UNIVERSIDAD DEL ESTE ESCUELA DE EDUCACIN RENOVACIN MAESTRO COOPERADOR

INTELIGENCIA EMOCIONAL

POR: Elizabeth Prncipe Adorno

Indice I. II.

Introduccin Evolucin de la historia de la inteligencia emocional a. base primaria de las emociones b. conexin social emocional

III.

La inteligencia emocional en los nios a. Donde estn las emociones? b. Habilidades de la inteligencia emocional c. Resultados de la inteligencia emocional d. Inteligencia emocional en la educacin temprana y elemental e. Importancia del juego f. El rol del maestro

IV. V. VI. VII.

La inteligencia emocional en el trabajo Habilidades tcnicas cognoscitivas y emocionales Conclusin Bibliografa

I.

Introduccin

Las actuales innovaciones manifiestan que todo individuo tiene inteligencia, no obstante, lo que diferencia a uno de otro, es la forma en que expresa su inteligencia. Lo que nos afirma que el desarrollo intelectual de cada ser humano es particular y distintivo; que est determinado no slo por sus caractersticas biolgicas, sino tambin por factores sociales, por procesos y estructuras cognitivas, as como por el comportamiento diario del organismo, el cual le permite interactuar con su ambiente. Las teoras de cmo la inteligencia emocional se puede traer a nuestras emociones, no son un fenmeno reciente. La capacidad emocional se contina desarrollando a travs de toda la vida, pero en la edad preescolar, los nios son expertos en los distintos componentes de la competencia emocional: expresin, entendimiento y regulacin. Desde la niez temprana vamos creando una red complicada de deseos y metas, as que la motivacin y la cognicin trabajan juntas influenciando las experiencias emocionales. A travs de los aos, los teorizantes han examinado las emociones en relacin con la inteligencia, en vez de las diferencias entre stas. Los factores interpersonales contribuyen al desarrollo de las diferencias individuales.

En sta poca de grandes y constantes cambios en todas las esferas de nuestra existencia en la que se nos exige estar preparados para enfrentarlos, es importante entender cmo trabaja la inteligencia emocional. Los cambios cada da son ms rpidos, violentos, ms ligados a una ambiente de gran incertidumbre, de una competitividad que no se haba tenido antes motivada a la globalizacin que impone todo tipo de exigencias a las organizaciones, ocasionando riesgo a su personal a veces sin tomar conciencia de el, donde nuestra salud fsica y emocional se ve

afectada y por lo cual se va buscando el desarrollo y talento de las emociones como tal, para as poder lograr un comportamiento ms balanceado entre los seres humanos.

En estos ltimos tiempos se les ha dado a los factores emocionales la importancia debida en el tiempo y espacio ya que una de las necesidades principales es el vaco personal de emociones y sentimientos los cuales al ser llenados, determinan y organizan todos los procesos mentales y los comportamientos van dirigidos con motivacin al logro.

II.

Evolucin de la historia de la inteligencia humana

La historia de la inteligencia humana puede explicarse como el empeo del cerebro humano en buscar formas eficientes de comunicarse consigo mismo. Cuando el primer ser humano traz la primera lnea, precipit una revolucin en la conciencia humana; una revolucin cuyo estadio evolutivo ms reciente est constituido por el mapa mental. Una vez que los humanos se dieron cuenta de que eran capaces de exteriorizar sus imgenes mentales internas, la evolucin fue ms rpida. Con el desarrollo del pensamiento occidental y la creciente influencia del imperio romano, se complet la transicin de la imagen a la letra. Los primeros seres humanos que hicieron marcas estaban sealando, literalmente, porque as exteriorizaban los primeros indicios de nuestro mundo mental. Al hacerlo, no slo fijaban sus pensamientos en el tiempo y en el espacio, sino que adems capacitaban el pensamiento para que pudiera abarcar esas mismas dimensiones. Entonces, la inteligencia humana ya pudo empezar a comunicarse consigo misma a travs de las extensiones infinitas del tiempo y del espacio. En su evolucin, los smbolos, las imgenes y los cdigos terminaron por configurar la escritura, y ese avance principal fue la clave de la aparicin y de la evolucin de civilizaciones destacadas, tales como las de Mesopotamia y de China, cuyos habitantes disfrutaron de evidentes ventajas sobre aquellos otros pueblos que todava estaban por llegar al estadio de la escritura, y por ese motivo no tuvieron acceso a la sabidura y al conocimiento que nos legaron las grandes mentes del pasado.

La tendencia a reunir informacin ha ido acelerndose a lo largo de los siglos, hasta dar origen a la actual explosin informativa. En pocas recientes, esta explosin informativa ha sido causada, en parte, por el supuesto de que la escritura es el nico vehculo adecuado para

el aprendizaje, el anlisis y la diseminacin de la informacin. Si efectivamente escribir es la mejor manera de aduearse de tal informacin, de analizarla y de transmitirla, cabe preguntarse el por qu tantas personas tienen problemas de aprendizaje, del pensamiento y la memoria. Adems de quejarse de una incapacidad bsica, de prdida de confianza en s mismas, de disminucin del inters y de reduccin de sus poderes de concentracin, memoria y pensamiento. Ante tales problemas se puede concluir la auto denigracin, la disminucin del rendimiento, la apata y la aceptacin de reglas rgidas y dogmticas, factores todos que obstaculizan an ms el funcionamiento natural del cerebro. La palabra, la oracin, la lgica y el nmero se han convertido en los pilares fundamentales de nuestra civilizacin, con lo cual estamos obligando al cerebro a valerse de modos de expresin que lo limitan, pero que (tal es lo que suponemos) son los nicos correctos. Los grandes cerebros usaron efectivamente una mayor proporcin de su capacidad natural y de que a diferencia de sus contemporneos que usaban un pensamiento ms lineal estaban empezando a volverse intuitivamente de los principios del pensamiento irradiante y de la cartografa mental.

a. Base primaria de las emociones Para entender cmo trabaja la inteligencia emocional, hay que entender cul es la base primaria de las emociones. La ciencia sita las emociones en el cerebro, junto a la cognicin. Al relacionarnos con nuestro entorno, utilizamos ambas partes: la racional-planificadora y la emocional-espontnea. A menudo se habla sobre la parte pensante del cerebro independiente de la parte emocional y los cientficos han designado partes especficas del cerebro a

sentimientos especficos, pero, lo que define la inteligencia emocional es la interaccin entre estas dos. La parte emocional del cerebro, ubicada en el sistema lmbico, responde ms rpido y con ms fuerza. Nos alerta de peligros, aun cuando no sabemos qu tipo de peligro puede ser. La parte racional, ubicada en la corteza cerebral, acta como moderadora, dndole significado a lo que sentimos antes de reaccionar.

El sistema lmbico se encuentra entre los dos hemisferios cerebrales y regula nuestras emociones e impulsos. Este sistema incluye: el tlamo, donde se recibe el estmulo emocional el hipocampo, donde se produce el aprendizaje emocional y donde se almacenan los recuerdos emocionales la amgdala, que produce la respuesta emocional y controla las emociones y otras. Otros factores biolgicos que influyen en nuestras emociones son los aminocidos, llamados neurptidos y algunos neurotransmisores. stos son almacenados en el sistema lmbico, y cuando se siente una emocin son enviados a travs del cuerpo, demostrando distintas maneras de reaccionar. Estas reacciones pueden ser las manos temblorosas y sudorosas cuando se va a hablar frente a un gran pblico por primera vez, o correr, o frisarse, cuando se percibe amenaza. El sistema limbito esta en constante interaccin, tanto con el neocorteza como tambin con el cerebro primitivo (bulbo raqudeo). La unin es aun mas estrecha entre la amgdala y el bulbo raqudeo, es decir, entre las emociones y las reacciones primitivas o espontneas. La corteza cerebral, especialmente en los lbulos frontales y prefrontales se asimila las emociones. Estas

reas racionales son las que moderan nuestras reacciones emocionales, deteniendo las seales que enva es sistema limbito. Tambin son las que desarrollan planes de accin para situaciones emocionales especficas. Es decir, el cerebro racional es el coordinador de nuestras emociones.

Esta coordinacin entre las partes del cerebro forma la capacidad de inteligencia emocional. Hay una relacin reciproca: nuestras emociones determinan como ponemos a trabajar nuestro potencial intelectual; y nuestro pensamiento determina el grado de sensibilidad y profundidad en que podemos sentir.

b. conexin: social y emocional

Cuando hablamos del vnculo entre lo social y lo emocional, no nos referimos a un hallazgo del siglo XXI. Esta conexin entre estas dos reas ha sido sealada desde hace mucho. En 1977, en su teora del aprendizaje social, Albert Bandura seal que las personas que no se comportan en formas normales, por lo general, tienen un bajo concepto sobre su auto-eficacia (Engler, 1996).

Estas personas creen que no pueden desempear con xito las conductas cotidianas. Como resultado, no participan en actividades que podran demostrar sus verdaderas capacidades. Tienen la necesidad de desarrollar la seguridad en si mismo. Segn Bandura, esto se puede lograr a travs del modelaje o de la observacin de una conducta en otros. El resalta que la conducta es controlada tanto por la persona como por el ambiente. De esta forma, la observacin de conductas en otras personas

(exposicin a modelaje) llevar al aprendizaje y adaptacin de estas conductas. Bandura tambin discuti conceptos como la posposicin de gratificacin y el autocontrol que son desarrollados en la unidad de autocontrol.

El manejo de estmulos emocionales que acompaa las interacciones sociales es fundamental para establecer relaciones con otros. Los nios pequeos que entienden mejor sus emociones tienen relaciones con sus pares mas positivas. Es decir, si un nio muestra ciertos patrones de expresividad, se inclinara a ser ms pro social.

Muchos problemas sociales que enfrentan las comunidades tienen fuertes connotaciones emocionales. A menudo, los problemas mentales son correspondientes a carencias en patrones de expresin, entendimiento y regulacin emocional. En el centro de la violencia domstica yacen: el coraje, la falta de respeto y la vergenza. En la televisin predominan las escenas violentas que llegan a nuestras escuelas y hogares. Todos estos problemas sociales tienen races emocionales.

Esto nos dirige a nuestro propsito principal: desarrollar y fortalecer la competencia emocional en nuestros nios. La habilidad para entender, regular y expresar las emociones es un elemento vital en el funcionamiento individual y las interacciones interpersonales.

III.

La inteligencia emocional en los nios

El modo en que los nios se manifiestan y ponen en evidencia sus comportamientos est estrechamente relacionado con la teora desarrollada por el psiclogo y profesor de la Universidad de Harvard, Daniel Goleman. Este estudioso establece en su teora la importancia de educar el Coeficiente Emocional (CE), especialmente en los nios, como una forma de paliar las dificultades relacionadas con la autoestima, la adaptacin a diferentes circunstancias, las interacciones y las situaciones de estrs emocional.

En este sentido, existe la posibilidad de desarrollar hbitos tendientes a aumentar la inteligencia emocional y, de esta manera, mejorar las cualidades sociales y emocionales como la empata, el control de nuestro genio, la autonoma, la amabilidad, la capacidad de adaptacin y la capacidad para resolver situaciones interpersonales.

Una importante cantidad de estudios dan cuenta de lo importante que puede ser el trabajar en la escuela las inteligencias emocionales y sociales, las cuales se ponen en evidencia a travs del CE o Coeficiente Emocional. Este Coeficiente Emocional resulta un tanto difcil de concebir; la dificultad estriba en que no es posible medirlo en trminos cuantitativos.

Los cientficos Salovery y Mayer definen la Inteligencia Emocional como un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y las emociones propias as como los de los dems.

Resulta imposible medir cuantitativamente las caractersticas sociales y de personalidad, s podemos atribuirle la importancia que merece y resignificar el trabajo con las capacidades emocionales al mismo nivel que estimulamos las intelectuales.

Al respecto, es importante tener en cuenta los resultados a los que estudios recientes han arribado. Estos estudios han demostrado que, en los ltimos veinte aos y gracias a la implementacin de tareas diversas, tendientes a trabajar con habilidades de pensamiento, el Coeficiente Intelectual medio ha manifestado un aumento de veinte puntos, al tiempo que las

capacidades socio-emocionales disminuan, determinando esto graves problemticas que habitualmente se observan en las aulas y en la vida social de los nios.

Las investigaciones den cuenta de que a travs de los neurotransmisores las emociones se transmiten desde el cerebro, permitiendo que cada individuo reaccione de un modo diferenciado.

Claramente, esto denota una cuestin netamente biolgica y ms bien relacionada con algn grado de predisposicin que podra, adems, tener que ver con la herencia. Estos elementos revelan la existencia de nios tmidos, inhibidos en su comportamiento, fcilmente excitables, entre otros tantos posibles comportamientos.

Debemos tener en cuenta que los nios cambian, en tanto evolucionan desde lo fsico, lo cognitivo y lo emocional. Ante la factibilidad de dichos cambios, padres y docentes tenemos generalmente en cuenta el reloj fsico de los nios; sabemos casi a ciencia cierta a qu edad comienzan a hacer determinadas cosas.

a. Dnde estn las emociones? Para entender cmo trabaja la inteligencia emocional, hay que entender cul es la base primaria de las emociones. La ciencia sita las emociones en el cerebro, junto a la cognicin. Al relacionarnos con nuestro entorno, utilizamos ambas partes: la racional-planificadora y la emocional-espontnea. A menudo se habla sobre la parte pensante del cerebro independiente de la parte emocional y los

cientficos han designado partes especficas del cerebro a sentimientos especficos, pero, lo que define la inteligencia emocional es la interaccin entre stas dos.

b. Habilidades de la inteligencia emocional La inteligencia emocional involucra grandes partes de nuestra vida. sta se puede desglosar de la siguiente manera: Amplitud de la emotividad personal, cuanto mas variedad de emociones experimente el sujeto, ms riqueza de pensamiento evocara sobre ellas La fluidez emocional generada de la atencin selectivita a los estmulos La eleccin de planes La regularidad de los estados de nimo que marcan la dimensin positiva o negativa de tono emocional y de las ideas que tengamos sobre los mismos La confianza de poseer capacidad para dirigir los efectos de manera persistente y eficiente Integracin entre el efecto y la cognicin a nivel neurolgico que sustenta su relacin funcional e interaccin mutua en las manifestaciones de la conducta inteligente

c. Resultados de la inteligencia emocional

Mientras se aprenda la inteligencia emocional, aumentan ciertas conductas interpersonales. Mientras usted ensea estas destrezas, observara nuevas conductas en sus nios. Como lo explica Freedman (1997), algunas seales de que la inteligencia emocional de un nio esta aumentando en mayor o menor grado, dependiendo de la edad son:

Habla sobre sus sentimientos y necesidades Escucha y comparte Aprende de los conflictos Establece prioridades y metas Incluye a otros Hace decisiones conscientes Anticipa las consecuencias Facilita la comunicacin efectiva Se toma riesgos positivos

Estas conductas desarrollan: Ms persistencia Optimismo Habilidades de solucin de problemas mejoradas Ms creatividad y curiosidad Mayor cooperacin Confianza en otros Compromiso hacia el aprendizaje y el crecimiento

De acuerdo a la investigacin realizada por el Dr. Alberto Correa en 1999, uno de los resultados de la inteligencia emocional es cmo la matefobia puede llevar al estudiante a un fracaso en el dominio acadmico de los estudiantes, el cual puede depender ms de otros factores que del conocimiento de contenido matemtico. El conocimiento de hechos, algoritmos y procedimientos

matemticos no es garanta pers del xito. Segn el Dr. Correa, otros factores como la toma de decisiones y las estrategias que se deben usar en determinadas situaciones, las emociones que se sienten cuando se desarrollan tareas matemticas tales como la ansiedad, la frustracin y la satisfaccin, entre otras, influyen en la direccin y el logro de los resultados. Los maestros que brinden ms apoyo y ms calor humano logran una actitud ms positiva hacia las matemticas, por ello los estudiantes demostrarn mayor aprovechamiento acadmico en la asignatura. Los factores emocionales y motivacionales de los estudiantes tienen influencias moderadas en la explicacin de la variacin del aprovechamiento acadmico en las matemticas.

d. Inteligencia emocional en la educacin temprana y elemental

La inteligencia emocional es una capacidad involucrada en los contextos ms prximos del ser humano, como: la familia, la escuela, el trabajo y otros lugares, en general. El desarrollo de las habilidades implicadas en la inteligencia emocional, al igual que muchas otras, comienza en el hogar, principalmente a travs de interacciones adecuadas entre padre, hijos y hermanos. Los nios que han aprendido las lecciones sobre las diversas emociones incorrectamente, pueden manifestar desordenes en su conducta afectiva desde los primeros aos de vida.

Es recomendable que cuando los nios ingresen a centros o escuelas de educacin temprana, los padres proporcionen una informacin amplia de cul es el nivel de desarrollo de la inteligencia emocional, alcanzado por el nio hasta ese momento. El informe debe incluir los aspectos relacionados al historial personal del nio: sus conductas ms frecuentes, reacciones extraas,

capacidad de adaptacin, nivel y control alcanzado sobre las rutinas diarias, intereses y problemas o limitaciones ms notables.

De esta manera, desde el primer da, el nio no ser un extrao para el maestro, sino una persona a la que conoce y a la que, con mucho mimo, guiara los pasos en su primera adaptacin al contexto escolar. Ser el maestro quien participara y monitoreara: su relacin con los compaeros y otros adultos, su reaccin ante los nuevos espacios y objetos, y su comportamiento estratgico para resolverlo dificultades.

e. Importancia del juego

El juego es una actividad educativa vital por si sola. Permite que los nios de todas las edades utilicen su iniciativa e imaginacin, que sean creativos y sociales. Cuando se les da la oportunidad a los nios en el juego libre, estos exploran, experimentan, hacen intentos, se equivocan y tratan de nuevo, todo a su propio paso. Ellos utilizan sus cuerpos y su energa, que si no se utilizan, podran aflorar cuando deben estar concentrados y alertas.

A principios del siglo XX, especialistas en el desarrollo infantil, tales como el suizo Jean Piaget y el ruso Lev Vigotsky, reconocieron el valor del juego libre. Vigotsky seal que el juego dirige al nio hacia el desarrollo de habilidades conceptuales, permitindole manejar, entre otras destrezas, el pensamiento abstracto. Por otro lado, Piaget indico que, debido a la interaccin del nio con los objetos que juega y del disfrute de la recreacin, nacen nuevos conocimientos.

Este juego libre promueve cualidades enriquecedoras tales como el manejo de lo abstracto y la auto-motivacin. Todo fluye de la imaginacin de los nios y su sentido de la realidad, no de reglas establecidas, ni del maestro. Los nios no juegan por recompensas; ellos disfrutan hacerlo, no del resultado final. Cuando se aburren, hacen otra cosa- y continan aprendiendo y creciendo.

Esta actividad es de mucha importancia hoy da, ya que los nios se exponen a demasiadas cosas desde pequeos. El juego les provee alivio emocional del estrs diario que reciben de la escuela y del hogar. Permita un periodo de juego libre, ya sea el receso de medio da, recreo o un periodo en la rutina diaria de los nios. Esto les permite a los entender conceptos sociales, morales, emocionales e intelectuales, adems de permitirles el desarrollo fsico y gasto de energa necesaria para enfocarse en otras actividades pasivas.

f. El Rol del maestro

La Asociacin de Maestros de Puerto Rico, recomienda, en su propuesta curricular de cambio educativo visin 2000, que se incluya como parte del currculo educativo de las escuelas del pas, la educacin de la inteligencia emocional. La Asociacin entiende que este currculo de nfasis a la autoestima y al sentido de vala del nio. El objetivo principal del educador ser que el aprendiz se conozca a si mismo, entienda el mundo que le rodea, aprenda a tomar decisiones y a convivir con los dems. Estas son reas fundamentales para el desarrollo de u n cociente adecuadote inteligencia emocional.

Al comenzar el nio su educacin temprana, la interaccin entre el padre e hijo es, en parte, transferida a la relacin que se genera entre el maestro y el alumno. El educador asume el rol de los padres y pasa a ser modelo, casi absoluto, de la inteligencia emocional del nio. De ah la importancia de vigilar y regular, por parte del maestro, el tono afectivo que rodea su comunicacin con los alumnos.

Durante los primeros aos, la fuerza de la interaccin entre maestro-nio adquiere tanta relevancia que sin ella le resultara difcil al nio aumentar su inteligencia emocional por carecer de experiencias mediadas de aprendizaje afectivo.

A pesar de que muchas crisis son resultado de los problemas de los adultos, los nios son afectados profundamente por ellas. Sin las intervenciones y explicaciones sensibles de un adulto, un nio puede sufrir un gran dao psicolgico, cognitivo y/o emocional como resultado de una crisis. Por esto, los maestros de educacin temprana, al igual que los padres, tienen un rol facilitador activo.

IV.

La inteligencia emocional en el trabajo

El autor de la inteligencia Emocional Daniel Goleman determina que las condiciones intelectuales no son las nica garanta de xito en el mbito profesional de trabajo, sino tan solo un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal como equipo, desarrollara el desempeo y los resultados de todo lder y trabajador motivndolo emocionalmente a ser productivo.

Una vez una persona entre una organizacin para que pueda dar lo mejor de si, hacer bien su trabajo, que no solo de su talento sino que adems lo haga con entusiasmo y compromiso, se necesitan. Primero que tenga sus tiles de trabajo y que sepa que es lo que tiene que hacer. Segundo, que sepa como hacerlo. Tercero que sienta que lo que esta haciendo tiene un valor significativo, que l esta contribuyendo y que se le reconozca por ello afectivamente.

Las competencias emocionales el mismo Goleman y dems autores definen el xito de gerentes lideres y trabajadores en personas de alto nivel de desempeo, destrezas, habilidades tcnicas y emocionales, bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar sentimientos de cada vez se hacen mas competitivos y necesarios en la familia, la gerencia y la sociedad. Las competencias emocionales que ms se repitieron como decisivas en el xito de los lderes y sus empresas, fueron clasificados en cuatro categoras, contando con varias competencias cada una para presentar as, las 20 competencias emocionales claves, las cuales mencionaremos y comentaremos a continuacin:

1.

Auto-conciencia: la habilidad para reconocer y comprender los propios estados

emocionales, sentimientos, rasgos, as como su afecto en las dems personas. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categora son: la auto-confianza, la capacidad para despertar estados emocionales alegres y llenos de buen humor. 2. Auto regulacin: la habilidad para controlar y redireccionar impulsos y

estados emocionales negativos unidos a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categora son: auto-control: confiabilidad, conciencia, adaptabilidad, orientacin a resultados e iniciativa. 3. Empata: las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la

propia organizacin, unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes te rodean. En esta categora se miden y se desarrollan la empata, la conciencia organizacional y la orientacin al servicio. 4. Socializacin: engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse

afectiva y efectivamente con las dems personas, creando redes de relaciones, construyendo climas agradables abiertos y efectivo en sus conversaciones. Las competencias en esta categora son: desarrollo de persona, liderazgo, influencia, comunicacin, gerencia del cambio, manejo de conflicto, construccin de redes y la cooperacin en equipo.

A los que apenas estamos aprendiendo a gerencial nuestros estados anmicos y nuestras emociones, confesando lo difcil que en algunos momentos se torna ser congruente con lo que uno esta aprendiendo sobre esta valiosa inteligencia, nos resulta grato invitar aquellos lideres que desean alcanzar altos niveles de satisfaccin y efectividad en sus grupos de accin.

V.

Habilidades tcnicas y cognoscitivas y emocionales Es notorio y evidente que dentro del entorno, existe un alto grado de insatisfaccin emocional originado por los resultados de nuestros sistemas, tales insatisfaccin en las opiniones que expresan los diferentes sectores de la comunidad, a travs de los medios de comunicacin y conversaciones cotidianas interpersonales. La insatisfaccin apunta tanto a la calidad como a la cantidad, a las condiciones ambientales, conocimientos, procedimientos, capacidades y destrezas,

tcnicas como conjunto que se emplean en el arte y ciencia, por medio de la educacin, formacin y entretenimiento. Segn los grandes filsofos Platn, Marco Fabio, Juan Ams y otros determinan la Educacin como: El objeto de la educacin es proporcionar al cuerpo y al alma toda la perfeccin y belleza de que uno y otras son susceptibles. La educacin verdadera y natural conduce a la perfeccin, la gracia y la plenitud, de las capacidades humanas. Estos filsofos no se equivocaron, porque para que la sociedad transmita la herencia cultural y emocional al resto de la sociedad y los contenidos de una buena educacin cognoscitiva, en ideas, sentimientos, tradiciones, costumbres, hbitos, tcnicas, podramos definir la educacin como la suma total de procesos por medio de los cuales una sociedad o grupo social transmite sus capacidades y poderes reorganizando y reconstruyendo las emociones para adaptar al individuo a las tareas que desempear en el proceso psicolgico, potencial y social. Este proceso consiste en abarcar la vida entera del hombre en toda su extensin, la cual es cambiante al pasar por una serie de etapas sucesivas, infancia, adolescencia, juventud, madurez y senectud. Es as como se forma el sistema fsico, psquico y emocional dentro de lo social, poltico y cultural, por esta razn es importante mejorar nuestras habilidades, capacidades y disposicin para ejecutar con gracia, amor, paciencia y tolerancia las tareas, funciones, toma de decisiones en el organismo, empresa o institucin donde servimos como entes receptores y transmisores de valores humanos universales.

VI.

Conclusin

Las emociones son estados afectivos, de expresin sbita y de aparicin breve, pueden crear segn D. Goleman y otros, un impacto positivo o negativo sobre nuestra salud fsica, mental y espiritual. Los estudios de las emociones de los nios han revelado que su desarrollo se debe tanto a la maduracin como al aprendizaje y no a uno de esos procesos por s solo. La maduracin y el aprendizaje estn entrelazados tan estrechamente en el desarrollo de las emociones que, algunas veces, es difcil determinar sus efectos. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestros estudios y nuestro

aprendizaje, en todas las etapas de la vida- la escolar, la universitaria y la del aprendizaje permanente a que hoy nos obligan las responsabilidades profesionales y ejecutivas. Las emociones pueden ser una ayuda o un estorbo a la hora de estudiar. No es cierto que existan emociones buenas y malas. El miedo, en muchos casos, es una valiossima seal que indica la desproporcin entre la amenaza a la que nos enfrentamos y los recursos con los que contamos para resolverla. La furia podra indicar una energa positiva de reaccin frente a un revs y si ella no es desmedida o incontrolable, es mucho mejor que la indiferencia o la depresin. Sin embargo, el optimismo podra convertirse sobreestimacin propia, cuando pensamos que ya sabemos todo y nos ir muy bien, y la realidad es que es todos lo contrario. Lo que es un elemento positivo a la hora de estudiar es el equilibrio emocional. Ese estado de serenidad que nos permite evaluar con eficacia cada estado anmico que vivimos.

Distinguir el optimismo correcto del que pueda estar fuera de lugar, la ansiedad que nos impulsa a la accin de la que nos paraliza, la furia que nos hace avanzar de aquella que nos ciega, o el miedo que nos deprime y anula del miedo que nos seala inseguridades y peligros que debemos superar trabajando (estudiando) con ms empeo. Dentro del equilibrio emocional encontramos el elemento de la motivacin. Si unimos a dos personas con la misma habilidad y les proporcionamos la misma oportunidad y condiciones para el xito, la persona motivada sobrepasa a la persona sin motivacin en el desempeo y en el resultado. Se sabe que los estudiantes motivados estudian ms que aquellos que carecen de motivacin. Los maestros estn mucho ms dispuestos a dar su mejor esfuerzo cuando saben que los estudiantes estn haciendo su mayor esfuerzo. Cuando no existe motivacin hacia el aprendizaje, el aprendizaje es casi nulo. Los nios con una inteligencia emocional alta aprenden mejor, tienen menos problemas de

conducta, se sienten mejor sobre s mismos, tienen mayor facilidad de resistir las presiones de sus compaeros, son menos violentos y tienen ms empata, a la vez que resuelven mejor los conflictos.

Otras caractersticas de los nios emocionalmente inteligentes es que tienen menos probabilidades de recurrir a una conducta autodestructiva, (como drogas, alcohol, embarazo adolescente), tienen ms amigos, gozan de mayor capacidad para controlar los impulsos y son ms felices, saludables y exitosos.

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tienen muy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivacin, el entusiasmo, la perseverancia, la empata, etc. La inteligencia emocional no implica estar siempre contento o evitar las perturbaciones, si no mantener el equilibrio: saber atravesar los malos momentos que nos depara la vida. La difusin de este alfabetismo emocional pocas veces valorado en su justa medida, hara del mundo un lugar ms agradable, menos agresivo y ms estimulante. No se trata de borrar las pasiones, sino de administrarlas con la inteligencia.

VII.

Bibliografa

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