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    Inventario de Autoestima

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    Monica
    La autoestima se refiere a cómo nos sentimos sobre nosotros mismos y está compuesta de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Cuanto más positivos seamos sobre nosotros mismos, mayor será nuestra autoestima, mientras que cuanto más negativos seamos, menor será. El documento proporciona una escala de autoexamen de 40 preguntas para evaluar los niveles y tipo de autoestima de una persona.

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    La autoestima se refiere a cómo nos sentimos sobre nosotros mismos y está compuesta de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Cuanto más positivos seamos sobre nosotros mismos, mayor será nuestra autoestima, mientras que cuanto más negativos seamos, menor será. El documento proporciona una escala de autoexamen de 40 preguntas para evaluar los niveles y tipo de autoestima de una persona.

    Descripción original:

    Toro Vargas

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    La autoestima se refiere a cómo nos sentimos sobre nosotros mismos y está compuesta de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Cuanto más positivos seamos sobre nosotros mismos, mayor será nuestra autoestima, mientras que cuanto más negativos seamos, menor será. El documento proporciona una escala de autoexamen de 40 preguntas para evaluar los niveles y tipo de autoestima de una persona.

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    La autoestima se refiere a cómo nos sentimos sobre nosotros mismos y está compuesta de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Cuanto más positivos seamos sobre nosotros mismos, mayor será nuestra autoestima, mientras que cuanto más negativos seamos, menor será. El documento proporciona una escala de autoexamen de 40 preguntas para evaluar los niveles y tipo de autoestima de una persona.

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    AUTOESTIMA: AUTOEXAMEN

    Cirilo del Toro Vargas, Ph. D, 1994


    La autoestima es nuestra auto-imagen, o sea, cmo nos sentimos sobre
    nosotros mismos. La misma se compone de pensamientos y sentimientos
    sobre cmo somos y actuamos. Mientras ms positivos seamos, mayor ser
    nuestra autoestima. Mientras ms negativos nos mantengamos, menor ser
    la misma.
    A partir de una evaluacin personal lo ms objetiva posible indique con una marca de
    cotejo en la columna provista a la derecha el nmero aplicable a su respuesta de
    acuerdo con la siguiente escala:
    4. Siempre
    3. Casi Siempre
    2. Algunas Veces
    1. Nunca
    4
    1. Me siento alegre
    2. Me siento incmodo con la gente que no conozco
    3. Me siento dependiente de otros
    4. Los retos representan una amenaza a mi persona
    5. Me siento triste
    6. Me siento cmodo con la gente que conozco
    7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa
    8. Siento que soy agradable a los dems
    9. Es bueno cometer errores
    10. Si las cosas salen bien se debe a mis esfuerzos
    11. Resulto desagradable a los dems
    12. Es de sabios rectificar
    13. Me siento el ser menos importante del mundo
    14. Hacer lo que los dems quieran es necesario para sentirme
    aceptado
    15. Me siento el ser ms importante del mundo
    16. Todo me sale mal
    17. Siento que el mundo entero se re de mi
    18. Acepto de buen grado la crtica constructiva
    19. Yo me ro del mundo entero
    20. A m todo se me resbala
    21. Me siento contento (a) con mi estatura
    22. Todo me sale bien
    23. Puedo hablar abiertamente de mis sentimientos
    24. Siento que mi estatura no es la correcta
    25. Slo acepto las alabanzas que me hagan
    26. Me divierte rerme de mis errores
    27. Mis sentimientos me los reservo exclusivamente para mi
    28. Yo soy perfecto(a)
    29. Me alegro cuando otros fracasan en sus intentos
    30. Me gustara cambiar mi apariencia fsica

    31.
    32.
    33.
    34.
    35.
    36.
    37.
    38.
    39.
    40.

    Evito nuevas experiencias


    Realmente soy tmido (a)
    Acepto los retos sin pensarlo
    Encuentro excusas para no aceptar los cambios
    Siento que los dems dependen de m
    Los dems cometen muchos ms errores que yo
    Me considero sumamente agresivo (a)
    Me aterran los cambios
    Me encanta la aventura
    Me alegro cuando otros alcanzan el xito en sus intentos

    TOTALES DE CADA COLUMNA


    TOTAL:

    Para obtener el resultado, se multiplica el nmero de


    arriba de cada columna (4, 3, 2,1) con los totales
    obtenidos de cada columna.

    Rangos
    160 104

    Autoestima - Alta

    Negativa

    103 84

    Autoestima - Alta

    Positiva

    83 74

    Autoestima - Baja

    Positiva

    73 40

    Autoestima - Baja

    Negativa

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