AIN’T NOTHING LIKE A GOOD WORK OUT!

LOOKING SNATCHED

a llegada de la primavera no puede ser una amenaza, más bien es la oportunidad para vernos mejor que nunca. Por eso, mantener una rutina fitness puede parecer una misión imposible a puertas del 2020, cuando sentimos que todo pasa muy rápido y el tiempo escasea. Pero paradójicamente, la clave no está precisamente en el tiempo, sino en el balance. Todo se trata de equilibrar los factores de una ecuación que demanda constancia en el tiempo, un plan alimenticio adecuado