JURNAL PEMBELAJARAN AKSI NYATA

(Modul 1 Prinsip Pengajaran dan Asesmen)

MENERAPKAN PRINSIP UNDERSTANDING BY DESIGN (uBd)

PADA PEMBELAJARAN POLA DASAR GERAK LOKOMOTOR KELAS IV

SEMESTER 1

SD NEGERI CIWARUHILIR

Disusun Oleh :

Nama : HARIMANSAH, S.Pd

No UKG : 201500584823
LPTK : Universitas Negeri Yogyakarta (UNY)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Kelas : IV (empat)

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 Ide apa yang bapak/ibu guru dapatkan setelah belajar topik ini ?

Setelah saya belajar Modul 1 Prinsip Pengajaran dan Asesmen (Umum) terutama pada topik
Menerapkan Prinsip Understanding by Design Pada Pembelajaran, saya mendapatkan ide :

Dapat merencanakan pembelajaran yang berbasis tujuan.

.

Sebelum pembelajaran, saya menerapkan asesmen awal.

Saya mengetahui tujuan pembelajaran dan asesmen yang saya gunakan sebagai dasar
untuk merancang kegiatan pembelajaran

Saya merencanakan pembelajaran selanjutnya berdasarkan hasil asesmen formatif

untuk memaksimalkan ketercapaian tujuan pembelajaran.

RANCANGAN PEMBELAJARAN BERBASIS PRINSIP UBD

Merancang kegiatan
Menentukan tujuan Menentukan asesmen
pembelajaran sesuai
pembelajaran pada mata formatif dalam
dengan tujuan dan
pelajaran PJOK kelas 4 pembelajaran
asesmen awal

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

MERANCANG PEMBELAJARAN MENENTUKAN CP DAN TP TERPILIH DAHULU

CAPAIAN PEMBELAJARAN ELEMEN

TERAMPIL BERGERAK

Peserta didik menghaluskan keterampilan gerak fundamental dan menerapkannya dalam

situasi gerak yang baru. Peserta didik menerapkan dan menyesuaikan strategi gerak untuk
mendapatkan capaian keterampilan gerak. Peserta didik memeragakan konsep gerak yang
dapat diterapkan dalam rangkaian gerak.

TUJUAN PEMBELAJARAN

Peserta didik melalui pembelajaran demonstrasi dan penugasan dapat menunjukkan

kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami fakta, konsep, dan prosedural dari variasi
dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat) sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki. Yakni variasi dan kombinasi gerak jalan dan lari, variasi dan
kombinasi gerak jalan dan lompat, variasi dan kombinasi gerak lari dan lompat, variasi dan
kombinasi gerak jalan, lari dan lompat

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 MERANCANG ASESMEN AWAL PEMBELAJARAN UNTUK MELIHAT
KEMAMPUAN AWAL SISWA

ASESMEN MENGGUNAKAN FORMATIF

KETERAMPILAN PRAKTIK KINERJA

kompetensi aktivitas pembelajaran berbagai variasi dan kombinasi gerak lari dan lompat.

INSTRUKSI :

➢ Minta siswa untuk memperagakan gerakan variasi dan kombinasi gerakan lari
dan lompat

SOAL :

1. Peragakan gerakan lari dan lompat !

2. Setelah kamu memperagakan gerakan lari dan lompat, silahkan lakukan variasi dan
kombinasi gerakan lari dan lompat !

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 MERANCANG KEGIATAN PEMBELAJARAN

MODUL AJAR PJOK SD FASE B KELAS IV

Penyusun : HARIMANSAH, S.Pd Kompetensi Awal: Profil Pelajar

Jenjang Sekolah : SD Peserta didik dapat menunjukkan Pancasila :
kemampuan dalam mempraktikkan dan Profil pelajar pancasila
Kelas : IV
memahami berbagai variasi dan yang dikembangkan
Materi : 1.1.1 kombinasi pola gerak dasar lokomotor pada fase C adalah
Alokasi Waktu : 3 x 35 Menit (3 (jalan, lari, dan lompat). mandiri dan gotong
Kali Pertemuan) royong yang di
tunjukkan melalui
Materi Pokok : Pola Gerak proses aktivitas
Dasar Lokomotor pembelajaran berbagai
variasi dan kombinasi
pola gerak dasar
lokomotor (jalan, lari,
dan lompat).
Sarana Prasarana

• Lapangan rumput atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah).

• Gawang Aman (Peralatan Kids Atletik), gawang aman yang dibuat dari kertas
karton/kardus.
• Cone/Patok, kaleng bekas susu atau gelas plastik bekas, atau sejenisnya.
• Petak lompat (Peralatan Kids Atletik), ban bekas atau sejenisnya.
• Bola plastik kecil, dan bola voli, balon atau sejenisnya
• Tongkat Estafet atau sejenisnya.
• Bilah aman (Peralatan Kids Atletik), bilah bambu atau sejenisnya.
• Bendera Pembatas lapangan (corong, bilah bambu atau sejenisnya).
• Peluit dan stopwatch.
Target Peserta Didik

• Peserta didik regular/tipikal.

• Peserta didik dengan hambatan belajar.
• Peserta didik cerdas istimewa berbakat (CIBI).
• Peserta didik meregulasi diri belajar.
• Peserta didik dengan ketunaan (tunanetra, tunarungu, tunagrahita, tunadaksa, tunalaras,
tunaganda).

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 *guru dapat memilih target peserta didik disesuaikan dengan kondisi sekolah masing-masing.

Materi Ajar, Alat, dan Bahan yang Diperlukan

1. Materi Pokok Pembelajaran
a. Materi Pembelajaran Reguler
Aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan
lompat), melalui:

1) Aktivitas Pembelajaran 2
Fakta , konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan variasi dan kombinasi gerak lari dan
lompat secara perorangan, berpasangan atau berkelompok:
• Aktivitas pembelajaran berlari dan meloncat/melompat ke berbagai arah dengan
instruksi gerak tangan dari guru.
• Aktivitas pembelajaran meloncat 2 kali ke depan dengan tumpuan kedua kaki, berlari
sprint lurus ke depan, dan berlari santai/jogging.
• Aktivitas pembelajaran meloncat ke atas berputar 180 derajat, berlari mundur,
meloncat dengan tumpuan kedua kaki di atas petak lompat, dan berlari cepat lurus ke
depan.
• Aktivitas pembelajaran meloncat ke depan dengan tumpuan ke dua kaki, dan berlari
melompati gawang.
• Aktivitas pembelajaran melompat ke depan dengan tumpuan satu kaki, dan berlari zig-
zag, dan berlari santai/jogging

2. Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas berbagai variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat).
b. Gambar aktivitas berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan
lompat).
c. Video pembelajaran aktivitas berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor
(jalan, lari, dan lompat).

3. Bahan Pembelajaran
• Buku Ajar
• Link Video (jika diperlukan)
• Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak.

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

Moda Pembelajaran

• Daring.
• Luring.
• Paduan antara tatap muka dan PJJ (blended learning).
*guru dapat memilih moda pembelajaran yang diinginkan sesuai dengan kebutuhan dan
lingkungan belajar yang ada. Pada modul ini menggunakan moda luring.

Pengaturan Pembelajaran

Pengaturan Peserta didik: Metode:

• Individu. • Diskusi
• Berpasangan. • Presentasi
• Berkelompok (3 s.d 7 orang). • Demonstrasi
• Klasikal. • Penugasan
*guru dapat mengatur sesuai dengan • Project
jumlah siswa di setiap kelasnya serta • Eksperimen
formasi yang diinginkan. • Eksplorasi
• Permainan
• Ceramah
• Simulasi
• Resiprokal
*guru dapat memilih salah satu metode atau
menggabungkan beberapa metode yang
akan digunakan.

Asesmen Pembelajaran

Menilai Ketercapaian Tujuan Pembelajaran: Jenis Asesmen:

o Asesmen Individu o Pengetahuan (lisan, tertulis)
o Asesmen Berpasangan o Keterampilan (praktik, kinerja)
o Asesmen Kelompok o Sikap (mandiri dan gotong royong).
*guru dapat memilih lebih dari satu o Portopolio.
sesuai kebutuhan dan keinginan *Guru dapat memilih salah satu atau
menggabungkan beberapa penilaian
yang sesuai.

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 Tujuan Pembelajaran
Peserta didik melalui pembelajaran demonstrasi dan penugasan dapat menunjukkan kemampuan
dalam mempraktikkan dan memahami fakta, konsep, dan prosedural dari variasi dan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. Yakni
variasi dan kombinasi gerak jalan dan lari, variasi dan kombinasi gerak jalan dan lompat, variasi dan
kombinasi gerak lari dan lompat, variasi dan kombinasi gerak jalan, lari dan lompat. Dan peserta didik
dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila pada elemen Gotong Royong dan Mandiri
dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagi,
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, dengan cara individu berpasangan
dan berkelompok. Serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pemahaman Bermakna

Peserta didik dapat memanfaatkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam
kehidupan nyata sehari-hari. Contohnya: peserta didik dapat memanfaatkan gerak lari ketika bermain
kejar-kejaran bersama teman di lingkungan rumah, peserta didik dapat memanfaatkan gerak lari
ketika ingin menyelamatakan diri atau meminta pertolongan pada orang lain ketika ada bahaya dan
rasa takut yang menghampirinya, dan peserta didik dapat memanfaatkan gerak lompat ketika butuh
untuk melompati got atau melompati genangan air di jalan.

Pertanyaan Pemantik
1. Mengapa peserta didik perlu memahami dan menguasai variasi dan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor?
2. Jika peserta didik dapat memahami dan menguasai variasi dan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, manfaat apa saja yang dapat diperoleh?

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Kegiatan Pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
2) Guru menyapa dan memberi salam kepada peserta didik, mengecek kehadiran, kebersihan
dan kerapian peserta didik.
3) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin menyiapkan barisan di
lapangan sekolah.
4) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik berdoa
sesuai dengan agamanya masing-masing.
5) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik
yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat
di kelas.

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 6) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi kesehatan
dan kebugaran.
7) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara
tanya jawab. Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah
proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi).
8) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas pembelajaran
berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat).
9) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas pembelajaran berbagai
variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat), baik
kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu
pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan:
memahami aktivitas pembelajaran berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor (jalan, lari, dan lompat) menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran berbagai variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat), dengan menekankan pada
pengembangan nilai-nilai karakter antara lain: gotong royong dan mandiri.
10) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan
diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan.

b. Kegiatan Inti (75 Menit)

Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan menggunakan model komando dan
penugasan, dengan prosedur sebagai berikut:
1) Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat), baik melalui video
pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik.
2) Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan
indikator tugas aktivitas variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari,
dan lompat).
3) Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai target waktu yang ditentukan guru, untuk
mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran, yaitu: aktivitas variasi dan
kombinasi gerak jalan dan lari, variasi dan kombinasi gerak jalan dan lompat, variasi dan
kombinasi gerak lari dan lompat, variasi dan kombinasi gerak jalan, lari dan lompat.
Secara rinci tugas ajar aktivitas variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan,
lari, dan lompat) adalah sebagai berikut:

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

A. Aktivitas pembelajaran berlari dan meloncat/melompat ke berbagai arah dengan
instruksi gerak tangan dari guru.

Cara melakukannya :
(1) Peserta didik dibagi menjadi 7 kelompok, masing-masing kelompok terdiri dari 4
orang peserta didik. Setiap kelompok membuat barisan secara berbanjar.
(2) Buatlah ruang gerak dengan jarak kurang lebih 12-15 meter, yang terdiri dari 2 titik
(A, dan B), setiap titik ditandai dengan cone/patok atau sejenisnya.
(3) Peserta didik diminta untuk memulai aktivitas gerak setelah mendengar aba-aba dari
guru melalui bunyi peluit.
(4) Peserta didik diminta untuk berdiri dengan rileks di titik A, dan peserta didik yang
berada di barisan pertama diminta untuk melakukan aktivitas gerak terlebih dahulu,
peserta didik diminta untuk mengawali aktivitas gerak dari titik A, dan guru berada di
titik B untuk bersiap memberikan instruksi kepada peserta didik.
(5) Guru memberikan instruksi kepada peserta didik dengan menggunakan kode gerak
tangan, peserta didik diminta untuk fokus memperhatikan guru. Jika gerak tangan guru
seperti menarik ke depan maka peserta didik akan berlari maju, jika gerak tangan guru
seperti mendorong ke belakang maka peserta didik akan berlari mundur, jika gerak
tangan guru seperti mendorong ke arah kanan maka peserta didik dapat berlari ke arah
kanan, jika gerak tangan guru seperti mendorong ke arah kiri maka peserta didik dapat
berlari ke arah kiri.
(6) Kemudian, jika tangan guru melambai ke arah belakang maka peserta didik dapat
melompat/meloncat ke arah belakang, jika tangan guru melambai ke arah depan maka
peserta didik dapat melompat/meloncat ke arah depan, jika tangan guru melambai ke
arah kanan maka peserta didik dapat melompat/meloncat ke arah kanan, jika gerak
tangan guru melambai ke arah kiri maka peserta didik dapat melompat/meloncat ke
arah kiri
(7) Guru akan meniupkan bunyi peluit cukup panjang, pertanda pergantian pemain/peserta
didik, bagi peserta didik yang baru saja menyelesaikan aktivitas gerak diminta untuk
segera kembali masuk barisan yang paling belakang.

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

 (8) Peserta didik yang berada di barisan ke 2, 3 dan 4 diminta untuk melakukan aktivitas
gerak yang sama dengan peserta didik yang berada di barisan pertama sebelumnya.
(9) Peserta didik diminta untuk mengamati aktivitas gerak dari teman sesama kelompok
yang berada di depannya.
(10) Peserta didik/kelompok diminta untuk dapat merancang sebuah kreativitas gerak
dalam melakukan pembelajaran sesuai potensi peserta didik, bisa dengan cara
menambah jarak, menambah waktu, atau mengganti arah.
(11) Peserta didik diminta untuk melakukan aktivitas pembelajaran ini secara continue,
hingga guru membunyikan peluit tanda berakhirnya waktu. Aktivitas ini dilakukan
kurang lebih dalam waktu 15 menit.
c. Kegiatan Penutup (15 menit)
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerak pendinginan, guru
mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai
sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih
sering timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang paling
baik penampilannya selama mengikuti aktivitas pembelajaran berbagai variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat).
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah dilakukan
untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas variasi dan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor (jalan, lari, dan lompat), hasilnya dijadikan sebagai tugas penilaian
penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib. Dan bagi peserta didik yang
bertugas, mengembalikan peralatan ke tempat semula.

a. Tes Kinerja Aktivitas Variasi dan Kombinasi Gerak Jalan, Lari dan Lompat.
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas “berjalan, berlari, melompat/meloncat dengan berbagai bentuk variasi
dan kombinasi gerakan dan arahnya”. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
melakukan gerak (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerak (penilaian produk).
2) Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan
atau menampilkan gerak yang diharapkan.
3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
penilaian).

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

Nama :__________________________ Kelas: __________

Pola Gerak Indikator Esensial Uraian Gerak Ya Tidak

No
Dasar (1) (0)
1. Gerak Sikap kaki
Berjalan Sikap lengan
Posisi badan
Pandangan mata
Koordinasi Gerakan
2. Gerak Sikap kaki
Berlari Sikap lengan
Posisi badan
Pandangan mata
Koordinasi Gerakan
3. Gerak Tolakan a. Kaki
Melompat b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
e. Koordinasi Gerakan
Melayang a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
e. Koordinasi Gerakan
Mendarat a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
e. Koordinasi Gerakan
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

DUKUMENTASI PEMBELAJARAN

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd
 REFLEKSI

Setelah saya mempelajari prinsip Understanding by Design (UbD) sangat membuka mata
saya sebagai guru tentang pentingnya perencanaan yang baik dalam pembelajaran. Saya
menyadari bahwa menetapkan tujuan pembelajaran yang jelas adalah langkah awal yang
krusial. Dengan tujuan yang jelas, saya bisa merancang asesmen yang tepat dan kegiatan
belajar yang mendukung pemahaman siswa terhadap gagasan utama materi.

Pengalaman saya menerapkan UbD menunjukkan bahwa siswa menjadi lebih memahami
dan mengapresiasi materi yang dipelajari. Tantangan utama yang saya hadapi adalah
keterbatasan waktu untuk merancang dan menyesuaikan desain pembelajaran yang ideal.
Mengatasi tantangan ini membutuhkan komitmen untuk terus belajar dan beradaptasi dengan
situasi di kelas.

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

UMPAN BALIK DARI
TEMAN SEJAWAT

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd

JURNAL MODUL 1_HARIMANSAH, S. Pd