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    Galaxy42
    Galaxy42 寝る前3時間は食えないと晩御飯抜きか睡眠時間なしの選択 だが、その3時間でハイラルへ飛ぶことでオールオッケー

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    cinefuk
    cinefuk 最近胸肉買ってないな

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    kirarapoo My格言「自炊初心者に腹八分目無し」

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    te2u 何kgから15kgやせたのかな。

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    raf00 貧乏生活と自炊の組み合わせは確かに痩せる。

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    kaiteki61 夜に翌日の米炊くの楽そう

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    isano ふむふむ

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    untokodokkoisho 鶏胸肉はみんなの味方

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    parm_coco あとで読む

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    uturi 貧乏だと自炊する気力がなくなるからなー。にしても鳥はむってそんなに長持ちするもんなのか。

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    UDONCHAN 禁酒むずかしい

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    himomen 15kg太って6年キープ中です(減らしたい)

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    Kmusiclife 25kg減らして一年以上のぼくの勝ちね。

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    north_god
    north_god 深夜帰りの二郎インスパイアと早朝のかつ屋をやめて、結婚して嫁さんに食のお世話になったら2年で10キロ痩せた今60kでも痩せてく一方なので結婚がベストと思うよ(ダメ人間は

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    djkaz 15kgも痩せなかったけど、大体合ってる。

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    hinaho
    hinaho 炭水化物抜きダイエットより現実的。要するに財布に優しくて規則正しいってことが大事なんじゃないかと思う

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    K-Ono
    K-Ono うち炊飯器じゃないから2合炊いて食っちゃうんだよね。1回で。

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    neojin
    neojin 酒がエンプティカロリーとアル中との因果関係は?こじつけだな。

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    togashi_co_ltd 痩せたいとはべつに思わないけど普通に参考になる。

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    underdog_slumber 豆腐、もやし、納豆かな

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    xufeiknm
    xufeiknm なんだご飯を炊く以外は糖質制限出来てるじゃん。酒我慢出来ない奴が寝る前3時間のラーメン我慢できるはずない。それが出来てこの通り食えば、30代前ならやせる。

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    naotoj
    naotoj “多分にして貧乏な人は財布がだらしないんだと思います。” 少なくともアメリカについてこう言ってしまうのは知ったかぶり。

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    nenesan0102
    nenesan0102 金がないと精神的ストレスがひどくなるから、たいてい太ると思うけど。

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    aodifaud09 どーでもいいが日本の若者というか働き盛り搾取され盛りの社畜20~40代ってロクなもん食ってないよな。国民にこんなものしか食わせられないのに戦争に勝てるわけがないじゃないかという美味しんぼのセリフ思い出した

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    otokosisyo77
    otokosisyo77 お酒やめたい

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    narwhal
    narwhal 「アル中の末路知ってます?アルコールで摂取するカロリーで飯が食えなくなって栄養失調」「酒飲むと必要以上のカロリー欲しくなっちゃう」

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    y0m0 マジで貧乏なのでご飯買う金がなくて仕送りの米と冷凍野菜とトリムネ肉しか食べない生活してたら完全に痩せたよ、牛丼ですら高いとおもうよ!

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    nakoton
    nakoton 詠唱失調ってちょっとかっこいい

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    Shabondama
    Shabondama ねえ、お野菜食べてる?

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    heroyoukey
    heroyoukey しっかり食べながら痩せてるみたいで何よりです。

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