Haciendo Espacio para El Milagro

Haciendo Espacio Para el Milagro
Hoja de trabajo para Perdón Radical

Fecha _______________ Hoja de taller # _____ Sujeto (X) Quien te esté lastimando/ molestando _________________________________________________________________
3. COLAPSANDO LA HISTORIA 2. SINTIENDO LOS SENTIMIENTOS 1. RELATANDO LA HISTORIA
1. La situación causando mi malestar como yo lo percibo ahora es:
2a. ENFRENTANDO a X: Yo estoy molesto contigo porque: 2b. Debido a lo que tú hiciste (o estás haciendo), YO SIENTO: (Identifica tus
verdaderas emociones)
Espacio para comentarios adicionales

3. Amorosamente reconozco y acepto
Dispuesto Abierto Escéptico No dispuesto
mis sentimientos y no los juzgo más.
4. Soy dueño de lo que siento. Nadie

puede hacerme sentir nada. Mis
sentimientos son una reflexión de
como yo veo la situación.
5. Aunque no sé ni por qué ni cómo, Dispuesto Abierto Escéptico No dispuesto

ahora veo que mi alma creó esta
situación para que yo aprenda y
crezca.
6. Estoy observando algunas claves en mi vida, como patrones que se han repetido y otras características de mi vida que indican que yo he tenido muchas oportunidades de
curarme anteriormente pero no las había reconocido como oportunidades en aquellos momentos. Por ejemplo:
7. Estoy dispuesto a ver que mi misión

o sea contrato de alma incluyó
tener dichas experiencias como la
presente por cualquier razón.
8. Mi malestar fue una señal de que yo estaba reteniendo amor a mí mismo y a (X) juzgándolo(a), teniendo expectativas y queriendo que (X) cambiara y viendo a (X) como
menos que perfecto. (Anota tus juzgamientos, expectativas y comportamientos que indican que tú querías que (X) cambiara.)
9. Ahora me doy cuenta de que me

disgusto sólo cuando alguien resuena
en mí aquellas partes que no he
reconocido, las partes que he negado o reprimido, y que luego las proyecté ante él o ella.
10. (X) _________ está reflejando lo

que yo necesito amar y aceptar en
mí mismo.
11. (X) _________ está reflejando una

mala percepción mía. Al perdonar a
(X) yo me sano y vuelvo a tener el
derecho de crear mi realidad.
12. Ahora me doy cuenta de que lo que
(X) u otra persona ha hecho, no es ni
bueno ni malo. Suelto todo juzgamiento.
13. Suelto la necesidad de culpar y
tener razón, y estoy dispuesto a ver
la perfección de la situación tal como es.
5. INTEGRANDO EL CAMBIO 4. RECONSTRUYENDO LA HISTORIA
ESPACIO PARA COMENTARIOS ADICIONALES
14. ¿Aun que no sepa ni qué, por qué,
ni cómo, ahora me doy cuenta de que
tú y yo hemos estado recibiendo
exactamente lo que cada uno hemos
escogido subconscientemente y estamos
participando en una danza curativa con y
para el otro.
15. Yo te bendigo (X) ___________,
por estar dispuesto a participar en mi
curación y me siento honrado/a por
estar dispuesto a participar en tu saneamiento.
16. Yo libero de mi conciencia todo los sentimientos de: (Véase caja no. 2b)

17. (X) ________________________
aprecio tu buena voluntad de ser el
espejo de mis percepciones, y yo te
bendigo por brindarme la oportunidad
de practicar Perdón Radical y Auto Aceptación de mi mismo.
18. Ahora reconozco que lo que experimentaba (mi cuento de víctima) era un reflejo preciso de mi perspectiva no sanada de la situación. Ahora comprendo que yo puedo cambiar esta
realidad simplemente al estar dispuesto a ver la perfección dentro de la situación. Por ejemplo...(Intenta reconstrucción al estilo Perdón Radical la cual puede ser una oración general
indicando que sí sabes que todo es/ está perfecto o especifico a tu situación sí realmente puedes ver cual es el regalo. Nota: Muchas veces no lo puedes ver.)
19. Me perdono totalmente a mí mismo/a. _____________________

1919jdj 20. Me RINDO al Poder más Alto que yo concibo como _____________ y confió
y me acepto como un ser amoroso, generoso y creativo. Yo suelto toda en el conocimiento que esta situación seguirá desenvolviéndose perfectamente y
necesidad de aferrarme a mis emociones e ideas de escasez y limitación en acuerdo con guía divina y la ley espiritual. Me reconozco como parte del todo y
asociadas con el pasado. Yo retiro mi energía del pasado y suelto todas las me siento totalmente reconectado con mi fuente de Poder. Soy restaurado a mi
barreras contra el amor y la abundancia que yo sé que tengo en este verdadera naturaleza, la cual es AMOR, y ahora restauro AMOR a (X). Cierro mis
momento. Soy creador de mi vida; tengo el poder de ser yo mismo otra vez; ojos para poder sentir el AMOR que fluye en mi vida y para sentir el gozo que fluye
de amarme incondicionalmente; y apoyarme a mí mismo tal como soy en cuando el amor es sentido y expresado.
todo mi poder y magnificencia.
21. Una nota a ti (X) ______________________________. Después de haber completado estas paginas, yo .....
Totalmente te perdono (X) _________ por que ahora me doy cuenta que tú no hiciste nada malo y que todo está en orden divino. Yo te reconozco, te acepto y te quiero
incondicionalmente tal como eres. (Nota: Esto no quiere decir que condonas el comportamiento o que tú no puedes definir tus límites. Eso es del Mundo de la
Humanidad.)
22. Una nota a mí mismo:
Yo reconozco que soy un ser espiritual que está teniendo una experiencia humana, me quiero y me apoyo en todo aspecto de mi humanidad.
Tomado del libro Perdón Rádico por Colin Tipping. Reconocimiento a: Dr. Michael Ryce, Arnold M. Patent.
©2000 Colin Tipping: No para reproducción pero favor de hacer fotocopias y compartir con otros. Para más informes o para laminar las hojas, véase la red:
www.radicalforgiveness.com

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1. La situación causando mi malestar como yo lo percibo ahora es:

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4. Soy dueño de lo que siento. Nadie

5. Aunque no sé ni por qué ni cómo, Dispuesto Abierto Escéptico No dispuesto

7. Estoy dispuesto a ver que mi misión

9. Ahora me doy cuenta de que me

10. (X) _________ está reflejando lo

11. (X) _________ está reflejando una

Dispuesto Abierto Escéptico No dispuesto

19. Me perdono totalmente a mí mismo/a. _____________________

22. Una nota a mí mismo:

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