- 500 gr de harina.
- 125 gr de azúcar.
- 125 ml de leche.
- 60 ml de aceite de oliva.
- la cáscara rallada de un limón.
- 1 huevo.
- Nosotras, además, le hemos añadido canela y jenjibre. También hemos puesto virutas de chocolate en parte de la masa, para variar un poco.
domingo, 27 de septiembre de 2009
tarde de galletas
El otoño ha llegado a casa (proyecto)
Durante toda esta semana nos hemos ido dedicando a recoger hojas, semillas y similares que caen de los árboles con la llegada del otoño. Los hemos separado en dos cestas, que hemos colocado en una mesita en el distribuidor de nuestro comedor. En esta mesita también vamos a ir colgando los poemas "otoñales" que vamos a ir leyendo cada día.
sábado, 26 de septiembre de 2009
Ara que la tardor ens acompanya...
viernes, 25 de septiembre de 2009
Diario de una mujer sencilla.
domingo, 20 de septiembre de 2009
El cumple de Júlia
Nuevas adquisiciones
Con la excusa de que ha sido el cumpleaños de Júlia, han llegado a nuestra casa toda una serie de nuevos cuentos y libros maravillosos. Son los siguientes:
viernes, 11 de septiembre de 2009
Diario de una mujer sencilla.
martes, 8 de septiembre de 2009
viernes, 4 de septiembre de 2009
Sobre dormir y cómo dormir
Cuando Júlia nació, colocamos un moisés junto a nuestra cama. Estuvo durmiendo ahí hasta que dejé de darle el pecho, que fueron unos seis meses(precisamente una de las espinitas que tengo es no haber hecho lactancia prolongada, pero me agobié por una serie de motivos y ante la falta de un apoyo explícito, tomé la decisión erronea.). Después de eso, la trasladamos a su habitación. Nosotros no practicamos el colecho de forma habitual. Eso no significa que nuestra hija no duerma a veces con nosotros. Cuando está malita y nos reclama, duerme con nosotros. Cuando tiene miedo, duerme con nosotros. Cuando a media noche me lo pide por el motivo que sea, duerme con nosotros. Hasta el momento he sido incapaz de decirle a mi hija que no puede dormir con sus padres, si así lo quiere ella, si así lo necesita. Sé que hay personas que creen que cometemos un error al dejarla acostarse en nuestra cama, incluso me han llegado a decir que es "una gran equivocación". Yo les suelo responder que a mi me gustaba dormir con mis padres si tenía pesadillas y que no quiero negar ese placer(ese consuelo) a mi hija. Cuando he comentado que llevo una semana durmiendo mal por las patadas que me da mi hija, me han hablado del método Estivill. En el momento que manifiesto mi gran desencuentro con las posturas de este señor, no puedo más que observar curiosos levantamientos de ceja y ceños fruncidos a la defensiva. Creo que la lectura de este desenfadado artículo de Rosa Jové, es una buena herramienta para contrarestar a las personas que aferradamente te recomiendan el mediático método para dormir.
Ahí va:
REFLEXIONES DE ROSA JOVÉ SOBRE EL MÉTODO ESTIVILL
1. No estoy en contra del método. Simplemente quiero lo mismo que se les pide a otros métodos o fármacos; es decir, que alguien me demuestre que no son perjudiciales para la salud. De momento no hay ningún estudio que demuestre que a los niños que se les ha aplicado este método no tengan secuelas psicológicas de mayores. En cambio hay estudios científicos importantes (Spitz, Harlow, Bolwby, Mckenna,....) sobre lo perjudicial que es dejar llorar a los niños, no consolarlos, dejarlos solos etc... El día que me demuestren que no es perjudicial para la salud quizás lo recomiende, mientras tanto......no.
2. No estoy en contra del método. Simplemente quiero que me demuestren lo que dicen. No hay en todo el libro de Estivill una nota bibliográfica de ningún estudio y de ningún autor que avalen sus palabras. Me enseñaron en la universidad que todo trabajo científico debe ir acompañado de estudios y citas que avalen lo que uno dice; en caso contrario, no es ciencia, sino periodismo. Por cierto.....¿por qué un hombre de “ciencia”, como Estivill, elige a una periodista, como Silvia de Béjar, para escribir su libro? El día que me demuestren lo que dicen quizás lo recomiende, mientras tanto....no.
3. No estoy en contra del método. Simplemente quiero que me demuestren que sirve para solucionar los problemas del sueño.Estivill dice en el prólogo de su libro que funciona en el 96% de los casos (sin citar ningún estudio que avale sus palabras, ¡claro!). En cambio en el capítulo VI cita que hay problemas que no tiene solución como las pesadillas (45% de niños), el sonambulismo (15%), etc... A ver, repasemos matemáticas. Si del 100% de niños con problemas de sueño (donde se supone que incluye a los de las pesadillas) el 96% se “curan” con el método, pero el 45% del 100% no pueden ser curados...... hay algo en esta suma que me falla. O me sobran niños o me faltan curaciones. ¿Qué pasa? Pues que Estivill no tiene la solución para los verdaderos problemas del sueño. Solo trata esos casos leves de niños que tienen necesidad de sus padres para dormir (cosa que se cura sola con el tiempo). Lo único que les “enseña” a los niños con su método es a darse cuenta de que nadie les hará caso y, por lo tanto, a la larga aprenden a no quejarse más. Muchos ni siquiera se duermen enseguida, sino que se quedan quietos en silencio. El día que me demuestren que sirve para solucionar los problemas del sueño quizás lo recomiende, mientras tanto....no.
4. No estoy en contra del método. Simplemente creo, como hacemos la mayoría de profesionales de la salud, que ante un diagnóstico es de elección el tratamiento menos agresivo para la persona. Ante un niño que todavía necesita dormir en compañía o que le duerman, hay muchas cosas que funcionan, entre ellas el mecerlos, el dormir acompañados o el dejar pasar el tiempo. La mayoría de problemas se resuelven solos, y ¡total! si el método es tan bueno, funcionará igual a los pocos meses que a los 3 años (época en la que se suelen solucionar gran parte de los problemas). ¿Por qué empezar con el que hará sufrir más a nuestro hijo? El día que me demuestren que es el único método que funciona en estos casos (o el menos agresivo) quizás lo recomiende, mientras tanto......no.
5. No estoy en contra del método. Simplemente me pregunto ¿qué método?Desde Valman hasta Estivill conozco varios autores que se han adjudicado la autoría del método en los últimos 30 años. El que mejor lo ha desarrollado es Ferber (de hecho, menos en España, en todo el mundo a nuestro supuesto método Estivill, le llaman método Ferber). Si tiene la oportunidad de ojear su libro “Solucione los Problemas de Sueño de su Hijo” (Ed. Medici), en la página 91 verá publicado el método “Estivill” 5 años antes de que el primer “Duermete niño” apareciera en el mercado. ¡Ah! ¡Por eso lo escribió una periodista! Estivill simplemente hizo de intermediario: cogió las ideas de Ferber y se las dio a Silvia de Béjar. El día que me demuestren que el método Estivill no es una estafa quizás lo recomiende, mientras tanto......no.
6. No estoy en contra del método. Simplemente tengo una lista con 10 o 15 preguntas más que me quedan sin contestar.Soy persona de ciencia (o lo intento) y necesito respuestas antes de hacer llorar a mi hijo.El día que me den todas las respuestas que necesito quizás lo recomiende, mientras tanto..... intente no creer todo lo que la publicidad dice. Busque, investigue y pregúntese. Sus hijos lo merecen.
(artículo de Rosa Jové, publicado en Crianza Natural)
miércoles, 2 de septiembre de 2009
Nuestro mejor momento
A lo largo del día son muchos los momentos especiales que paso junto a Júlia. Estos momentos son a veces tan fugaces que cuesta darse cuenta de que los hemos vivido, en parte también por lo cotidiano que puede haber en ellos. Hoy, por ejemplo, he visto a Júlia ponerse unas gafas de sol y venir hacia mi con una expresión de felicidad completa. En esos pocos segundos, mi hija se me ha envuelto en una especie de haz de luz que me ha hecho ver lo especial que es para mí y no he podido evitar abrazarla muy fuerte y decirle "T'estimo, t'estimo, t'estimo". Ella se ha reido y se ha ido corriendo. Es algo cotidiano, poco extraordinario, pero que ha llenado de sentido mi día. Estos momentos son espontaneos y poder saborearlos es un lujo que alguien nos ha permitido catar. Sin embargo, creo que también es importante crear ambientes en los que estos momentos especiales tengan facilidad para surgir. Para mí, el momento más especial del día es la hora de irse a dormir. Nosotras tenemos un pequeño ritual que repetimos todos los días. Una vez ya en la cama, Júlia elige dos o tres cuentos para leer. A veces los leo yo, y otras veces, es ella quién me los explica(a su manera). Después de eso, se estira y se levanta la camiseta del pijama para que le acaricie la barriga (me parece tan tierna...) y mientras le hago lo que ella llama "massatget"(que significa "masajito") le voy cantando toda una retahíla de nanas y canciones tranquilas(como unas seis o siete y ya se queda satisfecha). Después de eso, la beso y le recuerdo cuánto la queremos su padre y yo. Y ella, suele quedarse dormida plácidamente. El ritual dura entre media hora y cuarentacinco minutos(a veces más)... y puedo decir que recostadas en la cama, a la luz de la lamparilla de noche y entre cuentos y nanas, mi hija y yo vivimos nuestro mejor momento.