IKIGAI
IKIGAI
IKIGAI
Viver uma vida plena, longa e feliz? Sim, é possível. A fórmula, segundo os
japoneses, é encontrar o seu próprio ikigai, que vai ajudar você a definir e
apreciar os prazeres da vida. Aqui, você irá descobrir os cinco passos para
alcançá-lo e, assim, encontrar satisfação e alegria em tudo aquilo que faz. Esse
antigo segredo dos japoneses pode fazer você viver mais, ter mais saúde, ser
menos estressado e, principalmente, mais realizado com a sua vida.
O que é Ikigai?
O que significa ter uma vida (iki) em harmonia com seus desejos e
expectativas(kai)? Um caminho é a mandala ikigai, uma ferramenta
deAutoconhecimento que aborda diversas áreas e intersecções da vida
pessoale profissional.
Enquanto isso, a terceira seção da mandala ikigai, a visão é mais realista: onde
você poderia trabalhar? Que profissão poderia exercer que esteja alinhada com
suas reflexões anteriores? O que você faz e que outros estão dispostos a pagar?
Pense no maior número de trilhas possível.
Por fim, a quarta seção é um tanto mais abstrata, mas nem por isso menos
importante: qual é sua missão na Terra? O que você pode conquistar que
ajudará outros, por exemplo, a tornar o mundo melhor ou agregar valor social?
Acredite: todo mundo guarda isso dentro de si.
Aqui, você pode resgatar as possíveis trilhas que descobriu na seção anterior
para validá-las e torná-las possibilidades reais.Dica: não se pressione!