Metodo Del Ritmo

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METODO DEL RITMO

Hoy comenzamos una serie de artculos dedicados a explicar cada uno de los 5 mtodos
de Planificacin Natural de la Familia. En ste post nos ocuparemos del mtodo del
ritmo pero antes, me permito indicarles que los mtodos naturales para planificar la
familia son:

Mtodo del Ritmo o Calendario o de Ogino

Mtodo de la temperatura

Mtodo del moco cervical

Mtodo Sintotrmico

Coito Interrumpido

Ahora si, entremos a ver cmo funciona tanto el mtodo del ritmo:
El Mtodo del Ritmo
Consiste en tener un perodo de abstinencia durante la parte intermedia del ciclo
menstrual;se basa en evitar relaciones durante los das frtiles (es decir los das en
los cuales es posible que ocurra la ovulacin) que se presentan entre los 12 a 16 das
antes de la menstruacinsiguiente.
NOTA: el da 1 del ciclo corresponde al da que llega la
menstruacin (independiente de la duracin de la misma).
Teniendo en cuenta lo anterior, se requiere analizar los ltimos 6 a 12 ciclos de cada
mujer para conocer sus das frtiles o de ovulacin. Luego, se lleva a cabo una
formula que consiste en restarle 18 al ciclo ms corto y 11 al ciclo ms largo para
as conocer los das en que una mujer especfica NO puede tener relaciones.
Mtodo del Ritmo Ejemplo
Vamos entonces a explicar cmo funciona el mtodo del ritmo con un ejemplo:

Mujer con ciclos de 25 a 29 das

de los ltimos 6 ciclos de la paciente, el ms corto fue de 25 das y el ms largo de


29 das.

Entonces a 25 le resto 18 me da 7. A 29 le resto 11 y me da 18.

En conclusin esta mujer NO puede tener relaciones desde el da 6 del ciclo hasta
el da 18 del ciclo.

SI puede tener relaciones desde el da 1 del ciclo (da en que le llega la


menstruacion) hasta el da 6 del ciclo (independientemente de si todava est
sangrando o ya no) y luego a partir del da 19 del ciclo en adelante

Ahora que conoces mejor cmo funciona el mtodo del ritmo en la planificacin
familiar, te invito a que conozcas en el siguiente post sobre el funcionamiento del
mtodo de la temperatura, el mtodo del moco cervical y dems mtodos de planificacin
natural restantes.

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