LOWER BODY WORKOUTS

556 Pins
·
3d
Carrie Underwood's Leg Workout Will Blow You Away — Shape
Carrie Underwood's Leg Workout Is No Joke — Here's How to Do It — Shape
Squat : 3 zones à cibler
Petite séance pour le week-end 🏋️‍♀️ Je vous propose 3 squats qui ciblent 3 zones différentes : 👉 l’intérieur des cuisses 👉 les quadriceps 👉 les fesses Vous pouvez faire 3 séries de 30 répétitions par zone du corps 👍🏼
Product Launch Template By Clickfunnels
Healthy Food Motivational Pictures - Diet tips Check out Dieting Digest
20 minute Thigh Workout
A quick 20-minute Thigh Workout from trainer Christina Carlyle. See the thigh workout instructions on the blog here: https://www.christinacarlyle.com/20-minute-inner-thigh-slim-down-workout/