Krs - Modul 5 (Ikhtiar Hidup)
Krs - Modul 5 (Ikhtiar Hidup)
Krs - Modul 5 (Ikhtiar Hidup)
_____________________________________________________________________________________
1. Berdasarkan jenis-jenis herba daripada info yang telah anda pelajari, tuliskan
herba-herba tradisional yang berkhasiat dan baik untuk kesihatan.
Herba Khasiat
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
1 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
a. __________________________________
b. __________________________________
Nama: _______________
2. Tuliskan bahan yang bersifat apung (boleh terapung di atas permukaan air)
a. _______________________ b. ________________________
a. _______________________ c. ________________________
b. _______________________ d. ________________________
a. _______________________ b. ________________________
2 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
a. Tongkat Ali
Khasiat: a. ________________________________________
b. ________________________________________
b. Kacip Fatimah
Khasiat: a. ________________________________________
b. ________________________________________
c. Misai Kucing
Khasiat: a. ________________________________________
b. ________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
3 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
a. _______________________ c. ________________________
b. _______________________ d. ________________________
a. _______________________ c. ________________________
b. _______________________ d. ________________________
a. ________________________________________________________
b. ________________________________________________________
4 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
a. _______________________ c. ________________________
b. _______________________ d. ________________________
a. _______________________ c. ________________________
b. _______________________ d. ________________________
3. Nyatakan akibat jika anda tidak mengetahui ilmu ikhtiar hidup ketika tersesat di
hutan.
a. ________________________________________________________
b. ________________________________________________________
c. ________________________________________________________
4. Tuliskan 2 tempat yang selamat untuk anda tidur ketika tersesat dalam hutan.
a. _______________________ b. ________________________
a. _______________________ b. ________________________
5 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
a. ________________________________________________________
b. ________________________________________________________
c. ________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
6 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
7 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
3. Lukiskan pancing serta umpan yang telah anda hasilkan dalam ruangan di
bawah.
a. ________________________________________________________
b. ________________________________________________________
c. ________________________________________________________
d. ________________________________________________________
8 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
dan _________________________.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
9 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
10 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
TAJUK MASA
ASAS PERKHEMAHAN,
NOTA GURU
IKATAN & GAJET
2 JAM
2. Guru / wakil kadet (Sarjan dan ke atas) memberi penerangan tentang: 120 minit
i. Kepentingan mempelajari ilmu Ikhtiar Hidup
ii. Pelbagai jenis herba tradisional dan herba hutan serta khasiat
iii. Pelbagai haiwan dan tumbuhan hutan yang boleh dimakan
iv. Bahan-bahan apungan air
v. Cara-cara membuat lastik
vi. Langkah-langkah menghidupkan api
vii. Langkah-langkah memasak nasi menggunakan buluh
viii. Langkah-langkah membuat ayam pansuh
ix. Langkah-langkah membuat pancing
x. Langkah-langkah membuat jerat
xi. Komponen basikal dan motosikal
NOTA GURU
1. Ikhtiar hidup (Definisi) - Kemampuan seseorang menghadapi sesuatu keadaan kesukaran hidup
seperti tersesat di dalam hutan, kesusahan hidup, kesakitan akibat kecederaan dan sebagainya.
2. Kemahiran dan ilmu ikhtiar hidup amat penting dipelajari oleh setiap individu kerana situasi
kecemasan boleh berlaku kepada sesiapan sahaja tanpa mengira waktu. Pendidikan ilmu Ikhtiar
Hidup didedahkan sebagai usaha untuk memberi pendedahan, pengetahuan dan keyakinan
untuk kita mengatasi keadaan berikhtiar hidup jika keadaan memerlukan berbuat demikian.
3. Situasi-situasi cemas yang sering berlaku kepada seseorang individu ialah tersesat dalam hutan
dan terselamat dalam nahas udara atau laut. Dalam keadaan kecemasan ini, situasi yang dialami
oleh mangsa ialah kelaparan, kehausan, kesakitan, kesejukan dan kepanasan dan
11 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
ketakutan. Oleh yang demikian, mangsa perlulah memikirkan apakah tindakan yang wajar
dilakukan ketika menghadapi sutuasi ini.
4. Sekiranya seseorang itu mengetahui asas ilmu ikhtiar hidup yang dipelajari, memungkinkan
mereka dapat bertahan lebih lama dan terus hidup sebelum menemui jalan keluar dari situasi
tersebut atau diselamatkan oleh anggota keselamatan. Selain itu ilmu asas ikhtiar hidup yang
perlu dipelajari ialah kaedah pengurusan diri sendiri, alatan serta perkara yang berkait rapat
dengan murid ketika di rumah, di sekolah dan sebagainya.
1. (Nota - Harba tradisional mudah didapati sama ada di rumah mahupun di persekitaran kita. Herba-
herba tradisional ini lazimnya digunakan sebagai penyedap atau melazatkan masakan. Namun
tanpa kita ketahui, herba-herba tradisional ini mempunyai banyak khasiat dan membawa banyak
manfaat kepada kesihatan manusia.
a. Bawang merah
Digunakan untuk mengelak kembung perut bayi, melegakan batuk dan mengubat penyakit
jantung.
c. Serai
Membunuh sel kanser dan menurunkan kandungan gula dalam darah
d. Kunyit
Dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan panas demam dan menghilangkan bau
badan dari dalam.
e. Halia
Untuk membuang angin dalam badan, mengubati sakit kepala, masalah dalam sistem
pencernaan, masalah cirit birit.
f. Daun pandan
12 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
Sebagai pewarna dan perisa semula jadi dalam masakan dan dan penghalau serangga
perosak seperti lipas dan semut.
4. Negara kita juga kaya dengan herba hutan yang berkhasiat dan dapat digunakan sebagai penawar
bagi penyakit. Antara herba tersebut ialah Tongkat Ali, Kacip Fatimah, Misai Kucing, mengkudu,
Emas Cotek dan sebagainya.
a. Tongkat Ali
Membantu kesuburan lelaki, meningkatkan kesihatan tulang, mengurangkan lemak serta
membina otot, meningkatkan metabolisme badan dan menstabilkan emosi.
b. Kacip Fatimah
Baik untuk kesihatan wanita, hormone lebih seimbang, merendahkan kolestrol,
meningkatkan sistem imun, merawat kulit dan rambut, dan mencegah kemurungan.
c. Misai Kucing
Mencuci ginjal (buah pinggang), merawat kencing manis, merawat tekanan
darah tinggi, menambah stamina / tenaga, melancarkan peredaran darah
d. Hempedu Bumi
Mengubati penyakit darah tinggi, kencing manis, anti bakteria, melegakan demam dan
pencair kahak.
c. Lastik
d. Panah
Kegunaan lastik
a. Sebagai alat untuk memburu haiwan (burung)
b. Sebagai alat perlindungan dari haiwan (monyet dan sebagainya)
c. Untuk mengambil buah-buahan pada pokok yang tinggi
14 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
(Nota - Api merupakan elemen penting dalam ikhtiar hidup. Api amat berguna untuk memasak, sebagai
pembekal haba ketika kesejukan, sebagai sumber cahaya ketika kegelapan dan sebagai alat untuk
menakutkan haiwan, api amat sukar dihidupkan sekiranya kita tidak mengetahui cara-cara untuk
menyediakannya).
1. sediakan bahan-bahan untuk pembakaran seperti mancis, ranting kayu, daun-daun kering,
rumput kering dan kayu api.
2. Sediakan umpan yang terdiri daripada rumput-rumput dan daun-daun kering yang diramas
supaya lebih lembur dan mudah dinyalakan.
3. Bakar umpan tersebut dengan menggunakan mancis.
4. Letakkan bahan-bahan yang mudah bakar terlebih dahulu seperti rumput, daun kering dan
ranting-ranting kayu kecil ke atas nyalaan api pada umpan.
5. Susun ranting-ranting kayu yang bersaiz besar sedikit untuk membesarkan nyalaan api.
6. Susun kayu yang bersaiz besar mengikut saiz nyalaan api yang anda perlukan.
Membuat Jerat
1. Jerat ialah perangkap yang dipasang di hutan bertujuan untuk menangkap haiwan seperti burung,
ayam hutan, kancil, pelanduk dan sebagainya.
16 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
2. Komponen Basikal
17 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
MODUL AKTIVITI KRS MALAYSIA 2020
_____________________________________________________________________________________
18 _______________________________________________________________________________
BAHAGIAN SUKAN, KOKURIKULUM DAN KESENIAN, KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA