concede escasa importancia a los contenidos
escolares en s mismos.
Nuestras esperanzas tienen que centrarse en los jvenes, que se
constituirn en el fermento necesario para el nacimiento de una
nueva sociedad.
La Escuela y sus docentes deberemos ser los rectores y referentes
morales de los adolescentes, para que a travs de la coherencia y
el ejemplo, nuevamente nos constituyamos en paradigmas dignos
de imitar por ellos, de manera que puedan introyectar los valores
perdidos de nuestra sociedad, para relanzarlos nuevamente,
cargados de un nuevo ideario, que permita tal reconstruccin, de
manera de lograr un pas que merezca ser vivido.

Cambios fsicos
El cambio fsico es una caracterstica principal del adolescente. Los
pre-adolescentes experimentarn ciclos de crecimiento acelerado,
cambios en la estructura sea, en los msculos y en el desarrollo
cerebral, as como desarrollo sexual y hormonal. Las diferencias de
gnero juegan un rol en cuanto al momento en que estos cambios
se producen. Para las nias, los cambios fsicos comienzan
alrededor de los 12 aos, mientras que los nios tpicamente
comienzan a ver las diferencias cerca de los 14 aos de edad. Los
desrdenes de la alimentacin, el consumo de drogas y la actividad
sexual suponen serios riesgos para la salud si los adolescentes se

18

involucran en este tipo de conductas durante este perodo de

cambios fsicos acelerados.
Socializacin
La socializacin es otra caracterstica de los adolescentes, ya que
comienzan a relacionarse ms con sus pares y a separarse de su
familia. Durante la niez, los nios son leales a sus modelos de
roles adultos, como los padres o los maestros. Sin embargo,
durante la adolescencia, esta lealtad cambia, haciendo a los preadolescentes ms leales a sus amigos y pares. Para los
adolescentes, la auto-estima depende en gran medida de su vida
social. Las chicas tienden a apegarse a grupos pequeos de
amigas cercanas, mientras que los chicos construyen redes
sociales ms amplias. Los adolescentes estn bien conscientes de
los otros y de cmo son percibidos durante esta etapa.

Desarrollo cognitivo
Los cambios en los procesos cognitivos son caractersticos de la
adolescencia. Los preadolescentes experimentan pensamientos
ms

elevados,

razonamientos

ideas

abstractas.

Los

preadolescentes desarrollan habilidades ms avanzadas en cuanto

al lenguaje y la verbalizacin, permitiendo una comunicacin ms
fluida. El pensamiento abstracto permite al chico desarrollar el
sentido de propsito, justicia y conciencia social. Los adolescentes
tambin deciden cmo las elecciones morales y ticas guiarn su
comportamiento durante este perodo. Los procesos cognitivos se
ven afectados por la socializacin en general, esto significa que los
adolescentes se desarrollarn de manera diferente durante esta
etapa basada en los factores individuales.

19

Caractersticas personales y emocionales

La adolescencia es un momento en el que las emociones
comienzan a sobresalir. Los padres y los maestros pueden observar
conductas argumentativas y agresivas debido a emociones intensas
y

sbitas.

Los

adolescentes

adems

estn

regularmente

sumergidos en s mismos. Se preocupan ms por ellos debido a

que estn comenzando a desarrollar el sentido de s mismos, pero
tambin estn explorando sus propios procesos de pensamiento y
su personalidad. Las posibilidades empiezan a verse infinitas
durante esta etapa, llevando a algunos adolescentes a ser
demasiado idealistas. Tambin creen que sus propios pensamientos
y sentimientos son nicos, dudando que otros puedan posiblemente
entender lo que estn atravesando. adolescentes estn bien
conscientes de los otros y de cmo son percibidos durante esta
etapa.

Desarrollo cognitivo
Los cambios en los procesos cognitivos son caractersticos de la
adolescencia. Los preadolescentes experimentan pensamientos
ms

elevados,

razonamientos

ideas

abstractas.

Los

preadolescentes desarrollan habilidades ms avanzadas en cuanto

al lenguaje y la verbalizacin, permitiendo una comunicacin ms
fluida. El pensamiento abstracto permite al chico desarrollar el
sentido de propsito, justicia y conciencia social. Los adolescentes
tambin deciden cmo las elecciones morales y ticas guiarn su
comportamiento durante este perodo. Los procesos cognitivos se
ven afectados por la socializacin en general, esto significa que los
adolescentes se desarrollarn de manera diferente durante esta
etapa basada en los factores individuales.

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Caractersticas personales y emocionales

La adolescencia es un momento en el que las emociones
comienzan a sobresalir. Los padres y los maestros pueden observar
conductas argumentativas y agresivas debido a emociones intensas
y

sbitas.

Los

adolescentes

adems

estn

regularmente

sumergidos en s mismos. Se preocupan ms por ellos debido a

que estn comenzando a desarrollar el sentido de s mismos, pero
tambin estn explorando sus propios procesos de pensamiento y
su personalidad. Las posibilidades empiezan a verse infinitas
durante esta etapa, llevando a algunos adolescentes a ser
demasiado idealistas. Tambin creen que sus propios pensamientos
y sentimientos son nicos, dudando que otros puedan posiblemente
entender lo que estn atravesando.

21

Conclusiones
La adolescencia es una etapa de grandes cambios profundos que
repercuten en el desempeo escolar. Quedando determinado el
desempeo escolar entre otros factores, por un lado a la parte
afectiva del alumno y por otro al desempeo del docente no slo en
cuanto a conocimientos sino tambin en su relacin con los
alumnos.
Por otro lado los alumnos pueden presentar o no distorsin de su
imagen corporal, pero pudindose presentar esta distorsin ms a
la obtencin de encantos por una cuestin de esttica cultural.
Otro factor importante a tener en cuenta es que al encontrarse en
una edad en donde se gesta la salida a la exogamia, la sociedad
puede proveer a quienes quieran de objetos adictgenos, donde los
adolescentes pueden elegir probar o no.
Por otra parte, la vida acelerada producto de la sociedad actual,
conllevan al consumo reiterado de las llamadas comidas
chatarras, dejando al adolescente ms vulnerable a padecer
desordenes en su alimentacin.

22

Recomendaciones
- Tienes que ver las cosas con perspectiva: no se acaba el
mundo por este incidente y seguro que hay otras cosas
mucho ms importantes.
- De todas las experiencias se aprende: busca el lado
positivo de las cosas.
- No dejes que te afecte: sabemos que es muy fcil de decir y
muy difcil de hacer..., pero, a veces, quitarle importancia a las
cosas que de verdad no tienen tanta es una solucin.
- S tolerante contigo mismo y con los dems: hay personas
que piensan de manera diferente a t y no cambiarn de
opinin aunque les expongas tus argumentos. S tolerante y
acepta que hay otras formas de hacer las cosas.

23

Referencias bibliogrficas
Internet:
- http://www.buenastareas.com/
- es.slideshare.net