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Entrenar en navidades no es entrenar

Entrenar en navidades no es entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento


Entrenar en navidades no es entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
9 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llegan estas fechas y para muchos supone un gran problema el hecho de no poder entrenar. En este episodio te cuento por que no deberías de preocuparte en exceso por esta situación y como puede que incluso sea beneficioso en determinados casos.
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Contacto: [email protected]
Publicado:
9 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.