Sistema Muscular

SISTEMA MUSCULAR
MÚSCULOS são órgãos que possuem a propriedade de contratilidade, ou

seja, diminuem seu comprimento (encurtam-se) sob influencia de um estímulo
proveniente do Sistema Nervoso.
Como resultado disso, os músculos promovem movimentos de várias partes
do corpo, alteram o diâmetro dos tubos e expulsam resíduos do corpo.
Nos músculos, a porção mais carnosa é chamada de ventre e esta é presa
nas extremidades por um tecido conjuntivo bastante resistente chamado tendão.
Chamamos origem a extremidade menos móvel e geralmente proximal e inserção a
extremidade mais móvel e geralmente distal.
O músculo é envolto por uma membrana chamada fáscia muscular, que
contém artérias, veias, nervos e vasos linfáticos.
Os músculos são classificados de 2 formas. A primeira conforme sua ação e a

segunda conforme sua estrutura.
Conforme sua ação pode ser:
1) Voluntários: contraem conforme a vontade do indivíduo (controle
consciente). Contração rápida.
2) Involuntários: contraem independentemente à vontade do indivíduo.
Contração lenta e referente à vida vegetativa.
Conforme sua estrutura:
1) Esqueléticos: são fixos nos ossos do esqueleto, por isso quando contraem
exercem força nos ossos e então eles se movem. Portanto, estes músculos são
responsáveis por atividades como andar e manipular objetos. São os únicos
músculos voluntários do corpo. Possuem fibras musculares estriadas.
2) Liso: é também chamado músculo visceral, pois se encontra nas paredes
dos órgãos ocos e tubulares. Portanto, os sistemas digestório, respiratório, genital,
urinário e cardiovascular possuem este tipo de músculo. É um músculo involuntário.
3) Cardíaco: é um tipo especial de músculo que está nas paredes do coração.
Possui fibras estriadas, mas com funcionamento involuntário, igual ao do músculo
liso.
MÚSCULOS ESQUELÉTICOS DO CORPO HUMANO
Possuímos cerca de 600 músculos, mas vamos estudar somente alguns.

Vários são os critérios para se dar nome aos músculos. Normalmente descreve uma
característica dele como a forma, a ação ou a localização.
Legenda:
O – origem
I – inserção
A – ação
 Músculos do pescoço:
1) ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO: é um músculo localizado na margem lateral do

pescoço. É oblíquo.
O – esterno e porção medial da clavícula
I – processo mastóide
A – flexão da coluna cervical quando contraem juntos e
rotação lateral quando contrai isoladamente.
 Músculos do tórax:
Face Anterolateral
2) PEITORAL MAIOR: é um músculo extenso que cobre quase toda a metade
anterior do tórax.
O – clavícula, esterno e primeiras 6 cartilagens costais.
I – tubérculo maior do úmero.
A – adução, flexão e rotação interna do ombro.
3) PEITORAL MENOR: é muito menor e fica situado por baixo do m. peitoral maior.
O – 3ª, 4ª e 5ª costelas.
I – processo coracóide da escápula.
A – abaixa a escápula ou eleva as costelas, sendo auxiliar na respiração

forçada.
Músculos Profundos
4) INTERCOSTAIS EXTERNOS: formam uma cortina, localizada em cada espaço
intercostal. Suas fibras se dirigem obliquamente para baixo e para dentro/frente.
O – borda inferior da costela de cima.
I – borda superior da costela de baixo.
A – puxa/eleva as costelas – inspiração.
5) INTERCOSTAIS INTERNOS: fica por dentro e abaixo do m. intercostal externo,

ocupando os espaços intercostais. As fibras se dirigem obliquamente para baixo e
para fora/trás.
O – borda inferior da costela de cima.
I – borda superior da costela de baixo.
A – abaixam as costelas, diminuindo volume da caixa torácica – expiração.
Face Posterior
6) TRAPÉZIO: é largo e ocupa a maior parte do dorso do tórax.

O – osso occipital, processos espinhosos das
últimas vértebras cervicais e todas as torácicas.
I – terço lateral da clavícula, acrômio e
espinha da escápula.
A – elevação, adução e depressão da
escápula.
7) ERETOR DA COLUNA:
O – sacro.
I – costelas e vértebras cervicais.

A – estende, inclina lateralmente e roda a coluna vertebral.
Músculos do abdome
8) OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME: é o músculo da camada mais externa da
parede abdominal. Suas fibras se dirigem para baixo e para dentro.
O – face externa das 8 costelas inferiores.
I – linha alba ou branca, metade anterior da crista ilíaca.
A – comprime o abdome (expiração forçada, defecação e micção), ajuda na
flexão e rotação da coluna vertebral/tronco.
9) OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME: fica logo abaixo do oblíquo externo. Suas

fibras se dirigem para cima e para dentro.
O – ligamento inguinal (do púbis a EIAS), crista ilíaca e fáscia tóraco-lombar.
I – linha alba, púbis e 4 costelas inferiores.
A – comprime o abdome, auxilia na flexão e rotação da coluna
vertebral/tronco.
10) RETO ABDOMINAL: é achatado e estreito. Localiza-se na face anterior da
parede abdominal. Suas fibras são verticais e possuímos um de cada lado da linha
alba. Possui intersecções tendíneas.
O – púbis.
I – processo xifóide e 5ª a 7ª cartilagens costais.
A – comprime o abdome e flexiona a coluna
vertebral/tronco.
 Músculos dos membros superiores:
11) DELTÓIDE: músculo largo que forma o contorno

arredondado do ombro.
O – clavícula, acrômio e espinha da escápula.
I – tuberosidade deltóidea.
A – abdução do ombro (contração total); auxilia na
flexão e rotação interna e na extensão e rotação externa.
12) BÍCEPS BRAQUIAL: possui 2 cabeças que se juntam no distal grosso ventre do
músculo. A cabeça longa tem seu tendão passando pelo sulco
intertubercular do úmero.
O – cabeça longa: cavidade glenóide.
cabeça curta: processo coracóide.
I – tuberosidade do rádio.
A – flexão do cotovelo e supinação (quando em
pronação).
13) TRÍCEPS BRAQUIAL: possui 3 cabeças – longa, lateral e

medial.
O – cabeça longa: cavidade glenóide.
cabeça lateral e medial: face posterior da
diáfise do úmero.
I – olécrano da ulna.
A – extensão do cotovelo.
14) GRUPO FLEXOR:

O – epicôndilo medial do úmero
I – metacarpos e falanges
A – flexão de punho e dedos.
15) GRUPO EXTENSOR:
O – epicôndilo lateral do úmero.
I – metacarpos e falanges.
A – extensão do punho e dedos.
 Músculos dos membros inferiores:
16) ILIOPSOAS:
O – processos transversos das últimas vértebras
torácicas, todas as lombares, crista ilíaca e ílio.
I – trocânter menor.
A – flexão de quadril.
17) GLÚTEO MÁXIMO:

O – face externa do ílio, sacro e cóccix.
I – tracto iliotibial (forte fáscia de tecido conjuntivo que
reveste todos os músculos da coxa e que é mais espesso na
lateral).
A – extensão e rotação externa do quadril.
18) GLÚTEO MÉDIO e MÍNIMO:

O – face externa do ílio.
I – trocânter maior.
A – abdução e rotação interna do quadril.
19) QUADRÍCEPS: é um músculo composto de 4
cabeças.
O (Reto femoral) – espinha ilíaca ântero-
inferior.
O (Vasto lateral) – trocânter maior.
O (Vasto medial) – linha áspera.
O (Vasto intermédio) – face anterior da
diáfise do fêmur.
I – tuberosidade da tíbia, via ligamento
patelar.
A – extensão do joelho.
20) ADUTORES LONGO, CURTO E MAGNO:

O – ramo superior e inferior do púbis, sínfise
púbica e tuberosidade isquiática.
I – linha áspera.
A – adução e rotação lateral do quadril.
21) ISQUIOSTIBIAIS (BÍCEPS FEMORAL,

SEMITENDINOSO E SEMIMEMBRANOSO):
O – tuberosidade isquiática.
I – côndilo medial e lateral da tíbia.
A – flexão de joelho e extensão de quadril.
22) TIBIAL ANTERIOR:
O – côndilo lateral e diáfise da tíbia.
I – porção medial do tarso e 1º
metatarso.
A – dorsiflexão e inversão do
tornozelo.
23) FIBULAR LONGO E CURTO:

O – face lateral e diáfise da fíbula.
I – 1º metatarso (longo) e 5º
metatarso (curto).
A – flexão plantar e eversão do
tornozelo.
O tendão dos músculos fibulares longo e
curto passam atrás do maléolo lateral da
fíbula e se inserem na face plantar dos
metatarsos.
24) GASTROCNÊMIO:
O – côndilo medial e lateral do fêmur.
I – calcâneo, via tendão do calcâneo (antigo tendão de Aquiles).
A – flexão de joelho e flexão plantar do tornozelo.
25) SÓLEO:
O – cabeça da fíbula e terço médio da tíbia.
I – calcâneo, via tendão do calcâneo (antigo tendão de Aquiles).
A – flexão plantar do tornozelo.

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Possuímos cerca de 600 músculos, mas vamos estudar somente alguns.

1) ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO: é um músculo localizado na margem lateral do

I – tubérculo maior do úmero.

A – adução, flexão e rotação interna do ombro.

A – abaixa a escápula ou eleva as costelas, sendo auxiliar na respiração

5) INTERCOSTAIS INTERNOS: fica por dentro e abaixo do m. intercostal externo,

6) TRAPÉZIO: é largo e ocupa a maior parte do dorso do tórax.

I – costelas e vértebras cervicais.

9) OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME: fica logo abaixo do oblíquo externo. Suas

 Músculos dos membros superiores:

11) DELTÓIDE: músculo largo que forma o contorno

13) TRÍCEPS BRAQUIAL: possui 3 cabeças – longa, lateral e

14) GRUPO FLEXOR:

 Músculos dos membros inferiores:

17) GLÚTEO MÁXIMO:

18) GLÚTEO MÉDIO e MÍNIMO:

20) ADUTORES LONGO, CURTO E MAGNO:

21) ISQUIOSTIBIAIS (BÍCEPS FEMORAL,

23) FIBULAR LONGO E CURTO:

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