CURSO DE MASAJES Historia del Masaje La historia del masaje, est muy documentada en muchos textos histricos, pero

realmente es muy difcil tener una conclusin clara y precisa. Se ha practicado en todas las culturas y en todas las pocas, pero los primeros datos escritos datan de hace ms de 5000 aos. El masaje es tan antiguo como el hombre, probablemente ms si consideramos friccin,

frotacin, como tcnicas que utilizan los animales para auto tratarse, ante un golpe nos dolor, sabemos por ciencia y por conciencia que el masaje cura, y nuestros antepasados tambin lo saban.

frotamos, friccionamos sobre una zona contusionada inconscientemente para disminuir el

En Egipto los sacerdotes trataban el cuerpo y la mente, los papiros y los jeroglficos muestran tcnicas de manipulacin y masajes, que se aplicaban junto a otras medidas teraputicas.

En Grecia se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos tras las Era muy comn su uso en los Gimnasios junto a las tcnicas teraputicas de uso del agua. La india y el masaje Los primeros datos acerca de la importancia del masaje en la India proceden de textos griegos gran gama de tcnicas de tratamiento corporal, de hecho los aspectos que cubran eran tan recuperacin, desde la cinesiterapia a la aromaterapia.

lesiones, incluso Homero dej por escrito en sus textos la importancia del masaje en su poca.

que relataban la importancia que se le daba al masaje como medio teraputico con toda una amplios que podran relacionarse con tcnicas que hoy en da se utilizan en tratamientos de

En antiguos textos indios tambin se hace alusin al masaje, el cual se integra entre las diversas dolencias. China y el masaje

medidas de higiene y salud con que contaba la medicina india para el tratamiento de las ms

En China parece comenzar el masaje, existe documentacin muy amplia acerca de su utilizacin en la medicina china, los emperadores contaban con masajistas de las categoras ms elevadas para tratarse de sus dolencias. El masaje en China era una de las tcnicas ms acupuntura y las hierbas medicinales.

desarrolladas y extendidas para el tratamiento de las patologas ms extendidas junto a la

El masaje en roma

De Roma conocemos ampliamente sus baos termales y las aplicaciones teraputicas que en masajes relajantes, estimulantes,

ellos se realizaban, entre ellas de forma muy extendida los masajes con todas sus posibilidades: El masaje en Roma estaba al alcance de casi todo el mundo, desde los plebeyos hasta el mejorar las condiciones fsicas tras actividades gimnsticas

teraputicos.

Emperador, y se utilizaba tanto como medio para mejorar y recuperar la salud como para

La palabra masaje posee diversas races que llevan a un propsito claro, el cual es el de proveer un contacto fsico entre dos individuos, Massech del hebreo que significa tocar o palpar, as como Massein del griego que denota la accin principal, la cual es friccionar, adems de estos dos pueblos existe la raz del pueblo galo, Masser que en francs es un verbo que literalmente significa amasar o dar masaje, siendo Francia una de las pioneras del mundo occidental en la utilizacin de terapias manuales. De acuerdo a esa epistemologa se puede asegurar que la Maso terapia esta comprendida dentro de la kinesioterapia, no solo por el hecho de ser un medio curativo, sino tambin por que implica movimiento, un desplazamiento tanto de las manos del fisioterapeuta como una sincrona en la friccin que se genera en los tejidos subyacentes a la zona manipulada. Este conjunto de intervenciones forman uno de los medios teraputicos ms antiguos del mundo, precisamente por su forma de aplicar, ya que es un proceso meramente instintivo, no es necesario tener conocimientos avanzados en dicho arte. Basta con ver como una madre soba la rodilla de su hijo al ver que se ha cado o el simple roce de consolacin sobre una persona que esta pasando momentos difciles, pero es la experiencia y el conocimiento apto de ciertas tcnicas lo que catapulta la teraputica del masaje. DEFINICION Es una terapia manual destinada a producir una serie de reacciones fisiolgicas controladas, en el sistema musculo esqueltico y otros sistemas del cuerpo, que conducen al alivio teraputico del individuo a tratar, adems que este tiene la funcin de poseer un intercambio de energa entre el maso terapeuta y paciente. En definitiva el masaje es una tcnica manual a base de amasamientos, presiones, rodamiento,

golpeteos, vibraciones, percusiones, y mas; realizados a distintas ritmos y presiones del dolor cuando existe y la prevencin cuando se est en buen estado.

dependiendo de la persona y del problema a tratar con fines teraputicos buscando el alivio

CLASIFICACION Masaje teraputico Es el masaje que se aplica con la finalidad de recuperar o ayudar a esta recuperacin del paciente. En todos los casos se valora el tipo de lesin presentada. El masaje teraputico debe producir accin curativa, as como lograr la estabilidad de los sistemas de regulacin y aumentarla capacidad funcional del organismo de los pacientes. Durante la sesin de masaje el paciente puede experimentar diversas reacciones, es por eso

que se hace necesario saber seleccionar correctamente las manipulaciones (maniobras) y sus variedades (combinaciones) y determinar la intensidad adecuada de la accin irritante. La sensibilidad durante la accin del masaje depende principalmente de

la constitucin del individuo y de su estado de salud, es por eso que se hace necesario que el masajista tenga en cuenta los siguientes aspectos:

Para la aplicacin de este tipo de masaje existen indicaciones generales en diversas lesiones, como ocurre en los casos de: Fracturas, limitaciones funcionales de las articulaciones, atrofias musculares, contracturas musculares, neuralgias, neuritis, radiculitis, parlisis en general, entre otros.

La tcnica que se aplica en el masaje teraputico, son anlogas a las que se aplican en el masaje deportivo. El masaje teraputico no tiene tcnica propia. aparatos, masaje por puntos, masaje segmentario, etc. En el masaje teraputico se puede emplear cualquier tipo de masaje, ya sea masajes con La duracin de una sesin general de masaje teraputico no suele ser mayor de 20 min. . En la prctica curativa, el masaje general se recomienda pocas veces; sin que slo se lleva a cabo el masaje local.

Las primeras sesiones de masaje general deben aplicarse no menos de 2 a 3 veces por semanas y con una duracin de 35 a 45 min. Si durante el tratamiento se observa que el paciente la duracin del tratamiento o hay que suprimir temporalmente los masajes. min. empeora su estado general (debilidad u otras sensaciones poco agradables, hay que disminuir Para el masaje teraputico, sobre todo general, se recomienda que el paciente descanse 10 15 Las personas que padecen enfermedades del Sistema Cardiovascular deben tener un descanso de 10 a 15 min. antes de comenzar el tratamiento. Indicaciones generales del masaje teraputico Las sesiones de masaje se realizan conjugando manipulaciones independientes. Para efectuar

la sesin debe tener en cuenta: el curso clnico de la enfermedad, el estado general del enfermo, la actividad que realiza y el objetivo del masaje. Primeramente se deben trabajar los tejidos superficiales y posteriormente los profundos. Para dosificar el masaje debe tener en que al comienzo del curso del tratamiento ste no debe ser muy intenso ni prolongado. cuenta la duracin de la sesin y la fuerza a aplicar, por lo que se tiene que estar muy claro

Cuando existen alteraciones crnicas el masaje se puede realizar ms intenso que en los casos de enfermedades agudas. Por otra parte hay que realizarlo de manera que el paciente una vez concluida la sesin no experimente sensacin de dolor. Una vez terminada la sesin el

paciente debe quedarse acostado, para lograr una disminucin gradual de las reacciones. las manipulaciones, teniendo en cuenta el estado de la piel del enfermo (sudoracin, vellosidad, etc.) para aplicar dichas sustancias.

El empleo de medios cremas, aceites o talcos debe ser adecuado para no disminuir el efecto de

- Ayuda a desaparecer con mayor rapidez los edemas y exudados. - Elimina el dolor. - Permite la reabsorcin de derrames articulares. - Evita la atrofia muscular. - Mejora las funciones articulares.

- Acelera la formacin del callo seo de las fracturas.

- Contribuye al mejoramiento de los procesos trficos de los tejidos. Es bueno aclarar que el masajista debe conocer las particularidades del masaje teraputico, as como las caractersticas principales y consecuencias de los traumas. Las manipulaciones que se emplean en este tipo de masaje son las mismas del masaje suaves en las primeras sesiones, pero a medidas que transcurre el tratamiento se van intensificando y acercndose al foco del trauma. masaje de preparacin.

deportivo, aunque se emplean con mayor cuidado y comenzando por las manipulaciones ms

Este tipo de masaje no debe ser doloroso, por eso es que se debe comenzar siempre con el

Los efectos sobre el organismo Efectos fisiolgicos del masaje. Efectos sobre la piel La aligera, librndola de clulas en descamacin y de impurezas que obturan os poros.

Hipertermia (aumento de la temperatura), provocado por una accin mecnica (el roce del terapeuta con la piel del paciente), con una accin refleja (que sera la estimulo aplicado). Vasodilatacin superficial, que va a ser de mayor o menor intensidad segn el Sobre la funcin de la piel, el masaje origina la liberacin de histamina que produce: Vasodilatacin capilar con enrojecimiento local. Activa la nutricin de las clulas drmicas. Aumenta la temperatura local.

Favorece la eliminacin de sustancias de desecho de la piel.

 Efectos sobre el sistema nervioso. Va a depender segn la aplicacin de la tcnica: Si se aplica suave, disminuye la

sensibilidad de las terminaciones nerviosas sensitivas y hay una sedacin y analgesia. aumentando el tono y facilitando la contraccin muscular. Tambin a causa de la hiperemia producida mejora la nutricin de los nervios perifricos. Efectos psicolgicos. Va a producir analgesia y relajacin aplicada en unas condiciones de temperatura analgsico y relajacin evadindola de los problemas de la vida cotidiana Principales indicaciones y contraindicaciones para la aplicacin del masaje teraputico Indicaciones Para la aplicacin del masaje en los casos de traumas en general, debe tener en cuenta los siguientes pasos o indicaciones.

Si se aplica mas fuerte o rpido, aumenta la excitabilidad de los nervios motores,

adecuada, ambiente relajado, msica. Es un trabajo suave que produce efecto

Lograr que el paciente est en una posicin cmoda, que permita relajar los msculos, sin esforzarse para mantener una posicin determinada La aplicacin del masaje no debe provocar dolor.

Excluir los cambios frecuentes de posicin del cuerpo del paciente Cubrir las zonas del cuerpo que no se estn trabajando. Evitar la presencia de otras personas, el ruido, la luz fuerte, las corrientes de aire, etc. lumbar pronunciada. Contraindicaciones Este tipo de masaje est contraindicado en casos como los siguientes, por lo que se puede decir que son las principales contraindicaciones para su aplicacin:

En la posicin de decbito prono corregir la regin lumbar, sobre todo en los casos de lordosis

En casos de enfermedades cutneas.

Durante los procesos febriles agudos.

Cuando existen tumores malignos, litiasis etc. En procesos inflamatorios agudos. En enfermedades de la sangre En casos de escorbuto

Si existe o se est propenso a hemorragia o en casos de heridas

Enfermedades de los vasos perifricos

En los casos de trombosis, tromboangitis, aterosclerosis de los vasos perifricos.

Aneurisma de la aorta.

Cuando existe inflamacin de los vasos linfticos y sanguneos. Cuando se produce fatiga fsica o psquica extrema. En los casos de osteomielitis crnica.

En casos de enfermedades agudas del Sistema Nervioso Vegetativo. En tuberculosis activa, sfilis y otras enfermedades venreas.

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE LA PIEL La piel gana en suavidad, elasticidad y finura, as como en firmeza y flexibilidad. Tambin aumenta la transpiracin y facilita la secrecin sebcea de las glndulas cutneas.

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL MSCULO ESQUELTICO El masaje se convierte en sustituto en cualquier situacin en la que el cuerpo sea incapaz de realizar ejercicio fsico.

Estimula la accin muscular y aumenta la propulsin de la sangre venosa y de la linfa. Los msculos en su contraccin y relajacin actan como una bomba que facilita la circulacin sangunea.

Es el mejor mtodo para aliviar la fatiga muscular originada por el ejercicio excesivo o la y mejora la nutricin. inactividad prolongada, ya que promueve la eliminacin rpida de los elementos de deshecho

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE LA CIRCULACIN El masaje facilita el vaciamiento mecnico y el movimiento hacia adelante de la sangre y de la linfa, ademas de poner en funcionamiento los capilares inactivos. Sobre el flujo linftico, combinando diferentes tcnicas se obtiene un aumento del flujo linftico muy marcado, disminuyendo en caso de que exista el edema. Tambin es beneficioso en caso de que exista obstruccin linftica crnica.

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL APARATO DIGESTIVO

Activa la musculatura estimulando el peristaltismo intestinal que a su vez facilita la evacuacin de las heces. Acta a nivel de todo el tubo muscular y circulatorio. digestivo, facilitando el proceso de la digestin por estimulacin

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO

Logra un efecto de sedacin a nivel del sistema nervioso central y perifrico.

EFECTO DEL MASAJE SOBRE EL APARATO RESPIRATORIO Aumenta la capacidad de trabajo de los msculos respiratorios. El resultado ser un aumento de la capacidad pulmonar, esto redunda en beneficio de todas de O2.

las clulas del organismo, que recibirn un mayor aporte

La estimulacin por presin asociada con el tacto aumenta la actividad vaga, que a su vez, disminuye la excitacin fisiolgica y las hormonas de estrs como el cortisol. El descenso de este potencia la funcin inmunolgica. La actividad parasimptica tambin se asocia con un aumento del nivel de alerta y una mejor realizacin de tareas cognitivas.

Dado que la mayora de las enfermedades se exacerban por el estres y que el masaje lo alivia.

Manipulaciones Fundamentales del Masaje Manual

El masaje manual es el que realiza el masajista con sus propias manos a travs de las seis manipulaciones fundamentales que son:

 Afloramiento Friccin

Amasamiento Percusin o golpeteo Sacudimiento Movilizaciones pasivas Las manipulaciones del masaje se dividen en tonificantes y relajantes, e inclusive algunas que se lleven a cabo. Afloramiento Al ser una manipulacin de deslizamiento sobre la superficie de la piel va a actuar sobre esta, de la siguiente forma:

pueden tener ambos efectos sobre el organismo de acuerdo a la velocidad y profundidad con

Limpia la piel de clulas muertas, de desechos de glndulas sudorparas y sebceas, as como de Microorganismos y suciedad. Activa el funcionamiento de glndulas secretoras de la piel.

Aumenta el dimetro de los vasos capilares, sobre todo los superficiales. la secrecin de histaminas.

Mejora la circulacin de retorno venoso y linftico, por accin mecnica de la manipulacin y Eleva la temperatura local de la piel.

Mejora la alimentacin de la piel tornndola ms lisa y elstica. Amasamiento

Favorece el aumento de la movilidad de los tejidos.

Dilata y distiende las cicatrices de la piel, as como las adherencias en los tejidos profundos.

Intensifica la circulacin sangunea favoreciendo la alimentacin de los tejidos y los procesos msculos, huesos, ligamentos y cpsulas articulares

de reabsorcin de productos patolgicos no solo de la piel sino de articulaciones,

Aumenta la temperatura local hasta 5 grados Celsius.

Disminuye el tono muscular y los dolores producidos por neuralgias, etc. si se realiza de forma rpida aumenta la capacidad de contraccin de los msculos y eleva su tono muscular

Friccin

Est destinado principalmente para mejorar las funciones del aparato neuromuscular.

Mejora la circulacin sangunea, permitiendo una enrgica absorcin de los tejidos adiposos

Mejora la nutricin de los tejidos, intensificando el intercambio de sustancias y eliminacin de productos de desechos metablicos (CO2 y cido lctico). Disminuye parcial o totalmente la fatiga muscular, aumentando la capacidad de contraccin de los msculos, importante en el desarrollo de la elasticidad. Acelera la respiracin, aumenta la temperatura corporal y la frecuencia cardiaca. A travs de esta tcnica se ha demostrado el aumento de la fuerza muscular despus de aplicada. Se aplica el amasamiento en caso de una insuficiencia funcional de los msculos, despus de trabajo.

una fuerte carga fsica, para eliminar la tensin muscular y restablecer la capacidad de

La Percusin o golpeteo

Tiene una influencia mecnica sobre los tejidos, su efectividad depende de la fuerza y duracin de la ejecucin. Aumenta el tono muscular, aspecto muy importante en la prctica deportiva, aumenta la excitabilidad del sistema nervioso, al estimular diferentes receptores por va aferente, de ah que esta manipulacin sea muy utilizada en el masaje preparatorio.

Los golpeteos aplicados en diferentes zonas cercanas a la columna vertebral por vas reflejas

desencadenan reacciones que mejoran el funcionamiento de los rganos internos, por ejemplo, disminucin de la actividad cardiaca, presin y pulso, la actividad motora y secretora del estmago e intestino delgado y grueso, etc.

Refuerza la accin de los nervios vasculares y secretores, aumentando su tono y mejorando por tanto el metabolismo. Los Sacudimientos

El sacudimiento de los tejidos sobre diferentes receptores nerviosos sensitivos, motores y la excitacin del mismo.

secretores, de forma suave inhibe el sistema nervioso y realizado en forma ms fuerte provoca

Aumenta el tono muscular y el reflujo de la linfa.

A travs de esta manipulacin se puede comprobar el estado de los msculos, si estn suficientemente relajados o an se encuentran contrados. Se comprueba si la sesin de masaje fue efectiva o no

Movilizaciones pasivas

Estimulan la actividad locomotriz y favorecen la elasticidad del aparato articular y ligamentoso.

Favorece el trabajo de los msculos en general.

Favorece el flujo y reflujo del lquido sinovial en las articulaciones. tejidos blandos que se encuentran alrededor de las articulaciones. mismo entrenamiento.

Mejora la circulacin de la sangre y la linfa, ayudando por este medio a la alimentacin de los Ayudan a la reabsorcin de las hemorragias, exudados originados por traumas o el Esta manipulacin tiene una accin favorable en la recuperacin de las articulaciones. Aumenta la elasticidad y flexibilidad de los tejidos musculares y ligamentosos. Se debe tener en cuenta los siguientes caractersticas:

Caractersticas fsicas del paciente, dadas por la debilidad de la musculatura, volumen y tipo de variante clnica. Dolor, Edad, Sexo.

Actividad Fsica que realiza.

La patologa por la que se realiza el masaje.

Dada las caractersticas especficas de los casos que se presentan es necesario resear las los masajes de rehabilitacin.

tcnicas o caractersticas de masajes especiales, que se aplican especficamente en el rea de

Masaje del Mun: tiene como finalidad precisa reducir las grasas que se acumulan en el

extremo distal del mismo, dndole a este la forma cnica recomendada para este tipo de masaje; el empleo del amasamiento muy repetido, y de golpeteo o percusin teniendo muy presente la existencia de dolor al aplicar la tcnica por la existencia de terminales nerviosas

sensitivas (en muchas literaturas est contraindicado por producir muones dolorosos). Este la tcnica quirrgica.

masaje tambin se combina con el cicatrizante por la existencia de una herida producida por

Masaje Cicatrizante: solo se utiliza en caso de existir cicatrices, las que pueden presentarse por un acto quirrgico o por un traumatismo, este tiene como objetivo provocar la eliminacin de doloroso para el paciente debido a que se puede romper dicha adherencia.. adherencias existentes sobre la piel y un tejido subcutneo, este masaje puede resultar

Masaje Facial y Craneal: son extremadamente especiales debido a que su manipulacin a pesar de ser conocida por el tcnico y alumno debe ser muy precisa y variable a su vez tanto en la posicin de las manos como en su recorrido y en especial la habilidad para su prctica. Deben estimulante.

ser suaves para que produzcan la reaccin que se busca ante los estmulos, tnica o

Masaje Evacuativo: es una modalidad cuyo objetivo es el transporte rpido y dinmico de los lquidos de los pacientes, el paciente debe situarse en una posicin en que las extremidades distales se encuentren en un ngulo de 45 grados con relacin a la parte ms proximal y el terapeuta aplicara manipulaciones compresivas para provocar un estimulo selectivo y directo sobre las terminaciones nerviosas que aceleran el proceso de vasodilatacin.

Las condiciones tcnicas e higinicas del masaje son las siguientes: Para aplicar el masaje se debe tener en cuenta cuatro aspectos importantes:

Local

Mobiliario Masajista Paciente

El local de masajes debe estar bien ventilado y si es necesario utilizar aparatos de extraccin de aire, aire acondicionado, grandes ventiladores o grandes ventanales, pero que no sea muy fro, debe existir una temperatura adecuada, alrededor de los 22 grados C. Debe ser un local seco, donde la humedad relativa no debe sobrepasar el 60 %. Con una iluminacin adecuada.

El mobiliario debe contar con:

Mesa para la aplicacin del masaje, cubierta de cuero artificial (vinyl) con la cabecera ajustable a distintas alturas y las siguientes dimensiones: 175-190 cm de largo 55 cm de ancho 70 cm de alto

Rodillos ajustables a las mesas de 60 cm de largo por 25 cm de dimetro. botiqun y tiles necesarios para la aplicacin del masaje.

Archivo para los documentos de registro, sbanas, toallas, jabn y talco, aceites o linimentos, Escalera de dos peldaos para el masajista de 50 cm de ancho por 20 o 22 cm de alto.

EL masajista. La

de anatoma y fisiologa y dominar a la perfeccin las tcnicas del masaje, manos limpias y uas cortas. No debe portar prendas que puedan daar al paciente.

persona

que

va

llevar

efecto

el

masaje

debe

tener

conocimientos

Debe llevar un vestuario adecuado para la actividad, preferentemente mangas cortas. su capacidad de trabajo en toda la jornada.

Economizar la energa, debido a que la actividad requiere de mucho esfuerzo y debe mantener Debe planificar su trabajo para realizar las sesiones ms largas y difciles al principio de la jornada, alternndolas con las sesiones ms fciles. Se recomienda hacer 2 3 descansos de entre 5 y 10 minutos.

Debe tener amplios conocimientos de las caractersticas especficas del sujeto a masajear, es decir, su estado funcional, la hora del da que sea ms efectiva para el tratamiento, etc.

El Paciente

No debe recibir las aplicaciones del masaje con la piel sucia.

Para garantizar la efectividad del masaje es de vital importancia no presentar contraindicaciones del mdico. El vestuario debe ser lo ms ligero posible, en el caso de los hombres, trusa y las mujeres, blusa abierta atrs y sin mangas.

Tcnicas de masaje