Anwendungserklärung

Klassische Massage
Ganzkörpermassage & Rückenmassage
Die klassische Massage ist wohl eine der ältesten und

bewährtesten Therapieformen bei der Behandlung von
Schmerzen. Massage dient der mechanischen Beeinflussung
von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-,
Zug- und Druckreiz.
Durch die Anwendung unterschiedlicher, auf den Schmerz

spezialisierter Techniken werden die Muskulatur und die
oberen Gewebeschichten angesprochen wodurch der
Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung verbessert und
dadurch der Schmerz gelindert wird. Darüber hinaus wirkt sich
die klassische Massage positiv auf den Organismus aus und
steigert das allgemeine Wohlbefinden, was die Heilung der
Beschwerden erheblich unterstützt.
Sie fördert die Durchblutung, entschlackt den Körper und

verbessert neben dem physischen auch das psychische
Wohlbefinden. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von
der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten
Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.
Indikationsbeispiele für die Anwendung der klassichen

Massage:
- Muskelhartspann
- Weichteilrheumatismus
- stressbedingte Muskelverspannungen
- Narbenbehandlung
- Gewebeverklebungen
Fango / Wärmetherapie mit Naturmoor
Medizinische Wärmetherapie wird lokal bei Erkrankungen des

Bewegungsapparates, insbesondere bei Nackenschmerzen,
chronischen Kreuzschmerzen und Gelenkbeschwerden, in der
Sportmedizin (zum Beispiel bei Überlastungsschäden wie
Muskelzerrungen) und Gelenkdistorsionen eingesetzt.
Sie wirkt muskelentspannend, durchblutungsfördernd und

dadurch schmerzlindernd. Durch die Erwärmung vermindert
sich die Viskosität der Gelenkflüssigkeit und die Dehnbarkeit
des kollagenen Bindegewebes wird erhöht. Dies hat zur Folge,
dass die Bewegungsfreiheit des Gelenkes oder des Muskels
zunimmt und die Bewegung weniger bis keine Schmerzen
mehr verursacht.
Behandlung mit Akupressur
Die Akupressur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden

angewendet werden. Vorher sollten jedoch genaue
Informationen eingeholt werden, welcher Akupressurpunkt für
welche Beschwerden eingesetzt wird. Vor allem in der
Schwangerschaft sollte ein erfahrener Arzt oder Therapeut
zu Rate gezogen werden, da manche Punkte bei werdenden
Müttern nicht stimuliert werden sollten. Trotzdem kann die
Akupressur bei schwangeren Frauen auch beispielsweise
gegen
Morgenübelkeit eingesetzt werden.
Die Akupressur wird vor allem bei folgenden Problemen
angewendet:
Muskelverspannungen
erhöhter Blutdruck
Menstruationsschmerzen und unregelmäßige Periode
Rückenschmerzen
Nackenschmerzen
Kopfschmerzen
Schlafstörungen
Nervosität und Ruhelosigkeit
Übelkeit
Übergewicht
Was ist eine Fußreflexzonenmassage?
Die Fußreflexzonenmassage wird auch

Fußreflexzonentherapie genannt. Sie gehört wie alle Arten der
Reflexzonenmassage zu den sogenannten
Umstimmungstherapien. Die Fußreflexzonenmassage basiert
auf der Vorstellung, dass die Füße über Nervenbahnen mit
allen Organen des Körpers
verknüpft sind. Beispielsweise soll der Bereich unter dem
großen Zeh mit der Hirnhälfte der gleichen Seite verbunden
sein, ein bestimmter Bereich am Ballen des linken Fußes
dagegen mit
dem Herzen.
Treten schon bei leichtem Druck Schmerzen an den

entsprechenden Stellen auf, soll das auf eine Erkrankung des
entsprechenden Organs hinweisen. Über eine Massage der
Bereiche sollen sich Beschwerden lindern und die
Selbstheilungskräfte anregen lassen.
Die Fußreflexzonenmassage wird daher ergänzend zur

Schulmedizin eingesetzt. Lokal bewirkt die
Fußreflexzonenmassage eine Verbesserung der Durchblutung
und des peripheren Lymphabflusses
Schwangerenmassage / Entspannte Mama!
Während der Schwangerschaft macht Ihr Körper viel durch.

Viele Frauen leiden unter Rückschmerzen und
Verspannungen. Eine Massage kann dazu beitragen Ihre
Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. Je
nach Schwangerschaftsmonat findet die Massage in Bauchlage
oder in der Seitenlage statt.
Körperpeeling
Reinigen Sie Ihre Haut gründlich.

Wenden Sie die Peeling-Zubereitung auf trockener oder
feuchter Haut an. Massieren Sie eine kleine Menge des
Peelings vorsichtig in kreisenden Bewegungen ein.
Hände, Füße, Ellbogen, Knöchel und Knie erfahren besonders
intensive Behandlung. Duschen oder waschen Sie Peeling-
Rückstände anschließend mit lauwarmem Wasser ab.
Verwenden Sie dazu keine Seife, damit die hochwertigen Öle
und Mineralien des Peelings in die Haut eindringen können.
Gesichtspeeling
Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich.

Feuchten Sie die Haut leicht an.
Tragen Sie die Peelingpaste mit kreisenden Bewegungen auf.
Eine Gesichtsbürste verstärkt den Effekt des Abschleifens.
Schließen Sie beim sanften Massieren gerne Hals und
Dekolleté mit ein. Nach etwa zwei Minuten Einwirkzeit
können Sie die Paste mit lauwarmem Wasser abspülen.
Sportmassage - Generelle Merkmale und Wirkung
Ziel und Zweck einer Sportmassage ist die spezifische

Behandlung von Sportlern vor oder nach sportlichen
Aktivitäten. Dabei werden Handgriffe der klassischen
Massage verwendet, die durch verschiedene andere
Grifftechniken erweitert werden. Auf diese Weise wird den
speziellen Bedürfnissen von Sportlern Rechnung getragen.
Treten Sportvereine regelmäßig bei Wettkämpfen an, gibt es

meistens einen eigenen Masseur, der auch während der Pausen
zur Stelle ist, wenn es darum geht, die Sportler aufzubauen,
sodass diese ihre Leistungsfähigkeit beibehalten können.
Dabei kommt die Massage auch während der Zeit des
Trainings zur Anwendung, um dessen Effektivität zu erhöhen.
Des Weiteren wird das allgemeine Wohlbefinden der Sportler

erhöht.
Die Sportmassage sorgt für:
- die Aktivierung des Kreislaufsystems

- die Erhöhung der Sauerstoffzufuhr
- die verbesserte Ableitung von Schlacken
- die Vermeidung einer zu schnellen Ermüdung
- die Steigerung des Wohlbefindens
- die Aktivierung des zentralen Nervensystems
Intensive Massage vor und nach dem Sport
So wird eine Sportmassage deutlich intensiver durchgeführt

als eine herkömmliche Massage, da Sportler als robuster und
belastbarer gelten als zum Beispiel kranke oder ältere
Menschen. Dadurch wird der Körper eines Sportlers auf die
bevorstehende Belastung eines sportlichen Wettbewerbes oder
einer bestimmten sportlichen Aktivität, wie zum Beispiel
Training, vorbereitet.
Nach den sportlichen Belastungen wird der Körper durch die

Anwendung von bestimmten Griffen behandelt, um so besser
regenerieren zu können. Zudem soll die Leistungsfähigkeit des
Sportlers erhöht werden.
Positive Effekte auf den Körper

Durch eine zielgerichtete Sportmassage lassen sich
Schmerzen durch überbeanspruchte Muskeln beseitigen der

Heilungsprozess bei Verletzungen beschleunigen und das
Wohlbefinden des Sportlers steigern.
Da die Sportmassage auch den Effekt eines Aufwärmens hat,
wird auf diese Weise auch möglichen Verletzungen beim
Sport vorgebeugt. Im Anschluss an die sportliche Aktivität soll
die Sportmassage dazu beitragen, einen schmerzhaften
Muskelkater zu unterbinden.

Anwendungserklärung

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

Anwendungserklärung

Hochgeladen von

Dokumentinformationen

Originalbeschreibung:

Copyright

Verfügbare Formate

Dieses Dokument teilen

Dokument teilen oder einbetten

Freigabeoptionen

Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

Sind diese Inhalte unangemessen?

Copyright:

Verfügbare Formate

Anwendungserklärung

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

Klassische Massage

Ganzkörpermassage & Rückenmassage

Die klassische Massage ist wohl eine der ältesten und

Durch die Anwendung unterschiedlicher, auf den Schmerz

Sie fördert die Durchblutung, entschlackt den Körper und

Indikationsbeispiele für die Anwendung der klassichen

Medizinische Wärmetherapie wird lokal bei Erkrankungen des

Sie wirkt muskelentspannend, durchblutungsfördernd und

Behandlung mit Akupressur

Die Akupressur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden

Was ist eine Fußreflexzonenmassage?

Die Fußreflexzonenmassage wird auch

Treten schon bei leichtem Druck Schmerzen an den

Die Fußreflexzonenmassage wird daher ergänzend zur

Schwangerenmassage / Entspannte Mama!

Während der Schwangerschaft macht Ihr Körper viel durch.

Reinigen Sie Ihre Haut gründlich.

Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich.

Ziel und Zweck einer Sportmassage ist die spezifische

Treten Sportvereine regelmäßig bei Wettkämpfen an, gibt es

Des Weiteren wird das allgemeine Wohlbefinden der Sportler

- die Aktivierung des Kreislaufsystems

So wird eine Sportmassage deutlich intensiver durchgeführt

Nach den sportlichen Belastungen wird der Körper durch die

Positive Effekte auf den Körper

Schmerzen durch überbeanspruchte Muskeln beseitigen der

Das könnte Ihnen auch gefallen