Que Es Una Tabla Rítmica

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Que es una tabla rtmica

Una tabla rtmica es un baile sincronizado en el que se debe realizar una rutina de
ejercicios. La rutina de actividades es muy variada. Una de lasprincipales es el
acondicionamiento de la fuerza, lo que permite realizar los ejercicios con precisin,
esttica, fluidez y armona de movimientos. Lo que denominamos como tabla rtmica
debecontener elementos rtmicos, es decir, se debe sincronizar los movimientos realizados
con la msica, instrumentos o percusiones que acompaan a la tabla, puede incluso
integrarseelementos gimnsticos. En la tabla rtmica se manejan grupos que pueden ser de
hasta toda la escuela y necesitan coordinarse, asociarse, agruparse y dirigir sus esfuerzos a
hacia un findeterminado, a una meta comn, puede considerarse a la tabla rtmica una
actividad cooperativa, siempre y cuando se den ciertas condiciones:
1)Que el grupo tenga las metas u objetivodeterminados y deseos de alcanzarlo
2)Que la actividad represente un reto comn y que las soluciones puedan darse a travs de
los integrantes y no impuestas por el(los) Coordinador(es) de laclase.
3) Que el proceso sea agradable, al responder a los intereses y necesidades de los
participantes.
En esta actividad, es posible el uso de: aros, cuerdas, sonajas, pelotas,clavas, listones,
mechudos y todos los materiales posibles. Enseguida hay que elegir la msica adecuada,
para despus aprender a contar, a contar los tiempos de la msica, de dos, detres y de cuatro
tiempos adecuando los movimientos a esos tiempos, que es lo que a nadie le gusta hacer,
contar uno, dos, tres, uno dos tres, para que todos hagan el desplante con elderecho al
mismo tiempo y se vean coordinados. Tambin es necesario ensear a los participantes las
formaciones posibles, las entradas, las salidas, son los elementos mnimos indispensables
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