Cópia de SEJA - O Caminho Até o Início
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Jancarlos Wendell
INTRODUÇÃO
Olá, seja bem-vinda(o).
Se você está lendo isso, saiba que estou muito feliz de você
está aqui, disposta(o) a consumir este conteúdo preparado
com muito esforço e carinho exclusivamente para você.
Por fim, para finalizar: espero que estes assuntos que serão
abordados possam fazer sentido para você e que consigam
transformar e impactar de forma positiva sua realidade.
Outra coisa: para mim há também outro sentido para a vida
que gosto de resumir em uma frase.
PERGUNTAS:
O que te machuca até hoje?
O que te incomoda ou dói dentro de você?
Como isso atrapalha sua vida? Isso diminui ou acaba com
suas noites de sono? Sua produtividade? Como isso te
afeta? Diga como.
Como você se sente hoje em relação ao que aconteceu?
Qual sua relação atual com o que já passou?
De que forma você pode superar essa situação?
(Conversando com alguém, por exemplo).
Como estão seus sentimentos em relação a isso? (Tenha
clareza do que você sente, do que você crê).
Já olhou para essa situação por outra perspectiva?
PARTE 02
A RETIRADA
LIDE COM O DEPOIS
“quando o depois se tornou o seu maior problema?”
Imagine a seguinte situação: você está mexendo no celular e
sua mãe fala para ir comprar algo ou diz para fazer alguma
coisa e você simplesmente responde: “Depois”. Só que se
passaram 5 minutos e você nem lembra mais o que tinha que
fazer. Já te aconteceu isso?!
Esse é o momento em que o “depois” se tornou um problema
na sua vida.
1.O DEPOIS de acúmulo: tarefas que você diz que irá fazer,
mas que não fazem sentido para você. Ações que as pessoas
falam para você fazer só que não estão nos seus planos,
porém você disse que iria fazer depois sem ao menos pensar.
Desse modo, cria um compromisso com aquilo e, para não
acabar com uma imagem social ruim, executa a tarefa,
acumulando no final várias coisas e deixando de fazer o que
realmente é importante para você.
PERGUNTAS:
Como está seu autoconhecimento?
Você sabe o que quer alcançar e o que faz sentido para a
sua vida?
Você está consciente nos momentos em que concorda em
fazer algo?
Você se mantém consciente do que está concordando e se
comprometendo?
Você está assumindo suas responsabilidades que se
compromissou?
As responsabilidades que você se comprometeu estão
relacionadas ao que faz sentido para você?
PARTE 04
SE PARALISAR NÃO
VAI AJUDAR
MEDO, CLAREZA E
CAMINHO
O medo é um mecanismo de defesa do nosso corpo, ele nos
impede de agir em diversas situações. Todavia, o que
complementa esse não agir é também as ilusões que colocamos
em nossa mente, expectativas negativas que criamos, além dos
julgamentos que iremos receber das pessoas ao redor.
Para lidar melhor com isso os seguintes pontos precisam ser
compreendidos.
PARTE 05
A HISTÓRIA TEM
QUE CONTINUAR
DESAFIO 30 DIAS 03
AFIRMAÇÕES DIÁRIAS
Escreva 03 afirmações por dia durante 30 dias e perceba a
transformação na sua vida.
DIA 01:
1. .
2. .
3. .
DIA 02:
1. .
2. .
3. .
DIA 03:
1. .
2. .
3. .
DIA 04:
1. .
2. .
3. .
DIA 05:
1. .
2. .
3. .
DIA 06:
1. .
2. .
3. .
DIA 07:
1. .
2. .
3. .
DIA 08:
1..
2..
3..
DIA 09:
1..
2..
3..
DIA 10:
1..
2..
3..
DIA 11:
1..
2..
3..
DIA 12:
1..
2..
3..
DIA 13:
1..
2..
3..
DIA 14:
1..
2..
3..
DIA 15:
1..
2..
3..
DIA 16:
1..
2..
3..
DIA 17:
1..
2..
3..
DIA 18:
1..
2..
3..
DIA 19:
1..
2..
3..
DIA 20:
1..
2..
3..
DIA 21:
1..
2..
3..
DIA 22:
1..
2..
3..
DIA 23:
1..
2..
3..
DIA 24:
1..
2..
3..
DIA 25:
1..
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DIA 26:
1..
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DIA 27:
1..
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DIA 28:
1..
2..
3..
DIA 29:
1..
2..
3..
DIA 30:
1..
2..
3..
Jancarlos Wendell