Dieta Vegana: Recetas De Postres Veganos Para Comer
Por Erica Stevenson
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La dieta vegana es, en realidad, una mejor opciòn, ya que no solo es baja en grasas saturadas y colesterol, sino que también está llena de las proteínas y fibras necesarias para satisfacer las necesidades diarias de nutrientes. Con esta dieta, es mucho más fácil mantener los niveles de glucosa en sangre.
Este libro es obligatorio para quienes padecen de diabetes (no necesariamente es para veganos), ya que es una opción extremadamente beneficiosa si lo que quieres es mantenerte saludable y feliz. No debemos resistirnos a una dieta a base de vegetales; la descripción de cómo hacer la transición si no eres vegano está en este libro.
Claro que existe una impresión generalizada sobre la idea de que los planes dietarios vegetarianos son poco emocionantes y aburridos, lo que no puede estar más lejos d ela verdad. El hecho de que se necesite una variedad amplia y al nuestro alcance para lograr un desayuno vegetariano balanceado hace que las opciones de recetas sean súper interesantes e ilimitadas, especialmente en espacios creativos. Comienza tu día de la manera correcta con una dieta vegetariana saludable, teniendo en cuenta lo siguiente: desayuno líquido - es imprescindible ingerir líquidos en la mañana para poder hidratar el cuerpo y prepararse para el día.
Si estás listo para entrar en acción t cambiar tu vida para mejor, ¡este libro te guiará en la dirección correcta!
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Dieta Vegana - Erica Stevenson
Dieta Vegana: Recetas De Postres Veganos Para Comer
Erica Stevenson
––––––––
TraducidoporMaría Sol Pacheco
Dieta Vegana: Recetas De Postres Veganos Para Comer
Escrito por Erica Stevenson
Copyright © 2019 Erica Stevenson
Todos los derechos reservados
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www.babelcube.com
Traducido por María Sol Pacheco
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TABLE OF CONTENTS
Postres veganos bajos en grasas
Rodajas de banana y chocolate sin horno
BOCADITOS HORNEADOS DE AVENA, CON BANANA O FRUTILLA Y CHIPS DE CHOCOLATE
Helado fácil de toronjil
Budín vegano de banana
Mousse vegano de chocolate
MUFFINS DE BANANA RELLENOS CON CARAMELO
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TORTA SIN HARINA DE CHOCOLATE AMARGO
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DE COCO Y FRAMBUESAS (HELADO DE AVENA)
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Trufas sin horno de chocolate y cerezas
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TAZÓN DE BANANA, NUEZ Y COPOS DE QUÍNOA PARA EL DESAYUNO
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Galletas veganas con chips de chocolate
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