Mujer Hoy

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mujerhoy
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DE
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DE 2016
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HOY
Y.C
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MUJERHOY.COM
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VALENTN
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EXCLUSIVA
Elogio
E
logio d
de
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los
a
amores
mores
imperfectos
p
planes
lanes para
TRIUNFAR
TRIUNFAR
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np
areja
en
pareja
10
EN SU CASA,,
LA CHARLA
L
CHARL
MS
NTIMA
Isabel
Preysler
Yo de geisha
no tengo nada!
Bolshoi,
PASIN Y
RIVALIDAD
ENTRE
BAMBALINAS
VIVE INTENSAMENTE
EL TIEMPO
TE PERTENECE
CHRISTY TURLINGTON-BURNS
ELIGE TU SOLUCIN ANTI-EDAD
BLUE THERAPY
N1
TRATAMIENTO
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EFECTO LIFTING
CREMA LIFT & BLUR
www.biotherm.es
*Fuente NPD ventas volumen mercado selectivo acumulado diciembre 2015.
SUMARIO
MAGAZINE
ESTILO
6 Qu hay de nuevo.
12 News.
16 De cerca.
Isabel Preysler.
24 En directo.
Amores imperfectos.
28 Protagonista.
Julia Navarro.
32 Mundo.
Sombras tras el teln.
37 Entre nosotras.
Susanna Tamaro.
38 Viva el amor!
40 Moda.
Dulce tentacin.
46 Belleza.
Las causas del
envejecimiento que no
conoces.
48 Belleza fragancias.
Perfumes que
enamoran.
CUERPO ALMA
VIVIR
51
57 Qu monada!
58 Viajes.
San Valentn
tiene un plan.
62 Cocina.
Chocolate.
64 Horscopo.
65 En la web.
66 Mujeres en
primera lnea.
Tsai Ing Wen.
Qu te quita
el sueo?
52 Salud.
Siete alimentos
muy sexys.
54 Nosotros.
Ni contigo
ni sin ti.
56 La imperfecta.
Quiero mi regalo!
40
En portada. En una foto de Antonio Terrn, Isabel

Preysler lleva jersi de Giorgio Armani, pantaln de
Max Mara y pendientes de Rabat.
EN
POSITIVO
Ellas toman el
MANDO
Por primera vez en la historia, hay ms

chicas que chicos en el grado de diseo
de videojuegos de la USC (la universidad
de referencia para el sector en Estados
Unidos). La cifra, que atestigua el desembarco masivo
de mujeres en esta industria, es una buena noticia;
mejor an es el hecho de que ellas llegan dispuestas
a cambiar las reglas de un juego, el digital, en el que
6 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016
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an predomina la mirada
masculina. Teniendo en cuenta
que la mitad de los gamers
son ya mujeres, imaginis
el efecto que tendran en las
nuevas generaciones unos
videojuegos protagonizados
por mujeres fuertes y
autosuficientes?
MUJERHOY PARA SHISEIDO
ILUMINA TU ROSTRO!
La ciencia regenerativa llega a
la cosmtica de la mano de Shiseido
INSPIRADO EN LAS LTIMAS TENDENCIAS DE LA MEDICINA REGENERATIVA Y TRAS VARIOS AOS DE

INVESTIGACIN SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA CAPILAR SANGUNEO DE LA PIEL, SHISEIDO
HA CREADO LA LNEA DE TRATAMIENTOS MULTI-CORRECTORES BIO-PERFORMANCE GLOW REVIVAL.
a nueva gama de la marca

cosmtica, compuesta de serum,
crema y contorno de ojos, repara
los capilares sanguneos, responsables
de alimentar y aportar los nutrientes
necesarios para la piel. Adems, su
activo Reno Cycle System es capaz de
auto-destruir las clulas daadas y as
asegurar una renovacin celular sana
para obtener una sensacin de piel
nueva. Con ellos lucirs un rostro bello y
saludable en un tiempo record.
Glow Revival Serum
Shiseido Glow Revival Serum es capaz
de regenerar y reparar el sistema capilar
sanguneo gracias a la innovadora
tecnologa Renocycle System. Combate
las pequeas imperfecciones del rostro,
deteriorado por los agresores externos y
por la edad, y reaviva la piel garantizando
el aporte ptimo de nutrientes y oxgeno.
Con este serum disfrutars de
un tono homogneo y un
rostro ms firme y joven con
una luminosidad infinita.
Serum regenerador y
multi-corrector. Aporta
uniformidad, luz y rmeza.
Crema multi-correctora.
Corrige arrugas,
manchas, poros
y rojeces.
Glow Revival Cream

La gran novedad de Shiseido es la primera
crema multi-correctora da y noche que
acta sobre el origen de las manchas y
las arrugas. Adems de ayudar a dar una
mayor uniformidad, la piel se hidrata de
forma instantnea y adopta un aspecto
ms luminoso, liso, suave y sedoso.
Despdete de las rojeces, las manchas y
los poros dilatados!
Glow Revival Eye Treatment

Si quieres corregir y evitar la aparicin
de ojeras, bolsas y arrugas en el
contorno de tus ojos, Glow Revival
Eye te ayudar a conseguirlo. Con este
tratamiento podrs recobrar una mirada
rejuvenecida, sin signos de fatiga y llena
de luminosidad. Esto har que la piel del
contorno de ojos se muestre hidratada y
uniforme de forma instantnea. Adems,
cuenta con un exclusivo aplicador
basado en la tcnica del masaje asitico
Kassa, un tipo de medicina tradicional
china que estimula las vas o puntos de
acupresin y potencia el flujo de energa.
Contorno de ojos
multi-corrector
de ojeras, bolsas
y sequedad que
mejora el tono y las
lneas de expresin.
QU
HAY DE NUEVO
Salir, escuchar, ver y leer
ARTE
Al principio fue
MADONNA
Fotos: . Peter Cunningham / George DuBose / Deborah Feingold
Todo mito tiene unos orgenes.

Y los de la ambicin rubia tienen el
color y el sabor de los aos 80. Una
exposicin rene en Mlaga algunas
de las fotografas icnicas de esa
primera etapa. Por Rosa Gil
LOS MIL ROSTROS DE

MADONNA. En la otra pgina,
fotografa de Deborah Feingold. De
arriba abajo, imgenes de George
DuBose y de Peter Cunningham,
respectivamente. Todas son
imgenes tomadas en 1981 y 1982.
Hombreras, cardados, vaqueros de

cintura alta, sombrero y doble capa de
maquillaje: un look inconfundible para
una cantante, Madonna, cuyo rostro
y cuya voz empezaban a sonar en la
escena musical de los 80. Maddona,
el nacimiento de un mito, la
exposicin que acaba de abrir sus puertas en La Trmica de
Mlaga (apadrinada por la entidad Contempornea), explora
esta primera etapa de la artista a travs de 50 imgenes
tomadas por los tres fotgrafos que construyeron su imagen:
George DuBose, Deborah Feingold y Peter Cunningham.
Cunningham recibi en 1981 el encargo de fotograar
a una cantante emergente. Es la nueva Marilyn Monroe,
le dijeron. A l le dio la risa. Pero cuando la joven Louise
Veronica Ciccone apareci en su estudio, pas seis horas
fotograndola. Esta sesin de imgenes (muchas de ellas
perdidas hasta hace poco) nos muestran todo su carisma
incipiente. George DuBose ya lo haba intuido meses
antes, cuando fotogra a la cantante (an parte del grupo
The Breakfast club). Y un ao despus, cuando Deborah
Feingold la puso ante su objetivo, la joven era ya una diva
en ciernes, con actitud, look y talento a raudales. A pesar
de todo, seguramente ninguno de los tres fotgrafos poda
imaginar que hoy, 35 aos despus, el mito sigue vivo y en
permanente reinvencin creativa. Hasta el 15 de mayo. O
Soy mi propio
experimento. Soy mi
propia obra de arte.
Madonna
|9
QU
HAY DE NUEVO
Como la
VIDA misma
Una ventana
abierta a
Oriente
da Panahandeh, directora novel,

sorprendi a todos en Cannes
con su polmica Nahid (estreno:
12 de febrero), que se alz con el
premio al mejor nuevo talento del
festival. Y, desde luego, la historia
que cuenta es tan desgarradora
como impactante. Nahid, la joven
divorciada protagonista, ha vuelto a
enamorarse y se encuentra en una
difcil encrucijada: cerrar las puertas
al amor, casarse (y perder la custodia
de su hijo) u optar por un matrimonio
temporal, permitido por la ley, pero
mal visto socialmente.
Conexin con
el nido vaco
Cuando Clara se march a
estudiar fuera, su madre, la
crtica de arte Charo Crego
se dio
cuenta de
todo lo que
no le haba
contado
an
(sobre Las
meninas,
Vermeer
o los
vndalos del arte) y empez
a explicrselo va email. El
resultado es el delicioso Lo que
no te cont de Francis Bacon
(Abada).
Textos: Rosa Gil / Fotos: VEGAP / D.R.
Arriba,
Ventana
(1970), de
Quintanilla, y
El cuarto de
bao (1966),
de Antonio
Lpez. Dcha.,
Gran Va II
(1990), de
Moreno; y
Filatelia
Filarte (1989)
de Avia.
Hicieron de la precisin fotogrca un

arte y se convirtieron en narradores de
luces y ambientes. El Museo Thyssen
dedica su primera gran exposicin del ao
a un grupo de pintores y escultores realistas
que vivieron y trabajaron (hay hermanos y
matrimonios en el grupo) en la capital desde
la dcada de los 50. Realistas de Madrid (del
9 de febrero al 22 de mayo) se centra en la
obra de siete artistas y cosa
no tan frecuente como sera
deseable cuatro de ellos son
mujeres: Esperanza Parada, Mara Moreno, Isabel Quintanilla
y Amalia Avia. Estn tambin
Antonio Lpez y Julio Muoz,
dos clsicos en las antologas
realistas (Ventana de noche,
de Lpez, una obra terminada
en 2015, es uno de los grandes
atractivos de la muestra). Sus
luces y sus sombras estn en las 87 obras
expuestas, reejo de un Madrid en transformacin. Comisarian Mara Lpez (hija de
Antonio) y Guillermo Solana.
RISAS AL PIE
DE LA
PASARELA
Derek y
Hansel han
vuelto! Y la
secuela de
Zoolander
no deja ttere
(fashion) con
cabeza.
ue son 15
aos cuando eres
increblemente guapo? En 2001, Zoolander
provoc risas a ambos
lados de las pasarelas
por su custico humor
y sus cameos fashion
(Tom Ford, Tommy
Hilger, incluso David
Bowie...). El 12 de febrero, 15 aos despus,
se estrena su esperada
secuela, Zoolander 2,
dirigida y protagonizada
una vez ms por Ben
Stiller. Aqu tienes unas
pistas para disfrutarla a
lo grande... y marcando
tendencia.
Texto: Rosa Gil.
Datos de backstage
Damisela al rescate.
Penlope Cruz (toda una
agente de la Interpol)
persigue al asesino... con la
dudosa ayuda de Derek.
El imperio (de la moda)
contraataca. S, el villano
vuelve a ser Mugatu, en
la piel de Will Ferrell. Ms
histrinico que nunca.
Promocin total. La
expectacin ha sido enorme.
Derek y Hansel aparecieron
por sorpresa en marzo en el
desfile parisino de Valentino
y han protagonizado
anuncios falsos de perfume.
Cameos? Que se sepa,
Kim Kardashian, Macaulay
Culkin, Justin Bieber, Katy
Perry, Lewis Hamilton, Karlie
Kloss, Cara Delevingne...
Imgenes
de la
pelcula.
Arriba,
aparicin
sorpresa
de Derek y
Hansel en
el desfile
de
Valentino.
6 de febrero de 2016 | mujerhoy
| 11
10
PISTAS
con estilo
NOVIAS DE PASARELA
TE CASARS
CON ELLOS
BUCLICA, HIPPY, CLSICA...
VALENTINO
MONCLER
OSCAR DE LA RENTA
AGNES B
primavera, tampoco habr un

peinado igual para cada una de
ellas. Gracias a la pasarela, los
estilistas han revolucionado un
sector en el que muy pocas se
atreven a romper las reglas. Hasta
ahora. Porque las ms romnticas
querrn una corona de ores como
la de Agnes B; las clsicas
apostarn por los moos de Oscar
de la Renta o Maillet; las hippies,
por las margaritas de Moncler; y las
ms rebeldes (y las fans de Juego
de tronos), por las trencitas tribales
de Valentino. As, s, queremos!
MONCLER
Textos: Gervasio Prez y Cantal Cea.
Ono hay una novia igual y, esta
CORTA Y PEGA
EFECTO
PATCHWORK
COACH
ETRO
ETRO
CHLO
O LA TCNICA DE COSER PIEZAS de diferentes

piezas y lograr un conjunto armnico lleva siglos
destinada a la ropa de casa. Todos nos imaginamos el
patchwork en esas colchas cosidas a mano, retal por
retal, por nuestras abuelas. Pero ese mtodo de pieza a
pieza ha subido tambin a la pasarela. Eso s, en versin
glam. Y no solo en prendas, como propone Etro: en los
bolsos es donde encuentra sus mejores aliados.
MALIPA
RMI
PURIFICACIN GARCA
SAN VALENTN
PH
RO
GE
RV
IVIE
OR
DE MODA
SE
EL AMOR EST
DIPTYQUE
LUSH
Se acerca el 14 de febrero y queremos que

ests preparada. Cmo? Djate seducir a la luz
de las velas ms romnticas, como esta edicin de
Olympia Le Tan para Diptyque. Preprate para besar
con unos labios sedosos tratados con el exfoliante
de Lush, el blsamo de Sephora y el color longlasting
de Rimmel London. Y todo con los accesorios ms
romnticos de Roger Vivier o Purificacin Garca.
RIMMEL LONDON
ZO KRAVITZ
EL NUEVO GRUNGE
Ha heredado el estilo de su padre
(el msico Lenny Kravitz) y la belleza de

su madre (la actriz Lisa Bonet), pero ella
tiene sus propias seas de identidad y
triunfa como cantante, actriz y modelo.
Ese punto grunge de rastas y pendiente
en la nariz la hace inconfundible y
sus looks sorprenden por una eterna
mezcla de rebelda romntica. Zo est
dispuesta a marcar la diferencia.
MANOLO BLAHNIK
EN SUS
ZAPATOS
Cmo es el hombre
que hay detrs de los

zapatos ms famosos?
l lo desvela en su libro
Manolo Blahnik.
Fleeting Gestures and
Obsessions (Ed. Rizzoli),
que ha presentado en el
certamen 080 Barcelona.
AL HOMBRO
ICONO
ARMANI
TE PRESENTAMOS A
BEVERLY. Es el nuevo
shopping bag de Emporio

n
Armani, prctico, funcional y con
un diseo minimalista que lo
convertir en un elemento
bsico perfecto para la prxima
temporada. Est disponible en
dos tamaos y en varios de
tipos de piel. Ser un gran aliado..
| 13
10
PISTAS
Con estilo
UN DA DE CAMPO
EN LOS OJOS DE
TENDENCIAN ARTY
DE
D
E GALERA
Arriba, bolso de J. W.
Anderson inspirado en
una escultura de
Richard X. Zawitz.
Abajo, campaa
P/V de Bottega Veneta.
O De
Desde una escultura hasta
peculiar jardn en los Pases
un pe
Bajos. J.W. Anderson y Bottega
Veneta apuestan por el arte en su
estado ms puro para su prxima
coleccin de primavera. Puede
colecc
haber una pareja ms
admirada que la que
forman el arte y la moda?
GEORGIA
O ROMNTICA y soadora. As
ay
es y as parece Georgia May
Jagger en la campaa de
Sunglass Hut para San
Valentn, Shades of you,
fotografiada en un entorno idlico.
Para una de las escenas,
utilizamos un antiguo columpio
colgado de un rbol junto a un
lago. Un lugar perfecto para pasar
San Valentn, asegura Georgia.
GSTAR
LARGA VIDA A
LOS JEANS
SE CUMPLEN 20 AOS desde que la
firma lanz el modelo de vaqueros que ha
revolucionado el mundo denim, el Elwood
5620. Creados por el diseador jefe
Pierre Morisset, quien se inspir en un
motorista francs, fueron los primeros
creados con una tcnica 3D. Para
celebrar estas dos dcadas, G-Star ha
presentado una campaa fotografiada
por Ellen von Unwerth y, cada mes, harn
un nuevo lanzamiento de una edicin
limitada de Elwood. www.g-star.com
O
Fotos: Gtres online / Imaxtree / Getty images / D.R.
STUART WEITZMAN
PISANDO
FUERTE
O EL DISEADOR
AMERICANO de calzado
aterriza en Madrid con la
apertura de una tienda en el
barrio de Salamanca. Un
espacio en tonos blancos y
grises para albergar los
diseos de una marca de lujo
made in Spain (se fabrica en
Alicante), lleno de fotos
familiares y de bocetos de
sus creaciones.
Versin
femenina del
modelo
Elwood 5620.
MICHAEL KORS
PLNTALE CARA AL HAMBRE:
SIEMBRA
colabora: 900 811 888 -
manosunidas.org
Dona:
#ManosUnidasSiembra
ISABELPREYSLER
De cerca
Vestido
estampado
de Herms y
pendientes
de Rabat.
16 |
"ESTE PAS ES
MUY MACHISTA.
SI UNA MUJER SE
VA CON UN
HOMBRE CASADO,
LA CULPA
SIEMPRE ES
DE ELLA
Nada mejor que la intimidad de su casa para mantener una

conversacin relajada, sin preguntas pactadas. Una charla en
la que, coincidiendo con el primer aniversario de su aventura
empresarial con My Cream, se muestra ms sincera que nunca
y en la que no rehuye ningn tema. Ni esos sobre los que todo el
mundo se pregunta. Por Virginia Drake / Fotos: Antonio Terrn
| 17
N
Nos recibe en su casa de Puerta de Hierro, en Madrid, como
la perfecta antriona que es.
Nada a su alrededor es sencillo ni espontneo, pero ella
lo convierte todo en natural,
cercano y hasta familiar, incluso para quienes la acabamos de conocer.
Tras una maratoniana sesin de fotos, empezamos esta
entrevista en la biblioteca, sin
guin ni preguntas pactadas,
hacia donde la conversacin
nos lleve. Isabel no elude ninguna cuestin comprometida,
tampoco aquellas preguntas
ms o menos incmodas que
la gente de la calle se hace
sobre su vida y que ella responde en esta entrevista siempre mirando a los ojos. Eso s,
lo hace a la vez que se toma
seis mandarinas que le han
trado ya peladitas, una detrs de otra.
Mujerhoy. Hace un par de aos
corri el rumor de que usted
utilizaba una crema con colgeno que costaba solo 10 o 12
y la crema se agot en las farmacias.
Isabel Preysler. Fue un bulo
enorme que la gente invent,

como tantos otros que se inventan sobre m. Eso fue una
de las razones por las que decid sacar mis cremas.
De cerca
Cualquier cosa que Isabel Preysler toque, se vende?
Bueno, no te creas que cualquier cosa En este proyecto he

trabajado muchsimo. Han sido casi dos aos de trabajo y otro
ms testando la crema. Pero tengo suerte, porque cuando una
cosa se agota, porque quienes la compran la relacionan contigo,
es porque adems de ser buena hay algo de cario hacia ti, no?
Es la primera vez que se convierte en empresaria?
S; hasta ahora siempre he trabajado para los dems en temas

de publicidad; nunca me haba dedicado a nada mo.
Este es un proyecto en el que su hija Ana tiene mucho que ver.
Totalmente, yo no tena cabeza para meterme en esto, pero

ella insisti y me dijo: Mami, yo te voy a hacer toda la parte
pesada de papeleo, nmeros Y t a lo nico que tienes que
dedicarte es a conseguir una buena crema. Fue en una poca
en la que estaba mucho en casa porque Miguel estaba enfermo y le dedicaba casi todo mi tiempo. El proyecto me aport
cierta ilusin en unos momentos en los que yo estaba triste.
Ha sustituido a las cremas que usaba antes?
No del todo, pero bastante. La usamos Ana, Tamara y yo, y nos

va muy bien a las tres porque vale para todas las pieles normales. Y la gente que lo ha probado me ha dicho que le ha gustado.
Seguro que hay mujeres que no se plantean comprar una crema
Entiendo que haya a quien no le compense estar pendiente

de su aspecto fsico. Yo no soy as, pero lo comprendo. Te dir
que yo estoy pendiente de mi aspecto solo hasta cierto punto,
porque tengo la suerte de tener una piel no mala, de no engordar fcilmente, de poder comer lo que me apetece porque si no, con lo que me gusta comer, engordara. Los genes
tambin hacen mucho. Mi madre, para sus 92 aos, est estupenda. Yo no estoy tan pendiente
de mi imagen como la gente cree y
como oigo que dicen. Lo que s creo
es que no sera feliz si no tuviese
una imagen un poquito cuidada.
Cuando se separ de Julio Iglesias,
plane tener una vida como la que
ha llevado?
No, no, en absoluto. Es ms, cuando me separ de Julio estaba totalmente convencida de que todo esto
se acababa. Era muy consciente de
que toda la fama era por l.
Sin embargo, empez a brillar con
luz propia de inmediato.
Creo que fue ms por la curiosidad que despertaba mi situacin.

Date cuenta de que yo me sepa-
r de Julio cuando no exista

el divorcio en Espaa. Puede
que, a las mujeres que estaban en la misma situacin que
yo, mi separacin les ayudara
a llevar la vida que queran.
En la generacin anterior a la
ma, e incluso en la ma, las
mujeres no se separaban de
sus maridos: los aguantaban.
ESTOY LLENA
DE DEFECTOS,
LLENA. LO QUE
OCURRE ES
QUE INTENTO
DISIMU
LARLOS.
Usted no ha pasado inadvertida

ni antes ni despus de separarse. Siempre fue una mujer muy
dulce, sensual, glamourosa que
rozaba la perfeccin al parecer,
sobre todo, de muchos hombres.
Pero cmo me voy a creer

esto que ests diciendo! T
no sabes la cantidad de defectos que me encuentro. Estoy llena de ellos, pero llena.
Lo que ocurre es que intento disimularlos lo mejor que
puedo [sonre].
Le preocupa el paso de los
aos?
Hombre! Mucha gracia no me

hace, qu quieres que te diga.
Mentira si te dijera lo contrario. Sin embargo, no me
preocupa la muerte. Lo que
me preocupa del paso de los
aos es la enfermedad, que se
vayan perdiendo facultades
No me interesa vivir muchos
aos si no estoy bien.
La muerte de Miguel Boyer le ha
hecho reflexionar al respecto?
La enfermedad de Miguel me
ha hecho reexionar muchsimo sobre todo esto, s. Pero
te dir que, no hacindome
gracia ni parecindome muy
divertido el paso del tiempo,
si me ofrecieras volver a los
veinte te dira que no, porque
siento que todas las etapas de
mi vida las he vivido intensamente y eso es importantsimo. He vivido vidas muy
diferentes y he tenido mucha

suerte, qu ms puedo pedir?
Empieza a tener goteras,
como todo el mundo a su edad?
Estoy bastante bien de salud

en general, vamos a tocar madera. Pero tambin tengo mis
cosas, como todo el mundo:
las cervicales han sido un problema para m toda la vida y
estoy operada de ellas. Y tengo
migraas fuertes, muy fuertes.
Desde hace dos aos, estoy
bajo tratamiento con un neurlogo muy bueno, y me est
funcionando. Pero he pasado
unos dolores horribles,
de estar en un cuarto
encerrada a oscuras
y no soportar la luz
ni el ruido.
Cree que la imagen
que tiene la gente de
usted es real?
No, de verdad que no. En todas

las decisiones que he tenido
que tomar en la vida, absolutamente en todas, he intentado usar la cabeza pero al
nal siempre ha podido ms
el corazn: siempre!
Se ha enamorado perdidamente
cada vez que se ha casado?
Hombre! Siempre cre que estaba enamorada; puede que no

fuese lo suciente pero, desde luego, yo crea totalmente
en lo que haca en ese momento y en el paso que daba.
Que despus no me
saliera bien y no le
saliera bien a la otra
persona tampoco
es algo que no poda
predecir; pero te aseguro que he sentido
muchsimo haber podido hacer dao. Odio
esa sensacin de que,
para que yo sea feliz,
tengo que hacer dao
a alguien. Cuando eso
ha pasado, mi intencin nunca fue hacer
dao, te lo aseguro.
DEL PASO DE
LOS AOS ME
PREOCUPA LA
ENFERMEDAD.
NO QUIERO
VIVIR MUCHO
SI NO ESTOY
BIEN.
Pues no creo porque, cuando me han

tratado ms de cerca, muchas personas
me han dicho que les
ha encantado conocerme porque nunca se hubieran imaginado que fuese
as. La primera, la segunda o
la tercera vez que lo oyes no
haces mucho caso, pero la
dcima vez que lo escuch
me empec a preguntar qu
es lo que pensar realmente
la gente de m.
Qu cree que piensan sus
detractores?
Vestido de
Salvatore
Ferragamo,
y joyas de
Rabat.
Tras esa dulzura y apariencia

casi inocente, no hay una cabeza muy fra y calculadora?
Que puedo ser frvola, que

puedo ser tonta, que puedo
ser exageradamente ambiciosa, que puedo ser demasiado
interesada Pueden pensar
cantidad de cosas que yo no
creo que sea. Lo que s reconozco es que he tenido mucha suerte en la vida.
En esos momentos, pensaba

si el cambio le vena bien o mal
a su imagen?
Al nal, siempre he hecho lo

que yo he sentido y lo que
pensaba que tena que hacer.
Si no hubiera sido as, no me
habra ido con Miguel. A m,
todo el mundo me deca que
no lo hiciese. No solo tena a la
familia en contra, tambin mis
amigas me decan que cmo
iba a hacer una cosa as. Pero
yo me enamor de Miguel y
me fui. Y nadie pudo decir que
fuera por inters, porque
| 19
De cerca
Miguel ya haba dejado el Ministerio de Economa y Hacienda cuando me fui con l, ya no era un hombre poderoso.
Las firmas de las que usted era imagen tambin opinaron?
Yo era consciente de que de irme con Miguel poda estropear

mi trabajo, pero era una decisin que haba tomado con el corazn, porque lo senta as, y no haba marcha atrs. Yo misma dije en Porcelanosa que saba que poda perjudicarles Sin
embargo, lo respetaron y me apoyaron.
Nunca ha vivido sola?
Nunca, pero seguro que no me hubiera ido jams con alguien

que no hubiese querido y aceptado a mis hijos. De todas formas, te dir que a m me hace mucha falta la soledad, necesito
mi espacio. Por la noche, cuando todo el mundo se ha ido a
dormir, empieza mi momento, ese en el que no me molesta absolutamente nadie y en el que puedo hacer lo que quiero: escucho msica, me pongo una pelcula, hablo con mis
hijos que estn en Miami, escribo... Hay quien necesita estar
continuamente rodeada de gente, pero a m eso no me pasa.
Cuando estaba con Carlos [Falc] e bamos con los nios al
campo, yo estaba contenta. Con Miguel no me aburra tampoco. Hay personas que siempre tienen que estar en grupo,
saliendo con gente Yo no soy as.
Muy pocas mujeres divorciadas con tres, cuatro y cinco hijos
quieren volver a casarse dos, tres y, a lo mejor, hasta cuatro veces.
Reconozca que lo suyo no es normal.
Despus de lo de Miguel, pens: Bueno, ya y apareci Mario.

Esto no es algo que t escoges, es algo que pasa en tu vida. T
no eliges el momento para enamorarte; aparece el seor y te
enamoras o no te enamoras.
Se la tiene por una mujer muuuy seductora.
Yo? Pero si soy de lo ms normalita! [Risas].

Ya, ya! Se lleg a decir que practicaba tcnicas de seduccin
orientales que la mayora no sabamos ni que existan.
Ni yo tampoco! Lo he odo, s Todo eso es totalmente ridculo y totalmente falso: totalmente! Yo poda estar con Miguel porque su conversacin era interesantsima y porque l
era un hombre brillantsimo. Y puedo estar con Mario tambin por lo mismo. Mario es un seor con el que cada
conversacin que tengo es enriquecedora, lo pasamos
estupendamente bien los dos juntos y no nos hace falta
nada ms. Me imagino que ellos algo de esto encontraran tambin en m, aunque en mucha menor medida
Entonces, de Matahari, nada? Adis leyenda?
Absolutamente. No entiendo por qu hay que buscar

cosas tan complicadas para justicar que un hombre
se enamore de una mujer. No se puede enamorar un
hombre simplemente porque se trate de una mujer y
no estoy hablando de m, que conste sucientemente
atractiva, inteligente, con sentido del humor, divertida? Siempre hay que recurrir al sexo para enten-
ME QUED CASI
VIUDA CUANDO
MIGUEL TUVO
EL ICTUS. EL
VACO DEL
DUELO LO TUVE
DESDE QUE
ENFERM.
der la atraccin hacia ella?
Por qu tienen que inventar esas cosas tan retorcidas
e inexistentes, por lo menos
en mi vida?
Pero sus modales, su dulzura
hacen pensar en la perfecta
geisha.
Yo de geisha no tengo nada!

No tienes ms que preguntrselo a los seores que han
estado conmigo. A la gente le
ha encantado darme ese aire
de geisha y a m hasta me
hace gracia. Pero nada ms
lejos de la realidad, absolutamente nada.
Su fama de seductora la precede. Qu hace que las
dems no sabemos ni
imaginamos?
POR QU
SIEMPRE HAY
QUE RECURRIR
AL SEXO PARA
ENTENDER LA
ATRACCIN DE
UN HOMBRE Y
UNA MUJER?.
Mmmm No s qu
quieres que te diga,
porque no hago nada
especial ni distinto ante nadie. Estis
muy equivocados:
igual que soy contigo
soy con los seores;
siempre soy igual y eso te lo

pueden decir todas mis amigas. Es verdad que hay gente
que cambia dependiendo de
si est con un hombre o con
una mujer; yo, no.
Se lleva igual de bien con las
mujeres que con los hombres?
Totalmente, pero te dir que

tengo ms amigas que amigos, y que mis amigas ntimas lo son desde que tenamos 18 aos, de la poca en la
que estudibamos en el Mary
Ward College. Algunas de mi
etapa de soltera son conocidas, como Carmen [MartnezBordiu], Marisa [Borbn] y
otras no lo son.
Las mujeres la pueden ver
como una rival?
[Sorprendida]. T crees de
verdad que me pueden ver as?
Puede que s, sobre todo si
tienen algn problema en casa.
Este es un pas muy machista

a veces, empezando por las
propias mujeres. Si una mujer
se va con un hombre casado,
la culpa siempre es de la mujer. Por qu no se piensa que
ese matrimonio no funcionaba
ya, o que estaba roto, antes de
que la otra apareciera? Por
qu siempre se piensa que es
la mujer la que se ha metido
en medio? Lo ms seguro es
que haya sido el hombre el
primero en interesarse por
ella y que, despus, haya sido
ella la que lo haya seguido.
Cree que el hombre es el que
tiene que dar el primer paso?
No, pero normalmente es as

como sucede.
Una de las cosas que ms ha
sorprendido es el poco tiempo
que transcurri entre la muerte
Traje sastre
y camiseta
de Max
Mara y joyas
de Rabat.
aquello. Y s, hay cosas peores. Recuerdo haber hablado

sobre esto hace muchos aos
con Miguel. Una vez, le dije:
He tenido mucha suerte en
la vida. He sido una privilegiada y creo que puedo aguantar
todo lo que la vida me mande menos la muerte de un
hijo. Y Miguel me contest:
Ests equivocada, estamos
hechos para poder aguantar
tambin eso.
Vamos a hablar de cosas ms
alegres
Me estabas diciendo que Mario apareci un poco pronto.

Ocurri, yo no lo plane, eso te
lo aseguro. Simplemente, ocurri y estoy encantada de que
haya ocurrido, claro [sonre].
Hace tiempo, ya se habl de
un posible affaire entre Mario
Vargas Llosa y usted.
Eso no es verdad en absoluto.

Mario y Miguel eran amigos y
adems se tenan un respeto
y una admiracin grandes el
uno por el otro. Efectivamente, era un seor al que yo vea
con cierta frecuencia, pero lo
vea siempre con mi marido.
No recuerdo haber estado una
sola vez sola con Mario, jams.
de Miguel Boyer y la aparicin de Mario Vargas Llosa.
Es verdad que puede que haya sido un poco pronto,

como dices; es posible, s. Pero te insisto en que el
momento de enamorarte no lo escoges t.
Pero lo normal es necesitar ms tiempo despus de la
muerte de un ser tan querido.
Eso es as y estoy de acuerdo. Pero tambin te digo

otra cosa: yo me qued casi viuda cuando Miguel tuvo
el ictus. El vaco que sientes en el luto lo tuve desde que Miguel enferm. Y todo eso dur dos aos y
siete meses. La prdida no lleg con su muerte, sino
bastante antes, cuando cay enfermo y Miguel ya no
era el mismo Miguel.
Perdona, no me quiero poner tonta [Interrumpe unos segundos

la entrevista]. Cuando
pas lo de Miguel, yo le
daba vueltas y vueltas
tontamente Si el ictus
me hubiera dado a m
no se hubiese perdido
gran cosa, pero que
le pasara a l fue tremendo. Miguel se convirti en otra persona.
Antes era un hombre
con una inteligencia superior,
brillantsimo Me preguntaba
qu me podra pasar peor que
ESTO NO ES
ALGO QUE
ESCOGES,
ES ALGO QUE
PASA. T NO
ELIGES EL
MOMENTO DE
ENAMORARTE.
Supongo que no ha sido una etapa fcil, no.
Nada fcil y, adems, muy dura. Que te toque a ti pasar por eso
y que tu vida de un giro de 180 en un segundo No sabes lo
que es! Es un shock! Yo me despertaba por las maanas y no
me quera levantar de la cama [se le llenan los ojos de lgrimas].
Alguna vez ha tenido que

depender de su marido para
comprar algo que necesitara
o le apeteciese?
No, y creo que no servira

para estar pidindole dinero
cada vez que ocurriera. He
tenido mucha suerte porque
nunca me ha faltado trabajo.
Para m, es fundamental tener independencia econmica.
Yo nunca he discutido por dinero. Tuve la suerte de que,
cuando Julio y yo nos separamos, lo hicimos sin pelearnos por el tema econmico.
Yo decid que me iba y l decidi con lo que me quedaba.
Sin ninguna duda, pu6 de febrero de 2016 | mujerhoy
| 21
De cerca
diera haber sido ms, pero

tambin me compensaba no
discutir porque era yo la que
se marchaba y porque, como
tenamos tres hijos, prefera
tener una buena relacin con
l. Pelearse por dinero es lo
que destruye absolutamente
todo. Siempre he tenido claro
que por eso no iba a pasar
y nunca he pasado. Al poco
tiempo, me puse a trabajar y
empec a hacer entrevistas
como t... y estaba muy bien
pagada [sonre].
Preparaba y escriba usted sus

entrevistas o tena un ayudante?
Yo sola! Sabes la rabia que me

dio ver que nadie me crea? Sabes lo que me costaba preparar
esas entrevistas? Me estudiaba el
personaje, intentaba hacer todo lo
mejor posible y no me crea nadie.
La prensa rosa puede ser demoledora, pero a usted la ha respetado
siempre bastante
CREES QUE SI
ME CASO NOS
DEJARAN YA
EN PAZ? PUES
ESO ESPERO!
SI ES QUE NOS
CASAMOS....
hago fundamentalmente por la

persona con la que estoy ms
que por m. Yo ya me he acostumbrado a llevar esta vida, que
no es fcil porque todo lo que
haces lo juzgan los dems y lo
magnican. Es una lata que de
cada cosa tuya tenga que estar opinando todo el mundo.
Yo estoy ahora con un seor
que no estaba acostumbrado
a esto. Y, aunque lo ha llevado
muy bien, lo ms natural y deportivamente posible, para l
tambin es muy pesado.
Ah! S? [Incrdula]. T crees que se me respeta?
Lo bueno fue que toda Espaa

estaba viendo El pjaro espino
y en el ltimo captulo Hola!
me mand dos das a frica
para entrevistarle.
Pero cuente, cmo fue aquel
primer encuentro con Mario
Vargas Llosa y qu impresin
le caus?
Pues muy buena [sonre]. Fue

entonces cuando lo conoc.
Lejsimos de imaginarse nada?
Lejsimos! Nos camos bien,

pero como t le puedes caer
bien a Richard Chamberlain
si lo entrevistas.
Lleva dcadas siendo la reina de corazones. Pocas personas

han ocupado tantas portadas como usted, las firmas siguen disputndose su imagen, a la gente le interesa cuanto haga o diga
Pero te dir que no he hecho nada para que eso sea as.
Solo su vida supera la ficcin de muchas novelas.
He vivido mi vida, s. Pero muchas veces hubiera preferido

que no me hubiesen hecho absolutamente ningn caso, muchsimas! Ahora veo que eso es casi imposible de conseguir.
Cmo lo pretende si se ha casado con un famossimo cantante,
con un marqus, con un superministro socialista y va camino
de hacerlo con un premio Nobel!
Ya, ya! Ahora solo les falta decir que no me enamoro nunca
de alguien normal... Mira, t te enamoras de la gente que tratas. Lo digo sin despreciar a nadie, pero lo lgico es enamorarte de la gente a la que ves, a la que tratas, que te atrae y a
la que t atraes.
Hay algo por lo que envidie usted de los dems?
Hablamos de envidia sana, si es que existe verdad? Entonces

te dir que el anonimato, desde luego.
Ya!
Pero si fuese una mujer annima no estara donde est.
[Risas]. La gente siempre me ha

querido relacionar con personas con las que no tena ninguna relacin especial. Cuando
me separ de Carlos, fueron
a hacerle una entrevista a Richard Chamberlain y l dijo
que haba pasado conmigo un
n de semana maravilloso en
frica Y aquello son totalmente a otra cosa, cuando yo
solo estuve en frica el tiempo
suciente para hacer la entrevista y volverme a Espaa.
Lo reconozco, absolutamente; pero la fama puede ser muy pesada muchas veces. Yo no debera quejarme por esto, pero lo
Si a Mario Vargas Llosa se le

relacionara con cualquier otra
mujer del mundo, seguro que
tambin habra despertado
mucho inters. Que encima lo
haya hecho con usted y en este
momento ha sido un bombazo
para la prensa rosa, al menos
en Espaa.
Lo entiendo perfectamente,
pero no es normal que haya
pasado tanto tiempo y que
sigan hablando tanto de este
asunto. No puedes decirme
que esto es normal durante
meses y meses! Cunto va
a durar este inters?
Hasta que se casen y la gente
se acostumbre a verlos juntos,
como ha pasado otras veces.
Crees que si me caso ya nos

dejaran en paz? Pues eso espero! [Sonre]. Si es que nos
casamos porque estar as
toda la vida tampoco se lo
merece nadie. O
Sus mejores aliados

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Recuerdo sus primeras entrevistas: Richard Chamberlain, que

entonces interpretaba la serie
de televisin El pjaro espino;
Mario Vargas Llosa
En directo
ELOGIO DE LOS
AMORES
IMPERFECTOS
No encuentras a tu prncipe azul? Ser porque no existe. La
clave para una relacin feliz no es perseguir imposibles, sino
aceptar al otro en su maravillosa humanidad. Por A. Santos
Foto: Pamela Hanson / trunkarchive.com.
Compartir sus problemas y preocupaciones conmigo. Incluirme

en sus planes de futuro. Hablar conmigo todos los das. Apoyarme en mis metas personales. Hacerme un regalo original
por mi cumpleaos. Arreglarse cuando salimos. Cuidar de m
cuando estoy enfermo. Acordarse de eventos y fechas importantes. Recogerme cuando vuelvo de un viaje. Prestarme toda
su atencin cuando estamos juntos. Segn una encuesta elaborada por el portal para encontrar pareja eDarling entre ms
de 800 solteros espaoles, este es el top ten de los requisitos
que debe cumplir la pareja perfecta. Desconocemos si ya
la han encontrado o si siguen sentados frente al ordenador a
la espera de que aparezca una persona que colme todas sus
expectativas. Porque imaginamos que, adems de estas exigencias menores, querrn que sepa ganarse la vida, que sea
un buen amante, que tenga sentido del humor, que les resulte
atractivo, que sea un progenitor responsable, que tenga buen
corazn... Podramos acabar este reportaje simplemente enumerando los atributos que pedimos al destinatario o la destinataria de nuestros desvelos. Y as nos va.
La media naranja, el alma gemela, el prncipe azul, el hombre
de tu vida La mitologa amorosa ha alimentado la existencia
de una persona a la medida con tal insistencia que hemos
acabado por creernos el cuento de hadas con nal feliz. Pero
la realidad siempre supera a la ccin. No existen ni pareja ni
amor perfecto. Solo hay buenas y malas relaciones; unas enriquecen y otras empobrecen resume Eduardo Brik, psicoterapeuta experto en terapia familiar y de pareja, y fundador
de ITAD Sistmica. El principal problema es que exigimos
demasiado a una pareja. Debemos ser autnticos y aceptar al
otro tal como es. Obviamente, para que una unin funcione hay
que negociar y hacer concesiones, pero siempre tolerando las
imperfecciones del otro.
ROMANCES CONCRETOS, ROMANCES FELICES
Mi relacin con Jacques comienza sin gran conviccin. Con

esta frase empieza el libro Tout ce que je sais de lamour (Todo
lo que s del amor) de la italiana Michela Marzano, lsofa y directora del departamento de Ciencias Sociales de la Universidad
Pars-Descartes. Sin embargo, un da descubre que Jacques no
pide nada, pero tampoco monta escenas, no es celoso ni colrico. No es un prncipe, ni un gran seductor, ni necesariamente
un buen marido o un buen amante, pero est ah y esto es lo
que cuenta para esta comprometida intelectual que ha optado
por no hacerse ms preguntas

intiles sobre el amor, aceptar
su inevitable imperfeccin y
disfrutar de ella.
Que el amor no suele ser
suciente para que una pareja
sea feliz es una mxima universalmente aceptada pero,
a partir de ah, cada uno escribe su propio pliego de exigencias. Son muchas las variables que intervienen en el
xito o en el fracaso de una
relacin, no hay una frmula mgica. Las cosas que son
cruciales para uno, para otro
no son importantes explica
Eduardo Brik. De hecho, no
es garanta de nada que compartas muchas cosas. Las que
llamamos parejas nicas, que
se formaron a una edad temprana y provienen del mismo
entorno social, de repente se
rompen porque desean conocer algo nuevo, diferente.
Y las parejas disparejas, en las
que hay una fuerte desigualdad
cultural o sexual, pueden ser
muy complicadas pero a veces
funcionan. En cualquier caso,
soar con el prncipe azul es
un disparate que conduce al
fracaso. Gente especialmente dependiente y obsesiva se
aferra a conceptos as, pero
hay que acabar con ese mito.
Para Lara Castro, psicloga
y sexloga del Instituto Gom
de Barcelona, ms all de las
preferencias personales hay
tres ingredientes fundamentales que no deberan faltar en
la receta de una pareja: intimidad (entendida como amistad y complicidad), pasin (es
decir, deseo y ganas del otro),
y compromiso.
Michela Marzano, de 45
aos, tambin dej de su-
LA MITOLOGA
AMOROSA HA
ALIMENTADO
LA EXISTENCIA
DE UN ALMA
GEMELA. Y
NOS LO HEMOS
CREDO.
| 25
En directo
frir, segn revela en su libro, cuando decidi ser una misma y no buscar
gustar. Nada de torturarse como la madrastra de Blancanieves frente al espejo:
Soy lo sucientemente guapa?; me
encuentra inteligente?; le resulto divertida? La conclusin es : Vale, no soy
perfecta, y qu?. Para Castro, este paso
es absolutamente prioritario. Si yo no me
acepto y respeto, es posible que la pareja
que encuentre tampoco lo haga. La felicidad nace de nuestro interior y no depende de nadie ms que de uno mismo. Es
importante no idealizar al otro y no esperarlo todo de l, porque entonces surgen las desilusiones. Debemos construir
nuestra propia red de amistades, tener
nuestras aciones y nuestros momentos
de soledad, disfrutar de nuestra sexualidad individual... para no anhelar que sea
la pareja quien llene todas las reas de
nuestra vida.
A VUELTAS CON EL FLECHAZO
Coco Chanel sola decir a sus modelos

que siempre salieran a la calle perfectamente arregladas porque, cualquier da, a
la vuelta de la esquina, podan conocer al
hombre de su vida. Teniendo en cuenta la
larga lista de desengaos amorosos que sufri la diseadora
francesa, tal vez no sea la persona idnea para dar lecciones en
cuestiones sentimentales, pero tampoco iba desencaminada.
De hecho, muchas de las parejas que conocemos comenzaron
su vida en comn el da en que sus miradas se cruzaron en la
barra de un bar o en la cola del supermercado.
Que el echazo existe est cientcamente probado (cmo
termine, ya es otra historia). Bsicamente, en el momento del
enamoramiento aumentan los niveles de dopamina, produciendo una sensacin de apego y bienestar, y disminuyen los
de serotonina, provocando un pensamiento obsesivo. Segn
un experimento liderado por el psiclogo Arthur Aron de la
Universidad de Nueva York, un echazo tiene el mismo efecto
en el organismo que una dosis de cocana. Y el tiempo necesario para que Cupido haga su trabajo vara, dependiendo de
las investigaciones, entre 30 segundos (Trinity College de Dubln) y 20 centsimas de segundo (Universidad de Siracusa).
La prestigiosa antroploga estadounidense Helen Fisher,
profesora de la Universidad Rutgers de Nueva Jersey, y autora del libro Por qu amamos: naturaleza y qumica del amor
romntico (Taurus), explica

as el enamoramiento: Elaboramos un perl inconsciente
de lo que buscamos basndonos en la experiencia de nuestros padres, nuestros amigos
y nuestro entorno educativo y
cultural y, cuando estamos en
el momento adecuado y ante
la persona que encaja en ese
perl, los circuitos cerebrales
pueden ponerse en funcionamiento y se desencadenan las
reacciones qumicas.
Fisher estudi a 839 voluntarios de distintas edades,
razas y condicin social que,
sometidos a una imagen por
resonancia magntica funcional cerebral, permiti descubrir que el amor es universal, porque su reaccin ante
un echazo apenas mostraba
diferencias entre ellos.
LA FELICIDAD
NACE DEL
INTERIOR;
NO HAY QUE
ESPERAR
TODO DEL
OTRO, DICE LA
PSICLOGA.
Foto: Walter Chin / trunkarchive.com.
LAS EDADES DE
Quin renunciara a pasar
por este estado de demencia
temporal, al menos una vez en
la vida? Puede ser una obsesin devastadora, pero tambin
una experiencia maravillosa.
De hecho, est comprobado
que no dura ms all de los
seis u ocho meses porque el
organismo no podra soportar
siolgicamente esa montaa
rusa emocional ms tiempo.
El problema viene despus,
cuando debemos transformar
la pasin en un amor profundo
y duradero. Durante el enamoramiento hay una atraccin
fsica y emocional muy fuerte
que responde a los parmetros
del consumo: lo queremos todo
y lo queremos ya, buscamos
satisfaccin permanente. Pero
pronto llega el momento de la
verdad: de la construccin de
un proyecto en comn, de la
reciprocidad, de admitir al otro
y de aprender a amarlo, con
sus virtudes y sus defectos. La
clave est en saber pasar de
una fase a otra argumenta
Eduardo Brik. Obviamente,
no es condicin sine qua non
para que una pareja funcione haber comenzado con un
echazo. Muchas parejas se
enamoran poco a poco.
El echazo puede surgir,
pero no conviene esperarlo. A
veces queremos ser los protagonistas de una pelcula y
no estamos atentos a nuestra
propia historia, que es la nica
que tendra que importarnos.
Ms que buscar un prncipe
azul que venga a rescatarnos,
debemos preguntarnos qu
pareja queremos construir y
qu buscamos en una relacin, concluye Lara Castro.
No se trata de destruir toda la
lmografa de Julia Roberts y
Jennifer Aniston un crimen!,
pero s de no soar despiertas.
Al menos, no demasiado. O
LA PASIN
El tiempo lo transforma todo... incluso lo que las mujeres

buscan en un hombre. Afortunadamente, pensar ms de
una al acordarse de ese primer novio de la Universidad que
solo pensaba en el ftbol. La web de citas match.com elabor
recientemente el estudio Las edades del hombre (nada que
ver con los yacimientos arqueolgicos de Atapuerca) para
saber qu piden las mujeres a sus compaeros a cada edad.
De los 18 a los 24 aos, la principal
preocupacin de las jvenes (47%) es que

su pareja se lleve bien con sus amigos.
Debe ser visto de manera positiva por el
entorno y tener intereses comunes.
De los 25 a los 34, la mayora se
concentra en su carrera profesional, pero sin

olvidar la atraccin fsica y sexual. Tambin
valoran la ambicin y eligen hombres con
iniciativa propia y proyectos de futuro (33%).
Buscan un socio que comparta sus ideales,
que sea un buen padre para sus hijos y que
ayude a construir la vida que quieren tener.
De los 35 a los 44, les gustan los
hombres mayores que ellas (a un 73% no

les importara que tuviera cinco aos ms).
Quieren encontrar a alguien con quien sentar
la cabeza y formar una familia. Les importa
que su pareja tenga un trabajo estable y una
buena educacin.
De los 45 a los 54 aos, la palabra
denira las relaciones es seguridad (95%).

A las mujeres les importa que su pareja tenga
buenos ingresos. Aun as, ms de la mitad
tena inters en salir con un joven (54%).
A partir de los 55, son ms sabias

y exigentes que nunca. La inteligencia, la
personalidad y el sentido del humor cobran
todo el protagonismo. La compatibilidad
sexual tampoco se queda atrs (45%).
| 27
Protagonista
JULIA NAVARRO
Escritora
Detrs de un maltratador
hay un hombre absolutamente
impotente
Soledad, traicin,
manipulacin, lucha por el

poder, egosmo, dominacin,
maldad... Hablamos con
nuestra columnista del lado
ms oscuro de la sociedad
actual. El que marca al
protagonista de su ltima
novela. Por M Jos Barrero
Fotos: Juan M. Fernndez
st a punto de hacer las maletas para

embarcarse en una aventura con la que
recorrer miles de kilmetros en los
prximos meses. La primera etapa de
su periplo ser Nueva York, una ciudad
superlativa y salvaje, abierta a los sueos
pero donde muy pocos los alcanzan, la
ciudad donde se desarrolla la mayor
parte de su nueva novela, Historia de un
canalla. Tengo la sensacin de que me la juego. Con todos los
libros partes de cero, pero con este tengo la sensacin de que
he dado un salto y espero que no sea al vaco. Antes de coger
el primer avin, hablamos de un libro distinto a los que he
escrito y que supone un riesgo. Pero que opinen los lectores.
Mujerhoy. Por qu decidi escribir una novela tan diferente de las

que la han convertido en una de nuestras autoras indiscutibles?
Julia Navarro. Pues, sinceramente, no pens: Ahora voy a
cambiar de registro, voy a hacer otra cosa. Cuando termin

de escribir Dispara, yo ya estoy muerto, fui madurando dos
ideas para la siguiente novela y empec a escribirlas de forma paralela, pero al nal me inclin hacia esta y guard la
otra en el cajn. Pero no me plante hacer una novela distinta.
ha hecho. Yo he hecho cantidad de cosas

que no volvera a hacer, o que ahora hara
de una manera diferente, y he cometido
errores que me hubiera gustado evitar,
claro. Lo otro es un autntico ejercicio
de soberbia, de arrogancia.
Qu tena de especial esta historia para decantarse por ella?
Siempre me ha impresionado mucho esa gente que dice: No

me arrepiento de nada; volvera a hacer todo lo que he hecho
en mi vida. Y me tent la posibilidad de crear un personaje
Ese es uno de los rasgos de su protagonista,

al que define desde el mismo ttulo de la
novela como un canalla...
S, l es realmente un canalla, en el que

buceo para intentar encontrar por qu es
as. El carcter es un poco como el destino del hombre, lo que nos marca, lo que
nos hace actuar de determinada manera.
Y a lo largo de la novela van aorando
los demonios interiores de este personaje, que tienen que ver con su origen
familiar, con la relacin con su madre,
con no estar a gusto en su propia piel.
Ha sido difcil convivir con l durante los
tres aos que ha dedicado a esta novela?
S, ha sido duro. Es un personaje con el

que es imposible empatizar. Tena ganas
de quitrmelo de encima.
En quin se ha inspirado para crearlo?
En nadie en concreto. Thomas Spencer

no existe; o mejor, existen muchos Thomas Spencer. Vivimos en un mundo de
apariencias, en el que todos intentamos
dar la mejor imagen de nosotros mismos.
Pero cuntos canallas hay a nuestro alrededor, que intuimos que pueden serlo,
aunque no terminemos de verlo claro.
que fuera desgranando su historia y que fuera capaz de decir:
S que si hubiera hecho esto en lugar de lo que hice; las cosas hubieran sido diferentes, pero no me arrepiento. A m es
una reexin que siempre me ha dejado desarbolada, cmo
es posible que alguien piense as?
Todos deberamos tener la posibilidad de dar marcha atrs para
vivir esa vida que hubiramos podido vivir
pero no hemos vivido, dice su protagonista
al inicio de la novela. Le hubiera gustado
a Julia Navarro vivir otra vida?
Me sorprende la gente que est tan contenta consigo misma y con todo lo que
Siempre
me ha
impresionado
la gente que no
se arrepiente
de nada.
Es en el mundo de la comunicacin y la
poltica, que usted conoce de su larga trayectoria como periodista parlamentaria,
donde mejor se mueven personajes como l?
Vivimos en una sociedad de apariencias,

una era donde la comunicacin domina
todo y donde hay un juego de espejos
que nos hace creer que las cosas son de
una manera cuando son de otra. Hoy, lo
mismo nos venden las cualidades de un
poltico que de un detergente. Pero situ
la novela en Estados Unidos e Inglaterra para alejarme de la poltica espaola.
No quiero novelar de momento nuestra
realidad poltica, he estado demasiado
cerca durante demasiados aos.
| 29
Hace falta instinto asesino para

dedicarte a la poltica y En el juego del
poder no hay inocentes, dice en el libro.
Nueva York
al fondo
Lo dicen mis personajes, ellos lo ven as.

Yo creo que para hacer poltica, salvo en
momentos excepcionales como pudo
ser el paso de la dictadura a la democracia en nuestro pas, en los que la gente
realmente antepona los ideales y los
valores por encima de cualquier inters
partidista, adems de querer dedicarte al servicio pblico, tienes que tener
ambicin. Querer triunfar en cualquier
mbito no tiene que ser negativo, pero
el mundo de la poltica es especialmente duro, no es apto para pusilnimes.
O Historia de un canalla es
la sexta novela de Julia
Navarro y uno de los
grandes lanzamientos
editoriales del ao. Un
publicista arrogante, y un
elenco de mujeres fuertes,
protagonizan esta historia
que se inicia en los aos
80 y acaba en nuestros
das, con la poltica y la
comunicacin como
teln de fondo.
Cree que se est produciendo, en la poltica

y en la comunicacin, una vanalizacin de
los mensajes? Todo vale?
Vivimos en la era de la vanalizacin, y estamos convirtiendo

la poltica en un espectculo, en un gran plat de televisin,
en el que solo importan los gestos. Antes se intentaba explicar las cosas desde un punto de vista ideolgico, se intentaba
razonar. Ahora se trata a los ciudadanos como si fueran menores de edad, se minusvalora su capacidad para entrar en el
debate de las ideas y de los proyectos. No me gusta la vanalizacin de la poltica porque no me gusta que me traten como
una idiota. Pero tampoco nos vamos a agelar pensando que
eso solo nos pasa a nosotros, que solo sucede aqu.
Sin embargo, defiende el papel que estn desempeando los
medios de comunicacin...
Deendo el papel de los periodistas, porque sin ellos todo ira

muchsimo peor. No es posible la democracia sin el periodismo y deendo el papel de nuestros compaeros que se
juegan la vida por cuatro pesetas para contar la verdad en el
mundo. Admiro profundamente a los periodistas que se van
a Siria, para contarnos lo que pasa all, o que se juegan su carrera por relatar las miserias que suceden aqu. Pero tambin
hay otro periodismo espectculo, que convierte la poltica en
un show... y que antepone sus intereses a la verdad. Creo que
en este libro hay una reivindicacin de lo mejor del periodismo, de esos periodistas que hacen grande a nuestra profesin.
El de las relaciones entre la poltica y la comunicacin no es el
nico tema conflictivo que aborda en esta novela. Tambin habla
de los malos tratos de una forma muy
directa, muy descarnada.
Es una realidad que vemos todos los

das, desgraciadamente, en las pginas
de los peridicos. Detrs de un maltratador lo que hay es un hombre absolu-
Hay mujeres
que ni siquiera
saben hasta
muy tarde que
estn siendo
maltratadas.
tamente impotente, que no es capaz de tener una relacin de igual

a igual con una mujer, que necesita aplastar al ser humano que tiene enfrente para sentirse alguien.
n
Es un problema que crece a medida que las mujeres hemos
ido consiguiendo un reconocimiento pleno de nuestros derechos, al menos sobre el papel, segn hemos ido hacindonos
dueas de nuestras propias vidas. De repente, parece que las
mujeres nos hemos vuelto respondonas y hay muchos hombres que no estn preparados para asumirlo. De ah esa impotencia, esa rebelin que lleva a algunos brbaros hasta el
extremo del asesinato.
Como vemos a diario, todas las mujeres pueden estar sometidas
al maltrato, independientemente de su nivel social o de formacin.
El maltrato puede ser fsico, pero tambin psicolgico, y vemos

que se da en todos los mbitos sociales. Hay mujeres que ni
siquiera son conscientes hasta muy tarde de que estn siendo maltratadas, que alguien est intentando anularlas, que las
est manipulando. El maltrato psicolgico es menos evidente
que el fsico, pero igual de grave, porque anular a una persona
puede, al nal, destruirla.
Qu puede convertir a un hombre en un maltratador?
Al contrario de lo que transmiten a sus vctimas, los maltratadores no son fuertes, sus personalidades estn dominadas por
la impotencia y la debilidad. Y eso es lo que les hace actuar
con violencia. Son absolutamente despreciables. En la novela, el origen de esa forma de tratar a las mujeres tiene que ver
con la relacin con su madre, con el origen hispano que no le
perdona, porque quera tratar tambin los problemas psicolgicos que puede provocar el hecho de sentirte diferente a
los que te rodean, en la sociedad en la que vives o en tu propio crculo social.
Protagonista
Y esa diferencia provoca soledad?
Segn te
haces mayor te
das cuenta de
lo importante
que es la
familia.
Ese es otro de los grandes problemas.

Vivimos incomunicados. Cada vez hay
ms gente sola, cuya nica compaa
es el ordenador, individuos que durante
toda la semana estn rodeados de gente
en su trabajo pero que, al cerrar detrs
de ellos la puerta de su casa, se encuentran pavorosamente
solos. Vamos hacia una sociedad cada vez ms individualista.
A m me sorprende mucho que en el mundo anglosajn los
cros se vayan de casa con 16 o 17 aos y a lo mejor no vuelven
a ver a sus padres en aos porque se van al otro extremo del
mundo. Yo, en ese sentido, soy muy del sur de Europa, donde
el entramado familiar es tan importante. Por ejemplo ahora,
sin el sustento de las familias, la crisis habra sido terrorca,
mucho ms devastadora de lo que ha sido. Ojal nuca perdamos ese valor. Cuando somos jvenes, estamos deseando
sacudirnos de encima a la familia, pero segn te haces mayor
te das cuenta de lo importante que es ese entramado. Yo no
podra haber concebido mi vida sin la presencia permanente
de mi madre, ya fallecida, y sigo sin concebirla sin mi familia, pero no solo mi marido y mi hijo, sino mis primos, mi to...
Usted hace un buen repaso de sentimientos positivos y negativos en los personajes de su novela. Cules son, a su juicio, los
sentimientos que siguen moviendo el mundo?
La ambicin, la generosidad, la ira, la paciencia, el amor, el odio,

el deseo... son elementos que van conformando al ser humano
desde el principio de los tiempos. Cambia la sociedad, cambia
la poca, cambia la comunicacin, pero el ser humano sigue
siendo lo que mismo que era. Seguimos albergando los mismos grandes sentimientos y los mismos defectos.
Siente desesperanza hacia esa sociedad que dibuja?
Siempre me dicen que en mis novelas nunca hay nales felices, y es verdad, siempre hay nales abiertos, en los que cabe
un nal u otro, para que los lectores sean quienes decidan, me
gusta interactuar con ellos. A m me obsesiona crear personajes e historias que puedan confundirse con la realidad, que
puedan ser reales. Y no es que en la vida real no existan los
nales felices, claro que hay historias maravillosas con nal
feliz. Pero tambin hay todo lo contrario. Es curioso que yo,
que crec leyendo cuentos de hadas y me encantaban, no sea
capaz de escribir una novela que tenga algo de cuentos de hadas. Supongo que porque creo que la vida es mucho ms difcil, mucho ms dura de lo que son los cuentos de hadas. Vivir
es muy difcil, es un campo de minas. O
Por su sabor.
Por su calidad.
Por su variedad.
Mundo
No solo es el
mejor ballet del
mundo. Tambin
es el escenario
de grandes
pasiones y
rivalidades
violentas. Tras el
ataque con cido
que desgur
a su director,
dos realizadores
han podido
grabar entre
bambalinas.
Esto es lo que
encontraron.
Por Mark
Franchetti / Fotos:
Oksana Yushko
BOLSHOI
SOMBRAS
tras el teln
Las bailarinas
del Bolshoi,
durante uno
de los
ensayos.
Es la institucin cultural ms preciada

de Rusia. A lo largo de dos siglos y medio, el Bolshoi ha capitaneado la escena
mundial en lo que al ballet se reere y,
en una escala nacional, sus directores
acaban convirtindose casi en celebridades. Por eso se entiende que hasta
el ms mnimo detalle de cada nueva
produccin sea objeto de un pormenorizado escrutinio por parte de la prensa rusa, que suele arrojar tantas luces
como sombras.
Ubicado en el mismo corazn de Mosc, el Bolshoi viene a ser un reejo de
algunas de las paradojas y contradicciones que caracterizan al pas. Ha logrado
resistir a la corrupcin poltica y los escndalos sexuales de todo tipo, adems

de a un juego perverso de traiciones e
intrigas palaciegas que en 2013 desencaden un acto de violencia extrema en
forma de un frustrado asesinato premeditado. Se dice que las bailarinas son a
veces como escorpiones dentro de
| 33
una botella comenta Alexander

Petujov, uno de los maestros ms veteranos de la compaa. Y en el gremio,
medio en broma, decimos tambin que
dos bailarinas solo se ponen de acuerdo si es para aliarse contra una tercera.
La compaa es opaca: sus apparatchiks (funcionarios del Estado) se entretienen estableciendo oscuras conexiones
con los poderes fcticos que anidan en el
propio seno del Kremlin, y hay una red
invisible pero muy ecaz de conspiradores. El secretismo ha sido la marca de la
casa durante generaciones, pero ahora,
por primera vez, un equipo de lmacin
ha logrado permiso para moverse por el
teatro y para hablar con sus guras ms
destacadas. El galardonado cineasta Nick
Read y yo mismo tuvimos el privilegio
de pasar varios meses entre bastidores
para rodar Bolshoi Babylon, una pelcula sobre cmo es la vida tras el teln. La
autorizacin resultaba an ms sorprendente, ya que la solicitud vena precedida de un conicto interno brutal, incluso
para una compaa acostumbrada a los
escndalos: hace tres aos el director
sufri un ataque con cido.
Una historia de violencia
Svetlana
Zakharova,
de 36 aos,
una de las
bailarinas
principales
de la mtica
compaa.
En enero de 2013, Sergei Filin, de 45

aos, director artstico del Bolshoi desde 2011, fue atacado por un hombre que
arroj cido sulfrico sobre su cara y le
confesar que haba urdido el plan, aunque no de la forma en
la que se produjo, Dmitrichenko se encuentra en la actualidad
provoc graves quemaduras y ceguera
cumpliendo una condena de cinco aos y medio de prisin.
parcial de por vida. La agresin gener
una profunda conmocin en el nimo
de los rusos y dej seriamente daada
El bailarn dijo que solo quera darle un escarmiento al dila reputacin de la compaa. A raz de
aquello, antiguos miembros del Bolshoi
rector, con el que se enzarzaba muy a menudo en discusioque contaban con informacin
nes. Al parecer, dijo que le haba sacado de quicio
privilegiada fueron tan lejos en
que la que era entonces su novia, otra bailarina del
sus declaraciones como para
Bolshoi, no fuera tenida en cuenta para los papeles
Hay en el
armar que el mayor smbolo
principales. Durante el juicio, Dmitrichenko lleg
Bolshoi una
cultural del pas era una esa acusar a Filin de aceptar sobornos a cambio de
red invisible, papeles protagonistas y, aunque no present ninpecie de alcantarilla repugpero muy
nante y un enorme lupanar.
guna prueba, los rumores sobre esas malas prcSolo dos meses despus
ticas eran habituales.
ecaz, de
del ataque a Filin, Pavel DmiEl escndalo propici que la polica interrogase
conspiradores.
trichenko, un primer bailarn
a todas las bailarinas y adquiri tales proporciones
famoso por su vigorosa interque, de forma extraordinaria, el presidente Vladpretacin de Ivn el Terrible, fue arrestado
mir Putin (que, por lo general, antepone una partida de hocy acusado de organizar el atentado. Tras
key sobre hielo con sus guardaespaldas a una funcin de ballet en el Bolshoi) se vio obligado a intervenir para poner n a
estas luchas intestinas. Ech sin contemplaciones al director,
Vladmir Vasilyev (unos cuantos intrigantes ms, as como
La intervencin de Putin
Mundo
Poder a escena
Durante el rodaje de nuestra pelcula (justo cuando arreciaba
la crisis en Ucrania), coincidimos con Dimitri Medvedev, el
primer ministro ruso, en una de sus frecuentes visitas al Bolshoi. Le preguntamos si, en su opinin, el teatro poda ser an
hoy, como lo fue durante la Guerra Fra, una herramienta de
poder de atraccin en el extranjero. El delfn de Putin respondi en tono de broma pero sin pestaear: El Bolshoi es nuestra
arma secreta. El ballet y la pera son un lenguaje universal, as
que no se equivoquen: lo vamos a exportar a Gran Bretaa y
Estados Unidos para culminar con xito nuestros objetivos.
En la junta directiva del teatro guran los nombres de grandes oligarcas y de gente inuyente en el Kremlin, como Roman Abramovich, el multimillonario dueo del Chelsea, que
ha descubierto una pasin tarda por el ballet.
Dos de los antecesores de Filin en el cargo nos confesaron
hasta qu punto era habitual que los novios ricos de algunas
bailarinas tratasen de inuir en sus decisiones a la hora de congurar el reparto

a base de sobornos, favores y, llegado el
caso, amenazas. Y algunos miembros del
Gobierno, encariados con alguna de las
bailarinas, tambin tratan de ejercer presin en la intendencia del teatro.
Est claro que los apoyos externos
son un empujn en tu carrera, pero, a
la hora de la verdad, lo que se ve sobre
CISNE
NEGRO
El 10 de enero
de 2013, en
una tranquila
calle de Mosc,
un hombre
que cubra su
rostro con una
bufanda arroj
un frasco de
cido contra
el rostro de
Sergei Filin
(izda.), por
entonces
director
artstico
del Bolshoi.
Adems de
sufrir mltiples
heridas, Filin
qued ciego de
un ojo y perdi
el 90% de la
visin del otro.
Fue operado 19
veces. Meses
despus, Pavel
Dmitrichenko
(dcha.), un
primer bailarn
de la compaa,
confes ante la
polica que l
haba planeado
el ataque.
las tablas es lo nico que cuenta, dice

Maria Allash, una primera bailarina de
39 aos. Si no eres la persona idnea
para el papel, fracasars irremisiblemente. Estamos hablando del escenario ms
inclemente de todo el mundo, reconoce.
Dmitrichenko, el bailarn ahora encarcelado, acus a Filin de mantener un
sinfn de romances con sus protegidas
y de exigirles favores sexuales a cambio de papeles de relumbrn. Todo eso
de que me dejase sobornar o seducir, o
que extorsionara a mis bailarinas para
concederles un personaje u otro, no son
ms que una serie de denuncias sin prueba alguna, replica Filin, que regres al
teatro ocho meses despus de la agresin tras haberse sometido a decenas
de operaciones estticas. Lo nico que
puedo decir es que llevo ms de 10 aos
durmiendo cada noche con mi mujer, y
ella an forma parte del cuerpo de baile, reconoce el director.
Nos cost meses conseguir una entrevista con Filin, un tipo afable aunque
algo esquivo que para nuestra sor-
| 35
Fotos: Gettyimages .
un conictivo primer bailarn, ya haban sido despedidos), y

en su lugar coloc a Vladmir Urin, que haba estado al frente
durante un par de dcadas del Stanislavsky, el segundo mejor ballet de Mosc.
Puede que el cargo de director del Bolshoi sea uno de los
ms prestigiosos y codiciados en el sector cultural ruso, pero
tambin es un cliz envenenado. Se dice que la esposa de Urin,
Irina, se opuso a que su marido aceptase el puesto y, cuando
al n lo hizo, se pas la noche llorando. Le dije al Kremlin que
solo aceptara el trabajo con una condicin: que no hubiese
ningn tipo de interferencias
polticas, conesa Urin, una
persona que destaca por su
entusiasmo y por no tener
pelos en la lengua: Si me
encuentro con injerencias
desde lo ms alto, dejar inmediatamente el trabajo.
Pero por qu el Bolshoi
desencadena ese ramillete de
intrigas y pasiones exacerbadas? No hay ningn otro
teatro en el mundo que pueda reclamar para s el prestigio del que goza el Bolshoi
en Rusia. Empezando por el
propio nombre, que en ruso
signica grande, todo en torno a l es descomunal. Levantado por los zares como un monumento a su gloria terrena,
en la actualidad da trabajo a 3.000 personas. El acto de proclamacin de la Unin Sovitica tuvo lugar sobre las tablas
de su inmenso escenario, lo mismo que el velatorio de Lenin.
Por su parte, Stalin (que, al parecer, mantuvo una larga
relacin adltera con una de las primeras bailarinas) era un
autntico incondicional de este teatro, al que acuda regularmente para ver las representaciones desde un palco privado
debidamente blindado con un cristal antibalas que lo protega
de cualquier tentativa de atentado.
Mundo
presa vino sin ningn guardaespaldas. Antes de llegar a

ser director artstico, haba sido bailarn de la compaa durante unos 20 aos. Dijo que su trabajo era como un campo de
minas lleno de confabulaciones y componendas, y se atrevi
a reconocer pblicamente por primera vez que se arrepenta
de haber aceptado el prestigioso cargo.
Cuando bailaba no tena ningn conicto, pero en cuanto
llegu a la direccin sent desde el primer da una gran animad-
Zakharova y
Vladislav
Lantratov
interpretan
La Bayadre.
versin se sincer Filin. La carrera de un bailarn es corta

y eso hace que el personal exhiba una ambicin desmedida
que, al nal, acaba generando todo tipo de conictos. La gestin de la compaa no es nada glamurosa. Es un trabajo duro,
infernal, por el que nunca vas a recibir reconocimiento alguno.
Nuevos aires
Vladmir Urin, la persona elegida para dirigir la compaa tras
el ataque a Filin, espera poder poner n a todos esos rumores
acerca de sobornos y favores sexuales, y est empeado en
implantar un sistema mucho ms transparente en la eleccin
de los repartos dentro de la compaa. Debe ser un proceso con luz y taqugrafos sentencia Urin, de 68
aos. A cualquier bailarn que se postule para
Los rumores el papel hay que darle la oportunidad de conseguirlo. Todos deben contar con las mismas opsobre
ciones como punto de partida.
sobornos
Hay que tener una determinacin obsesiva si
y favores
quieres entrar en el Bolshoi, reconoce Anastasia
sexuales son Meskova, alguien capaz de hacer malabares para
habituales.
conciliar su carrera con su condicin de madre
soltera. Una vez dentro, todas soamos

con un papel protagonista, todas queremos ser princesas. Y como todas no podemos serlo, ese sueo puede terminar
acabando contigo.
En el punto de mira
Tras la conmocin social que provoc
en todo el pas el ataque con cido, el
Bolshoi est decidido a dejar atrs los
escndalos y la crisis interna de los ltimos aos. Urin est haciendo frente a
las quejas de los bailarines, que exigan
ms comunicacin y menos hermetismo.
Por eso ha destituido al director musical y no ha renovado el contrato de Filin,
que expira en marzo. El exdirector seguir ligado al teatro, pero no estn claras cules van a ser sus funciones tras
sus ltimos y problemticos cinco aos
al frente del Bolshoi.
De momento, hemos logrado trabajar
sin tener que lidiar con ningn escndalo prosigue Urin. Las cosas no son ni
por asomo perfectas, pero s creo que,
hoy por hoy, hay menos tensin y menos
suspicacias en el seno de la compaa.
Ahora los artistas estn centrados en su
trabajo y no en follones.
Pero esto es Rusia tercia un primer bailarn de la compaa. Cada vez
que una bailarina obtenga un papel muy
codiciado, volvern a correr el mismo
tipo de rumores, maledicencias y teoras
conspiranoicas. Sin eso, esto no sera el
Bolshoi, recalca muy serio.
Esta compaa siempre estar en el
punto de mira, porque no hay nada comparable al Bolshoi, arma Boris Akimov, que lleva trabajando para el teatro
52 aos, primero como bailarn y ahora
como profesor. Es como un trasatlntico
que no pierde su rumbo, aunque arrecie
una tormenta perfecta argumenta. Ha
sobrevivido a la Revolucin Rusa, a dos
guerras mundiales y a la debacle de la
Unin Sovitica. Independientemente de
cualquier escndalo, el teatro contina
su singladura; y los bailarines y todo el
personal que trabaja en l no son ms
que meros pasajeros que vienen y van.
Sea como sea, el Bolshoi siempre seguir navegando mar adentro. O
Entre nosotras
MASCULINO,
femenino
SUSANNA
TAMARO
DE TODOS LAS ACTITUDES, mi favorita era la cortesa; de todos los fenmenos naturales, la penumbra, el silencio, que me permitan observar tranquilamente el mundo.
Mi mayor aspiracin era pasar desapercibida. Tena mis ideas, claro, pero tan desordenadas y
turbulentas que no me dejaban llevar nada a trmino. Era infeliz? S, era extraordinariamente
infeliz. Cada poco, volva a la carga con mis frustrados intentos de suicidio: me tapaba la nariz
y contena la respiracin todo el tiempo que era capaz de aguantar. Mi hermano contaba con
diligencia los segundos. Todos los das superaba mi rcord. Pero tambin todos los das, cuando
empezaba ya a ponerme morada, abra la boca con violencia y me converta en una rana. O
2016 Susanna Tamaro all rights reserved.
Foto: Gettyimages.
NTRE LOS muchos regalos que me han cado del

cielo, est el de haber nacido
en una poca en la que an rega
el sentido comn. Si hubiera
nacido ahora, los guardianes
del gnero probablemente me
habran secuestrado y sometido
a un interrogatorio, hasta arrancarme una suerte de denicin
sin ambages de mi condicin:
si los zapatos que llevas no te
estn cmodos, te tienes que
deshacer de ellos enseguida
y calzarte otros que te vayan
bien. Yo detestaba amablemente
todo aquello que recordase a la
feminidad, pero eso no quiere
decir que me encantara la exaltacin de lo masculino. Jugaba
de mala gana a las batallas y al
ftbol, porque en mi familia (y
en mi edicio) estaba rodeada
de varones, pero la violencia de las pistolas y de los balonazos en la cara me espantaban tanto
como los vestiditos de encaje. Yo reivindicaba una diversidad vinculada a cosas modestas:
poder llevar pantalones y el pelo corto (qu tortura que te peinasen) y, claro, aspirar a los ocios
entonces prohibidos a las mujeres. Soaba con vivir algn da en Canad y entrar en las las de
la polica montada, cabalgando en medio de la tundra, entre lagos congelados y con la lnea del
horizonte ante m como nico lmite. Senta devocin por las actividades neutras, sin distincin
de gnero: el patinaje, el ciclismo, el juego del escondite, la recoleccin de piedras y guijarros.
www.mujerhoy.com www.susannatamaro.it
| 37
Viva el
AMOR!
En un beso,
un abrazo,
un sele... El
amor est en
el aire y Dolce
& Gabbana
le rinde
homenaje con
una explosin
de color y
optimismo
en prendas
y accesorios
que no querrs
quitarte.
Foto: D.R.
Looks de la coleccin
cpsula para San Valentn
de Dolce & Gabbana.
| 39
|3
7 de junio de 2014 | mujerhoy
Dulce
tentacin
Acarician el
cuerpo con sus suaves
texturas y seducen
en clave pastel.
Abrigos y chaquetas
aportan un plus de
delicadeza a
una lencera que luce
rotunda y fuerte.
Fotos: Benjamin
Kaufmann / Estilismo:
Jose Herrera
Vestido
oversize de
napa en color
malva, de
Loewe. Las
sandalias con
tira al tobillo
son un diseo
de Stuart
Weitzman.
40 |
Abrigo de
lana en rosa
cuarzo, de
Max Mara.
Debajo, top
de lentejuelas
con cuello
cisne,
tambin en
rosa, de Dior.
El coulotte
negro es de
Intimissimi.
| 41
Abrigo largo
de L.K.
Bennett y
jersey rosa
pastel de
Marella.
La lencera y
el liguero son
de La Perla.
Las botas
altas son un
diseo de
Espinela para
Alvarno.
42 |
Vestido rosa
palo, con
mangas de
vuelo, de
Elisabetta
Franchi Gold.
| 43
Cazadora
de cachemir
gris perla y
pantalones de
lentejuelas,
todo de
Brunello
Cucinelli.
El bandeau
negro es de
Intimissimi y
las sandalias,
de Stuart
Weitzman.
44 |
Maquillaje y peluquera:
Ricardo Calero para
Chanel y Art Lab Aveda.
Asistente de fotografa:
Pedro Rus.
Asistente de estilismo:
Samuel Sanz y Frank
Jymz.
Contactos: Alvarno www.alvarno.com / Brunello Cucinelli www.brunellocucinelli.com / Dior www.dior.com / Elisabetta Franchi www.elisabettafranchi.com / Espinela www.espinelashop.com / Intimissimi es.intimissimi.com /
La Perla www.laperla.com / L.K Bennett www.lkbennett.com / Loewe www.loewe.com / Marella www.marella.com / Max Mara www.maxmara.com / Stuart Weitzman www.stuartweitzman.com / Tods www.tods.com.
Cazadora
rosa con
remates de
puntadas en
blanco, de
Tods, Debajo,
body negro de
Intimissimi.
Las botas
altas son de
Espinela para
Alvarno.
24 de mayo de 2014 | mujerhoy
| 45
41
Belleza
Luchar contra el paso

del tiempo es una guerra
lenta y complicada que
tiene muchos frentes
abiertos, ms de los que
imaginas. Lo bueno es que
los nuevos cosmticos
para presentarle batalla
incorporan tecnologas
que tienen en cuenta todos
los factores que hacen
que tu rostro envejezca.
Incluso los que no conocas.
Porque, aunque queramos
responsabilizar a la gentica
de todos nuestros males, el
estilo de vida que llevamos
tiene gran parte de culpa.
Las CAUSAS del
envejecimiento
que no conoces
Qu es la epigentica? Sabas que la luz

visible afecta ms a la piel que los rayos UVA? Te lo
explicamos y te damos dos claves para luchar
contra los signos de la edad: proteccin
y reparacin. Por C. Uranga
Epigentica,
la palabra
de moda
NOS HEMOS pasado la
vida echndole la culpa
a nuestra gentica de casi
todo. De la celulitis a las
bolsas en los ojos. Y s, tu
carga hereditaria tiene
mucho que ver con esas
arrugas. Pero cmo has
vivido tu vida y, sobre todo,
cmo has cuidado de tu
cuerpo y de tu rostro tiene
Foto: Florian Sommet / Trunk Archive.
mucho ms peso de lo que

t esperabas. Y la ciencia
que lo estudia se llama
epigentica. Hay dos
componentes importantes
en el proceso de
envejecimiento, nos
explica desde Mnaco el
doctor Olivier Doucet,
director cientco de los
laboratorios Lancaster. El
envejecimiento intrnseco,
que es el que est unido a
la gentica, y el extrnseco,
que est causado por
nuestro estilo de vida y
exposicin al medio
ambiente. Y la epigentica
representa el cambio
producido en nuestros
genes causado,
precisamente, por este
medio ambiente. Lo malo
es que ese dao se debe a
sospechosos habituales: el
sol, la mala alimentacin,
el estrs Pero hay algo
positivo. A diferencia del
gentico, los cambios
producidos por el
envejecimiento
epigentico son
reversibles, aade Doucet.
Esta va abierta la ha
aprovechado Lancaster
para centrar sus
investigaciones en la
recuperacin de esos
daos en el ADN celular. Y
con el lanzamiento de su
lnea Skin Repair ya ha
conseguido abordar el
proceso de envejecimiento
desde ambas perspectivas:
sus activos no solo
reparan el ADN daado,
tambin revierten los
cambios producidos por
todos esos factores que te
afectan todos los das.
La primera
proteccin
solar total
PERO NO solo hay que
poner el foco en la
reparacin. En Lancaster
entienden que la proteccin
sigue siendo un factor
esencial en la lucha contra
el paso del tiempo. Y la
rma, pionera en el blindaje
de la piel frente a los daos
del sol (fueron de los
primeros en poner freno a
rear un
los rayos UV y en crear
escudo contra los
o un paso
infrarrojos), ha dado
ms para cerrar el crculo
de la defensa total contra las

agresiones solares. Y lo ha
hecho con una tecnologa
que tiene en cuenta,
adems, a la luz visible.
Los daos causados por
esta luz son menos obvios
que los que producen los
rayos UVB. Pero, mientras
que estos ltimos
representan el 0,5% de todo
el espectro de luz y los UVA,
entre un 5 y un 6%, los
infrarrojos y los visibles
suman el 90%. Adems,
crean lesiones que no se
Lnea 365 de Lancaster: de izquierda a derecha,

365 Skin Repair Rich Day Cream (88,40 ), Skin
Repair Eye Serum (58,80 ), 365 Skin Repair Serum
(102 ) y 365 Skin Repair Day Cream (88,40 ).
De verdad es posible
reparar el ADN?
LA RESPUESTA la da el dr. Doucet: Se pueden
recomponer algunos de los daos. Para conseguirlo,
nosotros utilizamos una tecnologa en la lnea Skin Repair
basada en enzimas de reparacin natural, obtenidas
mediante biotecnologa, que apoyan y mejoran los
mecanismos de restauracin de la propia piel. Este
sistema de regeneracin se encarga de asegurarse de que
todos los daos en las clulas se reparan inmediatamente
y no se acumulan en tu ADN. Y es que cuando eres joven,
esto sucede de forma automtica, pero a partir de los 25
aos, el sistema deja de funcionar correctamente. Y si las
clulas no se reestructuran, la siguiente vez que se
dupliquen, lo harn con los errores que no se han
corregido y con toda esa carga de agresiones escrita en
sus estructuras. As que arreglar los daos tambin
signica conseguir clulas activas en perfectas
condiciones. Y as, tu piel va a ser capaz de responder a
sus necesidades de rmeza y regeneracin por s misma.
ven a simple vista, pero

tienen efectos muy dainos
a largo plazo, explica Olivier
Doucet. Para empezar,
generan una enorme
cantidad de radicales libres,
que son los principales
culpables del
envejecimiento de la piel.
De hecho, son capaces de
debilitar toda la estructura
de la piel y alterar el
funcionamiento de su
sistema de defensa. Si a
esto, adems, le unes la
acumulacin de rayos UV,
se convierten en una bomba
de relojera. Y nadie haba
hecho nada por frenarlos.
En Lancaster estbamos
convencidos de que un
protector solar moderno
tena que incluir un sistema
de defensa que abarcara
todo el espectro de luz
solar, explica Doucet. Por
eso, han incluido su
novsima Tecnologa de
Proteccin Total de Luz en
las dos novedades de la
lnea Skin Repair, la 365
Day Cream (con textura
ligera) y la 365 Rich Day
Cream (con textura
emoliente). Basada en ltros
orgnicos, compuestos
minerales y antioxidantes,
esta tecnologa absorbe,
reecta y neutraliza todos
los rayos solares. Pero an
hay ms. La polucin tiene
mucho que ver tambin en
la formacin de radicales
libres. Por eso la lnea Skin
Repair de Lancaster
tambin incorpora el
complejo RPF antirradicales
libres. Con una
combinacin de
ingredientes que actan
como una barrera que
protege el cdigo gentico
de lesiones adicionales. O
| 47
Belleza fragancias
Perfumes que
ENAMORAN
San Valentn est al caer y an no te has decidido?
Te ayudamos a dar con el compaero ideal
que te ser siempre el. Por C. Uranga
Divertidos
y orales
Sus acordes son
dulces y frutales.
Rosa, gardenia,
mimosa o lirio se
mezclan en estos
jugos cautivadores
que destacan tu
faceta ms juguetona.
5
1
2
Te gustarn si
Posees ese eterno

espritu juvenil que te
ayuda a sentirte
siempre un poco nia,
pe
pero, al mismo tiempo,
muy mujer.
1. Eau de Toilette
Flo
Flores de Cerezo Folie
F
Floral, de LOccitane
(36 ).
2. Chance Eau Vive de
Chanel (55 ).
legir perfume
no es fcil. En
realidad es
una tarea titnica que puede
llevarte a peregrinar entre
baldas abarrotadas de frascos,
mezclas olfativas imposibles
y dependientas avasalladoras.
Pero descubrir esa esencia que
encaja a la perfeccin con tu
forma de ser y lo dice todo
de ti es una experiencia vital
inigualable. Una sensacin similar al enamoramiento. Por
3. La Vie est Belle

LEau de Toilette
F
Florale,
de Lancme
(105 ).
4. Viva la Juicy
Grande Edition de
Ju
Juicy Couture (145 ).
5 Live Irresistible de
5.
Givenchy (103 ).
6. TOUS Love
de Tous (66 ).
eso, no nos extraa que

las fragancias sean los
regalos estrella del da
ms apasionado del
ao. Te proponemos
cinco opciones aromticas formadas por
perfumes muy distintos, pero con espritus
similares, que hacen
la eleccin instintiva
y sencilla.
Cmo encontrar
tu pareja denitiva
Si vas a ir a la perfumera con la intencin de probarlo absolutamente
todo, lo mejor es que vayas bien preparada mental y fsicamente.
No pruebes
perfumes con el
estmago muy vaco
ni demasiado lleno.
El sentido del olfato
est muy unido al del
gusto y, tanto en una
situacin como en la
otra, se puede
distorsionar la
sensacin del
aroma.
Nuestro nivel de
saturacin olfativa
es muy limitado.
Cada tres pruebas

tienes que cambiar
de tercio. Puedes
hacerlo respirando
en la manga de tu
jersey (siempre que
no hayas
pulverizado una
Elegantes y
femeninos
Son fragancias
luminosas y sutiles,
que se visten de
almizcle, mbar o
flores galantes, y que
tienen un toque
clsico pero muy
contemporneo que
las eleva a la categora
de bsicos de armario.
Te gustarn si
1. Ma Vie de Hugo
Boss (92 ).
2. Ever Bloom de
Shiseido (110 ).
3. Goldea de Bulgari
(128 ).
4. My Name de
Trussardi (93 ).
5. Mon Exclusif de
Guerlain (130 ).
6. Jour dHerms
Gardnia de Herms
(129 ).
Buscas clasicismo
envuelto en un halo
moderno y quieres
subrayar tu identidad
con el aroma que te
acompaa, pero de
una forma tenue y
vaporosa.
4
3
2
fragancia) o saliendo
a la calle a tomar
aire.
El aroma cambia
del papel a la piel,
pero antes de
probarlo en ti
descarta los que no
te convencen sobre
la muestra. Con los
que ests ms
segura, espera cinco
minutos para olerlos
de nuevo antes de
pulverizarlos sobre
la parte interior de la
mueca.
Si vas a hacer una
eleccin guiada,
dale referencias a la
dependienta sobre
lo que te gusta y lo
que no. Pero no te
cierres en banda con
los ingredientes.
Puede que no te
guste cmo huele la

rosa en un
determinado
perfume, pero s la
combinacin con
otras notas.
Ten en cuenta tu
tipo de piel. Si es
seca, el aroma se
evapora antes y
admite mucho mejor
los extractos o
absolutos de
perfume. A las pieles

grasas les funcionan
mejor las aguas de
colonia.
La primera
impresin no es la
que vale. Los
perfumes
evolucionan en un
corto periodo de
tiempo. De ah que
se estructuren en
notas de salida,
corazn y fondo. Eso

significa que su
potencial real no se
descubre hasta
pasados al menos
20 minutos. Ten
paciencia y espera a
que se desarrollen
completamente.
S flexible y
mantente abierta a
posibilidades. Igual
el lugar donde vas a
encontrar ese aroma

definitivo est en la
seccin masculina.
No seras la primera.
Nuestro sentido
del olfato est
menos desarrollado
a primera hora de la
maana y mejora al
final del da. Y est
ms despierto en las
estaciones clidas
que en las fras.
| 49
Belleza fragancias
Te gustarn si
El tuyo es un espritu
libre y t eres una
apasionada de las
sensaciones
terrenales que se
declinan con una
estructura fresca.
1. Ikat Jasmine de
Aerin Lauder (96 ).
Modernos y
boho chic
4
Son indisciplinados y
muy emocionales. Se
basan en flores
sencillas y aromas
transparentes que
evocan la naturaleza,
pero no renuncian a la
innovacin.
2. Acqua Pantelleria
de Giorgio Armani
(120 ).
3. Agua de perfume
Black Musk, de The
Body Shop (39 ).
4. Blanc de
Courrges (89 ).
5. CK2 de Calvin
Klein (62,40 ).
6. Eau de Toilette Love
Story de Chlo (89 ).
Intensos
y deluxe
Ofrecen
planteamientos
originales que
subvierten el orden de
los factores o tienen
aromas atemporales
que evocan otros
tiempos y otras voces.
Se atreven con las
maderas, las esencias
exticas, las especias
y los musgos.
Glamurosos
y atrevidos
2
3
Te gustarn si
Tu planteamiento vital
es ultra chic y un poco
salvaje. Y, sobre todo,
si no le tienes ningn
miedo a destacar
entre la multitud.
1. Aromatics in White
de Clinique (98 ).
Te gustarn si
Tienes un espritu
soador y potico,
no le tienes miedo a
nada y disfrutas
profundamente de
cada momento que te
ofrece la vida.
2. Soir DOrient de
Sisley (203 ).
1. Poison Girl de Dior

(130 ).
3. Flower by Kenzo
LElixir de Kenzo
(122,50 ).
2. Black Opium Nuit

Blanche de Yves Saint
Laurent (104,50 ).
4. Eau de Parfum
Alaa Paris, de
Azzedine Alaa
(115 )
5. Black Orchid de
Tom Ford (115 ).
3. The One Essence

de Dolce & Gabbana
(119 ).
4. Sweet de Lolita
Lempicka (69 ).
6. Alien Talismn
Edicin Dcimo
Aniversario, de
Thierry Mugler
(75 ).
5. Sexy Sunset de
Michael Kors (99 ).
6
50 |
Son intensos,
potentes y
embriagadores. Se
impregnan de acordes
orientales, flores
blancas, chipres
excelsos, notas
gourmand y almizcles
arrebatadores.
6. L'eau For Her, de

Narciso Rodriguez
(94 ).
Foto: Bruno Juminer / trunk archive.com
C U E R P O A L M A
Qu te quita
EL SUEO
NUEVO FRMACO
Normalmente, para el insomnio
se emplean benzodiazepinas,
cuyo consumo a largo plazo se ha
relacionado con deterioro
cognitivo. Ahora, en EE.UU., se
ha aprobado un nuevo frmaco
que no intenta sedar nuestro
sistema nervioso, como hacen
las benzodiazepinas, sino que
procura frenar a la hipocretina, la
hormona de la vigilia.
CAMBIO DE RITMO. Hasta la pubertad, chicas

y chicos duermen a pierna suelta. Pero en la adolescencia, la cosa cambia. Un estudio de la Universidad de Albany (EE.UU.) comprob que con
la llegada de la menstruacin haba un aumento
en los problemas de sueo en las adolescentes,
algo que no suceda en los varones. Las culpables
de este cambio tienen mucho que ver con el ciclo
menstrual: las hormonas. NUEVO CICLO. En el periodo que va desde la ovulacin
a la menstruacin aumenta el nivel de progesterona, lo que se traduce en ms despertares nocturnos, menor proporcin de sueo REM, mayores dicultades para
quedarse dormida y un descanso menos ecaz. Y as, cada mes. S. VIVAS.O
LA NOTICIA
Desde el
NACIMIENTO
LA CIFRA
12%
El latido irregular del
corazn (fibrilacin
auricular) es ms peligroso
para las mujeres. Segn una
revisin de estudios
publicada en el British
Medical Journal, este
sntoma conlleva un 12% ms
de riesgo de mortalidad
rdiovascular en ellas que
cardiovascular
en ellos.
Los nios con alergia a ciertos alimentos tienen

desde el momento de nacer una
hiperestimulacin de algunas de las clulas de su
sistema inmune. Lo han comprobado investigadores
de la Universidad de Melbourne, que han analizado el
cordn umbilical de ms de 4.000 recin nacidos.
| 51
Foto: Gettyimages
El insomnio afecta al doble de

mujeres que de hombres. Por qu?
Una pista: las hormonas.
Salud
1 Chocolate
Adems de cafena (que
aumenta la energa y los
niveles de serotonina y
dopamina, nuestras
hormonas del bienestar y la
felicidad), el chocolate
contiene feniletilamina, con
un efecto psicoestimulante
parecido al del
enamoramiento. Un estudio
britnico comprob, incluso,
que dejar fundir lentamente
el chocolate en la boca
puede producir una
sensacin ms intensa que
besarse. Por su alto
contenido en cacao, el
chocolate negro es el ms
rico en antioxidantes y el
que ms benecios tiene
para la salud.
Cmo incorporarlo a tus
mens? Ralla chocolate
negro sobre helados,

cremas, yogures, caf... y
aadirs sensualidad con
pocas caloras.
2 Ostras,
almejas y
mejillones
Los tres tipos de bivalvos
son riqusimos en zinc,
un mineral necesario para
producir testosterona, la
hormona que interviene en
el deseo sexual. Adems,
las ostras contienen taurina,
un aminocido de efecto
parecido al de la cafena.
mens? Las ostras, mejor
crudas. Mejillones y
almejas, al vapor o en salsa.
alimentos
muy
sexys
Ni cuerno de rinoceronte ni
sangre de serpiente. Estos
ingredientes pueden aadir
algo de chispa a tu vida sexual
(y a tus mens) en el da ms
romntico del ao. Una mesa
puesta con gusto, unas velas y
la pasin est en el plato.
Por Marisol Guisasola

mens? Pela y deshuesa un
aguacate y aplstalo con el

tenedor. Aade media
cebolleta y un tomate
pelado, ambos picados.
Alia con el zumo de medio
limn, un chorrito de jerez
seco, sal, cilantro picado y
unas gotitas de tabasco.
Mezcla y sirve con nachos o
con bastoncitos de
zanahoria o apio.
5 Maca
3 Salmn y pescados azules
Ricos en cidos grasos omega-3, pescados como el salmn,
el bonito, los boquerones, el jurel, las sardinas... pueden
aumentar en varios grados la temperatura sexual. La
explicacin? Las grasas del pescado azul ayudan a fabricar
las hormonas sexuales y, adems, mejoran la circulacin,
potenciando las sensaciones en los genitales. Adems,
los omega-3 mejoran la respuesta sexual y aumentan
los niveles de dopamina en el cerebro, favoreciendo las
sensaciones de bienestar, explica Yvonne Fulbright,
sexloga y autora de Tus zonas ergenas (Ed. Robinbook).
Cmo incorporarlo a tus mens? En papillote, al horno o a
la plancha, acompaado de una ensalada fresca, una patata

al horno y una salsa de yogur, mostaza y cebollino.
4 Aguacates
La vitamina B6 que contienen ayuda a producir serotonina,
la hormona del bienestar. Como adems rebosan
de vitamina E, mejoran la circulacin y estimulan la
produccin de testosterona, que estimula la pasin sexual.
Varias investigaciones han demostrado, adems, que la
vitamina E mejora la calidad del semen.
Crece en los Andes y, por su

poder afrodisiaco, la llaman
la viagra peruana. De
hecho, hay estudios que
conceden a la raz de esta
planta capacidad para
aumentar la libido femenina,
adems de aportar efectos
energizantes y antiestrs.
Y se te ocurre algo mejor
que un encuentro sexual
desestresado y energizante?
mens? Si tu da a da te
tiene agotada, haz un batido

que te active: bate un
pltano pelado, una
cucharadita de raz de maca
en polvo, media cucharadita
de canela, un chorro de
leche de almendra y un dtil
deshuesado. Sirve con un
poco de chocolate rallado
por encima.
Suplementos
para
el deseo
Foto: trunkarchive.com / Contacto.
Hierro. La anemia
6 Guindillas, cayena, chiles...

Su secreto estimulante est en la capsaicina, una sustancia
qumica responsable del picante de todas esas variedades de
pimiento. La capsaicina mejora la circulacin, reduce las
sensaciones de dolor y estimula las terminaciones nerviosas
del tracto genitourinario. Consecuencia? Unos grados ms
de pasin sexual en la cama.
Cmo incorporarlo a tus mens? Aade un poco de picante
a las cremas de marisco, los pescados en salsa, los arroces e

incluso las pastas, y levantars el nimo de la receta.
7 Granada
Autntico pack de antioxidantes, ya sabamos que la granada
ayuda a prevenir la enfermedad cardiovascular, el cncer y
hasta la osteoartritis. Adems, un estudio escocs comprob
que tomar un vaso de zumo de granada durante 15 das
aumenta los niveles de

testosterona (la hormona
del deseo sexual) tanto en
hombres como en mujeres.
Un efecto secundario muy
positivo: el aumento de
niveles de testosterona
alivia el estrs.
mens? Unos granos de
granada en tus ensaladas

verdes transforman un plato
monocolor en una esta
para los sentidos. Adeles
pasas, aguacate, queso, pollo
y una vinagreta, y tendrs
un entrante exquisito. O
ferropnica puede
reducir el deseo sexual,
la lubricacin y la
capacidad para llegar al
orgasmo. En un estudio,
un grupo de mujeres con
anemia not mejora en
su respuesta sexual tras
tomar suplementos de
hierro. La pega? Que
ms de 20 mg de hierro
al da provocan
problemas. Por eso es
importante que
consultes al mdico
antes de tomar este u
otros suplementos.
Abrojo. Muy usado

como afrodisiaco en la
prctica ayurvdica, los
suplementos de esta
planta han demostrado
que potencian el deseo
sexual femenino. En un
estudio, mujeres con
disfuncin sexual que
tomaron 7,5 mg diarios
durante un mes notaron
un aumento de la libido.
Ginseng panax. En un
estudio se vio cmo tres
cpsulas diarias de 1 g
cada una durante dos
semanas potenciaban el
deseo sexual en mujeres
menopusicas. Pero no
se aconseja a personas
con insomnio.
| 53
Nosotros
ISABEL MENNDEZ, psicloga
Es probable que conozcas a

alguna pareja para la que convivir y mantener un compromiso afectivo es difcil, pues
siempre acaban discutiendo
e, incluso, se separan. Pero
luego no pueden olvidarse y
vuelven a intentarlo. Una y
otra vez, insisten en una unin
imposible tanto como en una
separacin insostenible. De
esta forma, no estn ni juntos ni separados. La popular
Se trata de un modelo de
frase ni contigo ni sin ti tienen mis males remedio, convnculo en el que la confusin y
tigo porque me matas y sin ti
la simbiosis entre los cnyuges
porque me muero describe
promueven un enfrentamiento
esta situacin muy bien. Si
continuo, en un intento de seestn juntos, se sienten mal,
pararse para saber si pueden
viven la relacin como algo
vivir sin el otro. Ms que queque mata su personalidad. Una
rerlo, reconociendo lo que les
vez separados, no resisten la
aporta, lo necesitan tanto que
soledad, necesitan
solo ven lo que
El
tiene razones que
al otro porque tieno les puede dar,
nen una gran dealgo que siempre
El vaivn
la razn no comprende. La pareja
aparece porque
pendencia.
muestra
que queda
en una
Este vaivn enimposibilidad la pareja nunca
relacin ambivalente debe buscar la raz
tre la unin y la separa organizar puede responder
de su
en su infancia.
paracin muestra
a todo. Estas perun
vnculo
una imposibilidad
sonas dependen
amoroso.
psquica de orgade conictos innizar un vnculo
conscientes que
amoroso. El compromiso afecles hacen intentar fundirse con el otro, para despus, buscancuando conviven, se pasan el
tivo agobia y la soledad asusta.
do la independencia, separarse. El vnculo responde a movida discutiendo y no lo soporta.
Las vctimas de estos commientos primarios que establecieron con aquellos con los que
Cuando no lo odio, le quieportamientos no han podido
aprendieron a querer, es decir, con sus padres.
ro mucho, resuma Sofa su
elaborar el duelo por las prisituacin, en una sesin de
meras prdidas signicativas.
Analizar el pasado
psicoterapia a la que haba
Sofa y Javier conviven desde hace un ao. Es la tercera vez
que lo intentan. Ella piensa ms en l cuando est sola, le recuerda y le echa de menos, aunque tambin sabe que luego,
Ni contigo
ni sin TI
corazn
atrapada
fracaso
Qu nos pasa
Foto: Corbis.
Cuando hay conflictos de

este tipo, se puede estar
proyectando sobre la pareja algo propio que se rechaza.
Alejarse del otro es una forma de alejarse de algo
intolerable que nos pertenece.
La pareja hereda la forma en que nos ensean a
amar. Si en la relacin con los padres tenemos cuentas
pendientes, podemos transferir antiguos rencores.
El odio y el amor hacia la misma persona provienen
de la dependencia extrema. Lo amamos porque nos
muestra lo que no tenemos y lo odiamos cuando
queremos poseerlo. Pero el amor posesivo destruye al
otro porque no respeta la diferencia.
acudido despus de la ltima vez que volvi a intentarlo

con Javier. En el proceso que
estaba realizando haba descubierto alguna cuestin importante. Se haba enamorado
de Javier por lo que despus
no poda soportar de l: era
muy protector, algo que a ella
le gustaba mucho, pues siempre se haba sentido desamparada, aunque iba disfrazada de
mujer a la que nada afectaba.
Soa siempre intent ocultar
el sentimiento de desamparo
que en ocasiones senta y que
provena de la relacin con su
madre, una mujer fra y distante. Lejos de reconocer lo
que quera de su pareja, que
era precisamente que la cuidara, senta sus atenciones
como un agobio.
Esta caracterstica de Javier
le pona muy nerviosa, porque Sofa no quera reconocer
que deseaba que l la mimara, porque de alguna manera
ese deseo tambin mostraba
las carencias que haba tenido
con su madre y los excesos
que haba sufrido por parte
de su padrastro cuando era
nia. Este se acerc a ella en
ms de una ocasin tocndola de manera abusiva. Ella
mantena silencio, pero la invasin en su psiquismo dej
huella en su inconsciente. El
acercamiento de Javier evo-
Para poder
amar, se debe
romper con la
idea que nos
formamos de
los padres.
caba aquella invasin insoportable, e innombrable que
la aniquilaba. Trataba de defenderse de ese acercamiento ntimo para protegerse de
una avalancha de sensaciones. La subjetividad de Sofa
era demasiado precaria; ella
haba racionalizado aquellos
acercamientos como cariosos, pero eran acercamientos
sexualizados que rompan la
construccin saludable de su
psiquismo.
Desapego necesario
Cuando acept las dicultades que su madre haba tenido para cuidarla y pudo nombrar lo que haba vivido con
su pradastro, Sofa se liber
de la culpa que la atenazaba
y que no la dejaba acercarse
ntimamente a su pareja por
miedo a sentirse totalmente dominada por el otro, sin
capacidad de respuesta. Sofa reconoci su deseo de ser
Qu podemos hacer
Si pedimos a la pareja ms de lo que puede dar
para reparar carencias antiguas, surgir la rabia.
Cuando aparece la decepcin, hay que empezar a
pensar hasta qu punto habamos idealizado al otro.
Cuando el enamoramiento ha sido intenso, la
ruptura puede resultar tormentosa. Elaborar el
duelo de una separacin ayudar a que no se repita
lo mismo con la siguiente pareja.
Conviene reflexionar sobre nuestros afectos y
dejar de ser intolerantes con nuestros odios. Los
seres humanos no somos ngeles y solo la
arrogancia y el desconocimiento personal llevan a
pensar que esos afectos estn solo en los dems.
protegida por Javier. Sin empor un resentimiento que la

bargo, cuando esta proteccin
alejaba de l, mientras que l
se converta en excesiva, cotambin tena miedo a amar
menzaba a odiarle porque se
y no se acercaba a ella con
senta asxiada y tena que
deseo, ms bien con la idea
defenderse alejndose de l.
de cumplir un deber.
Los excesos de Javier, por
su parte, provenan a su vez
Conflictos de la infancia
del intento de disimular sus
Los padres son las primeras
conictos para relacionarse
personas a las que amamos,
con Sofa. l tuvo una maLa ruptura con la imagen que
formamos de ellos en la infandre con conictos psicolgicos, que siempre se quej
cia es indispensable para pode su marido, un
der amar a otros.
hombre distante
Cuando en estos
y que nunca se
primeros vnculos
Hay que
pudo acercar a
renunciar a la amorosos ha habisu nico hijo, algo
algn conicto,
omnipotencia: do
que no le suceda
este se transenadie puede re a la relacin de
con sus tres hijas.
colmar
al otro pareja y, en ocal siempre sinti
por
completo.
que tena que resiones, hace imparar a su madre,
posible un compues en alguna medida ella
promiso duradero.
le transmiti la idea de que
La pareja que organiza el
l deba suministrarle lo que
vnculo ambivalente de querer
su marido le haba negado.
y no querer depende del pasaEsta posicin le haca sendo, no puede comprometerse
tirse culpable con su padre y
con otro ni formar un futuro
resentido con su madre, sencon l. En ocasiones, algunas
timientos que transfera a la
parejas se pasan toda la vida
juntos, pero quejndose del otro.
relacin con su pareja.
La adquisicin de la identidad
Javier ejerca una funcin
protectora, pero la realizaba
sexual y de la subjetividad se
como un trmite, no disfrutahace a base de renuncias sin
ba realmente de ella. Entonlas cuales no se puede disces, Sofa senta sus cuidados
frutar del amor. Hay que recomo si estuvieran vacos de
nunciar a la omnipotencia: ni
afecto. De este modo, el amor
el otro nos puede colmar ni
que ella senta era atravesado
nosotras a l. O
| 55
La imperfecta
hora, los regalos

atraviesan
un perodo
de indirectas
estipulado el por el Tratado
Internacional de Relaciones
Maduras. Es decir, ese
lapso de tiempo previo
a una celebracin en el
que lanzas comentarios
contando con la perspicacia
del receptor. Voy a
tener que comprarme
un albornoz, Vaya, se
me ha roto la suela
de las zapatillas de
correr, Te he
dicho que ayer se
me rompi la suela
de las zapatillas de
correr?, Sabes
que uso la talla 39
de pie, no?, Pues
voy necesitando
un abrigo camel
que ha visto en la
tienda de la esquina,
con referencia 67-B.
Los regalos ya son la
milsima parte de un todo.
H
Quiero mi
regalo!
POR: LUCA TABOADA GUIN Y
RAQUEL CRCOLES ILUSTRACIONES
ay relaciones
dainas en las
que uno solo da
cuando recibe,
como el perro de Pavlov
esperando a que repique
la campana. Pero cuando
una relacin uye de forma
saludable, los detalles
de uno incentivan a los
del otro. Sin documentos
rmados ante notario que
den fe del da y la hora en
el que se produjo la accin:
El 5 de enero a las 16:53
tuve un detalle contigo. Me
debes uno. Los detalles
no deben ni esperarse
ni adeudarse. Dijo D. H.
Lawrence que la pareja
es un egosmo a do.
S, somos egostas, pero
al menos en pareja esos
egosmos van de la mano. O
Paraimperfectas.com
Personajes tomados de Dejar de amargarse para imperfectas (editorial Zenith).
al vez no exista en
el universo un gesto
de amor semejante
al de compartir tu
ltimo trozo de pizza. Quiz
esperarle para ver un
captulo nal sorteando
spoilers. O tal vez que
l vace la lavadora
cuando te tocaba a ti.
O encontrarte en la
nevera un trozo de
tu queso preferido
comprado porque
ayer te encontr un
poco decada.
Hubo un tiempo en
el que para ti celebrar
el amor, San Valentn
o cualquier otro acontecimiento, consista en
esperar un regalo. Te
acostabas el da anterior
conjeturando y no
dejabas un vaso de leche
con galletas en el recibidor
de milagro. No importaba
el qu, pero haba que
recibir algo. Y ese algo tena
que ser proporcional a lo
que t habas entregado
antes. Era parte del Tratado
Internacional de Relaciones
Adolescentes.
V I V2I R
5
Qu
monada!
1. MAGUILA
DOMSTICO
2. ZOO
CASERO
3. FAMOSO
COMO CHITA
4. EL AO
DEL MONO
El 8 de febrero
empieza el ao
nuevo chino, el del
mono. Zara Home
le da la bienvenida
con un tarjetero
en bronce.
No hay animal
que se le resista a
John Derian.
Platos, cuencos,
pisapapeles,
posavasos...
hechos a mano .
El creador dans
Kay Bojesen es
conocido por sus
animales de
madera. El mono
naci en 1951.
Lladr se suma a
la celebracin del
ao chino con
piezas como la de
abajo: Curiosidad
(mono en roca
turquesa).
zarahome.com.
johnderian.com.
denmark.com.
www.kaybojesen-
5. SE LLAMA
GARDENIA
6. LUZ DE
VELAS
El enfant terrible
del diseo, Jaime
Hayn, propone
en su coleccin
Gardenia una
mesa escultura.
Conocido por sus

rostros
femeninos, en el
catlogo de
Fornasetti
tambin hay
primates.
www.bdbarcelona.com.
www.lladro.com.
fornasetti.com.
6
Texto: Jess Cano.
| 57
Viajes & gourmet
San Valentn
tiene UN
PLAN
No te gustan las rosas, odias los bombones

y vuestra ltima salida fue un asco. Pero
hay solucin. Estos planes te redescubrirn la
magia del 14 de febrero. Por Carlota Cid
Una romntica cena a la luz de las

velas, una noche solos los dos en un
hotel rural, esa pelcula inolvidable
para recordar viejos tiempos...
Espera. Basta ya de tpicos cursis
y desfasados! Si de verdad quieres
sorprender a tu pareja en el da del
amor, no te va a quedar ms remedio
que orquestar una locura como San
Valentn manda. Y, adems, a medida
de tu pareja. Para urbanitas, para
cibernovios, para hipsters... aqu est
todo lo que necesitis para volver a
creer en el da de los enamorados,
seis el tipo de pareja que seis. Por
lo dems, ya lo decan los Beatles: All
you need... is love.
Los
BRADY 2.0
Foto: Andrea Varani / Trunk Archive
Lo rural y lo
romntico
van de la
mano. Si
buscas
inspiracin,
date una
vuelta por
internet.
No sin mi
PUEBLO
T. Vives en una pequea poblacin
alejada del mundanal ruido y, por
tanto, de la mayora de los planes que
aparecen en las revistas. S, esos que
pasan en las grandes ciudades.
l. Est sentado a tu lado,
preguntndote qu lees.
El plan. Los urbanitas estn locos
por salir corriendo de sus ciudades
en busca de lo que t tienes todos
los das: tu propia casa rural. Es
ms, seguro que ellos se conforman
con mucho menos que t. As que
aprovecha tus recursos, recoge unas
cuantas ores, decora tu hogar al estilo
rural chic, sal a buscar las mejores
setas y prepara unos zumos. Enciende
unas velas y mntalo todo en plan
picnic junto al fuego de la chimenea.
Se trata de convertir en extraordinario
lo que quiz tienes asumido como
parte de lo cotidiano. Insprate, por
ejemplo, en apartamentos rurales
como los de Tierra del Agua (Caleao,
Asturias, www.tierradelagua.es) o
en Salinas de Imn, un hotel boutique
en una aldea alcarrea de apenas 40
habitantes (www.salinasdeimon.es).
Y de regalo... El pack Paquito El
Chocolatero de Real Fbrica (www.
realfabrica.es), que incluye un cesto
de mimbre, dos tazas, una jarra de
peltre rojo (de las de toda la vida)
y una tableta de chocolate puro de
Simn Coll.
En el restaurante
Lgrimas Negras
os harn una
oferta que no
podris rechazar:
buena comida y
sorteos de lo ms
sugerentes.
T. Separada con dos

hijos. Detractora implacable
de las apps de contactos,
en cuanto te diste de alta
en una (presionada por
tus tambin implacables
amigas) le conociste a l.
Sucedi dos horas despus,
para ser exactos.
l. Separado, tres hijos.
Cay rendido ante tu
torpeza manejando las
redes sociales.
El plan. Asmelo, ests
muy cerca de convertir
tu vida en un remake
de la tribu de los Brady.
As que no demores ms
el momento y celebra
el amor reuniendo por
primera vez a tu nueva
familia. A toda, s. La idea
ser encontrar un hostel
para iros acostumbrando
al bullicio maanero que
os espera. Opciones?
Desde el bohemio The
Hat, en Madrid (www.
thehatmadrid.es), al
cool The Independente,
en Lisboa (www.
theindependente.pt).
Y de regalo... No todo
va a ser una espiral de
hijos. Busca un hueco para
ir solos al sexy plan que
propone el restaurante
Lgrimas Negras de Madrid
(www.hoteles-silken.
com), que sortear un taller
sensual en colaboracin
con la rma de lencera
Lily Blosson entre los que
reserven mesa en San
Valentn. Lo necesitis.
De
MADRID,
al cielo
Contemplar la
gran ciudad
desde las
alturas
mientras se
disfruta de
una cena
inolvidable. Ni
Batman se lo
monta mejor.
T. Urbanita
desenfrenada. Cuanta ms
grande sea la ciudad, mejor.
l. Esa acin por los
rascacielos y por ver la
vida a vista de pjaro te ha
llevado a pensar, a veces, si
ests casada con Superman.
Ha llegado el momento de
comprobarlo.
El plan. Una cena en
el restaurante ms alto de
Espaa, Espacio 33, situado
en la Torre Espacio, una
de las famosas Cuatro
Torres de Madrid. Las
impresionantes vistas de la
ciudad y la sierra le dejarn
boquiabierto, tanto como
a ti saber que al reservar
mesa te darn acceso a ms
de 70 locales de la capital
(teatros, boutiques, spas...)
con un 30% de descuento.
Ms a medida, imposible
(www.espacio33.es).
Y de regalo... La
coleccin completa de la
serie Friends para calentar
motores antes del especial
que estrenar la NBC el
prximo da 21 en el que,
aseguran, estarn todos los
protagonistas.
| 59
Viajes & gourmet
Un restaurante
de hielo en
Finlandia. Hay
plan mejor para
un adicto al
esqu y una fan
de la
gastronoma?
Cada LOCO con

su tema
T. Tantos programas de
gastronoma y tanto cocinero suelto
te ha despertado unos irrefrenables
deseos de vivir entre fogones.
l. Est obsesionado con la
previsin del tiempo. Teme que a este
(escaso) ritmo de nevadas no podr
sacar los esques en Semana Santa.
El plan. Sabas que hay un pas en
el mundo en el que cada cierto tiempo
se celebra el Restaurant Day, da en el
que todo el que quiera puede montar
su propio restaurante dnde y cmo
le apetezca? Pues s, y ese pas es
Finlandia, que por estas fechas suele
estar sobrado de nieve y que no el 14,
pero casi, el 21 de febrero, encender
los fogones de su Restaurant Day. La
gastronoma suomi te sorprender,
como el kalakukko, un contundente
pastel de pescado y cerdo, o los
famosos cinnamon rolls, rollitos de
canela que, efectivamente, son un
invento nlands (visitnland.com).
Y de regalo... Los platos de
cermica estn de moda, pero quiz
desconoces los de Arabia, histrica
casa abierta desde 1873 y emblema del
diseo nlands (www.arabia.).
Crees que
ningn pan
puede
competir con
el tuyo? El
pan de la
Chola te
demostrar
que te
equivocas.
60 |
HIPSTERIA
colectiva
T. Te has apuntado a un
curso de crochet, tu huerto
ecolgico va como un tiro,
cada vez te sale mejor el
pan de masa madre y no,
no eres hipster. Qu va!
l. Diferencia 456
cervezas artesanales
diferentes, su barba va
camino de cubrirle el pecho
y tiene una coleccin de
456 sombreros.
El plan. Lo de hacer pan
no es que est muy visto, es
que has ido a tantos talleres
que ya lo tienes ms que
dominado. O quiz no tanto.
Porque es probable que
desconozcas la existencia
de un tipo llamado Jonathan
Day, un ingeniero industrial
que lo dej todo para abrir
la que, dicen, es una de las
mejores panaderas del
mundo. Se llama El Pan de
la Chola, est en el barrio
limeo de Miraores y... no
queda otra que viajar hasta
Per. Donde, por cierto,
tambin hay sombreros
para su coleccin (www.
peru.travel).
Y de regalo... Un
afeitado en Barbera
Malayerba. Los videntes
de las tendencias ya han
anunciado que 2016 ser el
ao del n de las barbas, as
que, qu tal un bigote?
La vida en
ROSA
T. Eres tan romntica que cada
da pintas corazones con el lpiz de
labios en el espejo del bao para
decirle a tu chico que le quieres.
l. Te quiere tanto que limpia el
espejo del bao sin rechistar.
El plan. Aquel hit de los 90, Mi
vida rosa, que cantaban Los Romeos,
os ira como anillo al dedo. Y eso que
an no hemos hablado de boda. El
caso es que buscando, buscando...
hemos encontrado el lugar en el
que os sentiris mimetizados con
tan rebosante amor: una playa de
color rosa y, por supuesto, romntica
hasta el extremo. Existe, s, se llama
Pink Sands y se encuentra en la
isla de Harbour, en el archipilago
de las Bahamas. Olvidad los ltros
de Instagram, aqu no hacen falta.
Para dormir, el Pink Sands, del sello
Preferred Hotels & Resorts, es lo
ms parecido a tocar el cielo. El
cielo rosa, que deca aquella cancin
de Fangoria, En la Disneylandia
del amor. Pues eso (www.
bahamasturismo.es).
Y de regalo... Un libro para cada
uno. En lugar seguro, de Wallace
Stegner (Libros del Asteroide) y Carta
a mi mujer, de Pentti Saarikoski
(Nrdica). Puro amor.
Una visita a la
playa ms
romntica del
mundo, en
Bahamas, es
algo que ni tu
pareja ni tu
cuenta de
Instagram
olvidarn.
La pareja que
maratonea unida,
permanece unida.
Los
CIBERABUELOS
Descubrir el
exotismo del
Lejano
Oriente en un
crucero, el
regalo que
har que
digas s
quiero.
AMOR a ote
T. Te conformas con que tu pareja
tenga un detalle por una vez.
l. No sabe qu detalle tener contigo
para que dejes de pensar que nunca
tiene un detalle.
El plan. Para casos extremos como
el tuyo, hay que tirar de magia, as
que l, despus de mucho buscar, ha
encontrado algo digno de Las mil y
una noches: un crucero de lujo por el
Golfo Prsico con parada en Omn,
Abu Dhabi y Dubi. Paisajes nicos del
desierto, rascacielos casi de ciencia
ccin, histricos palacios de leyenda,
aguas cristalinas... No dura mil y una
noches, sino siete, pero si esto no te
parece un detalle colosal... hztelo
mirar (www.msccruceros.es).
Y de regalo... Una seleccin de
especias de Petra Mora. As, a la vuelta
del viaje, recordaris juntos los sabores
de la cocina rabe (petramora.com).
T. Ests leyendo este reportaje

pensando en compartirlo con tu hija,
incluso con tu nieta, pero ni te ves
recorriendo Finlandia ni cenando en
un vertiginoso piso 33. Eso son cosas
de jvenes, piensas dicho en voz alta.
l. Cierto, cosas de jvenes,
que todo lo arreglan mandando un
WhatsApp y con la tableta esa que no
sueltan ni un minuto.
El plan. Bingo! En Mr. Willbe, el
taller de talleres de la actriz Ana
lvarez, imparten cursos especcos
para mayores, personas de la
tercera edad, abuelos... como te guste
ms, segn ellos mismos explican
destinados al manejo de las ltimas
tecnologas. Llamadas telefnicas
va Skype, uso de programas, redes
sociales, edicin de fotos...
Y de regalo... Las buenas notas
habr que celebrarlas. Porque sern
buenas, seguro. Y qu mejor que con
una botella de Excellens Ros, el ligero
y delicado vino rosado de Marqus de
Cceres.
Los FOMO
T. No tienes tiempo para
estas tonteras. Adems, el
14 de febrero has cerrado
una reunin importantsima.
Ah, que es domingo? Da
igual, alguna reunin habr.
l. Ya solo me falta
trabajar los domingos, ha
pensado mientras mira el
mail compulsivamente.
El plan. Un chute de
vida contemplativa es lo
que os hace falta. Apagad
los mviles, olvidad las
reuniones, los lunes y el
correo. Mejor an: hacedlo
en Casa Josephine, una
casona familiar situada
en Sorzano (La Rioja). Y
si el estrs aora, ofrecen
cursos y talleres vinculados con el

arte, la escritura y la decoracin. Para
que ni se os ocurra buscar wi (www.
casajosephine.com).
Y de regalo... La fragancia unisex
Pomlo Paradise, de Atelier Cologne,
inspirada en la pelcula Un hombre
y una mujer, de Claude Lelouch.
Imposible separaros compartiendo algo
as (www.laconicum.es).
CORRIENDO
voy
T. Vives por y para el

running. Tanto, que saldras
corriendo antes por una
maratn que por amor.
l. Su sueo? Correr
tras tus pasos.
El plan. Asmelo, la
pgina de inicio de tu
navegador es Carreras
Populares, la misma que
miras cada da para ver
en cul podrs quemar
zapatilla. Asume tambin
que ya lo has visto: el 14
de febrero se celebra la
maratn de Los ngeles,
42.195 metros, 20.000
participantes y la imperiosa
necesidad de no perdrtelo.
Otras opciones ms
cercanas (y econmicas)
son la Holi Run Mlaga
Valentine Edition (Mlaga);
la Race for Two para parejas
en Moncada (Valencia); la
7k PortsaPlaya San Valentn
de Alboraya (Valencia); y, si
sois muy pro, la vspera se
celebra la 10k Fro Extremo
en Monreal del Campo
(Teruel).
Y de regalo... Si otros
usan alianzas para sellar su
amor, lo vuestro encaja ms
con un par de FuelBands,
pulseras de seguimiento
deportivo para seguir
sudando la camiseta en las
alegras y en las penas. O
| 61
Cocina
Pasin
por el
chocolate
Es el alimento que
mejor despierta
nuestros sentidos.
Elvalo a la categora
de delicia gourmet
con estas recetas.
Para 6/8 personas
ROLLITO CON CASTAAS
1. Precalienta el horno a 180 C. Separa las claras de huevo de las yemas. Bate las claras a
punto de nieve. Cuando dupliquen su volumen, aade 75 g de azcar y contina batiendo
hasta que queden bien rmes. 2. Aparte, bate las yemas con el azcar restante. Aade el
cacao en polvo tamizado, mezcla y agrega las claras de huevo con movimientos suaves y
envolventes. 3. Forra una placa de horno y vierte la masa. Hornea durante 20 minutos, saca
del horno y deja que se enfre. 4. Mezcla el mascarpone y el pur de castaas hasta obtener
una crema suave. Agrega los castaas picadas en trozos pequeos. Extiende la crema de
castaas sobre la masa de bizcocho y enrolla cuidadosamente. 5. Aparte, funde el chocolate
al bao Mara, junto a cuatro cucharadas de mantequilla y cuatro de agua. Mezcla bien y
deja enfriar durante 15 minutos. Coloca el pastel en una rejilla y cbrelo, con ayuda de una
esptula, con la crema de chocolate. Decora con unas castaas glaseadas.
Para el bizcocho
O 6 huevos O 150 g de
azcar O 50 g cacao en
polvo.
Para el relleno
O 250 g de
mascarpone
O 250 g de pur de
castaas O 100 g de
castaas picadas.
Para la cobertura
O 200 g de chocolate
O 100 g de mantequilla
O 4 o 5 castaas
glaseadas.
Para 6 personas
1. Lleva la nata a ebullicin. Haz

un caramelo ligero calentando
el azcar con una cucharada
de agua. 2. Aade la nata al caramelo
y mezcla bien. Deja enfriar unos
minutos y aade la mantequilla salada
y el chocolate en trozos. Remueve.
3. Separa las claras de las yemas. Bate
las yemas, agrgalas a la mezcla de
chocolate y mezcla. Bate luego las
claras a punto de nieve e incorpralas.
Echa la mousse en vasitos y sirve fra.
PASTEL CRUJIENTE
1. Precalienta el horno a 180 C

y hornea la masa brisa media
hora, colocada en un molde
previamente engrasado. 3. Derrite
el chocolate y la mantequilla al bao
Mara, mezcla y aade el pralin.
Remueve e incorpora los bizcochos
desmenuzados. Extiende esta mezcla
sobre la masa brisa. Reserva en fro
30 minutos. 4. Para el ganache, rompe
el chocolate en trozos. Calienta la
nata, virtela sobre ellos y remueve.
Deja que se enfre antes de agregar
las yemas una a una. Despus, echa
la mantequilla y mezcla. 5. Vierte el
ganache sobre la tarta y deja que se
enfre al menos dos horas.
FONDANT CON NARANJA
1. Empieza con el fondant,

separando las yemas de
las claras y derritiendo el
chocolate al fuego. Retralo y aade
la mantequilla y las yemas. Aparte,
monta las claras a punto de nieve e
incorpora el azcar cuando doblen
su volumen. Aade poco a poco el
chocolate y mezcla bien. 2. Forra un
molde de bizcocho y vierte la crema.
Deja en la nevera 12 horas. 3. Calienta
la leche hasta que hierva. Aade las
yemas batidas con el azcar y cuece 10
minutos, sin dejar de remover, hasta
tener las natillas. Apaga, aade ralladura
de limn y naranja, y deja enfriar. Sirve
las natillas con el fondant. O
O 100 g de azcar
O 3 huevos
con leche O 50 g de
mantequilla salada
en trozos pequeos
O 20 cl de nata.
Para 6/8
personas
Para la base
O 1 lmina de masa
brisa.
Para el crujiente
O 30 g de chocolate
negro O 10 g de
mantequilla
O 90 g de pralin
O 30 g de bizcochos
duros.
Para el ganache
negro O 200 g
de nata O 3 yemas de
huevo O 40 g de
mantequilla.
Para 6 personas
Para el fondant
negro O 160 g de
mantequilla blanda
O 4 huevos O 30 g de
azcar.
Para las natillas
O 50 cl de leche
semidesnatada
O 6 yemas de huevo
O 140 g de azcar
O 2 naranjas
O 1 limn bio.
Fotos: Sunray Photo.
MOUSSE CON CARAMELO
| 63
HORSCOPO
Del 6 al 12 de febrero de 2016
PALOMA
NAVARRETE
LEO
SAGITARIO
[Del 21 de marzo al 21 de abril]
[Del 23 de julio al 22 de agosto]
[Del 23 de noviembre al 22 de diciembre]
El Sol y Mercurio en tu casa XI

colaboran para que las relaciones
con tus amigos sean ms
dinmicas y divertidas. brete a
los dems y comparte con ellos
tus ratos de ocio. Podrs poner tu
voluntad, iniciativa e inspiracin al
servicio de tu trabajo. Marcars la
diferencia.
Jpiter en tu signo suavizar la

influencia de Saturno en tu casa
V. Gracias a este movimiento,
podrs disfrutar de algn romance
si ests predispuesta a buscar el
amor, aunque es posible que no
sea muy duradero. Si sientes que
no progresas en tu trabajo, es el
momento de buscar algo nuevo.
El Sol y Mercurio te ayudarn

a irradiar ms fuerza y a que el
prjimo, incluido el amoroso, se
sienta atrado por tu poder y tu
calor. Afrontars la vida con ms
empuje y energa. Jpiter te insufla
una buena dosis de entusiasmo y
un punto de suerte para conseguir
tus metas laborales.
Y no olvides... Saca tiempo

para cuidarte por dentro y por fuera,
y no te agobies.
Y no olvides... No quieras
imponer tus ideas a toda costa.

Escucha tambin a los dems.
Y no olvides... Deja de galopar

y presta atencin a los detalles.
Aunque aburridos, son importantes.
TAURO
VIRGO
CAPRICORNIO
[Del 22 de abril al 22 de mayo]
[Del 23 de agosto al 22 de septiembre]
[Del 23 de diciembre al 21 de enero]
Marte est pelen y puede crear

conflictos en tus relaciones de
pareja. Adems, Venus junto a
Plutn acentuar tu tendencia
posesiva y puedes ver fantasmas
por todas partes. El Sol y
Mercurio colaborarn en ampliar
tus horizontes profesionales y
sociales.
En tus relaciones sentimentales,

puede instalarse cierta confusin.
Es posible que dudes de tus
sentimientos o surja cierta
desconfianza hacia tu pareja. No
tomes decisiones importantes.
El Sol y Mercurio avivan tu mente.
Canaliza bien su energa en tu
trabajo.
Si tienes una relacin sentimental

profunda, parece que ha llegado
la hora de hablar sin reservas
para resolver resquemores y
malentendidos que la estn
daando poco a poco. Aprovecha
la energa de Marte para
expresarte sin miedo, tanto en lo
amoroso como en lo laboral.
Y no olvides... No permitas que

tu necesidad de seguridad ahogue
tus aspiraciones.
Y no olvides... Tienes una gran
GMINIS
LIBRA
[Del 23 de mayo al 21 de junio]
[Del 23 de septiembre al 23 de octubre]
Venus te inclina a cuidar ms tu

aspecto exterior. Te apetecer
que los dems te admiren por tu
belleza y tu estilo. El esfuerzo dar
sus frutos: estars ms atractiva
que de costumbre y obtendrs
xitos amorosos. Canaliza tu
curiosidad hacia temas que
amplen tu currculum profesional.
El Sol y Mercurio en la casa V te

regalan brillo y ganas de vivir. Va
a ser una semana muy propicia
para las actividades ldicas y para
gozar de las cosas que haces.
Deja volar la imaginacin. Puedes
ponerte un poco peleona con tus
compaeros de trabajo. Intenta
controlar tu mal genio.
Y no olvides... Si en algn
momento no ves claro el camino, no
te preocupes, confa en ti misma.
Y no olvides... Aunque te
sientas cmoda fantaseando, baja a
tierra de vez en cuando.
CNCER
ESCORPIO
[Del 22 de junio al 22 de julio]
[Del 24 de octubre al 22 de noviembre]
Jpiter te ayudar a ver la realidad

con ms optimismo, pero no
esperes que nada llegue o se
resuelva con un golpe de suerte,
tendrs que crear tus propias
oportunidades. Saturno se
encargar de imponer un rgimen
de esfuerzo y disciplina en el
trabajo que te har progresar.
Te has liberado de la pesadez de

Saturno y podrs disfrutar sin
trabas del empuje y la energa que
te ofrece Marte. Adems, Venus
favorece los amores y aporta
un toque de romanticismo en
tus relaciones amorosas. En el
terreno profesional, se producirn
cambios positivos para ti.
Y no olvides... Intenta controlar

tus estados de nimo para evitar
altibajos desagradables.
Y no olvides... Procura no
imaginacin, si la aplicas a fines

prcticos cosechars xitos.
SUPERSTAR
NATALIE
DORMER
ACUARIO
Y no olvides... Procura no ser
tan exigente contigo misma ni con

los dems. Reljate un poco.
ACUARIO
[Del 22 de enero al 19 de febrero]
La actriz britnica es
inteligente, original,
de ideas avanzadas y muy

mental. No tendr problemas
para relacionarse y siempre
est dispuesta a aprender. A
Natalie no le gusta la soledad,
necesita comunicarse,
rodearse de gente, pero no
de cualquiera, puesto que
no le gustan la vulgaridad ni
la torpeza. La necesidad de
sentirse libre, tan acusada en
Acuario, est compensada
por una Luna en Libra que
necesita el amor para
sentirse viva. Su estado
ideal es el de enamorada y
del amor sabe hacer un arte.
Este ao tiene por delante un
arduo trabajo en su profesin
y en su vida ntima. Deber
esforzarse en ambos frentes.
destruir, en un ataque plutoniano,

algo que es importante para ti.
Quieres saber qu te augura cada da el horscopo? No dejes de visitar mujerhoy.com
Foto: Cordonpress.
ARIES
Saturno puede afectar a las

relaciones con tus amigos. Es
posible que ests un poco ms
selectiva y analices con ms
cuidado la calidad humana de
las personas que te rodean.
Encontrars apoyos para
materializar tus aspiraciones
profesionales.
Y no olvides... Conviene poner

lmites a la familia cuando piden ms
de lo necesario.
PISCIS
[Del 20 de febrero al 20 de marzo]
Venus influye positivamente en el

sector de las amistades. Estars
amorosa con tus amigos y tambin
intentars aclarar y suavizar
malentendidos y tensiones del
pasado. Adems, Jpiter te
proporcionar energa para hacer
frente a tu trabajo, pero Neptuno te
puede confundir.
Y no olvides... Si tienes que

tomar alguna decisin importante,
intenta controlar tus emociones.
MUJERHOY.COM
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ESPECIAL PREMIOS GOYA

O
El sbado 6 de febrero te contamos en directo, a travs de la web y nuestras redes sociales,
la gala de los Premios Goya. Con las imgenes de la alfombra roja, el anlisis de los mejores
looks y toda la informacin sobre los protagonistas de la gran noche del cine espaol..
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De las reproducciones autorizadas
VEGAP, Madrid 2003
COPYRIGHT BY TESA, 2016

TALLER DE EDITORES, S.A. Madrid, 2012
Este suplemento se vende conjunta
e inseparablemente con este diario.
Difusin controlada por OJD.
ESCOTES DE
CINE
Esta temporada, la
vuelta del escote
marca la tendencia
ms sexy. Repasamos
cmo ha llegado de la
gran pantalla, a la
pasarela y a nuestro
armario.
O
Fotos: Gtres online / D.R.
EDITA: TALLER
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G oo gl e+ : pl
| 65
Mujeres en primera lnea
TSAI INGWEN
La Merkel
asitica
QUIN ES?
Foto: Gettyimages.
rimero fue la India, con Indira

Gandhi; luego Sri Lanka, con
Sirimavo Barananaike; Benazir Bhutto en Pakistn; Cory
Aquino en Filipinas... y as hasta
ms de 60 mujeres. Como ellas, Tsai Ingwen, la presidenta electa de Taiwan, ha
llegado a la jefatura de Estado de un pas
asitico. Pero, a diferencia de sus predecesoras, Tsai no llega de la mano de un
padre o un marido. Su victoria arrolladora
al frente del Partido Democrtico Progresista no est basada en el populismo
y la majestad del carisma emanado por
un patriarca, sino en una determinacin
y pragmatismo que le ha valido el calicativo de la Merkel asitica.
Little Ying mujercita, como la llaman en la prensa local ha subido en el
escalafn a pulso, desde que abandon
la docencia en la universidad para convertirse en viceministra para las Relaciones con China en el primer Gobierno
del PDP en 2000, hasta la jefatura de la
oposicin en la pasada legislatura.
Una carrera de corredor de fondo para
una mujer menuda con gafas de ratn de
biblioteca. Sin maquillar, soltera, no se le
conocen amores ni relaciones, excepto
dos gatos que lleva a sus mtines. Austera, tmida y discreta, se ha dedicado durante los ltimos aos a recorrer la isla
para interesarse por los problemas de
la gente y hacer campaa, lo que hoy le
permite decir que llega a la presidencia
para dar un giro radical con un gobierno
que termine con los privilegios de los
miembros del Kuomintang y se ocupe
del bienestar del pueblo. Adems, es la
primera mandataria asitica que llega al poder con un programa para impulsar la igualdad de gnero.
Se da la paradoja de que, aunque Asia es el continente donde primero y de forma ms decidida la mujer ha roto el techo
de cristal en la poltica, sigue estando escasamente representada en los parlamentos y el movimiento feminista tiene poco
peso. El industrializado Extremo Oriente es an una sociedad
patriarcal donde la mujer ostenta el papel de guardiana de la
tradicin y las buenas costumbres. Y especialmente en China,
donde el confucionismo hace a las mujeres responsables de la
organicidad social, lo que se traduce en abnegacin y subordinacin. Tal vez porque ha roto esas barreras, la que era una poltica poco carismtica es hoy un dolo que despierta pasiones.
Pero por lo que se va a escrutar con lupa a Tsai es por el
equilibrio con el que sepa mantener las relaciones con China continental, de cuyas inversiones depende cada vez ms
la economa de Taiwan, y sostener el statu quo, conteniendo
las inclinaciones independentistas de su partido, que podran
convertir esa zona del Pacco en un polvorn. O PEPA ROMA
POR SUS PALABRAS LA CONOCERIS

Mucha gente en Taiwan ve con recelo la presidencia de
una mujer, pero entre los jvenes despierta el entusiasmo.
(Discurso en Washington, 2012)
O Nacida en
Fenggang,
Taiwan, hace
59 aos, es la
menor de 11
hermanos.
O Estudi
Derecho
en Taipeh y
complet su
formacin en la
Universidad de
Cornell (EE.UU.)
y en la britnica
London School
of Economics.
O Dej su puesto
como profesora
de Derecho en
la Universidad
de Taipeh para
ocupar el cargo
de viceministra
para Relaciones
con la China
Continental.
O En 2012 se
present como
candidata
del Partido
Democrtico
Progresista a
las elecciones
presidenciales,
pero fue
derrotada.
O El 16 de enero
de 2016 gan las
elecciones.
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19-23 FEBRERO 2016
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878

ELIGE TU SOLUCIN ANTI-EDAD

*Fuente NPD ventas volumen mercado selectivo acumulado diciembre 2015.

En portada. En una foto de Antonio Terrn, Isabel

Por primera vez en la historia, hay ms

6 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016

MUJERHOY PARA SHISEIDO

INSPIRADO EN LAS LTIMAS TENDENCIAS DE LA MEDICINA REGENERATIVA Y TRAS VARIOS AOS DE

a nueva gama de la marca

Glow Revival Cream

Glow Revival Eye Treatment

Salir, escuchar, ver y leer

Fotos: . Peter Cunningham / George DuBose / Deborah Feingold

Todo mito tiene unos orgenes.

LOS MIL ROSTROS DE

8 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016

Hombreras, cardados, vaqueros de

da Panahandeh, directora novel,

10 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016

Textos: Rosa Gil / Fotos: VEGAP / D.R.

Hicieron de la precisin fotogrca un

Texto: Rosa Gil.

6 de febrero de 2016 | mujerhoy

primavera, tampoco habr un

Textos: Gervasio Prez y Cantal Cea.

Ono hay una novia igual y, esta

O LA TCNICA DE COSER PIEZAS de diferentes

Se acerca el 14 de febrero y queremos que

Ha heredado el estilo de su padre

(el msico Lenny Kravitz) y la belleza de

que hay detrs de los

shopping bag de Emporio

6 de febrero de 2016 | mujerhoy

Fotos: Gtres online / Imaxtree / Getty images / D.R.

14 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016

PLNTALE CARA AL HAMBRE:

colabora: 900 811 888 -

Nada mejor que la intimidad de su casa para mantener una

enorme que la gente invent,

Cualquier cosa que Isabel Preysler toque, se vende?

Bueno, no te creas que cualquier cosa En este proyecto he

S; hasta ahora siempre he trabajado para los dems en temas

Totalmente, yo no tena cabeza para meterme en esto, pero

No del todo, pero bastante. La usamos Ana, Tamara y yo, y nos

Entiendo que haya a quien no le compense estar pendiente

Creo que fue ms por la curiosidad que despertaba mi situacin.

18 | mujerhoy | 6 de febrero de 2016

r de Julio cuando no exista

Usted no ha pasado inadvertida

Pero cmo me voy a creer

Hombre! Mucha gracia no me

diferentes y he tenido mucha

Estoy bastante bien de salud

No, de verdad que no. En todas

Hombre! Siempre cre que estaba enamorada; puede que no

Pues no creo porque, cuando me han

Tras esa dulzura y apariencia

Que puedo ser frvola, que

En esos momentos, pensaba

Al nal, siempre he hecho lo