58 min de escucha
E017 - Mindfulness y cómo acercarnos a ésta práctica.
E017 - Mindfulness y cómo acercarnos a ésta práctica.
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
20 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te cuento acerca de cómo veo el Mindfulness, algunos de sus beneficios, las actitudes que necesitamos y la práctica que nos acerca al presente. Espero te sea de ayuda y te motive para acercarte a vivir la experiencia con mayor presencia. Sígueme en @meditamindful ?
Publicado:
20 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
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