Julio 2019

Integral

Una veterana del quisoco, ahora también en formato digital.

Integral1 min. leídos
Editorial
Directora de Integral Julio suele ser un mes caluroso y ajetreado. Algunos afortunados ya toman vacaciones; otros procuran lidiar con el calor y las obligaciones cotidianas, pero nunca hemos de bajar la guardia, sean cuales sean nuestras circunstanci
Integral2 min. leídosMedical
El Correo Del Sol
Se habla de nuevo de los alimentos ultraprocesados como algo «a evitar» en nuestra dieta diaria. Recientemente se ha publicado enCell Metabolism un informe que confirma que, incluso a igual cantidad de nutrientes, sodio o fibra que otros alimentos no
Integral2 min. leídosEarth Sciences
Picofinos: Un Estudio Describe La División Migratoria
Cuando llega el invierno, las poblaciones de falaropo picofino del paleártico occidental migran hacia dos destinos bien alejados: el océano Pacífico o el mar de Arabia. Con ello siguen una estrategia de división migratoria excepcional. Una parte de e
Integral2 min. leídosWorld
Sobre La Homeopatía
Actualmente la Homeopatía se emplea con frecuencia en más de 95 países -en algunos de ellos desde su sistema público de salud, como Alemania, Francia, Bélgica, Reino Unido y Austria-. Asimismo está reconocida oficialmente como una práctica o especial
Integral7 min. leídosPsychology
Conciencia A Través Del Cuerpo
Un camino para fomentar la atención, la concentración y el autoconocimiento. En julio de 1992, empezó en las escuelas de Auroville (*) Awareness Through the Body (ATB), un programa para ayudar a los niños a aumentar su capacidad de atención, concentr
Integral3 min. leídos
«Yo También Soy “Casi” Vegetariano» Flexitarianos
Por otra parte, muchos defensores del veganismo hablan de «semi-vegetarianismo» como una manera de conseguir que un amplio número de personas coincida con algunos de sus principios. El principal argumento es que el flexitarianismo evitará más sufrimi
Integral4 min. leídos
Cesta Ecológica El Bazar De La Salud
El catalogo de productos EVICRO tiene dos interesantes bebidas que nos gustaria destacar: El zumo ALOE VERA, elaborado exclusivamente con hojas enteras y gel interior de la planta. No esta fabricado a base de concentrado o polvos y esta exento de edu
Integral7 min. leídosIntelligence (AI) & Semantics
Entrevista a Miriam Subirana
Miriam Subirana conferenciante, coach, escritora, artista y experta en Indagación Apreciativa. ¿Cómo definirías la indagación apreciativa (IA)? Es una filosofía de vida, una metodología y una manera de ser y de relacionarse. IA surge de ser conscient
Integral2 min. leídos
Perfil
Miriam Subirana tenía 15 años cuando decidió un día salir de casa a probar eso que llamaban yoga y meditación. Corría el año 1976 y, aunque era una práctica extraña para la época, lo que la movió a hacerlo –dice- fue «la búsqueda de la verdad». Ahora
Integral2 min. leídos
Los Peligros De La Meditación
«Éramos unos frikis», dice Miriam Subirana cuando recuerda lo que significaba en los años 70 lanzarse a la meditación. Ahora, cuatro décadas más tarde, esta práctica está más extendida, aunque –señala Subirana–no está exenta de trampas. ¿Cuáles son l
Integral6 min. leídosWellness
Mucho más que Vitamina D TOMAR EL SOL ¿SÍ O NO?
Hace bastantes décadas, a mediados del siglo XIX, una enfermedad de la piel causaba estragos en los países nórdicos, especialmente durante los largos meses de invierno. Era el lupus común, enfermedad cutánea causada por el agente de la tuberculosis,
Integral8 min. leídos
Cómo Nos Ayuda La Macrobiótica Para… Conseguir Una Piel Saludable Y Tersa
La piel, además, es el órgano más grande del cuerpo humano, cubre una superficie casi equivalente a 2 m2 y puede pesar hasta 10 kg. Sirve como barrera protectora frente el medio externo, al tiempo que mantiene internamentela homeostasia. La homeostas
Integral6 min. leídos
Inspiración Y Recetas 100% Vegetales Para Nutrir Cuerpo Y Alma
Comer ha de ser de nuevo un saludable placer para todo el mundo. Si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas…, entonces el
Integral3 min. leídos
Exprimir Todas Las Propiedades De Las Plantas Macerados Caseros
Los aceites vegetales son muy buenos aliados para tratar e hidratar la piel. Los beneficios, de esta materia grasa obtenida por la presión de las semillas o los frutos de una planta oleaginosa (colza, oliva, girasol, sésamo…), son innumerables. Tiene
Integral6 min. leídos
Bebidas Tónicas Para Los Chacras
El ruibarbo, originario de China, es de la familia del cardo, sus hojas no son comestibles y algunas tradiciones curativas asiáticas consideran que ayuda a elevar la energía desde el chacra raíz a través de la columna vertebral y del nadi sushuma. Su
Integral11 min. leídosPoverty & Homelessness
El Arca Y El Peregrino: LANZA DEL VASTO
El Arca es un lugar de resistencia a la idolatría del provecho y del bienestar. Un laboratorio de sociedad no-violenta, de inspiración cristiana, aunque portador de valores universales y con pleno respeto hacia todas las religiones. Lanza del Vasto r
Integral7 min. leídosPhysics
Cuerpos Sin Edad, Mentes Sin Tiempo Salud Cuántica
La física cuántica ha hecho increíbles revelaciones que han cambiado para siempre nuestra percepción del mundo: el universo es un gran vacío y los átomos no son cuerpos sólidos, sino probabilidades; cada punto del universo contiene información de la
Integral5 min. leídos
Cistitis
Podríamos resumir los síntomas en frecuencia, urgencia y dolor. El síntoma principal de la cistitis son las molestias al orinar, la orina escuece y nos hace ir con excesiva frecuencia al aseo, del cual salimos sin sensación de alivio. La orina puede
Integral4 min. leídos
Escuelas Waldorf Educación Para Una Vida Creativa
Una de las grandes celebraciones de este año se ha centrado en que los niños de cada escuela escribieran y dibujaran postales para las escuelas de todo el mundo. Con las postales recibidas, cada centro ha ido creado un mural que permite visualizar la
Integral9 min. leídos
Permacultura La Agricultura Permanente
Bill Mollison y David Holmgren acuñaron el término de permacultura (1) hace sólo algo más de treinta años, para referirse a una agricultura perdurable, a «un sistema integral y que se desarrolla a sí mismo, constituido por cultivos plurianuales o que
Integral4 min. leídos
Sincroniza contigo practicando ASHTANGA VINYASA YOGA
El Ashtanga Vinyasa Yoga o popularmente conocido como Ashtanga Yoga es un método de yoga que cada día está alcanzando más adeptos en todo el mundo. Su práctica es fluida y dinámica y, practicada de forma regular, permite mejorar la flexibilidad, la f
Integral3 min. leídosDiet & Nutrition
Deliciosas Y Digestivas Peras
La pera es una de las frutas más sabrosas y suculentas. El árbol que las produce,Pyrus communis, puede llegar a medir unos 10 m de altura y pertenece a la família de las rosáceas, de la que también forman parte rosales, manzanos, cerezos, ciruelos y
Integral3 min. leídos
Salicaria, La Planta Antidiarreica
La salicaria,Lythrum salicaria, es una planta de la familia de las litráceas muy frecuente en la Península Ibérica. Puede llegar a medir hasta 1,5 m de altura y crece en las riberas de los ríos y zonas húmedas, decorando el paisaje con sus hermosas e
Integral4 min. leídos
Leo
■ El signo. El 23 de julio el Sol entra gloriosamente en el signo donde ostenta su mayor poder, Leo, y permanece en él hasta el 23 de agosto rigiéndolo en exclusiva. Símbolo del fuego (signo de Fuego), representa la culminación del caldeamiento solar
Integral8 min. leídos
Visión Y Aprendizaje
La visión es un proceso complejo y fundamental en el aprendizaje escolar. Las dos terceras partes de la información que reciben los estudiantes es a través del sentido de la vista. El desarrollo de la visión incluye la capacidad de utilizar los ojos
Integral4 min. leídos
Alarma Por La Presencia De Microplásticos En El Agua
Vamos a imaginar por un momento un futuro en el que, en las cocinas, los platos estuvieran equipados con detectores de veneno. Y que una alarma empezase a sonar cada vez que un plato incluyese un ingrediente toxico. Volvamos al presente. .Que ocurrir
Integral3 min. leídosPsychology
Actualidad Editorial
Álvaro Vargas Planeta, 272 pp., 18,90 € ¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente es una dieta saludable o de dó
Integral2 min. leídos
Sai Baba Ashram Tradicional Vegetariano
Sai Baba (Puttaparthi, India, 1926-2011) no es la encarnación del gran maestro Shirdi Sai Baba fallecido en 1918, pero vale la pena conocer su mensaje. Los que han visitado su ashram principal pueden testimoniar una práctica auténtica de las tradicio

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