抱石
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抱石（Bouldering）是攀岩的一种型态，但是与多数攀登型态最大不同处是抱石不用绳索等器材确保，因而攀爬高度不高，以确保攀登者坠落无危险，所以会使用抱石垫以确保攀爬者安全 而在2020的东京奥运中，首次加入了攀岩的项目，其中就包含抱石，并在2024的巴黎奥运中延续了这个项目。
抱石因少了绳子的束缚，因此比起须确保的运动攀登，抱石更充分展现力与美。
抱石难度等级
[编辑]| 抱石难度等级系统 | ||
|---|---|---|
| Vermin(USA) | Font.(French) | 段级 (Japan) |
| VB | 1 | |
| 2 | ||
| 3 | ||
| V0 | 4 | 7 级 |
| V0+ | 4+ | 6 级 |
| V1 | 5 | 5 级 |
| V2 | 5+ | |
| 6A | 4 级 | |
| V3 | ||
| 6A+ | 3 级 | |
| V4 | 6B | |
| 6B+ | 2 级 | |
| V5 | ||
| 6C | ||
| V6 | 6C+ | 1 级 |
| 7A | ||
| V7 | ||
| 7A+ | 1 段 | |
| V8 | 7B | |
| 7B+ | 2 段 | |
| V9 | ||
| 7C | ||
| V10 | 7C+ | 3 段 |
| V11 | 8A | |
| V12 | 8A+ | 4 段 |
| V13 | 8B | |
| V14 | 8B+ | 5 段 |
| V15 | 8C | |
| V16 | 8C+ | |
| V17 | 9A | |
必要装备
[编辑]- 镁粉
- 抱石垫
- 弹性绷带
- 攀岩鞋
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