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Septiembre - Octubre 2012 l 23 22 l El Budoka 2.0
K
YUDO es la palabra que designa
el tiro con arco que se practica
mayoritariamente en Japn.
Kyudo se compone de dos
kanjis (), uno representa
el arco, el otro un camino.
Con ayuda de estos dos ideogramas, es
fcil ver la simbologa que sirve de base
a la prctica del tiro con arco japons.
Arco y camino se entrelazan para ofrecer
la oportunidad de una experiencia ligada
al mejor conocimiento de uno mismo. Al
establecer una relacin directa entre el
arco, la fecha y la diana, descubrimos
limitaciones en el plano fsico y mental
que obstaculizan resolver adecuada-
mente esta ecuacin.
Pero la perseverancia en el camino ir
mostrando que los impedimentos para
el acierto no estn fuera sino dentro y,
por lo tanto, slo mediante la renovacin
y la transformacin interior es posible
entender que la separacin entre sujeto
y objeto, el yo y lo otro, es una problema
aparente cuyas races se alimentan del
desconocimiento y la imperfeccin.
El otro punto a tener en cuenta es que,
dado que el cuerpo es el instrumento
bsico en el ejercicio del Kyudo, ste
persigue, lo mismo que otras disciplinas
como el Kendo (), el Aikido () o
el Judo (), la liberacin y el dominio
de energas que se hallan latentes, sin
desarrollo sufciente, en el ser humano.
Desde esta doble perspectiva, el Kyudo
es un paso adelante signifcativo con
respecto al Kyujutsu (), el arte
marcial del tiro con arco que, en tanto
que va del guerrero o Bushido (),
estaba dirigido a un adversario que se
pretenda vencer. Matar, o morir en el
intento, es todava un acto primario que
no se compadece con la evolucin espi-
ritual del ser humano.
El cambio de orientacin del tiro con
arco, desde su consideracin como
instrumento de guerra a disciplina
encaminada al autoconocimiento, fue
abrindose paso gradualmente, primero
cuando el arco fue perdiendo efcacia
con fnes militares tras la introduccin
en el pas de las armas de fuego, pero
luego esta direccin cobr an ms
mpetu cuando la casta samuri, cuyos
miembros portaban espada y arco como
parte de su atuendo, fue prohibida con
el advenimiento de la Restauracin
Meiji (1868).
Aun as, el tiro con arco sigui practi-
cndose en Japn por fidelidad a la
tradicin cultural hasta el fnal de la
Segunda Guerra Mundial, momento en
el que la fuerzas de ocupacin america-
nas lo prohibieron temporalmente. Tras
la negociacin y la refexin conjunta,
surgi en 1953 la ANKF (All Nippon
Kyudo Federation) con el objetivo de
aunar las diversas escuelas de tiro con
arco que existan en Japn, las escuela
Ogasawara y Heiki fundamentalmente,
Un camino de autoconocimiento
y desarrollo personal
EL KYUDO
Por Javier Parrilla Romero
Septiembre - Octubre 2012 l 25 24 l El Budoka 2.0
y establecer una prctica de tiro con
arco que, conectando con el espritu de
la tradicin, signifcara ahora el desarro-
llo de virtudes morales entre sus practi-
cantes. Y as el Kyudo, la va del arco, se
sustenta actualmente en una educacin
cuyo objetivo es marcadamente espiri-
tual, pues su fnalidad no es otra que la
adquisicin de los valores inmateriales
representados por la verdad (), la
belleza () y el bien ().
El Kyudo como va de autoconocimiento
se abre al practicante a travs de la
relacin unitaria que se da entre el arco,
el cuerpo y el espritu. Slo cuando se
borra la separacin entre ellos, se ha
hecho la travesa y se llega a la otra
orilla, en donde resplandece la verdad.
Para alcanzar los frutos y la plenitud de
la experiencia de unidad, es necesario
lanzarse a la aventura del camino con
determinacin, constancia y perseve-
rancia. Es errneo pensar que slo una
relacin superfcial con el arco es suf-
ciente para desvelar sus misterios. Este
error de partida conduce normalmente
a la decepcin, pero nada realmente
valioso se encuentra en la superfcie.
La dedicacin y el esfuerzo en la prc-
tica de Kyudo se sentencia en la frase
una fecha, una vida, o, dicho en otras
palabras: no hay punto de partida ni de
llegada, slo el compromiso frme con
la prctica permite alcanzar un da la
fecha perfecta, aquella que es expre-
sin de totalidad, de unidad con la vida
csmica, cuando la individualidad se
diluye en el ocano del Absoluto. Esta
experiencia de plenitud implica nece-
sariamente que junto al dominio de la
tcnica el practicante debe ser dueo de
una actitud mental correcta.
El Kyudo se practica en el kyudojo (
), el espacio en donde tiene lugar el
aprendizaje y la actividad ritual del tiro
con arco. La disposicin ideal de este
privilegiado en el que deben cuidarse los
movimientos armoniosos y una actitud
mental de plena consciencia. Moverse
en el dojo dentro de la ceremonia del
tiro signifca concentrarse en el ritmo
de la respiracin y fortalecer el tandem,
el centro de energa situado tres dedos
por debajo del ombligo en torno al cual
gravita la fortaleza corporal. El kyudoka
se dota de un impulso que muestra la
fuerza de la vida y el poder de la mente
consciente, seikitai (). El cuerpo,
acostumbrado a movimientos irrefexi-
vos y descuidados, ha de pasar por un
proceso de reeducacin, del cual surge
una nueva relacin con el espacio, los
objetos y las personas circundantes.
En el kyudojo, la distancia regulada
entre la lnea de tiro y las dianas es de
28 metros. Esta distancia tiene orge-
nes histricos procedentes del campo
de batalla. Las lneas enfrentadas de
guerreros estaban formadas de una fla
de soldados con lanzas y otra, detrs,
compuesta por arqueros. Para sus nece-
sidades de movimiento, los primeros
necesitaban 11 metros y los segundos
3 metros. El principiante, sin embargo,
tendr que ejercitarse primero en el tiro
a makiwara, un cilindro de paja de arroz
que se sita a la altura del hombro y
a poco ms de dos metros de separa-
cin. Resulta a la vez chocante y curioso
observar el cmulo de tensiones despro-
porcionadas e intiles que se establecen
al principio con el arco, la cuerda y la
fecha, de manera que incluso los pri-
meros tiros a makiwara, aun siendo una
distancia tan corta y dirigidos a un objeto
de 45 54 cms. de dimetro, a veces
no aciertan su objetivo. Esto demuestra
que en la prctica de Kyudo el cuerpo ha
de estar libre de tensiones innecesarias,
y al mismo tiempo la mente debe estar
dominada por la serenidad.
A modo de explicacin didctica, las
fases que conducen al tiro son ocho. Sin
embargo, no existe separacin entre
ellas, ms bien las ocho fases repre-
sentan la continuidad de un movimiento
fuido que va creando las energas nece-
sarias hasta terminar liberndolas en el
momento de soltar la fecha.
Es necesario enraizar los pies en la tie-
rra y crear un cuerpo de simetras cuyos
ejes son tanto verticales como horizon-
tales y se nutre de la energa abdominal
creada en el tndem. Todo principiante
debe entrenarse y familiarizarse en el
hasshetsu, que es como se denomina en
japons al conjunto de las ocho fases,
que una a una son las siguientes:
Ashibumi, la colocacin de los pies;
Dozukuri, la disposicin del torso;
Yugamae, el asir la cuerda con el guante
de la mano derecha, torikake, y el arco
con la mano izquierda, tenouchi;
Uchiokoshi, el levantar el arco;
Daisan, la apertura de las dos terceras
partes del arco;
Kai, la mxima tensin del arco;
Hanare, el soltar la fecha;
Zanshin, el espritu y la forma sigue
mantenindose.
espacio debera establecer una corres-
pondencia con las fuerzas geomnticas
contempladas en el fen shui (), as
un orden que tenga en cuenta las leyes
que rigen la estructura del universo, una
de las cuales es la combinacin perma-
nente entre las complementariedades
de los trminos ying y yang. As, el rea
de las dianas debera estar situado al
sur, que en la tipologa de los signos
complementarios es un elemento yang,
de fuerza. Del mismo modo, la posicin
destacada del kyudojo est reservada
al kamiza (), el asiento de los dio-
ses, cuya situacin se encuentra al
oeste, un punto cardinal caracterizado
como ying. El practicante de Kyudo ha
de entender que entra en un espacio
la perseverancia
en el camino ir
mostrando que los
impedimentos para
el acierto no estn
fuera sino dentro
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La tcnica representada en el hasshetsu va adqui-
rindose con el tiempo y con las enseanzas de
instructores y senseis o maestros. El tiempo que
cada uno necesita para adquirirla depende en
buena medida de la continuidad y la regularidad
del esfuerzo, porque las explicaciones pueden ser
captadas por la mente, pero el cuerpo an necesita
entenderlas, hacerlas suyas, incorporarlas a sus
hbitos; de aqu la necesidad de la prctica cons-
tante. Asimismo, el kyudoka debe aceptar que es
fcil caer en seguridades falsas, porque se susten-
tan en fundamentos errneos que deben corregirse,
y, en consecuencia, el kyudoka debe tener capaci-
dad de adaptacin, y trasladar la fexibilidad a su
cuerpo-mente para hacer de los cambios un medio
de evolucin y progreso. En este sentido, el Kyudo
se une a la corriente de la vida, que siempre es
cambio y transformacin. El miedo que lleva a la
repeticin o al inmovilismo es un signo de decaden-
cia o incapacidad que est reido con el espritu en
alerta del Kyudo.
Sin embargo, para alcanzar el grado de maestra en
Kyudo, la tcnica por s sola no es sufciente, sino
que va acompaada de un trabajo de perfecciona-
miento de la condicin psquica y mental. Enfrenta-
dos a la diana, es necesario disciplinar la mente y
llegar a ese estado de calma conocido como heijo-
shin, la condicin de imperturbabilidad o desapego
ante el infujo de las circunstancias envolventes.
Hay que aprender a vaciar la mente de dudas, de
ansiedad y de deseos perturbadores, porque ellos
se interponen como un obstculo al vuelo directo y
verdadero de la fecha. Es por eso que quien lucha
contra las exigencias de su ego no se alegra cuando
acierta, pero tampoco se entristece cuando falla.
Tampoco culpa a los dems de sus fracasos, sino
que examina su condicin para ver qu hay que
cambiar o modifcar. Y no se obsesiona con dar en la
diana, porque el acierto no proviene del deseo, sino
que surge naturalmente de la postura y la condicin
espiritual adecuadas.
El Kyudo, por lo tanto, es una escuela de aprendi-
zaje que sirve al practicante ms all del recinto
del kyudojo, en momentos y situaciones de su vida
necesitados de control y claridad mental. El Kyudo
opera como una herramienta transformadora y
elevadora de la condicin espiritual, pues la diana,
como un espejo, devuelve la autntica imagen a
quien se le enfrenta, que no es la imagen resultante
del ego y la vanidad. La diana habla con lenguaje
verdadero y alerta sobre los cambios personales
que hacen falta para establecer una relacin armo-
niosa con el mundo. Pero, adems, el Kyudo ofrece
la posibilidad de superar la condicin ordinaria
hecha de dualidades, de separaciones y divisiones,
y ofrece una experiencia de unidad, de globalidad y
de universalidad.
el acierto no proviene
del deseo, sino que surge
naturalmente de la
postura y la condicin
espiritual adecuadas
Javier Parrilla Romero
Responsable del kyudojo de Barcelona
Lecturas recomendadas:
Eugen, Herrigel. El zen el tiro con arco. Kier, 1993.
Onuma, Hidearu. The essence and practice of
Japanese Archery. Kodansha, 1993.
Suzuki, D. T. El zen y la cultura japonesa. Paids, 1996.
Lesiones comunes
en el entrenamiento
Cuales son las lesiones comunes en aikido? Cmo
suelen ocurrir? Voy a listar algunas que saltan in-
mediatamente en mi mente, al mismo tiempo que
sus causas normales, as los lectores podrn com-
parar con sus propias notas.
Lesiones de Mueca: inmovilizaciones ikkyo, nik-
yo, sankyo, kotegaeshi, shihonage.
Lesiones de Codo: inmovilizaciones ikkyo, shiho-
nage, juji garami. Lesiones de Hombro: shihonage,
inmovilizaciones nikyo, tambin sankyo, cadas in-
correctas u obstruidas.
Lesiones de Cabeza y Cuello: shihonage, cadas
incorrectas u obstruidas.
Lesiones de Espalda: las llamadas cadas altas a
partir del shihonage y del koshinage.
Lesiones de Rodilla: (estructurales) levantamien-
to no apropiado del compaero de practica en un
koshinage, posicin incorrecta de los pies durante
la ejecucin de las tcnicas, falla al girar la cadera
dejando el esfuerzo a las uniones de las rodillas,
impacto laterales externos; (superfciales) prctica
excesiva de tcnicas arrodillado.
Dedos de las manos y los pies: dedos de los pies
trancados con la hakama, con las colchonetas (el
dedo pequeo de mi pie derecho es cerca del doble
de tamao de mi pie izquierdo, pero, aun as, mi
medida de calzado es el once!), etc., y numerosas
situaciones donde los dedos se traban o golpean.
Esta lista de ninguna forma esta completa y no in-
cluye los diversos rasguos y las marcas negras y
azules que normalmente no traen muchas conse-
cuencias, pero aun as no deberan ser desconocidas.
xiste un tema de importancia considerable con
el que hemos lidiado en diversas ocasiones en esta
publicacin. Me gustara, de todas formas, sacarlo
a colacin una vez ms, en una forma ms sistem-
tica. Me estoy refriendo al tpico de las lesiones en
el entrenamiento del Aikido. Cuando se habla del
aikido en publicaciones, la localizacin parece ser
ms en los aspectos de armona, combinaciones y
asuntos espirituales, y algunas de las reas munda-
nas que se encuentran alrededor de la prctica en
el dojo que son fcilmente descuidadas. Estas inclu-
yen el inevitable fortalecimiento muscular, cuerpo
dolorido, dedos de pies y manos golpeados y los
varios otros peligros ocupacionales inherentes a
nuestro arte. Ellos son olvidados, eso es, hasta que
llega el da inevitable, cuando nos volvemos las vic-
timas de alguna lesin y debemos vivir acompaa-
dos por el dolor que ella representa.
Septiembre-Octubre 2012 l 29 28 l El Budoka 2.0
Aikidoy las
E
LESIONES
Peligro en las Tcnicas Bsicas
Un vistazo a la lista mencionada ms arriba revela
que las tcnicas bsicas tienen normalmente mayo-
res implicancias. Esto es sin duda debida a la fre-
cuencia con la cual las practicamos. Ellas son, por
supuesto, tambin un refejo de las races marciales
y del potencial destructivo de las tcnicas que cons-
tituyen las herramientas bsicas de nuestra ocupa-
cin.
Shiho nage asesino
Entre parntesis, uno debera tener en mente que
el shiho nage es, en particular, una tcnica de alto
riesgo. Aparentemente en varias ocasiones en Ja-
pn, practicantes han muerto a consecuencia de
lesiones en la cabeza y cuello, luego a haber sido
lanzados de espalda a la colchoneta mientras prac-
ticaban shihonage. Los incidentes, que me constan
han ocurrido en clubes universitarios de Aikido, y
son donde los principiantes son normalmente abu-
sados fsicamente por los ms antiguos, presunta-
mente para su fortalecimiento.
Esto es de alguna manera semejante al someti-
miento que toma lugar en las academias milita-
res en los Estados Unidos. Para continuar, es bien
sabido que el arte del Bujutsu, del cual derivan las
tcnicas de Aikido, evolucion histricamente con el
sentido de dominar y derrotar al enemigo. Ya que
la estructura del cuerpo humano no ha cambiado
mucho en los ltimos siglos, excepto por volverse
ms grande y voluminoso, el mismo potencial para
producir dao permanece.
Septiembre-Octubre 2012 l 31 30 l El Budoka 2.0
Midiendo ritualmente
ntimamente relacionado al tema de las lesiones,
est el factor, que en casi todos los aspectos de
nuestra vida hemos tomado cuidado de mencionar,
en particular los hombres, y estoy seguro que tam-
bin se extiende a una gran parte de las mujeres,
que es el pasar tpicamente por el ritual de me-
dicin cuando se confronta a otra persona donde
existe, de alguna forma, un entendimiento primitivo
de la superioridad de uno sobre otro.
El factor ms obvio en juego, para determinar la
dominacin es el tamao fsico total (es interesante
notar, de todas formas, que las tablas son invertidas
si al ms pequeo de los dos se le ocurre mostrar
un arma de fuego, para cambiar la situacin a su
favor. Recuerdan como los antiguos samuris en-
contraban no muy tico el uso de armas de fuego de
los Portugueses en combate?).
En Aikido, este ejercicio de medicin es usualmen-
te alcanzado luego de realizar algunos lanzamientos
(normalmente con un poco de resistencia al lanza-
miento, para darle sabor). Una vez que la ley del
ms fuerte se haya establecido, el entrenamiento
contina normalmente.
El Macho Triturador
Ahora hemos alcanzado el punto crtico del tema.
Asumiendo la realidad de la prctica diaria donde
uno de los practicantes es dominante, habiendo
demostrado su superioridad fsica y/o tcnica, y el
factor indiscutible que los humanos somos por na-
turaleza competitivos, tenemos, no sorprendente-
mente, un escenario donde van a producirse lesio-
nes, con mayor o menor frecuencia.
Naturalmente, donde ciertos individuos estn en-
vueltos, la incidencia ser que las lesiones ocurri-
rn con mayor frecuencia. Parece ser que muchos
dojos, al menos tienen un macho triturador resi-
Uno podra argumentar, basndose en el hecho que
alternamos unos y otros entre ser potenciales cau-
santes y potenciales victimas de alguna lesin,
que algn pensamiento sobrio sobre el tema traera
a colacin. En un mundo moral, existira un nivel de
confanza implcita, un contrato no conversado, si lo
deseas, entre ambos practicantes. Este es el caso,
especialmente debido a que normalmente existen
grandes diferencias entre las habilidades tcnicas y
fsicas de ambos compaeros entrenando juntos.
Septiembre-Octubre 2012 l 33 32 l El Budoka 2.0
dente. l es usualmente un el y normalmente es
un estudiante avanzado o con mayor tristeza, es el
mismo profesor.
Irnicamente, no creo que ningn dojo permitira
que alguien recin incorporado, quien sea fsica-
mente fuerte, lo dejen entrar de la calle y que em-
piece a causar estragos entre sus miembros. Pero,
aun as, la misma conducta reprochable parece ser
tolerada si el abusador es un miembro establecido
en el grupo.
istricamente la moxibustin fue propia de los
mbitos populares y familiares ya que su prctica
ms bsica no requera grandes conocimientos tc-
nicos, su aplicacin era externa y la obtencin de
los materiales necesarios era fcil. Por otro lado, la
prctica de la acupuntura siempre haba sido rele-
gada a un uso exclusivamente profesional ya que
el uso de las agujas requera un gran conocimiento
tcnico y mdico para evitar lesiones graves. Con el
paso de los aos la moxibustin se trasform hasta
llegar a ser tambin una herramienta de uso pro-
fesional aunque muchos japoneses siguen practi-
cando y aplicando moxa en sus hogares. En la ac-
tualidad su prctica en Japn est regulada por la
obtencin de una licencia especfca tras superar la
formacin acadmica y los exmenes nacionales.
Esta clarifcacin es necesaria para entender algu-
nos de los usos y formas de moxibustin existentes.
Las tcnicas de moxibustin se dividen en dos
grandes grupos: la moxibustin directa (en con-
tacto directo con la piel) y la moxibustin indirecta
(consistente en la aplicacin del calor a distancia).
Actualmente en pases como China (y en casi todo
el mundo) se practica casi exclusivamente la moxi-
bustin indirecta, seguramente a razn de los ries-
gos de infeccin en caso de que no haya una buena
higiene a posteriori de la aplicacin directa y la in-
tensidad sensitiva de la misma. La moxa indirecta
resulta un tratamiento agradable, con escasos ries-
gos, y consigue un efecto de calentamiento zonal
progresivo.
La moxa directa (okyu) tradicionalmente se basaba
en la aplicacin de grandes conos de moxa sobre
H el cuerpo, con la consiguiente generosa quemadura
para provocar un efecto de desintoxicacin y depu-
racin del cuerpo. Esta tcnica es conocida como
danokyu. Esta forma de aplicar la moxa deriva de
las prcticas de cauterizacin que se usaban en
algunos mbitos de las prcticas budistas Shinto.
Como es de suponer estas prcticas teraputicas
no resultaban muy gratas para los pacientes que
buscaban consuelo a sus dolencias en los templos
donde los monjes practicaban la medicina. Finaliza-
da la segunda guerra mundial solo existe entre las
diez mejores clnicas o centros de atencin sanitaria
de Tokyo, una clnica que no utiliza este sistema de
moxa. Es la clnica del maestro Isaburo Fukaya. A
Fukaya sensei le preocupaba mucho que los pacien-
tes sufrieran tanto para recibir sus tratamientos, as
que desarrolla una forma de aplicacin mucho ms
agradable y efectiva que la prctica clsica: utilizar
conos de pequeo tamao y un tubo de bamb, que
en entre otras cosas, le permite aplicar okyu a los
pacientes sin que resulte doloroso.
Otro uso popular del okyu es en la forma llamada
shoshakukyu. Esta aplicacin est enmarcada en el
mbito de la moxa directa pero tiene un objetivo
muy especfco: el tratamiento de las picaduras y
mordeduras de pequeos insectos (tambin inclu-
ye el tratamiento de verrugas). La microquemadura
de la moxa directa sobre el lugar de la picadura
disminuye inmediatamente la sensacin de dolor
y picor. Uno de los pocos usos que se ha mante-
nido en relacin a esta tcnica es para tratar las
picaduras de mosquitos. La moxibustion indirecta
(onkyu) goza de gran popularidad entre la pobla-
cin nipona. Existen mltiples formas de aplicacin,
algunas relegadas exclusivamente a la prctica pro-
fesional, como el shogakyu (moxa con jengibre) y
otras comunes como el dazokyu (moxa adhesiva de
uso no profesional). Bsicamente la intencin de las
tcnicas indirectas es generar un calentamiento de
las estructuras, as que suelen ser tcnicas de lar-
ga duracin para conseguir aumentar y fortalecer
la energa en casos de debilidad, cansancio y en-
friamiento. Tambin es comn el uso de diferentes
materiales como la sal, el jengibre o el miso que
complementan y amplifcan en algn sentido espe-
cfco los efectos. Esta es una breve descripcin de
esas diversas tcnicas indirectas:
Shogakyu (moxa de jengibre): Los conos de moxa
se aplican sobre una rodaja de jengibre fresco y
esto sobre el punto para obtener un calor picante
y ms potente energticamente hablando. El jen-
gibre libera sus sustancias calientes a travs del
calor del cono.
Shiokyu (moxa con sal): Los conos se aplican sobre
una capa de sal que previamente se ha colocado
sobre un papel especial (suele ser derivado de la
morera). La sal acumula el calor generado por la
combustin del cono y permite alargar la emisin
de calor sobre la zona tratada. Un uso muy comn
es la aplicacin sobre el ombligo, este es un trata-
miento tpicamente peditrico y se utiliza en casos
de diarrea o clicos. Tambin suele utilizarse para
calentar puntos especfcos de manera generosa.
Terapia...
Ninnikukyu (moxa con ajo): muy similar a la moxa
con jengibre pero con la diferencia de utilizar una
rodancha de ajo bajo el cono. Tambin busca un
efecto de amplifcacin del calor a travs de las
propiedades calientes del ajo pero a diferencia del
jengibre el calor generado no es un calor picante.
Su uso suele enmarcarse en el estmulo de puntos
especfcos como el 23 de vejiga (jin yu) para esti-
mular la energa esencial del rin.
Misokyu (moxa con miso): para esta aplicacin se
requiere una masa realizada con miso y harina que
conferir la base del cono para evitar que est en
contacto con la piel y sea ms caliente.
Hakkokyu (moxa con caja): este es un tipo de moxi-
bustin instrumental que utiliza una caja de madera
preparada y que permite alojar la moxa incandes-
cente en su interior. De esta manera podemos apli-
car el calor durante largo tiempo sin preocuparse de
riesgos de quemadura pues todo, en referencia a las
cenizas, quedan en su interior. Es una herramienta
ideal para calentar el hara en casos de enfriamien-
to, debilidad energtica o problemas menstruales
colocando la caja sobre el bajo abdomen.
Bokyu (puro de moxa): En este caso la artemisa se
encuentra presentada en forma de puro envuelto
en papel para que al encender uno de sus extremos
permita aplicar el calor a modo de puntero. Permite
tcnicas de picoteo, rotacin o mantenimiento so-
bre el punto. Esta es tal vez la forma ms popular y
practicada de moxibustin actualmente en el mun-
do entero. Se fabrican puros que incluyen mezclas
herbales para conseguir efectos especfcos.
Dazokyu (cono adhesivo): es tambin una de las
tcnicas ms conocidas ya que muy comnmente
se suele recomendar a los pacientes que lo utilicen
para continuar el tratamiento en caso de procesos
crnicos. Consiste en unos conos de pequeo ta-
mao (unos 2 cm de altura), adhesivos y con una
base estable que permite sostener la artemisa en
combustin a una cierta distancia de la piel. Una
aplicacin interesante es en el tratamiento de arti-
culaciones empobrecidas energticamente como es
en el caso de la artrosis.
Septiembre-Octubre 2012 l 35 34 l El Budoka 2.0
Felip Caudet
Fisioterapeuta y Acupuntor
[email protected]
www.harikyu-in.blogspot.com
Tipos de MOXIBUSTIN
japonesa
El origen de la escuela.
Tenshin Shoden Katori Shinto ryu
es la tradicin de artes marciales ms antigua
de Japn. Fundada por Iizasa Choisai Ienao (1387-
1488), aproximadamente en 1480. Choisai fue un
clebre samuri de la prefectura de Chiba en plena
guerra civil que sirvi a la familia Chiba y tambin
directamente al shogun Ashikaga Yoshimasa duran-
te su vida como soldado profesional. La desapari-
cin de la casa de Chiba provoc que Choisai se
quedara sin seor a quien ofrecer sus servicios. Con
cerca de 60 aos, se retir al templo Katori Jingu y
all, tras 1000 das de austero retiro, sent las ba-
ses de su legendaria escuela.
La base de esta tradicin comprende el estudio de
numerosas asignaturas, para dotar al bushi de un
vasto arsenal tcnico que le convierte en un solven-
te soldado en el campo de batalla. El fundamento
de la escuela es el Kenjutsu (esgrima con sable)
aunque se estudia el manejo y la estrategia con
multitud de armas, que conforman el corazn mar-
cial de esta tradicin. Sus tcnicas y estrategias son
de una elevada precisin y velocidad. La base de
estudio comprende:
- Kenjutsu: esgrima con sable.
- Iaijutsu: desenvaine y corte simultneo.
- Bojutsu: esgrima con bastn largo.
- Naginatajutsu: esgrima con alabarda.
- Ryotojutsu: esgrima con sable corto y largo.
- Kodachijutsu: esgrima con sable corto
- Sojutsu: esgrima con lanza.
Ms adelante el estudiante aprende las formas
ocultas, gogyo y gokui (secretos y misterios) que
contienen catlogos tcnicos de jujutsu (combate
cuerpo a cuerpo), gogyo no bo (tcnicas avanzadas
de bojutsu), sichijo no tachi (tcnicas avanzadas de
kenjutsu), sichijo no naginata (tcnicas avanzadas
de naginatajutsu), gokui iai (tcnicas avanzadas
de iaijutsu), shurikenjutsu (lanzamiento de ho-
jas), chikujojutsu (construccin de fortifcaciones,
siguiendo las enseanzas del gogyo y conceptos
taostas), inyo kigaku (enseanzas esotricas que
comprenden budismo esotrico mikkyo, kuji kiri,
astrologa, adivinacin), gunbai heiho (estrategia
y tctica) Tenmon Chirigaku (astronoma y adivi-
nacin) y shinobijutsu (espionaje, contraespionaje,
infltracin).
Sugino Yoshio, la leyenda.
Sugino Yoshio naci en Chiba (1904-1998), descen-
diente de una familia samuri. Fue el padre del ac-
tual Shihan del Sugino Dojo, Sugino Yukihiro. Des-
de bien joven Sugino Yoshio practica kenjutsu, judo
y jujutsu. Fue un alumno predilecto de Kano Jigoro.
En 1927, abre el Yuishinkan dojo en Kawasaki. En
1928 Sugino sensei, entonces con 23 aos de edad,
inicia su estudio de Tenshin Shoden Katori Shinto
ryu con los sensei Shiina, Tamai e Ito. En esta po-
ca, al no existir soke debido a que el anterior muri
sin descendencia, la escuela fue conducida duran-
Septiembre-Octubre 2012 l 37 36 l El Budoka 2.0
TENSHIN SHODEN KATORI SHINTO RYU
SUGI NO DOJO
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AC I C ATALANA DE HAIDONG G
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SERIE TCNICA
AI KI JUJUTSU
1. Tori recibe un ataque circular de uke (yokomen).
2. Tori aborta el ataque y desequilibra a uke mediante
un corto tai sabaki y un potente atemi sobre el lateral
izquierdo del cuello. Le gira sin perder el contacto.
3. Tori prosigue con el desequilibrio ejerciendo un par
de fuerzas y logra colocarse en la espalda de uke,
usando el movimiento ushiro kiri otoshi, mientras le
golpea en el rin izquierdo
4. Tori va en busca de las manos de uke, sin perder
su control, e inicia el derribo presionando sobre sus
cervicales y tirando de ambos brazos para colocar
una potente palanca en su cintura escapular.
5. Derribo e inmovilizacin hnal, ushiro nihon dori.
44 l El Budoka 2.0
Tori: Xavier Teixid, Renshi 4 dan Aikijujutsu
Uke: Marc Galera, 1 dan Aikijujutsu
www.shoshinkanbudo.com
1 2
3 4
5
I El Budoka 2.0 46 47
Sergio Hernndez
Toyama
Septiembre - Octubre 2012 I
Sergio Hernndez Sensei es ampliamente conocido en el entorno de la comunidad
marcial de nuestro pas por su largo recorrido en el estudio y enseanza de di-
versas disciplinas del budo japons, en particular el Karate, Okinawa Kobujutsu
e Iaido.
Su extenso conocimiento de dichas disciplinas, as como su implicacin como res-
ponsable y mximo exponente en Espaa de los estilos Shima-ha Shorin-ryu Ka-
rate-jutsu, Yamanni-ryu Kobujutsu y Toyama-ryu Batt-jutsu, lo convierten en
un budoka de excepcin, especialmente interesado en profundizar en las races
del Budo Tradicional Japons.
Sergio Hernndez Sensei viene publicando artculos y crnicas de Artes Marciales
en diversos medios de la prensa escrita especializada desde hace aos y la pu-
blicacin de este libro significa su obra ms completa y compleja... Lo entrevisto
compartiendo un caf en la terraza de un conocido restaurante de Barcelona.
Por Vctor Herrero
http://ken-zendojo.blogspot.com.es/
Toyama-ryu
Batt-jutsu
Foto de Sergio Hernndez
Sensei de las series tcnicas
que aparecen en el libro.
Foto de Sergio Hernndez
Sensei de las series tcnicas
que aparecen en el libro.
I El Budoka 2.0 48 49
seguido la metodologa adecuada para su verdadero
conocimiento. En el trayecto, se han derivado slo y
exclusivamente en su vertiente deportiva, obviando
los aspectos ms importantes.
No s si an estamos a tiempo de aprender, pero es-
pero aportar mi grano de arena al respecto mediante
este trabajo.
VA dIrIgIdO EL LIBrO A un PBLIcO dETEr-
MInAdO O cOnTEMPLA LA POSIBILIdAd dE un
AMPLIO ESPEcTrO dE LEcTOrES?
Esta obra est destinada a todos los estudiosos de las
Artes Marciales Japonesas, de sus costumbres y filo-
sofa de vida, en especial a aquellos que desean ir
ms lejos en sus prcticas. Tambin va dirigido a los
interesados en la cultura y la historia de Japn, as
como a aquellos deseosos en conocer algo ms de la
historia y sus protagonistas del ltimo gran conflicto
blico mundial.
EL LIBrO EST EScrITO En LEnguA cASTE-
LLAnA, SE TrATA dE LA PrIMErA PuBLIcA-
cIn ExISTEnTE En nuESTrA LEnguA dE ESTE
ESTILO?
Correcto, se trata de un primer trabajo dedicado a la
esgrima y la espada japonesa de los pocos que hay en
el idioma de Cervantes. Esta obra presenta una ver-
tiente poco conocida de la esgrima con katana, el
Batto-jutsu, es decir la tcnica de corte con un verda-
dero sable japons. La lengua espaola es hablada por
ms de 420 millones de personas en el mundo y ms
de 20 pases la utilizan como lengua oficial convirtin-
dola en la tercera ms hablada del mundo. Por lo tanto
este libro publicado en espaol significa mucho. Edi-
torial Alas tiene una destacada expansin en pases
sudamericanos, y espero con ello dar a conocer all
tambin el estilo. Adems, desde hace un ao, tutelo
la recin creada Asociacin Toyama-ryu Venezuela,
donde hay un importante grupo de practicantes que
tienen un gran futuro, firmemente liderados por Pas-
qualino Sbraccia Sensei y a los cuales este trabajo en
nuestro idioma comn les puede ayudar.
qu ES Y cMO EST ESTrucTurAdA LA ASO-
cIAcIn TOYAMA-rYu ESPAA dE LA cuAL
uSTEd ES PrESIdEnTE?
La Asociacin Toyama-ryu Espaa nace en la necesi-
dad de amparar la prctica del estilo Toyama-ryu en
y levantado el veto de la prctica de las Artes Marcia-
les, siguieron enseando este estilo mantenindole el
concepto de Batto-jutsu a fin de no perder la esencia
principal para el que fue concebido.
Modernamente, es decir en los ltimos tiempos, el estilo
Toyama-ryu est enmarcado dentro de lo que conoce-
mos como Gendai Budo (Budo Moderno) y conceptuado
dentro de la disciplina del Iai-do. Es decir que estamos
hablando todava de BUDO, y estos son los motivos
principales de su eleccin: La historia del estilo, su ori-
gen que he estudiado y puedo entender; la eficacia y el
enfoque real del manejo de una espada japonesa; y por
ltimo su orientacin hacia el pasado guerrero japons,
hacia el Bujutsu, partiendo de su actual concepcin de
Gendai Budo, me parecen ms apropiados como hilo
conductor que las otras disciplinas que practico en igual-
dad de inters, ilusin y esfuerzo, pero que bajo mi
punto de vista, estn mucho ms intoxicadas (y por tal
motivo desvirtuadas), por la actual tendencia generali-
zada del descafeinado, asequible y consumible producto
comercial del Budo-deporte (Sport-Budo).
A travs de mi obra, la intencin es intentar aprove-
char una oportunidad que a mi entender pueda per-
mitir un aumento de la cultura marcial en nuestro pas
y por supuesto en otros, adems de hacer que quizs
algunos (especialmente los ms jvenes) se inclinen
por la prctica de actuales Budo y tomen como ejem-
plo los valores que por desgracia estn en declive en
nuestra actual sociedad.
No es mi objetivo aprovechar este trabajo para ir en
contra de los actuales deportes basados en las Artes
Marciales. Tan slo es un gesto para mostrar una al-
ternativa diferente a la ms conocida y populista; la
del Camino que realmente representan las artes dis-
ciplinarias de Japn.
Pienso con absoluta sinceridad que la sociedad de-
manda un regreso a disciplinas, que no solamente rin-
dan culto al cuerpo, al vencedor de torneos, al
coleccionista de trofeos. En las sociedades modernas,
cada vez aumenta ms el vaco de valores y la nece-
sidad de conocimiento real de uno mismo. Es a mi en-
tender necesario, no slo mantener el cuerpo fsico,
sino aprender a conocer mejor nuestro cerebro. Saber
cmo funcionan nuestros instintos primarios, nuestras
emociones, la razn.
El verdadero Budo es an un gran desconocido en
nuestro pas, eso es debido a que la orientacin del
aprendizaje de las Artes Marciales Japonesas no ha
nuestro pas. Asimismo contempla el estudio general
de la espada japonesa en todas sus vertientes y am-
para en especial la promocin tanto del Iai-do de cual-
quier escuela o estilo, como y en especial, el Batto-do
(Batto-jutsu).
Est estructurada en un Honbu Dojo central (Ryubu-
kan Dojo) que a su vez acta de amparo para el reco-
nocimiento de la Zen Nihon Toyama-ryu Iaido Renmei
(ZNTIR) con un Responsable de dicho Honbu Dojo que
a su vez ostenta el cargo de Director de la Rama es-
paola de ZNTIR (Spain Branch Director). Esa figura
recae sobre mi persona, a la vez que el cargo de Pre-
sidente y Director Tcnico de ATE.
A partir de este dojo central, existen cinco dojo afilia-
dos (Dojo-cho) repartidos por diferentes lugares geo-
grficos y cada uno de ellos liderado por un
Responsable de Dojo, que a la vez tiene un cargo en
la junta de gobierno de ATE y alguna otra funcin aa-
dida. stos son:
Shiho Wari dojo, con Lencio garca Sensei
y Vicepresidente ATE en Les Franqueses
del Valls.
Yoshikan dojo con cristbal gea Sensei y
Secretario general ATE en ripollet.
Ken-Zen dojo con Vctor Herrero Sensei y
relaciones Publicas Internacional ATE en
Sta Margarida i els Monjos
Tadaima dojo con Jos Miranda Sensei, di-
rector Adjunto ATE en Figueres (girona).
cardedeu dojo con Antonio Almendro Sen-
sei en la poblacin de cardedeu.
Evidentemente todos estos colaboradores y dojo, ya
existan previamente por estar ya en otros mbitos fe-
derativos y/o asociativos divulgando otras disciplinas
marciales de origen japons, con lo cual su trabajo de
difusin entre sus propios miembros ya practicantes
de otras disciplinas ha llevado un buen nmero de
ellos a practicar simultneamente dos y hasta tres dis-
ciplinas, junto al Toyama-ryu.
Actualmente, algunos de los miembros de ATE y afi-
liados a ZNTIR, tambin lideres en dojo, tanto de Ca-
talua, como de otras regiones de Espaa, donde
practican disciplinas tales como Judo, Ju-Jutsu, Aikido,
Aiki-jujutsu, Karate, Iai-do, Kendo, etc., estn pen-
dientes de formular sus solicitudes de ingreso debido
al inters suscitado por esta escuela y disciplina mar-
TEngO EnTEndIdO quE ESTE ES Su PrIMEr
LIBrO En SOLITArIO YA quE TIEnE OTrO Pu-
BLIcAdO cOMO cO-AuTOr. dE EnTrE LAS dI-
FErEnTES dIScIPLInAS quE ESTudIA Y
EnSEA HA EScOgIdO PrEcISAMEnTE EL ES-
TILO TOYAMA-rYu cOMO OBJETO dE ESTA Pu-
BLIcAcIn A qu SE dEBE?
Es una magnfica pregunta la que me haces. He ele-
gido la disciplina del estilo Toyama-ryu porque sta,
pese a nacer en una poca moderna (1925), lo hizo
en el seno de la Academia del Ejrcito Imperial japo-
ns Toyama Gakko como una tcnica eficaz para el
combate con la nueva espada creada para el ejrcito
(Gunto). Evidentemente es un estilo que hunde su raz
en las antiguas escuelas (Koryu) y su enfoque inicial,
como stas, fue el combate real, manejando en su
caso, una espada en los conflictos en que se vio in-
merso Japn en la era moderna. Ms tarde, sus expo-
nentes, una vez finalizada la Segunda Guerra Mundial
Sergio Hernndez
Toyama
Septiembre - Octubre 2012 I
El autor de la entrevista, Vctor Herrero,
con Sergio Hernndez Sensei.
El autor de la entrevista, Vctor Herrero,
con Sergio Hernndez Sensei.
I El Budoka 2.0 50 51
cial, que aunque saben minoritaria y hasta cierto
punto clasista, les interesa a ellos personalmente para
crecer como artistas marciales.
Su LIBrO APOrTA unA AMPLIA InFOrMAcIn
AcErcA dE LA HISTOrIA dE TOYAMA-rYu AS
cOMO un IMPOrTAnTE Y dETALLAdO cOnTE-
nIdO TcnIcO. HA cOncEBIdO LA OBrA
cOMO un LIBrO dE dIVuLgAcIn O dE APrEn-
dIZAJE Y SOPOrTE TcnIcO dE LOS cOnTEnI-
dOS dE LA EScuELA?
De las dos formas, es decir como divulgacin, ya que
no solamente se da a conocer la historia general del
estilo, sino tambin la estructura de la Asociacin To-
yama-ryu Espaa y su paraguas a nivel internacional
que es la Zen Nihon Toyama-ryu Iaido Renmei. Asi-
mismo en el ltimo Apndice se expone el proceso
de gestacin, nacimiento y desarrollo de ATE, con el
fin de difundir nuestra pequea-gran organizacin a
nivel espaol y los lugares de prctica semanal donde
los interesados en conocer y practicar este estilo pue-
den acudir.
Del mismo modo, es un libro con el contenido tcnico
bsico que permitir a los curiosos conocer este as-
pecto, toda vez que sirve de soporte a los iniciados en
el estilo. Hay que tener en cuenta que en enero de
este ao 2012, se tramitaron 89 afiliaciones a la
ZNTIR con su licencia internacional vigente (se cuen-
tan entre ellos a 9 miembros de Venezuela) y es un
nmero que va en aumento. Para todos ellos y en el
futuro, he pensado que puedan tener ese libro de con-
sulta y apoyo a sus prcticas.
cunTO TIEMPO dE InVESTIgAcIn HA In-
VErTIdO En EL LIBrO? dE qu FuEnTES HA
BEBIdO Y qu AYudA HA TEnIdO dE SuS PrIn-
cIPALES En JAPn?
Mi inters por el estilo Toyama-ryu, naci en la dcada
de los 80, con la adquisicin de un libro (Naked Blade)
del Maestro Toshihiro Obata, practicante del estilo To-
yama-ryu y creador de su propio estilo, el Shinkendo,
que estudi bajo la direccin del Maestro Taizaburo
Nakamura. No sera hasta el ao 2000 que comenc
a escribir un artculo dedicado al estilo, donde real-
mente comienzo a obtener y encontrar ms informa-
cin. Sin embargo, dichos escritos no vieron la luz
hasta el ao 2007 en que apareci el primer artculo
publicado en la revista EL BUDOKA (n 382 383) con
el nombre de Toyama-ryu Bato-jutsu. Posterior-
mente escrib otro ms bajo el ttulo El Toyama-ryu
Batto-jutsu y la Formacin de los oficiales japoneses
(n 384 385).
Evidentemente para obtener la informacin, tuve que
buscar y rebuscar en antiguas publicaciones, especial-
mente revistas americanas de Artes Marciales, y la
poca bibliografa que en algn apartado hablaba sobre
el estilo. Por supuesto Internet y diferentes web, me
ayudaron bastante, pero, lo mejor siempre, es el trato
directo con la fuente, y sto lo obtuve al poder enta-
blar contacto con el Maestro Mitsuo Hataya, Presidente
y mximo lder de la Zen Nihon Toyama-ryu Iaido Ren-
mei. He invitado al Maestro en tres ocasiones a visitar
Espaa, y en este ao 2012, tambin a Andorra donde
trabajo y doy clase. Lo reencontr en el Orlando Taikai
2011, donde me desplac a USA para poder participar
y aprender tanto de l, como de otros importantes
Maestros y kenshi presentes en el evento. Pero lo que
realmente marca, es el poder beber directamente de
la fuente, cosa que hice viajando en febrero de este
ao, al Honbu Dojo de Machida en Tokio.
Me queda pendiente un viaje a Japn para intentar
acercarme a los lugares donde se desarroll el estilo,
principalmente donde estuvo ubicada la Academia, as
Sergio Hernndez
Toyama
Septiembre - Octubre 2012 I
responsables de dojo ATE en la visita de Ha-
taya sensei y Mukai Sensei en el ao 2011.
de pie de derecha a izquierda: Sando San, Le-
oncio garca, Jos Miranda, Hataya Sensei,
Mukai Sensei, roger Browning. Sentados de
derecha a izquierda: Vctor Herrero, Antonio
Almendro, cristbal gea y Sergio Hernndez.
Pginas de la publica-
cin interna de ZnTIr
en Japn donde se re-
fleja el organigrama y
responsables de dojo
de la Asociacin To-
yama-ryu Espaa.
Toyama-ryu Kumitachi realizado por Sergio Hernndez Sensei y cristbal gea Sensei en el Taikai de
cala Montjoi 2012.
Sergio Hernndez Sensei y
cristbal gea Sensei durante
el Enbu (exhibicin) efec-
tuado en cala Montjoi 2012.
realizan corte simultaneo,
en este caso Sergio Sensei
ejecuta gyaku kesa giri por
abajo y cristbal Sensei,
Kesa giri por arriba.
Sergio Hernndez recibiendo su
diploma de Yudansha en To-
yama-ryu de las manos de Mit-
suo Hataya Sensei en el Honbu
dojo ZnTIr de Machida, Tokio.
I El Budoka 2.0 52
aprendido toda vez que seguir considerndome un
alumno, con la misma ilusin que el primer da que
pis un tatami, pero teniendo en cuenta que la cspide
de la montaa ya queda atrs, y el camino ya es el de
vuelta. Esto no es una simple afirmacin, sino un
hecho real que comienza a legitimar, junto a treinta y
tres aos de experiencia en las disciplinas marciales,
para poder decir y escribir sobre todo ello.
MucHAS grAcIAS SEnSEI POr Su TIEMPO Y
SuS ExPLIcAcIOnES, Y MucHA SuErTE cOn Su
LIBrO, EL cuAL nO POngO En dudA SEr
TOdO un xITO dE LEcTOrES.
como conocer de primera mano las otras ramas del
estilo, que para mi supone todava un gran atractivo a
nivel histrico y tcnico.
Evidentemente, para completar este libro he contado
con el soporte y aporte personal del Maestro Hataya y
de todos los componentes de su organizacin
(ZNTIR). Tambin por supuesto, el apoyo de todos mis
compaeros de camino entre los que te encuentras t,
Vctor, que constantemente me aportis ilusin, tra-
bajo y ganas de seguir en la brecha.
TIEnE En MEnTE FuTurAS PuBLIcAcIOnES
rELAcIOnAdAS cOn EL BudO JAPO-
nS?
Esta obra no es definitiva, pero no es mi
intencin hacer una segunda parte, ms
bien mi deseo (en el que ya me he puesto
a trabajar) es hacer nuevas publicaciones
complementarias. Mi intencin es dar a
conocer el trabajo tcnico original que dio
inicio al estilo Toyama-ryu, es decir el
Gunto Soho y que todava se conserva en
el seno de la ZNTIR. Quizs, a la vez, tam-
bin profundizar un poco ms en las otras
ramas del estilo.
En cuanto a las otras disciplinas que prac-
tico, es mi Maestro, Shihan Oshiro Toshi-
hiro, quien debe decidir su conveniencia.
Personalmente le insisto en hacer algn
tipo de trabajo escrito, que permita ser un
soporte de consulta a todos aquellos que
practicamos, tanto Shima-ha Shorin-ryu
Karate-jutsu, como Yamanni-ryu Kobu-
jutsu, toda vez que una difusin y mayor
conocimiento de los estilos mencionados.
En los ltimos tiempos, creo haberle con-
vencido en parte y es posible que hable-
mos de ello en su prxima visita a
principios de noviembre para impartir el
Seminario Internacional que ya viene
siendo un clsico en Catalua y Espaa.
Supongo que hay un momento de infle-
xin en toda vida al que creo estar lle-
gando en estos momentos. Es el momento
de compartir, el momento de exponer lo
Sergio Hernndez
Toyama
componentes de la Asociacin Toyama-ryu Venezuela en vista al Princi-
pado de Andorra participando en un entrenamiento de Toyama-ryu junto
a miembros del ryubukan dojo.
Sergio Hernndez Sensei y cristbal gea Sensei, realizando Toyama-ryu
Kumitachi ante la atenta mirada de Mukai Masaharu Sensei durante una
gala benfica en Sant Feliu de guixols, verano 2012.
Procedente de la tradicin medieval, el Toyama-ryu Batto-jutsu es el fruto de la investigacin
de diversas comisiones asesoradas por reconocidos Maestros de espada de la poca en el
seno de la Academia del Ejrcito Imperial Japons Toyama (Toyama-gakko). El resultado de
ese trabajo con la nueva espada (gunto) del neo-ejrcito Imperial, fue denominado gunto
soho. Esa codificacin creada para los oficiales que an portaban espada, herederos de las
tradiciones de los Samurai, fue modificada con aportes procedentes de los diversos escena-
rios blicos en los que se vio involucrado Japn hasta finalizar la Segunda guerra Mundial,
momento en que se prohibieron las prcticas de todas las Artes Marciales.
gracias a la persistencia de unos pocos graduados de la Academia Militar Toyama, que siguie-
ron practicando en secreto hasta el levantamiento de las prohibiciones y la devolucin de la
soberana por parte de las tropas de ocupacin americanas, podemos disfrutar hoy da de un
estilo de esgrima enmarcado entre las actuales escuelas de Iaido, que permanece eficaz y re-
alista y que se mantiene en las ms puras tradiciones de los ancestrales guerreros Samurai.
nOVEdAd EdITOrIAL
A LA VEnTA A FInALES dE SEPTIEMBrE
http://www.editorial-alas.com/
Ms informacin:
Septiembre-Octubre 2012 l 55 54 l El Budoka 2.0
GALA BENFICA DE ARTES MARCIALES
Nihon Kobudo Sant Feliu, Tadaima Dojo, Okamishin Dojo,
Shoshinkan Dojo, JJK Hapkido Espaa, Ryubukan Dojo,
Kenzen Dojo, Garyu Dojo, La Nau gym, Gimns Marn,
Varela Dojo, Thai Boxing Malgrat, Kick Boxing Vilartagas,
Karate Sant Feliu Dojo, Esport 7, Arbs Dojo y Hapkido
Girona.
Encabezando algunas de esas escuelas, nombres ilustres
de las artes marciales en este pas quisieron estar pre-
sentes y mostrar su afecto por esta enorme causa, como
el invitado especial de la tarde, el maestro japons Mukai
Masaharu 7 dan Kyoshi de Toyama ryu que particip
con una exhibicin de Battojutsu - Tameshigiri; el maes-
tro Jos Miranda 8 dan Hanshi, demostrando Aikijujutsu
y Nihon Jujutsu; o el maestro lvaro Sanz 5 dan JJK
Hapkido, demostrando el genuino Hapkido de la Jin Jung
Kwan en Corea.
Sin duda fue una esplndida tarde de verano, en la cual
sus 2 organizadores, Jos Martnez y Carles Nadal, lo-
graron unir el Budo y sus ms profundos principios, y
nos acercaron, aunque en la distancia, al corazn del pe-
queo Richi. Fue un acto cargado de emotividad y bue-
na energa. Todos estaban absolutamente entregados y
rendidos en ayudar al pequeo Richi, al que desde aqu
enviamos toda nuestra fuerza y nimo, para vencer en
el combate ms importante de su vida. Estamos contigo
Richi!
Hay causas que valen mucho la pena, y otras que son
sencillamente una llamada al deber, una clamo al co-
razn. El pasado 30 de junio, en Sant Feliu de Guxols
(Girona) el instructor de artes marciales japonesas Jos
Martnez, con la ayuda del tambin instructor Carles Na-
dal, decidieron unir fuerzas y recursos a su alcance para
ayudar a Richi, un nio seis aos con un tumor cerebral
grave. Ricard (Richi) es un nio risueo, vital y radiante
al cual, a fnales del 2011, le diagnosticaron un terrible
tumor cerebral de 5cm, un meduloblastoma francamen-
te agresivo. Dada la gravedad y el cuidado que requiere
su tratamiento, sus padres tuvieron que abandonar sus
trabajos y vender su casa para dedicarse por completo
a l y a su recuperacin. Debido a la gravedad de su
enfermedad, buscaron la esperanza en un Hospital de
Boston (EEUU), donde Richi se encuentra ingresado y en
tratamiento desde abril del 2012.
Removiendo cielo y tierra, la plataforma sosrichi.org ha
iniciado una intensa cruzada para lograr recaudar fondos
y poder cubrir el elevado coste del tratamiento de Richi,
y de este modo conseguir curarle. Jos Martnez, Carles
Nadal y todo el equipo de Nihon Kobudo Sant Feliu han
querido ayudar al pequeo y se han volcado en ello orga-
nizando una pequea Gran Gala de Artes Marciales para
movilizar al mximo pblico y colaboradores posibles. Es
as como la tarde del sbado 30 de junio en el Pabelln de
les Corxeres de Sant Feliu, se dieron cita artistas marcia-
les de todo tipo y condicin, para hacerse uno con Richi.
Las escuelas paricipantes fueron:
www.sosrichi.org Xavier Teixid
Redaccin de El Budoka
M Jos Miranda
M Mukai Masaharu
M lvaro Sanz
SOSRICHI
Zen
I El Budoka 2.0 56
Si alguien me preguntase qu es el Zen, en primer
lugar tendra que contestar que es una experiencia
propia. Pedro Flores, Maestro Zen de Zendo Betania
dice que: No puedo comer por ti, ni t puedes comer
por m. No puedo hacer Zazen por ti, ni t puedes
hacer Zazen por m.
Para conocer el agua, no sirve ver vdeos de youtube,
ni descargar msica acutica.
Hay que verla, beberla, mojarse con ella dejarnos
ahogar en ese inmenso ocano al que pertenecemos.
Qu conseguir si practico asiduamente? Fue la pre-
gunta que alguien hizo en una ocasin. La respuesta
fue un poco desconcertante: Nada. Nada que usted ya
no tenga.
No se trata de una disciplina en la que se aprenda algo,
se ensee, transmita o memorice. Se trata de un de-
jarse ir, de un soltar todo aquello que nos sobra. Zen,
borrar tus propias huellas al caminar.
Kun Yamada deca que es un ejercicio de purificacin,
donde todo aquello que le sobra al Ser y ha ido adqui-
riendo, se iba eliminando solo.
El artista renacentista Miguel ngel, esculpi el Moiss,
de todos conocido y por todos admirado. Cuando le
preguntaron cmo haba podido realizar una obra
como esa contest que, simplemente, se encontraba
dentro de la roca que l trabaj. Slo tuvo que quitar
lo que sobraba.
Cmo se puede practicar? Ahora mismo. K. Graf
Drckheim, uno de los mas grandes maestros que ha
Tradicin
Oriental
Una forma ms de perder el tiempo
Escribiendo sobre
dado el actual occidente (aunque nunca acept serlo),
hablaba de tres bases o pilares:
Posicin del Despertar, sobre la que se ha hablado y
se puede seguir escribiendo.
Verticalidad. Se dice que el Aikido es Zen en movi-
miento. OSensei, explicaba que Aikido es misogi
ejercicio de limpieza y purificacin. Hablaba tambin
de la importancia de la verticalidad, pero revisando
datos, Drckheim viaj a Japn en tiempos anteriores
al Aikido.
Por ltimo, tenemos la atencin. Hay un cuento
chino en el que un occidental le pide a un maestro
Zen que le escriba algo sobre el Zen. ste, toma papel,
pluma y tinta y escribe: Atencin.
El occidental se qued un tanto insatisfecho, por eso
le pidi que fuese un poco ms especfico. El maestro,
con gusto, volvi a tomar los tiles y escribi debajo:
Atencin.
Ya inquieto, volvi a pedir algo, definitivo, algo serio.
La respuesta no se hizo esperar:
Atencin.
Atencin
Atencin.
Pero todo esto no son ms que palabras, perder el
tiempo y hacroslo perder a vosotros. Posicin del des-
pertar, verticalidad, atencin y recordar que el
tiempo no espera al hombre.
Pedro Calvo
www.aesnit.es
Dojo afiliados: CATALUNYA Club Esportiu d'Arts Marcials Banyoles - Banyoles (Girona). Prof. Oscar Monistrol, 3er. Dan Nihon Tai-Jitsu/Ju-jutsu. Tel:
636001925 #Barcelona. Prof: ngel Pallej. 3er. DanNihonTai-Jitsu/Ju-jutsu. Tel: 656456308#BudokanLaMar Bella-Barcelona. Prof: JosCheca, 5 Dan
NihonJu-jutsu, 4 DanNihonTai-jitsu/Kobudo.Tel: 666784164#PAVELLMUNICIPAL-Cunit (Tarragona). Prof: Miguel Morales, 1 DanNihonTai-Jitsu/Ju-
jutsu. Tel: 653911357 #CLUBDE JUDOASPA- El Masnou(Barcelona). Prof: Jordi deAlfonso, 7 DanNihonTai-Jitsu/Jutsu. Tel: 676615949#GIMNS SPORT
FITNES-El Vendrell (Tarragona). Prof: JuanHernndez, 2 DanNihonTai-Jitsu/Ju-jutsu.Tel: 620298831 #COLEGIOJAIMEBALMES- Hospitalet deLlobregat
(Barcelona). Prof: Rafael Delgado, 3 Dan Karate-jutsu. Tel: 630662257 # GIMNS SQUASH-Igualada (Barcelona). Prof: Ral Gmez, 5 Dan Nihon Tai-
Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. Tel: 606563715 #GIMNS HIRAYAMA- Mont-ras (Girona). Prof: Antoni Daz, 4 DanKarate-jutsu. Tel: 615944646#La Pineda (Ta-
rragona). Prof: Julin Rivera, 3 Dan NihonTai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo. Tel: 606039920#GIMNS DE LAPISCINA-Sitges (Barcelona). Prof: Joan Martnez,
5 DanNihonTai/Jitsu/Ju-jutsu.Tel: 600604093#ASOCIACIJARATEJUTSUPALAUTORDERA- Sta. Ma. dePalautordera(Barcelona). Prof: Critbal Miranda
4 DanKarate-jutsu.Tel: 619986323#BUDOSHINTARRAGONA-Tarragona. Prof: Jos-Luis Infante. 6 DanNihonTai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo.Tel: 653920684
#BUDOSHINTARRAGONA. Prof. Jordi Amors, 5 DanAikido.Tel: 653920684#CLUBBUDOKANPENEDES- Vilafrancadel Peneds (Barcelona): Prof: Pere
Calpe, 7 DanNihonTai-Jitsu/Ju-jutsu/Kobudo.Tel: 686128518#DOJOAITAI-PremideMar (Barcelona). Prof. JaumeSegura, 4 DanAikido.Tel. 937516313
#GIMNS SPORT-1-Barcelona: Prof. RicardPortols, 2 DanAikido. Tel. 932314356ASTURIAS Avils- GimnasioTOA, Prof. JaimePrez Garca1 Dan Nihon
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jutsu/Kobudo.Tel: 971244311 # Palma de Mallorca-CENTRO DE CULTURA JAPONESA ASUNARO. Prof. Melchor Barrientos 3 Dan Nihon Tai-Jitsu. Tel.
635619796MADRIDProf. JosLus Rivera, 6 DanNihonTai-jitsu/Ju-jutsu/Kobudo.Tel: 655857766Parainformacin: [email protected]: 686128518
INFOMACI>N % E!E$A!:
A!OCIACI>N CA"ALANA DE CHO% LI F#", "AI CHI CH#AN,CHIK#NG
P&77&8,* !-13 15, 08025 B&6(*032&, "*0. 934500671
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MAESTRO C.S.TANG
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Nawa sensei naci en 1912 al sur de Japn, en Fukuoka,
en la isla de Kyushu. Como sus ancestros antes que l,
era el Soke de 4 ancianas escuelas de Kobudo, todas
ellas ligadas a la polica a japonesa en tiempos del Japn
Tokugawa.
Fueron fundadas por antiguos samurai hace ms de 400
aos. Hablamos del Jujutsu (combate cuerpo a cuerpo),
del Manrikigusarijutsu (arte que maneja la cadena corta
lastrada), el Juttejutsu (bastn policial de acero), Hojo-
jutsu (arte de atar prisioneros), etc Fue su padre, Nawa
Yutoshi, polica e intendente del castillo de Ogaki (al no-
roeste de Nagoya y de Gifu) quien le ense, desde tem-
prana edad, la tradicin marcial de sus ancestros. Nawa
sensei era un maestro del anciano Budo y un historiador
de las artes marciales japonesas, autor de numerosas
obras y extensa literatura (ms de 50 libros), consejero
tcnico del gobierno japons en temas cinematogrfcos,
teatro Kanuki y N, as como diferentes temas adminis-
trativos (numerosos castillos japoneses destruidos du-
rante la Segunda Guerra Mundial fueron reconstruidos
siguiendo sus sabios consejos). l fue, adems, entre
1969 y el 2001, el responsable tcnico de la villa Ninja
de Koga, despus de la muerte de Fujita Seiko. Muri en
mayo de 2006. sta, es una breve charla que tuve con el
maestro antes de fallecer.
Maestro, cules son las escuelas de artes marciales de
las cuales usted es patriarca?
Pues por un lado de la tradicin Masaki ryu, especializa-
da en Manrikigusari, la cadena que contiene el poder de
10000 hombres. Se trata de una cadena corta, de unos
60cm, forjada con el mismo acero y de la misma forma
que un sable. Tambin de la tradicin Tenjin Shinyo ryu
Jujutsu, escuela incluso estudiada por Kano Jigoro, don-
de las tcnicas de proyeccin son particularmente devas-
tadoras. Tambin de la tradicin Toda ryu Juttejutsu &
Kusarigma, que emplea un bastn corto de acero con
una horquilla, llamado Jutte, usado para bloquear sables
Septiembre-Octubre 2012 l 59 58 l El Budoka 2.0
NAWA
YUMIO
Una vida dedicada a la tradicin Samurai
(1912-2006)
Nawa Yumio es parte de la historia de las artes marciales. Desde la
desaparicin de los samurai hasta el inicio del s.XXI, ha sido testigo
de la evolucin de las antiguas artes japonesas de combate.
Por Sylvain Guintard
Monje Yamabushi Shogoin
Profesor certifcado de Masaki ryu, Kukishin ryu,
Shingetsu ryu, Nanban Satto ryu y Yagyu Shinkage ryu.
Qu me puede contar a sobre ello?
Pues que otra persona muy importante dentro de nues-
tra familia es el fundador de Masaki ryu Marikigusarijut-
su. Hablo de Tonnoshin Toshimitsu Masaki, uno de mis
antepasados por parte de madre. Los seores feudales
daban a menudo un nuevo nombre a sus vasallos cuan-
do estos acababan de acceder a una serie de nuevas res-
ponsabilidades. A mi antepasado se le conf guardar la
puerta principal del castillo imperial de Edo, la residencia
del shogun Tokugawa Ieyasu. Masaki desarroll la tcnica
con la cadena corta, lastrada a los dos extremos, la cual
le permita defender el espacio del que era responsable
sin derramar sangre y sin tener que desenvainar el sable,
cosa que no estaba permitida en aquel lugar. Se trata
de un arma que incluso hoy en da se puede adaptar y
usar para la defensa personal. Su efcacia se basa en una
extrema precisin en el impacto y una gran velocidad de
ejecucin. Adquirir esas cualidades es el objetivo de todo
entrenamiento.
Cmo se maneja el Manrikigusari?
Su manejo comprende el aprendizaje de las posiciones
de base (kamae), los ejercicios de prctica en solitario,
tanto arrodillado como de pie (suwari y tachiwaza), 5
kata muy cortos realizados por parejas (goho kihon) y
las tcnicas especfcas contra el ataque de un sable. Es
un arte simple pero efcaz que durante numerosos aos
fue enseado en la escuela militar de Ogaki, conjunta-
mente con otras artes marciales. Pero debido al mal uso
que algunos estudiantes le dieron, qued suprimido. La
escuela Masaki ha sido imitada ampliamente en Japn y
es posible encontrar Manrikigusari de diferentes longitu-
des y pesos. Podemos encontrar su uso en las tradiciones
Shindo ryu, Kyoshin ryu, Ikida ryu, Araki ryu y Kiraku
ryu (ancestro de Takeda ryu), por nombrar las ms co-
nocidas. La nomenclatura de las cadenas tambin toma
distintos nombres, entre los cuales estn Kusarifundo,
Ryubundo, Sode Kusari, Kamagusari, Juttegusari
Todava a da de hoy, en el museo del castillo de Ogaki
estn expuestos 15 modelos de Manrikigusari junto a la
historia del fundador. Mi enseanza es lo ltimo que que-
da de este arte mortal y prcticamente extinguido.
y muy empleado por la polica feudal japonesa, y el Ku-
sarigama (una hoz unida a una cadena lastrada). Y fnal-
mente de la tradicin Edo Machikata, especializada en
Torinawajutsu, Juttejutsu y Nuki Tojutsu, es decir, el arte
de manejar el Jutte, de atar adversarios y de desenvainar
el sable, respectivamente.
Cmo fueron sus inicios en la prctica de las artes mar-
ciales?
Yo nac en 1912, en Fukuoka, una pequea ciudad al sur
de Japn. Empec el estudio y la prctica bajo la gua de
mi padre, Nawa Yutoshi. Los entrenamientos eran muy
duros y yo detestaba en esa poca las artes marciales.
Prefera la caligrafa. La tradicin marcial de mi familia
est ligada al seno de la familia Toda, cuyo origen se re-
monta al siglo XIV, al periodo Nambokucho, donde la cor-
te imperial del Sud libraba batalla contra la del norte. Fue
mi abuelo nacido en 1853, 6 Soke de la escuela de Jutte
y de Torinawajutsu Kenjutsu, el que le dio a la tradicin el
nombre moderno de Edo Machikata (escuela nacida en
los inicios del periodo Edo en el seno del medio policial).
Mi abuelo fue instructor de la polica e intendente en jefe
del castillo de Ogaki.
Justamente en el museo del castillo de Ogaki estan ex-
puestas numerosas armas de la polica feudal, sobretodo
algunos Manrikigusari que han pertenecido a su familia.
Septiembre-Octubre 2012 l 61
Dos de los ms de 50 libros sobre artes
marciales tradicionales que el maestro
Nawa Yumio escribi durante su vida
60 l El Budoka 2.0
Septiembre - Octubre 2012 l 63 62 l El Budoka 2.0
OMO es ya habitual, el Gran Maestro Fu Sheng Yuan ha visitado Espaa durante la primera
quincena de junio para continuar la formacin de los profesores de la Asociacin Yong
Nian de Espaa y tambin de los interesados que asistieron al curso abierto.
Este ao se centraliz el curso en Zaragoza, del 1 al 3 de Junio, y al mismo
asistieron ms de 90 profesores y alumnos de toda Espaa.
El curso estuvo organizado por Jos Gago, presidente de la As. Yong Nian de Espaa y por los
responsables del Yang Taiji en Aragn, Luis J. Carballais, Jos Antonio Pardos y Santiago Montas.
La parte terica que los Maestros exponen en los cursos es fundamental para comprender los principios
que llevan a la prctica productiva. En esta ocasin Fu Qing Quan matiz algunas caractersticas tcnicas
que identifican al Taiji Tradicional de la Familia Yang y que queremos compartir en este artculo.
Caractersticas de la Forma
Yang Tradicional
Fu Qing Quan coment: En los aos 40/50 el Taiji
era conocido en China y muy practicado, pero su
aprendizaje era largo y difcil. Algunos altos cargos
practicaban Taijiquan de forma privada. En 1950
el Ministro de Deportes propuso a una comisin de
maestros que creara una forma ms corta y simpli-
fcada para ensear popularmente. Esta comisin
cre la forma de 24 ejercicios, que se comenz a
ensear en el ao 1956. A esta forma se la llam
Taichi simplifcado o moderno, pero en esta forma
simplifcada se quitaron aspectos fundamentales de
la esencia marcial, transformndose en un ejercicio
suave y lento.
Una diferencia importante entre el Taiji moderno y
el tradicional es la transicin en los ejercicios. En
el Yang tradicional el paso de transicin es: giro
del pie adelantado sobre el taln sin quitar el peso,
paso del pie atrasado y cambio del peso. En el Tai-
chi moderno es: sacar el peso del pie adelantado
sentndose en la pierna atrasada y giro del pie ade-
lantado, volver el peso al pie adelantado y avanzar
el pie atrasado.
La razn de este cambio es que pareca ms sencillo,
para que las personas mayores no forzaran la rodi-
lla adelantada, ir hacia atrs y descargar la pierna
adelantada para girar el cuerpo y dar el siguiente
paso. En principio la idea parece buena, pero yo
pienso que el Taiji es arte y un arte no se puede
simplifcar. Un caf largo tiene buen sabor, pero no
es un caf expreso, un caf expreso es corto si no
ya no es expreso. El Taiji es Taiji, si haces cambios
ya no es Taiji.
Hacindolo de la manera original, el fortalecimiento
es mayor, es mejor para el equilibrio, para la circu-
lacin del Qi, menos peligroso para las rodillas, y
sobre todo es fundamental para la aplicacin mar-
cial de las tcnicas.
La transicin en Taiji moderno, aunque parece ms
fcil, no lo es.
Ahora estn apareciendo muchas personas practi-
cantes de Taiji moderno con lesiones de menisco.
Esto es causado porque cuando se sientan en la
El Gran Maestro Fu Sheng Yuan en Espaa
C
El autntico Taiji
de la familia Yang
Septiembre - Octubre 2012 l 65 64 l El Budoka 2.0
pierna de atrs y giran el pie adelantado, giran tam-
bin la rodilla atrasada, que soporta el peso, hacia
el interior. Si esto se hace por un largo tiempo y
con posiciones bajas, el dao puede ser grave. Esto
no ocurre con la forma de transicin tradicional,
realmente es ms fcil y no causa dao si se gira
siempre la rodilla juntamente con el pie.
El Yang Taijiquan es el
nico arte marcial que
se entrena lento
El Taijiquan es un arte marcial que incluye 4 etapas
o bloques de entrenamiento, 1 la forma de puo,
2 las formas con armas sable, espada y palo, 3
Tuishou, 4 Fa jin.
Se comienza con la forma de puos lentamente.
Por qu es lenta? Para construir la base, fortalecer
la parte inferior del cuerpo y para relajar la parte
superior, la cintura escapular y los brazos, elimi-
nado las tensiones y bloqueos que se producen en
la zona alta.
Cuando consigamos relajar y armonizar la parte
superior del cuerpo, entonces sta estar lista para
continuar el proceso hasta llegar a los movimientos
rpidos y explosivos.
El Taiji expresa muchos de los principios flosfcos
de china. Uno de sus proverbios dice Si quieres
correr, primero hay que ir despacio. Mucha gente
piensa que el Yang Taijiquan es lento porque es para
personas dbiles o mayores, pero esto es un error.
Hacer un movimiento rpido generalmente es ms
fcil que hacerlo lento.
El principal objetivo es el fortalecimiento, creando
la base tcnica que luego utilizaremos con rapidez.
Lo ms importante en un edifcio es que tenga unos
buenos cimientos sobre los que se pueda construir.
En el Taiji marcial el cimiento sobre el que se cons-
truye es la fortaleza de las piernas y la fexibilidad
de la cintura escapular.
Cuando nos hacemos mayores, uno de los principa-
les problemas que surgen es la prdida de fuerza
en las piernas y del equilibrio. Es muy importante
para la salud y para la aplicacin marcial mantener
la fuerza de las piernas.
Por este motivo, en Yang Taiji, lo primero es construir
la base con la forma de puo y luego continuamos
con las siguientes etapas. Este proceso nos prepara
para llegar a la 5 etapa, el combate Sanda.
Despus de la exposicin terica se comenz la
parte prctica con el perfeccionamiento de la forma
de 85 ejercicios. Este ao, el Maestro Fu Sheng Yuan
ha editado en China un libro donde por primera vez
se explican los puntos Jin tie; son los puntos de la
mano donde se pone la energa en cada ejercicio de
la forma. En este curso Fu Sheng Yuan fue expli-
cando estos puntos con detalle.
La parte fnal del curso se dedic al trabajo con
sable. Esta segunda etapa del entrenamiento for-
talece la parte superior del cuerpo. El sable de Taiji
es grande y pesado, sus movimientos son rpidos y
precisos con ligero Fa jin, expresin de la energa,
al fnal de algunos movimientos, pero sin perder
la continuidad. Su caracterstica es Yang y comple-
menta el trabajo de la forma de manos.
El Maestro Fu Qing Quan fue el encargado de dirigir
el entrenamiento con sable, exponiendo con todo
detalle la teora y prctica de esta arma, como por
ejemplo: cul es el sentido o uso correcto y por lo
tanto el ngulo adecuado de cada movimiento, a
qu parte del sable se dirige la intencin o energa
segn la tcnica, cmo se coordina el sable con el
cuerpo como si fuera una prolongacin del mismo,
cules son los pequeos detalles que hacen que
puedas mantener con precisin el equilibrio en una
pierna cuando golpeas, y un largo etc., que dej
saturada la mente de los participantes hacindose
difcil retener tal cantidad de informacin, pero con
la satisfaccin de estar aprendiendo de unos autn-
ticos MAESTROS de Yang Taijiquan.
Septiembre - Octubre 2012 l 23 66 l El Budoka 2.0
EL AUTNTICO TAIJI DE LA FAMILIA YANG
Instrucciones paso a paso
Incluye la forma Yang Taiji Quan Tradicional de 85 ej.
Por el Gran Maestro Fu Sheng Yuan y Jos Gago Garrido
ISBN: 978-84-203-0519-6
Pginas: 286
Formato: 17 x 23,5 cm.
Precio con IVA: 24 euros
El Taiji es un ejercicio
adecuado para invidentes
Al curso asisti una alumna invidente de Zaragoza,
Mara Andrelergues, que dej a los Maestros sor-
prendidos por lo bien que realizaba la forma, coor-
dinada con todo el grupo. Al ejecutar la forma, su
profesora, que estaba a su lado, le deca el nombre
del ejercicio y Mara segua el ritmo de todo el grupo
de manera perfecta. Esto es una muestra ms de
que querer, es poder; lo importante es estar dis-
puestos a continuar adelante para superarse. No
hay duda de que el Taiji puede ayudar a mejorar la
calidad de vida de muchas personas.
El curso termin pero, esperamos ya, que llegue el
siguiente; mientras, queda mucho trabajo personal
por hacer para asimilar todo lo recibido estos das.
XI Campeonato Internacional
de Wushu Cidade de Ourense
Los Maestros continuaron su actividad en Espaa
presidiendo el XI Cpto. Internacional de Wushu
Cidade de Ourense, que est patrocinado por el
Concello de Deportes de Ourense, en el que se
compite en Wushu Moderno, Tradicional y Sanda.
Este ao participaron las selecciones de Italia, Por-
tugal y representantes autonmicos de: Andaluca,
Castilla la Mancha, Castilla Len, Valencia, Murcia,
Aragn, Euskadi, Madrid y Galicia, con ms de 350
deportistas.
Los Maestros Fu Sheng Yuan y Fu Qing Quan presi-
dieron el jurado de Taiji Tradicional. Los competido-
res estaban muy contentos de tener a Maestros de
este nivel evalundolos, paro tambin la responsa-
bilidad les hizo estar ms nerviosos de lo habitual,
pero todo sali muy bien y los deportistas y selec-
cionadores quedaron muy satisfechos del arbitraje
y de toda la organizacin, como viene siendo habi-
tual en este Internacional dirigido por Jos Gago,
Director del Dpto. Gallego de Wushu.
En la modalidad masculina de Yang Taiji gan el pri-
mer puesto en las formas de puo y armas Ezequiel
Gago y en la modalidad femenina, Esmeralda de las
Eras, fue oro en Taijiquan y Paz Ponte, en Taijijian.
La seleccin Portuguesa destaco en Sand y en
Wushu Tradicional, modalidades en las que alcan-
zaron un buen nmero de medallas.
La entrega de medallas estuvo a cargo de la
Teniente Alcalde de Ourense, Isabel Prez, el
Presidente de la Fed. Portuguesa y Presidente de la
Comisin de Tradicional de la EWUF, Paulo Araujo
y Ricardo Sangrigoli, Miembro de la Ejecutiva de la
IWUF, que felicito pblicamente a Jos Gago por la
gran organizacin.
Primer examen de 5 y 6
dan de Wushu en Espaa
Este ao los Maestros Fu han tenido mucha actividad
en Espaa. Su ltima responsabilidad fue formar el
tribunal de Wushu para realizar exmenes hasta 6
Dan, que se celebraron el 10 de junio en Ourense.
Con la Autorizacin de la Real Federacin Espaola
de Judo, se realizaron los primeros exmenes de
Wushu hasta 6 dan en Espaa. Hasta ahora no
se haban podido celebrar exmenes de 5 y 6
dan por no haber en Espaa maestros con grado
superior a 5 dan que pudieran constituir un tri-
bunal. La nica manera de obtenerlo es solicitarlo
por recompensa, pero aprovechando la visita de los
Maestros Fu Sheng Yuan y Fu Qing Quan, 8 y 7
dan de la F. China de Wushu, el Dpto. Gallego de
Wushu ha solicitado a la RFEJ la autorizacin para
formar el tribunal con estos prestigiosos Maestros y
ganar el grado en un examen ante los Maestros de
la Federacin China.
Jos Gago se examin para 6 dan, con una exposi-
cin de Yang Taijiquan. Para 5 dan se examinaron,
Juan del Ro, que realiz una exposicin de Nan-
quan; Juan Jos Lpez que realiz una exposicin
de Changquan; Pablo Ortega, que realiz una expo-
sicin de Sanda, todos ellos de Galicia, que desde
ahora tiene el grupo de Profesores de Wushu con
ms alto nivel de Espaa y el cordobs, Jos Anto-
nio Crdoba, que realiz una excelente exposicin
sobre Wing Chun.
El trabajo presentado por los examinados fue
muy bueno, con exposiciones de teora, tcnica
y aplicaciones marciales. Los Maestros felicitaron
por su examen a los candidatos que aprobaron
con buena nota y se mostraron muy satisfechos de
poder colaborar para que la calidad del Wushu en
Espaa siga creciendo.
BIBLIOGRAFA
Este libro es una versin en espaol autorizada de la
primera edicin en ingls del libro Authentic Yang Tai Chi
Family: Step by Step Instructions de autora del Gran
Maestro Fu Sheng Yuan (5 Generacin de la Familia Yang)
y editado por el Gran Maestro Fu Zhong Wen
(4 Generacin de la Familia Yang).
El contacto directo del autor de esta versin en espaol
con el Gran Maestro Fu Sheng Yuan hace que esta edicin
no sea una simple traduccin, sino que presenta un gran
valor aadido por incluir revisiones y actualizaciones
con nueva informacin hasta ahora indita y que como
consecuencia origin la preparacin y redaccin de
nuevos artculos y textos, adems de una descripcin
ms completa de diversos puntos mencionados en la obra
original editada en 1995.
Contiene la forma original de la familia Yang sin cambios,
como se trasmiti de generacin en generacin, explicando
cada paso con detalle, para que todos los practicantes
puedan resolver sus dudas y profundizar en la ejecucin
correcta y tradicional. Tambin los conceptos tericos
y flosfcos del Taiji estn explicados en profundidad
pero de forma comprensible para el lector, permitindole
entenderlos e incluirlos en su prctica personal.
Para los que se inicien en el Taiji, este libro es una gua
precisa y clara para dar los primeros pasos con la garanta
de estar siguiendo las races originales
de este antiguo y saludable arte, que tiene la capacidad
de trasformar el cuerpo, aumentar la energa y
armonizar la mente.
I El Budoka 2.0 68 69
Los Juegos oLMPiCos de Londres han
concluido y el Judo espaol, por tercera vez consecu-
tiva, regresaba sin obtener medalla. Un diploma ha
sido el nico botn obtenido. As regresaban a Espaa
los seis integrantes del equipo olmpico de Judo que
viajaba a la capital britnica: oiana Blanco en -48
Kg., Ana Carrascosa en -52 Kg., Cecilia Blanco en
-70 Kg., Conchi Bellorn en -57 Kg. y Kiyoshi ue-
matsu en -73 Kg., que caan en las rondas prelimina-
res; en -66 Kg. sugoi uriarte llegaba a luchar por
medalla pero los colores de los banderines le hacan
acreedor de un amargo quinto puesto valedor del Di-
ploma Olmpico.
La decisin arbitral que arrebataba el bronce a Uriarte
no ha sido el nico sinsabor que ha vivido el Judo es-
paol en estos juegos, con entrenadores que ni si-
quiera han podido entrar al Pabelln ExCel para ver a
su competidor, caso de Esteban Arrillaga con Oiana
Blanco que se mostraba desgarrado: llevamos 4 aos
trabajando para este da, con todo un trabajo meticu-
loso y milimtrico de planificacin, financindonos via-
jes y pases de entrenador que oscilan entre los 100 y
300 euros dependiendo del torneo, se haban compro-
metido desde la Federacin Espaola a facilitarnos la
presencia y cuando ha llegado el momento soado por
todos, nadie se ha hecho cargo y ni siquiera contesta-
ban al telfono, as no merece la pena trabajar.
Apelar decisiones arbitrales de esta ndole es posible
y se ha visto cmo la potente delegacin de Japn, en
la categora de -66 Kg. la efectuaba y se llegaba a
comprobar video para luego cambiar al supuesto per-
dedor que llegaba a disfrutar de unas semifinales. Para
la delegacin espaola sera harto complejo llegar a
entablar este conflicto con la mxima autoridad arbi-
tral compatibilizando el cargo de presidente de la Fe-
deracin Espaola.
Muy necesaria se haca la medalla olmpica para al-
canzar la notoriedad de este deporte y buena cuenta
de esta urgencia tampoco serva el baln de oxigeno
de ltima hora con la apuesta de pretrito realizada
con Isabel Fernndez para batir records absurdos de
participacin en juegos; la alicantina, que pese a de-
jarse la piel en el tatami no lograba el billete para Lon-
dres y era un obstculo para aadir presin a su
compaera Conchi Bellorn que mientras mantena
este duelo lograba resultados ms que discretos. Con
Isabel se daba oportunidad a una atleta de 39 aos
dejando a un lado aparcados a nombres que destacan
Septiembre - Octubre 2012 I
Rquiem
Judo espaol
por el
Por Montse Coque
I El Budoka 2.0 70 71
En este ciclo olmpico el Judo espaol lograba un cam-
pen de Europa con Sugoi Uriarte, bronces europeos
con Ana Carrascosa y Oiana Blanco, al igual que
Uriarte, alcanzaba el ttulo de subcampeona del
mundo en Rotterdam.
La consecucin de medalla debiera ser el objetivo
prioritario de los deportes olmpicos no tan mediti-
cos, para el Judo espaol representara un despegue
de una fase de letargo donde lleva anclado con el
mismo nmero de licencias desde hace dcadas. La
presea sin duda alguna despertara y avivara la cifra
que ronda las 104.000 licencias del nico deporte re-
comendado por la Unesco, gozara de nuevos referen-
tes, la cantera vera una consecucin con fruto en el
trabajo de los snior y no dudara al tener el camino
despejado; ahora de momento el que quiera sobre-
salir, aparte de ganas y esfuerzo, ha de encontrar fi-
nanciacin para viajar a los torneos que deciden, con
todo un glosario de normas dictadas por la Federacin
Internacional que hacen la travesa ms costosa en
los clubs que son raz y base que sustenta a este de-
porte, la piedra angular y fuente que provee de judo-
kas apenas cuenta y no hay coordinacin con
entrenadores y preparadores que hacen el trabajo de
campo da a da.
lugar de econmica para facilitar la participacin,
desde los dorsales oficiales, la indumentaria de judo-
guis con las marcas establecidas que impiden la bs-
queda de mecenazgo o patrocinios exteriores hasta
el alojamiento bajo dictado con precio cerrado y nada
despreciable hacen que resulte ms que difcil la-
brarse una experiencia para los judokas de las cate-
goras inferiores.
se retrata una situacin muy difcil a nivel na-
cional para este deporte y a estas alturas re-
sulta ftil sealar a sus instituciones con sus
correspondientes responsables tras ellas como
culpables, el colectivo en su totalidad aporta
grano de arena de esa responsabilidad, un co-
lectivo a veces complejo y siempre resignado e
impasible a la hora de manifestar sus posturas,
sin alzar nunca la mano en seal de disconfor-
midad y es que lo peor que puede pasar en cual-
quier mbito cuando las cosas no funcionan es
el silencio del resto.
ya con resultados ms que aparentes, categoras que
han quedado desiertas de presencia en estos juegos
porque ni se manejan pese a contar con nombres s-
lidos como Daniel Pions, Ral Clemente, Adrin Naci-
miento, David Ramrez y su hermano Javier o los que
vienen detrs como Fran Garrigs, Pedro Rivadulla o
Andrs Romero por mencionar algunos.
El Equipo Olmpico Espaol conservaba la misma cifra
de integrantes que en la pasada edicin de Beijing, la
media de edad de sus seis integrantes ha sido de 31
aos cuando en esta edicin y la anterior los meda-
llistas tenan una media de casi 26 aos, el 80% de
los metales los lograban judokas entre los 20 y 30
aos, el oro perteneca sobre todo a esa misma franja
de edad y tan slo ha habido 3 mayores de 30 en -90
Kg. con Dae Nam Song, en -52 Kg. con Kum Ae Am
en -52 Kg. y en -70 Kg. con Lucie Decosse.
Se clasificaban seis judokas y dos de ellos en el ltimo
momento, en -52 Kg. Laura Gmez y Ana Carrascosa
mantenan una lucha tan antolgica como agnica y
estresada, que dejaba a Carrascosa sin apenas tiempo
para preparar al detalle la mayor cita. En -57 Kg. se
hubo de esperar al final del proceso clasificatorio para
saber que Conchi Bellorn obtena el pasaporte olm-
pico por cuota continental tras hacer todo el circuito
con Isabel Fernndez siguiendo su estela o al contra-
rio, tambin la extremea a las rdenes de Raquel
Hernndez llegaba mentalmente exhausta para la pre-
paracin de tan magna cita.
De cara a los prximos juegos pocos nombres se ba-
rajan, al menos cinco de los que han estado en Lon-
dres ven poca probabilidad de repetir gesta de
clasificacin. Se presenta en modo apremiante resol-
ver el problema, que no dilema, porque relevo y can-
tera existen, y han de puntuar en salidas
internacionales financiadas por los propios judokas,
sus clubs o familias e imposibles de acogerse a alter-
nativas de alojamiento ya marcadas por normativa in-
ternacional, se han suprimido campeonatos de
categoras inferiores como el nacional sub-23.
No se observa planificacin y este ao se quedaba una
salida sin realizar por falta de previsin en billetaje
para viajes, actualmente apenas se vislumbran nom-
bres de cara a Ro 2016. Se sigue con el modelo im-
plantado en el 92 esperando frutos espontneos de
Judo
JJ.OO.
Septiembre - Octubre 2012 I
12
ACTUALIZANDO TU PREPARACIN
Septiembre-Octubre 2012 l 73 72 l El Budoka 2.0
No puedes bajar dos veces el mismo ro, pues nue-
vas aguas corren sobre ti
(Herclito)
Es inevitable comenzar este artculo despus de las
Olimpiadas haciendo referencia a unas palabras del
entrenador de Sugoi Uriarte (competidor en Judo),
Salvador Gmez Blanch
No es lo mismo el trabajo de isometra en el aga-
rre necesario para que nazca el movimiento tcnico
de Judo, con un volumen de trabajo especifco de
un tipo de grupos musculares que con otroNo
es lo mismo un trabajo de series cortas con una
frecuencia cardiaca y grado de lactacidemia que si
tenemos que trabajar con una horquilla diferente de
moles... No es lo mismo si los espacios temporales
entre mattes son unos u otros, la capacidad de
recuperacin y de asimilacin de la acidez muscular
depender del entrenamiento pero tambin de los
tiempos muertos y su frecuencia... No es lo mismo
el entrenamiento de las cualidades motoras en el
trabajo de coordinacin y su incidencia en el equili-
brio, cualidad bsica en Judo, porque afectarn en
caso de trabajar bajo unas condiciones fsiolgicas
u otras, esto incidir sin duda a la hora de recibir
un ataque, as como la capacidad de realizar una
proyeccin ser diferente en uno o en otro caso...
(extraido de bestjudo.org, artculo la soledad del
entrenador de fondo).
Me alegra leer esas palabras, porque precisamente,
esa actitud crtica es la que har que todo cambie y
los xitos vuelvan a nuestro deporte, y sobre todo
al Judo. Pero me veo en la obligacin de aplicar esa
refexin, de mandar ese mensaje a todos los pro-
fesores/entrenadores de cualquier disciplina depor-
tiva. La preparacin fsica tiene que ser considerada
muy especialmente en base al tipo de competicin,
no al tipo ni de cualidad, ni de deporte. No se pue-
den seguir realizando las mismas preparaciones
ao tras ao, en las que lo nico que cambia son
las cargas que se mueven, pero el sistema no vara.
Hay que ir mucho ms all.
Desde que comenzamos esta seccin en El Budoka
2.0, hemos defendido que los profesores de artes
marciales competitivas necesitan una importante
y continua actualizacin en la metodologa de en-
trenamiento de sus alumnos/atletas, si las reglas
cambian, si los materiales de uso cambian, si los
tiempos, los rounds, las puntuaciones..si en def-
nitiva, toda la idiosincrasia de la propia competicin
cambiaporqu los mtodos de entrenamiento no
cambian?
En muchos de los seminarios en los que he estado
con profesores y cintos negros de diferentes disci-
plinas, todos coinciden en que la parte fsica, orien-
tada a la competicin es muy escasa en sus cursos
federativos de entrenadores. Ellos mismos, sienten
que tienen muchos conocimientos de metodologa
del entrenamiento, de reglamento, de tcnicas y
puntos, pero que la realidad es que luego, tienen
que relegar a otros profesionales que tampoco es-
tn preparados para llevar a un deportista con unas
necesidades concretas de acondicionamiento, la
parte ms importante.
Y la verdad que me siento un poco apenado por su
situacin, acuciada adems porque en algunos ca-
sos, muchos de ellos han intentado contactos con
directivos federativos para intentar poner remedio
a esa situacin y les han cerrado las puertas. Y no
hablo a nivel Olimpiadas o Mundiales, hablo a nivel
Septiembre-Octubre 2012 l 75 74 l El Budoka 2.0
autonmico, nacional, del da a da, que es todava
ms importante, porque los seleccionables salen de
los clubes normales, no aparecen en el CAR por arte
de magia, es por ello, que es mucho ms importan-
te centrarse en los miles de profesores que estn
llevando alumnos a competir y darles unas buenas
bases.
Por otro lado, tambin es importante que si desde
los que estn arriba no se da ese paso, lo den los
propios entrenadores. El problema viene en por
dnde empiezo? Lo primero es tener las bases m-
nimas, si no se dispone de una titulacin universi-
taria o TAFAD, realizar un curso bsico de entrena-
dor de sala (o nomenclaturas similares) es lo ms
adecuado. Actualmente, existen multitud de cursos
on-line, via Skype, semipresencialesque se adap-
tan perfectamente a la vida laboral y personal, con
lo cual, eliminamos la barrera del no tengo tiempo
para la formacin.
Una vez con esa base, que estar complementada
con la formacin tcnica de su disciplina, se cubren
muchas de las carencias que se tienen en ese as-
pecto.
An cuando la preparacin fsica avanza a marchas
forzadas, empieza a haber en nuestro pas perso-
nas muy formadas en el entrenamiento del atleta,
aplicando nuevas tendencias-que no es lo mismo
que realizando ejercicios de ejecucin circense, o
creyendo que un entrenamiento que hace vomitar
al atleta/alumno es un buen entrenamiento-que se
basan en la propia identidad de la disciplina, que
inciden en cmo se mueve, cmo combate, cuanto
tiempo, cuntos asaltos, etc etc.
Son esos profesionales los que van a terminar de
dar forma a ese batiburrillo de ideas que supone
realizar un buen entrenamiento, que te dote de las
cualidades concretas y que asegure, sobre todo
esto es importante, que el perodo deportivo se pro-
longue lo mximo posible, y se retrase la aparicin
de lesiones.
Se qu es muy difcil entender que adems de todo
el trajn tcnico, tenga un instructor que ocuparse
de la parte fsica... pero es necesario. No voy a re-
petir otra vez ms lo que desde esta seccin he ve-
nido comentando artculo tras artculo de la impor-
tancia sea cual sea la disciplina marcial, competitiva
o no, de una base fsica. As que espero que por lo
menos, te haga refexionar sobre ello.
Ahora quiero dirigirme al atleta/alumno... a ese que
muchas veces tiene que recurrir a youtube, a re-
vistas no especializadas, o al amigo de turno para
cubrir ese aspecto. Y sobre todo quiero dirigirme a
quien, compitiendo o no, practica de manera asidua
e intensa. Es necesario que te pongas en manos de
alguien que entienda qu practicas, cmo te mue-
ves y qu necesitas.
No puedes usar una rutina de fuerza made in
google, porque quien hizo esa rutina no te ve, y no
sabe ni tan siquiera lo bsica, es ms, en ocasiones
son tan genricas esas rutinas que ya estn descri-
tas, que en vez de progresin, se produce regre-
sin.
Tienes que entender que si realmente quieres dis-
frutar de esa prctica, y sobre todo de la competi-
cin, tu parte fsica es muy muy importante (y si ya
nos metemos en harina, nutricin y descanso por
igual) as que mentalzate.
Durante la temporada pasada hemos estado facili-
tando pinceladas de informacin, tratando de crear
esa inquietud por la formacin, por el inters del
entrenamiento fsico.
Ahora os toca dar el paso a vosotros...
Y como ya es principio de temporada, y volvemos
todos a los tatamis/rings a disfrutar de lo que para
muchos es una parte insustituible de sus vidas qui-
siera hacerte unas recomendaciones para que los
comienzos no sean tan duros.
Orienta tu parte fsica a poner el corazn de nuevo
en marcha, a que se acostumbre poco a poco a la
intensidad
No des prioridad a la fuerza todava, dedica tiempo
a ejercicios de movilidad, a trabajar los msculos
ms lesionables de manera suave y a recordar tc-
nicamente cmo se realiza un movimiento.
El estiramiento fnal y un buen calentamiento son
ahora las partes mas importantes.
Y sobre todo, recuerda qu fall el ao pasado en
cuestin de lesiones, para no volver a cometer los
mismos errores.
Comencemos con energa y pasin, de vuelta al
tatami a darlo todo compaeros!!
Quin en algn momento no ha cocinado un
arroz, degustado sushi, compartido un dulce, ali-
ado, cocinado o acompaado un plato con sal-
sa de soja? Y es que este condimento del viejo
oriente es un clsico de la gastronoma asitica.
La salsa de soja, tambin conocida como sillao
en cantons o shyu en japons, es un condi-
mento que se fabrica al conseguir fermentar las
semillas de soja con hongos llamados Aspergillus
sojae o Aspergillus oryzae, este ltimo muy uti-
lizado por ejemplo en la comida japonesa a tra-
vs del Miso, una pasta especial fermentada con
soja y sal marina. La semilla de soja procede de
la familia de las leguminosas, con alto contenido
protenico (incluso superior al de la carne), y en
China est considerada como parte de las 5 semi-
llas sagradas, junto con el trigo, el mijo, el arroz
y la cebada.
La salsa de soja es universal y se trata de uno de
los condimentos ms antiguos del mundo. Debe
su origen a China, a hnales de la dinasta Zhou
(1.027 a 256 aC). Desde tiempos remotos en Chi-
na se acostumbraba a conservar en salazn la
carne que no se iba a consumir. El producto lqui-
do que se obtena de ello, se aprovechaba como
condimento. En el momento en que el budismo
fue ms conocido en China, la dieta vegetariana
se asoci con l, lo que provoc que se buscaran
sustitutos vegetales a todo lo que llevara carne o
Gastronoma
SOJA
g- ..--