Salud y Bienestar natural

Un pan de trigo transgénico potencialmente apto para quienes sufren de intolerancia al gluten ha sido desarrollado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Este nuevo pan –creado en forma conjunta por el CSIC y la Universidad de

Santiago Gómez Psicólogo La mente humana necesita darse respuestas o explicaciones frente a los diferentes hechos que suceden en la vida cotidiana porque le brinda al sujeto cierta seguridad para afrontar las diferentes decisiones y acciones resoluti

La obstrucción nasal cualquiera que sea la causa debe tratarse antes de abordar la práctica del yoga. Las posturas de esta técnica están diseñadas para aliviar, masajear y estimular las glándulas, producir un efecto de transformación de las ondas cer

Socialmente es sinónimo de debilidad. Por eso, algunas personas, especialmente los hombres, no les gusta hacerlo en público. Llorar no es algo negativo. Por el contrario, se transforma en un acto que nos permite expresar de forma saludable nuestras e

Se trata de comportamientos que deterioran nuestra experiencia de vida. Muchas veces, solemos recostarnos sobre la comodidad o el inconformismo extremo, aceptarlo todo o quejarnos demasiado, sin observar con conciencia que nos estamos deteriorando co

Reconocido desde hace varios años, como una angustia psicológica verdadera, la compra compulsiva continúa en expansión. Generalmente, se asocia como una problemática femenina, sino que este fenómeno también llegó a la franja masculina que oscila entr

Los cambios en la sociedad se han acelerado casi tanto como los que ocurren en la ciencia y la tecnología. Sin embargo el ser humano no siempre tiene la misma velocidad interna para comprender, aceptar e incorporar esas transformaciones. Las parejas

Es normal que el miedo ante algo nuevo nos paralice. A veces, la inseguridad se disfraza de excusas, es decir, de poderosas razones para no realizar lo que uno verdaderamente quiere hacer. Para iniciar algo nuevo lo más importante es sólo una cosa: Q

✔ Enciende un fósforo e intenta quemar un poco de miel. Si observas que la miel se enciende y se quema, se trata de miel pura. La miel impura contiene agua y ésta impide que se queme. ✔ Pon algo de miel sobre un papel. Si un parche húmedo se esparce

La verdadera meditación es el arte de estar creativamente presente. Pero, ¿qué significa estar creativamente presente? Debemos vivir en el momento presente, sin ser prisioneros del acondicionamiento pasado. No se deje engañar por lo que ve en el mund

Este tipo de masaje tiene estrecha relación con el Ayurveda, sistema curativo de la India, que se ocupa de abarcar la mente, el cuerpo y el espíritu, de manera integral. ¿Què son las pindas? Las pindas son tapones o bolsas de tela rellenos de hierbas

Los problemas cardíacos son, efectivamente, disfunciones del corazón. El dolor puede manifestarse como una sensación de falta de aire (disnea), fatiga o cansancio, palpitaciones (sensación de latido lento, rápido o irregular) o sensación de mareo y d

-Apelemos a una metáfora: imaginemos a un glóbulo rojo que tuviera conciencia de su vida individual, y se percibiera único y diferente de todas las demás células. Y que a este glóbulo se le dijera: ¿sabías que además de ti existen millones y millones

Esta técnica de yoga propone una alimentación sana y equilibrada, que implica menos violencia y explotación a otros seres vivos. También, explica que las enfermedades son producto de los malos hábitos alimenticios, de la violencia a los animales y de

El yogur es leche fermentada, o sea es el resultado del crecimiento de las bacterias en la leche tibia y se reproducen formando ácido láctico que a su vez no permite el desarrollo de otras bacterias nocivas. Desde el punto de vista nutricional el yog

Los brotes triplican los nutrientes de la planta y contienen los ocho aminoácidos que necesitamos para las proteínas completas. Son frescos y sabrosos pero también tiene sus riesgos y tienen que ver con la higiene. Son varios los peligros que ofrecen

La Asociación Argentina de Nutricionistas sugiere algunas estrategias para disminuir el consumo diario de sal: ■ Evitar salar cada paso del proceso de preparación de los alimentos: si se prepararan pastas con salsa, evitar agregar sal al agua, luego

A lo largo del día experimentamos distintas sensaciones. En algunos momentos nos sentimos angustiados, tristes o nerviosos por alguna actividad que nos espera luego. Muchas veces no son malestares graves, pero que de todas formas impiden que desarrol

Jung era un hombre que buscaba hacer del estudio del alma una ciencia, pretendió conocer la psique humana, más allá del dogma. Ante la pregunta de un periodista acerca de cuáles creía que eran los principales factores que contribuían a la felicidad d

El psicodrama fue creado por el psiquiatra Jacob Levi Moreno, que nació en Bucarest en 1892. Aunque esta terapia se consolidó en la década del 30 en los Estados Unidos, su autor manifiesta que el origen de sus primeras experiencias ocurrió en Viena (

La voz se propagó a través de la campiña, sobre el sabio hombre santo que vivía en una casa pequeña encima de la montaña. Un hombre de la aldea decidió hacer el largo y difícil viaje para visitarlo. Cuando llegó a la casa, vio a un viejo criado, que

Uno de los monjes del maestro Gasán visitó la universidad en Tokio. Cuando volvió, le preguntó al maestro si había leído alguna vez la Biblia Cristiana. No, contestó Gasán, “por favor, léame algo de ella”. El monje abrió la Biblia en el Sermón en el