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    Dinámicas Autoestima Adolescentes

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    catalina2015
    Este documento describe un taller para adolescentes sobre la aceptación de uno mismo y de los demás a pesar de las diferencias. El taller incluye varias actividades como un video sobre la autoestima, un ejercicio para identificar las características propias y de los demás que cuesta aceptar y cómo mejorarlo, un juego donde los participantes se elogian mutuamente, y una evaluación final sobre lo aprendido y la utilidad del taller.

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    Este documento describe un taller para adolescentes sobre la aceptación de uno mismo y de los demás a pesar de las diferencias. El taller incluye varias actividades como un video sobre la autoestima, un ejercicio para identificar las características propias y de los demás que cuesta aceptar y cómo mejorarlo, un juego donde los participantes se elogian mutuamente, y una evaluación final sobre lo aprendido y la utilidad del taller.

    Descripción original:

    educación-psicologia

    Título original

    dinámicas autoestima adolescentes

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    Este documento describe un taller para adolescentes sobre la aceptación de uno mismo y de los demás a pesar de las diferencias. El taller incluye varias actividades como un video sobre la autoestima, un ejercicio para identificar las características propias y de los demás que cuesta aceptar y cómo mejorarlo, un juego donde los participantes se elogian mutuamente, y una evaluación final sobre lo aprendido y la utilidad del taller.

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    Este documento describe un taller para adolescentes sobre la aceptación de uno mismo y de los demás a pesar de las diferencias. El taller incluye varias actividades como un video sobre la autoestima, un ejercicio para identificar las características propias y de los demás que cuesta aceptar y cómo mejorarlo, un juego donde los participantes se elogian mutuamente, y una evaluación final sobre lo aprendido y la utilidad del taller.

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    Taller para adolescentes

    3 Parte: Los dems tambien valen, aunque son diferentes


    En ocaciones lo que ms nos cuesta es aceptar a dems pero se deve pensar que
    tambin nosotros podemos ser rechazados porque somos diferentes en esta secion
    hablaremos sobre como podemos aceptar a los demas y ellos a nosotros y asi crear un
    ambiente mas agradable para todos.
    Video sobre autoestima ( 6 min)
    Actividad 1: Lo que ms me cuesta aceptar de los dems (15min)
    Materiales necesarios
    Hoja Lo que ms me cuesta aceptar de los dems / Tambin nosotros podemos ser
    rechazados porque somos diferentes y un bolgrafo para cada participante.
    Descripcin
    De forma individual, o en equipos escriben en la hoja Lo que ms me cuesta aceptar
    de los dems /Tambin nosotros podemos ser rechazados porque somos diferentes
    las cosas que soportan peor de los dems y qu pueden hacer para aceptarlas, as como
    las cosas de uno mismo que los dems aceptan peor y cmo pueden favorecer que se
    las acepten. Se pone en equipo y todos ayudan a encontrar soluciones adecuadas.
    Al analizar y comenta sobre los puntos mas impirtantes y que podemos hacer para
    mejorar.
    Actividad 2 El circulo
    Objetivos:
    -Aprender a observar y valorar las cualidades positivas de otras personas.
    -Aprender a dar y a recibir elogios.
    Duracin recomendada: Aproximadamente, 15 minutos
    Materiales: Folios y lpices.
    Desarrollo:
    El profesor explica a los alumnos, que van a centrarse nicamente en las
    caractersticas positivas que poseen sus compaeros: cualidades (por ejemplo,
    simpata, alegra, optimismo, sentido del humor, sentido comn, solidaridad, etc.),
    rasgos fsicos que les agraden (por ejemplo, un cabello bonito, mirada agradable, una
    sonrisa dulce, etc.), capacidades,(capacidad para la lectura, para las matemticas, para
    organizar fiestas, etc.), ...

    A continuacin, los alumnos se colocan en crculo, y cada uno escribe su nombre en la


    parte superior de un folio y se lo da al compaero de su derecha, as, el folio va dando
    vueltas hasta que lo recibe el propietario con todos los elogios que han escrito de l
    sus compaeros.
    QUE SE PRETENDE QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD:
    Que valoren sus cualidades positivas as como las de el resto de sus compaeros.
    La importancia de que se expresen las cualidades positivas y logros de las personas
    para la autovaloracin positiva de su autoconcepto.
    Actividad Final 3: el buzon
    Materiales necesarios
    Un sobre para cada uno (adolescentes y coordinadores del taller).
    Papeletas en blanco y bolgrafos para escribir.
    Caja buzon
    Descripcin
    En un buzon se pondran los sobres, en el exterior de cada uno de los cuales habremos
    puesto el nombre de uno de los adolescentes o de los coordinadores del taller (habr
    un sobre-buzn para cada persona). Cada uno escribe en papeletas en blanco mensajes
    de apoyo, agradecimientos o propuestas de amistad para cada uno de los compaeros
    del taller. No es obligatorio firmarlos mensajes.

    Taller para adolescentes


    4 Parte: Somos diferentes, y asi nos aceptamos

    Actividad en parejas tu y yo 10 minutos.


    LUGAR:
    Un saln amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar.
    DESARROLLO:
    Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el
    caso, elogiar aotros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que
    equipos de dos personascompartan algunas cualidades personales entre s. En este
    ejercicio, cada persona le da a sucompaero la respuesta a una, dos o las tres
    dimensiones siguientes sugeridas:

    Dos atributos fsicos que me agradan de m mismo.


    Dos cualidades de personalidad que me agradan de m mismo.
    Una capacidad o pericia que me agradan de m mismo
    Se explicara que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios
    negativos.
    Se les aplicar unas preguntas para su reflexin:
    Cuntos de ustedes, al or el trabajo asignado, se sonri ligeramente, mir a su
    compaero yle dijo, "T primero"?
    Fue difcil sealar una cualidad al iniciar el ejercicio?
    Cmo considera ahora el ejercicio
    ACTIVIDAD Juego del foco 15min
    Grupos de seis personas. A cada persona se le reparte un papel. En cada grupo un
    miembro ha de ser protagonista durante dos o tres minutos, situndose en el centro.
    Mientras est en el centro, el resto de las personas del grupo escriben en el papel una
    cualidad positiva que observen en la persona que hace de foco. Cortan la franja de
    papel con la cualidad escrita y se la dan. As hasta que todas las personas hayan sido
    foco. Despus en cada grupo se comentan las constelaciones de valores-cualidades
    positivas de cada cual

    EVALUACION FINAL 15MIN


    1. Punta de 1 a 10 el taller en su conjunto:
    2. Cmo te has sentido durante el taller?
    3. Estas satisfecho / a de haber realizado el taller?Por qu?
    4. Punta de 1 a 10 el grado de utilidad del taller en su conjunto:
    5. Para qu te ha servido el taller?
    6. Crees que el taller te ha sido til para conocerte y comprenderte mejor?
    (Explcalo)

    7. Crees que el taller te ha sido til para conocer y comprender mejor a los dems?
    (Explcalo)
    8. Crees que el taller te ha sido til para tener una visin realista de ti mismo y de
    tus propias posibilidades? (Explcalo)
    9. Escribe todo lo que has descubierto de ti mismo y de los dems en este taller:
    10. Puntua de 1 a 10 tu autoestima:
    11. Me ha gustado del taller...
    12. No me ha gustado del taller...
    13. Propuestas de mejora para el taller...

    14. Te gustara realizar talleres similares sobre otros temas? Cules?


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