Tañon College

(E.A. Antonio Jr. Mem. School)

San Carlos City, Negros Occidental
Tel. Nos. (034) 729-5294; 729-8287
Email Address: [email protected]

BANGHAY ARALIN
Grade Level 5
Subject EPP

I.Objective/s

Natutukoy ang mga pagbabagong pisikal na nagaganap sa sarili tulad ng

Pamantayan sa Pagkatuto
pagkakaroon ng tagyawat, pagtubo ng buhok sa iba’t ibang bahagi ng katawan at
labis na pagpapawis
II.Content
Pagtukoy sa mga pagbabagong naganap sa panahon ng Pagdadalaga at
Content Pagbibinata

Value Focus Pagkamalinis

Pentelpen, activity sheets,tarpapel
Kagamitan
III. Pamamaraan Gawain ng Guro Gawain ng Mag-aaral

A. PANIMULANG GAWAIN 1. Panalangin

2. Pagbati

Balik-aral;

Ano-anong paraan ng paglilinis sa sarili ang inyong Naliligo po ma’am

ginagawa bago pumasok sa paaralan? Nagsusuklay
Nagsisipilyo
Magbibigay ang guro Pamantayan bago magsimula
ang klase.

1. Pagganyak

Pagpapakita ng dalawang larawan, ang isang

larawan ay kitang kita ang pagdadalaga at ang isa
ay hindi pa masyadong mapapansin ang
pagdadalaga.

Anong pagbabago ang napansin ninyo sa mga bata

sa larawan
-May kurba na po ang
katawan
- Lumalaki ang dibdib
-Tumatangkad
1. Paglalahad -Paglapad ng balikat

1
B. PANLINANG NA GAWAIN A. Pangkatang Gawain

Pagbibigay ng pamantayan sa pangkatang gawain.

Hahatiin ang klase sa dalawang pangkat.

Magibigay ang guro ng Activity sheets.

Pangkatin ang mga bata sa dalawang pangkat.

Ibigay ang larawan ng batang babae na pitong taong
gulang at ang babaeng labing limang taong gulang.
Ang larawang nakalagay sa activity card ay
nagpapakita ng pananamit at ayos ng katawan.
Ganon din ang larawan ng lalaking pitong taong
gulang at nagbibinata. Ipatala sa bawat pangkat ang
nabuong pagmamasid ukol sa pagbabago ng
nagdadalaga at nagbibinata.

Magbibigay ang guro ng activity sheets.

Unang Pangkat ( pupunta ang mga bata

sa kani-kanilang grupo )
PAGBABAGO SA NAGDADALAGA

Panuto: Tingnan ang larawan at itala ang

napapansin ninyong pagbabago ng nagdadalaga sa
larawan. Maaaring dagdagan rin ng mga pagbabago
na hindi naipakita sa larawan, ngunit mapapansin
ninyo sa tunay na nagdadalaga.
( Iuulat ng lider sa unang
Pangalawang Pangkat pangkat ang kanilang
ginawa)
PAGBABAGO SA NAGBIBINATA

Panuto: Tingnan ang larawan at itala ang

napapansin ninyong pagbabago ng nagbibinata sa
larawan. Maaaring dagdagan rin ang pagbabago na
hindi makikita sa larawan ngunit mapapansin ninyo (Iuulat ng lider ng
sa tunay na nagbibinata. pangalawang pangkat ang
kanilang ginawa)
B. Pagtatalakay

Balikan natin ang ginawa ng Unang Pangkat.

Ano anong pagbabago ang nangyari sa isang batang

nagdadalaga?
( Mag uunahan sa
Anong bahagi ang nagbibigay hudyat upang pagsagot ang mga bata)
magbago ang pangangatawan ng isang
nagdadalaga? ( Iba’t iba ang sagot ng
mga bata)
Bakit nangyayari ang pagbabagong ito?

(Balikan ang ipinakitang larawan sa pagganyak) (Iba’t iba ang sagot ng

mga bata)
Dumako naman tayo sa Pangalawang Pangkat.

Ano anong pagbabago ang nangyari sa isang batang

nagbibinata?

Anong bahagi ang nagbibigay hudyat upang

magbago ang pangangatawan ng isang
nagbibinata?

2
Bakit nangyayari ang pagbabagong ito?

Ngayon ay aalamin natin ang mga pagbabagong

dulot ng pagbibinata at pagdadalaga.

(papabasa ng guro ang mga pangungusap)

ANG PAGBIBINATA AT PAGDADALAGA O

PUBERTY

> Ito ay ang pisikal na pagbabago ng katawan ng

isang batang lalaki at babae patungo sa pagiging
isang matandang lalaki at babae.

Sa mga kalalakihan, ang puberty ay kalimitang nag

uumpisa sa edad 12, at natatapos ito sa edad na 17-
18.

Karaniwan, ang mga babae ay nagsisismulang

magdalaga sa gulang na 10 hanggang 11.

PAGBABAGONG NAGAGANAP SA PANAHON NG

PAGDADALAGA AT PAGBIBINATA

Pagbabagong Pisikal

Isa sa mga mahahalagang pagbabago na

nagaganap sa adolescence period ay ang
pagbabago sa hubog ng pangangatawan ng isang
indibidwal mula sa pagiging bata patungo sa
panahon ng pagbibinata o pagdadalaga.

Pagbabagong Pisiksal sa Isang Nagdadalaga

1. Pagsulong ng taas at bigat.

2. Pagbabago sa sukat ng katawan (Binasa ng sabay ng mga
3. Pag unlad ng mga pangunahing bahagi ng bata )
katawan. Lumulusog at nagkakahugis ang dibdib.
Nagkakaroon ng buwanang daloy o menstruation.
4. Paglapad ng balakang, pagtubo ng taghiyawat at
pagtubo ng buhok sa iba’t ibang bahagi ng katawan.
5. Pag iiba ng kilos tulad ng pagiging palaayos at
pagkakaroon ng interes sa paglalagay ng
pampaganda at palamuti a katawan.

Pagbabagong Pisikal sa Isang Nagbibinata

1. Pagsulong ng taas at bigat.

2. Mabilis na pag-unlad ng kalamnan na nagbibigay
ng kakayahan sa paggawa ng gawain.
3. Unti-unting lumalaki ang kasariang panlalaki.
4. Nagkakaroon ng taghiyawat at tinutubuan ng
buhok sa iba’t ibang bahagi ng katawan tulang ng
kilikili, at sa binti. Makikita rin ang pagtubo ng bigote
at balbas.
5. Nagbabago at lumalaki ang boses.

Ang mga pagbabagong ito ay dulot ng pagtaas ng

mga lebel ng hormones; testoserone sa mga lalaki,

3
 at estrogen naman sa mga babae.

A. Paglalahat

C. PANGWAKAS NA GAWAIN
1. Anu-ano ang mga pagbabagong pisikal ang
naganap sa pagdadalaga?
Pagbabagong Pisiksal sa
Isang Nagdadalaga

1. Pagsulong ng taas at
bigat.
2. Pagbabago sa sukat ng
katawan
3.Pag unlad ng mga
pangunahing bahagi ng
katawan. Lumulusog at
nagkakahugis ang dibdib.
Nagkakaroon ng
buwanang daloy o
menstruation.
4.Paglapad ng balakang,
pagtubo ng taghiyawat at
pagtubo ng buhok sa iba’t
ibang bahagi ng katawan.
5.Pag iiba ng kilos tulad
ng pagiging palaayos at
pagkakaroon ng interes sa
paglalagay ng
pampaganda at palamuti a
katawan.

2. Anu- ano ang mga pagbabagong pisikal ang

naganap sa pagbibinata?
Pagbabagong Pisikal sa
Isang Nagbibinata

1. Pagsulong ng taas at
bigat.
2. Mabilis na pag-unlad ng
kalamnan na nagbibigay
ng kakayahan sa paggawa
ng gawain.
3. Unti-unting lumalaki ang
kasariang panlalaki.
4. Nagkakaroon ng
taghiyawat at tinutubuan
ng buhok sa iba’t ibang
bahagi ng katawan tulang
ng kilikili, at sa binti.
Makikita rin ang pagtubo
ng bigote at balbas.
5. Nagbabago at lumalaki
ang boses.

4
 B. Paglalapat

Panuto; Isulat sa patlang ang L kung lalaki. B kung

babae at P kung parehong kasarian ang mga
pagbabago sa kataw

______1. Pagkakaroon ng mga buhok sa kilikili at sa

maselang bahagi ng katawan.

______2. Paglaki at paglalim ng boses

______3. Pagkakaroon ng regla

______4. Pagkakaroon ng taghiyawat.

______5. Pagkakarron ng tinatawag na crush o

paghanga.

1. P

Panuto: Isulat ang T kung tama ang isinasaad ng

2. L
pangungusap at M naman kung hindi.
3. B
1. Ang bawat tao ay dumadaan sa tinatawag na
puberty.
4. P
IV. Pagtataya
2. Dapat ay nasa bahay lamang ang isang
5. P
nagbibinata at nagdadalaga.

3. Karaniwang nasa 12-14 taong gulang ang

pagbibinata ng lalaki.

4. Nagkakaroon na ng buwanang dalaw o regla ang

mga babae kapag nasa puberty na.

5. Kadalasang nag-uumpisa ang pagdadalaga ng

babae sa edad na 9-12 taong gulang.
1. T

2. M
Alamin ang mga Paraang Dapat isagawa sa
3. M
Panahon ng Pagbabagong Pisikal
4. T

5. M
V.Takdang Aralin

5
 (Gagawin ng mga bata
ang gawain)

6
 (Gagawin ng mga bata
ang gawain)

(Sasagot ang mga bata)

C.PANGWAKAS NA GAWAIN

7
8
 (Bigyan ng sapat
pagkain, painumin ng
malinis na tubig,linisin
ang tirahan at
panatilihing tuyo ang
kulungan,
pabakunahan ang
mga alagang
hayop,bigyan ng
angkop na pagkain
ayon sa edad at sa uri
nito,ihiwaay ang mga
may sakit upang hindi
makahawa,matibay na
kulungan, huwang
pabayaan ang dumi.)

1. Linisin ang
kulungan, ilabas muna
sa kulungan ang
manok,patuyuin ang
kulungan.

2. Ihiwalay
kaagad,dinala sa
beterinaryo at
pinabakunahan.

3. Kailangang malayo
ang layer sa ingay.

4. Patukaan at
painuman.

9
 5. Growing Mash, ito
ay para sa 6 na
linggong manok at
handa ng ipagbili.

1. A
2. B
3. C
V. Takdang Aralin 4. B
5. A

Prepared by:
Angel Shane F. Pama
BEED-2
Demonstrator

10