Ficha de Definição de Meta SMART

Ficha de Definição de Meta SMART
(SMART: Específica, Mensurável, Atingível, Relevante, Temporal.)

Nome:_____________________________________________________
Departamento: ______________________________________________
Objetivo: Preencher esta ficha ajudará você a definir uma meta específica, mensurável,
atingível, relevante e temporal para o desenvolvimento de um talento ou habilidade.
1.Identificação do Talento ou Habilidade

Talento/Habilidade: __________________________________
Descreva o talento ou habilidade que você deseja desenvolver.
Exemplo: Habilidade de comunicação em público
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2. Definição da Meta SMART
1. Específica (S): ________________________________________________

Qual é o objetivo específico que você deseja alcançar? Seja claro e detalhado.
Exemplo: Realizar uma apresentação de 10 minutos sobre um tema de sua escolha
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2. Mensurável (M):
Como você medirá o progresso e o sucesso? Inclua critérios de sucesso.
Exemplo: A apresentação será feita em um evento de networking ou em um grupo de prática
de oratória e receber feedback de pelo menos 5 pessoas
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3.Atingível (A):
A meta é realista e possível de ser alcançada? Quais são os recursos ou habilidades
necessários?
Exemplo:Participar de um curso de oratória e ensaiar a apresentação pelo menos 3 vezes
antes do evento
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4. Relevante (R):
Como essa meta está alinhada com seus objetivos pessoais ou profissionais?
Exemplo:Melhorar minhas habilidades de comunicação ajudará a avançar na minha carreira e
aumentar minha confiança ao falar em público
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5. Temporal (T):
Qual é o prazo para alcançar essa meta? Defina um prazo específico.
Exemplo:Concluir o curso e realizar a apresentação até o final do próximo trimestre (em 3
meses)
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3. Plano de Ação:
Passos Necessários:
Quais são as etapas concretas que você precisa seguir para atingir sua meta?
Exemplo:
1. Inscrever-se em um curso de oratória até o final desta semana
2. Concluir o curso e praticar a apresentação semanalmente
3. Agendar a apresentação para um evento ou grupo até o final do trimestre
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Recursos Necessários:
Quais recursos, ferramentas ou apoio você precisará?_
Exemplo:Curso de oratória, material de estudo, feedback de colegas
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Possíveis Obstáculos:
Quais desafios você pode enfrentar e como planeja superá-los?_
Exemplo: Falta de tempo – planejar horários específicos para estudo e prática, pedir ajuda de
um mentor
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4. Comprometimento e Revisão
Comprometimento: Como você vai se comprometer com esta meta?

Exemplo:Compartilhar a meta com um colega para ter responsabilidade mútua e revisar o
progresso semanalmente
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Revisão do Progresso:
Como e com que frequência você revisará seu progresso?
Exemplo:Revisar o progresso mensalmente e ajustar o plano conforme necessário
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Data de Início:__/__/__
Quando você começará a trabalhar na sua meta?_
Data de Conclusão: __/__/__
Qual é a data final para alcançar sua meta?
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Comentários Adicionais:
Qualquer outra observação relevante sobre sua meta ou plano de ação.
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Essa ficha pode ser impressa e preenchida à mão ou usada em formato digital. Ela proporciona
uma estrutura clara para garantir que a meta estabelecida seja prática e alcançável, ajudando a
transformar os talentos identificados em realizações concretas.

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(SMART: Específica, Mensurável, Atingível, Relevante, Temporal.)

1.Identificação do Talento ou Habilidade

2. Definição da Meta SMART

1. Específica (S): ________________________________________________

Comprometimento: Como você vai se comprometer com esta meta?

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