Proyecto Vacacional ABADÁ CAPOEIRA

PROYECTO ABAD-CAPOEIRA ECUADOR
ABAD-CAPOEIRA
Associao Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-Capoeira
www.abadacapoeira.com.br
Presidente: Jos Tadeu Carneiro Cardoso (Mestre Camisa-RJ) Supervisin: Denis Cordeiro do Nascimento (Graduado Vespa Acre- Brazil) Responsable: Luis A. Molina Trivio (Graduado Coiote-EC) Ambato - Ecuador Gestin: 2011
QUE ES CAPOEIRA?
La Capoeira es un arte marcial desarrollado en Brasil por los esclavos africanos. La verdadera historia de este arte no es del todo clara. Durante el siglo XVI muchos africanos fueron apresados en distintas zonas del oeste de frica y llevados a Brasil para ser utilizados como esclavos por los portugueses. Fueron alejados de su tierra, pero su cultura y deseo de libertad nunca pudo ser arrebatado. Con esta necesidad de liberacin creciendo en su interior, estas personas comenzaron a desarrollar tcnicas para defenderse e intentar escapar. Sin embargo, a los esclavos no les estaba permitido practicar artes marciales por lo que el desarrollo de esta nueva arte tuvo que ser llevado a cabo disimuladamente. Su manera natural de ocultarlo fue pretendiendo que era un baile, ya que en frica la danza y la msica eran las ms importantes formas de expresin. Por lo tanto estos esclavos haban logrado encontrar una manera de practicar distintas tcnicas defensivas y ofensivas, camufladas mediante la msica la danza y el canto. Lucha disfrazada de ritual Aunque la primera vista pareca ser una danza inofensiva, los capoeristas practicaban mortales tcnicas de lucha. La necesidad de ser camuflada y la malicia son lo que diferencian a la Capoeria del resto de artes marciales. Muchas de las patadas y otros movimientos de la Capoeria pueden ser vistos en otros tipos de lucha pero la diferencia es la manera en que se llevan a cabo. Hay muchos amagos y falsos movimientos. Sin embargo aunque un movimiento sea hecho con gracia y estilo puede ser muy peligroso. Un juego de Capoeria suele tener lugar dentro de un crculo de personas que recibe el nombre de roda. La gente del crculo son todos los capoeristas que esperan para jugar y jueguen o no tienen que estar aportando energa a la rueda dando palmas y cantando los coros de la cancin que cante el que lidera la rueda. Hay varios instrumentos en la msica de Capoeria: berimbau (el ms importante), atabaque, pandeiros, agog, etc. Cada instrumento, si se toca de manera adecuada, contribuye a aumentar la energa de la roda, pero el berimbau siempre es el instrumento que dirige. Dependiendo de lo que toque indica a los capoeiristas qu tipo de juego tienen que hacer, ya sea rpido o lento, agresivo o acrobtico. El berimbau comienza y detiene el juego y siempre es seguido por el resto de instrumentos de la roda.
LA ENTIDAD ABAD-CAPOEIRA
La Associao Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-Capoeira ABADCAPOEIRA es una entidad con fines deportivos, que tiene como objetivo la difusin de la cultura Brasilea a travs de la Capoeira. Su ejercicio es un fuerte instrumento de integracin social pues trabaja con todas las clases y posibilita, tambin, la recuperacin de la nocin de ciudadana. Es un espacio fundamental, que se propone sistematizar las informaciones referentes a todos los ncleos de Capoeira brasileos e internacionales; centralizar los precedentes e informacin existentes en una base de datos, facilitando as el acceso a todos los interesados; y ofrecer las mejores condiciones de perfeccionamiento tcnico a los profesores vinculados a los ncleos que ensean Capoeira. Actualmente es una de las mayores divulgadoras de la cultura Capoeirstica tanto en Brasil como en el extranjero, realizando cursos, seminarios, clases y proyectos. Tiene representaciones oficiales en todos los estados de Brasil y en ms de 40 pases, con cerca de 40 mil asociados. Nuestra filosofa ABADA-CAPOEIRA tiene como filosofa el desenvolvimiento de su trabajo en varios niveles, siempre buscando la elevacin del nivel tcnico y terico del capoeirista, utilizando la Capoeira como un recurso pedaggico, artstico y cultural muy valioso. Tiene como objetivo, entre otras cosas, la profesionalizacin de la Capoeira procurando rescatar el valor del maestro de Capoeira como productor y trasmisor de la cultura y la vivencia. Abada Capoeira busca contribuir a la formacin de valores humanos y ticos basados en el respeto, la socializacin y la libertad. Todo esto buscando fortalecer y engrandecer al capoeirista en su carcter, dignidad y valor personal. Para AbadaCapoeira, la capoeira es un arte pasado y futuro. Es una expresin viva de la libertad de un pueblo y debe ser practicada con respeto y atencin. Trasformando y preservando los valores existentes y dejndola libre para ser lo que es, ser como un camalen, mudar y conservar su esencia.
PLANIFICACIN CURSOS VACACIONALES 2011

Objetivo principal: difundir valores a nios, jvenes y pblico en general a travs de la prctica de la capoeira. Objetivos especficos: difundir la capoeira como cultura y arte de defensa. El curso vacacional 2011 se basa en la siguiente gua de entrenamiento Comenzando la primera semana: Presentacin Introduccin Qu es la capoeira? Calentamiento o Trote 5 min/max. o Estiramiento bsico Movimiento bsico en la capoeira ginga. Esquivas o Diagonal o Dexida bsica o Esquiva de costado Estiramiento final. Segunda semana Calentamiento Estiramiento Jogo de capoeira (juego en parejas) Trabajo de gimnasia bsica
Tercera semana Historia de capoeira o Mestre bimba o Mestre pastinha o Mestre waldemar o Mestre camisa (fundador del grupo ABAD - CAPOEIRA) Trabajo de msica o Instrumentos o Diferencia de toques o Letras e himnos de capoeira Roda de practica Cuarta semana Trabajo de organizacin y practica del evento de clausura Roda Clausura.

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