Atteindre la zénitude grâce au quilting, oui c'est possible ! How to be zen thanks to quilting, yes, it's possible! Diane Labombarbe / Getty Images Si vous cherchez un moyen de déstresser, et que vous aimez les activités manuelles, essayer le quilting peut être une bonne idée. Quilter est amusant, thérapeutique , créatif, relaxant , stimulant... et peut-être encore plus surprenant, c'est une activité sociale . If you're looking for a way to relieve stress and have an aptitude for crafts, maybe you should give quilting a try. Quilting is fun, therapeutic , creative, relaxing , challenging... and maybe most surprisingly of all, it’s a social activity . Quilting as an art form, therapy and social glue, by Tom Oder Le quilting peut être un anti-stress incroyable. La concentration entraîne la relaxation, la relaxation encourage la créativité. Un article du très sérieux Journal of Public Health , The relationship between quilting and wellbeing ...
My blog is bilingual: in French and in English (cursive & green)