Aula TP - Miologia Tronco

Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física
Cinesiologia I
João Páscoa Pinheiro | Pedro Figueiredo

Miologia – Coluna Vertebral
☺ Músculos da região posterior do tronco

- Camada profunda, intermédia e superficial
•Plano profundo – músculos das goteiras vertebrais
(simetrica// de ambos os lados da linha média desde o sacro à região cervical)
(massa comum ascendente que se individualiza na região dorsal D12/L1)
☺ Massa comum
-Orientação vertical (reg. dorsal)
-Inserções: proc. espinhosos lombares
crista sagrada posterior
tuberosidade ilíaca
grande ligam. sacrociático

- Camada profunda, intermédia e superficial
•Plano profundo – músculos das goteiras vertebrais
(simetrica// de ambos os lados da linha média desde o sacro à região cervical)
(massa comum ascendente que se individualiza na região dorsal D12/L1)
☺ Massa comum ☺ iliocostalis

-Orientação vertical (reg. dorsal)
-Inserções: proc. espinhosos lombares (iliocostal)
crista sagrada posterior ☺ longissimus dorsi
tuberosidade ilíaca (dorsal longo)
grande ligam. sacro-ciático
☺ Spinalis
(transverso espinhoso)

- Camada profunda
•Iliocostalis (superficial)
--12 tendões dorsais para o ângulo posterior das costelas
- 5 tendões cervicais para os processos transversos de

C2 a C7

- Camada profunda
•Longissimus dorsi (intermédia)

--feixes transversos para os diferentes processos
transversos dorsais
-Feixes costais para as diferentes costelas


- Camada profunda
•Spinalis (profundo)
--de cada processo transverso às lâminas e processos espinhosos
das 4 ou 5 vértebras acima.

- Camada profunda
•Outros músc. da região paravertebral (Goteiras vertebrais)

-Interspinales (interespinhoso) entre 2 processos espinhosos
-Intertransversari (intertransversários) entre 2 processos transversos

- Camada profunda
•Ação muscular dos paravertebrais

-Extensão do ráquis (contração bilateral)
-Flexão lateral do tronco para o lado da contração (contração unilateral)
-Músculos antigravitários, manutenção postural do tronco
•Diversos músculos
--Trapezius, latissimus dorsi, romboideus major e minor,
e elevador da escápula
-irão ser abordados aquando da cintura escapular.
-Serratus posterior superior e inferior

(camada intermédia)
-Quadratus lumborum
• Serratus posterior superior

-Inserção:
-Superior – processos espinhosos de C7 a D3
- Orientação oblíqua, para baixo e para fora
-Inferior – face posterior-externa da 2ª à 5ª costelas
-Ação muscular:
-Músc. inspiratório, eleva as costelas

•Serratus posterior superior
•Serratus posterior inferior

-Inserção:
-Inferior – processos espinhosos de D11 a L3
- Orientação oblíqua, para cima e para fora
-Superior – face posterior-externa da 9ª à 12ª costelas
-Ação muscular:
-Assiste na expiração, estabiliza as costelas para contração do diafragma

•Serratus posterior inferior
•Quadratus lumborum
-Três fascículos:
- Costoilíaco – bordo inferior da 12ª costela ao 1/3 posterior da cristailíaca
- Transverso - bordo inferior da 12ª costela aos processos espinhosos de L2
a L5
-Transversoilíaco – processo transverso de L5 à cristailíaca
-Ação muscular:
-Ponto fixo cristailíaca – flexão lateral do tronco para o lado da contração
-Ponto fixo 12ª costela e coluna lombar – elevação lateral da pélvis

•Quadratus lumborum
Músculos da Região Antero-lateral do abdómen
•Reto abdominal
•Oblíquo externo
•Oblíquo interno
•Transverso abdominal
Músculos da região abdominal
*Músc. Reto abdominal

Anterior e longo
*Inserções superiores:
-Apêndice xifóide
-Bordo inferior da 5ª, 6ª e 7ª cartilagens costais
*Inserções inferiores:
Corpo do púbis
-*Ações musculares:
Flexão do tórax
Abaixamento das costelas
Equilíbrio anterior da bacia
Aumento da pressão abdominal
*Músc. Oblíquo externo

Músculo largo
-Face lateral e inferior das 8 últimas costelas
Crista ilíaca, bordo anterior do osso coxal, púbis
Flexão do tórax
Rotador contra-lateral do tórax (unilateral)
Equilíbrio anterior da bacia
*Músc. Oblíquo interno

Músculo largo
-Bordo inferior das 3 últimas cartilagens costais
-Crista ilíaca
-Aponevrose do recto do abdómen
Espinha ilíaca antero-superior
¼ lateral da crista ilíaca
Flexão do tórax
Rotador lateral do tórax (unilateral)
*Músc. Transverso abdominal

Músculo largo. Cinta muscular. O + profundo
-5 últimas cartilagens costais
-Crista ilíaca
Púbis
Crista pectínea
-*Acçõesmusculares:
☺ Músculos da região cervical
•Região posterior – extensores, flexores laterais e rotadores

•Região lateral – flexores laterais e rotadores
•Região anterior (pré-vertebrais) - flexores

•Região posterior – extensores, flexores laterais e rotadores
(Distribuídos simetrica// de cada lado da linha média)
•Plano superficial – Splenius capitis (esplénio)

•Músculo largo, colocado por baixo do músculo trapézio
- Ins. inferior: processos espinhosos de C7 a D4/D5
ligamento interespinhoso (região inf. cervical)
-Ins. superior: linha curva occipital superior e processo mastóide
(splenius capitis)
vértice dos processos transversos de C1 e C2 (splenius
colli)

•Região posterior – extensores e flexores laterais
•Plano superficial – Esplénio

•Músculo largo, colocado por baixo do músculo trapézio
- Ins. inferior: apófises espinhosas de C7 a D4/D5
ligamento interespinhoso (região inf. cervical)
-Ins. superior: linha curva occipital superior e apófise mastóide (esplénio
da cabeça)
vértice das apófises transversas de C1 e C2 (esplénio do
pescoço)

•Plano superficial – Splenius capitis e colli

-Ação muscular:
-Extensão
-Flexão lateral
-Rotação para o
lado da contração

•Plano intermédio – Semispinalis capitis (grande complexo)
- Ins inferior: processos transversos de D5 a C4/C3

- Ins. superior: entre as duas linhas curvas occipitais (superior e inferior)
•Plano intermédio – Semispinalis capitis (pequeno complexo)
- Inserção inferior: processos transversos de C4 a C7

- Inserção superior: processo mastóide do temporal

•Plano intermédio – Semispinales (grande e pequeno Complexo)

•Ação muscular:
-Extensão (contração bilateral)
-Flexão lateral (contração unilateral)

•Plano profundo – músculos suboccipitais

-Ação muscular:
-Extensão (contração bilateral)
-Adaptação lateral e rotatória

•Plano superficial – Platisma

•Ação muscular:
mímica facial (principalmente expressões de tristeza)
•Plano intermédio – Esternocleidomastoideo

- Ins. inferior: 1/3 medial da clavícula e manúbrio esternal
- Ins. superior: linha curva occipital superior, processo mastóide
- Ação: flexão, flexão homolateral e rotação contra-lateral


•Plano profundo – Escalenos (anterior, médio e posterior)

-Ação muscular:
-Flexão lateral para o lado da contração
-Músculos primários da inspiração (ponto fixo nas apófises transversas)

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João Páscoa Pinheiro | Pedro Figueiredo

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Massa comum ☺ iliocostalis

☺ Músculos da região posterior do tronco

- 5 tendões cervicais para os processos transversos de

☺ Músculos da região posterior do tronco

•Longissimus dorsi (intermédia)

-Feixes costais para as diferentes costelas

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Músculos da região posterior do tronco

•Outros músc. da região paravertebral (Goteiras vertebrais)

☺ Músculos da região posterior do tronco

•Ação muscular dos paravertebrais

☺ Músculos da região posterior do tronco

-Serratus posterior superior e inferior

☺ Músculos da região posterior do tronco

• Serratus posterior superior

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Músculos da região posterior do tronco

•Serratus posterior inferior

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Músculos da região posterior do tronco

☺ Músculos da região posterior do tronco

*Músc. Reto abdominal

*Músc. Oblíquo externo

*Músc. Oblíquo interno

*Músc. Transverso abdominal

☺ Músculos da região cervical

•Região posterior – extensores, flexores laterais e rotadores

☺ Músculos da região cervical

•Plano superficial – Splenius capitis (esplénio)

☺ Músculos da região cervical

•Plano superficial – Esplénio

☺ Músculos da região cervical

•Plano superficial – Splenius capitis e colli

☺ Músculos da região cervical

•Plano intermédio – Semispinalis capitis (grande complexo)

- Ins inferior: processos transversos de D5 a C4/C3

•Plano intermédio – Semispinalis capitis (pequeno complexo)

- Inserção inferior: processos transversos de C4 a C7

☺ Músculos da região cervical

•Plano intermédio – Semispinales (grande e pequeno Complexo)

☺ Músculos da região cervical

•Plano profundo – músculos suboccipitais

☺ Músculos da região cervical

•Plano superficial – Platisma

•Plano intermédio – Esternocleidomastoideo

- Ação: flexão, flexão homolateral e rotação contra-lateral

☺ Músculos da região cervical

•Plano profundo – Escalenos (anterior, médio e posterior)

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