Frederick Matthias Alexander

Frederick Matthias Alexander (* 20. Januar 1869 in Wynyard, Tasmanien; † 10. Oktober 1955 in London) war ein australischer Schauspiellehrer und der Begründer der nach ihm benannten Körpertherapie Alexander-Technik.

Leben

Nachdem er als junger Rezitator und Bühnenschauspieler hartnäckige Stimmprobleme bekam und kein Arzt ihm helfen konnte, entwickelte Alexander zwischen 1888 und 1898 eine Methode zur ganzheitlichen Schulung und Neuausrichtung von Bewegungs- und Handlungsmustern. Er gab an, dass die Fehlhaltung seines Kopfes seine normalen Haltungs-, Atem- und Stimmprozesse störe.^[1] Erst durch eine Umgewöhnung soll er diese Probleme dann gelöst haben.

Die seiner Methode zugrundeliegende Annahme war, dass der Gebrauch des Körpers dessen Funktion bestimmt oder beeinflusst. Er sprach sich auch gegen eine klare Trennung geistiger und körperlicher Funktionen aus.

Sein weiterer Lebensweg führte ihn 1904 nach England und ab 1914 auch in die USA. Er unterrichtete seine Technik, bildete darin die ersten Lehrer aus und schrieb vier Bücher über seine Methode, wenngleich diese weitgehend keine wissenschaftliche Evidenz enthalten.^[1]

Das Werbeplakat wurde wahrscheinlich zwischen 1904 und 1911 in Großbritannien veröffentlicht.

Veröffentlichungen

Man's Supreme Inheritance. 1910.
- Deutsch Ein Vermächtnis der Evolution an die Menschheit von unschätzbarem Wert. BoD, 2018, ISBN 978-3-7528-5113-7.
Constructive Conscious Control of the Individual. 1923.
- Deutsch Bewusste Kontrolle beim Auf- und Umbau des Menschen. BoD, 2018, ISBN 978-3-7460-8016-1.
The Use of the Self. 1932.
- Deutsch Der Gebrauch des Selbst. Karger, Basel, Freiburg 2001, ISBN 3-8055-7170-4.
The Universal Constant in Living. 1940.
- Deutsch Die Universelle Konstante im Leben. Karger, Basel/Freiburg 2001, ISBN 3-8055-6826-6.

Literatur

Winfred Barlow: Die Alexander Technik. Gesundheit und Lebensqualität durch richtigen Gebrauch des Körpers. Kösel Verlag, München 1989.
Michael Roe: Frederick Matthias Alexander. In: Douglas Pike (Hrsg.): Australian Dictionary of Biography. Band 7. Melbourne University Press, Carlton (Victoria) 1979, ISBN 0-522-84108-2 (englisch).

Weblinks

Literatur von und über Frederick Matthias Alexander im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
Biografie von Alexander auf whonamedit.com

Einzelnachweise

↑ ^a ^b Edzard Ernst: Heilung oder Humbug?: 150 alternativmedizinische Verfahren von Akupunktur bis Yoga. 1. Auflage. Springer, Berlin 2020, ISBN 978-3-662-61708-3, S. 182–183, doi:10.1007/978-3-662-61709-0.

Personendaten
NAME	Alexander, Frederick Matthias
KURZBESCHREIBUNG	australischer Schauspiellehrer, Begründer der nach ihm benannten Alexander-Technik
GEBURTSDATUM	20. Januar 1869
GEBURTSORT	Wynyard, Tasmanien
STERBEDATUM	10. Oktober 1955
STERBEORT	London

[:0-1] Edzard Ernst: Heilung oder Humbug?: 150 alternativmedizinische Verfahren von Akupunktur bis Yoga. 1. Auflage. Springer, Berlin 2020, ISBN 978-3-662-61708-3, S. 182–183, doi:10.1007/978-3-662-61709-0.

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