Qué son las emociones y sentimientos

Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación. Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. En definitiva, actúan como resortes que nos impulsan a actuar para conseguir nuestros deseos y satisfacer nuestras necesidades. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la mayoría de las veces se aprende por observación de las personas de nuestro entorno.

Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: ¿Dónde se forman las emociones y qué funciones cumplen? ¿Cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud, en la personalidad y en nuestra vida? ¿Cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos?

Es un trabajo muy breve que explica el constructo de los sentimientos desde un punto de vista biológico. No tiene gran énfasis en investigación, sino mas bien, este trabajo procura informar acerca de lo que es y son los sentimientos a diferencia de la emoción, y desarrollar la idea de donde se sitúan.

DIVERSIDAD Y CONVIVENCIA EN NAVARRA el euskera y las identidades nacionales, 2023

Actualmente se considera que, junto con la razón, las emociones tienen un papel fundamental en la comprensión de la vida social e individual. Las emociones son un factor motivador de la acción individual y colectiva y poseen un fuerte impacto en la construcción de la cohesión interna de los grupos sociales. También garantizan la adhesión social del individuo a la sociedad, a su comunidad de pertenencia o a su comunidad política, ayudando a la solidaridad social o grupal. Pero, al mismo tiempo, son igualmente factores aceleradores de división y desagregación en los momentos de desacuerdo o conflicto en una sociedad. Por estas razones, la búsqueda de convivencia en condiciones sociales de diversidad política y cultural debe ir asociada a un análisis profundo de las emociones que, internamente y de forma transversal, atraviesan y guían a los diferentes colectivos sociales, y condicionan sus actitudes, sus representaciones sociales y sus pautas de comportamiento

Cultura Educación y Sociedad, 11(1), 9-24.

It analyses the relationship between the interpreta- tion of the theoretical contributions associated with neuroscience (emotion, creativity and intuition) and the application of these constructs in university meth- odological praxis, with the aim of proposing strategic lines of action for research work linked to creativity. It is theorized that the research praxis of Latin American universities is an approximate study, in the sense of capturing experiential results in teaching and research; for this reason we are working with an intentional sample made up of the following universities: Salesian Catholic University "Silva Henríquez" (Chile); State Distance University and National University of Costa Rica (Costa Rica); Federal University of Rio de Janeiro (Brazil); National University of Córdoba and Center for Advanced Studies (Argentina); Experimental Univer- sity of Los Llanos Ezequiel Zamora, University of Cara- bobo, University of the Andes and Lisandro Alvarado Central-Western University (Venezuela). Methodologi- cally, a triangulation is made between qualitative meth- ods: ethnographic, focal group and hermeneutics. The results for the university field highlight the need to adjust the research praxis in correspondence with the sociohistorical context, that is to say, with the epistemic matrix from which it arises and in agreement with the contributions of cognitive neuroscience (intuition and emotions). In conclusion, we propose the recognition of emotions, creativity and intuition in order to achieve previous representations of high value and semantic charge, which constitutes a way of developing creativity in the research praxis.

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Ciencias Psicológicas, 2015

Se explora la relación de la función sentimiento (Jung, 1921; Millon, 2001), con el afecto positivo y negativo (Watson et al. 1988), y las metas motivacionales expansión -preservación (Millon, 2001), en una muestra de estudiantes universitarios (n=200). La función sentimiento y la expansión - preservación se estudia a través del Inventario de Estilos de Personalidad [MIPS] (Millon, 2001) y el afecto positivo y negativo a través de la Escala de Afecto Positivo y Negativo [PANAS] (Watson, Clark & Tellegen, 1988), siendo la presente investigación parte de su traducción y adaptación para Uruguay. Los resultados obtenidos muestran que existe una correlación inversa entre la función sentimiento y el afecto positivo, no encontrándose correlación con afecto negativo y tampoco con expansión y preservación.

Ansiedad y Estrés, 2001

Resumen: Las emociones negativas (ansiedad, ira y tristeza-depresión) son adaptativas para el individuo. Sin embargo, en ocasiones encontramos reacciones patológicas en algunos individuos, debido a un desajuste en la frecuencia, o intensidad. Cuando tal desajuste acontece, puede sobrevenir también un trastorno de la salud, tanto mental (trastorno de ansiedad, depresión mayor, etc.) como física. En primer lugar, las reacciones de ansiedad, de tristeza-depresión y de ira que alcanzan niveles demasiado intensos, o frecuentes, cuando se mantienen en el tiempo, tienden a producir cambios en la conducta, de manera que se olvidan los hábitos saludables (ejercicio físico, etc.) y se desarrollan conductas adictivas (tabaquismo, etc.), o que ponen en peligro nuestra salud. Por ejemplo, existe relación positiva entre ansiedad y consumo de tabaco, así como entre tabaquismo y cáncer. En segundo lugar, estas reacciones emocionales mantienen niveles de activación fisiológica intensos, que pueden deteriorar nuestra salud si se cronifican. Así, los pacientes con hipertensión esencial, asma, cefaleas crónicas, o diferentes tipos de dermatitis, presentan niveles más altos de ansiedad y de ira que la población general. En tercer lugar, esta alta activación fisiológica puede estar asociada a un cierto grado de inmunodepresión, lo que nos vuelve más vulnerables al desarrollo de enfermedades infecciosas (como la gripe, herpes, etc.) o de tipo inmunológico. En curt lugar, la supresión o control de la experiencia emocional puede acarrear altos niveles de activación fisiológica y un cierto grado de inmunosupresión.

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