El Yoga del Billar

El YOGA de BILLAR

Secretos para convertirse en un campeón en billar y en la vida

By Paul Rodney Turner

Inventor of the Billiard Aim Trainer™ (BAT)

The YOGA of POOL

© Copyright 2010 por Paul Rodney Turner.

Todos los derechos reservados.

Primera impresión 2010 (Cómo jugar a Great Pool)

Estados Unidos

Fecha de publicación: 21 de abril de 2020

ISBN: 978-0-9850451-0-4

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Contenidos

Introducción

Controla tu Mente

La unidad de Mente/Cuerpo

El Sistema de los  Tres-Cortes

El borde es el único punto de referencia verdadero

El disparo de corte de media-bola

Referencia del Extremo del Taco

Los Grados del Ángulo

Cómo Ver la Línea Tangente

Largo de la Tangente

El Área de Posición Exacta

El Pié de Atrás Primero

El Yoga del Pool

Entrenamiento Disciplinado

Afirmaciones

Flexibilidad

El Ritmo del Éxito

Alineación

Caminar a la posición de disparo

Taco a la bola de tiro

Calienta con ritmo

Lento movimiento atrás

Pausa antes del envío final

Sobrepasar

Termina, espera, observa

La Pausa

Respeto propio  Y deseo de ganar

Deseo de Ganar

Usar la Voluntad de Forma Proactiva

Mantener el Control

Espiritualidad

Deportivismo

El Poder de la Individualidad

Entusiasmo

Ideas que inspiran

Siempre Aprendiendo

Ejercicios de Entrenamiento

Bajo la Línea

La Referencia de la Media Bola

Otros tiros para practicar

Técnicas de Entrenamiento de los Tres Cortes

Ejercicios Generadores de Confianza

La Postura

Estiramientos

Respiraciones

Emoción

Inflexión

Órdenes Integradas

Palabras Finales

El Entrenador de Puntería  en el Billar™

Acerca del Autor

Bibliografía

Dedicado a mi padre, Rodney John Turner,

El Fantasma (1940-2001)

Introducción

Si usted es como yo, probablemente ha leído todos los libros acerca de cómo mejorar su juego, incluyendo los clásicos de Phil Capelle. Mi propuesta en este libro no es cubrir cada fase del juego de billar; los libros de Capelle hacen un gran trabajo al respecto. Sin embargo, lo que si aseguro es que El YOGA del POOL – Secretos para ser un Campeón en Billar y en la Vida, te mostrará las herramientas esenciales necesarias para llegar a ser un gran jugador, mientras te ayuda a ser una mejor persona simultáneamente.

El libro provee los ingredientes fundamentales que hacen a un gran jugador. Los capítulos son concisos, digeribles y libres de contenido innecesario. La idea subyacente es darte una guía al éxito fácil de entender, en forma de cortos ensayos, describiendo los elementos claves del juego.

Es necesario que precise que las secciones acerca de la puntería son tomadas de mi otro libro, World’s Best Aiming System for Billiards (El Mejor Sistema en el Mundo de Puntería en el Billar), puedes saltarte esas secciones. En cualquier caso, el conocimiento contenido en este libro con certeza expandirá tu entendimiento del Sistema de Tres Cortes y será la base para tu desarrollo en todas las otras fases del juego.

Una omisión deslumbrante en muchos libros que tratan acerca del billar es la falta de información sobre el lado mental y espiritual del juego, incluyendo técnicas probadas de visualización, administración mental, y ejercicios constructores de confianza. En este libro lo encontrarás, como es correcto, porque ignorar la mente y el espíritu equivale a ignorar al conductor de un vehículo. Todos los equipos de carreras de clase mundial saben que el buen conductor es la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Como sugiere el subtitulo, este libro es mucho más que los secretos para lograr el éxito en billar; es, en cierta manera, una especie de directiva grupal para los entusiastas del billar sobre lo que hace a uno un triunfador en la vida.

Puede ser que luego de leer este libro descubras en ti un renovado sentido de valor personal y optimismo. Eso espero. Te prometo esto: si aplicas los siguientes ingredientes de éxito en tu juego, y en tu vida, experimentarás mejoras monumentales en todos los aspectos.

Mi deseo es que el libro sirva para hacer de ti el mejor jugador y la mejor persona que te sea posible.

¡Tú lo mereces!

Paul Rodney Turner (BATman)

Controla tu Mente

El ingrediente más importante y de allí que sea el primer ingrediente para convertirse en un gran jugador de pool es controlar tu mente. Todos los mejores fundamentos del mundo nunca compensarán por una mente rebelde o dañosa. Usted puede estar perfectamente alineado y conocer exactamente qué hacer, pero si tu mente te dice No puedo lograrlo, fallarás eventualmente.

El éxito en cualquier disciplina comienza en la mente. Todos los grandes monumentos en el mundo, la obras maestras, las canciones, los momentos Olímpicos, y los libros en la lista de los más vendidos del New York Times comenzaron con la correcta actitud mental. El punto es que debes aprender a ver tu éxito en tu mente primero, antes de que esperes ejecutarlo en la realidad física.

De acuerdo a las tradiciones místicas Orientales, la mente es el maestro de los sentidos, y de allí que controla las acciones físicas y las reacciones del cuerpo. Todos nosotros hemos oído alguna vez una historia increíble de alguna persona que le han dicho que no volvería a caminar, solo para que ellos desafiaran las posibilidades y comenzaran a correr en maratones. Lance Armstrong es un caso  específico: Recluido en cama por meses, destrozado por el dolor del cáncer esparciéndose en todo su cuerpo y su cerebro, él nunca consideró el fracaso como una opción, y con un nivel de determinación que sería inalcanzable para la mayoría, él se recuperó completamente y llegó a ganar siete títulos del Tour de Francia. En cada ejemplo, esas personas que fueron capaces de sobreponerse de grandes obstáculos físicos lo lograron con la ayuda de sus mentes. En otras palabras, ellos corrieron ese maratón una y otra vez en sus mentes, y entonces un día ellos materializaron esa visión.

La misma verdad aplica al pool; tenemos que vernos mentalmente a nosotros mismos encestando las bolas sin ningún esfuerzo. Tenemos que prever de hecho que logramos sortear las jugadas con pericia y confianza.  Con una completa claridad de la mente, tenemos que vernos levantando el trofeo, aceptando el premio en efectivo, siendo felicitado por una gran victoria – y tenemos que estar convencidos que todo es completamente posible. Si quieres tener éxito en el pool, tienes que adoptar el pensamiento positivo como que si esa es tu única opción.

La mente puede ser tu peor enemigo o tu mejor amigo. Todo depende de ti porque tú (el alma), como el conductor de tu vehículo (el cuerpo), siempre tienes una opción. Cómo así?

El Bhagavad Gita explica:

Los sentidos activos son superiores a la materia sombría; la mente es superior que los sentidos; la inteligencia es aún superior a la mente; y él (el alma) es todavía superior que la inteligencia.[1]

La función básica de la inteligencia es discriminar – lo cual es una especie de función si o no. De forma parecida a una compleja computadora la mente no es más que una serie de secuencias de encendido y apagado