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colaboración
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ENERO 2011
Contenidos 148
06 2011: talento y talante, Ana Postigo Desarrollo Personal

Alimentacion y Salud 42 Dar es un regalo, Francisca Arrom

44 Desaprendiendo, Ramiro Calle
08 Salud integral pasando por el intestino,
46 El sentido de vida, valores y neurosis
Enrique Gonzalez
Salvador Carrión
10 La sensibilidad química múltiple, Rosa Casas
12 Solución natural al estrés de nuestros días,
50 Política y espsiritualidad frente a burbujas
Dep. Técnico Cien x Cien Natural que vivimos, Alfonso Colodrón
14 Cocina Bio vegetariana, Dep. Com. Ecocentro 52 Lo positivo, el sí a la vida,
Belén Aragón Pellicer
Terapias
56 Vibrando con los Mantras: despertando el
16 ¿Oímos,escuhamos y endendemos? corazón, Carmen Paz
Ignacio Vallejo Salinas 58 La sexualidad: foco de la energía,
20 Nombres de los puntos de Acupuntura, Flor Melguizo
Jason Smith 60 Creando con nuestros hijos,
22 Medicina China y Artes Marciales,
Mercedes Gª Morodo
Francesc Miralles
62 El bosque interno, Guadalupe Cuevas
24 Shirotchampi. Masaje de Cabeza hindú,
Ana Gutierrez Feng Shui Ecologia
28 Osteopatía: vision global del cuerpo-mente,
Eutiquiano Endje 64 Consultorio de Feng Shui, Ana Postigo
30 Tratamiendo de esclerosis múltiple, 66 Contaminación acústica y lumínica, Ecocentro
con Reflexoterapia Carmen Benito Espiritualidad
32 Terapia del Triángulo Neuroenergético,
Pablo Pérez Sonseca y Maita Echevarria 68 El poder espiritual de El Gran cañon,
34 Movimiento armónico expresivo... Efrén Alvarez- Rocio Cerdán
Lola Bastos 70 Pachamama Rafael de Mora Sánchez
36 El arte de la meditación: 72 La sanación del espino Sagrado de
El cultivo del pensamiento Glastonbury, Susana Ortega
Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid 74 Sri Daya Mata: in memorian
40 ¿Tienes dificultades para establecer Relaciones¿ 76 La Paramita de la Paciencia
Janú Ruiz 78 La cosmología de Martinus Martha Font Surroca

Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se

identifica necesariamente con la opinión de sus colaboradores. 17.000 ejemplares 400 puntos de distribución en la
Comunidad de Madrid

www.elestragonvegetariano.com
Tl. 91 365 89 82
Madrid
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4 espacio HUMANO
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EDITA: Espacio Humano Ediciones, S.L.

C/ Leñeros, 52 Local 1-
28039 Madrid
Tel. 91 311 79 21
[email protected]
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www.espaciohumano.com
Fotografía: ´Paloma de Oro de la Paz. Cuadro de
COORDINA: Feliciana García Gómez Francisca Blazquez.
REDACCIÓN: Cristina García Castro Forma parte de más de 100 ilustraciones del libro
PUBLICIDAD: Cristina García Castro, “El Paraiso de la Nueva Luz”, con textos de Joan
Feliciana García Gómez. Luís Montané. (*)
FOTÓGRAFO: Miguel García Castro .
INTERNET: Victoria Rodríguez

T
Imprime: Color 2002 S.L. enemos la costumbre de plantearnos objetivos cuando terminamos un
Deposito legal: M-372-1997 año y estrenamos el siguiente: a partir del 1 de enero voy a.... y “curio-
samente” es probable que cuando termine este año que empieza vol-
COLABORAN EN vamos a hacernos casi los mis objetivos. ¿Que nos pasa?
ESTE NÚMERO: Area de Comunicación de Ecocentro, Tal vez... si cambiáramos el angulo desde el que contemplamos nuestros
Centro de Yoga Sivananta Vedanta, planes, obtendríamos más resultados.
Janú Ruiz, Tal vez... contemplamos el objetivo y nos olvidamos del camino.
Salvador Carrión,
Alfonso Colodrón, Tal vez ... es que no hay objetivos y sí hay camino.
Guadalupe Cuevas, Tal vez...
Ana Postigo, Entonces sería tanto como decir que el camino es el objetivo.
Ramiro Calle,
Susana Ortega,
Tal vez... todo se reduce a saber el punto en que nos encontramos en el
Enrique González momento presente, dónde queremos estar en el futuro y entre el presente
Rosa Casas, y el futuro está el camino que hay que recorrer.
Dep. Técnico Cien por Cien natural Tal vez ese camino es mucho más importante que cualquiera de los objeti-
Ignacio Vallejo Salinas, vos que nos marquamos.
Jason Smith,
Recuerdo en este momento unas palabras que le dice D. Juan Matus a
Francesc Miralles,
Carlos Casteneda: todos los caminos llevan al matorral. Lo importante es
Ana Gutierrez,
elegir un camino que tenga corazón...
Eutiquiano Endje,
Carmen Benito Que este año 2011 recorramos el camino que nos acerque un poco más a
Pablo Pérez Sonseca y nuestro sueño y que consigamos tener un corazón que piense y aprenda y
Maita Echevarria, un cerebro que sienta y ame. Es mi deseo para todos.
Lola bastos, Feliciana García Gómez
Francisca Arrom
Belen Aragón Pellicer,
Carmen Paz, (*) El libro se presentará en el Ccentro Nuevo Despertar, C/ Lope de Rueda, 13.
Flor Melguizo, Madrid, el próximo día 21, a las 20:00horas. Las obras de Francisca Blázquez corres-
ponden a su etapa energético-espiritual y acompañan a los textos poéticos de Joan
Mercedes Gª Morodo
Lluis Montané.
Efrén Alvarez,
Rocio Cerdán,
Rafael de Mora
Martha Font Surroca

Control oficial de tirada espacio HUMANO es Miembro

PGD-OJD de la

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COLABORACIÓN ESPECIAL

2011: talento y talante

mejor energía y salir adelante. Si los demás, de aquellos que llevan el

M
e siento agradecida de
tener, otro año más, la opor- algo no te gusta, actúa. También es timón de tu vida. No importa dónde
tunidad de abrir la revista posible que tengas todo en la vida y naciste, donde te has criado y qué
con el primer artículo del año 2011. sientas que te falta algo, que no eres errores has cometido en tu vida.
Puede parecer tonto, pero es de esas feliz. Bórralos lo antes que puedas. El otro
cosas que hacen que me sienta bien. ¿Pospones tus sueños, ilusiones y pro- día, comprando los regalos para
Es agradable que cuenten conmigo yectos con el típico “bueno, algún día Reyes, encontré en una tienda una
para esta tarea, y me llena de alegría lo haré? ¿O quizá eres del tipo enorme goma de borrar que ponía en
poderlo hacer desde hace ya muchos “bueno, yo necesito mi tiempo, quizá ingles algo así: “para borrar grandes
años. Todos los que somos colabora- soy mas lento” y con esto tienes la errores”. Emplea simbólicamente esta
dores o fieles lectores de Espacio excusa para no moverte ¿si alguien te goma para borrar aquello que no te
Humano nos hemos dado cuenta, a lo sacude por los hombros para que gusta y no te apegues al dolor que
largo de los años, de cómo ha ido cre- espabiles, huyes? Al Universo le gusta esto te produce. Suéltalo. Si no pue-
ciendo… de cómo su staff ha hecho la velocidad. Si quieres algo tendrás des tu solo, somos muchas personas
de ella, lo que es para mucha gente, que poner de tu parte para tenerlo y las que nos dedicamos a ayudar a los
un referente y un ejemplo a seguir… y moverte hacia ello... y para eso hace demás con nuestras consultas y, aun-
para eso hace falta Talento y Talante. falta Talento y Talante. que nadie aprende en cabeza ajena,
al menos tratamos de poner nuestra
Ante años convulsos para muchas per- Es así de simple, tienes que tener un
experiencia y conocimientos a vuestro
sonas, donde el dolor por lo que nuevo enfoque para escoger aquellas
servicio. Lo que no puedes hacer es
puede estar pasando en el mundo o opciones que te permitan controlar tu
caer en el típico tópico de querer
en nuestro país es patente, no queda propia vida y no ser un barquito a la
estar bien sin querer cambiar… y
más remedio que hacer acopio de la deriva pendiente de lo que decidan
para ello hace falta Talento y Talante.
Se trata de tomar buenas decisiones
en tu vida. Todos hemos metido la
pata en montones de ocasiones, todos
hemos sufrido pérdidas, nos hemos
entregado en cuerpo y alma a perso-
nas que nos han defraudado. Quién
no ha perdido la cabeza alguna vez
en la vida, o quien no ha sentido la
falta de lealtad en carne propia. En
mayor o menor grado todos hemos
sufrido en la vida y todos nos vamos
creando experiencias que no nos gus-
tan nada. Se trata de tomar estas
experiencias, como lo que son… no
como un problema. Aquello que nos
está pasando en la vida, en algún
nivel, sea consciente o inconsciente-

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mente, lo hemos elegido. Cuesta cre- Talante. pareja, al jefe, a los hijos… esto nos
erlo, pero es así. Lo que se puede Es posible que lo que te aflija sea un hace sentir mejor por un momento, ya
hacer ante esto es tomar conciencia y problema de salud. Que los acha- que culpar a los demás de aquello
disciplinarse. Sé que esta palabra ques no te dejen en paz, o quizá se que nos pasa, nos alivia temporalmen-
nos chirría, nos suena a colegio y a trate de algo más serio. Hay un doc- te. Casi todos sabemos que esto no
castigo… pero nada que ver con esto. tor que dice que no te mata la enfer- funciona así… que con el tiempo esto
Disciplina la tienen los deportistas de medad, que te mata el susto. Todo es se nos vuelve y como no dejamos de
élite para llegar tan lejos como lle- curable. Tienes que saber que una tener problemas con todo el mundo,
gan, por ejemplo. Se trata de discipli- interrupción en tu energía, en tu siste- no nos queda más remedio que dejar
narse de una forma creativa ya que ma cuerpo-mente, puede dar lugar a de culpar a los demás y empezar a
ello puede ayudar a sustituir la confu- que crees una enfermedad. Somos mirar dentro de nosotros mismos. No
sión por la claridad, lo caótico por lo seres eléctricos. Somos protones, neu- es lo que sucede, es cómo me tomo lo
coherente, la culpa por la inocencia o trones y electrones andando por la que sucede. Estar neutro ante las
por la alegría. Se trata de hacer aco- calle. Tenemos un cuerpo que se cosas de la vida que tienen una gran
pio de nuevas ideas para transformar nutre de muchas cosas, incluso de carga emocional para nosotros es lo
lo que no te guste de tu vida... y para emociones. Si el caldo de cultivo y el mejor que podemos hacer… y para
ello hace falta Talento y Talante. terreno son adecuados, proliferarán ello hace falta Talento y Talante.
Es posible que estés ante un problema los virus, las bacterias a sus anchas y Todas aquellas personas que no estáis
relacionado con tu carrera, tu profe- generaran enfermedad. Tienes que en vuestro mejor momento, tendréis
sión, o que no tengas trabajo, que tratar de crear un estado alcalino en que hacer que vuestro corazón
escasee el dinero y eso te vuelva con- tu cuerpo, tomar los nutrientes ade- cante… como lo hace en las personas
fuso y emocional. Es normal que el cuados y alimentar tu alma, tu espíritu que están bien, que son muchas afor-
dolor te vuelva incoherente, pero lo de las más exquisitas emociones. tunadamente. Tienes que saber que
que no es normal es perpetuar ese Mantener un estado neutro es lo en tu dotación, aquella que trajiste a
dolor envolviéndonos en un reboza- ideal…. Y para ello hace falta Talento esta vida, está el Talento, que es tu
do, en una especie de croqueta emo- y Talante. aptitud natural para hacer una cosa
cional, cuyo pan rallado es la rabia, Hay momentos de mayor carga emo- determinada. Pero puedes emplearlo
el resentimiento hacia los que tienen cional, que nos proyectan gran canti- o no hacerlo, es tu elección. Tienes
eso que yo deseo, el pesar y el sufri- dad e intensidad en las emociones. que saber también que en tu dotación
miento, para llegar a caer en el acei- Durante estos días solemos estar tris- esta el Talante, que es la disposición
te de freír, y freírnos lentamente en la tes y muchas veces no sabemos la de ánimo y el humor para hacer esa
“victimez”. Tienes que disfrutar de razón… no nos damos cuenta de que cosa determinada.
una sensación de alivio al saber que estamos en una especie de rutina, cos- ¿Estás dispuesto a usar en el año 2011
hay personas que actualmente tienen tumbre e inercia que nos invade y nos todo el Talento y todo el Talante de
trabajo, que están bien… este alivio impulsa a seguir incoherentes. Es la que dispones? Espero que sí.*
tiene que llegarte al hacerte conscien- rutina la que ha tomado el mando.
te de que si esas personas lo tienen, tu Mientras no seamos capaces de con-
tienes el mismo derecho… pero como trolar este estado, reportándonos Ana Postigo
todavía no te ha llegado, tendrás que hacia la calma y la paz mental, no Naturópata.
limpiar y profundizar dentro de ti podremos conseguir gran cosa. Estar Especialista en Feng
para ver qué te puede estar pasando Shui. Técnicas de
bajo presión hace que aquello que
y cambiar esos sentimientos y pensa- Louise L.Hay
deseo ni se me acerque. Sé que la
mientos para que cambie tu reali- gran tentación es echarle la culpa al www.fengshui-anapostigo.com.es
dad… y para ello hace falta Talento y mundo, al país, a los padres, a la

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espacio HUMANO 7
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SALUD NATURAL

gral del cuerpo de forma natural.

Entre las diferentes ayudas y herra-
mientas para actuar en la detoxifica-

Salud integral ción y regeneración intestinal y hepá-

tica nos podemos encontrar con:

pasando por Quelantes

La arcilla de bentonita es una de las
más eficaces y poderosas arcillas de

el intestino curación que tradicionalmente fueron

utilizadas por las tribus americanas
para el tratamiento de enfermedades.
Posee una acción quelante tanto de
químicos, toxinas y metales pesados
(dolor, tensión, …)

T
omando el concepto más simplis- como el mercurio, plomo, arsénico,
ta de salud, que sería un estado Dificultad de concentración aluminio, cobre y cadmio, además de
óptimo y en equilibrio de la fun- Digestiones molestas parásitos, hongos y otros contaminan-
ción orgánica y mental del cuerpo, Enfermedad de Crohn, rectocoli- tes internos causantes de una varie-
vamos a tener que dar la razón a las tis,.. dad de síntomas que desembocan en
medicinas más ancestrales y conside- Colon irritable / Celiaquía diferentes enfermedades.
rar al intestino como el eje director y Estreñimiento crónico y colopatías
Al mezclar la arcilla de bentonita con
prioritario para recuperar y mantener Degeneración y déficit inmunológi-
agua se crea una carga negativa ióni-
la salud. co
ca con la más alta Capacidad de
Fibromialgia / Fatiga crónica
A su evidente función digestiva y Intercambio Catiónico (CIC) (>100
Candidiasis
metabólica, el intestino influye, dirige meq/100 g) que le confiere la mayor
Envejecimiento o degeneraciones
y regula otras funciones biológicas capacidad de arrastre para atraer
prematuras
con absoluta autonomía para ser con- toxinas tanto internamente como a tra-
siderado como un segundo cerebro, vés de los poros de la piel.
como así lo atestiguan los trabajos del La medicina biológica y las distintas
Es hipoalergénica y en ningún caso
Dr. Michael Gershon recogidos en su terapias y técnicas naturales, han
puede ser absorbida por el organis-
libro “El Segundo Cerebro”. basado una parte importante de sus
mo, de modo que carece de toxici-
actuaciones en la eliminación de dife-
Ante esta perspectiva y en la medida dad.
rentes bloqueos que pudieran estar
en que estamos refiriéndonos al intes- Un protocolo con aporte interno regu-
impidiendo la recuperación natural
tino como un cerebro que tiene con- lar y pautado de arcilla de bentonita
del cuerpo a su estado óptimo de
tacto con el exterior, no es difícil en sinergia con estimulantes del peris-
equilibrio, de salud.
entender como actuando sobre la taltismo como lo hace la ispágula
salud intestinal y muy especialmente Siendo el intestino un órgano comuni-
plantago) y los fructo-oligosacaridos
(p
sobre los procesos que alteran la per- cado con el exterior y por el que tran-
ha venido siendo práctica habitual en
meabilidad, limpiando y repoblando sitan no solo nutrientes sino también
los países de cultura sajona.
flora incidiremos en una mejora nota- sus metabolitos, toxinas, tóxicos, bac-
ble de la salud física y también men - terias, parásitos, hongos y otros pató-
Oxigenación
tal del individuo, no en vano el 95% genos, debemos ser conscientes en
qué manera se está agrediendo de Entre las distintas formulaciones para
de la serotonina se genera en el intes-
forma constante su integridad, funcio- aportar oxígeno a la luz intestinal, se
tino, contribuyendo a un buen estado
nalidad y clima, generándose uno de encuentran los peróxidos siendo el
emocional.
los más importantes bloqueos para peróxido de magnesio la más segura
No nos debe sorprender como y eficaz, que verá incrementada la
recuperar la salud.
muchos procesos patológicos aparen- liberación de este oxígeno en presen-
temente sin relación causal y/o fisioló- Abordar la limpieza intestinal regular-
cia de ácido ascórbico (vit. C), biofla-
gica con nuestro sistema digestivo se mente, y con mayor intensidad en
vonoides y prebióticos.
van a ver mejorados e incluso resuel- caso de patologías o síntomas asocia-
dos a los que hacíamos referencia El oxígeno crea un clima hostil para
tos trabajando sobre el equilibrio y
anteriormente, debería incluirse en los virus, las bacterias patógenas ana-
regeneración del intestino.
primera instancia a cualquier otra erobias, parásitos, lombrices, hogos y
actuación con el fin de obtener mejo- levaduras (incl.. cándidas) al tiempo
Obesidad
res resultados. Si a ello sumamos una que hará desaparecer los fecalomas
Retención de líquidos y otros pro-
adecuada detoxificación hepática, adheridos a la pared intestinal.
cesos inflamatorios
Cefaleas/Migrañas podemos asegurar sin ninguna duda
Problemas dermatológicos que hemos eliminado un importante Formulaciones antifúngicas y antipa-
Trastornos musculares y articulares bloqueo para recuperar la salud inte- rasitarias
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La presencia de hongos y levaduras, o intolerantes. nutrientes con el fin de poder ser

no necesariamente solo por cándidas, Asimismo un defecto en la permeabili- aprovechados a nivel celular.
va a estar evidenciada siempre en el dad (malabsorción) sería responsable Una inadecuada disociación de un
intestino, por lo que se hace impres- en la escasa o nula absorción de vita- nutriente asociada a una hiperperme-
cindible utilizar una formulación que minas, minerales y otros nutrientes, abilidad intestinal provocaría una
combine la acción antifúngica de dis- provocando problemas metabólicos a absorción inadecuada que pondría en
tintos elementos como el ácido capríli- pesar de tener una alimentación ade- alerta al sistema inmunológico al no
co, ajo, pau d´arco, semillas de cuada y equilibrada. reconocer estas estructuras molecula-
pomelo, canela, tomillo, canela entre Una suplementación a base de L-gluta- res.
otros, junto con una dieta apropiada mina actuará reparando el enterocito
libre de azúcares y levaduras. de la mucosa intestinal modulando y
favoreciendo una absorción más ade- Probióticos
En sujetos muy sensibles a una desin-
toxicación de los desechos de las cán- cuada. Los probióticos actúan como neutrali-
didas, la presencia de molibdeno, evi- zadores de los desórdenes en la
taría o minimizaría estas crisis de Fórmulas herbáceas drenadoras y microflora normal provocados por
curación convirtiendo el acetaldehído desintoxicantes diferentes causas, reduciendo el ries-
de estos hongos en ácido acético que Una fórmula de apoyo en la desintoxi- go de colonización por otras bacte-
sería convertido en energía en el cír- cación hepáticas y de la vesícula al rias patógenas.
culo de Krebs. tiempo debería proteger el parénqui- La calidad, variedad y proporción de
Los parásitos no solo intestinales, ma hepático, estimular la regenera- las cepas aportadas a través de suple-
cuyos trabajos y estudios de la Dra. ción hepatocelular y prevenir las infil- mentos contribuyen no solo en la
Clark han concluido que son respon- traciones de grasa en el hígado. digestión y absorción colónica sino
sables de multitud de afecciones y Plantas como el cardo mariano, el también actuarán como protector con-
patologías; por lo que siguiendo sus bérberis, la bardana, el diente de tra infecciones y agentes tóxicos, apo-
recomendaciones para eliminarlos león, la albahaca, la cayena, la cúr - yarán la síntesis de nutrientes como
deberíamos aportar una equilibrada cuma cuentan con una experiencia clí- complejos vitamínicos de grupo B y la
combinación de nogal negro, artemi- nica y empírica en la limpieza y elimi- vitamina K, reducirán las alergias y la
sa, clavo, canela y helenio. nación de tóxicos, toxinas y restos de concentración de colesterol sérico y
desechos acumulados en estos órga- reducirán la producción de carcinóge-
Fibras soluble e insoluble nos emuntorios. nos.*
La fibra soluble retiene el agua y se Fórmulas carminativas, digestivas,
vuelve gel durante la digestión e enzimáticas y antiespasmódicas
igualmente retarda la digestión y la
El hinojo, la manzanilla, el jengibre,
absorción de nutrientes desde el estó-
la menta, el comino han sido utiliza-
mago y el intestino.
das tradicionalmente tanto en su
La fibra insoluble acelera el paso de
aspecto culinario como digestivo con-
los alimentos a través del estómago y
tribuyendo a calmar los síntomas pro-
los intestinos y le agrega volumen a
vocado por excesos y malos hábitos
las heces.
alimentarios.
Moduladores de la permeabilidad Enrique González
Un exceso en la permeabilidad intesti- La acción catalítica de las enzimas
Diplomado en Naturopatía y Homeopatía
nal (hiperpermeabilidad) puede pro- como la bromelaina, la papaína, las
Asesor técnico en España
vocar una absorción excesiva de tóxi- amilasas, las lipasas y proteasas con
de GOOD SALUS
cos, toxinas o metabolitos no apropia- su especificidad actúan en la disocia-
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dos que implicará procesos alérgicos ción de las macromoléculas de los
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espacio HUMANO 9
10+11+12+13 21/12/10 11:58 Página 2

SALUD NATURAL

den con purificadores de aire, masca-

rillas y tapando las rendijas, “atrin-
cherándose” lo mejor posible en sus
La sensibilidad química múltiple: propios hogares, y padeciendo un
cruel aislamiento físico y social que

una voz de alarma hace que su hogar, aparte de ser un

“refugio” no deje de ser, al mismo
tiempo, una suerte de “prisión”.
Con frecuencia, se duda de su pala-
bra y son víctimas del rechazo médico
y social, siendo tildados injustamente
de enfermos psicosomáticos, ansioso-
depresivos, hipocondríacos…, y remi-
tidos a psiquiatría, pese a que existan
sobradas evidencias científicas de que
nos encontramos ante una enferme-
dad con una base fisiológica real,
generada por tóxicos, y no por facto-
res psicológicos. Algunos afectados
son incluso tachados de absentistas o
simuladores. Tampoco los familiares o
son los pesticidas, disolventes, pintu-

D
e entre todas las enfermedades el entorno laboral suelen creer en la
que, de uno u otro modo, están ras, productos de limpieza, perfumes,
existencia real de la enfermedad.
relacionadas con la exposición cosméticos…, entre otros muchos.
Como vemos, aún queda mucho por
a sustancias químicas variadas (cán- En numerosas ocasiones, la SQM se hacer en cuanto al conocimiento de
cer, alergias, Parkinson, Alzheimer, presenta acompañada de otras dolen- los propios médicos, y de la pobla-
diabetes, trastornos hepáticos, etc.) - cias, como el Síndrome de Fatiga ción general, acerca de esta dolencia.
las cuales se están cobrando un masi- Crónica, la Fibromialgia y/o la
Muchos de los afectados ven seria-
vo y creciente número de víctimas - , Electrosensibilidad.
mente reducidos sus recursos econó-
tal vez sea la Sensibilidad Química Lamentablemente, hoy día no existe micos, dado que la propia enferme-
Múltiple (SQM) la más directa y elo- tratamiento para la SQM, más allá de dad les obliga a perder su trabajo, y
cuente manifestación de los efectos evitar la exposición a los químicos. Sin tampoco reciben las pertinentes ayu-
que la química puede ejercer sobre el embargo, son muchas las cosas que das económicas, ya que la SQM, por
organismo. se puede hacer para mejorar la condi- el momento, no ha sido reconocida de
La SQM es una enfermedad crónica, ción de los afectados. Entre ellas, está manera oficial en muchos países,
compleja, en la que confluyen altera- la desintoxicación (sauna, dieta hipo- entre ellos el nuestro.
ciones en diversos sistemas (límbico, tóxica, quelación de metales, retirada
En España, al igual que en el resto de
endocrino e inmunológico). Suele de empastes de mercurio, hidrotera-
Occidente, la incidencia de SQM es
aparecer tras una intensa exposición pia del colon, etc.). Es muy importan-
importante y se estima que las vidas
aguda a un producto tóxico concreto, te, además, fortalecer los propios
de cientos de miles de personas se
o bien a raíz de reiteradas exposicio- mecanismos de eliminación de los
ven gravemente deterioradas por
nes, a niveles bajos, de una o más sus- tóxicos, así como los sistemas endocri-
ella. Es urgente, por tanto, adoptar
tancias durante un largo tiempo. Una no, inmunitario y nervioso. Un correc-
todas las medidas para ayudar a los
vez iniciada la enfermedad, se produ- to aporte de minerales y vitaminas es,
que ya la padecen y para prevenir
ce una progresiva pérdida de toleran- asimismo, esencial.
nuevos casos. La demora en su reco-
cia a cada vez más compuestos quími- El impacto sobre la calidad de vida de nocimiento no se corresponde con la
cos que habían sido tolerados con estas personas es, a menudo, enorme. realidad existente y no parece casual.
anterioridad. Además, cada vez que El entorno frecuentemente les resulta Algunos de los motivos que subyacen
la persona se expone a una de estas agresivo, debiendo evitar los numero- a este hecho tienen que ver con que
sustancias, el umbral de tolerancia va sos ambientes que les provocan reac- la SQM, por su propia naturaleza,
disminuyendo. Los afectados sufren ciones adversas, ocasionadas por supone una clara denuncia sobre el
diversos síntomas físicos adversos tras multitud de contaminantes químicos uso y abuso de muchas sustancias quí-
una exposición, incluso a dosis bajas, que se encuentran por todas partes. micas perjudiciales y su impacto sobre
que incluyen trastornos respiratorios, Ni siquiera en sus casas se sienten la salud de las personas. No sorpren-
taquicardia, problemas gastrointesti- completamente a salvo de emanacio- de que muchos sectores de la podero-
nales, dolores músculo-articulares, nes perjudiciales (algunos incluso se sa industria química sean contrarios al
pérdidas de memoria, y un largo etcé- ven obligados a abandonar su vivien- reconocimiento de la SQM, porque
tera. da para habitar en coches, tiendas de ¿qué ocurriría si la población conocie-
Los desencadenantes más frecuentes campaña, etc.), de las que se defien- ra la existencia de una enfermedad

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que delata a la química sintética de alternativas de limpieza del hogar e

un modo tan evidente? ¿Cómo afecta- higiene personal, que son inocuas e
ría eso a su nivel de ventas? ¿Cuántas igualmente eficaces, además de más
responsabilidades se les podría económicas (jabón natural, bicarbo-
pedir, con las consiguientes sanciones nato sódico, bórax, vinagre, limón,
e indemnizaciones? Con todo, la aceites esenciales naturales…).
buena noticia es que la SQM ya ha Asimismo, en establecimientos espe-
sido reconocida en varios países, cializados podemos encontrar nume-
como Alemania o Japón. ¿Cuántas rosos preparados naturales y ecológi-
personas más habrán de caer afecta- cos a estos efectos. Igualmente, exis-
das, cuánto tiempo más deberán, las ten alternativas más inofensivas a los
que ya lo están, seguir condenadas a pesticidas, así como a los materiales
este injusto olvido, para que se pro- de construcción y decoración.
duzca dicho reconocimiento en nues- Además de la química que entra en
tro país? nuestro cuerpo por inhalación, es
Entre tanto, las cifras de enfermos necesario, asimismo, estar atentos a
crecen, a medida que también lo la que lo hace a través de la alimen-
hace el número de nuevos productos tación (aditivos), el agua o los fárma-
químicos (cuyos efectos sobre nuestra cos. En este sentido, la alimentación
salud nadie conoce), que son lanza- ecológica, un buen filtrado del agua,
dos al mercado a diario, y que así como los remedios naturales para
muchos de nosotros adquirimos y uti- preservar o recuperar la salud, cons-
lizamos inocentemente, considerando tituyen las opciones más recomenda-
que, si están a la venta, será porque bles. La desintoxicación periódica
son inocuos. Nada más lejos de la supone otra medida importante a la
realidad. Se nos dice que, a las bajas hora de prevenir la acumulación de
dosis autorizadas, estas sustancias no tóxicos en nuestro organismo.
suponen peligro alguno, pero ¿se En definitiva, a todos nos hacen
tiene en cuenta la suma de muchas mella, de una u otra manera, las mis-
“dosis bajas”, repetidas un día tras mas sustancias tóxicas que determi-
otro, de innumerables sustancias a la nan la aparición de la SQM. Por con-
vez, y su efecto acumulativo en el siguiente, todo lo que ayude a los
organismo? Particular atención mere- afectados, también beneficiará a los
cen los niños y los ancianos, más sen- millones de personas que padecen
sibles aún a los efectos de estos com- otras enfermedades relacionadas con
puestos. ¿Podemos acaso sentirnos la contaminación química, así como a
protegidos cuando, desde las autori- toda la población. Los enfermos de
dades pertinentes, se suele actuar, si SQM, como verdaderos “sensores
es que se actúa, a posteriori - es vivientes” de sustancias químicas
decir, cuando se constatan daños dañinas, constituyen una voz de alar-
graves ya causados a numerosos indi- ma que nos alerta sobre el mundo
viduos (y, como hemos visto, en el tóxico que estamos generando, y
caso de la SQM, ni siquiera esto es sobre cómo ello ya no sólo afecta al
así) - , en lugar de seguir una política medio ambiente o a las especies ani-
de prevención? males (lo que, por otra parte, ya
En realidad, esta dolencia nos podría merecería nuestra preocupación de
alcanzar a cualquiera. Estas perso- por sí), sino también, directa y clara-
nas, con anterioridad al inicio de la mente, al ser humano.*
enfermedad, toleraban los químicos
sin problemas y llevaban una vida Bibliografía: SQM. El riesgo tóxico diario.
como la de cualquiera de nosotros. Carlos de Prada. Fundación Alborada.
Ante este panorama, nos queda pro- Blog sobre SQM, Fibromialgia, Fatiga Crónica y
tegernos a nivel individual, al menos Electrosensibilidad:
parcialmente (totalmente es difícil, http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com
puesto que también estamos expues-
tos a estos compuestos en lugares
Rosa Casas
públicos o a través de vías que esca-
pan a nuestro control), dejando de Terapeuta y Licenciada en Psicología
utilizar el mayor número posible de CENTRO MÉDICO PRINCESA
sustancias nocivas. Existen sencillas [email protected]

espacio HUMANO 11
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SALUD NATURAL

Solución natural
al estrés de nuestros días
natural para adaptarnos y sobrellevar esos momentos de

A
diario escuchamos aquello de “estoy muy estresa-
do”, como algo ya congénito a nuestro ritmo de tensión y carencia energética.
vida. Y aunque al estrés se le relaciona desde hace Las plantas adaptógenas nos ayudan en una doble direc-
más de 20 años con el medio laboral, lo cierto es que la ción. Por un lado, si estamos demasiado nerviosos, nos
sociedad del siglo XXI sufre muchos tipos de estrés, según relajan. Pero si por el contrario, estamos convalecientes,
nos afecte a nivel emocional, físico, sensorial o intelectual. agotados o bajos de energía, estas plantas estimulan de
Las estadísticas son esclarecedoras: no menos del 30% de manera suave la liberación de las reservas energéticas del
la población padece alguno de estos trastornos, que se tra- organismo en el momento adecuado.
ducen en síndromes de ansiedad, irritabilidad, carencia de
energía, problemas digestivos, falta de sueño y de apetito,
Las plantas adaptógenas y su versatilidad medicinal
depresión ligera, etc. También afecta a nuestra capacidad
de concentración en época de exámenes y a nuestro tono Una vez conocidos las características principales de estas
físico en general, ya que no encontramos las ganas para sustancias, demos un breve paseo por un jardín botánico
practicar un sano ejercicio. Debemos estar alerta, ya que muy especial. Hemos seleccionado de entre las plantas
una situación de estrés que se acreciente o se mantenga en adaptógenas más reconocidas, las tres que destacan por
el tiempo puede derivar en enfermedad. sus beneficiosos efectos.

Ante dicha encrucijada, necesitamos equilibrar de nuevo La Esquisandra: de origen chino, es una planta medicinal
nuestra mente y nuestro cuerpo frente a las tensiones. que se utiliza como tónico y
Busquemos ayuda, y hagámoslo de la manera más saluda- reconstituyente con efectos clínicamente documentados
ble, en la Naturaleza, donde existe un grupo de sustancias sobre el hígado.. Nos ayuda a reequilibrar la función ener-
con propiedades muy especiales. Son sustancias que ayu- gética e inmuno-moduladora. A su vez regula la presión
dan al cuerpo humano a sobrellevar condiciones de estrés sanguínea.
interno o externo. Sólo por esto ya merecen nuestra aten- El Eleuterococo: También denominado ginseng siberiano.
ción. Conozcámoslas Se le considera un restaurador del equilibrio general del
cuerpo. Aumenta la memoria y también el rendimiento físi-
¿Qué son los adaptógenos? co e intelectual sin sobreestimular. Igualmente mejora el
estado general de los enfermos durante la convalecencia,
De entre el amplio abanico de adaptógenos existentes,
pues incentiva el apetito y reactiva el sueño.
fijemos nuestra atención en aquellos que tienen efectos
relajantes sobre nuestra salud. Hablamos de ciertas plan- La Rodiola: se ha utilizado durante siglos en diversos paí-
tas medicinales que aumentan la resistencia frente al estrés ses de Asia y Europa. Es efectiva para mejorar el ánimo y
y mejoran la concentración, la memoria, el rendimiento y mitigar la depresión. Reduce la fatiga mental y mejora las
la tenacidad durante el esfuerzo. Son idóneas para que respuestas inmunitarias antes las enfermedades y las ten-
de una manera inocua y saludable, incrementemos la resis- siones emocionales.
tencia general del cuerpo y de la mente frente a factores
estresantes. No son estimulantes con efectos secundarios No escatimar con la salud: busquemos lo mejor
como la cafeína. Por definición, un adaptógeno no debe
Hoy existe en el mercado una amplia gama de comple-
provocar adicción alguna. Su efecto ha de ser modulador
mentos alimenticios que contienen adaptógenos en su com-
y transferir sus propiedades de supervivencia a quienes lo
posición. Frente a la variedad, debemos siempre guiarnos
ingieren. En suma: nos abre camino de la manera más
por los productos de calidad. Se trata de una norma bási-

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ca de salud. Sólo los productos que incluyan adaptógenos

de calidad científicamente probada y con trazabilidad de
origen verificada, nos ayudarán con garantía.
Y si además en nuestra búsqueda de la mejor calidad, nos
encontramos con productos que complementen los beneficios de los
adaptógenos con los suaves efectos relajantes de determinadas hier-
bas, no duden que acertaremos plenamente.
¿A que hierbas relajantes nos referimos? A dos de las más
usadas por los sabios desde muchas generaciones atrás: la
Avena Sativa y la Melissa. Interactuando en conjunto con
los adaptógenos, nos proporcionarán un alivio natural y tonifi-
cante frente al estrés y la falta de energía. Veamos sus aportes:
La Avena sativa o avena verde silvestre, es una hierba rela-
jante indicada para suavizar lances de ansiedad e insom-
nio. Es un nutriente del sistema nervioso de primer orden,
que nos proporcionará sensaciones de paz y tranquilidad.
La Melissa. Famosa por sus propiedades anti-espasmódicas,
especialmente para aliviar esas molestias gastrointestinales
de origen nervioso, que son signos evidentes de tensiones,
estrés o de nerviosismo ocasional.
De entre los complementos alimenticios de calidad, nos gus-
taría referirnos a uno en concreto que contiene todas las
plantas adaptógenas y las hierbas relajantes, citadas ante-
riormente. Hablamos de ANTIESTRES NATURAL®, distribui-
do en España por 100% natural. Es una combinación her-
bal única indicada para casos de estrés temporal, donde el
tono mental o físico se ha reducido, acompañado de fati-
ga o ansiedad. Además tonifica el esfuerzo atlético o inte-
lectual en época de exámenes.

La búsqueda de la armonía
Hemos de rendirnos a una evidencia, al menos en el
momento actual: el estrés forma parte de nuestra vida.
Necesitamos adaptarnos constantemente a cambios en
nuestro trabajo, en nuestra vida familiar, a un futuro innova-
dor pero quizás demasiado acelerado. Día a día interactua-
mos con el mundo. Y la salud sería esa capacidad del indi-
viduo para adaptarse a dichas situaciones y retos. En defi-
nitiva, se trata de armonizar el cuerpo y la mente. De
encontrar ese sano equilibrio que nos permita desconectar
cuando queramos descansar, y, al mismo tiempo, hallar esa
chispa de vitalidad necesaria para regenerar nuestros áni-
mos cuando corresponda. Así, poco a poco, iremos quitan-
do al estrés su vitola de fantasma. Y sin necesidad de recu-
rrir a sustancias químicas nocivas o de efectos secundarios
poco recomendables. Sólo con productos que nos brinda la
Naturaleza.
Para terminar, nos gustaría incluir dos citas que, de algún
modo, resumen el ideario de este articulo Decía el sabio
Salomón que “la mejor medicina es un animo gozoso”. Y
sentenciaba Waldo Emerson que “la primera riqueza es la
salud” Sin duda ambos tenían razón. Un estado positivo de
ilusión, de humor, de buena disposición activará las raíces
de nuestra salud. Una salud para la que no debemos esca-
timar. Es en sí nuestra mayor riqueza.*

Departamento Técnico de Cien por Cien Natural

www.cienporciennatural.com

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En Ecocentro queremos compartir contigo las recetas elaboradas por nuestro chef, José Antonio Romero. Además de degustar los platos
más ricos y sabrosos en nuestros restaurantes, puedes animarte a prepararlos tú mismo en casa. Con estas recetas, unidas a los trucos y con-
sejos que te ofrecemos, y a tu criterio y creatividad, podrás sorprender a todos en la mesa. ¡No habrá plato que se te resista!

Para el invierno... platos de cuchara

Con la llegada del invierno y de los primeros fríos, no hay nada que apetezca más que llegar a casa y tomar un buen
plato caliente, que reconforte y ayude a entrar en calor. Aquí van algunas propuestas.

Sopa de Miso Elaboración:

Picar finamente el ajo y la cebolla. Cortar las zanahorias
Ingredientes para 4 personas: en cubos. Picar la rama de apio y el puerro. Saltear en
-1 litro de agua una cacerola la cebolla y el ajo con un poco de aceite.
-1 zanahoria Una vez estén dorados, agregar sal y la cucharada de té
-Media cebolla de curry.
-50 gr de puerro Agregar el resto de las verduras y cocinar a fuego vivo
-5 cm. de alga wakame hidratada durante 5 minutos, removiendo con una cuchara de
-100 gr de tofu madera. Añadir las lentejas previamente lavadas y el
-4 cucharadas de té de miso caldo (o el agua). Cuando rompa a hervir, bajar el fuego
y cocinar durante cuarenta minutos. Las lentejas se desha-
cen, dejando la preparación como una mezcla entre un
Elaboración:
plato de legumbres y una crema. Servir con un poco de
Colocar en una cacerola el agua al fuego, con el alga cilantro fresco por encima.
wakame cortada en tiras finas. Picar en juliana la zana-
Si se desea, pueden intensificarse los sabores agregando
horia, la cebolla y el puerro. Cuando el agua comience
toques de comino, cúrcuma, cardamomo, etc, según el
a calentarse (pero sin que llegue a hervir), agregar las
gusto.
verduras picadas a la cacerola. Cortar el tofu en cubos
de aproximadamente 1cm de lado y reservar. Cuando Consejo:
el caldo rompa a hervir, dejar cocinar durante 10 minu- Como indicamos, lo ideal es elaborar este plato con
tos y agregar el tofu. Cocinar 2 minutos más, retirar del caldo vegetal pues quedará más sabroso. Si quieres pre-
fuego, dejar reposar 5 minutos y agregar el miso. parar tu propio caldo vegetal para éste y muchos otros
Disolver bien con una cuchara y servir. platos, aquí te indicamos cómo:
Para un litro de caldo vegetal necesitas: 1 cucharada de
aceite de oliva; 2 zanahorias; 1 cebolla grande; 1 nabo
Curry Dahl grande; 1 rama de apio; 1 hoja de laurel; 1 ramita de
tomillo; 1 l de agua. Nota: puedes añadir otras verduras
que te gusten, éstas son las básicas.
Ingredientes para 4 personas:
1 taza de lentejas rojas Se trocean las verduras y se rehogan en una cazuela con
1 litro de caldo de verduras o agua aceite caliente, sin que lleguen a tostarse. Añadir el
2 cebollas agua, llevarla a ebullición y dejar cocer a fuego lento una
1 diente de ajo hora y media con la olla tapada. Colar y dejar enfriar.
3 zanahorias Una vez preparado, podemos guardarlo en la nevera,
1 rama de apio para utilizarlo en otras ocasiones.
1 puerro (solo la zona blanca) Si se desea un caldo más oscuro, dorar en primer caso la
1 cucharada sopera de aceite de oliva cebolla a fuego suave hasta que caramelice. Proceder al
1 cucharada de té de curry resto de la cocción como se indica pero agregar al final
Cilantro fresco picado al gusto 3 cucharadas de salsa de soja.*

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El curry TEST
Compatibilidad Alimentaria
Coaching para Adelgazar
Hay alimentos que por su composición química, ¿Has pensado cómo sería tu vida sin tener
sin compatibles con la persona que preocuparte nunca más por el sobrepeso?
Curry (de kari, ‘salsa’ en tamil) o y otros que no lo son. Si tienes dificultades para adelgazar y mantener
curri[] es el nombre generalmente Este test de compatibilidad alimentaria personal se rea- un peso adecuado...
liza sobre más de 200 alimentos diferentes. Descubre Si tienes un vínculo negativo con la comida y
adoptado en Occidente para descri- qué alimentos pueden producirte: necesitas aprender estrategias de motivación
bir una serie de platos elaborados - Pérdida de Peso y de cambio de pensamiento...
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con una mezcla de especias pican- - Llevar una alimentación apropiada ...este Programa de Entrenamiento Emocional es para ti.
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tes, desarrolladas en las cocinas - Metabolizar adecuadamente
Entrena tus emociones para bajar de peso

asiáticas, del este y sureste asiático. Apto para todas la personas: mujeres, hombres o niños “Tu cuerpo siempre irá donde tu mente lo lleve”
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to adquirido en sus colonias durante Naturópata Cofenat 1461 www.innovacoach.es Madrid y Valdemoro
el siglo XVIII. El curry es una mezcla
basada en diferentes especias que
se utilizan en la India (masala), para
guisos o estofados con salsa; asimis-
mo se refiere a los platos prepara-
dos con esa salsa.
Existen mezclas comerciales como el
curry en polvo que se denomina
garam masala. La mezcla de curry a
menudo incluye las siguientes espe-
cias: ají, albahaca, alcaravea, aza-
frán, canela, cardamomo, cebolla
seca, apio, cilantro, comino, cúrcu-
ma, fenogreco, jengibre, mostaza,
nuez moscada, pimienta de cayena,
pimienta y tamarindo. La receta del
curry varía según cada región y su
color depende de los ingredientes
de la mezcla.
Además de aportar un toque de dis-
tinción a nuestros platos y traer a
nuestros paladares los sabores
orientales, el curry es un comple-
mento con ciertas propiedades bene-
ficiosas para la salud.
Algunos compuestos presentes en el
curry podrían ayudar a prevenir el
cáncer de colon en las personas en
riesgo, tal como apunta una investi-
gación estadounidense publicada en
el último número de la revista
Clinical Gastroenterology and
Hepatology. Además, es beneficioso
para los problemas cardiovasculares
y hepáticos y al no tener apenas
calorías, permite aderezar los platos
en dietas de adelgazamiento.

Área de Comunicación Ecocentro

[email protected]
www.ecocentro.es

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TERAPIAS

desarrollo personal
¿Oímos,
escuchamos y
entendemos?

trar los sonidos que recibe. Lo mismo nación auditiva.

C
ada vez que Carlos y sus
padres entraban en un centro le ocurre a su padre cuando está en Las dificultades auditivas pueden pro-
comercial, se tapaba los oídos una fiesta con mucha gente y varias vocar muchos problemas en el apren-
y se ponía muy nervioso. También conversaciones al tiempo le cuesta dizaje o el rendimiento escolar.
hacía lo mismo cuando pasaba cerca mucho entender a su interlocutor, Imaginemos a un niño en su clase, con
una ambulancia en la calle. Incluso en parece que está más atento a las con- un nivel de ruido alto en el que le obli-
las fiestas de cumpleaños de sus ami- versaciones de los demás que a la gamos a prestar atención, oír y enten-
gos se tapaba los oídos en cuanto suya propia. der todo lo que dice el maestro, ade-
veía globos, porque ya estaba pen- César se iba a presentar a unas opo- más no debe distraerse y tiene que
sando que podían explotar. Carlos siciones para policía pero no pasó las prestar atención, pero le molestan
tiene una hiperacusia, una hipersensi- pruebas físicas en el apartado de ciertos sonidos, no puede filtrar los
bilidad a ciertos sonidos. Pensemos audición. Llevaba muchos años traba- sonidos, confunde palabras o no
que si estamos oyendo música con un jando en un taller mecánico donde el entiende bien lo que dice.
volumen de 5, a Carlos le suena como nivel de ruido era altísimo. Posiblemente oigamos decir de ese
15. Carmen es profesora y tiene muchas niño que es un vago, que no quiere
A Rocío le ocurre todo lo contrario, dificultades para entender instruccio- atender, que siempre hay que repetir-
muchas veces al día le dices algo y nes, tienen que repetirle las cosas le las cosas, que no se entera de
ella siempre contesta: ¿Qué? Y hay varias veces, tiene mala memoria. nada.
que repetirle la pregunta. Pone el tele- La Percepción auditiva implica oír, Pensemos en los niños que tienen
visor a todo volumen porque sino no escuchar e interpretar. Muchas perso- muchas otitis o mucosidades, mientras
se entera de lo que dicen. En clase le nas nos están oyendo cuando les las tienen no pueden oír de una mane-
dicen que siempre está despistada, hablamos pero no nos escuchan, no ra adecuada y su aprendizaje se ve
que no atiende. son capaces de entender o poder influido.
Jaime siempre habla muy alto y cons- repetir lo que les hemos dicho. El Los problemas de Procesamiento
tantemente hay que decirle que hable Procesamiento Auditivo Central es la Auditivo pueden afectar a la vida
más bajo. Cuando la madre de Juan capacidad de nuestro cerebro de emocional y al comportamiento, se
le llama en su casa, nunca sabe en reconocer e interpretar los estímulos estima que afectan como trastorno pri-
qué habitación está su madre, le cues- sonoros. Nuestro oído puede estar mario aproximadamente a un 5% de
ta mucho localizar de dónde le viene oyendo, recibiendo los sonidos que la población infantil y a un 10% de los
el sonido. La madre de Juan nos dijo nos rodean, pero nuestro cerebro adultos. Pero también podemos
que su marido siempre habla muy alto puede no estar escuchando, no estar encontrarlo como trastorno secunda-
y todos oyen la televisión muy alta. prestando atención a lo nos dicen rio en otros problemas como dificulta-
Me contaba la madre de Beatriz que esos sonidos, palabras, etc. Por tanto, des de aprendizaje, dislexia, déficit
su hija cantaba muy mal, desentona- nuestro oído puede estar perfecta- de atención, hiperactividad, estados
ba mucho y casi era un suplicio ir en mente porque puede “oírlo todo”, no de ánimo bajo, ansiedad.
el coche con ella escuchando sus can- tiene una pérdida auditiva, ni necesita Cuando hablamos utilizamos sonidos
tos. un audífono. El problema está en la agudos y graves, incluso son diferen-
calidad de cómo escucha, cómo nues- tes en cada idioma, por eso a los
Susana tiene muchas dificultades en la
tro cerebro discrimina lo que oímos, españoles les resulta difícil aprender
lectura y escritura, cambia palabras o
cómo es capaz de oír el sonido de las inglés, que es un idioma que utiliza
letras, no entiende lo que se le dice.
vocales diferenciándolo de las conso- más agudos que el nuestro.
Cuando Sara se pone a estudiar no se
nantes por ejemplo (en vez de “casa”
concentra, pierde su atención porque Cuando en nuestro Centro realizamos
oye “pasa”), en ocasiones puede
está más pendiente de los ruidos que un Test de Escucha (audiometría), eva-
parecer un problema de dislexia y no
hay en la habitación de al lado que lo luamos la calidad de lo que oye la
lo es, tiene un problema en la discrimi-
que está leyendo, no es capaz de fil- persona; para entendernos, diremos
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TERAPIAS

capaz de diferenciar entre un sonido a su marido que no hable tan alto.

¿Posibles mejoras? más grave o agudo y otro que es Ahora la madre de Beatriz está
menos grave o agudo. Por último encantada cuando va en el coche con
necesitamos saber cual es su oído su hija, porque va cantando y no
Menor molestia de los ruidos dominante. desafina, ahora canta muy bien,
Aumento de la velocidad de respues- Cuando nuestro oído dominante es el ¡quién lo iba a decir!. Susana y Sara
ta derecho, manda la información direc- tienen muy buen rendimiento en el
Disminución de la hiperactividad tamente a nuestro cerebro al hemisfe- colegio y sus profesores las han felici-
rio izquierdo, donde están las Áreas tado, ahora atienden más y escuchan
Mejor atención
de Broca y de Wernicke que son las mejor. César nos llamó muy contento
Mayor concentración al realizar porque consiguió pasar las pruebas
áreas de lenguaje, en cambio si nues-
tareas auditivas y ahora podía presentarse a
tro oído dominante fuera el izquierdo,
Mayor velocidad y comprensión lec- mandaríamos la información al hemis- policía. Carmen entiende mejor lo que
tora ferio derecho y de ahí pasaría al le dicen y memoriza muy bien, está
Mejora en el lenguaje: claridad y hemisferio izquierdo, tardando mucho muy contenta y dice que era algo que
cantidad más tiempo en llegar la información le preocupaba mucho porque a veces
(por ejemplo la persona que dice estaba peor que sus alumnos. José
Disminución de los gritos o el volu-
¿qué? y al rato sabe lo que le habían había sido siempre un “negado” para
men de la voz
dicho, no necesita que se lo repitan el inglés y lo necesitaba para su tra-
sino más tiempo para procesarlo). bajo, no había manera de enterarse
de nada, pero después de hacer la
¿Qué puede mejorar? Una vez que sepamos cómo oye la
terapia nos comenta que ahora
persona podemos hacerle una
entiende muchas más palabras, es
Terapia Auditiva con el Sistema de
como si no las hubiera oído nunca.
Problemas de lenguaje y dicción Estimulación Neuro Auditiva (SENA).
Consiste en una estimulación de 10 La Terapia Auditiva puede mejorar a
Dificultad para escuchar y recordar
sesiones de 45 minutos diarios duran- niños y adultos, no busca mejorar la
información verbal
te dos semanas. Se utiliza un software “cantidad de audición” sino la “cali-
Hiperactividad dad de audición y escucha” para que
que modifica la estructura armónica
Déficit de atención del sonido para permitir que se proce- la información auditiva llegue correc-
Dislexia sen sonidos que no se habían procesa- tamente al cerebro. La persona apren-
Dificultades de aprendizaje do correctamente hasta el momento. de a oír. *

Problemas de concentración Dispone de un filtro que reproduce la

función del oído medio, otro del oído Ignacio Vallejo Salinas
Problemas de memoria auditiva Director de Mejor Visión, Centro de
interno, un ecualizador que permite
Dificultades para leer y escribir corregir los umbrales de forma especí- Optometría
[email protected]
Dificultades de comprensión lectora fica y una salida de sonido equilibra-
da para corregir las diferencias de www.mejorvision.es
Rendimiento escolar inferior a las
capacidades intelectuales sensibilidad, lo que nos permite un tra-
tamiento diferente en cada caso.
Confusión en algunos sonidos y
Mientras se está en la sesión se puede ¿Síntomas frecuentes?
palabras
dibujar, pintar o jugar.
Dificultad para pronunciar palabras
Después de hacer nuestra Terapia Otitis de repetición
correctamente
Auditiva a Carlos le gusta ir a los Se tapa los oídos
Dificultad para obedecer órdenes Centros Comerciales o a las fiestas de
secuenciales Se pone nervioso en lugares públi-
sus amigos, porque ya no le molestan
cos con mucho ruido
Lentitud en las respuestas los ruidos. Rocío entiende a sus
padres a la primera, no hay que repe- Habla muy alto o chilla
Audición molesta o dolorosa
tirle las cosas, sus padres y hermanos Le gusta la música alta, sube el volu-
están muy contentos porque no pone men de la tele
el volumen de la televisión alto. A No filtra los sonidos, oye el grifo del
que queremos saber a qué volumen Jaime ya no hay que decirle que no agua, la persona que habla en la
puede oír cada sonido (frecuencia) hable tan alto, porque es capaz de habitación contigua, etc.
desde los más graves a los más agu- modular el volumen de su voz. Juan
dos. Hay personas que para oír un Parece que está sordo, no oye
acude rápido cuando le llama su
determinado sonido necesitan un volu- madre y además sabe perfectamente Hay que repetirle las órdenes varias
men de 10 db (decibelios) pero otras dónde está, su madre también hizo la veces
necesitan para el mismo uno de 30 Terapia y ahora ponen el volumen del Confunde fonemas, ya sean habla-
db. También queremos saber si es televisor a un nivel razonable y le dice dos, leídos o escritos

18 espacio HUMANO
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TERAPIAS ACUPUNTURA

Los nombres de los puntos de Acupuntura

En China y en la tradición, cada punto como un punto para tratar enfermeda-

L
a Medicina Tradicional China, ade-
más de su incontestable herencia de acupuntura tiene un nombre. Y des crónicas y difíciles.
terapéutica, nos ha dejado también detrás de cada nombre siempre hay Otro nombre con una historia maravi-
un precioso legado rico en historias, una historia, un mito, una leyenda, una llosa es la de V-60 (60 de Vejiga), cuyo
misterios y mitos que en muchas ocasio- indicación anatómica, una indicación nombre chino es Kunlun. Kunlun es el
nes terminan perdiéndose en el camino, terapéutica… cada nombre de punto es nombre de las montañas situadas en la
ya que gran parte de ese saber es sola- un mundo, un mundo que nos permite provincia china de Sichuan, en el naci-
mente transmitido de maestro a discípu- comprender y acercarnos al punto. miento del río Yangtze. El Río Yangtze
lo por medio de la palabra. En el caso del 6 de Bazo por ejemplo, es el río más largo de toda China. El
Uno de los aspectos más sorprendentes el nombre Chino es Sanyinjiao. Esto se meridiano de Vejiga, donde se sitúa el
de todos los que competen a la puede traducir como Reunión de los punto V-60 Kunlun, es el meridiano más
Medicina China, así como una faceta Tres Yin. Efectivamente, en el sexto largo de todo el cuerpo con 67 puntos.
poco conocida por muchos es la punto del canal del Bazo, se reúnen los El maléolo externo (la prominencia
nomenclatura original china de los tres canales Yin del pie; es un lugar de externa del tobillo) se asemeja a una
meridianos de acupuntura y de los nom- cruce del canal del Bazo con el canal montaña, siendo por lo tanto la fiel
bres de los puntos de acupuntura del del Hígado y con el canal del Riñón. micro representación de la montaña
cuerpo. Y así con todos los puntos del cuerpo. Kunlun en el cuerpo humano... una
autentica maravilla.
En Occidente, los 12 meridianos princi- Existen algunas historias preciosas
pales que constituyen el grueso del sis- encerradas en los nombres de los pun- Otros significados sin embargo son
tema energético del ser humano según tos, y que se pierden con la nomencla- muchísimo más claros y directos, como
lo describe la medicina tradicional tura occidental. Como la historia del es el caso del punto B-10 (10 de Bazo)
china se conocen cada uno por el nom- punto V-43 (43 de Vejiga) cuyo nombre Xuehai . Xue quiere decir Sangre y Hai
bre del órgano (Yin o Yang) con el cual original es Gaohuang. mar. Por lo tanto lo podemos traducir
se relacionan. Es decir que existe un como Mar de la Sangre y entendemos
Gaohuang es un punto situado en la
meridiano del Pulmón que se relaciona su nombre gracias a sus aplicaciones en
espalda a la altura de la 4ª vertebra
con la esfera energética del Pulmón , un gran número de patologías de la
dorsal. En castellano puede traducirse
otro del Intestino Grueso que se relacio- Sangre según la Medicina Tradicional
algo así como “espacio que se encuen -
ntestino
na con la esfera energética del In China. Lo mismo sucede con el punto C-
tra entre el corazón y el diafragma”.
Grueso, otro del Estómago que se rela- 7 (7 de Corazón) Shenmen, en el cual
Uno de los textos clásicos de
ciona con la esfera energética del Shen quiere decir Mente (para la
Acupuntura que primero mencionan
Estómago, y así sucesivamente hasta Medicina Tradicional China el Shen
este punto cuenta la historia de un prín-
completar los 12 meridianos que for- mora en el Corazón) y Men puerta. C-
cipe que se encontraba enfermo, a lo
man el sistema de los meridianos princi- 7, La Puerta de la Mente, es como su
cual fue requerido el médico de la corte
pales. nombre indica un punto que se utiliza
Yi Huan. El libro pasa a narrar la con-
para calmar la Mente, siendo como
Cada meridiano a su vez se compone versación que mantienen los dos demo-
una “puerta de acceso” a ella.
de una serie de puntos a lo largo de su nios que se encontraban en el cuerpo
recorrido por el cuerpo, que son como del príncipe y que eran los causantes Desgraciadamente, existe muy poca
estaciones de servicio (puntos) dentro de la enfermedad; los demonios deba- literatura publicada al respecto. La
de una carretera (meridianos) a través ten sobre donde esconderse para que mayoría de estas explicaciones están
de los cuales podemos actuar sobre el ningún tratamiento pueda con ellos publicadas en el idioma chino y en gran
Qi (la Energía) que recorre dichos meri- conduciendo así al príncipe a una muer- parte de los casos solamente se ense-
dianos. Por lo tanto dentro del Pulmón te segura. Deciden entonces esconder- ñan en las Universidades Chinas en
tenemos un punto 1 de Pulmón (P-1), se en la región del Gaohuang , entre el donde, fieles a la tradición, se transmi-
otro punto 2 de Pulmón (P-2), otro Corazón y el Diafragma. Tras examinar ten solamente de profesor a alumno.
punto 3 de Pulmón (P-3) y así sucesiva- al paciente, el médico Yi Huan comuni- Sin embargo la puerta está siempre
mente hasta completar los 11 puntos ca a la familia que la enfermedad se abierta para quien quiera traspasar el
que conformar el meridiano del había alojado en el Gaohuang, y que umbral de lo convencional y adentrarse
Pulmón. por tanto nada puede hacerse por la en la maravilla que es el verdadero
Por lo tanto, cuando los acupuntores vida del paciente. Desde ese día cual- conocimiento de la Medicina China, un
nos referirnos al punto 6 de Bazo, nos quier enfermedad crónica de difícil mundo aún por descubrir, descifrar y
estamos refiriendo al 6º punto de los curación es referida a ella como recuperar. *
21 que forman el meridiano del Bazo. Gaohuang. Y terapéuticamente hablan-
Sin embargo esto solo es así en do, Gaohuang V-43 es un punto que Jason Smith
Occidente, ya que en China esta en acupuntura se emplea para tonificar Profesor MTCH
el estado general de un paciente sobre Instituto de Estudios Naturales El Vergel
nomenclatura es totalmente desconoci-
todo tras una larga enfermedad, así www.ienelvergel.com
da.

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TERAPIAS: MTCH

Medicina china y artes marciales:

prevencion y tratamiento de lesiones

entre pocos días a varias sema- dando a reparar el traumatismo

L
os profesionales de las
artes marciales conocen nas. Tras los primeros días de la interno así como mejorando la
perfectamente un axioma lesión, la acupuntura - apoyada tonicidad muscular general. En
básico:: una correcta práctica por la electroestimulación en esta fase de cicatrización tam-
comporta una disminución del muchas ocasiones – favorecerá bién es muy útil el uso de
riesgo de lesiones. Por desgra- la reabsorción del edema y, por emplastos de plantas medicina-
cia, los ingredientes que forman lo tanto, tendrá una importante les que incidirían en la misma
parte del mecanismo lesional acción antiinflamatoria y anal- acción terapéutica que las
son muy difíciles de controlar: gésica. Un preparado fitotera- pomadas pero con un efecto
estrés, cansancio, una lesión peutico absolutamente inocuo más contundente y dilatado.
previa, condiciones ambienta- pero no comercializado en En cuanto al tratamiento de
les, edad… nuestro país, Yunnan Bai Yao o fondo – ya sea en acupuntura o
“Medicina Blanca de Yunnan”, en fitoterapia – en una ruptura
Respecto al practicante de artes
puede reducir la inflamación de fibras se incidiría en la tonifi-
marciales, las lesiones deriva-
haciendo descender la ratio de cación de la sangre y del bazo
das de su práctica pueden ser
destrucción tisular que se produ- (según el concepto en MTC)
perfectamente tratadas median-
ce especialmente en el tiempo puesto que beneficiaría la gene-
te Acupuntura, Fitoterapia
inmediatamente posterior a la ración de tejido muscular, tanto
Tradicional China o Tui Na. En
lesión. Este preparado, com- en calidad como en cantidad.
la mayoría de tratamientos, la
puesto fundamentalmente por
combinación de las tres técnicas El Tui Na (Masaje Tradicional
la raíz de la planta Panax
puede incrementar el efecto Chino) es especialmente útil en
Notoginseng – no tiene nada
terapéutico global. En general, cualquiera de las dos fases
que ver a nivel terapéutico con
las lesiones derivadas de la anteriores pero se trata de la
el Ginseng – tiene efectos cono-
práctica de las artes marciales técnica de elección cuando tra-
cidos en la cicatrización así
son de tipo menor y, entre ellas, tamos de reintegrar al deportis-
como en hemorragias, siendo
podríamos aventurar que las ta a su actividad o para preve-
muy utilizado en casi todo el
más corrientes serían las de tipo nir posibles recaídas por culpa
mundo para tratar traumatismos
muscular – roturas de fibras de sobrecargas.
especialmente en el ámbito
musculares – o las tendinosas y En lesiones tendinosas o osteo-
deportivo.
osteoarticulares – esguinces y articulares que no impliquen
luxaciones principalmente. Una vez la lesión comienza a inmovilización – no existe una
cicatrizar, la acupuntura y moxi- ruptura de ligamentos – la
A nivel de las lesiones que afec-
bustión pueden ayudar a redu- estrategia a seguir sería la
tan al tejido muscular, quizás la
cir el tamaño de la cicatriz inter- misma que la expuesta en el tra-
más famosa sea la denominada
na, evitando así retracciones, tamiento de roturas de fibras
“roturas de fibras” .
adherencias y calcificaciones musculares. La variante princi-
Dependiendo del grado de la
entre otros efectos indeseados. pal estribaría en la utilización
lesión – puede tratarse de una
El uso de linimentos y pomadas de la moxibustión a las 24
lesión milimétrica hasta un des-
con acción activadora de la cir - horas – dependiendo de cada
garro muscular total de varios
culación de la sangre es muy caso – posteriores al inicio del
centímetros – el pronóstico
útil en esta fase e incrementa el traumatismo. En una lesión ten -
sobre su recuperación oscilará
tiempo de recuperación, ayu- dinosa o articular se tiene que
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valorar la utilización de la electro -

puntura en las fases iniciales de la
lesión.
En este caso, el tratamiento de fondo
puede ir orientado a la tonificación
de Riñón e Hígado – siempre según
la teoría de la medicina china- bus-
cando una mejoría tendinosa y arti-
cular de la base.
Otro aspecto general que conven-
dría mencionar es el preventivo. Las
necesidades de un practicante de
artes marciales son muy específicas.
La coordinación, potencia, elastici-
dad y resistencia predominan, por
ejemplo, sobre la fuerza.
Evidentemente cada disciplina mar-
cial es diferente y su adaptación al
practicante tendrá que ser muy indi-
vidualizada. Desde la dieta hasta el
uso de suplementos energéticos que
permitan una buena nutrición de ten-
dones, músculos y ligamentos,
pasando por un buen equilibrio
energético y un tono muscular
correcto pueden ser aconsejados y
monitorizados por un profesional de
medicina china con experiencia en
disciplinas marciales. En resumen, la
medicina china constituye sin lugar a
dudas una primera opción para el
tratamiento de lesiones derivadas de
la práctica de las artes marciales ya
que no sólo incide en la resolución
de una alteración física sino que
tiene implicaciones en todos los
ámbitos del ser humano – físico,
emocional-mental-psicológico–bus-
cando la misma idea de armonía
que persiguen la las artes marciales.

Francesc Miralles.
Profesor y Director de la Comisión Académica
de la Escuela Superior de Medicina Tradicional
China.Miembro de Fundación Europea de MTC
www.mtc.es

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Ana Gutierrez
TERAPIAS:AYURVEDA Directora Escuela de Masajes
Anuenue
Ver Guía+Vida Sección Masajes
[email protected]

Shirotchampi
Masaje de Cabeza Hindú.

Shalakya-Tantra: ponen de estimulaciones, aplicaciones,

E
l nombre Shirotchampi es la unión Otorrinolaringología y masaje y manipulaciones y además la
de champi y shiro; la palabra técnica varía dependiendo del tejido, la
Oftalmología.
champú deriva del inglés sham- constitución y las molestias de cada per-
Rasayana: Rejuvenecimiento, preven- sona. Actúa a cuatro niveles Energético,
poo, significa originalmente “masajear”
ción de enfermedades, aumento de la Fisiológico, Psíquico y Estructural.
que a su vez viene del Hindi champo,
inmunidad y las defensas. (Antiaging
imperativo de champna, “presionar, Udvarthana: Masaje con presión, se
global)
amasar los músculos, masajear”. Shiro a realiza en seco o con polvos de hierbas,
su vez es una palabra sánscrita que sig- Vajikaran: Infertilidad, Sexualidad, se utiliza para deshacer grasas y reten-
nifica cabeza. afrodisíacos. ción de líquidos, esta técnica suele utili-
El masaje de cabeza en India es usado Las terapias ayurvédicas comprenden zarse combinada con Kaphabyangam
tradicionalmente desde qué el bebé tratamientos para devolver el equilibrio (masaje para equilibrar la constitución
tiene una semana de vida, y a partir de a cada constitución, a la propia enfer- Kapha).
ese momento formará parte de su rutina medad y por supuesto para la preven- Garshana: Masaje con guantes de seda
diaria de masaje y automasaje para el ción. Dentro de estos tratamientos pode- virgen, muy revitalizante puede usarse
resto de su vida. Pasa así de forma mos encontrar entre otros; medicamen- en seco o con aceites calientes y suele
generacional en cada familia y eso hace tos (se basan en ingredientes naturales formar parte del Atmabyangam (auto-
que existan muchas maneras de reali- y hierbas), nutrición (la dieta es un ele- masaje).
zarlo. mento clave dentro de la filosofía ayur-
Pizhichil: Combina el calor con la alea-
veda), psicología, climatología, gemolo-
ción, se requieren entre 2 y 4 masajistas
gía, yoga, meditación, mantras y masa-
Medicina Ayurvédica. que vierten y esparcen gran cantidad de
je ayurvédico.
aceite templado por todo el cuerpo de
Es la tradicional de India, la más antigua Existen muchos tipos de masaje ayurvé- forma constante.
conocida y une ciencia, arte y filosofía. dicos, que son utilizados como parte de
Es el conocimiento eterno desde la crea- Pindaswedana: Pinda significa “fomen-
la terapia médica y algunos de ellos
ción y trata al individuo de una forma to” y swedana “sudación”, es una tera-
como parte de la rutina diaria, como el
totalmente holística. Se divide en 8 pia que combina, oleación, fomentación
caso ya comentado de Atmabyangam
ramas: y sudación. Se realiza con saquitos de
(Automasaje), entre ellos están:
tela rellenos de arroz hervido con hier-
Kaya-Chikitsa: Medicina general inter- Abyangam: Masajes con Tailam (aceites bas medicinales, siempre húmedas y
na y tratamiento de limpieza. medicados, específicos para cada pro- calientes para propiciar la sudoración y
Bala-Chikitsa: Pediatría y algo de blema a tratar), dentro de esta técnica a aceite caliente medicado. Puede ser un
Ginecología. su vez surgen multitud de masajes espe- masaje completo o parcial sólo para la
Agad-Tantra: Toxicología. cíficos como Shirotchampi, zona afectada.
Kaphabyangam, Pittabyangam, Vata-
Graha-Tantra: Psiquiatría. Othadam: Se realiza con taponamientos
byangam, Muriabyangam, Marmas,
Shalya-Tantra: Cirugía. de saquitos lo más calientes posibles y
Atmabyangam, etc. Todos ellos se com-

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www.unidiversidaddeluz.com

Unidiversidad de LUZ nace para cumplir los Sagrados Acuerdos de la ASCENSIÓN planetaria y de la
humanidad. Primero en la LEMURIA, y después en la ATLÁNTIDA, miles de miles de emisarios de la
LUZ en el Universo acordamos reunirnos de nuevo para esta fantástica, mágica y maravillosa Era
Dorada de la LUZ. En estos últimos 3.000 años hemos sido Esenios, Cristianos, Templarios, Judíos,
Musulmanes, Budistas, Hindúes y un largo etcétera, pero siempre, Familia de LUZ, los llamados y los
elegidos, por la Divina Trinidad. Hoy se nos llama Familia de LUZ AZUL DORADA, o Raza Azul, pero
en verdad somos LA LUZ, EL AMOR Y EL PODER DIVINOS QUE YA SOMOS EN LA MADRE GAIAH.
Esperanza Blanco y Pepe León Serra iniciamos esta nueva andadura con la felicidad de SER “YO SOY
EL QUE YO SOY”

NUESTRAS ACTIVIDADES
*EMF BALANCING TECHNIQUE * LITIOS CRISTALES LUMINOSOS
Esperanza Blanco- FASES I A VIII Pepe León Litios I y II y Sacerdote I
*ESCUELA KRYON LOS 48 PASOS DE ASCENSIÓN (De Sabine Sangitar)- Entrenador Oficial Pepe León
*VIAJES SAGRADOS * LITIOS- TERAPIAS Y LIMPIEZAS
*TALLERES, CURSOS, SEMINARIOS Y ENSEÑANZAS NUEVA ERA
*PRÓXIMO TALLER: EL ÁRBOL DE LA KABALLAH CRÍSTICA con tu CARTA ASTRAL EN COLOR
Y LA INTERPRETACIÓN: 22 Y 23 ENERO 2011- MADRID. Por Pepe León Serra

[email protected] Información 660.19.65.60

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TERAPIAS: AYURVEDA

secos, rellenos de hierbas, especias y Beneficios: sas a través de las cuales el aceite es
harinas de cereales, que pueden variar  Mejora la circulación del flujo transportado directamente al cerebro.
en contenido dependiendo de la consti- cerebro espinal.  Tratamiento muy bueno para
tución trabajada. molestias psicosomáticas.
 Relaja y nutre el sistema nervioso
Chavitti: Masaje que se realiza con los y elimina la fatiga causada por la ten -  Calma y trata molestias nerviosas;
pies del terapeuta. sión mental. miedo, ansiedad, angustia, insomnio,
Dhara: Flujo de aceite medicado, decoc-  Aumenta el nivel de energía prá- irritación, inestabilidad.
ción, ghee o leche. nica.  Resuelve molestias físicas relacio -
Shirotchampi se puede realizar sobre  Elimina la sequedad y el exceso nadas con toda la zona de la cabeza.
futón (en el suelo) y en este caso traba- de grasa.  Reduce el exceso de temperatura
jaremos cabeza, cuello y espalda, o del cuerpo.
 Previene la caída de cabello y el
bien sobre camilla donde trabajaremos,
encanecimiento.  Cura el corazón.
cabeza, rostro, cuello-nuca y hombros.
 Estimula el cuero cabelludo.  Disuelve tensiones de músculos y
El tacto es fundamental para la vida, los
 Aporta un bienestar total y calma órganos
bebés que reciben caricias y masajes
desde el nacimiento desarrollan mas el la mente.  Ayuda a eliminar pensamientos
sistema inmunitario, los prematuros que  Proporciona un hermoso cutis, negativos
tienen la suerte de recibir masaje diario, rejuvenece y nutre, eliminando los sig-  Nos lleva a una sensación de vol -
abandonan antes las clínicas neonatales nos de rostro cansado, con regulari - ver a nacer.
y sin embargo en nuestra sociedad dad actúa contra las arrugas.  Como todas las técnicas de masa-
aceptamos pocas veces ser acariciados.  Facilita el sueño. je hay una serie de contraindicaciones
Se consideraría cruel privar a vidente de que se deben tener en cuenta:
 Elimina la agitación, las molestias
la vista y sin embargo nos negamos un
de los ojos, orejas, nariz, garganta y  No realizar después de comer.
abrazo consolador o una caricia de un
cabeza.  En estados febriles
amigo. La piel cuenta con más de
640.000 receptores sensoriales de  Actúa contra los dolores de cabe -  En mujeres embarazadas
muchos tipos, está en comunicación con za generales y las migrañas.
 Inflamaciones, tumores, crisis agu-
el cerebro, de hecho es nuestro segundo  Al eliminar tensión en la zona de das de dolor, fracturas recientes…
cerebro, siente, comunica, distingue, nuca, evitamos dolores en el hombro,
 Conjuntivitis, orzuelos e inflama-
produce…. Claramente tiene grandes brazo, codo y mano.
ciones de los ojos.
efectos sobre nuestra salud y bienestar. Se realiza con un aceite específico para
Los masajes ayurvédicos son mucho más Esta técnica también forma parte del tra-
el Dosha Pitta, este aceite tiene la parti-
que un simple medio para relajar múscu- tamiento de desintoxicación por exce-
cularidad de ser refrescante ya que este
los tensionados o calmar mentes inquie- lencia del ayurveda, el Panchakarma
dosha siempre tiene calor, como la
tas. Equilibran, abren nuestros canales (cinco técnicas de depuración), cuyos
cabeza debe estar siempre fresca es el
energéticos y nos conducen a una visión objetivos son prevenir enfermedades
único masaje ayurvédico en el que el
interior, esta es la base para una manteniendo nuestro organismo libre de
aceite estará a temperatura ambiente,
Belleza Radiante. toxinas, en caso de ya estar enfermos
no se calienta. Los aceites ayurvédicos
devolvernos el equilibrio y sobre todo
La cabeza es una de las partes más atraviesan la dermis en muy poco tiem-
nos ayuda a prepararnos para el gran
importantes del cuerpo, de las diez po, nutriendo el tejido y sus distintos
tratamiento ayurvédico tonificante,
aperturas que tenemos, siete se encuen- estratos (dhatus), no dejan sensación
Rasayana, la terapia antienvejecimien-
tran en ella: boca, orejas, ojos y fosas grasa en la piel.
to.
nasales. Además están presentes 23 de Shirotchampi se puede combinar con
los 107 puntos marma, algunos de ellos A nadie se le ocurriría pintar por ejem-
Shirodhara, el flujo de aceite o líquido
importantísimos, como Adhipati que plo su cocina sin antes limpiarla a fondo
sobre la frente por un período de tiem-
está en el chakra corona. de grasas y suciedad que se va acumu-
po de entre 20 a 60 minutos, este flujo
lando en distintas partes de la estancia,
La sesión comienza conectando con la puede regularse de manera que sea
de igual forma en nuestro cuerpo debe-
energía y respiración de nuestro cliente, más lento o rápido según las caracterís-
mos eliminar antes las toxinas acumula-
para después realizar una pequeña ticas de la persona, y el líquido debe
das para que los tratamientos posterio-
aplicación de aceite sobre los puntos caer con un mínimo de 10 cm. de altura,
res tengan la máxima efectividad.
marma del cráneo, a partir esparcimos nunca se realiza sin haber realizado
una cantidad de aceite que varía según previamente el masaje de cabeza. Dependiendo del problema de nuestro
el cabello de la persona y utilizaremos cliente el masaje deberá realizarlo
amasamientos, palmoteos, cacheteos, durante al menos 7 días hasta un máxi-
La aplicación de aceite sobre la cabeza mo de 3 semanas. Pero si deciden
estiramientos, etc. Que se realizan con
ayuda a: tomarlo de forma individual por el puro
las manos, puños, antebrazos y pies
(estos solo en el caso del masaje sobre  Calmar y reforzar el cerebro y el placer de sentir, les aseguro una expe-
futón) sistema nervioso, el aceite es absorbi - riencia que deleitará todos sus sentidos.
do por las raíces del cabello, que Disfrútenla.*
están conectadas con las fibras nervio -

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LA ACUPUNTURA DE LA VERDADERA TRADICIÓN CHINA

PARA UNA NUEVA GENERACIÓN DE ACUPUNTORES
 UN ESTUDIO ÚNICO EN ESPAÑA DE LA
PULSOLOGÍA CHINA para un tratamiento
individualizado (sin puntos receta).
 TRATAR LA CAUSA PSÍQUICA PROFUNDA
para una desaparición progresiva del síntoma.
(tratar la persona, no la enfermedad)
Básico (2 años/408 horas)
 Estudio y tratamiento de la FUNCION
EXTERNA o ADAPTACIÓN DEL INDIVIDUO
AL ENTORNO.
 Estudio y tratamiento de la FUNCIÓN
INTERNA O RECONEXIÓN DE CADA
FUNCION CON SU PROGRAMA GENÉTICO.
MONOGRÁFICO BÁSICO (opcional)
 Enbriogénesis energética o I CHING
TERAPÉUTICO (Pulsología aplicada)
CURSO SUPERIOR (1 año/204 horas)
 LA ACUPUNTURA DE LOS 8 VASOS
MARAVILLOSOS O FUNCION CENTRAL
 Los 8 TEMPERAMENTOS SOMATOSIQUICOS
(Tipomorfologias y comportamientos)
MONOGRÁFICO SUPERIOR (opcional)

 VASOS MARAVILLOSOS y evolución en

los 8 PLANOS DE CONSCIENCIA.
 CICLOS DE VIDA: Abrir la consciencia al
conocimiento y espiritualidad del Ser
(VER-ACEPTAR-ACTUAR)
 Aplicación de la PULSOLOGIA Y sistemas
de trabajo a terapias manuales (Osteopatía
Shiatsu-Masaje terapéutico) y a terapias psico-
lógicas o de crecimiento personal.
SIMPATICOTERAPIA:

 Regulación del sistema Neurovegetarivo con

técnicas endonasales y pulsología Aplicada:
Básico: Técnica de Sondas
Superior: Técnica de “BALLONET”
CLASES SEMANALES O SEMINARIOS MENSUALES
Comienzo: Invierno 2011
Más información y programa detallado
en www.acupuntura-taemo.es
MATRICULA ABIERTA
PLAZA LIMITADAS A 16 ALUMNOS

 CONSULTA PRIVADA (previa hora)atendida por

Brigitte Gros
INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZAS:

91 890 08 46 - 620 906 728

Urb. JARDIN DE REYES
C/ Trástamara, 12- 28280 EL ESCORIAL
Autobús 664 desde Moncloa (40 minutos)

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TERAPIAS: OSTEOPATÍA

Osteopatía:
una visión global
del cuerpo-mente

nuestro cuerpo es una de las manifesta- una perspectiva más amplia de la vida,

L
a vida en ocasiones te lleva por
diferentes caminos, pone ante ti ciones más gruesas o menos sutiles, si sobre todo en lo que concierne al
retos, dificultades y situaciones lo queremos ver desde otro ángulo, en campo de la salud.
duras que hacen que todos tus paradig- que esta energía se materializa. Partiendo de este enfoque se originaría
mas cambien y sin proponértelo pon- En estos tiempos de cambios muy pro- un sistema de curación revolucionario
gas en juego recursos o herramientas fundos tanto a nivel material, como que entendía el cuerpo humano como
hasta entonces totalmente desconoci- mental y espiritual, un gran número de un todo interrelacionado, no sólo como
das para ti. personas empiezan a dar por supuesto un “amasijo” de elementos anatómicos
Son estas circunstancias las que me han que la mente es una expresión sutil de inconexos: la Osteopatía.
hecho ver la Osteopatía desde un la materia y que tiene una conexión Andrew Taylor Still 1.874-1.917
plano diferente, ser consciente que si con los fenómenos que ocurren en Virginia (EEUU), este era el nombre del
en verdad quiero ayudar a la persona nuestro cuerpo; aunque esta idea médico americano que en el siglo XIX
a recuperar su salud he de hacerlo data de hace mucho tiempo. creó este método de medicina manual
teniendo en cuenta los tres aspectos Hipócrates(460-380 A:C), el padre de basado, en su época, sólo en ajustes
fundamentales que conforman al ser la medicina, ya discutía con sus contem- manuales de la columna vertebral.
humano: cuerpo, mente y emoción. poráneos sobre la naturaleza como un
Still creo la Osteopatía como conse-
todo indivisible, lo que hizo que formu-
Si sólo atendemos su dolencia física, sin cuencia de un triste suceso, a raíz de la
lara su máxima: “El remedio de la
tener en cuenta mas allá , es como si muerte de tres de sus hijos a causa de
enfermedad se encuentra en el propio
consiguiésemos derretir el hielo, sí en una epidemia de meningitis.
cuerpo”. Teoría secundada más tarde
efecto, vamos a lograr que ese hielo se Este hecho supuso un gran impacto
por grandes filósofos griegos como
convierta en agua pero tarde o tempra- para él, y le obligó a plantearse los
Arristóteles, Sócrates y Platón.
no, cuando la temperatura vuelva a principios de la medicina buscando un
descender, cuando la vida te de un Pero esta afirmación , se vería devalua-
sistema alternativo.
nuevo revés volverás a convertirte en da cuando en el siglo XVII, René
Descartes e Isaac Newton , ambos El método creado por Still, suscitaría el
hielo irremediablemente. De ahí la
notables físicos que revolucionarían rechazo de la medicina oficial contem-
importancia de tener una visión holísti-
nuestra percepción del mundo, asegu- poránea, al punto de negarle su prácti-
ca del ser humano, valorar no solo su
raron que la naturaleza se reducía a ca en algunos estados de su país.
aspecto físico sino también el mental y
leyes matemáticas y por lo tanto el Gracias a la voluntad y espíritu de
emocional, para que esa agua se con-
mundo físico no era más que un puro lucha de él y varios de sus alumnos des-
vierta en vapor y se eleve y nunca más
mecanismo. tacados como J.Martin Little John que
correa el riesgo de volver a congelar-
más tarde , en el siglo XX, introduciría
se. Es importante situar la dicotomía cuer-
la Osteopatía en Europa y W.G
Es solo un símil, un sencillo ejemplo con po-mente dentro de un marco histórico,
Sutherland creador de la Osteopatía
el quiero hacerte llegar mi visión de la ya que la visión de la naturaleza huma-
Craneal, y también gracias a curacio-
Osteopatía, una terapia que trata glo- na de los más destacados científicos,
nes “milagrosas”, definitivamente el
balmente y de una forma tangible la filósofos y médicos occidentales condi-
sistema dió “su brazo a torcer”.
realidad cuerpo-mente. cionaría nuestra forma de enfocar la
relación con nosotros mismos. La Osteopatía de Still estaba basada
Todo el Universo es energía. Esta ener- en el “hueso”, él creía que las articula-
gía puede adoptar diferentes formas y Pero siempre hay personas que poseen
ciones eran la base de todas las enfer-
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medades y por eso acuñó esta palabra Esta idea es aplicable a la visión global duce un importante movimiento de flui-
osteo (hueso) y patía (patología), es de la Osteopatía ya que existe una dos, por ejemplo rompemos a sudar.
decir patología ósea. Pero este método relación entre los tres aspectos prima- En resumen la cualidad primaria del
evolucionaría hasta tal punto que tam- rios que conforman la vida del hombre cuerpo físico es la estabilidad , la del
bién lo hizo su concepto. Podríamos como estructura corporal, mente y emo- Sistema Nervioso-muscular la movili-
entender la Osteopatía como una tera- ción y sus correspondencias anatómi- dad y la de la los fluidos la adaptabili-
pia manual que actúa no sólo en el sis- cas y fisiológicas con el sistema óseo, dad, que es la vía de expresión y
tema músculoesquelético (articulacio- sistema nervioso-muscular y fluidos dirección de los dos anteriores.
nes, músculos, ligamentos, fascias) sino (sangre, linfa, líquido cefaloraquideo y
Se puede decir que los desequilibrios
también tiene en cuenta otros sistemas agua).
cuerpo-mente afectarán por tanto a
del cuerpo humano ( visceral, nervioso, Esta doctrina ya nos hablaba de la nuestra estabilidad personal, a nuestras
endocrino, fascial). conexión cuerpo-mente, cuyo vehículo creencias y a nuestros sentimientos
Uno de sus objetivos es paliativo, es de expresión es la emoción. acerca de la vida.
decir aliviar el dolor, esto se consigue El sistema óseo constituye nuestro La Osteopatía (estructural, visceral,
incrementando la movilidad de los dife- soporte, la confianza en la vida y su craneosacral) se convierte en una apro-
rentes tejidos entre sí. Por otro lado expresión máxima es la columna verte- ximación global a la persona. Un ins-
esta el objetivo curativo, ya que permi- bral que es el palo mayor de ese barco trumento que ,cuando utiliza todas sus
te restablecer la armonía global del que es nuestra existencia diaria, por vertientes ,devolverá la homeostasis, el
organismo, sin ser invasivo, dejando a eso las lesiones óseas implican un equilibrio, al sistema cuerpo-mente del
la naturaleza , “la farmacia de Dios”, derrumbe de aquellos aspectos que individuo , que se sirve de la enferme-
como bien decía Still, que haga su tra- nos mantienen en pie, que nos dan dad , como vía de expresión para ser
bajo.Y por último, no por eso menos seguridad; ejemplo: una hernia discal escuchado.
importante, el aspecto preventivo, lumbar L5/S1 está fuertemente vincula-
como reza un refrán popular “hay que Mi formación como Terapeuta
da a problemas de tipo material, profe-
arreglar el tejado cuando hace sol, no Gestáltico y mi experiencia personal
sional , económico…
cuando llueve”. con la enfermedad como camino, me
El Sistema Nervioso y los músculos permite descifrar el lenguaje que utiliza
La Osteopatía considera al cuerpo representan movimiento y son medios a nuestro yo más profundo a fin de ser
humano como un conjunto complejo, través de los cuales percibimos nuestro oído y de esta forma intento ofrecer
anatómico, fisiológico y psicológico en entorno y tomamos determinadas una vía alternativa a la persona, para
el que todos los elementos constitutivos acciones. Según Deepak Chopra: poder conectar aquí y ahora con sus
son interdependientes, es una terapia “somos el Universo expresándose a tra- dificultades , recobrando la salud de
que tiene una visión global ,al igual vés de un Sistema Nervioso” Por eso forma global.
que otras como la homeopatía o la acu- las lesiones vinculadas a este sistema ,
puntura. Espero haberte hecho llegar de forma
por ejemplo ciáticas, implican no sólo
sencilla mi visión personal de lo que es
Posteriormente a Descartes y Newton, la imposibilidad de desplazarse sino
para mí la Osteopatía, un verdadero
a principio del siglo XVIII, un científico también tienen un impacto en como
arte en la conexión del cuerpo, la
y filósofo sueco llamado Emmanuel percibimos lo que nos rodea.
mente y la emoción.
Swedenborg, llegó a la conclusión que Los fluidos están vinculados a la emo-
la naturaleza no se podía resumir en Te deseo lo mejor para este nuevo año.
ción del organismo (sangre, linfa, agua
leyes matemáticas y propuso su conoci- Hasta el próximo artículo *
y líquido cefaloraquídeo) conectan los
do Principio de Corresponden-cia, en la dos primeros ( el esqueleto, sistema
que expresa que la vida tiene sus pro- nervioso-músculos) y los expresan en Eutiquiano Endje
pias leyes, en donde un objeto natural relación al medio. La palabra emoción Osteópata
es congruente con algún hecho o prin- proviene del latín e-movere que signifi- Terapeuta Craneosacral
cipio mental o espiritual, al que tam- ca “dejar fluir”; por eso cuando el cuer- Reeducación Postural
bién simboliza. po se excita por cualquier razón se pro- www.cuerpozen.com

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TERAPIAS: REFLEXOTERAPIA

Tratamiendo de esclerosis
múltiple con Reflexoterapia

tiene un origen inmunológico. estuve tratando durante varios años

E
l pasado mes de junio publiqué
en esta revista un artículo sobre La vaina de mielina que envuelve al por una lesión medular a nivel de la
la reflexoterapia podal en la nervio para protegerlo y conducir el cuarta vértebra cervical y la quinta
Esclerosis Múltiple, a través de él, impulso nervioso se ve dañada en que le produjo una tetraplejia.
vinieron a consulta nuevos clientes algunas zonas lo que crea interferen- Cuando entraba en zonas reflejas del
con esa enfermedad, y también uno cias en la comunicación neurológica. sistema nervioso relacionadas con la
de mis alumnos comenzó a tratar a lesión aparecían esos movimientos
La mielina se compone principalmente
otra persona con el mismo problema. espásticos como respuesta de la zona.
de ácidos grasos insaturados y proteí-
nas, un mal meta- Ya en el otro artículo comentaba que
bolismo de los pri- son varias las causas implicadas en la
meros puede ser enfermedad: una mala asimilación de
una de las causas los ácidos grasos esenciales; aconteci-
de la enferme- mientos externos estresantes como:
dad. De ahí que fiebre, infecciones víricas, heridas,
una parte impor- cirugías importantes del sistema ner-
tante del trata- vioso, fatiga o, intoxicación con meta-
miento sea el con- les pesados como el mercurio.
sumo de ácidos También quería exponer aquí la
grasos omega 3 y importancia de las alergias y las into-
omega 6. lerancias alimenticias. En los años
También comenta- ochenta muchos de los estudios que
ba que la mielina se realizaron con pacientes de
puede regenerar- Esclerosis Múltiple apuntaban a que
se, por tanto, una gran parte de ellos tenían intole-
parte del daño rancias a determinados alimentos,
nervioso puede aunque no quedara muy claro si la
Tras los resultados obtenidos, y ya ser recuperado. ¿Pero cómo podemos intolerancia era una respuesta a la
que cada vez se diagnostican más estimular al sistema para que se rege- enfermedad o podía estar implicada
casos de Esclerosis Múltiple, me ha nere? Ahí es donde la reflexoterapia en el desarrollo de la misma.
parecido interesante profundizar un podal tiene un papel importante. Hace varios años, cuando estudié
poco más en el tema y exponer los terapia SU-JOK (acupuntura coreana
En primer lugar cuando comenzamos
tratamientos y resultados que hemos en zonas reflejas de manos y pies)
a trabajar sobre las zonas reflejas de
visto. con Rosa Casal, ya nos hablaba de la
sistema nervioso central, ya sean del
En el artículo anterior comentaba que cerebro o las relacionadas con los Macrobiótica como una filosofía de
siendo un problema en el que los sín- nervios periféricos, podemos obser- vida y que como forma de nutrición
tomas que aparecen son principal- var en algunos casos como reacción daba muy buenos resultados en
mente neurológicos (desequilibrios en que demuestra que estamos en zonas pacientes con muchas enfermedades
la deambulación, falta de enfoque en alteradas, un movimiento involuntario y en concreto en personas con
la visión, mal control de esfínteres, y y espástico del pie. Esta reacción tam- Esclerosis Múltiple.
otros por agravamiento). En realidad bién la observé en un paciente que El tratamiento de esta enfermedad
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debe ser interdisciplinar, de hecho, 43 años y la diagnosticaron en

ya comenté la importancia de que la 1.997. Tiene antecedentes familiares,
persona trate de llevar una vida lo su madre también padece Esclerosis
más normal posible siempre que se Múltiple aunque no fue diagnostica-
pueda, lo que dependerá del tipo de da hasta los 60 años por desconoci-
esclerosis: si es de recaída y remisión miento de la enfermedad. Los sínto-
como el de alguno de los casos que mas que presenta son: dificultad en
he tratado, si es de un solo ataque la micción (necesita concentrarse
tras el cual la persona sólo nota unas para orinar); problemas en la visión
ligeras molestias pero no se vuelve a nocturna que le impiden conducir de
producir; o, si es de ataques progre- noche. Aunque no tiene problemas
sivos tras los cuales la persona se va de equilibrio, al tropezar no consi-
encontrando cada vez peor. gue reequilibrarse, por lo que al
De las cuatro personas que traté bajar o subir escaleras siente la nece-
antes del verano, la que ya comenta- sidad de sujetarse a una barandilla
ba en el anterior artículo que sólo por miedo a caer. Tiene una sensibili-
había tenido un brote entre los 32 y dad al calor muy alta ya que no per-
33 años, que le había dejado proble- cibe correctamente la temperatura.
mas en el ojo izquierdo de enfoque, Actualmente trabaja como informáti-
y pesadez en la pierna izquierda, ca.
dejó de necesitar tratamiento a partir Tras la primera sesión de reflexotera-
de la 8ª sesión, pues ya se encontra- pia podal me comentó que no se
ba muy bien y sus síntomas habían había levantado para ir al servicio
remitido. durante la noche, cuando lo normal
La otra persona que tenía más pro- es que lo hiciera hasta tres veces con
blemas de equilibrio ya ha comenza- hora y media de diferencia. El pro-
do también un tratamiento médico, blema de la micción se resuelve muy
sigue viniendo de vez en cuando a bien tras muy pocas sesiones. Con
reflexoterapia podal, ya que le respecto a lo demás tampoco le resta
ayuda mucho en el control de esa calidad de vida.
sensación de irse de lado tan carac- El otro paciente que vino a tratamien-
terística de la enfermedad. La pierna to se encontraba peor, llevaba cinco
que le falla es la derecha al igual años aproximadamente diagnostica-
que el ojo derecho, y ahora está tam- do de Esclerosis Múltiple Primaria
bién haciendo rehabilitación y ha Progresiva. Sólo tuve la oportunidad
regresado a sus clases de Tai-Chi. En de tratarle en tres sesiones, por lo
su caso los primeros síntomas fueron que no pudimos observar mejoría
adormecimiento del lado derecho de aparente. Tenía además muchos
la pierna derecha, después en la dolores y sensación de quemazón en
cara con sensación de ojo extraño. la cintura que no conseguía calmar.
Los síntomas comenzaron unos meses Caminaba con muletas con mucha
después de ser operada de una her- dificultad teniendo que utilizar silla
nia discal cervical. Tras pedir cita con de ruedas cuando tenía que despla-
el neurólogo, éste la remite al dentis- zarse.
ta por una endodoncia que le habían La paciente que trató mi alumno,
hecho unos años antes, pero él des- mejoró también considerablemente,
carta toda relación. Un mes después además le recomendó tomar Colina
comienza con mareos y visión doble, –Inositol, un complejo de vitamina B,
por lo que le hacen una resonancia vitamina C y DHA.
magnética en la que ven la posible
Los resultados que vamos observan-
desmielinización.
do en los diferentes casos que hemos
Hoy se va encontrando mejor y sigue tratado nos animan a concluir que la
adelante con su vida, de hecho está reflexoterapia puede ser un gran
formándose en un curso de Coaching aliado en el tratamiento de esta
para Empresas. enfermedad, sobre todo cuando se
Otra clienta que vino en junio a raíz es constante. *
del artículo estaba diagnosticada de CARMEN BENITO RICO.
Esclerosis Múltiple secundaria recidi- Licenciada en Biología.Terapeuta
vante. Lleva desde hace tiempo un Manual. Esteticista.Directora del Centro
tratamiento de Interferón Rebif, tiene de Bioestética Carmen Benito.
www.carmenbenitoestetica.com
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TERAPIAS

Terapia del Triángulo Pablo Pérez Sonseca y

Maita Echevarria Grassa(*)

Neuroenergético
Con la Terapia del Triángulo Neuroenergético (TTNE) aprendemos a canalizar ENERGIA DE ALTA FRECUENCIA y
dirigirla a determinados Centro Cerebrales y del Sistema Nervioso, que modifican los viejos patrones cerebrales pro-
duciendo un ordenamiento y reajuste del funcionamiento Psique-cerebro, que regula la actividad mental y sana los
cuerpos y las enfermedades. Vemos que muchísimas personas experimentan una notable mejoría en sus vidas.
Esta terapia se nos ha transmitido para que llegue a todo el mundo, es sencilla y eficaz y todos podemos aprender -
la y sanar.
REGULAR LA MENTE es el principal punto a tratar para Sanar los conflictos vitales y enfermedades del hombre
actual “EL QUE REGULA SU MENTE, REGULA SU CUERPO Y SU VIDA”

des. Nos permite también compren- nos trae vacíos y sinsentido. Esta des-

C
onforme abrimos la vista y el
corazón a lo nuevo y nos atre- dernos y sanar nuestras relaciones. conexión nos trae sufrimiento y enfer-
vemos a mirar más allá de lo Esta terapia se nos ha trasmitido medad. Vivimos una vida mediocre
habitual, en busca de lo que real- para que llegue a todo el mundo por muy por debajo de nuestras posibili-
mente Somos, la Vida nos trae nue- eso es sencilla y fácil de aprender. dades, sumidos en la inconsciencia.
vas alternativas, nuevas formas de Desconocemos muchos misterios de Tenemos que encontrar la ruta ade-
vivir, de crear, de sanar. Están lle- la Conciencia humana y del mecanis- cuada, un camino que de resultado.
gando nuevas Terapias y nuevas mo de acción de estas Altas Nosotros planteamos que a través de
Energías Sanadoras que nos prepa- Frecuencias pero “sabemos” que La la Sintonización y Reconexión
ran para formar parte de una nueva TTNE modifica los patrones cerebra- Energética con nuestro nivel Mental
Humanidad, Libre, Unida, Sana y les que nos tienen habituados a vivir y Emocional Superior podremos
Respetuosa, humanidad que ya está estados mentales de temor de preo- Ampliar la Conciencia Sólo reco-
apareciendo por todo el planeta. cupación y de estrés, estados de nectando con estos estados elevados
Todos tenemos que colaborar al bien cólera y de odio, del juicio y la de Conciencia aparece la Fuerza, La
común y planetario y razón de ello culpa...etc. Estados todos de activa- Luz, La Comprensión y el Amor que
es presentaros La TTNE una nueva ción mental negativa que sufrimos y Sana y que libera. La Comprensión
terapia, cuyo objetivo final es servir nos enferman, y que están tan arrai- nos permite Reconocer, tener la
de instrumento para que esto ocurra gados y tan automatizados en los Claridad para darnos cuenta y
estratos profundos de la mente, que admitir los estados mentales del
La Terapia del Triángulo Neuroener- no podemos librarnos de ellos a “yo”, las creencias y los hábitos que
gético (TTNE) se fue gestando a tra- pesar de los muchos esfuerzos y los nos mantienen esclavos, que nos
vés de una serie de “canalizaciones muchos propósito de cambios. Ahora dañan y nos hacen dañar a los
y sueños “ que unido a nuestro traba- la mente del ser humano está hipe - demás. Así si podemos regular y
jo y experiencia profesional, fue ractiva y en estado crónico de estrés. desarrollar nuestra personalidad y
tomando forma y así, fuimos estructu- Cuando se modifican estos patrones
cerebrales se producen cambios neu- (*)MAITA ECHEVARRIA GRASSA:
rando unas sencillas y eficaces pau- Licenciada en Medicina, nº colegiado
tas para Sintonizar Energía de Alta robiológicos regulándose neurotrans-
8160 de Zaragoza, Especialista en Terapia
Frecuencia, ( Energía que lleva todas misores y hormonas, sanando y ree- Regresiva, Psicoterapeuta prenatal a
las Frecuencias del Arco Iris) y trans- quilibrando problemas circulatorios, embarazadas. Formación en Astrología,
mitirla a determinados centros críti- inmunitarios, digestivos… etc. Psicogenealogía, y Meditación Vedanta
cos del cerebro, Epífisis-Hipotálamo- Previene enfermedades crónicas Advaita.
Hipófisis, y a Áreas del Lóbulo degenerativas y en muchos casos PABLO PEREZ SONSECA, Diplomado en
previene la formación de futuros cán- Osteopatía y Naturopatía. Terapeuta de
Parietal, Frontal ...etc. EL resultado
ceres. Polaridad, Diplomado en Terapia
es que se modifican los viejos patro- Regresiva. Formado en Reflexología
nes cerebrales produciendo un orde- Como humanidad cargamos con “la
Podal, Imanterapia, Cromoterapia y
namiento y reajuste del funciona- mente antigua”, una mente ancestral
Medicina Ayurveda.
miento Psique-Cerebro que regula y que tiene millones de años, y que
www-psicoenergia.com
sana los cuerpos y las enfermeda- está desconectada de nuestra verda- Colaboradores del Club de Oro
dera esencia espiritual. Esta mente www.clubdeoro.com

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nuestra Salud. Tenemos que zón y que nos ACTIVA desgasta

Despertar. e inutiliza la mente, convirtiéndo-
A través de “canalización” se nos en seres humanos de segun-
nos transmite que las Altas da categoría con apegos, infra-
Frecuencias del Arco Iris, Energía valorados y subestimados.
de Banda Ancha, reestablecen el Hartos ya, de estar hartos,
puente de unión, el eslabón per- muchos buscan y sienten la lla-
dido entre la Mente Inferior y la mada a sanar y liberar su poten-
Mente Superior, pues modifica cial humano, a vivir en paz, en
las redes neuronales regulando y armonía y a salvo. Si nos vemos
parando la actividad de la en esta situación, ahora es el
Mente Inferior, entrando en un momento de aprovechar las nue-
“Estado de Vacío Mental” de vas ENERGIAS que nos están lle-
“Punto Cero de la Mente” desde gando y sintonizar y trabajar
donde emerge Comprensión, con ellas. No debemos esperar
Claridad, Inspiración, Paz, más. No nos cansamos de repe-
Sanación…etc. tir que la realidad que nosotros
Este es el objetivo central de la vemos a diario, tanto en consulta
TTNE parar y regular la activa- como en los cursos-taller que
ción cerebral y mental y reconec- impartimos, es que muchísimas
tar y recuperar el funcionamiento personas experimentan una
Superior de la Mente. Esto es notable mejoría en sus vidas.
Recuperar algo natural e inheren- Unos se liberan de problemas en
te a nuestra naturaleza. En la sus relaciones, otras de depre-
mente Superior es donde reside sión, insomnio, fibromialgia, otro
el Espíritu humano, ese Ser encuentran sentido a sus vidas o
inmortal que Somos, y debemos comprenden el sentido de su
recuperar. enfermedad, En todos se alcan-
Son momentos en que muchísi- zan recursos y nuevas formas de
mas personas sienten como un gestionarse emocionalmente y
impulso interior, como una llama- utilizar su potencial intelectual y
da a despertar…a cambiar… a creativo en sus trabajos y en sus
moverse hacía “algo nuevo”, vidas.
algo que les saque de la tensión- Todos podemos, no hay edad ni
estrés, del decaimiento o de la condición que dificulte el apren-
irritabilidad. Algo diferente que dizaje y realización de este méto-
los libere de de la rutina, del do de Sanación y autosanación.
sufrimiento o de la enfermedad. Además durante el Curso-Taller a
En definitiva Hay que salir ya, de todos los asistentes se les percibe
cualquiera de las mil formas de y se ayuda a comprender sus
sentir ese “vacío y descontento conflictos y a conocerse mejor.*
interior” que vive nuestro cora-

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TERAPIAS: BIODANZA

Movimiento armónico expresivo,

un compromiso con la alegría del alma
Al abrigo de la danza y el encuentro

En el quieto punto del mundo sana. tiples propuestas de desarrollo perso-

que gira, Y aún más: bailar deja a la vista las nal, como el Movimiento armónico
infinitas posibilidades de cada expresivo, del sistema Río Abierto que
no era carne ni estaba sin ella;
momento, y encamina de forma natu- dirige en España la uruguaya
ni procedía de, ni iba hacia. Graciela Figueroa.
ral a modos nuevos de ocupar el pro-
En el quieto punto, allí está la danza pio lugar en el mundo. Porque el El respeto a la singularidad y a la
Pero ni detenida ni en movimiento. movimiento del cuerpo impulsado por pauta evolutiva de cada persona es
la música ocurre en presente y puede signo distintivo de este camino, que
T.S Eliot ser nuevo cada vez; y cabe preguntar- honra la luz y el orden de Apolo en
se si por ese camino puede también pie de igualdad con el caos de
armonizarse la realidad física con los Dionisio. Acorde con la Gestalt, el
anhelos más verdaderos del Ser. trabajo integrador de Río Abierto no
Desconocemos desdeña emoción ni vivencia alguna
hasta dónde como punto de partida idóneo en el
puede llegar el camino hacia la libertad y la plenitud.
efecto de una La guía de las dinámicas atiende por
actividad que igual los cuerpos físico, emocional e
en todas las cul- intelectual, y presta especial atención
turas está aso- a los siete centros energéticos –cha-
ciada a la sana- kras-: raíz, vital, solar, corazón, comu-
ción, no sólo del nicación, visión y corona, y sus órga-
cuerpo, sino de nos asociados, con la asignación
los vínculos con específica de capacidades, compostu-
los demás, con ras, propuestas de trabajo y movi-
la tierra y con el mientos.
universo. Lo que Junto al movimiento, el masaje da
sí está a nuestro acceso a registros de memoria en el
alcance es la cuerpo extraordinarios, y posibilida-
posibilidad de des de sanación acordes. Se trata de
comprobar el acompañar y liberar los flujos energé-
efecto inmedia- ticos, con la manipulación, entre
to que tiene en otras, de las líneas asociadas a cada

B
ailar abriga el corazón, flexibili- nosotros. Es más que posible que nos chakra.
za y tonifica los músculos, libera lleve a restaurar una inocencia que
Fundado por la argentina María
tensiones, equilibra el ánimo y nos pertenece por derecho y, desde
Adela Palcos, a su vez discípula de
abre paso a que el cuerpo aloje la ahí, nos ayude a entonar nuestra pro-
Susana Milderman, Río Abierto-
alegría del alma; bailar es una invita- pia y única nota clave en la danza de
España cuenta ya con cuatro promo-
ción directa e irremisible a sintonizar la vida.
ciones de instructores formados en
con la música y con los prodigios Ése puede ser el motivo de la impor- “Movimiento, terapia psicocorporal y
que la inspiran, y propicia la salud y tancia creciente de la danza, y de la transpersonal para el desarrollo
el encuentro. Bailar revitaliza: bailar actividad corporal en general, en múl-
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armónico”, una propuesta que puede de ahí, escapa a lo previsible para

complementar y colorear con signifi- todos. Las pautas que el profesor
caciones concretas, prácticas y férti- sugiere no son estéticas. Ni formales
les, recorridos profesionales, tera- siquiera: la propuesta estará aboca-
péuticos, creativos o de corte social. da a honrar sensaciones internas,
propósitos o sentimientos. La música
completa el mundo de posibilidades
El impulso de la inocencia
inspiradoras que se desatan.
La inocencia primordial rendida al
Vale poner en juego todo el arrojo y
juego y al disfrute puede ser un alia-
abrirse sin condiciones a cada pro-
do interesante para una sesión de
puesta. Y vale también resistirlo todo,
movimiento armónico expresivo. Pero
incluido el latido poderoso del tam-
tampoco hace falta. Cada clase es
bor y toda su capacidad de cohesión
una aventura como lo es cada
tribal: basta con imitar para que la
momento vital. El reducto de seguri-
fiesta empiece y es para todos. Cada
dad permite especialmente y a dife-
uno conoce su ritmo.
rencia de otros lugares de nuestra
vida cotidiana, explorar, cuidarse, La participación en un diálogo exclu-
ser sensible, expresar, callar, renun- sivamente corporal, el descubrimien-
ciar, marcar un límite o intentar reba- to de estados de ánimo desconocidos
sarlo; interactuar o aislarse, invadir, o el reconocimiento de sensores
rechazar, dejarse mimar o conmover- exquisitos como brújulas incontesta-
se. Todas las formas de movimiento bles, pueden salir a nuestro paso en
están previstas, incluida la quietud, y este camino de auto realización lleno
también todas las músicas. La como- en todo caso de sorpresas y oportu-
didad de la ropa y la ausencia de nidades para completarnos.
calzado, sobre un suelo de madera La vida es una danza. Avanzar hacia
cálida hacen también su parte. la vertical e imitar a nuestros mayo-
El masaje, el juego y la voz son sólo res es un buen comienzo, un modo
algunos de los ingredientes que se útil de abrir los primeros caminos del
despliegan en clase, abocada a la movimiento de vivir; pero nunca una
libertad expresiva y a la armonía de meta. El destino es la libertad. Cada
cada uno con su momento, sin más cual a su ritmo. Empieza la fiesta.*
exigencia ni más control que el de la
consciencia sobre las propias necesi-
dades y el cuidado colectivo. Un cír-
culo inicial da la oportunidad de ali-
nearse cada uno en la vertical, mien-
tras consciente y activamente se pasa
a formar parte del grupo. La imita- Lola Bastos
ción al instructor a continuación es Periodista y alumna de
sólo el principio y sirve, entre otras Río Abierto
cosas, para crear una conciencia de www.rioabierto.es
unidad. Lo que va a ocurrir a partir

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MEDITACIÓN

El arte de la Meditación:
el cultivo del pensamiento

El pensamiento es una fuerza vital, es la fuerza más viva, sutil e

irresistible que existe en el universo. Es una fuerza como la gravedad,
la atracción o la repulsión. Estamos rodeados por un océano de pensamien -
tos. Estamos flotando en un océano del pensamiento. Pese a que los seres
humanos nacemos y morimos, nuestros pensamientos nunca mueren.
Swami Sivananda, en su obra “El pensamiento y su poder”

E
l estudiante de meditación debe
poner especial atención en el
cultivo del pensamiento. Pocas
personas conocen este arte o ciencia.
Solemos pensar al azar, lo que provo-
ca que cualquier tipo de pensamien-
tos, de cualquier condición, llegue a
nuestra mente sin orden y sin armonía.
Esta acumulación de pensamientos
impide el ritmo y el razonamiento pre-
ciso que requiere el encontrar la
calma y el silencio.
Debemos pensar de forma disciplina-
da, con claridad de ideas, mantenien-
do el objeto de la reflexión el tiempo
necesario, no permitiendo que nuestra
mente salte de forma constante de un
tema a otro. Es conveniente conocer
de antemano las dificultades de este
proceso. Estudiar las leyes del pensa-
miento, que Swami Sivananda explico
de forma tan magistral en su libro “El
pensamiento y su poder”, es la mejor
de aprender a meditar.

Somos lo que pensamos

Cada pensamiento tiene un valor
incalculable en todos los aspectos de
la vida. La fortaleza de tu cuerpo y la
de tu mente, tu éxito en la vida y el
placer que produzca a los demás tu
compañía, dependen de la naturaleza
y calidad de tus pensamientos. Quien
tiene pensamientos positivos, habla
poderosamente y produce una impre-
sión profunda en las mentes de quie-

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nes le escuchan. llena de pesadumbre y de aflicción.

El pensamiento De la misma manera que educamos
configura el carác- a nuestros hijos con gran cuidado,
ter. El hombre se tenemos que educar nuestros pen-
convierte en lo que samientos con mucho cuidado, utili-
piensa. Piensa que zando para ello la concentración
eres fuerte, y fuerte (Ver esta sección en los números
te volverás. Piensa 134 y 135).
que eres débil y te Pensar constituye la verdadera
volverás débil. Si acción. Si puedes desarraigar
meditas sobre el todos los pensamientos negativos
coraje, instaurarás desde el principio, no cometerás
éste en tu carácter. ninguna acción reprobable. Si pue-
Lo mismo ocurre des cortarlos en cuanto broten, te
con la bondad, la librarás de las desgracias y afliccio-
paciencia, la gene- nes de este mundo. No lo dudes.
rosidad y el auto- Confía en tu capacidad de crear la
control. realidad que te rodea.
Calma los pensamientos de angus-
Cultiva la influencia tia
de tus pensamien - El proceso de incorporación de un
tos pensamiento de angustia es el
Un pensamiento siguiente. En primer lugar el pensa-
positivo es benefi- miento penetra en la mente. Luego
cioso desde los tres cultivas una imaginación fuerte. Te
vértices de nuestra deleitas dando vueltas a ese pensa-
observación. miento, consintiendo que perma-
Primero beneficia a quien lo piensa, nezca en tu mente. El pensamiento
mejorando su cuerpo mental. En de angustia, al no ser resistido, va
segundo lugar, beneficia a la perso- gradualmente fijándose en tu mente
na en la cual se piensa. Y, finalmen- hasta ser muy difícil de expulsar.
te, beneficia a toda la humanidad, Los pensamientos ganan fuerza por
mejorando la atmósfera mental medio de su repetición. Si cultivas
general, la aldea global de la que en una ocasión un pensamiento,
tanto hablamos hoy en día. En el ese pensamiento tendrá una cierta
mismo sentido y por el contrario, un tendencia a regresar.
pensamiento negativo es también Los pensamientos similares se agru-
tríplemente perjudicial. Por ello está pan, lo mismo que los pájaros del
en nuestras manos orientar la reali- mismo plumaje forman una banda-
dad que nos rodea. Los pensamien - da. Si cultivas un sólo pensamiento
tos son nuestros verdaderos hijos. de angustia, se agruparán en ti
Un pensamiento noble te proporcio- todo tipo de pensamientos similares
na alegría y felicidad, un pensa- y te debilitarán. Mientras que si cul -
miento generador de angustia te tivas cualquier pensamiento de

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34+35+36+37+38+39 21/12/10 19:45 Página 6

MEDITACIÓN

genere angustia pueda penetrar en

ella y producir una impresión en nues-
tro cerebro físico. Cuando estamos
serenos, penetramos e impregnamos
realmente cada átomo del universo,
purificando y elevando al mundo
entero, a la aldea global en la que
hoy vivimos, transformando esta reali-
dad, modificándola lentamente para
hacerla más llena de Paz..

Trasforma tu energía de
pensamiento

*Cultiva siempre pensamientos posi -

tivos y sublimes.
*En el momento en que aparezcan
los pensamientos que producen
calma, se reunirán en ti todo tipo de mente. Cultiva únicamente pensamien- angustia, esfuérzate por distraer tu
pensamientos positivos que te fortale - tos que sean provechosos. Los pensa- mente con algún otro objeto, con
cerán. mientos positivos son los escalones pensamientos como la no-violencia
Controla tus pensamientos. Del mismo hacia el crecimiento y el progreso el amor y la paz.
modo que conservas sólo las frutas espiritual. No permitas a tu mente vol- *No olvides que te conviertes en lo
buenas de la cesta, desechando las ver a entrar en sus viejos moldes y que piensas, formando de esta
malas, conserva únicamente los pen- continuar con sus propias formas y forma tu propio carácter.
samientos de calma en tu mente. hábitos. Estate alerta.
*Sé consciente de que con tus pen -
Extirpa la codicia, la avaricia, el ego- Debes erradicar, por medio de la samientos creas la realidad que te
ísmo. Aunque ésta sea una tarea difí- introspección, todo tipo de pensa- rodea.
cil, tendrás que practicarla. Donde no mientos ruines, sin valor, todos los
*Vigila tu mente a cada minuto.
hay esfuerzo no hay resultados pensamientos de venganza, de celos,
Ocúpate siempre en alguna tarea.
Date cuenta por ti mismo de las gra- de odio y de egoísmo. Debes aniqui-
Evita toda conversación frívola y
ves y funestas consecuencias de los lar todos los pensamientos destructi-
cotilleo. Donde no hay esfuerzo no
pensamientos de angustia. Eso te pon- vos que provocan falta de armonía y
hay resultados.
drá en guardia cuando éstos te asal- desacuerdo y cultivar los, amables, de
paz, sublimes y espirituales y construc- *No desperdicies ni una pizca de
ten. En el momento en que aparez-
tivos. Tus pensamientos deben llevar energía en pensamientos inútiles.
can, esfuérzate por distraer tu mente
con algún otro objeto, con pensamien- paz y consuelo a los demás. No debe- *Conserva tu energía mental y utilí-
tos como la no-violencia el amor y la rías producir la mínima pena o infelici- zala para la meditación y el servicio
paz dad a nadie. útil a la humanidad.
Mantén tu mente plenamente ocupa- *No almacenes en tu mente infor-
da. Vigila tu mente a cada minuto. El pensamiento del meditador produ- mación inútil. Aprende a olvidar tu
Ocúpate siempre en alguna tarea. ce serenidad mente.
Evita toda conversación frívola y coti- Cuantos menos pensamientos tenga- *Cultiva pensamientos amables, de
lleo. Llena tu mente de pensamientos mos en nuestra mente, mayor será paz, sublimes y espirituales. Todo
sublimes. La calma llenará tu vida. nuestra paz. Cuantos menos deseos pensamiento debe ser de naturale -
tengamos, menos serán nuestros pen- za constructiva.
Conserva la energía del pensamiento samientos. A medida que reducimos *No generes la mínima pena, dolor
nuestros pensamientos añadimos for - o infelicidad a nadie.
La energía se malgasta en toda char-
taleza y paz a nuestra mente. Puede
la ociosa y al cultivar pensamientos
que no seamos capaces de sentirlo al
inútiles. No desperdicies ni una pizca
principio pero a través de una prácti-
de energía de esta forma. Conserva INFORMACIÓN ELABORADA POR
ca constante e intensa, podemos
tu energía mental y utilízala para la EL CENTRO INTERNACIONAL DE
aquietar las olas mentales, quedar
meditación y el servicio a la
libres de pensamientos y ayudar más YOGA SIVANANDA VEDANTA DE
Humanidad.
al mundo en el que vivimos. MADRID.
No almacenes en tu mente informa-
Debemos cerrar nuestra mente, antes www.sivananda.org/madrid
ción inservible. Aprende a olvidar tu
de que cualquier pensamiento que
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Terapia de AYURVEDA
Clases de Danza Oriental

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20% DE DESCUENTO

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EL CHI KUNG Y LAS EMOCIONES

¿Tienes dificultades para establecer

relaciones?
“Establecer relaciones, supone desarro- de pareja, pues si estos hilos quedan rotos en las que el otro será siempre el que dé y
llar ciertos hilos energéticos por donde y sueltos, sin darle una buena resolución a nunca el que reciba.
nuestros impulsos vitales se mueven para la ruptura, con toda probabilidad esto aca- La falta de firmeza en los hilos hará que la
unirse con los de otros” rreará situaciones de dolor físico, deterio- persona se muestre dependiente, insegura
ro y enfermedades. y débil en sus relaciones con aquellos que
En el artículo anterior vimos cómo la energía de tienen sus hilos más definidos, por lo que
los Pulmones (elemento Metal), es la encargada Incapacidad para establecer relaciones: no podrá establecer relaciones de igual-
de mantener vínculos de atracción (Yin de (insuficiencia de yin en pulmón) dad.
Pulmón) y a la vez de independencia (Yang de
Es el caso de quien no es capaz de gene- La autonomía y la experiencia del “YO”
Pulmón) a partir del sentimiento de soberanía
personal. rar los hilos de energía necesarios o no serán una tarea difícil de conseguir al no
tiene suficiente fuerza para mantenerlos o haber madurado y fortalecido suficiente-
Los hilos de energía (yin de pulmón) no los puede dirigir adecuadamente en la mente sus vínculos.
dirección correcta. Las experiencias de la vida no resultarán

C
uando decidimos establecer una
El resultado será en todo caso la dificultad muy enriquecedoras para el progreso del
relación con otra persona, estamos
para formar relaciones nuevas o durade- alma ya que los vínculos que proveen el
creando unos lazos a nivel físico,
ras. alimento para el espíritu, los sentimientos y
emocional, intelectual, espiritual y energé-
- En el caso de no poder generar estos las ideas que surgen a partir del contacto
tico.
hilos de energía, la persona probablemen- humano están debilitados o faltos de direc-
Desde muy antiguo, esta forma de atrac-
te tiene deficiencias heredadas o carencias ción, lo que hará que la vida sea repetitiva
ción energética como hilos que salen de
durante su primera infancia que le supo- y falta de inspiración.
nuestro vientre era conocida por los cha-
nen una debilidad de su Dan Tien y serán El individuo no reconocerá su sentimiento
manes de diferentes culturas, desde la
personas muy discapacitadas. de soberanía personal y por lo tanto
Polinesia a Centro América, pasando por
- Si los hilos no tienen suficiente fuerza dependerá de la autoridad de los otros.
África y Oriente, así hablamos del Dan
para sujetar, se perderán las relaciones y Para estas personas es preferible seguir las
Tien en China o del Hara en Japón. Esta
estas personas sentirán una gran frustra- normas éticas establecidas que intentar
forma de atracción entre canales de ener-
ción e incapacidad para mantenerlas, o encontrar las suyas propias desde su cons-
gía o lo que también llamamos tener quími-
culparán al otro y se sentirán maltratadas ciencia individual y su responsabilidad
ca, justifica la unión entre personas apa-
y abandonadas, pudiendo llegar a la vio- moral.
rentemente muy diferentes y que a veces
lencia como una forma de mantener el con-
no se comprende desde la razón.
tacto, ante el fracaso por mantener la rela- La ansiedad:
ción. Estará presente cuando la persona vaya a
La pena o aflicción:
- Cuando los hilos carecen de dirección, se establecer una nueva relación y ante cual-
Cuando estos hilos energéticos se cortan y
frustrarán las amistades verdaderamente quier situación que requiera asumir una
los lazos se rompen súbitamente, aparecen
importantes para el desarrollo de la perso- actitud de fuerza y autoridad, así como
la pena y la aflicción como respuesta natu-
na como Ser Humano y se limitará a rela- actuar en contra de las normas estableci-
ral al sentimiento de pérdida para renun-
ciones intrascendentes de escaso valor das.
ciar al vínculo de la forma más gradual y
para el crecimiento personal. Al carecer de la fuerza necesaria para
menos traumática posible, ya que las ener-
En términos generales, si la energía del vivir sus sentimientos con intensidad, pro-
gías Yin del Pulmón tienen la cualidad de
Dan Tien tiene la fuerza necesaria para bablemente experimentará la ansiedad en
unir, sostener y ligar.
sujetar los hilos de otras personas, se desa- forma de evasión o irritación sin motivo
Por eso es muy importante cómo se llevan
rrollarán relaciones de una sola dirección, aparente.
a cabo las separaciones, especialmente las

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El amor: muy pesada el Yin de Pulmón, esto le

Aparte del enamoramiento inicial, la rela- puede llevar a una forma de depresión.
ción carecerá de la fuerza necesaria para El duelo por las pérdidas se verá aumen-
sostener un camino de crecimiento y supe- tado por la excesiva y rígida implicación
rar las dificultades inherentes a la vida en religiosa de la persona
pareja. Las relaciones tenderán a ser uni-
direccionales, en las que uno recibe, el El amor:
que tiene los lazos más débiles y el otro Dependerá del grado de aceptación y
da, aún a costa de quejarse y lamentarse sumisión de la otra persona y los intentos
constantemente, probablemente porque del otro por autoafirmarse y reclamar sus
se siente inseguro de merecer un compa- necesidades se verán como una amenaza
ñero adecuado. para la propia seguridad de quien exige
Las relaciones sexuales estarán faltas de un total dominio.
creatividad y se limitarán a la esfera geni- El acto amoroso carecerá de ternura y
tal o como un acto para liberar tensiones. sensibilidad, puesto que de lo que se trata
es de poseer y dominar al otro.
El Dan Tien o Hara:
Estará falto de energía y blando. El Dan Tien o Hara:
Normalmente estas personas mostrarán Estará tenso y con espasmo bajo el ombli-
más debilidad en la parte inferior que en go, probablemente con dolor a los lados
la alta, tensando la parte superior para especialmente durante la ovulación en las
compensar, sobre todo el epigastrio. mujeres por estancamiento de sangre y
fluidos debido al exceso de Yin. Por enci-
Relaciones dominantes y posesivas ma del ombligo habrá falta de energía y
(Exceso de yin en pulmón) probablemente tendrá sofocos, ya que el
En este caso los hilos energéticos de la Yin se desconecta del Yang y este ascien-
persona son muy sólidos y fuertes, tanto de en forma de calor hacia la parte alta
que cuando los focalizan sobre alguien, del cuerpo.
la otra persona puede llegar a sucumbir a
menos que tenga un sentimiento de sí Chi Kung para mejorar nuestras relacio -
mismo bien desarrollado. nes
En este tipo de relación parece que sólo El Chi Kung, como conjunto de prácticas
existe uno, el fuerte mientras que el otro energéticas-psico-corporales, nos ofrece
le sirve de alimento, apoderándose de sus unas poderosas herramientas de ayuda
ideas, de su energía, de su espíritu y de para equilibrar aquellas deficiencias o
sus emociones. excesos que surgen en nuestro comporta-
No existe un compartir, pues la finalidad miento cuando nuestras energías se
predominante es la de adquirir, ya que no encuentran alteradas. A veces pensamos
se busca el crecimiento de los dos, si no que sólo con proponernos cambiar en la
el de uno solo. Por lo tanto no existe un vida aquello que nos limita, nos molesta o
proceso de renovación constante en la molesta a los demás es suficiente, o en el
relación a través de un dar y recibir, si no mejor de los casos optamos por caminos
un agotamiento de la fuente del Ser del de cambio que dejan de lado nuestro
otro y la conexión para abastecerse es aspecto energético, y esto supone un
más importante en sí que la persona con grave error, pues somos “una manifesta-
la que se está conectado. ción de energía dentro de un organismo
El sentimiento de autoridad o soberanía consciente” y cuando queremos cambiar
personal en estas personas se halla mag- algo en nuestras vidas debemos centrar
nificado, así se autorizan a poseer al nuestras energías con un trabajo personal
otro, ya que en su fuero interno, “ellos de responsabilidad, fortaleciendo nues-
son la ley última”, pero sin sentido de la tros sentimientos de autoconfianza y de
responsabilidad. amor hacia los otros, por diferentes cami-
Los vínculos con su espíritu son igualmen- nos que van desde las prácticas energéti-
te devoradores, hasta irse empobrecien- cas, a la meditación que nos lleva a desa-
do de forma gradual. rrollar una mejor comprensión de nuestros
Este tipo de personas tienden a las fijacio- procesos de evolución como seres huma-
nes y a la rigidez en sus planteamientos, nos.
que con frecuencia tienen que ver con Encontraremos un trabajo muy completo
temas espirituales y eclesiásticos. Pueden en los ejercicios del Chi Kung para las
ser líderes autoritarios y despóticos o per- Emociones de los Pulmones como técnicas
sonas que necesitan gran cantidad de especializadas para estas energías.*
atención y energía por parte de los
demás.
JANÚ RUIZ
La ansiedad:
Instructor de Chi Kung
Aparecerá cuando las otras personas
[email protected]
sean capaces de poner límites a sus inten-
www.chikungtaojanu.com
tos de intromisión y al ser una energía

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DESARROLLO PERSONAL

Dar es un regalo

Hace mucho tiempo un niño amaba mucho a un árbol de manzanas y todos los días “Siempre hay más para dar
jugaba a su alrededor. Lo trepaba, comía sus manzanas y tomaba una siesta bajo su
y alguien a quien dárselo.
sombra. El amaba al árbol y el árbol amaba al niño.
Norman Vincent Peale
Paso el tiempo y el pequeño niño creció y no volvió a jugar con su árbol. Un día el
Estamos aquí para ayudarnos los
muchacho regresó y escuchó que el árbol le dijo triste: “¿Vienes a jugar conmigo?”
unos a los otros
pero el muchacho contestó “Ya no soy el niño de antes. Lo que ahora quiero es dine -
ro para comprar lo que necesito”. durante la jornada de la vida”
William Bennet
“Lo siento, dijo el árbol, pero no tengo dinero... Te sugiero que tomes todas mis man -
zanas y las vendas. El muchacho se sintió feliz. Tomó todas las manzanas y obtuvo el el otro.
dinero y el árbol volvió a ser feliz. Pero el muchacho no volvió después de obtener el
Cuando logro sacar el foco de mis
dinero y el árbol volvió a estar triste.
Tiempo después, el joven regresó y el árbol se puso feliz nuevamente y preguntó: problemas me vuelvo más creativa,
“¿Vienes a jugar conmigo?” “No tengo tiempo para jugar. Debo trabajar para mi me siento más innovadora. Se me ocu-
familia. Necesito una casa para compartir con mi esposa e hijos. ¿Puedes ayudar - rren una cantidad de cosas nuevas
me?”... cuando estoy pensando en el otro.
“Lo siento, no tengo una casa, pero... tu puedes cortar mis ramas y construir tu pro- ¿O acaso no te pasa que te resulta
pia casa”. Y así hizo el joven y esto hizo feliz nuevamente al árbol. más fácil solucionarle un problema a
El joven volvió a faltar y el árbol volvió a estar triste y solitario. otro que a ti mismo?
Cierto día el hombre regresó y el árbol estaba encantado. “Vienes a jugar conmigo? Lo único que hago de diferente es
le preguntó, a lo que el hombre contestó “Estoy triste y volviéndome viejo. Quiero un reconocer que lo que le estoy mos-
bote para navegar y descansar. ¿Puedes darme uno?”.
trando al otro como solución, por lo
El árbol contestó: “Usa mi tronco para que puedas construir uno y así puedas navegar general, es lo que yo necesito oír
y ser feliz”.
El hombre cortó el tronco y construyó su bote. Luego se fue a navegar por un largo
“La manera más fácil de tener lo que
tiempo.
quieres es ayudar a otros a tener lo
Finalmente regresó después de muchos años y el árbol le dijo: “Lo siento mucho, pero
que quieren”.
ya no tengo nada que darte”.... la única cosa que me queda son mis raíces muertas”.
Y el hombre contestó: “Ya no necesito mucho ahora, sólo un lugar para descansar. Deepak Chopra
El hombre se sentó junto al árbol y éste feliz y contento sonrió con lagrimas ...
Una de las cosas que ocurren recu-
rrentemente en mis cursos es que las
hoja de rotafolio, preguntándoles que personas observan a otros lo que

S
i quieres salir de tu drama perso- necesitan observarse a sí mismos,
nal busca una manera de dar. ven ahí. Invariablemente me contestan
un punto. Y esto es lo que nos ocurre pero resulta más fácil empezar por los
Yo salí de mis peores momentos demás.
buscando alguien a quien ayudar. Es en medio de la crisis, sólo podemos
ver el problema sin darnos cuentas Por eso siempre sugiero que una
que cuando te enfocas en el otro te
que está enmarcado por una enorme buena manera de encontrar salidas
desenfocas de ti mismo y lo que antes
hoja de papel blanco donde podemos para tu problemática personal es
parecía un mundo, pasa a ser sólo
escribir lo que queramos. Lo único enfocarse en la problemática del otro.
una minima situación.
que hace falta es sacar el foco del Porque aunque esto sucede en forma
Siempre juego con mis alumnos dibu- automática invariablemente encuen-
punto y para eso nada mejor que
jando un punto sobre una enorme tras algo sustancial para ti.
posicionarnos en dar, enfocarnos en
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Todas las cosas parecen complejas

“Es más fácil ser sabio en nombre
de los demás
hasta que las s i m p l i f i c a m o s
que serlo por nosotros mismos”
La Rochefoucauld COACHING?
¿Cuántas veces te quedas enredado Francisca Arrom Psicóloga Social Coach
Terapeuta Floral
en tus pensamientos pensando que lo Desde 1990 trabajo como coach de
peor te pasa a ti? mujeres emprendedoras.
Especializada en crecimiento
¿Cuánta energía pierdes pensando personal, familiar, profesional
y de comunidades educativas.
¿por qué a ti?
CONSULTA EN POZUELO
Nada más ponerte a conversar con DE ALARCÓN Y MADRID
el otro para darte cuenta que lo tuyo TLS. 91 351 1979
Y 635 449 699
no es tan duro.
Abandona por un momento los pen-
samientos negativos que tienes sobre
ti mismo y sal en busca de alguien a
quien ofrecerle tu ayuda y colabora-
ción.
Hay muchas formas de dar:
puedes dar una sonrisa,
puedes dar parte de tu tiempo,
puedes escuchar,
puedes dar tu perdón,
puedes dar tu atención
puedes dar tus ideas,
puedes dar tu paciencia,
puedes dar un abrazo,
puedes dar tu AMOR
Acabamos de celebrar la Navidad,
rememorando el nacimiento de Jesús
quien nos dejó un modelo profundo
de lo que significa entregarnos al
prójimo, a una misión. Es decir, dejar
una huella de nuestro tránsito por
esta Tierra para que la impregnemos
con la “esencia” del ser.
Te invito a que estas Fiestas se con-
viertan en un recuentro con nuestra
alma, que ese propósito se impregne
del amor que sólo proporciona el dar
y recibir.
Como Coach y Terapeuta Floral es
una bendición que recojo día a día
con mis pacientes. Son también mis
maestros y mutuamente nos nutrimos
para avanzar. A todos ellos mi agra-
decimiento y mejores deseos para
que la multiplicación de regalos per -
dure enriqueciendo los caminos de
todos aquellos que se acercan para
transformarnos. *

Francisca Arrom
Terapeuta Floral (miembro de Seflor)
Psicóloga Social —Coach
[email protected]

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Desaprendiendo
dimensión de consciencia. No hay

H
ay una historia espiritual, de hipnotizados por nuestro ego y la
las muy numerosas que he ido parábola en este sentido más revela- suma de egos configuran al gran hip-
recopilando en diversos volú- dora que la de Jesús, cuando nos notizador que a todos nos tiene en n
menes, que nos pone al corriente de dice que si a paño viejo le echas estado de sonambulismo psíquico.
un gran erudito, muy pagado de sí remiendo, tirará más del mismo y más Nadie puede despertar mediante
mismo, que acude a visitar a un lo romperá. No se trata pues de conocimientos, pensamientos o creen-
sabio. Los dos hombres toman asiento hacer componendas o añadir remien- cias. Para despertar hay que darle las
en la salita de espera y al instante el dos a la propia psicología, sino trans- vueltas al hipnotizador y sobrepasar-
erudito comienza a jactarse de sus formarla y modificar las actitudes lo. No es posible con conocimientos,
grandes conocimientos y a hacer gala para que el proceder pueda ser sino con Sabiduría. La Sabiduría es
de lo que sabe en los más diversos correcto. Por eso no hay que moverse la visión penetrativa que no se queda
terrenos. Así no deja de hablar duran- por creencias, sino por experiencias. en las apariencias y penetra hasta el
te mucho tiempo y de repente el Y por ello mismo es necesario obser- alma misma de las cosas. Transforma,
sabio se incorpora y dice: “Voy a var un sadhana o entrenamiento espi- revela y libera. Nadie puede pasar su
traer el te”. Vuelve unos minutos des- ritual que haga posible desprenderse Sabiduría a otro. Conocimientos, sí;
pués y coloca una taza frente al invi- de la máscara de la personalidad y sabiduría, no. La sabiduría hay que
tado. Comienza a verte el té en la refrenar el yo-social para poder esta- ganarla en uno mismo y así encender
taza hasta que ésta es ampliamente blecerse en la esencia y vivir desde el la propia lámpara interior. De nuevo
rebosada y el se te desparrama por yo-real. Se requiero un doloroso aquí el papel del sadhana o entrena-
toda la mesa. El erudito protesta: desenmascaramiento y tratar de ir miento interior es imprescindible. Es
“¡Necio! ¿No se da cuenta que ya no superando esa urdimbre impresionan- la barca para desplazarse de la orilla
cabe más te en la taza?” Y entonces te de autoengaños en la que estamos de la oscuridad a la de la luz, de la
el sabio le replica: “¿Y usted no se da inmersos y que nos hace incluso creer servidumbre a la libertad interior. Se
cuenta de que en su cabeza no cabe que estamos evolucionando cuando requiere ir eliminando los oscureci-
nada por estar tan atiborrada, ni seguimos tan estancados comos siem- mientos de la mente para poder
siquiera cabe una hebra de sabidu- pre, recreando una consciencia cre- desarrollar el discernimiento puro y la
ría?”. puscular y muy distante de la cons- visión clara. La meditación nos ayuda
ciencia luminosa que permite ver las a suspender los pensamientos y a que
En el progreso interior y la senda
cosas como son y proceder sabiamen- se revele la luz del Ser. Al meditar,
hacia la liberación de la mente, no se
te en consecuencia. morimos al pequeño ego para conec-
trata de seguir aprendiendo y apren-
Hemos convertido en conocimiento y tar con lo Real que se esconde en lo
diendo, sino de tambien desaprender
el pensamiento en omnipotentes y en íntimo de la mente como la perla en
y despojarse de muchos conceptos
absoluto lo son. Juegan un papel ine- la ostra. No es gritando la palabra
inútiles, pautas, viejos patrones, adoc-
vitable en la vida de la persona, pero “luz” que la lámpara se enciende,
trinamientos, creencias a las que uno
cuando no inducen al entendimiento sino dando al interruptor para que lo
se aferra, modelos y esquemas, todo
correcto y la transformación, se haga. Como muy a menudo les
ese cementerio que se arrastra en lo
puede tornar obstáculos de peso. Ha recuerdo a los alumnos de mis clases
más hondo de la mente y es como
llegado un momento en que de tal de yoga mental: “Ya sabeis demasia-
una traba que impide el autodesarro-
modo las ideas han usurpado el lugar do; ahora comenzad a desprender”.
llo y la madurez genuina. El proceso
de la realidad, que vivimos en un Nos aferramos a nuestros conceptos,
consiste en un aprendizaje incesante
escenario mental de luces y sombras, ideas, memorias, fantasías, creencias
que se basa por igual en un incesan-
que nos mantiene hipnotizados y no y patrones, y de ese modo se entur-
te desaprendizaje. No es seguir acu-
nos permite evolucionar, confundien- bia la visión y no vemos lo que verda-
mulando por seguir acumulando; no
do la descripción con el hecho y la deramente es nuestro y nos pertene-
es continuar poniendo más y más
palabra con la cosa, enfangados en ce. Para convertirnos en lo que
cachivaches inútiles en el sótano de la
una consciencia turbada y embotada somos, tenemos que dejar de ser lo
mente. Es empezar a abrir huecos de
desde la que no podemos ver más que creemos ser, pero si el actor
claridad para que se desencadene la
allá de lo aparente y conectar con lo sigue identificándose ciega y mecáni-
visión profunda y transformativa y
Real. El saber libresco no es transfor- camente con el papel que representa,
eclosione la energía preciosa de la
mativo ni liberador. El conocimiento nunca podrá ser él mismo. Y no hay
liberación de la mente. ¡Qué cierto el
no es otra cosa que información que tragedia mayor que no ser uno
adagio de que algo hay que soltar
unos nos pasamos a los otros. No es mismo, porque entonces se pierde el
para que algo pueda ser tomado!.
privativo, sino que unos nos podemos gran propósito de la vida. *
Hay mucho que sacrificar en uno de
las viejas creencias y adoctrinamien- dar a los otros conocimientos y recibir
tos, los estrechos puntos de visa y opi- conocimientos. El acopio de conoci-
Ramiro Calle
niones, los modelos socioculturales y mientos no procura lucidez, no otor-
Escritor. Director del Centro
los enfoques erróneos. Hay que morir ga paz interior, no transforma ni rea- Shadak
a todo ello para renacer a una nueva liza. Queremos conocerlo todo, pero www.ramirocalle.com
no conocemos al conocedor. Estamos

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COACHING PARA LA VIDA DIARIA

El sentido de vida,
valores y neurosis.

Cuando veáis a un hombre

plo, cuando alguien se propone alcan-

C
sabio, on frecuencia escuchamos hablar
pensad en igualar sus virtudes. zar un valor como la amabilidad y la
Cuando veáis un hombre de valores, de principios, de los
desprovisto de virtud, criterios que rigen la vida indivi- alcanza, ya no tiene que sacrificarse ni
examinaos vosotros mismos. dual y colectiva. Mucha gente expresa esforzarse para ser amable, la amabili-
alegremente que conviene tener estos o dad está en él y fluye en todas direccio-
CONFUCIO
aquellos valores, como si fuera una mer- nes. Verá con facilidad la amabilidad
cancía más de las que pueblan los ana- en los demás, sin preocuparse de si está
Los vicios que se manifiestan son
queles de cualquier supermercado. La en él o no, puesto que le pertenece
los más ligeros;
mayoría de las personas hablan de como cualidad y ésta fluye a través de
los peligrosos son aquellos que
valores sin saber, en la mayoría de los él. Es por eso por lo que se dice que lo
se esconden bajo la virtud.
casos, qué es eso de lo que hablan; si que ves en los demás es porque está en
SÉNECA ti.
estos individuos conocieran el auténtico
alcance de lo que es un valor no irían Los valores son fundamentales en la
por ahí presumiendo de valores. existencia humana. Vamos tras ellos
Un valor es aquello por lo que estamos para incorporarlos como algo vital
dispuestos a sacrificarnos, a esforzar- para nuestro desarrollo y evolución y,
nos e incluso a cambiar para conseguir- en la medida que los conseguimos pasa-
lo. Por consiguiente, es todo aquello mos a otros de nivel superior. Si nos
que es importante en la vida de una quedáramos atrapados en una búsque-
persona, lo que resulta insustituible, da incesante queriendo más de lo
aquello sin lo cual lo demás carece de mismo, estaríamos impidiendo el creci-
interés. Podríamos decir que los valores miento de nuestro espíritu al que solo le
son los principios rectores de nuestra satisface el valor de la trascendencia.
vida, el life motive, el objetivo final de Pero cuando una persona se estanca
todo cuanto hacemos o dejamos de queriendo más de lo mismo, siente su
hacer. Se definen como generalizacio- incapacidad para alcanzarlos, o, care-
nes y nominalizaciones y, por tanto, ce de valores, se desencadena en ella
abstracciones de aquello que queremos una neurosis. Entendiendo esta como
conseguir como fin último de nuestras trastorno mental que distorsiona el pen-
acciones. Los valores son la marca de samiento racional y el funcionamiento
identidad de una persona. “Somos los en el ámbito social, familiar y laboral
valores que asumimos”. adecuado de las personas; la sintoma-
tología más característica es la ansie-
Ahora bien, cuando se consigue un
dad.
Salvador A. Carrión López valor y éste se asienta en la persona, el
[email protected]
valor deja de ser una meta para pasar Para la mayoría de las personas comu-
Director del Instituto Español de PNL nes un valor representa únicamente el
http://www.pnlspain.com a ser una pertenencia que hay que con-
Presidente de la Asociación Colegial servar, puesto que ya no es necesario grado de utilidad inmediata o aprecio
de Profesionales de PNL luchar para alcanzarlo. Es decir, el para satisfacer una necesidad a corto
http://www.profesionalespnl.com
valor adquirido deja de serlo y se trans- plazo que le proporcione placer o bie-
Autor del libro: HUNA,
forma en cualidad personal. Por ejem- nestar. Ese sería el grado más bajo de
PNLbooks ediciones
http://www.edicionespnlbooks.com

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la comprensión de lo que es un seamos lo que somos. Pero lamenta- Tu mente, tu conciencia, tu espíritu,
valor. Sin embargo, internamente, blemente eso no está de moda, eso necesitan de ideas genuinas, valores
en el plano psíquico, como ya he no está en la lista de prioridades, trascendentes para poder construir
referido, un valor es aquello por lo eso no es de valor para la “sociedad una estructura sólida que te garanti-
que estamos dispuestos a esforzar- del bienestar”. ce una vida soberana y autónoma
nos, sacrificarnos e incluso a cam- Existe la falsa creencia de que el donde tus logros y destino te sean
biar para conseguirlo. Éste es un mundo actual “obliga” a seguir un propios. De las ideas y valores supe-
grado más elevado que se sitúa en el patrón determinado, pero lo cierto, riores nacen los sentimientos reales y
plano psíquico del individuo. En el como ya he mencionado en varias auténticos, libres de mangoneos y
nivel más elevado, el espiritual, sería ocasiones, es que la mayoría de la dependencias, y esto permite que el
aquello que nos permite superar las geste está programada y manipula- espíritu humano influya en el cuerpo,
barreras del “yo”, lo que nos permi- da por los poderes fácticos sin posi- dando una calidad de vida real.
te trascender el pensamiento egótico bilidad de elección, o mejor dicho, Para alcanzar la autonomía, la liber-
y que nos abre las puertas de la tras- haciéndoles creer que pueden ele- tad para elegir, disponer del propio
cendencia. Este es el grado más ele- gir, aunque la elección sea ficticia: pensar, tienes que borrar o desinsta-
vado de comprensión de los valores. huevo frito o tortilla; el caso es que lar los programas infectados que te
Hasta hace bien poco tiempo la psi- decidas lo que decidas comerás obligan a seguir con las pautas erró-
cología academicista ignoraba los huevo. neas con las que operas día a día;
valores como elemento clave dentro de ese modo permitirás que el espíri-
Por cierto, ¿alguna vez te has deteni-
de la estructura de la personalidad, tu pueda tomar la adecuada direc-
do a reflexionar sobre la cantidad
abordando los trastornos de ésta ción que marcará el sentido de tu
de condicionamientos y programa-
desde una perspectiva puramente vida. De lo contrario, tarde o tem-
ciones a los que has sido sometido y
psicológica. Sin embargo, los valo- prano, te veras abocado a una crisis
te dominan? ¿Te has percatado de
res han estado y están presentes en neurótica.
cómo las ideas que tienes instaladas
la cultura y en la educación desde te condicionan y que te obligan a Es muy fácil caer en el error, al
los albores de la humanidad y en pensar de una determinada forma? hablar de valores, de meter en el
todos los pueblos y tradiciones. Los ¿Te has dado cuenta de cómo tu cre- mismo saco cualquiera de ellos. Sin
pensadores y filósofos de la antigüe- dulidad e incredulidad, tus valoracio- embargo, nada tienen que ver, por
dad eran grandes expertos en la nes del bien y el mal son programas ejemplo, la ayuda al prójimo con el
comprensión del significado de los que te manejan? ¿Te has percatado poder o la fama. Trabajar con los
valores superiores y verdades espiri- como la TV, el gobierno, los parti- valores requiere que sepamos muy
tuales. En cambio, el hombre dos, son quienes te imponen tu bien a qué nos referimos cuando tra-
“moderno” es diestro en avances forma de pensar y razonar? ¿Te has tamos con cada uno de ellos. En
científicos, pero ignorante o inmadu- dado cuenta de que tus creencias y cada periodo el hombre necesita
ro en los misterios del espíritu, que tus valores no son propios sino, en la una categoría distinta de valores que
incluso rechaza por temor o incomo- mayoría de los casos, inoculados irán, de concretos a abstractos, de
didad. Lo intangible, la conciencia, por la “buena presencia” del politi- específicos a genéricos, de particula-
aquello que se asienta en las profun- quillo de turno o la famosa mediáti- res a universales, y de materiales a
didades del ser es lo que hace que ca de silicona? espirituales. Jerárquicamente se con-

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COACHING PARA LA VIDA DIARIA

forman en el contínuum espirituali- que tu creatividad pudiese manifes- abstracto o sin contenido?
dad materialismo, estando la escala tarse y, que además, tu remunera- Cuando desconoces o sospechas
directamente relacionada con el ción creciera espectacularmente. Sin que tus términos de referencia res-
desarrollo natural del ser humano. embargo, trabajas como funcionario pecto a ciertos valores pudieran
La clasificación es como sigue: en una actividad monótona y aburri- estar equivocados, poco claros o los
Espirituales da, todos los días repites las mismas confundes, utiliza el siguiente mode-
rutinas y tu sueldo solo crece en fun- lo de preguntas para extraer y
Transpersonales o Universales
ción de los convenios y al incremen- reconstruir la deficiencia.
Morales o Éticos to del coste de la vida. En definitiva,
Preguntas:
Artísticos o Estéticos sólo te mantienes en ese trabajo por
la seguridad que te aporta un sueldo ¿Cómo sabes cuando eres / estas /
Mentales o Capacidades
fijo de por vida. En el ejemplo previo tienes...? (Aquí colocarás cada una
Conductuales, Relacionales o de las palabras que has escogido
tu valor principal y activo es la segu-
Educacionales ridad, en ningún caso son los valores como valores) Por ejemplo: ¿Cómo
Vitales, Básicos o de que te gustarían: diversión, aprendi- sabes cuando eres amigo de
Supervivencia zaje, creatividad y prosperidad eco- alguien? O, ¿ccómo sabes cuando tie -
nómica. nes amistad con alguna persona?
Por tanto, ante todo, para desenmas-
carar esas tretas que utiliza el ego Una vez confecciona tu relación, ¿Cómo sabes cuando alguien te...?
para mantener subyugada a la per- sométela al siguiente filtro para esta- (Por ejemplo: ¿Cómo sabes cuándo
sona y poder construir una identidad blecer la organización jerárquica, alguien es tu amigo o te ama?)
sólida dirigida a darle sentido a tu para ello procede de siguiente ¿Qué provoca que te sientas...?
vida, debes: modo: (Amigo de alguien, amado, etc.)
1.Conocer los propios valores. Teniendo delante el listado confec- ¿Qué detalles evidencian que para ti
2.Saber cuál es su jerarquía. cionado previamente, cuestiónate: eso es...? (El valor descrito)
3.Eliminar aquellos que interrum - ¿Si tuviera que prescindir de alguno ¿Cómo sabes que otra persona es /
pen o impiden el progreso. de estos valores cuál de ellos descar - tiene /está…? (Aquí colocarás cada
taría? una de las palabras que has escogi-
4.Incorporar valores superiores.
El que elimines primero será el que do como valores, pero visto en otra
ocupe el lugar décimo de tu jerar- persona, por ejemplo: Cómo sabes
¿Cómo se hace para saber cuáles quía. que otra persona ama).
son los valores que te mueven, aque - Es muy importante recordar, que el
De los nueve restantes vuélvete a
llos por los que luchas día a día? concepto definido no puede entrar
preguntar:
Haz una lista de aquellos valores en la definición. También procura
¿Si tuviera que prescindir de alguno
que tú consideras que son importan- evitar respuestas pueriles del tipo:
de estos valores de cuál de ellos
tes para ti con relación a diferentes ¡Por qué lo sé! ¡Por qué lo conozco!
excluiría?
áreas de tu vida: pareja, trabajo, ¡Por qué lo siento! No olvides que
relaciones, ocio, etc. Es decir, aque- La respuesta te dará el valor que los cómo implican estrategias menta-
llo que te atrae, motiva, te mantiene ocupa el puesto noveno en tu escala. les para la comprensión, por tanto,
firme y comprometido con ese aspec- Y así sigues hasta que te quede sola- exigen respuestas de acciones espe-
to en particular. Para ello debes pre- mente uno que será el primero de la cíficas. Y recuerda también, que si
guntarte: clasificación. un valor te conduce a otro, el segun-
¿Qué es importante para mí con res- Ten en cuenta, que en muchas oca- do es de categoría superior.
pecto a...? (Escribe en los puntos siones existe una total y absoluta Ahora es el momento de formular
suspensivos el aspecto que está valo- confusión o tergiversación del con- una pregunta clave: ¿Qué ocurre
rando, por ejemplo, la pareja). cepto aplicable a los propios valo- cuando una persona, consciente o
res. La gente cree saber que signifi- inconscientemente, se da cuenta de
A continuación, plasma en una lista
ca o, mejor dicho, cuál es el alcance que su vida carece de sentido, que
de los diez valores más significativos
de un concepto en particular; sin carece de valores?
que usas es esa área. Mucha aten-
embargo, cuando reflexiona sobre
ción, no te engañes a ti mismo, una
ello se da cuenta de que lo que él
cosa son los valores que te gustaría “La carencia de un sentido vital
creía que era nada tiene que ver con
tener, y otra muy distinta, son los desempeña un papel crucial en el
su experiencia profunda, ni con su
que tienes; se trata de conocer el desarrollo de la neurosis. En última
modo de actuar.
estado actual, no lo que desearías instancia, hay que entender la neu-
que fuera. Por ejemplo: ¿Te has preguntado
rosis como un sufrimiento del alma
alguna vez qué significa objetiva-
Como aclaración veamos el siguien- que no ha descubierto su significa-
mente para ti la amistad? ¿Sabes
te ejemplo. Supongamos que en el do. Aproximadamente una tercera
cuál es su alcance y todo lo que
aspecto laboral, te gustaría trabajar parte de mis casos no padecen de
implica? ¿Realmente, cuando hablas
en algo que te divirtiera, donde ninguna neurosis clínicamente defini-
de amistad estás expresando lo que
tuvieses la oportunidad de aprender, ble, sino de la falta de sentido y de
sientes o, es tan solo un concepto

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46+47+48+49+50+51 23/12/10 16:31 Página 5

propósito en sus vidas”.

VIKTOR EMIL FRANKL en su libro Teoría y terapia de
las neurosis:

La mayoría de las escuelas filosóficas así como psi-

cológicas tienen respuestas centradas en la dimen-
sión desde la que investigaron. Cada cual respon-
de, en la mayoría de los casos, desde su perspecti-
va teórica basándose en los postulados que otros
dictaron en su día. Mi experiencia terapéutica de
más de veinte años, me ha demostrado que la
mayoría de las enfermedades psicosomáticas y
depresiones tienen su origen en la falta de de valo-
res y, consecuentemente, desconocen cuál es su
sentido de la vida.

¿Cómo resolver esta situación?

Ampliando los límites de tu mapa: aceptando que
existen otras muchas formas de vivir la vida, algu-
nas incluso mejores que la tuya. Cambiando tu acti-
tud, volviéndote más flexible, más comprensivo,
más servicial. Incorporando conscientemente nue-
vos valores y propósitos y, manteniéndolos por enci-
ma de todo, te cueste lo que te cueste. Disfrutando
cada instante de la vida como ese magnífico rega-
lo que es y, agradeciendo a Dios —sea como sea
que lo entiendas— ese don que te concede.*

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TAMBORES DE GUERRA, SENDEROS DE PAZ

Política y espiritualidad frente a

las burbujas que vivimos

Aquel que puede amar puede ser, fútbol o del próximo plan de fin de y externas, exigirá al lector a lo
aquel que puede ser puede hacer, semana. Como si estuvieran en un largo de esta serie de artículos, que
aquel que puede hacer Es. camarote de primera en un Titanic iniciamos con el año, abrirse a un
Gurdjieff con vías de agua en las bodegas, pensamiento no lineal, salirse de la
ajenos a esta gran bola azul, llama- lógica habitual. Y saltar de un tema
da Tierra, que se desplaza por el a otro, abriendo nuevos interrogan-
cosmos a una velocidad de 20 kiló- tes, poniendo en cuestión lo aprendi-

¿
Tambores de guerra?, ¿qué
metros por segundo. Claro, que es do, sintiendo una cierta quemazón
tambores?, ¿qué guerra? -se
una cuestión relativa de perspectiva, en las entrañas ante la incertidum-
preguntarán muchas personas,
pues depende del punto de observa- bre, pues como dijo con mucho sen-
no porque sean sordas, sino porque
ción. tido Cioran, “un libro debe ser como
sus guerras internas y el retumbar de
Desde otra perspectiva, las personas una herida abierta”, que no deje
sus propios pensamientos e inquietu-
que en otros tiempos llamábamos indiferente al lector, que de alguna
des las han vuelto autistas a todo lo
“sensibilizadas” o “politizadas”, forma le impida seguir siendo el
que les rodea: conflictos armados,
sólo oyen tambores de guerra por mismo después de haberlo leído. Y,
ocupaciones militares, hostilidades
todos lados. Con los oídos atentos mientras lo lee, que le suscite emo-
de países vecinos, huelgas genera-
siempre al exterior y los ojos avizor ción, felicidad, tristeza, solidaridad,
les, crisis financieras y laborales,
a las señales de humo de nuevas agradecimiento a la vida, ganas de
hambre para muchos y beneficios
declaraciones de guerra o de incen- hacer cambios. Ojalá suceda con
para unos pocos… Sordas y ciegas a
dios amenazantes, no tienen la cos- cada artículo, con cada párrafo y
la guerra general declarada contra
tumbre de atender al ruido que ellas con cada línea.
la naturaleza y los recursos natura-
les, a pesar del clamor y los esfuer- mismas generan ni a las pasiones Entre la vida cotidiana, la política y
zos de algunas minorías sensibiliza- que desatan a su alrededor, cuando la espiritualidad cabe cualquier
das ante la pérdida diaria de espe- proyectan su justa indignación y su asunto, acontecimiento, disciplina,
cies animales y vegetales, el avance propia cólera. Pero al menos están temor, sueño, aspiración y propues-
de los desiertos, la deforestación sal- vivas, porque les funciona el motor ta. Y esto, a pesar de la mala pren-
vaje, la contaminación de ríos y de la empatía o de la solidaridad, sa que tienen las palabras “política”
mares, la escasez de agua potable… tal vez de su propia amargura. Sin y “espiritualidad” Sin embargo,
embargo, no basta. siempre podremos apostar por posi-
Así que las burbujas no son solo
Son pocas las que, entre tanto bles horizontes de más libertad, más
inmobiliarias o financieras. Las bur-
estruendo, escuchan el bullicio inte- igualdad y más fraternidad. Lo que
bujas empiezan en la mente y en el
rior y la furia exterior, miran hacia traducido a un lenguaje más espiri-
corazón, encierran el alma y acaban
adentro y hacia fuera, e intentan tual podría expresarse como más
convirtiendo la vida en un soplo vivi-
encontrar los múltiples senderos de luminosidad, compasión y unidad.
do en jaulas y peceras, en el mejor
paz que la maleza todavía no ha Como una vuelta al origen y un aca-
de los casos. En el peor, la convier-
devorado. Mostrar algunos de ellos, bar con el espejismo de que somos
ten en alientos entrecortados emiti-
con sus dificultades e incertidumbres seres separados, individuos delimita-
dos en pequeños hormigueros o
y sus señalizaciones borradas por el dos por una piel que constituye nues-
minúsculas toperas. Oscuridad de
paso del tiempo, será este intento tra burbuja más limitada. En definiti-
las ratoneras…. Miro a mi alrededor
optimista de no caer en la desespe- va, invito a más paz y armonía con
y veo muchas personas apresuradas
ranza de futuros negros y de crisis uno mismo, el mundo y el cosmos, en
con la mirada perdida en sus cavila-
que se agravan. Sin sermones, pro- esa búsqueda incesante expresada
ciones. Escucho las conversaciones y
gramas ni recetas. Conectar realida- por un Pablo Neruda, ateo esperan-
oigo hablar de problemas de salud
des aparentemente lejanas, internas zado en los siguientes versos:
de un familiar, del último partido de

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gonismos”. Es ya una elaboración

… Y fruto a fruto llegará la paz: sofisticada de la etimología de Alfonso Colodrón
esta palabra, que en su origen se Terapeuta gestáltico y
el árbol de la dicha se prepara
aplicaba a todo lo relacionado Consultor Transpersonal
desde la encarnizada raíz que con el gobierno de la ciudad. Es
sobrevive decir, cómo regulamos la convi-
buscando el agua, la verdad, la vencia y gestionamos creativa y
Acompañamiento activo en crisis de edad,
vida… amorosamente los intereses con- laborales, de pareja, de identidad o cambios
trapuestos, la diversidad y las dife- de rumbo. Desarrollo del potencial personal
rencias. En cierto sentido es una y descubrimiento del propósito de tu vida.
¿Y qué diferencia existe entre un
actividad transpersonal, que inclu-
místico y un poeta aunque sea Consulta en Madrid y Pozuelo de Alarcón
ye el tú-yo y el nosotros. Todo lo
ateo? Quien puede ver la belleza Tel. 606 73 81 98
opuesto al yo-yo predominante
en una prisión, en una cebolla o [email protected]
hoy día, al que sólo le interesan www.alfonsocolodron.net
en un charco está más cerca de la
los asuntos personales y de la
esencia de todas las cosas, como
vida privada. Y esto, llevado al
los niños. La espiritualidad no
extremo, conduce al individualis-
Pa b l o Caño Pérez
tiene porqué ir forzosamente liga- Medicina Sintergética
mo feroz que desarticula las redes Psicoterapeuta Gestáltico
da a una religión concreta, a cre-
sociales. Algo que le viene al Psicólogo especialidad Clínica
encias, dogmas ni ritos, sino fun- Col. nº M-20546
dedo a un sistema basado en el
damentalmente al misterio, a todo La Vida es más un proceso de Soltar
consumo, que necesita aumentar que un esfuerzo de llegar a
aquello que trasciende el tiempo y
incesantemente el número de con- CURSOS
el espacio, la historia y el cosmos,
sumidores anónimos. Los Estados
todo lo que pudiera considerarse Arteterapia Meditación y
actuales también lo fomentan
como sagrado, la sabiduría peren- Creatividad 18 Dic.
para llevar a cabo sus políticas
ne común a todas las tradiciones Arte Estudio
desencarnadas, en donde “la
sagradas de todos los tiempos y T erapia I ndividual y de P areja
razón de Estado” abstracta pre-
de todas las civilizaciones. Y C/ Ibiza nº 40-1º C- 28009 Madrid
domina sobre el bienestar y las
sobre todo y muy especialmente, Tnos.: 916 470 925 - 649 181 015
aspiraciones de sus ciudadanos. [email protected]
espiritualidad tiene que ver más
www.psicoterapiagestalt.net
con la experiencia interior que Y vida cotidiana, política y espiri-
con los símbolos y los ritos. Y en tualidad sólo pueden unirse en
esa trascendencia del yo, que otro estado de conciencia-energía
otros llaman ego, no se trata de para el que sólo tenemos una
luchar contra él, ni de anularlo, palabra muy devaluada: Amor.
pues en esa lucha, lo que hacen Sin embargo, el amor se halla
estrechamente vinculado al con- Clases
muchos “buscadores espirituales”
Formación
es agrandarlo y crear un yo más cepto platónico de la esencia eter-
Terapia
sutil, que se cree superior al resto, na del Bien, que poco antes de
sin darse cuenta que es imposible morir, Platón redefinió como
“Uno” o Totalidad como Unidad. PRÓXIMO CURSO
que el yo quiera su propia muerte,
su disolución en la Nada. En este sentido, el Amor no es un 8/9 Enero
Confunden así realización e ilumi- sentimiento, ni un impulso, ni un 15/16 Enero
nación con un estado estático de concepto producidos por el yo,
no implicación, de no sufrimiento; sino un estado de Unidad y
un estado de indiferencia emocio- Plenitud. Y en los raros y preciosos
nal, que se haya por encima del instantes en que se viven, solo
bien y del mal y de las miserias queda la posibilidad del silencio,
Carmen López Vázquez
humanas, que ya no le afectarían. porque como dice el Tao Te
Astróloga. Terapeuta Floral.
Ching, “ningún nombre puede
La política, por su parte, no se Maestra Reiki
definir lo eterno… y solo desde un “conócete a ti mismo y
acota en el hecho de votar o abs-
estado de vacío interior podemos equilibra tus emociones”
tenerse de votar cada cuatro
contemplar lo invisible más allá
años, ni se circunscribe a los parti- Cartas Astrales
de lo visible, la puerta del miste-
dos políticos y a sus respectivos Terapia Emocional Flores de Bach y EFT
rio, la puerta de la esencia y de
programas. No tiene nada que Sesiones de Reiki
la existencia”.*
ver con los grandes discursos y las
CURSOS
promesas vacías que llevan al
Alfonso Colodrón Flores de Bach y Personalidad Emocional
desencanto y la desesperanza. El Terapeuta gestáltico y de Enero a Junio 2011
filósofo francés André Comte- consultor Transpersonal Martes quincenales
Spomville define la política como [email protected]
[email protected] Tlno. 606 18 52 26
“la gestión no bélica de los anta- www.alfonsocolodron.net www.gabinetecromer.com
espacio HUMANO 51
52+53+54+55+56+57 22/12/10 14:31 Página 2

DESARROLLO PERSONAL

Lo positivo, el sí a la vida
(Método TRCD)

día desde lo positivo y me da fuerzas

para mi jornada posicionándome en
la acción para seguir emprendiendo
cosas nuevas desde la ilusión. Esta ilu-
sión es un motor de vida y movimien-
to importantísimo para nuestro bienes-
tar y que debemos cultivar con cosas
pequeñitas.
Muchas veces nos parece imposible
hacer cosas nuevas en nuestra vida
cotidiana, pero hay que intentar
variar para sacar la monotonía y la
rutina de nuestro entorno, porque
estos dos términos nos conectan con
la repetición y meten a la mente en un
circuito que para nada nos beneficia
sino que nos hace tener pocos recur-
sos frente a lo externo.
Lo que podemos hacer para que nues-
tra vida nos resulte atractiva y diverti-
da es cambiar todo lo que podamos y
¿Te gustaría potenciar lo en las diferentes facetas de la misma
que se nos ocurran. Todo lo que hace-
positivo de tu vida? mos diariamente de forma repetitiva,
¿Te cuesta cambiar tu mente que en un principio nos parecía mara-
cuando se encuentra negati - villoso, al convertirse en rutina, pierde
va? la esencia de bueno y nutritivo para
nosotros y a la larga, se volverá en
Existen infinidad de recursos a nuestro
nuestra contra.
alcance a los que podemos acudir
para lograr: Imagina que trabajas en una oficia
con el mismo horario y los mismos
Sacar lo repetitivo de nuestra vida.
compañeros, las mismas tareas duran-
Poner la mente dentro de lo positivo y te años y años. Al principio todo era
del Sí. una novedad pero poco a poco este
Potenciar el cuidado de la imagen. ambiente se ha ido convirtiendo en
Belén Aragón Pellicer
Yo cada día por la mañana cuando pesado y monótono y si no hacemos
Estilismo y Peluquería Emocional
me levanto doy gracias a la vida por algo para evitarlo, nos llevará al abu-
Reequilibradora Corporal TRCD
todo lo que tengo. Es este un peque- rrimiento y al hastío y, cada mañana,
Masajesreequilibrio.blogspot.com
ño ritual que me ayuda a afrontar mi nos levantaremos más cansados para
Guía +Vida. Sección TRCD
afrontar nuestro trabajo y nos costará
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más todo lo que el mismo conlleva.

Si además del mismo horario y los
mismos compañeros, siempre vamos
a la oficina por el mismo camino, en
el mismo medio de transporte y si,
lo más importante, utilizamos la
misma ropa, los mismos colores que
hace años, nos sentiremos tan abati-
dos cada mañana que puede hasta
que lleguemos a enfermar si no
hacemos un cambio.
Y esta es la clave de la ilusión que
es una conexión directa con la vida
y con lo positivo. Si todos supiéra-
mos lo fácil que es hacer un cambio
en nuestra vida cada día, y si enten-
diésemos lo importante que es para
nuestro cuerpo, para nuestra mente
y, en definitiva, para nuestra salud,
la vida sería mucho más divertida y
llevadera.
Vamos ahora a echar un vistazo a
nuestra mente, a nuestro pensamien-
to, puesto que es lo más elevado
que tenemos. Ésta puede ser nues-
tra gran aliada potenciando nues-
tras capacidades y realizándonos
como personas a través de nuestros
planes y metas o, puede convertirse
en nuestra peor enemiga, haciéndo-
nos caer en la negatividad y en el
hastío más absoluto. ¿Cuántas veces
nos gustaría arrancarnos esa pre-
ciosa cabeza que soportan nuestros
hombros? ¿Cuántas mañanas volve-
ríamos a meternos en la cama por-
que estamos tan negativos que no
podemos ni aguantarnos a noso-
tros mismos?
La mayor parte del tiempo estamos
tan sumidos en la mente que apenas
podemos disfrutar de lo que nos
ofrece la vida, pues tenemos tanta

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DESARROLLO PERSONAL

negrura y tanta densidad que somos nectándonos de nosotros mismos. nos pueden ayudar cuando nos sinta-
incapaces de ver las cosas que tene- Puede ser que nos hayamos cargado mos abatidos. Otra tarea importante
mos delante, tan sencillas, tan diverti- de la conversación con una persona, cuando estemos muy mentales es
das, pero las mismas, al no hacerles o que nos hayamos simbiotizado con ponernos a caminar, salir a la calle
caso, se nos escapan. un amigo que nos estaba contando aunque no tengamos rumbo, para
Tenemos 100.000 oportunidades nue- sus problemas y, aunque nos sentía- liberar la mente de todos los pensa-
vas cada día, oportunidades algunas mos tan bien, al instante estamos mientos que la obstruyen y nos encie-
grandes y otras pequeñas, de las cua- negativos. rran en ella.
les no conseguimos enterarnos ni del Es en este momento en que tenemos Ahora vamos a centrarnos en nuestra
1% y dentro de ese 1% el 90% nos que ser listos y acudir a nuestros imagen que es parte de nuestro cuida-
aterra tanto que hacemos caso omiso recursos para no dejarnos llevar por do personal diario. Para estar positivo
de ellas y pasamos de largo intentan- todo lo que nos ha entrado. Debemos es esencial que lo que nos devuelva el
do no levantar la mirada por lo que sacarlo y volver a conectar con algu- espejo de nosotros mismos nos guste y
pueda pasar. na idea que nos estimule y que nos nos agrade.
Para potenciar nuestras capacidades haga estar felices de nuevo. La imagen personal es tan importante
y potenciar una mente y un cuerpo Hay múltipes formas de hacer el cam- como cualquier otra faceta de nuestra
receptivos a coger las oportunidades bio, pero seguramente en el instante vida. Así cuando nos sintamos aburri-
que hay delante nuestro es vital que en que nos pase estemos tan mal que dos y atrapados dentro de la rutina es
estemos centrados en nosotros mismos no recordemos ninguna. No hay que necesario hacer un cambio de la
y estar contentos con lo que tenemos. martirizarse por ello y hay que seguir misma, para sentirnos más vivos y
Si al hacer esta reflexión pensamos intentándolo una y otra vez. mejor con nosotros mismos.
que nuestra vida no es como quere- Es necesario hacer un cambio, hay Así podemos irnos de compras o ir a
mos es el momento de cambiar de que intentar modificar el pensamiento la peluquería cuando queramos ini-
rumbo, de tomar alguna decisión para poder salir. Para ello podemos ciar otra etapa de vida. Así sacare-
importante que nos haga mejorarla. hacer el siguiente ejercicio: cerramos mos lo antiguo y meteremos lo nuevo
La mente funciona tan rápido que hay los ojos y vemos todo negro, como dentro del cuerpo con la ropa y den-
veces que nos cuesta seguirla. Hay una pantalla negra que nos envuelve, tro de la mente con el trabajo del
situaciones en las que estábamos tan y vemos unas estrellas que comienzan cabello.
contentos y de repente algo sucede a brillar. Las mismas comienzan a Al menos una vez al mes debemos
que no sabemos qué es, pero nos dibujar ráfagas sobre la pantalla comprarnos algo que nos guste pues
baja el ánimo y en un instante nos sen- negra, como si fueran estrellas fuga- de ese modo nutrimos al cuerpo estre-
timos totalmente abatidos. Sentimos ces de todos los colores. Nos centra- nando algo nuevo por poco que
como si nos hubiera pasado una api- remos en un color y este color lo res- valga o por pequeño que sea. Da lo
sonadora por encima y nosotros estu- piraremos y lo meteremos por todo el mismo que compremos una pinza del
viéramos mirando hacia otro lado. cuerpo hasta que estemos llenos del pelo, un pañuelo o un pijama, el caso
¿Qué nos ha pasado si hace un segun- mismo. es que todo lo nuevo nos conecta con
do estábamos radiantes? Este color nos nutre el cuerpo, va la vida y el movimiento.
Hemos absorbido una palabra, un directamente a llenar una zona que También es importante que una vez a
pensamiento, algo externo que nos tenemos debilitada. Si queremos que la semana dediquemos un rato para
ha conectado con lo negativo, desco- vaya a desbloquear la mente hay que nosotros, para irnos de paseo con los
anexarle una amigos, ir al cine, salir al campo…
imagen. Por Hacer algo que nos divierta y nos
ejemplo, si pien- saque de nuestras obligaciones. Esto
so en naranja nos hará recargar las pilas y nos dará
puedo ver un fuerza para poder seguir con todas
vaso de zumo las obligaciones que tenemos sin sen-
de naranja, tirnos cansados ni abatidos.
pero siempre
Os animo a que practiquéis con estas
intentando no
pautas que nos ayudan a disfrutar
repetir las imá-
más de todo lo que nos rodea y harán
genes para
que se produzca un cambio tanto en
darle a la mente
nuestro interior como en nuestro
referenciales
entorno.*
diferentes.
Estos ejercicios

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TAI CHI CHUAN

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DESARROLLO PERSONAL

Vibrando con los Mantras:

despertando el corazón
Muktananda, maestro de meditación,

T
odo en el Universo vibra. La vibración y el sonido son el
lenguaje del Universo y la voz humana es el vehículo de “cantamos porque sin el canto sagrado, el corazón de un yogui
expresión más poderoso que existe para manifestar esta se seca y se vuelve tan frágil, como una hoja en otoño”.
vibración universal. La palabra Mantra, deriva del sánscrito y su etimología provie-
Nuestra voz es el reflejo de nuestra vibración interior y es una ne de la palabra MAN que significa mente, sentir y TRA que sig-
fuerza creadora. Puede servir no solo para expresar nuestra nifica liberarse, protegerse. Un Mantra es un instrumento que
vibración sino también para transformarnos y ayudarnos a nos ayuda a sintonizar con las frecuencias vibratorias del
resonar de manera armónica con el Universo, con la Vida, con Universo y su correcta entonación tiene una relación directa
el Todo. con la música, el silencio, el verbo, la escucha y el ritmo, ele-
El poder sanador del sonido está ampliamente reconocido y es mentos que son imprescindibles para que los efectos del Mantra
utilizado a nivel terapéutico desde hace años. Las ondas sono- se manifiesten. Sus beneficios son múltiples:
ras crean excepcionales formas geométricas que inciden en Se vigorizan nuestras glándulas endocrinas y el cerebro.
nuestras estructuras internas y en nuestros entornos. Nuestro sistema nervioso se sincroniza y elevamos la vibración
Se ha demostrado que la elongación del sonido de las vocales de las células.
produce efectos sanadores tanto en nuestro cuerpo como a Ayudan a regular, calmar y estabilizar nuestra mente y el flujo
nivel cerebral, haciendo que los impulsos nerviosos se estabili- de los pensamientos.
cen y las ondas cerebrales se equilibran en siete minutos.
Crean armonía y orden en nuestros diferentes cuerpos.
Los estudios realizados sobre los efectos vibratorios de los soni-
Nos afirmamos y abrimos nuestro chakra corazón estimulando
dos sobre las células, han dado también resultados fascinantes.
la compasión y el desarrollo de nuestra Esencia Femenina.
Así mismo, Robert Gass, conocido compositor y cantante de
música sagrada, ha realizado varios estudios con las plantas, Los sonidos musicales y la entonación de Mantras, también nos
exponiéndolas a la música y comprobó que su capacidad de ayudan a estructurar armónicamente nuestros fluidos internos:
absorción de los nutrientes era más rápida que en otras plantas agua, sangre y linfa, sanando nuestras aguas internas de los
a las que no se las había tratado con música. Pero lo más fas- patrones negativos acumulados a lo largo del tiempo. El Agua
cinante es que cantar de una manera consciente, nos abre el almacena en su estructura reticular, toda la información de los
corazón y el corazón está relacionado con nuestra capacidad elementos y sustancias con los que entra en contacto:
de amar, con el desarrollo de nuestra esencia femenina y con Minerales, detergentes, disolventes, productos químicos que se
la expresión de la compasión. vierten en los ríos y mares, lejías, blanqueadores….y un largo
etc.
Una vez se le preguntó a un Kahuna, chaman hawaiano, por-
que cantaban en sus rituales y él contestó que cantaban porque El mayor problema es que ni los mejores métodos de filtrado,
el corazón crecía y se expandía. pueden hacer desaparecer completamente esta “información
energética” que tan dañina puede ser para nuestro organismo
La energía que se encierra en los sonidos, llamada Prana en la
y para el Planeta. Podemos eliminar las sustancias pero NO la
tradición yóguica, Chí en las tradiciones orientales o Mana en
Energía Vibratoria de esas sustancias.
las tradiciones polinesias, puede ser experimentada a través de
la recitación de sonidos considerados sagrados por diversas tra- La información memorizada en el Agua, se conserva intacta
diciones espirituales. Son los llamados Mantras o cantos sagra- porque el agua tiene “memoria”. El Dr.Masaru Emoto ha reali-
dos. En la historia del Yoga, la utilización de Mantras es una zado varias investigaciones basándose en el análisis del Agua
herramienta muy valiosa para acceder a nuestra mente y trans- de diversos países mediante la utilización de Resonancia
formar nuestros pensamientos, ayudándonos a entrar en lo que Magnética. Esto le permitió observar el HADO, las Energías
se denomina la “mente silenciosa”. Sutiles relacionadas con la Conciencia, a través de fotografías
excepcionales, que da a conocer en sus libros. Una vez revela-
Es una oración entonada de manera especial que no pide
das, las fotos mostraron un hermoso hexágono cristalino. Hizo
nada. Tan sólo nos hace vibrar en una frecuencia energética
la misma prueba con Agua de un río contaminado y comprobó
más elevada del habitual, ayudándonos a conectar con los pla-
que el Agua contaminada NO CRISTALIZABA, sino que presen-
nos sutiles acercándonos a la unión de nuestra conciencia con
taba una forma desestructurada.
la conciencia Universal, al Yug. Dijo una vez el Swami
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Más tarde empezó a investigar sobre como la música de dife-

rentes tipos y nuestros pensamientos, palabras y sentimientos,
también podría influir en la formación de la Estructura
Cristalina del Agua y después de dedicar años de estudio foto-
grafiándosete elemento, llegó a la siguiente conclusión: “El
Agua, no solo almacena información química, sino también
Sentimientos y Conciencia, reaccionando a cualquier mensaje.
Toda la información que alberga la estructura del Agua, se
hace visible cuando se fotografía una gota de Agua en estado
de congelación.”
¡Imagina que nuestro cuerpo está compuesto por mas de un
70% de agua!, de aquí la importancia de armonizarnos para
que la información que memorizamos en nuestras aguas inter-
nas, sirvan para establecer un equilibrio corporal, porque hay
sonidos, pensamientos, sentimientos y palabras que desestruc-
turan nuestras aguas internas y por el contrario, hay otros que
nos ayudan a estructurarlas.
Te propongo un ejercicio sencillo. Vamos a trabajar con la
vibración de la sílaba MA, que trabaja directamente sobre el
chakra corazón y el despertar de nuestra Esencia Femenina:
Siéntate con la columna recta, en el suelo, sobre un tejido natu-
ral con las piernas cruzadas en una posición cómoda o en una
silla con ambos pies en el piso. Un cojín bajo las nalgas nos
puede ayudar a mantener recta la columna.
Enfoca tu atención en la respiración: inhala y exhala profunda-
mente durante unos minutos.
Coloca tus manos en el mudra de la oración. Junta las palmas
en forma plana apretando ligeramente en el centro del pecho,
debajo de los senos, los dedos pulgares descansan en el ester-
nón. Los dedos están apuntando hacia arriba, con un ligero
ángulo hacia afuera. La presión en el esternón estimula el “ner-
vio de la mente” que se conecta al cerebro. Juntar las palmas
equilibra los dos hemisferios del cerebro. Ayudan a concentrar-
se y permanece enfocados.
La barbilla está ligeramente hacia abajo y tirada hacia atrás lo
cual endereza la columna, expande el pecho y abre el chakra
del corazón.
Toma varias respiraciones profundas antes de empezar a ento-
nar el mantra. Cuando te sientas relajada, es el momento de
comenzar.
Inhala profundamente por la nariz y al exhalar lentamente
comienzas a entonar MAAAAAAAAAA hasta que no te quede
aire. Vuelve a inhalar profundamente y al exhalar entonas de
nuevo. Realiza la entonación un mínimo de 13 veces, pero
como el propósito es “sintonizarnos”, puedes repetirlo cuantas
veces necesites hasta que te sientas conectada.
Al terminar, inhala profundamente y retén el aire dentro duran-
te unos segundos. Mientras el aire se encuentra dentro de tus
pulmones, siéntete y enfoca tu atención en tu interior, en tu
cuerpo. Percibe cómo la energía creada con el canto, te inun-
da por dentro y por fuera. Repite este ejercicio respiratorio y
luego siéntate silenciosamente volviendo tus sentidos hacia las
profundidades de ti misma. Escucha tu sonido interior.
¿Te gustó?.... pues hay muchos ejercicios igual de fáciles y efi-
caces que te pueden ayudar a desarrollar tu consciencia y
abrir tu chakra corazón. Hay un dicho sabio que dice “si es
espiritual es sencillo, si es complicado es ego”. Haz de tu vida
un sencillo camino espiritual.*

Carmen Paz, Profesora de Itiee www.itiee.org

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DESARROLLO PERSONAL

LA SEXUALIDAD
Foco motor de mi energía

Energía y sexualidad y rejuvenecida por dentro y también

L
a sexualidad es la conexión con por fuera, la gente me verá con más
mi foco motor de energía que luz, con más vida y con más ganas de
estimula mi cuerpo y libera mi hacer.
mente, lo que me lleva a alcanzar un Podríamos decir que la sexualidad es
placer y una satisfacción que se refle- la unión con mi parte más sabia y más
ja en sentir mi cuerpo, tener mi cuerpo pura que me da seguridad y bienes-
lleno, con sensación de plenitud. tar.
Mi carácter se relaja, percibo una La vibración sexual conecta con una
sensación de vitalidad chispeante que energía superior que si pudiéramos
llena mi cuerpo, cuanto más conecto verla es de color lila. El color lila va
con esa energía mejor me siento. subiendo de tono y de intensidad a
Ese sentirme bien me lleva a estar vital medida que nuestra sexualidad es
más plena y pura.
Si te encuentras en poca actividad
sexual puedes hacer lo siguiente para
ayudarte a conectar con tu energía
sexual:
Vestirte con ropa de color lila de vez
en cuando para subir la energía
sexual de tu cuerpo.
Ponerte algún complemente de color
lila: pendientes, collares, anillos, pul-
seras. Para los hombres que no utili-
cen este tipo de complementos, pue-
den ponerse alguna corbata de color
lila. Los complementos nos ayudan en
la relación con el exterior, así te ayu-
darán a relacionarte con los otros con
más chispa, alegría y vitalidad.
Maquillarte de color lila para subir la
energía sexual de tus sentidos.
Comer remolacha. La vibración del
color lila con la alimentación ayudará
a nuestras células a subir su energía.

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El Sentimiento Como la Energía Sexual es tan poten-

te, la mayoría de las personas no
Vamos a hablar un poco más de ese pueden reprimirla totalmente y así
pueden surgir, sobre todo a partir de
estado que llamamos Sentimiento, ya
la adolescencia, dificultades para
que la sexualidad nos ayuda a
vivir el desarrollo de la sexualidad
conectar puntualmente con este esta- propia debido a las experiencias
do sentimental. vividas en el entorno familiar, de la
El Sentimiento es nuestro vínculo con escuela, social etc. y en consecuencia
la intuición,, con la conciencia, con lo pueden aparecer dificultades teles
que sabemos que es lo correcto o lo como:
 sentimientos de culpa respecto a
incorrecto. Cuando yo anexo la con-
la masturbación o al contacto
ciencia quiere decir que anexo el sexual con otras personas,
sentimiento  obsesiones,
La palabra intuición comprende  falta de autoestima,
todas mis vivencias de todas las  dificultades para relacionarse
vidas, todo lo que yo he vivido se me en pareja con personas del otro
sexo o del mismo si la orientación
pone delante y lo puedo utilizar
es homosexual,
como recurso para mi vida actual.
 dificultades para la comunica-
Cuando yo incorporo el sentimiento
ción sexual en la pareja,
lo que hago es coger la mayor posi-
 trastornos del deseo sexual,
tividad de la situación que tengo
 dificultades en las mujeres para
delante de mí para funcionar. Es
alcanzar excitación y orgasmos,
como si yo quiero resolver para lle-
 dificultades en los hombre para
nar más mi sentimiento. Cuando yo
la erección y la eyaculación,
aplico conciencia cojo todo lo positi-
 rutina, aburrimiento y falta de
vo para subir mi estado de concien-
sensualidad en las relaciones
cia y lo negativo queda diluido.
sexuales, etc.
Por lo tanto sacamos una conclusión
importante de ello y es que una vida
Como parte del desarrollo evolutivo
sexual activa me lleva a conectar con
del adulto está nuestro desarrollo
positividad y diluir la negatividad.
sexual. Tenemos que dejar de lado
los prejuicios adquiridos en nuestra
Dificultades para vivir la sexualidad
niñez y juventud y explorar por noso-
de forma positiva y activa
tros mismos, o con ayuda, nuestras
capacidades sexuales, tanto con
Como hemos visto, la sexualidad es
nosotros mismos como con las pare-
una energía positiva y muy potente.
jas que elijamos.
Da la impresión de que los seres
Trabajar emocionalmente la repre-
humanos tenemos miedo a todo lo
sión sexual nos va a abrir otras puer-
que no podemos coger, encerrar,
tas en otros aspectos de nuestra
cuadricular, a todo lo que se escapa
vida. Recordemos que la energía
a nuestra comprensión racional.
sexual nos conecta con la sabiduría
También tenemos miedo a lo positi-
propia y con recursos para vivir nues-
vo, como si no nos sintiéramos mere-
tra vida que habitualmente están
cedores del disfrute, del placer, de la
ocultos.*
abundancia…
Por lo tanto, lo que vivimos desde
nuestra infancia es la REPRESIÓN
SEXUAL que condiciona la represión
en muchos aspectos de nuestra vida:
 represión del dinero,
 del afecto, Flor Melguizo
 de la expresión de nuestro cuer- www.saliudemocionaltrcd.com
po, Basado en un ensayo de Mª Gemma
 de nuestras capacidades menta- Sáenz: LA SEXUALIDAD
les, emocionales, corporales. www.mariagemma.com

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Creando
con
nuestros
hijos

dos hemisferios cerebrales y generar hijos y ellos lo perciben de inmediato.

C
uando los padres tenemos la
información necesaria para el fuerza y salud en el bebé. Incluso
desarrollo integral y positivo para los adultos, gatear nos ayuda a
Actividades y juevos
de nuestros hijos, no cesamos en el reajustar nuestros hemisferios y nos
devuelve al periodo de nuestra niñez. Muchas veces apuntamos a nuestros
empeño de generar un ámbito apro-
¿Y qué hay más divertido que compar- hijos a actividades de todo tipo para
piado para que ese desarrollo se pro-
tir juegos y gateos con nuestros hijos? tener más tiempo para trabajar, lim-
duzca.
Además, podemos complementar su piar, recoger o simplemente para
Educar hoy en día es difícil por dife- tener un espacio para nosotros mis-
desarrollo con ejercicios y masajes
rentes factores, entre los que pode- mos o para la pareja. Sin duda, que
adecuados para su edad, establecien-
mos incluir la falta de tiempo de dedi- los niños interactúen entre ellos en
do un vínculo afectivo importantísimo
cación a los niños, la falta de informa- actividades en grupo es algo positivo
entre padres e hijos y ayudándoles a
ción de los padres y a veces la falta para su desarrollo. Pero, ¿qué tipo de
un desarrollo físico sano.
de medios. actividades realizan? No existe en el
Ayudar a nuestros hijos puede ser mercado demasiada oferta donde a
mucho más fácil de lo que a veces nos Ser positivos y amorosos los niños no se les dirija sistemática-
planteamos. Desde el periodo prena- La actitud de los padres ante el creci- mente para aprender idiomas, nata-
tal hasta los 10 años, tenemos ante miento de los hijos es vital en su desa- ción, baloncesto, fútbol… ¿Se le da la
nosotros la oportunidad de estimular rrollo. El trabajo y las responsabilida- oportunidad al niño de ser creativo
a los niños para que desarrollen des, a veces no nos permiten relajar- con las actividades extraescolares?
ambos lados del cerebro. En los 6 pri- nos y disfrutar de ellos y cuando que- ¿Se le escucha conscientemente valo-
meros años, el desarrollo del lado remos darnos cuenta ¡Ya son mayo- rando sus necesidades? ¿Por qué no
derecho del cerebro, será fundamen- res! ¿Cuántas veces hemos escuchado realizar actividades con nuestros
tal para la vida del niño y una estimu- la frase de muchos papás y mamás hijos? Estas preguntas deberíamos
lación adecuada, será clave para que “aprovecha ahora, el tiempo pasa hacérnoslas todos los padres, porque
el niño pueda después expresar sus volando y cuando te quieras parar a estamos invirtiendo en el futuro de
dotes creativas y artísticas. disfrutar, tu bebé ya es un adulto”. nuestros hijos.
La estimulación del bebé en el vientre Es nuestra la responsabilidad de gene-
materno ayuda a optimizar el desa- rar un espacio y tiempo de calidad Una conciencia colectiva como
rrollo de los sentidos, desarrolla la para el desarrollo vital de nuestros padres
comunicación, la memoria y el razo- hijos. Buscar ese tiempo para disfrutar
Podemos unificar criterios entre los
namiento del niño, entre otros benefi- positivamente, jugando, gateando,
padres y establecer prioridades para
cios. interactuando y regalándoles dosis
los hijos. Crear una conciencia colecti-
Desde el nacimiento del bebé y hasta grandes de Amor. Es una inversión
va que tal vez no fluya con el sistema
los 3 años, podemos ayudarles a que que ellos siempre nos agradecerán,
actual, donde el niño tenga peso en
por sí mismos desarrollen una psico- porque forma parte de su alimento
las decisiones sobre las actividades
motricidad adecuada. El caminar a vital el estar en un espacio seguro y
que va a realizar, donde los padres
cuatro patas, el gateo en sí mismo, es amoroso. El Amor es la mejor de las
no sientan que dejan a sus hijos para
importantísimo para desarrollar los herramientas para criar a nuestros
tener tiempo para hacer otras cosas,
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donde nosotros mismos podamos

relacionarnos e interactuar con
ellos. En definitiva, una conciencia
como padres desde el disfrute de
nuestros hijos y el nuestro propio.
¿Qué puede hacer más feliz a un
padre que ver a su hijo feliz?
¿Podemos ayudar a que nuestro
apoyo se enfoque hacia esa felici-
dad? La respuesta es sin duda afir-
mativa. Somos los padres los que
proyectamos a los hijos nuestra
forma de sentir, de pensar, de ser.
Ellos tienen su propia personalidad
y criterio, aunque a veces no sea-
mos conscientes de esta realidad.
Invitarles a desarrollar su creativi-
dad y conciencia, ayudarles en su
proceso de crecimiento desde la
diversión, la alegría, la sonrisa y el
disfrute forma parte de nuestra res-
ponsabilidad y labor como padres.

Aprendiendo de nuestros hijos

Si mantenemos una escucha cons-
ciente y activa ante los niños, tene-
mos ante nosotros un sinfín de posi-
bilidades para encontrar la felici-
dad. Ellos son grandes maestros que
nos muestran el goce de las cosas
pequeñas, la inocencia, la alegría y
el Amor Incondicional. Padres, edu-
cadores, terapeutas… Todos forma-
mos un conjunto básico en la educa-
ción y desarrollo infantil y tenemos
una responsabilidad notable en este
desarrollo.
Ayudemos a las nuevas generacio-
nes a percibir un mundo más alegre,
más consciente, con más Amor.
Todos somos importantes y podemos
aportar mucho en los procesos vita-
les de los niños. *

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Guadalupe Cuevas
ENCUENTROS CON LA DIOSA Transmisora de la antigua
sabiduría de la Diosa
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El bosque interno

Cierro los ojos y traspasando el velo del espacio y del tiempo me interno en
“C espíritus brillantes; la falta de respeto
mi bosque ancestral: hacia ellos ha hecho que se escondan
Los árboles majestuosos me reciben una vez más... escucho el sonido de la hacia el interior de la tierra y ya no se
vida en este bosque.... cantos de animales salvajes que a veces se esconden y muestren tan fácilmente a los huma-
a veces salen.... escucho el crujir de las hojas en el suelo cuando mis pies des- nos. Así al igual que la isla de Avalon
calzos se posan sobre ellas al caminar.... me llega el dulce aroma de esta tie - desapareció un día entre las brumas y
rra húmeda.... veo las cascadas transparentes y los manantiales que nacen al solo permanece en el “otro mundo”,
pié de algunos árboles milenarios y mi mirada se renueva y se limpia con esta con tristeza empiezo a creer que los
agua... los grandes helechos me traen la resonancia de un pasado intempo- bosques van día a día despareciendo,
ral,... y las rocas cubiertas de musgo, como un mullido lecho me invitan a des- primero a nivel físico y después, los
cansar.... estoy de nuevo aquí, en mi precioso bosque interno...., puedo sentir que quedan aún casi vírgenes, empie-
las presencias invisibles de los misteriosos espíritus que me acompañan, todos zan a ocultar sus presencias invisibles
los seres luminosos del bosque me recuerdan que mi presencia les “encanta” para protegerse de “las hordas igno-
rantes” de muchos seres civilizados.
y yo una vez más me siento un rato a compartir con ellos, apoyada mi espal-
da en el musgo suave de mi “ abuela haya” les comento que yo también Encontrar un bosque primigenio resul-
“estoy encantada”.... ta cada vez más difícil y sobre todo, si
vivimos en las grandes ciudades, nues-
El contacto de mi cuerpo con el tronco que me acoge hace que me sienta como
tra vida cotidiana está bastante aleja-
parte de este bosque, y fundida con la tierra empiezo a percibir la fuerza que
da de la magia y de la memoria del
emana de ella: miles de raíces debajo de mí, se unen se enredan, se abrazan,
bosque y es preocupante, pues cuan-
se enlazan.... y todo el bosque que por encima de la tierra parece formado
do perdemos la “ memoria del bos-
por múltiples árboles y plantas separadas, aquí abajo es UNO... es como si
que” perdemos el recuerdo de nues-
una sola e inmensa raíz diera vida a todo el bosque con sus variadas for -
tros orígenes y de todo aquello que
mas....
nos alimentaba y nos sostenía. Por ello
Más y más encantada por esta sensación, respiro profundamente, me relajo, es importante mantener vivo nuestro
me entrego, me convierto en raíces, en tronco, en hojas y me doy cuenta de BOSQUE INTERNO, para que no per-
que el bosque es UN SOLO ESPIRITU, el gran espíritu del bosque, la fuerza damos el recuerdo y para que nuestro
primigenia de la vida, el origen de todos los seres y en una ola de inspiración, mundo espiritual sea alimentado y
empiezo a recordar ¡!!....estoy en casa!” saciado. Para que podamos recoger
los preciados regalos de la memoria
principio de los tiempos ha alimentado

L
a más antigua historia de la huma- del tiempo, de las estaciones, de la
nidad comienza en el bosque, y la fantasía, y también al subsistencia unión de los tres mundos, de todo
mucho más antiguos que los tem- de todos los hombres, animales y aquello que nos podemos perder por
plos creados por las religiones esta- seres de la naturaleza. estar inmersos en el mundo civilizado.
ban los templos a los pies de los árbo- Destruida en estos tiempos la conexión Un bosque interno se crea buscando
les del bosque, en la profundidad de del ser humano y del bosque, estamos la resonancia dentro, es una parte de
los mismos, los druidas y las hijas de muriendo de hambre (física en muchos nuestra psique que aún se mantiene
la diosa” buscaban sus claros en lugares y espiritual en todo el plane- virgen y que aún podemos recuperar
forma de círculo para honrar a los dio- ta), ya no existen muchos bosques trayéndola a la conciencia para que
ses y a la Gran Madre... la vida espi- encantados en los que podamos sentir nos inspire y nos sane. Cada persona
ritual nace en el bosque que desde el las presencias vivas de sus genios y posee su propia resonancia , su pro-
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pio bosque aunque este se nutra del en la magia empiezo a pensar que si
“gran bosque” como expresión de la muchas personas creamos nuestros
Gran Madre y de su Espíritu Salvaje, bosques internos, es inevitable que
y cada persona ha de encontrar esa algo cambie fuera, nuestras mentes
resonancia para crear su espacio cambian, nuestro espíritu cambia y
interno sagrado . también el cuerpo y ¿por qué no?
Así después de verlo hay que alimen- también es posible que creando miles
tarlo con todos los sentidos pues de de bosques internos podamos recu -
este modo cada vez será más real.... perar los bosques externos , tal vez
olerlo, saborearlo, escucharlo, tocar- ahora es el tiempo de realizar el
lo y permitir que el mundo interno camino inverso, del olvido del bos-
participe de los sentidos externos que crear un nuevo intento y replan -
para ir poco a poco creando ese tar como nuevos a los antiguos olvi -
espacio de sabiduría ancestral. dados, partiendo del mundo interno,
haciéndolo tan real con nuestros sen -
Encontrar el propio bosque interno es
tidos despiertos traemos a la reali -
encontrar la fuente de nuestra salud e
dad un nuevo origen de la vida en la
inspiración, pero si solo lo imagina-
Diosa.
mos o lo “ideamos”, no es suficiente,
hay que llevarlo a las sensaciones, Las mujeres hacemos nuestras crea-
entrar muchas veces el él, respirarlo y ciones pariéndolas desde el cuerpo,
hacer que forme parte de nuestra rea- no desde la mente, así que nuestro
lidad para acudir a él siempre que lo bosque interno ha de ser sentido con
necesitemos . el vientre, con le instinto, con el gozo,
con todas las sensaciones..de este
“Estoy en mi bosque interno, sintien -
modo un nuevo alumbramiento llega-
do como mis raíces se unen a tantas
rá a la tierra.... cuando sea el tiem-
raíces que otras personas han creado
po.
en sus propios bosques interiores, el
Espíritu del bosque es el alma de Comparto mi bosque interno con
todas nuestras creaciones, partes todos los que resuenen con ello, es mi
olvidadas de la memoria colectiva espacio intimo, donde descanso y me
ahora se despiertan, y recuperamos renuevo y con ello invito a que todos
compartamos esos espacios nuestros
la conciencia de nuestro paraíso per -
para que desde nuestras raíces enla-
GRAFOTERAPIA
dido, las aguas heladas y purísimas
limpian nuestra mirada, el olor a tie- zadas se vuelvan a desarrollar los Depresión, Estrés, Ansiedad, Fobias,
bosques encantados de la antigüe- Miedos, Asma, Alergias, Cardiopatías,
rra húmeda nos conduce a experi - Hipertensión, Colesterol, Ludopatía,
mentar el gozo de la fertilidad los dad, la tierra, la Gran Madre pone Dificultades de Estudio, Artritis, Digestiones,
enormes helechos son el calendario en nosotros esa capacidad creadora, Epilepsia, Psoriasis, Circulación, Relación
con uno mismo y con los demás, etc...
del tiempo, las presencias invisibles nosotros agradecidos le ofrendamos
salen de su s escondit es, y sient o estos nuevos bosques para que, Terapias individuales y grupales.
como las mentes de los humanos se saliendo de las brumas, recupere su Análisis grafológicos.
abren de nuevo a antiguas posibili - “ANTIGUA FORMA”. TALLER: En Enero (consultar)

dades. AWEN A TODOS LOS SERES DEL

Grafomotricidad, Grafología y Grafoterapia
Y yo aquí en este bosque, como creo BOSQUE. * Mª Carmen Martínez Darsés
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DESCUBRIENDO AL AMANTE INTERNO MEDICINA QUÁNTICA

22 de Enero Y BIORRESONANCIA CON
ESCUCHANDO LA VOZ DE LA INTUICIÓN “QUANTUM SCIO”
19 de Febrero REGÁLATE TERAPEUTA: JUAN JOSÉ PANIAGUA
“El Camino de la Diosa”
- Liberación del estrés
- Desensibilización de alergias
Guadalupe Cuevas Tfno: 91.679.07.47 615.519.703 Zona Callao espaciopsicoemocional
- Equilibrio HUMANO 63
- Regulación energética
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Ante todo desearos un Feliz Año Nuevo. Para nosotros el año empieza el 1 de enero, pero a efectos del Feng Shui lo
hace el 3 de febrero de 2011 a 03:31 en España. El Feng Shui no es un remedio mágico tipo “curalotodo” pero ayuda
a mejorar la vida, si se hace bien y se revisa anualmente. Enero es el último mes del año para el Feng Shui y como se
han recibido bastantes preguntas sobre esto, responderé sobre ellas para que sepamos un poco más sobre esto.

Quería saber cuando entra el año den remodelar, pero el caso es que La estrella 8 es la estrella Wang,
chino y qué hay que hacer para que todo lo que coloqué, en todos los sec- regente del actual periodo 8 que nos
las cosas vayan mejor. Yo me he dado tores de mi casa, se malogró. Las influye hasta el año 2023. Esta estre-
cuenta que personas que tienen Feng plantas se pusieron feas y todo un lla es portadora de salud y prosperi-
Shui hecho en sus casas, están mejor, caos. Mi esposo se quedó sin trabajo dad en este periodo, pero es una estre-
son más felices o les pasan menos y las peleas nos ahogan. Yo todo lo lla lenta. Tener como número y ele-
cosas que a mí, que siempre me está hice según el Feng Shui y ahora todo mento personal 8 Tierra, no tiene espe-
pasando de todo. Soy como la pupas. va muy mal. Qué esta provocando cialmente nada que ver con esto ni con
¿Crees que el Feng Shui podría ayu - esto? Qué puedo hacer este nuevo el área 8 de plano Pakua. Según el
dar en un caso desesperado como es año? Por favor necesito ayuda urgen - área 8 del plano Pakua todos tenemos
el mío? (BR Barcelona) te. MBRA (Panamá) él área del autoconocimiento en la
misma zona. Es el área de la reflexión,
Como dije arriba, el Feng Shui no es la Lo primero que hay que saber es que del camino interior, de la montaña… y
varita mágica. A la persona que no es no hay que arreglar lo que no está ya sabes lo lento que crece una monta-
brillante como pintora, no la va a con- roto. No sé qué Mapa Energético ña hasta convertirse en tal. La verdad
vertir en Picasso…pero puede ayudar- Feng Shui tiene tu casa, y desconozco es que influyen otros muchos factores
le a que venda sus cuadros mejor! Y mi en qué te has basado para colocar las en un Feng Shui. No tendrías que
consejo es que te regales un estudio de curas en todos los sectores. Es difícil poner nada sin saber exactamente qué
Feng Shui que armonice tu vida como hacer neutralizaciones sólo por lo que hay en esa zona en tu casa. Si en
lo hace con esas personas que cono- has leído, ya que se necesitan unos estos aspectos estás bien, no pongas
ces…seguro que dejarás de ser la conocimientos más profundos para nada nuevo. Por otro lado decirte que
pupas y vivirás mejor. Luego decirte hacerlo correctamente. Desde luego en el próximo número de la revista
que el año chino 4708 comienza este que mi consejo es que quites inmedia- veremos más detenidamente cómo
año el 4 de febrero de 2011, con el tamente todo lo que pusiste. Si antes afecta esta estrella y dónde ha migra-
año del Xin Mao: conejo de Metal o todo iba bien y cuando hiciste los cam- do este año 2011.
libre (gato, mal llamado por algunos). bios todo fue mal…no hay duda posi-
Las personas del signo Mono pueden ble. Hacer curas indiscriminadas no es ¿Podrías darme algún ritual o cosita
empezar a respirar un poco más tran- favorable, ya que lo que se recomien- que pueda hacer para entrar bien en
quilas. Y las personas Gallo, pueden da por ahí, a nivel general, no contem- nuevo año chino? AG (Madrid)
protegerse bien porque este año no es pla que cada persona tiene una casa
el más favorable para ellos. Cuando diferente y que no todos tenemos todo El Feng Shui que yo practico no es muy
hablamos de animales, estamos en el mismo lugar. Vives en Panamá y de hacer rituales, pero hay algo que sí
hablando de algo más que un horósco- mi consejo es que busques un consultor puedes hacer la víspera del año nuevo
po, son pura energía… la última vez de Feng Shui que haga el trabajo y chino. Puedes comprarte unos zapatos
que fue el año del Conejo de Metal fue que quites absolutamente todo lo que y estrenarlos ese día. El fin de año se
en el año 1951 y esto sucede por un colocaste. corresponde con los pies y el primer
ciclo de 60 años… pero profundizare- día, con la cabeza. Ponerte unos
mos en este tema en el próximo núme- zapatos completamente nuevos es
ro de Espacio Humano para el mes de He leído que este año entra la estrella entrar con renovación en el año.
Febrero. 8 muy bien y que esto es muy favora - También puedes comprar mandarinas,
ble para todo el mundo. Yo soy 8 llenar un frutero antes y luego comer
Yo he leído bastante sobre las afliccio- Tierra y estoy doblemente contenta. alguna de ellas ese día, ya que son de
nes del 2010 e hice cambios, puse Pero quería preguntarte qué puedo buen “augurio”. La noche del año
cosas. Mi pregunta es que lo hice poner en el área 8 del mi casa que nuevo también puedes tomar pescado
según la brújula pero no sé como lo ayude todavía más a que todo me y marisco para cenar… son pequeñas
hice, quizá toqué zonas que no se pue - vaya mejor. MB (Madrid) cosas que se pueden hacer fácilmente

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y que no te van a dañar. siempre muy inferior al precio de un

estudio. Hay algunos consultores que
Vivo en Zaragoza y he consultado mandan curas generales iguales para
con un experto en Feng Shui de mi todo el mundo y no hacen revisiones
ciudad y me dice que además de particulares. Yo lo respeto pero no
hacer un estudio de Feng Shui, necesi - estoy de acuerdo. Por mucho que
to hacer un informe a parte que con - entre, por ejemplo, el ESTE para el
temple la energía que entra para el próximo año mal, no todo el mundo
año 2011 y que esto tengo que hacer - tenemos las mismas habitaciones en
lo cada año. Me ha confundido por - esta zona y es imposible generalizar,
que no sé si me está engañando o es porque las neutralizaciones o curas
así ¿Pero un estudio no es para siem - dependen de lo que tengamos.
pre? ¿Puedes asesorarme? PZ
(Zaragoza) Para el próximo número de la revista,
veremos con mayor profundidad qué
Yo te puedo decir lo que yo hago, orientaciones geográficas entran
que sí se parece bastante a lo que “mal” en el 2011 y también aprende -
hace tu consultor en Zaragoza. En remos un poco más sobre el año
nuestro despacho, además de un 2011, Xin Mao, Conejo de Metal.
informe de Feng Shui general, que es Aunque es de esperar que mejoren un
como la “carta natal” de la casa, poco las cosas, es cierto que el año
cuyas neutralizaciones tendrás que del Tigre, en el que estamos todavía,
tener para siempre, añadimos un tiene que ver con los gobiernos y las
informe a parte que contiene la revi- decisiones que ellos tomen… esta
sión de estrellas anuales para el año energía se “arrastra” en cierto modo
en curso. Nosotros incluimos la revi- al año siguiente y sus efectos todavía
sión del primer año como regalo en el podrían sentirse en el 2011, al menos
precio del estudio. Las siguientes revi- en España. ¿Estás preparado para el
siones anuales personalizadas son nuevo año chino?
por cuenta del cliente, cuyo coste es

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ECOLOGÍA PRÁCTICA

La ecología necesita, además de grandes gestos, pequeñas acciones individuales que nos permitan cuidar y respetar
nuestro planeta. En esta serie de artículos, te explicamos paso a paso algunos de los principales problemas a los que
se enfrenta el medio ambiente, y qué podemos hacer cada uno de nosotros para mejorar la situación. Si pones en prác-
tica estos consejos, te darás cuenta de que sin mucho esfuerzo, tan solo adoptando unos pequeños hábitos, puedes
hacer mucho por este planeta, que es nuestro hogar.

Contaminación acústica y lumínica

que las turbinas de un avión hagan canso y a nuestra calidad de vida.

L
a contaminación acústica y la lumí-
nica son sin duda los dos aspectos menos ruido, pero sí podemos procurar Para enfrentarnos a este problema, hay
menos considerados cuando habla- que no pasen por encima de las casas. que buscar técnicas de iluminación efi-
mos de polución. Seguramente se debe También podemos reducir el tráfico (y ciente, apagar alumbrados a partir de
a que podemos ver ríos y bosques con- tocar el claxon menos), mantener un la media noche, usar en las calles faro-
taminados, pero no podemos ver el volumen de voz adecuado, aprender a las que proyecten la luz hacia el suelo
ruido que nos rodea y al que somete- valorar el silencio, respetar el descanso (que es donde realmente se necesita)
mos a nuestros oídos día tras día. Y en de los demás, denunciar las actividades en lugar de las tradicionales de tipo
las grandes ciudades nos hemos acos- que incumplan las normativas en cuan- globo...
tumbrado a no ver las estrellas sin pre- to a ruidos, etc. En definitiva, aplicar el
Como vemos, para cuidar al ser huma-
guntarnos el porqué y cómo eso nos sentido del civismo y la responsabili-
no, también hay que cuidar el ambien-
afecta. dad, pues en este caso, no se trata solo
te que le rodea.
del medio ambiente si no que es nues-
Empecemos definiendo términos. Por  Smog: Es una palabra que provie-
tra propia salud la que está en juego,
contaminación acústica se entiende el ne del inglés smoke (humo) y fog (nie-
pues parece demostrado que la conta-
exceso de sonido que altera las condi- bla), y que se utiliza para nombrar la
minación acústica está detrás de pro-
ciones normales del ambiente en una contaminación provocada por la con-
blemas como cefaleas, estrés, cambios
determinada zona. Si bien el ruido no centración de sustancias agresivas para
de humor, hipertensión, además de
se acumula, traslada o mantiene en el la salud en los niveles bajos de la tro-
afectar a nuestra agresividad e irritabi-
tiempo como las otras contaminacio- posfera. Este fenómeno es propio de
lidad.
nes, también puede causar grandes ambientes concentrados en grandes
daños en la calidad de vida de las per- En cuanto a la contaminación lumínica,
urbes y zonas industriales (polígonos,
sonas si no se controla adecuadamen- podemos definirla como la emisión de
fábricas, minas, vertederos, etc.)
te. El límite de tolerancia de nuestros flujo luminoso de fuentes artificiales
donde las finas gotas de condensación
oídos según los médicos es que unos nocturnas en intensidades, direcciones,
transportan altas concentraciones de
50 o 60 dB. Si se superan, el oído rangos espectrales u horarios innecesa-
ácidos. La contaminación se posa
puede empezar a sufrir daños, en algu- rios para la realización de las activida-
luego sobre todo en las hojas de las
nos casos irreversibles. Para hacerte des previstas en la zona en la que se
plantas, afectando a su vida. Los efec-
una idea, consulta el escalado de deci- instalan las luces. Lo de menos es no
tos del smog son más graves y persis-
belios más abajo. Te darás cuenta del poder ver las estrellas, pues los proble-
tentes que los de la lluvia ácida.
ruido y el sufrimiento al que te expones mas ambientales y personales deriva-
dos de la excesiva iluminación van  Decibelio (dB): El decibelio es la
cada día.
mucho más allá. Muchos animales y unidad de medida utilizada para el
Antes esto, es normal que nos pregun- nivel de potencia y el nivel de intensi-
plantas cambian sus ritmos biológicos
temos ¿qué podemos hacer? Pues es dad del ruido. Se utiliza una escala
por la excesiva iluminación. A las pro-
cierto que muchas cosas están fuera de logarítmica porque la sensibilidad que
pias personas nos afecta a nuestro des-
nuestro alcance. No podemos hacer
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presenta el oído humano a las varia-

ciones de intensidad sonora sigue una
escala aproximadamente logarítmica,
no lineal.
CURIOSIDADES
Escala de decibelios, con algunos
records mundiales:

 El lugar más silencioso de la tierra,

Cámara Anecoica de los laboratorios
Orfield en Minneapolis: -9,4 dB
 Umbral de audición: 0 dB
 Susurro de las hojas: 10 dB
 Trino de los pájaros: 10 dB
 Murmullo suave: 20 dB
 Habitación tranquila: 40 dB
 Ruido de una calle poco transita-
da: 50 dB
 Conversación entre varias perso-
nas: 60 dB
 Ruido de una calle altamente tran-
sitada: 70 dB
 Aspiradora: 70 dB
 Cataratas del Niágara: 80 dB
 Volumen máximo permitido en una
discoteca: 90-100 dB (según legisla-
ciones)
 Ronquido más fuerte, del sueco
Kare Walkert: 93 dB


Metro subterráneo: 100 dB
Explosión de petardos: 100 dB
E F T - liberación emocional
¡Elige cómo quieres sentirte!
 El chasquido de dedos más fuerte,
de Bob Hatch de USA: 108 dB Aprende a liberar la energía que bloquea tus emociones y podrás
 Martillo neumático: 110 dB superar ansiedad, miedos, estrés, malestar, culpa, dolor ... de un
 El aplauso más fuerte, del neoze- modo suave y duradero, para ti y para otros
landés Alastair Galpin: 110,44 dB
¡Date permiso para ser quién quieres ser
 Umbral de dolor: 120 dB
con la mejor formación en EFT!
 El silbido más fuerte, de Marco
Ferrera de USA: 125 dB
 Trueno: 130 dB EFT niveles 1 y 2: 19 y 20 Febrero. Más información en:
 Avión a toda potencia: 140 dB www.efeteando.com Tlno. 619 452 353 Cursos y sesiones.
 Zona del despegue de un cohete:
180 dB
 Daño irreversible del oído: 180 dB
 Ballena azul, el animal más ruido-
so: 188 dB
 Erupción del volcán Krakatoa en
1883: dB desconocidos, pero a 160
kilómetros de distancia del volcán, se
registraron 180 dB. Por ello, se cree
que es el ruido más fuerte de la histo-
ria.*

Clara Pillado Pérez

Área de Comunicación Ecocentro
www.ecocentro.es

espacio HUMANO 67
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El poder espiritual de
El Gran Cañón

U
na forma especial de liberarnos del stress es viajar
explorando otras culturas. Destinos donde la natura-
leza nos reporta libertad, expansión y la riqueza de
otros estilos de vida que se convierten en elecciones predi-
lectas para el viajero.
América es considerada el sitio del nuevo despertar plane-
tario, la razón la fundamentan múltiples profecías que vie-
nen desde el Tibet, a la cultura Maya, la esencia de estas
profecías es –““Las pulsaciones de la tierra son fuentes de
agua viva y a través de ellas los que visiten los templos
sagrados activarán su ser de luz, su corazón reactivará la
nueva red de hermandad planetaria”-. Pueblo Maya
Así ha surgido el especial deseo de viajar a lugares con
raíces profundamente vinculadas a los indígenas de
Norteamérica. Los viajes son una respuesta para conquis-
tar las emociones y despertar un espacio de auto-control y
auto-maestría.
Para los Indios nativos el contacto con la madre tierra sig-
nifica naturalmente ser paz. Ellos lo consiguen a través de
cantos, de oraciones mágicas, de rituales sagrados en los
que exploran las respuestas que nos permiten acceso a la
contemplación(desapego) y a la quietud de la mente(no
juzgar). Viajar a Gran Cañón y Sedona es una compuerta
garantizada a intensas emociones y espacios de transfor-
mación donde se aprende a recordar lo que es ser univer-
sal y a sensibilizarnos con diversas tribus de Norteamérica.
Por tribu debemos entender una nueva forma de existir que
busca la unicidad con todo lo que nos rodea. La tribu
Yaqui cree que el ciervo es el enlazador al cielo y al cos-

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mos, gracias a su cornamenta y a ofre- las 10.000 catedrales, no debe sor- aquellos Sacerdotes y Sacerdotisas
cer su cuerpo como una ofrenda prendernos que los sitios más visitados que lo han dado todo. El Gran Cañón
donde nada de su ser se desperdicia, se llamen el “Cañón del Ángel brillan- y Sedona son sitios espectaculares que
cada aspecto del animal tiene un sen- te” y 2 de sus cimas, el “Templo de enlazan aquellos que han dicho toda
tido específico para dar vida a una Buda y “el Pico de Isis”. La majestuosi- la verdad desde su alma para conse-
comunidad entera. dad y la belleza activan en el ser guir la unificación de las escuelas de
En el vórtice de el Gran Cañón se con- humano el hemisferio derecho y con conocimiento. Un nuevo código es el
sigue con facilidad un antenaje espiri- ello la admiración y la contemplación Honor, que es utilizar todo el conoci-
tual sin excesivo sacrificio. Antenaje que esta maravilla del mundo puede miento que tengo a mi disposición
significa, despertar mis memorias espi- regalarnos. “Cuando los bisontes para ensalzar a un miembro de otra
rituales y rescatar los Dones naturales caminen de nuevo sabremos que la escuela o con una ideología distinta a
que mi alma posee “Quien visita la tie - gran misión ha sido cumplida, todas la mía. Esta actitud de amplificar lo
rra roja recuerda quien es, para que las culturas y todos los pueblos se positivo en otros terapeutas, guías o
vino y porque morir tendrá sentido”. conocerán a través de sus líderes y el maestros se reconoce como activar la
Pueblo Lakota gran compartir se iniciará”. Tribu sabiduría de la hermandad de
Navajo Melquisedeck de seres que promulga-
Se ha profetizado que en esta zona se
“En la luz del nuevo despertar los ban la comunicación plena, la comuni-
reunirán los cristos de todos los linajes
ángeles serán vistos a través de huma- cación total y la coordinación precisa
y escuelas de misterio para manifestar
nos y cada cual se regalará los símbo- de los recursos para el mayor bien.
su contribución auténtica y dar paso a
una misa universal, un código que los de su lalma y con ello el renaci- Este espacio de poder abre nuestra
antecede a la ancestral Lemuria y miento de una sabiduría llamada coo- alma, eleva nuestras conciencias y nos
Alantis. Un reencuentro lleno de ben- peración total”.- Consejo Hebreo permite reconocer a otros seres huma-
diciones en el que sacerdotes y sacer- Cuando el concepto de la nueva era nos con los que podemos compartir
dotisas universales abandonan los jue- surgió se pretendía una nueva forma sentimientos de profundo afecto. En
gos del ego denominados compara- de ser donde la entrega de las perso- definitiva es un viaje del entorno al
ción y competencia y construyen un nas que abrieron el cambio de con- universo interno.*
cielo en la tierra o lo que es lo mismo, ciencia se convirtió en concilios de la
mirar belleza y grandeza en todo ser verdad. El Gran Cañón es el reencuen-
y en mi entorno. tro de los sacerdotes de la orden de
Quien se siente atraído por el Gran Melquisedeck, que en otras vidas han
Cañón o el santuario de la tribu Hopi tenido que guardar silencio para
que es Sedona, también reconocido expresar la ley divina. El Gran Cañón
como el lugar de enlace de todos los y Sedona reune a las voces ancestra-
cristos en la tierra, quiere decir que ya les de la evolución de la ley divina
ha despertado; quien comparte dentro de una nueva dimensión llama-
desde su alma fortaleza, alegría y da la “oscilación mística”. Antes osci-
humildad, alcanzará la libertad de su lar era bueno ó malo y elegir significa-
ba renunciar, ahora oscilar significa Efrén Álvarez
Esta tierra recibirá a los abuelos
ser. “E Ministro Taoísta
originales para gozar del ritual único de un deseo a un sueño y asumo
miembro de la Orden de Melquisedeck
que es, todas las razas tomadas de las poder conseguir ambos.
www.efrenalvarez.com
manos se convertirán en un único pue - El nuevo orden profetizado por los y
blo diciendo ¡Gracias Gran Espíritu!”. Hopi se llama “El enlace del águila Rocío Cerdán
Profecía Hopi blanca con el condor blanco” Lo que Sacerdotisa de Isis
significa mente y alma unificados para Terapeuta Holística
El Gran Cañón es, definido por los
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antropólogos como el Gran Templo de ser libre de prejuicio y ser uno con

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Pachamama:
respeto a la
Madre Tierra

de América del Sur. Porque nosotros también somos la

H
oy en día, todo se expolia y
todo es expoliable, y quien El culto a la Madre Tierra es tan Pachamama. Nuestro cuerpo está for-
más lo ha sufrido es la Madre ancestral que proviene de la noche de mado por ella. Lo que más abunda en
Tierra, ya que de ella se extraen las los tiempos, y ha sido inherente a nuestro cuerpo como elemento consti-
materias primas que sirven para todo, todos los Seres Humanos de todas las tuyente son las proteínas, las cuales se
procedentes del mundo mineral, vege- épocas y lugares del planeta. Su sig- formaron gracias a que unas bacte-
tal y animal. Nada queda lejos de las nificado es muy simple: el planeta que rias que hay en la Tierra atraparon
garras de la avidez: focas, elefantes, habitamos ?con toda su compleja red del aire, oxígeno, nitrógeno, carbono
ríos, mares, bosques tropicales, la de sistemas ecológicos y sus ingentes e hidrógeno, con los cuales se nutrió
atmósfera, poblaciones indígenas, interrelaciones? es un lugar sagrado una planta que más tarde acabó en
países pobres... Todo ello, constituye que forma parte inseparable de nues- nuestro plato. Millones de bacterias
un gran sacrilegio porque se está tro Ser. colonizan nuestros intestinos y no
obviando que todo cuanto hay en podríamos vivir sin ellas. Más del
La revolución industrial ha sido el ger-
nuestro planeta (y fuera de él) es 60% de nuestro pangenoma son virus
men de un nuevo modelo de sociedad
sagrado, incluidos nosotros mismos. endógenos; o sea, virus que siempre
que ha traído un gran desarrollo tec-
Como magistralmente explica el biólo- han vivido en nuestro ADN y que, de
nológico, pero el precio que estamos
go James Lovelock (autor de la teoría hecho, se comportan como genes con
pagando es insoportable. Por ese
de Gaya, término que proviene del funciones tan vitales e increíbles como
motivo, desde hace ya unas décadas
griego Gea, que significa Madre dar la orden de crear la placenta en
están resurgiendo antiguas sabidurías
Tierra), el gran problema de nuestra la mujer embarazada. Obviamente,
(tanto orientales como occidentales)
civilización es que hemos perdido la todos los átomos que nos componen
que nos invitan a crear un nuevo para-
percepción de lo sagrado, tanto en la pertenecen a este planeta. Y si las
digma social en el que la ciencia y la
naturaleza de la que formamos parte plantas no atraparan los rayos solares
Pachamama puedan convivir en Paz y
como en nosotros mismos. Por ese convirtiéndolos en energía biodisponi-
Armonía. Porque en verdad, la utopía
motivo, no es de extrañar que cada ble, no habría vida en el planeta. Por
es posible, ya que jamás ha habido
día nos encontremos más perdidos, consiguiente, nos guste o no, lo sepa-
un choque real entre la ciencia y la
miedosos, agresivos, confundidos y mos o no, lo creamos o no, de todas
naturaleza. Lo único que ha habido, y
solos; así como que nos autoagreda- formas el nivel de simbiosis del Ser
que hay, es codicia y dominación.
mos intoxicándonos física y mental- Humano con la Pachamama es total.
Cuando se desacraliza la naturaleza, Somos parte de ella y esa realidad
mente con hábitos nocivos y absur-
su dolor nos hiere a todos; cuando necesita ser comprendida por noso-
dos, ya que hemos perdido contacto
arde un bosque, algo se quema en tros mismos cuanto antes, ya que es la
con la esencia, sin la cual todo carece
nuestro interior; cuando se extermi- ignorancia la que nos está llevando a
de sentido: La Madre Tierra.
nan animales indefensos, la pena nos la autodestrucción.
El término Pachamama proviene del congela; cuando la explotación se
aymara y del quechua, y significa Desde hace unas décadas, están
refiere a humanos, la injusticia nos
«Madre Tierra». Es la gran deidad de resurgiendo antiguas sabidurías que
ahoga; y cuando se arrasa un ecosis-
los pueblos indígenas de los Andes y aparecen en forma de cursos de medi-
tema nos sentimos huérfanos.

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tación, Tai Qi Chuan, Yoga, cárcel conocida.

Biodanza, Qi Gong..., o como tera- Las sacerdotisas de la Pachamama
pias alternativas, Flores de Bach, encarnan los verdaderos valores
Homeopatía, Acupuntura, Kinesio- Humanos. Son conscientes de que
logía... En su conjunto, buscan y pro- cuanto más comparten, más tienen;
mueven el reencuentro con nuestra cuanto más evolucionan, más lo
propia identidad, «el Alma», desde hacen también sus seres queridos;
la autorresponsabilidad que da el cuanto más sanas están, más sanos
conocimiento y el apoyo insustituible estamos todos; cuanto más respetan
del grupo de personas que buscan a la Pachamama, mayor es su auto-
Salud y Libertad, y que derrochan estima; cuando agradecen a la
deseos de crear un mundo más justo Pachamama el alimento y el cobijo,
y equitativo; o sea, humanizar el pla- sienten el arrullo de la madre que
neta. todo lo comprende y que nos acepta
En estas actividades siempre predo- tal y como somos; cuanto más amor centro de expansión
de la conciencia
minan las mujeres. Son ellas las dan, muchísimo más reciben y más
abanderadas en este cambio de dichosas se sienten. ¿TU VIDA
modelo social, con su búsqueda infa- La Paz, la Felicidad y la Libertad son
tigable por soluciones que satisfagan las aspiraciones que todos llevamos ESTÁ CONDICIONADA
no sólo sus necesidades materiales, en nuestro corazón, y el único sende- POR LA OPINIÓN
sino también las espirituales. ¿Por ro que nos lleva a su consecución es
qué las mujeres? Aunque el sufri- la autenticidad. Pero no puedo ser DE LOS DEMÁS?
miento de nuestro planeta como ser auténtico si no aúno en mí mis pro- Libérate de ello, empieza a ser tu mismo.
vivo que es, Gaya, nos incumbe a pias raíces. No somos seres indepen- Eres hipersensible, te afecta la opinión de los demás.
todos los seres vivos que en el habi- dientes y aislados del contexto. En No sabes reaccionar cuanto te atacan verbalmente.
tamos, afecta mucho más a las muje- nuestro interior viven las experien- Te falta autoestima. Tienes la sensación de que no vives
res, ya que Gaya, la Pachamama o, cias de nuestros padres y abuelos tu vida. Comienza a ser tu mismo quien la dirige.
simplemente, la Madre Tierra, es el (tal y como demostró la Epigenética) Construye tu destino de acuerdo con tu sentir más pro-
fundo. Vuelve a recuperar E L P O D E R de dirigir tu vida.
gran arquetipo de lo femenino. Lo y vive el planeta mismo. El Ser
arquetipos son leyes inmutables que Todo el poder que los demás parecen tener sobre ti. Tú
Humano es la integración de todos has sido quien se lo has dado. Nadie tiene poder
se manifiestan en todos los planos de los seres que cohabitan con nosotros sobre ti, si tú no se lo permites.
la realidad y que, por tanto, viven en la Pachamama; de igual forma LA SOLUCIÓN ESTÁ EN TU MANO
tanto en nuestra psique como en que aunamos las polaridades (mas-
nuestro cuerpo, además de en todo CURSO COMPLETO:
culino-femenino). Por todo ello, sólo
el universo, en los diferentes reinos desde la unificación de todas nues- 26-27 DE FEBRERO
naturales y estados evolutivos. La tras facetas, podremos construir el y 26-27 MARZO
vorágine económica actual es fruto poliedro que somos, gracias al cual Información: C/ Sandoval, 15, 1º Izq, Madrid
de un arquetipo masculino más ani- ya sí podemos ser realmente auténti- Tl. 91 594 23 16 y 610 61 73 96
mal que humano, de ahí el materia- cos para mostrarnos ante la Vida lle- www.centrotecnicasregresivas.com.es
lismo y la agresividad. Por este moti- nos de sano orgullo y devoción. La También Terapias individiduales:
vo, lo que más necesita la sociedad Pachamama es el verdadero eslabón Depresiones, Fobias, Miedos, Inseguridad,
es el arquetipo femenino humano Falta de autoestima, Timidez, etc
perdido. El integrarlo en nosotros es Técnicas Asertivas. Regresiones. Transpersonal.
(que vive en hombres y mujeres, aun- nuestra responsabilidad para con Flores de Bach
que más en ellas) para restaurar el nosotros mismos, así como para con
orden perdido. Dicho arquetipo el resto de la Humanidad ya que
incluye todas las virtudes que hoy compartimos su mismo origen, su
más necesitamos: generosidad, com- camino y también su destino. La
promiso, participación, compañeris- Pachamama nos necesita tanto como
mo, tolerancia, protección, aunar, nosotros a ella, ya que somos la
consagrar...; en resumen, Amar. misma realidad.*
Estas pioneras sacerdotisas de la
Pachamama son las heroínas que
están llevando una revolución silen-
ciosa, que en muchas ocasiones tie- Rafael de Mora
nen que soportar los obstáculos de Sánchez.
la incomprensión de aquellos (y Colaborador del
aquellas) que tienen miedo del para- Centro Pachamama.
íso desconocido y que prefieren la ww.centropachamama.es

espacio HUMANO 71
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La Sanación del Espino

Sagrado de Glastonbury

dos con fiestas cristianas. Uno de ellos es plo para los druidas los árboles eran la

E
l pasado mes de diciembre una noti-
cia llamó mi interés y el de muchas en Navidad, en el Nacimiento del Dios y conexión esencial entre los tres mundos,
personas que han visitado el otro es en Semana Santa. y por ello, eran considerados Sagrados.
Glastonbury. A principios de mes, unos Glastonbury lleva el honor de contar en En este caso el árbol es un espino, ligado
vándalos cortaron todas las ramas del sus tierras con la primera Iglesia o comu- al mundo de las hadas y de las brujas.
Espino Sagrado de Glastonbury. La noti- nidad Cristiana en las Islas Británicas. Los Sus ramas eran utilizadas para que todo
cia en sí me turbó, puesto que este lugar antiguos cristianos se unían en comunida- lo que detrás de él se realizase no fuera
es parte de mí, al igual que de otros des de una manera muy particular y visible ante el ojo humano.
muchos peregrinos que colgaron en sus especial, convivían con la gente del lugar Para muchos un árbol ligado al cristianis-
ramas un ardiente deseo, y al igual que y compartían todo aquello que tenían. mo, para otros un árbol ligado a los mis-
de cualquier persona que haya camina- Estas comunidades ya por estas fechas terios más sagrados de la espiritualidad,
do en sus inmediaciones. fueron perseguidas por el Imperio para otros una puerta al mundo de las
El Espino Sagrado de Glastonbury es una Romano, y así el paganismo y el cristia- hadas…y para todos, un bello lugar
variedad de árbol que prolifera en este nismo tuvieron que ocultarse y resistir desde donde poder contemplar la ciudad
lugar. Su ubicación e Historia es muy par- ante los invasores. Como todos sabemos, de Glastonbury. Un lugar donde la línea
ticular, y este final… o re-comienzo no la historia luego los separa y los enfren- telúrica de San Miguel se siente con fuer-
hace sino recordarnos el ciclo de vida ta, pero hay que honrar estos inicios, za, un lugar desde donde se ven las otras
que todos vivimos y cómo portamos los esta nueva visión que surgió dos mil años colinas Sagradas que rodean está mara-
dones y el karma de nuestros genes. atrás. villosa ciudad. Un lugar en el que poder
En la Colina de la Ballena, Wearyall Hill, José de Arimatea viajaba con asiduidad meditar, sentir y vivir la esperanza. Un
hace ya casi 2000 años desembarcó José hacia la Isla Sagrada y sus alrededores. maravilloso lugar desde donde es habi-
de Arimatea; para muchos portador del Como comerciante utilizaba la ruta tual enviar energía de sanación hacia el
Santo Grial, que podría ser físico en comercial de Estaño y tenía contactos en planeta, y donde se seguirá haciendo,
forma de copa o en forma de mujer (pues la zona. En la Isla habría estudiado la tra- pues es la vibración del lugar que ahora
dentro de sus 12 acompañantes se encon- dición druídica y muchos comentan la nos pide sanación para el mismo.
traban dos Marías y la tradición nos rela- posibilidad de que en sus viajes trajera Al Espino sagrado le han cortado sus
ta que una de ellas era María con él a Jesús para el aprendizaje con ramas, pero esto no es la primera vez
Magdalena). En esta colina, José de Iniciados sobre las antiguas tradiciones y que sucede. Ya en la guerra de civil ingle-
Arimatea plantó su cayado en el que lle- así adquiriera una especial sabiduría. sa otro chalado cortó las ramas al mismo
vaba colgando la corona de espinas que Mucha de esta magia, toda esta fuerza, y éste no sería el esqueje original sino un
afligió en su muerte a Jesús. Tras un reco- estaba contenida en este pequeño árbol esqueje del mismo que fue salvado para
nocimiento de la zona se echaron a dor- que sostenía con fuerza los deseos de honrar su historia. Muchos esquejes del
mir y al despertar en el lugar donde fue muchos peregrinos. En sus ramas colga- original se encuentran en la ciudad, y
plantado el bastón había nacido un ban miles de lazos. Una tradición muy ahora los vecinos, con las ramas, han
Espino. marcada en esta zona, el dejar un lazo promovido recuperar y replantar los
Este espino cuenta con una condición en un árbol o lugar considerado especial esquejes del mismo. Con esta misma
muy particular, que es la de florecer en para agradecer, orar, sentir o pedir un energía esperan que el tronco principal
dos momentos en el año, coincidiendo los deseo. La conexión con la naturaleza era florezca en Primavera.
vital para los pueblos antiguos, por ejem-

72 espacio HUMANO
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Durante el mes de Diciembre se han suficientemente sabios como para

promovido oraciones, envío de luz a entonarnos con el cambio en sí y
este maravilloso lugar. Te insto a colocarnos en el sitio adecuado que
mandar, aunque sea por un momen- el momento requiere.
to, un bonito pensamiento de luz a Nuevos tiempos, nuevas formas, un
este maravilloso espino. Con tu pen- nuevo comienzo… es el momento
samiento conseguirás que renazca, indicado. Se inicia un nuevo año, un
que florezca, y nuestra luz se irradie nuevo camino por delante, el esplen-
por todo el planeta. dor de una nueva era… el cambio
El Espino Sagrado lleva en su historia depende de nosotros, de cada actua-
el Karma del renacimiento, lleva ins- ción que realizamos, de cada paso
crito el poder de regeneración, con- que caminamos, de cada pensamien-
tiene el bálsamo de la Tierra to… El exterior nos recuerda que
Sagrada de Avalon, y por un instan- cada uno es imprescindible para este
te, tu pensamiento le ayudará a rege- cambio. Y no lo dudes, contigo, todo
nerar, a comenzar y a seguir desde es posible.
aquí ayudando al planeta.
Muchas señales nos marcan el cami- Susana Ortega
no, nos enseñan sobre el inicio de un www.viajessagrados.com
nuevo tiempo. Cada uno somos lo

espacio HUMANO 73
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ESPIRITUALIDAD

Sri Daya Mata:

In memóriam
Cuando Daya Mata cumplió quince ba llamada a heredar, posteriormen-
años, recibió como regalo un ejem- te, la responsabilidad espiritual y
plar del Bhagavad Guita, «El canto organizativa que Sri Yukteswar le
del Señor». Esta escritura la impresio- había encomendado a Paramahan-
nó profundamente, pues revelaba el saji.
amor compasivo y el entendimiento Con el transcurso del tiempo, el Gurú
que Dios demuestra a sus hijos. En le asignó cada vez más responsabili-
ella se indicaba que era posible acer- dades a Daya Mata. Varios años
carse a Dios y conocerle y, también, antes de su partida final de este
que sus hijos —considerados «seres mundo, Paramahansaji le pidió que
divinos»— podían tomar plena con- se hiciera cargo de la gestión admi-
ciencia, mediante el esfuerzo propio, nistrativa de la Sede Internacional en

E
l pasado 30 de noviembre falle-
de su derecho espiritual de nacimien- Mount Washington. A partir de
ció a los 96 años Sri Daya
to: la unidad con Él. entonces, él se recluyó para dedicar
Mata, presidenta desde hacía
Su primer encuentro con Paramahan- la mayor parte del tiempo a sus escri-
más de medio siglo de Self-
sa Yogananda se produjo en 1931, tos. Las responsabilidades espiritua-
Realization Fellowship, la organiza-
cuando él hablaba ante una numero- les y administrativas de Daya Mata se
ción espiritual fundada en 1920 por
sa audiencia en Salt Lake City. Daya acrecentaron considerablemente a
Paramahansa Yogananda (el célebre
Mata tenía entonces 17 años. medida que aumentaban las activida-
autor de Autobiografía de un yogui)
Recordando sus primeras impresio- des mundiales de la obra.
para la difusión mundial de la ciencia
nes, ella dijo: «¿Cómo podría descri - El momento llegó en que el Gurú le
del Kriya Yoga. Ella fue una de las
bírselas? Cuando lo vi sobre la plata- anunció que pronto abandonaría su
primeras mujeres en la historia
forma, la emoción me paralizó por cuerpo. Anonadada, Daya Mata le
moderna elegida para liderar un
completo. Él hablaba del potencial preguntó cómo podría continuar sin
movimiento religioso mundial y reci-
espiritual de la voluntad y del amor a su presencia la obra establecida por
bió el reconocimiento de innumera-
Dios. Hablaba de Dios como nadie a él. Quedamente, el Gurú respondió:
bles personalidades y gentes de toda
quien yo hubiera oído. Me sentía «Recuerda, cuando me haya marcha-
condición que encontraron en ella a
extasiada. Reconociéndole instantá- do de este mundo, sólo el amor
una gran alma que dedicó toda su
neamente como un ser que conocía a podrá reemplazarme. Déjate absor -
vida a vivir para el Amor y por el
Dios, y que podía mostrarme el cami - ber hasta tal punto por el amor de
Amor.
no hacia Él, tomé una decisión: “¡Le Dios, día y noche, que nada más
Sri Daya Mata nació en Salt Lake
seguiré!”» tenga ya importancia alguna para ti.
City (Utah). Desde su más tierna
El tiempo pasó muy rápido a los pies Y ofrece a todos ese mismo amor».
infancia sintió un vehemente deseo de
de su Gurú. Si bien rebosaba felici- Para Daya Mata, estas palabras se
conocer a Dios. A los ocho años,
dad, sus primeros años de entrena- convirtieron en la luz que guiaría su
cuando en la escuela oyó hablar por
miento en el ashram no estuvieron vida entera.
primera vez de la existencia de la
exentos de esfuerzo. Paramahansaji El 7 de marzo de 1952, Paramahan-
India, sintió un misterioso despertar
estaba comprometido con la tarea de saji abandonó este mundo en maha-
interior y, con él, la convicción de que
transformar —amorosamente pero samadhi, en Los Ángeles (California).
en ese país se encontraba la llave
con firmeza— a aquella joven en una Tres años después, Daya Mata se
para lograr la plenitud de su vida.
discípula ejemplar. Más tarde, convirtió en el tercer presidente de la
Ese día, terminada la clase, volvió
Paramahansaji le dijo que la había sociedad fundada por su Maestro, al
corriendo a casa y le anunció con
sometido a una disciplina espiritual suceder en el cargo a un discípulo
júbilo a su madre: «Cuando sea
tan intensa como la que él mismo reci- excelso, Rajarsi Janakananda, tras el
mayor, no me casaré; iré a la India».
bió de su gurú, Swami Sri Yukteswar. fallecimiento de éste. En calidad de
Éstas fueron palabras proféticas de
Fue ésta una observación importante, sucesora espiritual de Paramahansa
una niña.
si se considera que Daya Mata esta- Yogananda, y siendo una verdadera

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«Madre Compasiva» (como el

significado de su nombre indi-
ca), ella ha velado incesante-
mente durante más de cinco
décadas por el fiel cumpli-
miento de los ideales y deseos
de Yoganandaji con respecto
a Self-Realization Fellowship/
Yogoda Society of India, que
cuenta ahora con más de 600
centros de meditación reparti-
dos por más de 60 países en
todo el mundo, así como por
la guía espiritual de sus miem-
bros y por el entrenamiento
espiritual de los discípulos
monásticos que residen en los
diversos ashrams de Self-
Re a l i z a t i o n / Yo g o d a
Satsanga.
Sri Daya Mata enfatizaba la
vía del amor divino y la medi-
tación para alcanzar la pleni-
tud en la vida: «La capacidad
de amar pura e incondicional-
mente nace de la meditación,
del hecho de estar enamora-
dos de Dios y de conversar en
silencio con Él en el leguaje
del corazón». De sus escritos
traducidos al español, cabe
destacar dos antologías de
charlas, Sólo Amor y El Gozo
que buscas está en tu interior,
y dos libros inspirativos, La
intuición: Guía del alma para
tomar decisiones acertadas y
Un Curso de
En la quietud del corazón. De
esta última obra procede la
siguiente cita de esta gran mís-
tica de nuestra era:
«Cuando amas a Dios, tu
Milagros
mente está siempre centrada
en Él; descansas entonces en
la verdad eterna en lugar de
Centro de Estudios
ser sacudido por las constan -
tes incertidumbres de la exis-
tencia mortal; te sumerges en
las quietas profundidades del Calle Antonio López Aguado, Nľ 9, 1ľ F
océano de la presencia divina
que mora en tu interior, donde
28034 Madrid
no te pueden perturbar las tor - Metro Barrio del Pilar (línea 9)
mentas que agitan la superfi -
cie. En ese estado desaparece
la inseguridad: ya no albergas
temor a la pérdida o al daño, Teléfono 629 198 180
ni siquiera a la muerte».*

Web
Self-Realization Fellowship www.centrodeestudiosucdm.com

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ESPIRITUALIDAD

La Paramita
de la Paciencia

mentales o “kleshas”, que son la influencia de la emoción conflictiva de

causa de la ofuscación de la mente y la cólera. Esta percepción de que hay
el sufrimiento del ser humano. En el algo ahí afuera que nos impide estar
Budismo Mahayana se considera que en paz y sentirnos libres es la esencia
existen tres emociones conflictivas o de la cólera, y esta percepción ofus-
kleshas principales, que son el deseo cada de la cólera es la causa de la
o apego, la cólera o aversión, y la consiguiente reacción emocional de
ignorancia. De estas tres emociones la ira, enfado, agresividad, odio, resen-
Paciencia está íntimamente relaciona- timiento y todas las emociones conflic-
da con la emoción conflictiva o klesha tivas que están relacionadas con esta
de la cólera o aversión, que es consi- klesha o veneno mental. Sentimos
derada además la más destructiva y cólera o aversión porque proyecta-
potencialmente dañina de las tres mos nuestra falta de paz y de libertad
emociones conflictivas. fuera de nosotros mismos, y creemos
La cólera o aversión es una emoción ilusoriamente que para conseguir esa
perturbadora que expresa una reac- paz tenemos que eliminar algún obs-
ción ante una sensación de peligro, táculo o algún enemigo en el mundo

E
n el Budismo Mahayana, la pala- de miedo, de bloqueo o de aprisiona- exterior. Pero este es el error principal
bra Paramita describe aquellas miento. Mediante la cólera identifica- de la cólera, el error está en pensar
virtudes o perfecciones que mos algo o alguien en el mundo exte- que la falta de paz o de libertad que
deben de cultivarse para purificar el rior como potencialmente destructivo experimentamos en nuestro interior es
karma y poder vivir una vida sin obs- o como un obstáculo en nuestro cami- debida a algo o a alguien que están
táculos en nuestro camino hacia la no, así que la emoción de la cólera lo ahí afuera, o bien a causas externas a
Iluminación. En la tradición Budista se que en realidad busca es libertad, nosotros mismos.
reconoce la existencia de 6 Paramitas queremos liberarnos de ese obstáculo Buda nos enseña que la percepción
principales, que son la Generosidad, o peligro que percibimos en el mundo de la mente que está dominada por la
la Recta conducta, la Paciencia, la exterior, queremos quitarnos de enci- emoción conflictiva de la cólera es en
Diligencia, la Concentración y la ma ese algo o ese alguien que nos realidad una visión completamente
Sabiduría. En este escrito vamos a produce el sentimiento de aversión, y deformada de la realidad, porque la
hablar brevemente de la Paramita de en el fondo lo que buscamos median- experiencia de lucha, de conflicto, y
la Paciencia. te la cólera es paz, porque esos ene- el sentimiento de opresión y la consi-
Para entender las Paramitas y su gran migos y obstáculos que nos causan guiente respuesta emocional de ira o
potencial benéfico hay que entender aversión son los que no nos permiten de aversión no están ahí afuera, están
también el origen y funcionamiento de tener paz en nuestro interior, o al dentro de nosotros mismos, hay una
las emociones conflictivas, venenos menos así lo percibimos bajo la lucha y un bloqueo en nuestro inte-

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rior, esa falta de paz y de libertad de nuestra vida, y esta serenidad, incorporar un elemento de compren-
está en nosotros, no es causada por esta aceptación y esta comprensión sión y de compasión por el sufrimien-
nada o por nadie fuera de nosotros que se consiguen cultivando y desa- to de otros, y también nos permite
mismos, y esta visión ciega, ofuscada, rrollando la virtud de la Paciencia nos entender las causas de nuestro sufri-
como si estuviéramos en un túnel, nos hace imperturbables ante las dificulta- miento y del sufrimiento de los demás.
impide entender la causa de nuestro des y los problemas, nos vuelve com- En contra de lo que se suele pensar, la
sufrimiento, y también nos impide prensivos y tolerantes con los demás, Paciencia es la que nos brinda la
tener una comprensión del sufrimiento nos hace entender el sufrimiento y sus mayor fortaleza, porque cuando
de los demás, y nos impide sobre todo causas, sin dejarnos dominar o arras- alguien ha sabido cultivar la capaci-
sentir compasión por los demás, por- trar por los problemas, dificultades y dad de aceptación y de comprensión
que en la mente colérica no hay espa- obstáculos que percibimos en el se vuelve imperturbable; la ausencia
cio alguno para poder tomar concien- mundo exterior; mediante la de cólera que representa la Paciencia
cia del sufrimiento de otros, en el esta- Paciencia desarrollamos un dominio y no es ni mucho menos un estado de
do colérico no hay ninguna compren- una serenidad que nos permite afron- vulnerabilidad, sino que es un estado
sión del otro, no hay compasión hacia tar todos los problemas, las situacio- de fuerza y de poder; por el contrario
el otro, ni tan siquiera hay tolerancia nes y las relaciones con los demás con es la cólera la que nos hace vulnera-
y consideración por el otro, por eso la total seguridad y tranquilidad. No bles y nos debilita, mientras que la
cólera o aversión es considerada la hay que confundir la Paciencia con lo Paciencia nos da la fortaleza y la sen-
emoción conflictiva potencialmente que hacemos cuando soportamos el sación de paz y libertad que precisa-
más destructiva y dañina, porque el dolor o el sufrimiento, cuando aguan- mente buscábamos erróneamente a
estado colérico de la mente es total- tamos nuestra cólera y la esconde- través de la cólera; la única forma de
mente ciego, y en ese estado de ofus- mos, disimulando que no pasa nada, superar y vencer esos enemigos y
cación de la mente podemos hacer eso no es Paciencia, porque la cólera esos obstáculos, dificultades o proble-
cosas que no haríamos nunca en los sigue estando ahí, evitamos expresar- mas que percibimos en el mundo exte-
momentos en los que no estamos bajo la el exterior, pero por dentro sigue rior es precisamente cultivando una
la influencia de esta emoción conflicti- funcionando, con lo que fácilmente mente paciente, serena, comprensiva
va. termina dirigiéndose contra nosotros y compasiva hacia los demás, es decir
El remedio y la solución para la emo- mismos y al final explota; la cultivando precisamente la ausencia
ción conflictiva de la cólera es precisa- Paciencia, por el contrario, es total de cólera a través de la Paramita de
mente cultivar en nuestro interior la aceptación, y aceptación significa ser la Paciencia.*
Paramita o virtud de la Paciencia, que capaces de observar, de dejar que las
en realidad puede definirse como una cosas fluyan sin aferrarnos al proble-
“concienca de paz” o una “ausencia ma o al conflicto que percibimos, ser
de cólera”, y es el remedio directo y capaces de crear en nuestra mente un El texto de este artículo ha sido
más eficaz contra la cólera. La espacio entre nosotros mismos y el extraído de las enseñanzas que ha
Paciencia no tiene nada que ver con problema o el obstáculo que percibi- impartió el Lama Jinpa Gyamtso en
la represión de la cólera, la sumisión mos en el mundo exterior, ya se trate el centro Samye Dzong de Madrid
o la resignación, sino que es un esta- de personas o de situaciones proble- en el año 2005.
do de aceptación inteligente de todos máticas en nuestra vida. Y cultivar la
los posibles problemas u obstáculos Paciencia nos ofrece la posibilidad de

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ESPIRITUALIDAD

La Cosmología de Martinus

Ciencia del amor

“Cuando tus ojos emanen amor hacia todo y hacia todos sin excepción,
Dios comenzará a revelarse en todo aquello hacia lo que dirijas tu pensamiento”.
Martinus

Martinus y su mensaje como punto de partida. Vivió en la pobreza durante muchos

Martinus nació el 11 de agosto de 1890 en Dinamarca (Sindal). años, abandonó el mundo físico el 8 de marzo de 1981 a los 90
Hijo de madre soltera fue adoptado por sus tíos, pobres y de ori- años de edad en Copenhague, ciudad en la que vivió la mayor
gen humilde, que lo trataron como a uno más de sus hijos. parte de su vida adulta.
Frecuentó la escuela del pueblo y recibió una educación muy sen- Su mensaje está a disposición de todo el mundo, Martinus se
cilla. Trabajó como pastor, vigilante y cartero, también trabajó en opuso de modo tajante a la creación de una sociedad que daría
varias centrales lecheras e hizo su servicio militar. Fue dispensado al movimiento un matiz sectario y que podría caer en el fanatis-
de participar en la segunda guerra mundial por razones de salud. mo.
Era profundamente religioso y se dirigía a Dios todos los días. Ya Martinus creó el Instituto Martinus, centro administrativo cuyo fin
en la infancia tuvo algunas experiencias de tipo sobrenatural. es hacer la obra de Martinus accesible al público, tanto en lengua
En el año 1921 tuvo una experiencia espiritual muy profunda que danesa como en otras lenguas, y el Centro Martinus en Klint, a
le confirió lo que él denomina “conciencia cósmica”, estado por unos 100 kilómetros al noroeste de Copenhague, donde hay
medio del cual el individuo adquiere pleno conocimiento de Dios, encuentros escandinavos e internacionales, sobre todo en verano,
es uno con Él, experimenta su propia inmortalidad, obtiene la en los que se puede profundizar en su Cosmología.
solución del misterio de la vida y percibe la estructura total del ser
vivo, tanto la física como la espiritual.
Martinus y su obra
Martinus sintió la necesidad de comunicar este conocimiento cós-
Martinus dio al conjunto de su obra el título de “Tercer
mico y comenzó a escribir y algo más tarde a dar conferencias.
Testamento”, con ello deseó expresar que su mensaje, enraizado
Muy pronto se reunió a su alrededor un pequeño grupo de inte-
en la tradición cristiana de occidente (Antiguo Testamento o
resados, que formó pequeños círculos de estudio con sus libros
Primer Testamento y Nuevo Testamento o Segundo Testamento),
es una continuación de estos dos Testamentos y, sin embargo,
algo nuevo, distinto y totalmente revolucionario. “El Tercer
Testamento” se dirige a todos aquellos hombres de la Tierra que
ya no pueden aceptar la verdad presentada en forma de dogmas,
metáforas o hermosas aventuras y que necesitan saber en vez de
creer. De hecho, Martinus dijo varias veces que, en realidad,
escribía para los hombres del futuro, porque la humanidad actual
aún no está preparada para comprender su mensaje en toda su
profundidad.
“El Tercer Testamento” comprende “Livets Bog (El Libro de la
Vida)”, en siete volúmenes, “La Imagen Eterna del Universo”, cua-
tro volúmenes de símbolos con explicaciones que contienen la
esencia de sus análisis cósmicos, Lógica, Exequias, 28 libritos, que
tratan diversos temas concretos y gran cantidad de artículos.
Martinus escribió en danés, pero actualmente ya hay libros tradu-
cidos a 20 idiomas, entre ellos el español

Símbolo nº 11 de Martinus, “La imagen eterna del universo, el ser vivo 2, la

Divinidad eterna y los hijos de Dios eternos” ®
Puntos importantes de la Cosmología de Martinus
El universo es un ser vivo que todo lo abarca, y en el que vivimos una existencia El universo es un ser vivo que todo lo abarca y en el que vivimos
eterna en constante evolución; está poblado de seres vivos y eternos, que se mani-
fiestan con organismos y estados de conciencia diversos. Este ser vivo es la
una existencia eterna que se halla en constante evolución. El uni-
Divinidad y vive en una eterna interacción con todos los seres vivos. El tono fun- verso no consta solamente de seres humanos, sino que está pobla-
damental del universo es el amor. do de seres vivos y eternos, que se manifiestan con organismos y
Una explicación más amplia en http://www.martinus.dk/es/los-simbolos/ y comple-
ta en La Imagen Eterna del Universo, vol. 1, Martinus Institut, Copenhague.
estados de conciencia diversos, todo es vida dentro de vida.

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Mientras el hombre contemporáneo se principio. El bien y el mal que hacemos son que combina sus energías decide si su vida
halla en los últimos estadios del reino ani- ondas de energía que emitimos y que en la va a ser agradable o desagradable. En
mal y comienza a vislumbrar los destellos vida actual o en vidas futuras regresan a este trabajo químico cósmico la oración
de un reino más humano, existen seres que nosotros. Nadie sufre injustamente, y el ser ejerce un papel importante. Martinus dis-
se hallan en un estadio evolutivo mucho solamente puede librarse del sufrimiento tingue entre “la oración oral” y “la oración
más elevado y pueblan reinos de una natu- cuando llega a ser totalmente incapaz de física”. “La oración oral” es la oración ínti-
raleza mucho más superior. Asimismo exis- hacer daño a los seres que le rodean. ma dirigida a Dios, “la oración física” es el
ten seres que están atravesando reinos de Según Martinus, todos los seres tienen dos contacto cotidiano con el prójimo, que
naturaleza inferior. Todos los seres vivos polos, el polo masculino y el polo femeni- tiene que caracterizarse por la tolerancia y
evolucionan, en dirección siempre ascen- no. En los seres que se hallan en el nivel el amor. Sin una buena “oración física” “la
dente, siguiendo la trayectoria de una espi- evolutivo de los animales y de los hombres oración oral” no tiene ningún efecto.
ral infinita. La transformación del hombre terrenos, uno de estos polos ha sido El consumo de alimentación animal, tan
terreno en un ser más perfecto no es sólo momentáneamente marginado por el otro extendido en nuestra sociedad, es una i
un acto de voluntad, sino un asunto de cre- y el ser aparece como típicamente masculi- infracción de la ley de amor al prójimo. El
cimiento o evolución. no o femenino. El auténtico hombre, que camino hacia el hombre verdadero pasa
El amor es la fuerza motora de este univer- aún no pertenece a este mundo pero que por una alimentación sana y llena de res-
so vivo en el que el ser vivo se mueve. No un día será realidad, no es ni hombre ni peto hacia todos los seres vivos, sea cual
se trata de un amor abstracto, sino de un mujer de un modo acentuado y es capaz sea el estadio evolutivo en que se encuen-
amor que todo hombre debe practicar, de amar a todos sus semejantes con un tren.*
Martinus nos habla de la ciencia del amor. amor altruista y mucho más desinteresado Martha Font Surroca
El mal no existe, solamente existe el bien que el tipo de amor entre hombre y mujer
agradable, al que calificamos de bien o de que hoy conocemos.
lo bueno, y el bien desagradable, al que Con sus análisis de la evolución polar
calificamos de mal o de lo malo. El ser vivo Martinus nos ayuda a comprender lo que Bibliografía:
necesita de ambos para evolucionar, de sucede actualmente en nuestra sociedad Det Tredje Testamente. Conjunto de las obras de
hecho, todo lo que existe, todo lo que con respecto a la relación de pareja, los Martinus, Copenhague: Borgens Forlag, distin-
sucede, es bueno. tas fechas de edición.
divorcios, la homosexualidad, etc.
La reencarnación es también un tema Sam Ziglersen, Martinus, Memorias, Martinus
Todo ser consta de una serie de energías Institut, 1998.
importante e imprescindible dentro de la en proporciones diversas según el nivel
cosmología de Martinus. El concepto del Varias de las obras de Martinus ya están tradu-
evolutivo en que se encuentre. El hombre
karma está profundamente ligado a este cidas al español. Para mayor información:
terreno es un químico cósmico, el modo en www.martinus.dk/es

espacio HUMANO 79
 LIBRO-CDs y DVDs Novedades

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morimos? ¿Existe el cielo? ¿Todos estamos aquí para apren-
cen presidentes de Estados Unidos, primeros ministros, fami- la depuración de los deshechos acumulados en su sistema
der una lección? ¿Sabemos cuando llegará nuestra hora?
lias que controlan bancos y empresas, propietarios de hepático-biliar que le puede conducir a un maravilloso des-
¿Existe algo parecido a las almas gemelas?
medios de comunicación,... pertar de su salud. La mayoría tenemos el hígado lleno de
sedimentos que atrancan su trabajo,, sin saberlo.

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80 espacio HUMANO
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La clave de activación
del plano psíquico Dena Saxer de nuevo
Obelisco
Autor: Alexander Enki Autor: Sergio Fernández
Manakel Este libro te ofrece herramientas coti- Plataforma Actual
dianas para transformar la ira, la Vivimos en un momento de la historia
El Proyecto Pirámide nos muestra un
depresión y el miedo. Revela poderosas herramientas de tra- apasionante y decisivo. Un periodo de cambios exponenciales
conjunto de técnicas y herramientas, eminentemente prácti-
dición milenaria taoísta para transformar los sentimientos de en lo económico, lo social, lo personal y lo espiritual. Si que-
cas, fruto de un trabajo de más de 30 años de estudio e inves-
duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negati- remos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo
tigación. Trabajar el plano Psíquico, el Mental y el Físico es
vos son en realidad valiosos mensajes que nos advierten de proceso de transformación. El libro le formula las preguntas
necesario para la mejora en la presencia continuada y la
cualquier desequilibrio interno. necesarias para vivir con confianza y encontrar el sentido de
armonización con el Plano Psíquico.
su vida.

Raw, Cocina Quiéreme

Cruda Creativa libre, déjame ser Luz en la sombra
Autores: Mercé Passola Lo masculino, Autores: Deepak Chopra,
y Edgard Viladevall lo femenino y la pareja Debbie Ford y Marianne Williamson
Océano Ambar Autor: Alfonso Colodrón Urano
La cocina cruda ofrece muchas más Desclée de Brouwer
El reino del inconsciente está poblado
posibilidades de la que uno pueda Alfonso Colodrón desmenuza las de monstruos como la Sombra. La
pensar. Con frutas, verduras, frutos secos, semillas y granos trampas y dificultades de encontrar pareja, y de mantenerla Sombra nació en la infancia y se fue alimentando de todo
germinados disfrutarás de sabores, aromas y texturas. Este y proporciona claves para que hombres y mujeres puedan aquello que nos dolía o avergonzaba. Tiene el potencial de
libro te enseña 120 recetas de cremas, sopas, ensaladas, relacionarse desde sus similitudes y sus diferencias de una destruir cuanto amamos y nos importa. Pero si tenemos el
panes, quesos, batidos,... qué aporta cada alimento y técni- forma nueva: desde el verdadero ser, la libertad como fondo valor de mirar en las tinieblas descubriremos el camino que
cas culinarias. y el amor como camino. conduce a la iluminación.

La mejor Qi Gong de la Donde brilla

guardería, tu Tierra para la Luz
casa Mujeres Autor: Paramahansa Yogananda
Criar saludablemente Autora: Tina Chunna Zhang Self-Realization Fellowship
a un bebé Tutor Selección de escritos de Paramahansa
Autora: Eulalia Torras de Bea Yogananda que enfoca la luz del dis-
Plataforma Actual Este libro enseña técnicas tradiciona-
les de qi gong chino que afrontan las cernimiento espiritual sobre los pro-
Hacemos caso omiso de las investigaciones sobre la evolución necesidades de la anatomía de la mujer. Su autora guía a las blemas de la vida diaria. Aborda temas como: adquirir sabi-
saludable del bebé poniendo en riesgo su salud física y men- lectoras a través de cómodas posturas y fáciles ejercicios, ilus- duría y fortaleza para tomar decisiones en la vida, transfor-
tal, los ciudadanos del futuro. Este libro trata de esta contra- trados en más de cien fotografías, pensados para fortalecer mar los fracasos en éxito, el perfeccionamiento de las rela-
dicción y sugiere la necesidad de ayudas laborales y econó- la conexión cuerpo-mente-espíritu, previniendo y aliviando ciones humanas, el poder de las afirmaciones y de la ora-
micas a los padres para que puedan conciliar su vida fami- enfermedades. ción, las tensiones y el temor,...
liar y laboral y criar saludablemente a su bebé.

espacio HUMANO 81
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vos sobre los que se mandan frecuentemente. ESPACIO HUMANO no se hace responsable de la veracidad de los anuncios. Gracias

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GUÍA + VIDA
Servicios y Profesionales de la Salud

SUMARIO

Guía Profesional Pg. 83-89

Cursos-Conferencias
mes de Eneroe Pg. 90-95
Noticias Pg 96
Guía esotérica Pg. 98

Enero 2011 nº 148

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GUÍA + VIDA SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

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Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 Jardín de Mar, Parque natural
Clinica Guang An Men Tl. 91 539 11 68 Calderona, Valencia Tl. 605 603 590
Ability Center Tl. 91 573 72 05
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La Ecoposada (El Bierzo, León)
Tl. 987 530 000 Malaquita Tl. 91 664 24 10
La Lobera de Gredos (Ávila)
Tl 920 37 14 13
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Ávila, Sierra de Gredos Tl. 607438139
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La Casona de Lombraña Inst. Constelaciones Familiares
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REHABILITACIÓN Y LIMPIEZA DE CHAKRAS 7 Enero
SECRETOS DE LA SACERDOTISA DE ORIENTE
PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE 21 Enero
HIPNOSIS CURSO DE TAROT 29 Enero

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DESARROLLO PERSONAL Asia Libros www.asialibros.com
IRIDOLOGÍA Octógono Libros Tl. 91 467 85 28

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Unidiversidad de Luz Tl 660 196 560
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CENTROS
CONFERENCIAS
AGENDA
(donde se imparten conferencias)

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C/ Fuencarral, 45
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y otras actividades gratuitas
Alborada Chrystal
Postigo de San Martín, 9, 2º, 2
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ENERO 2011 PRÁCTICA DE RELAJACIÓN
Hora: 18:00 Confirmar asistencia
Lugar: Signo
INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN
LAS DIETAS
Hora: 18:00
Imparte: Marta Maroto Caracena
almadetao / Asociación 2 Domingo RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA Lugar: Asociación Red Social
Hora: 18:00
Española de Tao Yin SESIÓN DE RISOTERAPIA FAMILIAR Imparte: Isabel Marquina CRISTALES LUMINOSOS LITIOS
C/ Duque de Fernán Núñez, 2 3º 3 Hora: 12:00 Lugar: El Bosque Lugar: Ecocentro Hora: 18:30
Tlf. 91 429 16 40 Imparte: Eduardo Beck
5 Miércoles CLASE DE PILATES Lugar: Centro Nuevo Despertar
Asociación NodoNorte MÁS VIDA, SALUD, PAREJA, HOM- Hora: 19:00 Imparte: David Alcalá
C/ Mediodiagrande, 10 entreplanta BRE Y MUJER, HIJOS. TANTRA YOGA Lugar: Centro Om Ganesha EL FENG SHUI EN NUESTRAS VIDAS
Tl. 637 37 46 32 Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural Hora: 18:30
Tl. 636 76 73 35 RELAJACION INTEGRAL Y CONCIEN- Imparte: Stefania Sagnotti
Asociación Red Social CIA EMOCIONAL Lugar: ITIEE
C/ General Díaz Porlier 57 5º D 7 Viernes Hora: 19:30
Tl. 91 402 72 60 MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE Imparte: Isabel Caballero ¿QUÉ SON LOS ESPIRITUS?
Hora: 19.00 Imparte: Cristina Lugar: Club de Oro Hora: 19:00 Confirmar asistencia
Asociación Retiro Lugar: Tl. 696 04 96 98 Imparte: Amparo Ovejero
Anandamaya ALMAGRAMA, LA IDENTIDAD Lugar: Centro Shaddai
C/ Alcalde Sainz de Baranda, 1 SECRETOS TIBETANOS PARA LA SONORA Y LOS POTENCIALES
SALUD Y PURIFICAR EL CUERPO Hora: 20:30 MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE
Tl. 91 504 44 29 Hora: 19.00
AGENDA

Hora: 19:30 Imparte: Juanjo Hervás

Imparte: Keila y Laxmi Lugar: Centro Ailim Imparte: Cristina
Asociación Vegetariana Lugar: Tl. 696 04 96 98
Naturista Lugar: Luz y Esperanza
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¡LIBÉRATE BAILANDO! DANZA DE LA Hora: 21:30 LA EXCITACIÓN Y EL ORGASMO
Tlf. 91 448 95 45 Lugar: Fundación Sauce Hora: 19:30
VIDA Imparte: Flor Melguizo
Hora: 20:00 Lugar: Centro Método TRCD
Biocentro La Canela Imparten: Petra Klein & Mayte Vázquez 13 Jueves
C/ Espoz y Mina, 3 Lugar: Jardín Mariposa INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
Tl. 91 531 49 04 MEDITACIÓN Y CHENRESIG
Hora: 18:00 Hora: 20:00
8 Sábado Imparte: Asoc. Cult. Sahaja Yoga Lugar: Samye Dzong Madrid
Bohindra Lugar: Ecocentro
ENSEÑANZAS PERDIDAS DE JESÚS
C/ De la Paz, 6 y 15
SOBRE LA MUJER COACHING PARA TU EMPRENDIMIEN-
Tlf. 91 521 37 57 Hora: 19:00 AÑO ASTROLÓGICO 2011 Y
TO EMPRESARIAL O ARTISTICO
Lugar: Centro Cultural Saint Germain CAMBIOS EN EL SISTEMA SOLAR
Centro Ailim Hora: 20:00
Hora: 19:00 Lugar: Bohindra
Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1
Imparte: Metacosnciente Coaching
9 Domingo Lugar: AbonaVida C/Navas de Tolosa, 3
Tl. 91 777 66 72 EL ARTE DE VIVIR
REUNIÓN DE TODOS LOS QUE Hora: 19:00
BUSCAN A DIOS Imparte: Beatriz Goyoaga EL PODER DE LA ENERGÍA FEMENINA
Centro Cultural Saint Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
Germain Lugar: Ecocentro PARA EL CAMBIO PLANETARIO
Hora: 20:00
C/ Cadarso, 11 (19 bis) 10 Lunes Imparte: Rocío Cerdán
Tlf. 91 758 12 85
ENERGÍA EN EL PUNTO CERO Y APLI-
TELUROLOGÍA: HOMBRE Y MUJER CACIONES PARA NUESTRA SALUD Lugar: Body Language C/ Jose Ortega
¿OPUESTOS O COMPLEMENTARIOS? Hora: 19:30 y Gasset, 23 bajo
Centro de Grafoterapia y Hora: 19:00 Imparte: Antolín de la Torre
AGENDA

Medicinas Energéticas Lugar: Bohindra Lugar: Asociación Vegetariana EMF BALANCING TECHNIQUE
C/ Fuencarral, 42 1º-A Naturista Hora: 20:00
Tl. 91 532 18 35 PRESENTACION: CURSO PARA Imparte: Miguel Sánchez
DEJAR DE FUMAR ENERGÍA FEMENINA COMO PROMO- Lugar: Centro Nuevo Despertar
Centro Guadalupe Cuevas Hora: 19:30 TORA DEL CAMBIO PLANETARIO
C/ Preciados 23 Imparte: Dr. Jaime Fernández de Hora: 20:00 ¡LIBÉRATE BAILANDO! DANZA DE LA
Tl. 91 679 07 47 Bobadilla Imparte: Rocío Cerdán VIDA
Lugar: Centro de Masaje Manual Lugar: Centro de Terapias Ámate Hora: 20:00
Centro de Masaje Manual Imparte: Mayte Vázquez
11 Martes TERAPEUTA TRANSPERSONAL: Lugar: Jardín Mariposa
Paseo de la Florida 33, bajo D
CLASE GRATUITA DE PILATES CIENCIA Y ARTE
Tlf. 91 542 28 52 Hora: 20:15 15 Sábado
Hora: 10:30
Lugar: Biocentro La Canela Imparte: Jose Mª Doria METAFISICA
Centro Martínez Darsés Lugar: Ecocentro
C/ Doctor Castelo 11,
Hora: 18:30
CLASE GRATUITA DE DANZA PARA Imparte: Domingo Laut / Grupo
Tlf. 91 435 94 50 MEDITACIÓN Y CHENRESIG Metafisico de Madrid
NIÑ@S
Hora: 17:30 Hora: 20:30 Lugar: Círculo Catalan Pl. España 6, 1ª
Centro Merak Lugar: Samye Dzong Madrid pl.
Lugar: Biocentro La Canela
C/ Ponzano, 37, entrepl.
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Hora: 19:00 Hora: Confirmar Hora: 19:00
Centro Metafísica Ibérica Lugar: IEN El Vergel Lugar: Centro Pachamama Imparte: José Ignacio Jiménez-Peralo
C/ Luis Larrainza 38 Lugar: Ecocentro
Tlf. 657 925 679 CLASE DE HATHA YOGA MEDITACIÓN FLORAL
Hora: 20:30 Hora: Confirmar TERESA DE JESÚS
Imparte: Janaki Alcalá Imparte: Fernando Sánchez Hora: 19:00
Centro Método TRCD Lugar: Seflor
C/ Ardemans, 44, local Lugar: Centro Om Ganesha Lugar: Centro Cultural Saint Germain
Tl. 91 415 90 94
12 Miércoles 14 Viernes 16 Domingo
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Centro Nuevo Despertar PARTO, POSTPARTO Y CRIANZA
C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta Hora: 17:30 LA ACTUALIDAD
Imparte: Iñigo Durán Hora: 18:00 Hora: 10:00
Tl. 91 574 62 33 Imparte: Tuty García Lugar: Vida Universal
Lugar: Ecocentro
Lugar: Khardaia

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CONFERENCIAS

AGENDA
Centro Om Ganesha
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TALLER: MINDFULNESS, UNA HERRA- EL LENGUAJE SECRETO DE DESCÚBRETE A TI MISMO A TRAVÉS
MIENTA PARA REDUCIR EL ESTRÉS LAS PLANTAS DEL ENEAGRAMA Centro Pachamama
Hora: 12:00 Lugar: El Bosque Hora: 19:30 Hora: 20:15 C/ Gran Vía 13, 2º dcha.
Imparte: Videoproyección de Jordi Imparte: Victoria Cadarso Lugar: ITIEE Majadahonda Tl. 91 639 49 37
17 Lunes Cañellas
Lugar: Asociación Vegetariana TERAPIA CRANEOSACRAL. PROBLE-
ENFERMEDAD DE ALZHEIMER; CUI- Centro Shaddai
Naturista MAS VISUALES Y AUDITIVOS
DADOR ¿NECESITAS INFORMACIÓN? C/ Embajadores 105
Hora: Confirmar
Hora: 11:00 Confirmar asistencia Tl. 91 528 33 56
SANERGÍA. LA CONEXIÓN Imparte: Detlef Hoffmann Lugar: TCG
Lugar: Signo Hora: 20:00
EJERCICIOS PARA LA VISIÓN: Imparte: José Ignacio Jiménez-Peralo 22 Sábado Centro de Terapias Ámate
Lugar: Centro Merak MEDITACIÓN GUIADA. Paseo de la Esperanza, 16-18
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Hora: 18:00 PODER PERSONAL Tl. 91 473 67 30
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Imparte: Ignacio Vallejo Salinas / Hora: 19:00 Confirmar asistencia
Hora: 20:30
Mejorvisión Lugar: Samye Dzong Madrid Lugar: Centro Shaddai Centro Terapia Salus
Lugar: Ecocentro Costanilla de los Ángeles 2, 2º A
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EFT: ADELGAZAR Y ANTOJOS Hora: Confirmar Hora: 19:00
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Imparte: Patricia Rómer
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Lugar: Club de Oro METAFÍSICA: ARCÁNGEL MIGUEL C/ Eraso, 4
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MEDITACIÓN VIPASSANA Y VIDA CAMPO DE BATALLA: LA PAREJA Organiza: Asociación Metafísica
COTIDIANA Hora: 18:00 Ibérica City Yoga

AGENDA
Hora: 19:00 Imparte: Eugenio Sánchez Arrate Lugar: Hotel Tryp Atocha C/ Atocha 83 C/ Artistas 43
Imparte: Jérome Lamarlere Lugar: Asociación Red Social Tl. 91 553 47 51
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LAS INFINITAS POSIBILIDADES DE Hora: 18:00 Imparte: Manuel Roca Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
Lugar: Instituto Quorum Tl. 91 431 05 57
LA TERAPIA CRANEOSACRAL
Hora: 20:00 25 Martes Ecocentro
Imparte: Michael Laloux SANACIÓN ESPIRITUAL - MEDICINA
DEL ALMA ALIMENTACIÓN NATURAL. RECETAS C/ Esquilache, 4
Lugar: Centro Terapia Salus
Hora: 18:30 Hora: 18:00 Tl. 91 553 55 02
Imparte: Mª del Carmen del Chapinal Imparte: Jose Antonio Romero,
18 Martes Lugar: Ecocentro
Lugar: Centro Nuevo Despertar El Arte de Vivir
RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA C/ Eugenio, 5, bajo local
Hora: 18:00 26 Miércoles
Imparte: Isabel Marquina ¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA? Tl. 91 323 94 73
Lugar: Ecocentro Hora: 18:30 EL ARTE DE VIVIR. RESPIRACIÓN
Imparte: Consuelo López Lugar: ITIEE Hora: 19:15 Imparte: Beatriz Goyoaga El Ático
Lugar: Ecocentro
COMUNICADO ANGÉLICO C/ Francos Rodriguez
CANALIZADO TÉCNICAS ENERGÉTICAS
Hora: 19:00 Imparte: Julio Alcubilla LA EXPERIENCIA DE LA TERAPIA Tl. 91 450 35 07
Hora: 20:00
Imparte: Javier Noruega Lugar: Fundación Sauce CUÁNTICA CON EL QUANTUM SCIO
Hora: 20:30 Imparte: Juanjo Hervás El Bosque Madrid Sierra
Lugar: Escuela Tao Pl. Alonso
Martinez, 2, 2º dcha. SANERGÍA. LA CONEXIÓN Lugar: Centro Ailim C/ Del Guerrero, 5, Mataelpino
Hora: 19:00 Tl. 91 857 31 49
19 Miércoles Imparte: José Ignacio Jiménez-Peralo 27 Jueves
Lugar: Club de Oro SANERGIA. FRECUENCIA DE El Girasol
CUENTO-FORUM PARA NIÑOS
Hora: 17:30 Imparte: Iñigo Durán
Lugar: Ecocentro

LOS BENEFICIOS DEL PAR

PRESENTACIÓN CURSO TAROT
MAESTRO
Hora: 19:00 Confirmar asistencia
ARMONÍA Y BIENESTAR
Hora: 19:00 Lugar: Bohindra

EL TAROT COMO CAMINO DE VIDA

C/ Ayala 65, esc. drcha, 1º izq
Tl. 91 309 23 82

El Vergel
AGENDA
Lugar: El Girasol
BIOMAGNÉTICO EN LA SALUD Hora: 19:30 Imparte: Esperanza Pº de la Florida, 53
Hora: 19:15 MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE Lugar: Luz y Esperanza Tl. 91 547 19 52
Imparte: Mercedes García, Instituto Hora: 19.00 Imparte: Cristina
Psicobiológico Lugar: Tl. 696 04 96 98 ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
Hora: 19:30 Escuela Japonesa de Shiatsu
Lugar: Ecocentro C/ Juan Ramón Jiménez, 45, 1º Izq
SALUD FEMENINA DESDE LA TRADI- Imparte: Videoproyección de Deepak
TODO SOBRE EL REIKI CIÓN TIBETANA PARA LA MUJER Chopra Tl. 91 345 71 24
Hora: 21:30 Hora: 19:30 Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
Lugar: Fundación Sauce Lugar: Luz y Esperanza Escuela Superior de MTC
ESENCIAS FLORALES: INTELECTO, C/ San Hermenegildo 25
20 Jueves QUE NECESITAS POTENCIAR EN TU INSTINTO Y EMOCIÓN Tl. 91 528 42 96
IMAGEN EN EL 2011 Hora: Confirmar
CLASE DE RAJA YOGA Imparte: Daniel Melgar Lugar: Seflor
Hora: 17:15 Hora: 20:00 Escuela Superior Walter
Imparte: Janaki Alcalá Imparte: Rosa Briones Odermatt
Lugar: Centro Método TRCD 28 Viernes
Lugar: Centro Om Ganesha Plaza Conde de Barajas 4, 5º
¿POR QUE NO SOPORTAMOS A LOS
PRESENTACIÓN TALLER ARBOL DE DEMÁS? Tl. 91 365 33 61
LA DIFÍCIL TAREA DE SER PADRES
¿ASI LO CREES? LA VIDA-KABALLAH Hora: 18:00
Hora: 19:00 Confirmar asistencia Hora: 20:00 Imparte: Jose Mª Sánchez Pardo Escuela de Vida
Lugar: Signo Imparte: Pepe Serra / Unidiversidad Lugar: Asociación Red Social Tl. 695 309 809
de Luz
EFT Lugar: Centro Nuevo Despertar CONFERENCIA SOBRE DIKSHA Espacio Interno
Hora: 19:00 Imparte: May Ros Hora: 18:30 C/ Salud, 15
Lugar: Fundación Sauce ¡LIBÉRATE BAILANDO! DANZA DE LA Imparte: Cuca Ansaldo
Lugar: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 522 16 74
VIDA
EL TAROT Y EL AMOR Hora: 20:00
Hora: 19:00 Confirmar asistencia Imparte: Mayte Vázquez MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE Fundación Sauce
Imparte: Jacinto Hermoso Lugar: Jardín Mariposa Hora: 19.00 Imparte: Cristina C/ Sandoval, 8
Lugar: Ara Tarot Tl. 626 301 834 Lugar: Tl. 696 04 96 98 Tl. 91 591 99 95

espacio
espacio HUMANO
HUMANO 91
12
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IEN El Vergel
CONFERENCIAS
AGENDA
C/ López de Hoyos 72
Tl. 91 366 70 47

Inkarri
C/ Ponzano 39 -7º D
LOS RADARES EN MI CUERPO. CÓMO LA INFLUENCIA DE LA LUNA EN TU
POTENCIAR MI MAGNETISMO VIDA 3 Jueves
Tl. 91 441 23 80 Hora: 19:30 Imparte: Belén Aragón Hora: 20:15 MEDICINA CHINA: 5 ELEMENTOS EN
Lugar: Centro Método TRCD Imparte: Celeste Vincke ARMONÍA (FITOTERAPIA CHINA)
Instituto Quorum Lugar: ITIEE
C/ Ascao, 86 Hora: 11:00
EQUILIBRIO Y PAZ MENTAL; TERA- Lugar: Escuela Superior de MTC
Tl. 912 548 687 PIA DEL TRIÁNGULO ENERGÉTICO 29 Sábado
Hora: 19:45 DECRETOS DE METAFISICA FITOTERAPIA CHINA EN EUROPA:
ITIEE Imparten: Pablo Pérez y Maite Hora: 18:30 SITUACIÓN LEGAL Y DE MERCADO
C/ Isaac Peral, 2 Echevarría Imparte: Domingo Laut / Grupo Hora: 17:00
Tl. 91 549 61 26 Lugar: Club de Oro Metafisico de Madrid Imparte: Ramón Mª Calduch
Lugar: Círculo Catalan Pl. España 6, 1ª Lugar: Escuela Superior de MTC
¡LIBÉRATE BAILANDO! DANZA DE LA pl.
Jardín Mariposa VIDA
C/ Carranza 5, 1º 4 Viernes
Hora: 20:00 CONSIGUE LO QUE NECESITES DEL
Tlf. 652 211 282 Imparten: Petra Klein & Mayte Vázquez EPISTEMOLOGÍA DE LA
UNIVERSO
Lugar: Jardín Mariposa Hora: 19:00 AUTOCURACIÓN
Khardaia Lugar: Centro Cultural Saint Germain Hora: 20:00
C/ Santa Engracia, 3, entreplanta COACHING PARA TU EMPRENDIMIEN- Imparten: Ruben Pérez Guzmán y José
Tl. 91 445 39 94 TO EMPRESARIAL O ARTISTICO 30 Domingo Ramos Gómez
Hora: 20:00 Lugar: City Yoga
EL CRISTIANISMO ORIGINARIO
Lectorium Rosicrucianum Imparte: Metaconsciente Coaching Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
C/ Francisco de Ricci, 7 Lugar: Centro Kerala (Becerril de la 5 Jueves
Sierra) Tl. 617 633 086 TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA
AGENDA

Tl. 91 559 59 92

Lotus Buddhist Monastery

C/ Villafranca del Bierzo,9
MULTIDIMENSIONALIDAD
Hora: 20:00 Imparte: Rocío Cerdán
FEBRERO COSMOLOGÍA DE MARTINUS
Hora: 11:15
Lugar: Ecocentro
Tl. 91 763 29 11 Lugar: Body Language C/ Jose Ortega 2 Miércoles
y Gasset, 23 bajo MÁS VIDA, SALUD, PAREJA, HOM-
La Biotika BRE Y MUJER, HIJOS. TANTRA YOGA
MEDITACIÓN Y CHENRESIG Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural
C/ Amor de Dios, 3 Hora: 20:00 Lugar: Samye Dzong
Tl. 91 429 07 80
Tl. 636 76 73 35

Librería Luz y Esperanza

C/ Lino, 5
Tl. 91 570 62 78 www.espaciohumano.com
Merkabah (Leganés)
Avda/ Rey Juan Carlos I, 76, local
Tl. 91 153 76 46

Mirabai Centro
C/ Virgen de Lourdes, 20, 2º 3
Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649
CURSOS - TALLERES
LECTURA DEL REGISTRO FORMACIÓN PODER CURATIVO DEL CURSO TAROT EVOLUTIVO
Padmasana Center AKHASICO SONIDO Y CANTO DE ARMÓNICOS Fecha 8-9/1
C/ Mar de Oman, 34 Fecha 3-4/1 Fecha 7/1/-30/7 Organiza: Virginia Alburquerque
Organiza: Virginia Alburquerque Imparten: Nestor Kornblum y Tl. 639 134 253
Tl. 91 382 27 33
Tl. 639 134 253 Michele Averard www.tuespacio-Ra.com
AGENDA

www.tuespacio-Ra.com Organiza: Asoc. Terapia del Sonido

Restaurante El Vegetariano Tl. 96 648 23 12 RENACIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN -
de Teresa REZAR EN SILENCIO Y MEDITAR ¡RECONECTATE CON TU ALMA!
C/ Hermosilla, 157 PARA TODAS LAS CULTURAS CURSO TERAPIA DEL SONIDO Fecha 8-9/1
Tl. 91 355 36 53 Fecha 7/1 Organiza: Vida Universal Fecha: 8/1 Imparte: Petra Klein y Tomás Pérez
Tl. 725 33 05 Organiza: Centro Pachamama Organiza: Jardin Mariposa
Samye Dzong Madrid www.vida-universal.org Tl. 91 639 49 37 Tl. 652 211 282
C/ Pérez Ayuso, 18 bis, 2º www.centropachamama.es www.Jardin-Mariposa.com
Tl. 637 497 094 EJERCICIOS DE REHABILITACION
Y LIMPIEZA DE CHAKRAS CURSO REIKI 1: COMO SER UN SÁBADOS Y JUEVES DE CREATIVI-
Seflor ONG´D Fecha 7/1 CANAL DE ENERGÍA UNIVERSAL DAD PARA NIÑOS DE 3 A 11 AÑOS
C/ Claudio Coello 126, esc A 1º Izq Organiza: Luz y Esperanza Fecha: 8/1 Fecha: 8-29/1
Tl. 91 564 32 57 Tl. 91 570 62 78 Imparte: Ángel García Imparte: Ann Sophie Meurs
www.luzyesperanza.es Organiza: Asociación Española de Organiza: Khardaia
Signo Tao Yin / AlmadeTao Tl. 91 445 39 94
DANZATERAPIA: EL CAMINO HACIA Tl. 91 429 16 40 www.khardaia.com
C/ Tomás López, 3, 3º Izq
EL SER HOLISTICO www.taoyinmadrid.com
Tl. 659 05 63 04 Fecha 7-9/1 Imparte: Petra Klein METAFISICA CRISTIANA
Organiza: Jardin Mariposa CURSO REIKI I Fecha 8-29/1
TCG Tl. 652 211 282 Fecha: 8/1 Imparte: Yolanda Bravo Organiza: Escuela Metafísica Ibérica
C/ Dulcinea 45, 1º izq www.Jardin-Mariposa.com Organiza: Centro de Terapias Ámate Tl. 657 925 629
Tl. 686 065 255 Tl. 91 473 67 30 www.metafisicaiberica.com
FIN DE SEMANA DEPURATIVO TRAS www.centroamate.com
Tu Espacio Ra LOS EXCESOS NAVIDEÑOS AMOR SANADOR CULTIVO EN
Urb. Valdelagua, Madrid Norte Fecha 7-9/1 REGISTROS AKÁSHICOS - NIVEL 1 SOLITARIO 1
Tl. 639 134 253 Organiza: LaCasaToya Fecha: 8/1 Organiza: Bohindra Fecha: 9/1
Tl. 976 609 334 Tl. 91 521 37 57 Imparten: Ángel García e Isabel
www.lacasatoya.com www.bohindra.com Martínez
Vida Universal Organiza: Asociación Española de
C/ Pilar de Zaragoza, 75 local B METAFISICA CIRCULOS CREATIVOS DE Tao Yin / AlmadeTao
Tl. 91 725 33 05 Fecha7-28/1 Imparte: Eva Ballesteros PERCUSIÓN Tl. 91 429 16 40
Organiza: Grupo Metafisico de Madrid Fecha 8-9/1
Wutang Madrid Tl. 620 104 601 Organiza: Felix Ballestero
C/ Zabaleta, 30 Tl. 91 510 20 36 www.metafisicamadrid.es Tl. 91 459 92 80

92 espacio HUMANO
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AGENDA
CURSOS - TALLERES
FORMACIÓN EN IMAGEN INTELI- METAFISICA VOZ Y CANTO ARMÓNICO
GENTE. EL VESTIR Fecha 12-26/1 Fecha: 15/1
Fecha: 9/1 Imparte: Maribel Villalba Organiza: Detlef Hoffmann
Imparte: Belen Aragón Organiza: Grupo Metafisico de Madrid Tl. 686 065 255
Tl. 690 841 094 Tl. 650 090 670 www.gestaltfusion.com
masajesreequilibrio.blogspot.com www.metafisicamadrid.es
COSMÉTICA NATURAL
CURSO DE COCINA MACROBIÓTI- CURSO DE MASAJE THAI ESTILO Fecha: 15/1
CA Y VEGETARIANA WAT PO Organiza: IEN El Vergel
Fecha: 9-30/1 Fecha: 12/1-16/3 Tl. 91 366 70 47
Organiza: La Biotika Organiza: Mthai (Escuela Española www.ienelvergel.com
Tl. 659 499 767 de Masaje Tradicional Tailandés) TALLER DE SEXUALIDAD:
www.labiotika.es Tl. 91 369 45 39 www.mthai.es CURSO DE BELLEZA, LAS PIERNAS, EL DESEO, LA EXCITACIÓN
LA SEGURIDAD EN LA VIDA Fecha: 15/1 Organiza: Flor Melguizo
PRINCIPIOS SISTÉMICOS DE LA PRACTICA CONSULTAS DE TAROT Fecha: 15/1 Tl. 91 413 11 32
ENFERMEDAD Y NUEVA MEDICINA Fecha: 13/1 Imparte: Belen Aragón www.saludemocionaltrcd.com
Fecha: 10/1 Imparte: Otilia Tl. 690 841 094
Imparte: Mª Jose Ochs Raggio Organiza: Centro Shaddai masajesreequilibrio.blogspot.com CURSO MEDITACIÓN
Organiza: Instituto de Tl. 91 528 33 56 Fecha: 15/1
Constelaciones Familiares www.centroshaddai.es CURSO DE QUIROMASAJE Organiza: Centro Pachamama
T 91 425 23 29 Fecha: 15/1 Tl. 91 639 49 37
www.insconfa.com MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE Imparte: Escuela Silencio Interior www.centropachamama.es
Fecha: 13/1 Organiza: Centro Masaje Manual
METAFISICA PILARES Imparte: Cristina Tl. 91 542 28 52 CONSTELACIONES FAMILIARES

AGENDA
Fecha 10-31/1 Tl. 696 04 96 98 www.cmasaje.com Fecha 15/1
Organiza: Escuela Metafísica Ibérica Organiza: Virginia Alburquerque
Tl. 657 925 629 TALLER INICIACIÓN A LA POESÍA LOS ESPIRITUS QUE ESTÁN EN Tl. 639 134 253
www.metafisicaiberica.com Fecha: 13/1 NUESTRO ENTORNO www.tuespacio-Ra.com
Imparte: Ignacio Jiménez Fecha: 15/1
METAFISICA Organiza: Arteduna Imparte: Amparo Ovejero SEMINARIO DE TÉCNICAS AVAN-
Fecha 10-31/1 T. 91 541 32 37 www.arteduna.com Organiza: Centro Shaddai ZADAS PARA QUIROMASAJISTAS
Imparte: Juan Carlos Gómez Tl. 91 528 33 56 Fecha: 15-16/1
Organiza: Grupo Metafisico de Madrid DIBUJAR Y PINTAR CON EL LADO www.centroshaddai.es Organiza: Eutiquiano Endje
Tl. 600 938 757 DERECHO DEL CEREBRO Tl. 609 889 557
www.metafisicamadrid.es Fecha: 13-14/1 CLAVES PARA VIVIR EL 2011 Y EL www.cuerpozen.com
Imparte: Estrella Magán 2012
TALLER DE MUSICOTERAPIA Organiza: Estudio Montsequi Fecha: 15/1 TALLER DEL PERDÓN
“LA MÚSICA DEL CORAZÓN” Tl. 91 535 85 93 Imparte: Guía Miriam Klemke Fecha: 15-16/1
Fecha 10/1/-30/3 www.cursoscrearteestrella.com Organiza: El Bosque Madrid Sierra Imparte: Teresa Blanes
Organiza: Centro Ailim Tl. 91 857 31 49 Organiza: Centro El Ático
Tl. 91 777 66 72 TALLER DE RISOTERAPIA www.el-bosque.org Tl. 91 450 35 07
www.ailim.es Fecha: 14/1 Organiza: Signo www.centroelatico.net
Tl. 659 05 63 04 TALLER CHAKRANUMEROLOGÍA
CURSO DE YOGA www.signopsicologia.es Fecha: 15/1 CIRCULOS CREATIVOS DE
Fecha: 11/1 Imparte: Juan Antonio Moyano PERCUSIÓN
Imparte: Escuela Silencio Interior REZAR EN SILENCIO Y MEDITAR Organiza: Malaquita Fecha: 15-16/1
Organiza: Centro Masaje Manual PARA TODAS LAS CULTURAS Tl. 91 664 24 10 Organiza: Felix Ballestero
Tl. 91 542 28 52 Fecha 14/1 Organiza: Vida Universal [email protected] Tl. 91 459 92 80
www.cmasaje.com Tl. 725 33 05 ENERGÍA FEMENINA, 1º NIVEL
www.vida-universal.org REUNIÓN PARA TRABAJAR LOS Fecha: 15/1 Imparte: Rocio Cerdán
APRENDE A LEER EL TAROT
Fecha: 11/1
Imparte: Otilia
Organiza: Centro Shaddai
Tl. 91 528 33 56
TÉCNICAS SENCILLAS QUE
FACILITAN LA MEDITACIÓN
Fecha: 14/1
Imparte: Pilar Rodríguez-Castillos
DUELOS Y LAS PÉRDIDAS
Fecha: 15/1
Organiza: Centro Alborada Chrystal
Tl. 639 686 847
www.alboradamasaje.com
Organiza: Body Lenguage
Tl. 617 662 701
www.laestrellablanca.com
AGENDA
www.centroshaddai.es FITOTERAPIA TEÓRICO-PRÁCTICA
Organiza: Sendero Reiki Fecha: 15-16/1 Organiza: Alkemila
Tl. 91 355 52 10 REIKI NIVEL I: USUI TIBETANO Tl. 91 898 4816 www.alkemila.com
METAFISICA www.senderoreiki.com TRADICIONAL
Fecha 11-25/1 Fecha: 15/1
Imparte: Inés Milagros Gutiérrez EL ÁRBOL DE LA SEMILLA:
INTENSIVO MEDITACIÓN ZAZEN KAI Imparte: Pilar Rodríguez-Castillos INICIACIÓN A LA PSICOSÍNTESIS
Organiza: Grupo Metafisico de Madrid Fecha: 14-15/1 Organiza: Sendero Reiki
Tl. 665 521 962 Fecha: 15/1-13/2
Organiza: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 355 52 10 Imparten: Charo Altable y Jean
www.metafisicamadrid.es Tl. 91 857 31 49 www.senderoreiki.com Lescouflair
www.el-bosque.org Tl. 609 694 589
METAFISICA ESPIRITUALIDAD EL MANDALA COMO ESPEJO.
DINÁMICA [email protected]
TALLER: CUIDADO INFANTIL INTENSIVO PINTURA CREATIVA
Fecha 11-25/1 Fecha: 14-15/1 Fecha: 15/1
Organiza: Escuela Metafísica Ibérica MASTER PRACTITIONER EN PNL
Imparte: Manuel Rodríguez Imparte: Nuria Fernández Fecha: 15-16/1
Tl. 657 925 629 Organiza: Khardaia Tl. 91 445 39 94 Organiza: Arteduna
www.metafisicaiberica.com Organiza: Instituto Quorum
www.khardaia.com T. 91 541 32 37 www.arteduna.com Tl. 606 541 169
FLORES DE BACH Y www.institutoquorum.com
METAFISICA AVANZADA TALLER VOZ Y CANTO ARMÓNICO
PERSONALIDAD EMOCIONAL Fecha 14-28/1 Fecha: 15/1
Fecha: 11/1/-30/6 TALLER: TODO AMOR
Organiza: Escuela Metafísica Ibérica Organiza: Detlef Hoffmann Fecha: 15-16/1 Imparte: John Curtin
Imparte: Carmen López Vázquez Tl. 657 925 629 Tl. 686 065 255
Organiza: Gabinete Cromer Organiza: Fundación Sauce
www.metafisicaiberica.com www.gestaltfusion.com Tl. 91 591 99 95
Tl. 606 18 52 26
www.gabinetecromer.com www.fundacionsauce.org
INTENSIVO BIODANZA ENERGÉTICA MIS EMOCIONES: ¿EXPRESAN
Fecha: 15/1 REALMENTE LO AUTENTICO? INTRODUCCIÓN AL TAO YIN
CHI KUNG Y RELAJACIÓN Imparte: Katia Domínguez Fecha: 15/1 Imparte: Ana Eló
Fecha: 12/1 Fecha: 16/1 Imparte: Ángel García
Organiza: Centro Pachamama Organiza: Centro Nuevo Despertar Organiza: Asociación Española de
Imparte: Roberto Ortega Tl. 91 639 49 37 Tl. 91 574 62 33
Tl. 637 37 53 40 Tao Yin / AlmadeTao
www.centropachamama.es www.centronuevodespertar.com Tl. 91 429 16 40
www.estarenarmonia.es
www.taoyinmadrid.com

espacio HUMANO 93
90+91+92+93+94+95 23/12/10 16:40 Página 6

AGENDA

CURSOS - TALLERES
ESPECIALISTA EN TAROT SECRETOS DE LA SACERDOTISA ATRACCION Y MAGNETIZACION TALLER ÁRBOL DE LA KÁBALLAH
Fecha: 16/1 DE ORIENTE PARA LA SALUD Fecha: 22/1 CRISTICA
Imparte: Natividad Navarro Fecha 21/1 Organiza: Elina de la Cruz Fecha 22-23/1 Organiza: Pepe Serra
Organiza: ETACI Organiza: Luz y Esperanza Tl. 699 802 406 Tl. 660 19 65 60
Tl. 91 459 05 89 www.etaci.org Tl. 91 570 62 78 www.elinadelacruz.com www.unidiversidaddeluz.com
www.luzyesperanza.es
SEMINARIO DE MISTICISMO RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA TÉCNICAS AVANZADAS PARA
Fecha: 16/1 Imparte: Rocio Cerdán INICIACIÓN APERTURA DEL Fecha: 22/1 QUIROMASAJISTAS
Organiza: La Estrella Blanca CORAZÓN Imparten: Isabel Marquina y Juan Fecha: 22/1-12/02
Tl. 617 662 701 Fecha: 21/1 Organiza: Bohindra Bautista García Imparte: Eutiquiano Endje
www.laestrellablanca.com T. 91 521 37 57 www.bohindra.com Organiza: Holotrópica Madrid Tl. 609 88 95 57
Tl. 687 255 709 www.cuerpozen.com
TALLER MASAJE METAMÓRFICO TALLER: RISOTERAPIA www.holotropicamadrid.com
Fecha: 16/1 Imparte: Nieves Lorenzo Fecha: 21/1 CURSO DE FORMACIÓN DE
Organiza: Centro de Terapias Ámate Organiza: Fundación Sauce CURSO: ES TIEMPO DE AMAR PROFESORES DE YOGA
Tl. 91 473 67 30 Tl. 91 591 99 95 Fecha: 22/1 Fecha: 22/1- 1/12/2012
www.centroamate.com www.fundacionsauce.org Imparte: Carlos Oliver Organiza: El Bosque Madrid Sierra
Organiza: Centro de Terapias Ámate Tl. 91857 3149 www.el-bosque.org
QUIROMASAJE ENERGÉTICO REZAR EN SILENCIO Y MEDITAR Tl. 91 473 67 30
INTENSIVO PARA TODAS LAS CULTURAS www.centroamate.com CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 16/1 Organiza: ITIEE Fecha 21/1 Fecha 22-30/1
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org Organiza: Vida Universal CURSO DE NUMEROLOGÍA Organiza: Virginia Alburquerque
Tl. 725 33 05 Fecha: 22/1 Organiza: ITIEE Tl. 639 134 253
CURSO DE I CHING www.vida-universal.org Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org www.tuespacio-Ra.com
AGENDA

Fecha: 16/1
Imparte: Shu-Yuan Chen RELAJACIÓN PARA NIÑOS INTRODUCCION AL SHIATSU TALLER TERAPIA FLORAL:
Organiza: Taller I Ching Fecha: 21/1 Organiza: Signo Fecha 22-23/1 INTENSIVO SISTEMA DR. BACH
Tl. 680 212 009 Tl. 659 05 63 04 Organiza: Amigos de Shiatsu Fecha 22/1-18/6 en Galapagar
[email protected] www.signopsicologia.es Tl. 91 429 49 89 Organiza: Carmen Risueño
www.shiatsuescuela.com Tl. 91 859 74 23
REIKI - INICIACION NIVEL 1 CONSTELACIONES ESTRUCTURA- www.crecimientointerior.com
Fecha: 16/1 Organiza: Bohindra LES: ENFOQUE DE SOLUCIONES MIS EMOCIONES: ¿EXPRESAN
T. 91 521 37 57www.bohindra.com Fecha: 21-23/1 REALMENTE LO AUTENTICO? TALLER LOUISE L. HAY:
Imparte: José Vicente Torrejón Fecha: 22-23/1 AUTOESTIMA Y PODER INTERIOR
TALLER: CHIKUNG Mora Imparte: Julia Rollizo Fecha: 23/1
Fecha: 17/1 Imparte: Amelia Lozano Organiza: Instituto de Organiza: Centro Nuevo Despertar Organiza: Fundación Sauce
Organiza: Club de Oro Constelaciones Familiares Tl. 91 574 62 33 Tl. 91 591 99 95
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com T. 91 425 23 29 www.insconfa.com www.centronuevodespertar.com www.fundacionsauce.org
CURSO PARA DEJAR DE FUMAR EMF BALANCING TECNIQUE-UCL EL NEI KUN DE LA MÉDULA ÓSEA- EFT: ADELGAZAR Y ANTOJOS
Fecha: 17/1 Fecha: 21-23/1 residencial en la RESPIRACIÓN DE HUESOS Fecha 24/1 Imparte: Patricia Rómer
Organiza: Centro Masaje Manual Hospederia del Silencio Fecha: 22-23/1 Organiza: Club de Oro
Tl. 91 542 28 52 www.cmasaje.com Imparte: Miguel Sánchez Imparte: Mª Rosa Casal T. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
Organiza: Centro Nuevo Despertar Organiza: Escuela de Vida
TALLER: FLORES DE BACH Y PER- Tl. 91 574 62 33 Tl. 695 309 809 COACHING PARA ADELGAZAR:
SONALIDAD EMOCIONAL www.centronuevodespertar.com www.escueladevida.es ENTRENA TUS EMOCIONES
Fecha: 18/1 Fecha 24-28/1
Imparte: Carmen López ARQUETIPOS FEMENINOS: DESCU- TERAPIA CREANEOSACRAL: Organiza: Carina Cinalli Ramírez
Organiza: Club de Oro BRIENDO AL AMANTE INTERNO VISCERAL II Tl. 620 137 176
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com Fecha: 22/1 Fecha: 22-23/1 www.innovacoach.es
AGENDA

Imparte: Guadalupe Cuevas Imparte: Michael Laloux

APRENDE A VIVIR SIN TABACO Organiza: Centro Anun Organiza: Terapia Salus SANACIÓN Y REIKI
Fecha: 18/1 Tl. 91 679 07 47 Tl. 636 40 51 28 Fecha 25/1
Organiza: IEN El Vergel www.feminidadconsciente.es.tl www.terapiasalus.com Organiza: Luz y Esperanza
Tl. 91 366 70 47 Tl. 91 570 62 78
www.ienelvergel.com ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES. INTRODUCCIÓN A LA COCINA www.luzyesperanza.es
INFLUENCIA EN NUESTRA VIDA MACROBIÓTICA
ABRIENDO LAS PUERTAS DEL EXITO: Fecha: 22/1 Fecha: 22-23/1 REFLEXOLOGÍA PODAL
COACHING PARA MUJERES Organiza: Centro Alborada Chrystal Imparte: María Gómez Casal Fecha: 26/1
Fecha 18-29/1 Tl. 639 686 847 Organiza: Escuela de Vida Organiza: IEN El Vergel
Organiza: Carina Cinalli Ramírez www.alboradamasaje.com Tl. 695 309 809 Tl. 91 366 70 47
Tl. 620 137 176 www.escueladevida.es www.ienelvergel.com
www.innovacoach.es REIKI NIVEL III: LA MAESTRIA
INTERIOR SUPERA EL ESTRÉS Y ENCAUZA PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN
TALLER: LA TIENDA ROJA, Fecha: 22/1 LAS EMOCIONES CON PNL Fecha: 27/1 Imparte: Lama Jimpa
ENCUENTRO DE MUJERES Imparte: Pilar Rodríguez-Castillos Fecha 22-23/1 Organiza: Samye Dzong Madrid
Fecha: 19/1 Organiza: Khardaia Organiza: Sendero Reiki Imparte: Gustavo Bertolotto Tl. 637 497 094
91 445 39 94 www.khardaia.com Tl. 91 355 52 10 Organiza: Instituto Potencial www.samye.es/madrid
www.senderoreiki.com Humano
GESTIÓN CORPORAL DE Tl. 91 533 52 90 REFLEXOTERAPIA PODAL NIVEL 2
EMOCIONES TALLER: YOGA Y FERTILIDAD www.institutopotencialhumano.com Fecha: 27/1
Fecha: 19/1 Fecha: 22/1 Imparte: Carmen Benito
Imparte: Cristina Martín Imparte: Tuty García Morodo REIKI USUI NIVEL 1 Tl. 91 506 41 62
Organiza: Alimara Organiza: Khardaia Fecha: 22-23/1 www.carmenbenitobioestetica.com
Tl. 676 40 10 55 www.alimara.es T. 91 445 39 94 www.khardaia.com Imparte: Roberto Ortega
Tl. 637 37 53 40 POLARIZACIÓN ENERGÉTICA.
TALLER TAROT COSMÉTICA NATURAL: PLANTAS www.estarenarmonia.es TALLER LENGUAJE CÓSMICO
Fecha 20/1 Imparte: Ana Llorente MEDICINALES PARA LA PIEL Fecha: 27/1 Imparte: Isabel Diaz
Organiza: Club de Oro Fecha: 22/1 Organiza: Alkemila CURSO PRACTITIONER EN PNL Organiza: Centro O-Kuni
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com Tl. 91 898 4816 www.alkemila.com Fecha: 22-23/1 Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
Organiza: Instituto Quorum
MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE TALLER DE ARTETERAPIA Tl. 606 541 169 MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE
Fecha: 20/1 Fecha: 22/1 Organiza: Helena Dorado www.institutoquorum.com Fecha: 27/1
Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98 Tl. 670 569 131 Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98

94 espacio HUMANO
90+91+92+93+94+95 23/12/10 16:40 Página 7

AGENDA
CURSOS - TALLERES
TALLER: COHERENCIA CARDIACA ENTRENAMIENTO EMOCIONAL PARA RENACIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN TALLER: TAROT INTENSIVO
Fecha: 27/1 PADRES: FORMAR HIJOS EXITOSOS - ¡RECONECTATE CON TU ALMA! Fecha: 5-6/2 Imparte: Ana Llorente
Organiza: Fundación Sauce Fecha 28/1-4/2 Fecha: 29-30/1 Organiza: Club de Oro
Tl. 91 591 99 95 Organiza: Carina Cinalli Ramírez Imparte: Petra Klein y Tomás Pérez Tl. 91 431 05 57
www.fundacionsauce.org Tl. 620 137 176 Organiza: Jardin Mariposa www.clubdeoro.com
www.innovacoach.es Tl. 652 211 282
REZAR EN SILENCIO Y MEDITAR www.Jardin-Mariposa.com TERAPIA CRANEOSACRAL:
PARA TODAS LAS CULTURAS FORMACIÓN EN SHIATSU CRANEAL 1
Fecha 28/1 Fecha 28/1-30/3 TALLER: EL DESARROLLO DE LA Fecha: 5-6/2
Organiza: Vida Universal Organiza: Amigos de Shiatsu INTROSPECCIÓN Y LA PACIENCIA Imparte: Michael Laloux
Tl. 725 33 05 Tl. 91 429 49 89 Fecha: 29-30/1 Organiza: Terapia Salus
www.vida-universal.org www.shiatsuescuela.com Imparte: Jinpa Gyamtso Tl. 636 40 51 28
Organiza: Samye Dzong Madrid www.terapiasalus.com
MEDITACIÓN PASIVA FITOTERAPIA CHINA II Tl. 637 497 094
Fecha: 28/1 Fecha 28/1-16/4 www.samye.es/madrid CONCIENCIA SENSORIAL Y
Organiza: ranvvai Organiza: Escuela Superior de MTC COMUNICACIÓN
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com Tl. 91 528 42 96 www.mtc.es CRISTALES LUMINOSOS LITIOS I Y II Fecha: 5-6/2
Fecha: 29-30/1 Imparte: Cristina Martín
PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN TALLER DE NUTRICIÓN Y SALUD Imparte: Eduardo Beck Organiza: Alimara
Fecha: 28/1 Imparte: Lama Jimpa Fecha: 29/1 en el Escorial Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 676 40 10 55 www.alimara.es
Organiza: Samye Dzong Madrid Organiza: Alkemila Tl. 91 574 62 33
Tl. 637 497 094 Tl. 91 898 4816 www.alkemila.com www.centronuevodespertar.com EPISTEMOLOGÍA DE LA AUTO-
www.samye.es/madrid CURACIÓN
TALLER: TRABAJAR EL DINERO CON INTENSIVO DE RECAPITULACIÓN Fecha: 5-6/2

AGENDA
TALLER TAO Y EFT CONCIENCIA Fecha: 29-30/1 Imparte: Jose Ramos Gómez
Fecha: 28/1 Fecha: 29/1 Imparte: Belen Aragón Organiza: Centro Alborada Chrystal Tl. 646 106 382
Imparte: Emmanuelle Temis Tl. 690 841 094 Tl. 639 686 847 www.elclandelosdespiertos.es
Tl. 607 768 830 www.temistao.com masajesreequilibrio.blogspot.com www.alboradamasaje.com
MASAJE METAMÓRFICO
HERBODIETÉTICA TERAPIA CRANEOSACRAL NIVEL 1 REIKI TRADICIONAL Fecha: 5-6/2
Fecha: 28/1 Organiza: IEN El Vergel Fecha: 29/1 Organiza: IEN El Vergel Fecha: 29-30/1 Organiza: Malaquita Imparte: Sol Hernández
Tl. 91 366 70 47 Tl. 91 366 70 47 Tl. 91 664 24 10 Organiza: ETACI Tl. 91 459 05 89
www.ienelvergel.com www.ienelvergel.com [email protected] www.etaci.org

CURSO BÁSICO DE TALLER: MULTIDIMENSIONALIDAD REIKI NIVEL II: OKUDEN TALLER INICIACIÓN A LA CIENCIA
POLARIZACIÓN ENERGÉTICA Fecha: 29/1 Fecha: 29-30/1 DE LA MEDITACIÓN
Fecha: 28/1 Imparte: Isabel Diaz Imparte: Rocio Cerdán Imparte: Pilar Rodríguez-Castillos Fecha: 5/2- 5/3
Organiza: Centro O-Kuni Organiza: Body Lenguage Organiza: Sendero Reiki Imparte: Rafael de Mora
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com Tl. 617 662 701 Tl. 91 355 52 10 Organiza: Centro Pachamama
www.laestrellablanca.com www.senderoreiki.com Tl. 91 639 49 37
CAMPO DE MEDITACIÓN: MEDITA- www.centropachamama.es
CIONES ACTIVAS DE OSHO CURSO TERAPIA CRANEOSACRAL CURSO PROFESIONAL DE
Fecha 28-30/1 en Ashram S. Martín Fecha: 29/1 REFLEXOLOGÍA PODAL RETIRO YOGA CELULAR
de Valdeiglesias Organiza: Detlef Hoffmann Fecha: 29/1-13/2 Fecha: 6/2
Organiza: Jose Antonio Espeso Tl. 686 065 255 Imparte: Isabel Pérez Broncano Organiza: Centro Om Ganesha
Tl. 91 804 19 97 www.gestaltfusion.com Organiza: ranvvai Tl. 91 647 56 60
www.ashramgfu.com Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com www.yogamostoles.com
CURSO DE TAROT
TAROT: EL VIAJE DEL HÉROE Fecha 29/1 INICIACIÓN A LAS TÉCNICAS DE SANACION PRANICA
Fecha: 28-30/1 Organiza: Luz y Esperanza RELAJACIÓN Fecha: 7/2
Imparte: Jacinto Hermoso
Organiza: Ara Tarot
Tl. 626 301 834 www.aratarot.com

PRINCIPIOS SISTÉMICOS DE LA
Tl. 91 570 62 78
www.luzyesperanza.es

ÁRCANGELES Y CHAKRAS
Fecha: 29/1 Organiza: ITIEE
Fecha: 30/1 Organiza: Signo
Tl. 659 05 63 04
www.signopsicologia.es

TALLER PELUQUERÍA EMOCIONAL

Imparte: Sol Hernández
Organiza: ETACI Tl. 91 459 05 89
www.etaci.org

ELIXIRES DE CRISTALES
AGENDA
ENFERMEDAD Y NUEVA MEDICINA Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org Fecha: 30/1 Imparte: Belen Aragón Fecha: 9/2
Fecha: 28-30/1 Tl. 690 841 094 Imparte: Sol Hernández
Imparte: Mª Jose Ochs Raggio CURSO CERTIFICACIÓN EN COA- masajesreequilibrio.blogspot.com Organiza: ETACI Tl. 91 459 05 89
Organiza: Instituto de CHING CON TÉCNICAS DE PNL www.etaci.org
Constelaciones Familiares Fecha: 29-30/1 ¿SE PUEDE APAGAR LA LLAMA
Tl. 91 425 23 29 Organiza: Instituto Quorum TRINA CON UN ATAQUE DE IRA? TALLER: LA BÚSQUEDA DEL SER
www.insconfa.com Tl. 606 541 169 Fecha: 30/1 ESENCIAL A TRAVÉS DEL JUEGO
www.institutoquorum.com Organiza: C. Cultural Saint Germain Fecha 11-13/2 residencial
AYURVEDA Y NUTRICIÓN T.91 758 12 85 www.ccsgspain.org Organiza: Centro Ailim
Fecha: 28-30/1 COMUNICACIÓN CON LOS ÁNGE- Tl. 91 777 66 72 www.ailim.es
Imparte: Dr, Kulkarni (Pune, India) LES DE ATLANTIS CURSO CHRIST ENERGY NIVEL 1
Organiza: Yoga Sivananda Fecha: 29-30/1 Fecha: 30/1 CHI KUNG Y LAS EMOCIONES
Tl. 91 361 51 50 Imparte: Elena San Martín Imparte: David Expósito Fecha 11-13/2
www.sivananda.org/madrid Organiza: Bohindra Organiza: Centro de Terapias Ámate Organiza: Janú Ruiz
T 91 521 37 57 www.bohindra.com Tl. 91 473 67 30 Tl. 91 413 14 21
DANZATERAPIA Y www.centroamate.com www.chikungtaojanu.com
CONSTELACIONES FAMILIARES SANACIÓN CON GEOMETRÍA
Fecha: 28-30/1 SAGRADA MONOGRÁFICO TÉCNICA CURSO DE RESPIRACIÓN Y
Imparte: Petra Klein Fecha: 29-30/1 METAMÓRFICA RELAJACIÓN
Organiza: Jardín Mariposa, Tenerife Imparte: Roberto Ortega Fecha: 3-17/2 Fecha: 12/2
Tl. 652 211 282 Tl. 637 37 53 40 Imparte: Isabel Pérez Broncano Organiza: Elina de la Cruz
www.Jardin-Mariposa.com www.estarenarmonia.es Organiza: ranvvai Tl. 699 802 406
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com www.elinadelacruz.com
RETIRO DE MEDITACIÓN SOBERANÍA PERSONAL
VIPASSANA Fecha: 29-30/1 CURSO TÉCNICA METAMÓRFICA TALLER DE VOZ Y CANTO
Fecha: 28-30/1 en Ciudad Real Imparte: Ángel García Fecha: 5/02 ARMÓNICO
Imparte: Jerome Lamarlere Organiza: Asociación Española de Imparte: Renata iglesias Fecha: 12/2
Organiza: Asociación Ahire Tao Yin / AlmadeTao Tl. 686101589 Organiza: Detlef Hoffmann
Tl. 607 847 603 Tl. 91 429 16 40 www.cuerpozen.com Tl. 686 065 255
www.gestaltfusion.com

espacio HUMANO 95
96-97 23/12/10 16:44 Página 2

NOTICIAS
Música Cine
“CUENCOS CANTORES TIBETANOS” “VENTANA DEL DESPERTAR”
3 de Enero a las 18 h en Bohindra. Entrada
28 de Enero libre C/ De la Paz, 6 y 8 Tl. 91 521 37 57
a las 20:30h www.bohindra.com
en Bohindra.
C/ De la Paz, 6 y 8 “VIAJES METAFÍSICOS SHAMBALLA”
Tl. 91 521 37 57 15 de Enero a las 18:00 en el Centro
www.bohindra.com Metafísica Ibérica c/ Luis Larrainza, 38 Tl. 91
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16 de Enero a las 18:30 Análisis metafísico.
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Esquilache, 4 Tl. 91 553 55 02 www.ecocen-
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Las Tardes Mágicas
de ranvvai “CINE METAFISICO: MADAME BLAVASTSKY”
29 de Enero a las 18:00 en el Centro
Metafísica Ibérica c/ Luis Larrainza, 38 Tl. 91
Tomate un té con Isabel. Mientras lo pasas 416 44 81 www.metafisicaiberica.com
bien puedes aprender a usar Facebook con la
ayuda de Isabel Pérez Broncano. Está garanti-
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Granada 18-20 Febrero. Organizado por la Red
besos, los abrazos, y otras chuches simila-
del Foro Social Español de Espiritualidades y
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Confirmar asistencia Tl. 626 928 454 Ecocentro Lunes 31 de Enero C/ Esquilache, 4
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96 espacio HUMANO hasta el 31/3

 96-97 23/12/10 16:44 Página 3

NOTICIAS

AGENDA
Libros
“EL CAMINO DE LA DIOSA”

20 de Enero a las 20:15 h, presentación del

libro por Guadalupe Cuevas en Biocentro La
Canela C/ Espoz y Mina Tl. 91 531 49 04
www.lacanelabiocentro.com

“EL PARAÍSO DE LA NUEVA LUZ”

Francisca Blázquez, autora del

Dimensionalismo en 1998, artista que se carac-
teriza por indagar en la investigación cósmica,
angélica, esotérica, etérica, átmica, espiritual,

AGENDA AGENDA
monádica, cristalográfica, la dimensión del
amor y galáctica y Joan Lluís Montané, crítico
de arte, poeta y escritor, presentan el próximo
viernes día 21 de enero de 2011, a las 20.00
horas, en el Centro Nuevo Despertar de
Madrid, el libro “El Paraíso de la Nueva Luz”
editado por Mandala Ediciones.
Dicha publicación está ilustrada con más de 100 obras de Francisca
Blázquez correspondientes a su etapa energético -espiritual acompaña-
das por textos poéticos escritos por Joan Lluís Montané inspirados en
las mismas. Además está prologado por el maestro belga William Van
Marsenille, profesor de Raya Yoga y seguidor de la sabiduría ancestral de
los maestros transhimaláicos. También en los apéndices podrán disfru-
Jornada de Puertas Abiertas en Espacio Movimiento tar de las bellas imágenes de las animaciones espirituales de Francisca
Blázquez, fragmentos de obras pictóricas animadas, fotos de su última
El Centro Espacio Movimiento abre sus puertas del lunes 17 al viernes 21 obra y de un relato corto de Joan Lluís Montané
de enero para ofrecer a todos la oportunidad de conocer su trabajo, el
La creación de la autora madrileña viaja a través de cada dimensión las
Movimiento armónico expresivo, en este significativo momento del año
cuales tienen sus propios códigos, formados por la determinación vibra-
donde el invierno se alía con los mejores propósitos de cada cual, de cara
cional, concentración diversa de energías que configuran la faceta visible
al nuevo ciclo solar.
que la artista refleja.
La danza, la respiración, el silencio, el encuentro, el masaje, el juego y la
Con más de 377 exposiciones individuales y colectivas en 17 países de
música, entre otros aliados del sistema Río Abierto, se dan cita en este
tres continentes, la creadora multidisciplinar e interdisciplinar madrileña,
espacio que dirige Graciela Figueroa y que se propone, a través del movi-
esencialmente pintora, pero, también, autora de escultura, joyería, ani-
a/ miento y la escucha, aterrizar en el cuerpo toda la alegría y la libertad del
mación digital, instalaciones, dibujo, grabado, performances, video cre-
alma.
ación, aporta al arte actual armonía entre la ciencia y la espiritualidad.
Además del movimiento armónico expresivo en diversos horarios y con
Su obra se halla representada en las mejores colecciones del mundo:
varios instructores, con la posibilidad incluso un grupo de hombres y otro
Fundación Newman de Chicago, Fundación Argentaria de Madrid, JJ.00.
de mujeres por separado, la semana da acceso a la práctica de meditación
de Pekín, Museo Marugame Hirai de Japón, Círculo Artístico de Venecia,
y de masaje, así como a otras actividades, entre ellas, coaching, cuenta-
Platinum Collection, Grupo Dúplex, Eurodesign, Bolsa de Comercio de
cuentos, teatro, contacto o
Buenos Aires, 200 empresas suizas, Unión de Bancos Suizos,
tarot, con el propio trabajo cor-
Corporación Bancaria Suiza, Museo Arte On, etc.
poral como principal vehículo.
Puedes pasar a probar. La puer- En dicha presentación, que tendrá lugar en los locales del Centro Nuevo
ta está abierta. Despertar de Madrid, situado en c/ Lope de Rueda, 13, entreplanta, zona
Goya, Metro Goya, salida Felipe II pares, junto a la Plaza Salvador Dalí,
Espacio Movimiento Capitán
ambos autores firmarán ejemplares del libro.
Blanco Argibay 85 28029
Madrid Más información: tel.: 91 574 62 33, www.franciscablazquez.net, móvil
635 01 98 57
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86 www.rioabierto.es

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Puertas Abiertas en el Centro de Terapias ámate para LO MASCULINO, LO FEMENINO Y
LA PAREJA”
recibir Reiki y Christ Energy
El sábado 15 de Enero de 17:30 a 21:00. Centro de Terapias Ámate Paseo de 21 de Enero a las 19:30 h. por Alfonso
la Esperanza, 16-18 Colodrón en CTP C/ García Luna, 25, semisóta-
Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com no A Tl. 91 416 52 70 (Confirmar asistencia)

Jornada de Puertas Abiertas en Centro O-Kuni

El 27 de Enero Más información 696 599 102 www.o-kuni.com

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colaboración