Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • 85 vizualizări

    Metodologia Antrenamentului Sportiv

    Încărcat de

    IzaBisziok
    Documentul prezintă cazul unei paciente în vârstă de 5 ani cu genu valgum bilateral. Planul de recuperare include exerciții statice și dinamice pentru a combate durerea, corecta genunchii în valgum și tonifica mușchii.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Metodologia Antrenamentului Sportiv

    Încărcat de

    IzaBisziok
    85 vizualizări14 pagini
    Documentul prezintă cazul unei paciente în vârstă de 5 ani cu genu valgum bilateral. Planul de recuperare include exerciții statice și dinamice pentru a combate durerea, corecta genunchii în valgum și tonifica mușchii.

    Descriere originală:

    Metodologie

    Titlu original

    Metodologia antrenamentului sportiv

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Documentul prezintă cazul unei paciente în vârstă de 5 ani cu genu valgum bilateral. Planul de recuperare include exerciții statice și dinamice pentru a combate durerea, corecta genunchii în valgum și tonifica mușchii.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca pptx, pdf sau txt
    85 vizualizări14 pagini

    Metodologia Antrenamentului Sportiv

    Încărcat de

    IzaBisziok
    Documentul prezintă cazul unei paciente în vârstă de 5 ani cu genu valgum bilateral. Planul de recuperare include exerciții statice și dinamice pentru a combate durerea, corecta genunchii în valgum și tonifica mușchii.

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca pptx, pdf sau txt
    din 14

    NUME : BISZIOK

    PRENUME : IZABELA
    UNIVERSITATEA DE MEDICIN I FARMACIE
    TG. MURE
    SPECIALIZAREA : MASTER TERAPIE FIZIC
    I REABILITARE FUNCIONAL

    PROIECT LA DISCIPLINA :
    METODOLOGIA ANTRENAMENTULUI
    SPORTIV GENUNCHI N VALGUM

    GENU VALGUM

    Diagnostic : Genunchi n valgum bilateral,


    dobndit , GR. 1 ( Genu valgum dobndit)
    Definiie : Deviaie agambeispre
    exteriorul axei membrului inferior cu
    proeminenagenunchiuluispre interior.
    Dac deviaia este marcat,genu valgum,
    denumit n mod curent genunchi in X,
    poate mpiedica mersul.

    ANAMNEZ:
    1.Date personale : Pacient n vrst de 5
    ani, sex feminin, greutate 30 kg, nlime
    1,25
    2.Motivele trimiterii : corectarea deficitului.
    3.Antecedente heredocolaterale : n familie
    exist boli CV ( hipertensiune ), metabolice
    ( diabet, obezitate )
    4.Antecedente personale patologice :
    varicel, oreon, amigdalite.
    4

    EVALUARE ( TABLOUL CLINIC I


    OBIECTIV AL AFECIUNII ) :
    Pacienta prezint genu valgum bilateral
    dobndit n urma creterii greutii
    corporale ; gradul I : distana intermaleolar :
    2.5 cm
    prezint hiperlaxitate a ligamentelor interne
    ale genunchiului , hipotonie muscular,
    prezint dureri in timpul mersului, mobilizrii,
    tulburri de echilibru.

    OBIECTIVE :
    1. Combaterea durerii
    2. Corectarea genunchilor n valgum
    3. Tonifierea i scurtarea muchilor laterali interni

    4. Alungirea muchilor externi ai coapselor i


    gambelor

    5. Formarea unui reflex de atitudine corect a


    genunchilor, att n ortostatism, ct i n
    mers
    6. Corectarea mersului
    7. Reeducarea echilibrului

    PLAN DE RECUPERARE :
    1.Exerciii statice, poziii derivate dinpoziiile fundamentale:
    Poziie iniial : ortostatism
    - T1 : stnd pe vrfuri (cu vrful ndreptat spre nuntru)
    - T2 : meninere 3 secunde
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 3x5 5 zile/sptmn
    Intensitate : medie
    Poziie iniial : ezut
    - T1 : clare eznd pe banc
    - T2 : pacienta ncrucieaz gambele cu meninere 10 sex
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 3x5 5 zile/sptmn
    Intensitate : medie

    Poziie iniial : ortostatism


    - T1 : eznd pe scaun , cu un picior pe genunchiul opus
    - T2 : mentinere 10 secune
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Exerciiul se execut la fel pentru ambele picioare
    Dozare : 3x5 5 zile/sptmn
    Intensitate : uoar
    Poziie iniial : ortostatism
    - T1 : culcat ventral
    - T2 : culcat dorsal
    - T3 : culcat lateral
    - T4 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 3x5 5 zile/sptmn
    Intensitate : uoar

    10

    2.Exerciii dinamice : exerciii ale membrelor


    inferioare sub forma micrilor de extensie,
    adducie i rotaie extern din articulaia
    coxofemural i a micrii de extensie din
    articulaia genunchiului.

    11

    DIN DECUBIT DORSAL :


    Poziie iniial : decubit dorsal
    - T1 : Membrele inferioare sunt ntinse pe saltea, braele
    pe lngcorp;
    - T2 : pacientaexecutflexia membrelor inferioare din
    articulaia coxofemural, genunchiisunt extini
    - T3 : se execut abducii i adducii ale membrelor
    inferioare (ncruciareaacestora)
    - T4 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 6x3 3 zile / sptmn
    Intensitate : medie

    12

    DECUBIT VENTRAL :
    Poziie iniial : decubit ventral
    - T1 : minile sub brbie;pacienta
    executflexiagenunchilor
    - T2 : executextensia genunchilor
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 6x3 3 zile / sptmn
    Intensitate : medie

    13

    MERS :
    Poziie iniial : ortostatism
    - T1 : pe teren plat, cu un picior naintea celuilalt,
    privirea urmrete piciorul , spatele drept nainte
    - T2 : napoi
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Poziie iniial : ortostatism
    - T1 : mers, cu sprijin, ntre dou bare paralele nainte
    - T2 : napoi
    - T3 : revenire la poziia iniial
    Dozare : 3x2 3 zile/sptmn
    Intensitate : redus
    14

    S-ar putea să vă placă și