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    Kriya - Encontrar El Camino

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    Marcela Gonzalez Raudales
    La meditación Kundalini descrita involucra sentarse en posición fácil con la columna recta, colocar las manos en posición de mudra y cantar un mantra para elevar la conciencia divina y revelar el camino hacia adelante, superando retos y bloqueos sin ansiedad, mientras se aumenta la intuición para comprender mejor el impacto futuro de los pensamientos.

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    Kriya - Encontrar El Camino

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    Marcela Gonzalez Raudales
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    La meditación Kundalini descrita involucra sentarse en posición fácil con la columna recta, colocar las manos en posición de mudra y cantar un mantra para elevar la conciencia divina y revelar el camino hacia adelante, superando retos y bloqueos sin ansiedad, mientras se aumenta la intuición para comprender mejor el impacto futuro de los pensamientos.

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    La meditación Kundalini descrita involucra sentarse en posición fácil con la columna recta, colocar las manos en posición de mudra y cantar un mantra para elevar la conciencia divina y revelar el camino hacia adelante, superando retos y bloqueos sin ansiedad, mientras se aumenta la intuición para comprender mejor el impacto futuro de los pensamientos.

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    KUNDALINI YOGA

    Encontrar el Camino

    Mudra: Sintate en Postura Fcil con la columna recta. Coloca los codos a los lados, los antebrazos paralelos al suelo hacia delante, las palmas hacia arriba con las muecas rectas. Las manos estn en Gian Mudra. Mira hacia abajo concentrndote en la punta de la nariz. Mantra: Canta con un ritmo constante: Har Har Haree Wha He Gur Los tres cualidades de Har: la semilla, el flujo y la realizacin. La realizacin de ello te eleva al entender la Conciencia Divina. Tiempo: 11-31 minutos. Comentario: Esta meditacin provee la direccin y revela el camino delante de t para que puedas superar cualquier reto o bloqueo. El futuro se aparece claro, sin ansiedad. En tu vida cada pensamiento y accin tendrn su efecto. Con la prctica de esta meditacin, aumentaras tu intuicin y entenders mejor el futuro impacto de tus pensamientos. Esta experiencia nos aportara tranquilidad, disciplina y la sabidura que viene cuando somos capaces de confiar, confiar en nuestras posibilidades, y que el Universo pueda actuar para nuestro beneficio.

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