Poridge avoine minceur

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Quelles sont les meilleures recettes de porridge ? Pour se faire plaisir dès le matin et évitez les fringales de fin de matinée, mieux vaut miser sur un bon petit-déjeuner. Le porridge est la préparation idéale pour allier gourmandise et légèreté. Voici les meilleures recettes de porridge.

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Je vous propose aujourd'hui une idée de recette pour un petit-déjeuner équilibré, healthy et minceur. Il s'agit d'un porridge froid et protéiné aux spéculoos et aux flocons d'avoine à préparer la veille ("overnight oatmeal"). La recette est naturellement protéinée grâce au lait demi-écrémé et au skyr et ceci sans whey. Petit Dej Healthy, Overnight Porridge, Overnight Oats Healthy, Bowl Cake, Overnight Oatmeal, Batch Cooking, Cooking Inspiration, Fruit Desserts, Smoothie Bowl

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette pour un petit-déjeuner équilibré, healthy et minceur. Il s'agit d'un porridge froid et protéiné aux spéculoos et aux flocons d'avoine à préparer la veille ("overnight oatmeal"). La recette est naturellement protéinée grâce au lait demi-écrémé et au skyr et ceci sans whey.

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