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Mente De Atleta
Por Alpz Espana y Marcell Mazzoni
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El mejor rendimiento físico es imposible sin una mente bien entrenada.
También debes saber que a pesar de su sencillez, este consejo suele ser difícil de seguir. ¿Por qué? El pensamiento negativo nos impide actuar.
Es gracioso cómo nuestros pensamientos parecen impactarnos exactamente de la forma en que no queremos que lo hagan. Si, mientras juegas al golf, te dices a ti mismo que no debes tirarte al agua, lo más probable es que lo hagas de todos modos. ¿Por qué? Sus pensamientos estaban tan concentrados en el agua que su cuerpo también comenzó a apuntar hacia ella. Evite resultados como este manteniéndolo simple y enfocándose en lo que quiere, no todas las cosas que teme pueden suceder.
Está claro que el poder del pensamiento por sí solo no puede llevarnos al éxito. Es la combinación de entrenamiento físico y mental lo que nos permite desarrollar todo nuestro potencial
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