Calificación:

Actividad evaluada Examen final : Escrito Modalidad Presencial - Individual

Curso : Competencias Gerenciales: Liderazgo, Coaching, Mindfulness
Docente del curso: Mg. Gloria Reinoso Castañeda
Nombre del estudiante: Pier Paolo Passoni Perich
Semestre: 2024 1 UGRD - 1492 Secc.: 1269 - 10C AULA A-601 DÍA MARTES 16/07/24
Horario Inicio 19:45 Fin 20:30 FILA
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Esta actividad evaluativa, tiene como propósito medir los conocimientos sobre la teoría impartida en el curso
hasta la Semana 7. Luego escuchar atentamente las indicaciones del docente a cargo, podrá empezar con la evaluación “Examen Teórico Final”, en
este deberá aplicar sus conocimientos sobre Competencias Gerenciales: Liderazgo, Coaching, Mindfulness. “CG:LCHM”
Nota: Para realizar el examen debe tener sobre la mesa lo siguiente: Hoja del examen, bolígrafo azul o negro. No uso de lápiz, no celular. Leer con
atención los enunciados de las preguntas. Para las preguntas utilice los cuadros, los espacios están considerados para el tamaño de la respuesta.
Tiene 45 minutos para resolver el examen.

1. Mencione brevemente ¿Porque es importante desarrollar el pensamiento crítico? y ¿Cuál es la capacidad

que tiene un pensador crítico?

Debido a que es crucial ya que nos permite analizar y evaluar información de manera objetiva, ya que es
importante para tomar decisiones informadas y poder resolver de manera eficaz los problemas. Este
pensamiento críticvo nos ayudará a distinguir hechos y opiniones, Un pensador crítico tiene la capacidad de
analizar y evaluar, puede identidficar ideas no correctas y suposiciones, puede razonar lógicamente, tomar
decisiones con mucha información, puede resolver problemas de la mejor manera, y lo más importante se puede
comunicar de manera clara y precisa.

2. ¿Cuál de los siguientes enunciados muestra la orientación característica del pensamiento crítico?
A: Una actuación y B: La compresión, C: Contrastar un D: Comprender, evaluar,
compromiso propio y social. solución de problemas, realidad social, política, resolver a través de la
evaluación de alternativas ética y personal. autoevaluación y del
y toma de decisiones. metapensamiento.

3. Alessandra es una persona que cree en ella y controla lo que le sucede. Es responsable, asume y cree que es el
amo de su propio destino, toma con dinamismo la iniciativa para mejorar sus circunstancias corrientes o crear otras
nuevas. Rinden mejor en su trabajo. Ella suele buscar información de manera más activa antes de tomar una
decisión, está más motivada para el logro, tienen mayor iniciativa e intenta controlar su ambiente. Es más idónea
para puestos en los que se requiere iniciativa e independencia de acción. De las siguientes afirmaciones, ¿Cuál es
el rasgo de personalidad que corresponde al caso de Alessandra?

A: Personalidad proactiva: Alto sitio B: Persona dogmática: Refleja alto C: Personalidad reactiva: con
interno de control. grado de rigidez de creencias. alto sitio externo de control.

4. ¿Con cuál de las siguientes imágenes relacionas con la ética y con cuál de las imágenes relacionas con la
moral? Explica breve y consistentemente ¿Por qué?

Moral Ética
La moral puede variar según als culturas, contextos y Por que representa principios y valores muy bien
circustancias. Representa las normas y costumbres de estructurados. Y guían el comportamiento del ser
una comunidad en específico. Y se adapta a las humano.
condiciones. Se ve como algo sólido y bien planificado
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5. La empresa REYAR SA, donde actualmente laboro, solicita desarrollar a sus líderes estratégicos un procedimiento
que sirva para brindar ayuda al ejecutivo a encontrar sus propias respuestas y a tomar mejores decisiones. Que sea
una herramienta que ayude a los líderes lograr una comunicación positiva y efectiva que enseñe a preguntar, la
escucha efectiva, a responder asertivamente, a tomar conciencia y a establecer un plan en acción con nuevas y
mejores expectativas. Que logre liberar el potencial de la otra persona para incrementar al máximo su desempeño
¿Cuál es el procedimiento que corresponde a dicho requerimiento? ¿Y cuál sería el modelo o método que
usaría para desarrollar este procedimiento? Explique brevemente los puntos sustanciales del mismo.

Usaría el procedimiento de COACHING EJECUTIVO. Se utilizaría el modelo OROS En la primera fase se

veríamn los objetivos y metas, luego se hace un estudio o presentación de la realidad actual, Luego pasamos
al análisis FODA y concluimos con el plan de acción.

6. Después de analizar los estudios de William James, Jon Kabat- Zin, American Institute of Health, la University of
Massachusetts and the Mind-body Medical Institute at Harvard ¿Cómo podrías definir y explicar brevemente
que es el Mindfulness en beneficios de la salud integral? y ¿Cuál es la doble actitud que implica su
práctica?

Es una práctica basada en la atención plena y consciente del momento presente y sin juzgar. Se observan
pensamientos, emociones y sensaciones. Se acepotan sin tratart de cambiarlos.
Reduce el estrés, mejora la salud mental, aumenta el bienestar, y desarrolla la autocociencia. La doble actitud
sería atención plena y aceptación sin juicio.

7. ¿Cómo explicas esencialmente la relación del Mindfulness con el cerebro, sistema hormonal y los
neurotransmisores?¿Que hormonas incrementa la práctica del Mindfulness

Desde mi punto de vista tiene un impacto significativo en el cerebro, el sistema hormonal y los neurotrasmisores.
Todo esto contribuye a mejoras en salud mental y física.
lAs hormonas que incrementan son: Melatonina, Endorfinas y oxitocina

8. Roberto es un gerente destacado con disposición natural para la acción, generalmente ocupado, cumple con sus
obligaciones, con decisión y perseverancia, sus proyectos los cumple con facilidad. Hace unos días tuvo un
incidente laboral con un compañero de trabajo sin lograr que esto ¿Cuál de los siguientes aspectos constitutivos
del carácter corresponde a Roberto?
A: ENAP / NERVIOSO B: NEAS / FLEMATICO C: NEAP / SANGUINEO

9. Identifica las 6 características fundamentales para trabajar en un equipo de alto rendimiento en las empresas
efectivas y que operan con calidad total. Explica brevemente cada una de ellas considerando, su importancia y los
aspectos a tener en cuenta para gestionar efectivamente cada una de ellas.

1. Claridad de objetivos y roles: es para asegurar que tosos los miem bros del equipo comprendan las
metas y responsabilidades.
2. Comunicación Abierta y efectiva: esto facilitará el intercambio de información, ideas y la
retroalimentación para resolver los problemas que se presenten.
3. Confianza y Respeto mutuo: Mejora el entorno de trabajo y los miembros del equipo se sentirán
valorados, hace que el equipoo se cohesione.
4. Adaptabilidad y Flexibilidad: permite al equipo ajustarse a cambios y nuevas circustancias que se
presenten, siempre manteniendo la productividad.
5. Compromiso y Responsabilidad: Asegura que todos los participantes del equipo estén dedicados a los
objetivos del mismo y que los cumplan con responsabilidad.
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6. Evaluación y Mejora Continua: facilitará el crecimiento y desarrollo del equipo ubicando las áreas de
mejora y viendo las soluciones.

10. Es el tipo de administración donde los gerentes, directivos, trabajadores “Están convencidos que lo que hacen está
bien y justifican sus actos”. Cuando alguien cree y está convencido que lo que hace está bien, es peligroso”. suelen
asumir comportamientos que son indiferente a las consideraciones éticas al momento de tomar decisiones.
Indiferente de los principios éticos, procesos, practicas , metas, normas , estrategias empresariales;
gubernamentales, profesionales , sociales entre otras; lo cual da motivo a asumir conductas o expresar acciones de
maneras distintas ante un mismo hecho o situación; como si se aplicaran a las instituciones o empresas normas de
conductas diferentes para cada situación y otros aspectos de la vida. De la siguiente lista de enunciados ¿Cuál
es la que corresponde al apartado mencionado?.

A: Administración MORAL B: Administración INMORAL. C: