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    Corrida de Orientação

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    Leticia Sanches
    corrida de orientação

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    Corrida de Orientação

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    corrida de orientação

    Título original

    CORRIDA DE ORIENTAÇÃO (1)

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    2024_EM_V1

    1 a
    SÉRIE

    Educação Física

    Corrida de Orientação

    4o bimestre -
    Tema 04
    Ensino Médio
    Conteúdos Objetivos

    2024_EM_V1
    ● Conhecendo as regras do jogo ● Relembrar os pontos cardeais e
    Among Us (Entre nós) adaptado colaterais;
    para quadra, pátio, parques etc.;
    ● Conhecer as regras do jogo Among
    ● Relacionar a Corrida de Orientação Us (Entre nós) adaptado para
    com o jogo Among Us; quadra, pátio, parques etc.;
    ● Elaborar uma Corrida de ● Vivenciar o jogo Among Us (Há
    Orientação; impostores entre nós);
    ● Vivenciar a Corrida de Orientação. ● Conhecer e criar uma Corrida de
    Orientação;
    ● Vivenciar uma Corrida de
    Orientação.
    Foco no
    conteúdo 2 MINUTOS

    2024_EM_V1
    Corrida de Orientação

    A Corrida de Orientação, ou apenas


    Orientação, é um esporte no qual os
    competidores percorrem um trajeto,
    previamente demarcado, mas não
    revelado antes da prova, passando por
    uma série de pontos de controle.

    O objetivo é passar por todos os


    pontos de controle na ordem correta e
    no menor tempo possível, auxiliados
    apenas por um mapa e uma bússola.
    Pessoa segurando bússola em meio à natureza.

    © Getty Images

    UM PASSO DE CADA
    VEZ
    CONTINUA
    Foco no
    conteúdo 3 MINUTOS

    2024_EM_V1
    Características da Orientação
    Mapa e Bússola: ferramentas essenciais para
    navegação.
    Pontos de Controle: locais específicos a
    serem encontrados e marcados.
    Autonomia: competidores escolhem suas
    próprias rotas entre os pontos de controle que
    precisam ser marcados, o que requer
    habilidades de navegação e tomada de
    decisão rápida.
    Terreno Variado: disputada em áreas naturais
    diversas.
    Tempo: competição contra o relógio, com o
    vencedor completando o percurso no menor Ilustração de mapa de Corrida de Orientação.
    tempo passando por todos pontos de controle.
    © Getty Images
    UM PASSO DE CADA
    VEZ
    CONTINUA
    Foco no conteúdo 4 MINUTOS

    2024_EM_V1
    Habilidades importantes para o sucesso na Corrida de Orientação

    Leitura precisa do Tomada rápida de Resistência Trabalho em equipe


    mapa decisões cardiorrespiratória
    Saber interpretar Os jogadores Quanto melhor o Para se sair bem, é
    mapas topográficos, devem estar condicionamento importante
    Imagens: © Getty Images

    entender símbolos e preparados para físico, mais fácil compartilhar


    legendas e tomar decisões será lidar com as conhecimentos,
    identificar rápidas ao enfrentar longas distâncias dividir as tarefas
    características do obstáculos e os desafios do e motivar uns aos
    terreno é crucial. imprevistos. terreno. outros.
    2024_EM_V1

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