Cognitiva Mente

COGNITIVAMENTE
CÉREBRO ATIVO
Licenciado para - Camilla Senna Dias candido tayt son rolas - 12075284717 - Protegido por Eduzz.com
COGNITIVAMENTE
PREFÁCIO
Olá, primeiramente gostaria de te parabenizar pela decisão em
aprimorar os seus conhecimentos em reabilitação cognitiva e quero também
te agradecer por ter adquirido nosso material.
Nós do Cognitivamente preparamos os recursos em estimulação
cognitiva visando suprir a demanda dos diversos profissionais que hoje se
deparam com o desafio de atender pacientes com qualidade e a certeza de
que as habilidades cognitivas estão sendo realmente estimuladas e trazendo
benefícios para o cérebro.
Todo o conteúdo apresentado aqui é baseado em referências
bibliográficas que encontramos no Brasil e internacionalmente, você terá
acesso a toda nossa pesquisa ao final da apostila.
Em todos os cursos, apostilas, e-books de atividades, usamos uma
linguagem mais compreensível e acessível, diminuindo o uso dos termos
técnicos para facilitar o entendimento entre a teoria e a prática.
Espero que este material possa contribuir com o seu trabalho e ajude
a alcançar todo o seu potencial na reabilitação e estimulação cognitiva.
ÁLIDA ANDRADE
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www.ecognitivamente.com
COGNITIVAMENTE
Álida Andrade é fundadora do

Cognitivamente®, um projeto voltado
para Reabilitação Cognitiva. Terapeuta
Ocupacional por formação, especialista
em Saúde Mental, especializada em
Neuropsicopedagogia Clínica e em
Neuropsicologia com ênfase em
Reabilitação Cognitiva.
Realiza atendimentos especializados em

Estimulação Cognitiva de idosos ativos e
com diagnóstico de demência. Atua com
crianças com déficit cognitivo e como
consultora em inclusão escolar.
Copyright © 2022 por Álida Andrade
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste e-book de exercícios ou do

curso pode ser reproduzida, distribuída ou transmitida por qualquer forma ou por
qualquer meio, incluindo fotocópia, gravação ou outros métodos eletrônicos ou
mecânicos, sem a prévia autorização por escrito da autora, exceto no caso de
breves citações incluídas em revisões críticas e alguns outros usos não-comerciais
permitidos pela lei de direitos autorais. Material e manuseio exclusivo dos alunos
do curso, vinculados no site do Cogntivamente®. Todo o conteúdo apresentado
aqui é baseado em referências bibliográficas que encontramos no Brasil e
internacionalmente. Você terá acesso a toda nossa pesquisa ao final da apostila.
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COGNITIVAMENTE
ÍNDICE
ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ................................................................................. 05
MEMÓRIA ............................................................................................................. 08
ATENÇÃO .............................................................................................................. 28
LINGUAGEM ......................................................................................................... 48
PERCEPÇÃO .......................................................................................................... 68
FUNÇÕES EXECUTIVAS ........................................................................................ 88
RESULTADOS ..................................................................................................... 108
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ....................................................................... 130
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COGNITIVAMENTE
A estimulação cognitiva pode ser feita de diversas formas e um dos
recursos comumente utilizados é a aplicação de atividades e exercícios que
visam manter e/ou melhorar o desempenho cognitivo geral ou de alguns de
seus componentes como a atenção, memória, linguagem, funções executivas
e percepção. Pode ser feito em pessoas saudáveis ou com algum tipo de
deterioração cognitiva.
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro modificar e / ou se
adaptar às mudanças, permitindo que os neurônios formem novas conexões
e, assim, respondem a novas situações. Por isso a estimulação cognitiva tem
sido amplamente utilizada e tem demonstrado resultados positivos.
O cérebro se desenvolve e se molda com base em nossas ações. Com
o envelhecimento uma das principais preocupações é o surgimento das
falhas de memória e pequenos lapsos no cotidiano, porém é importante
saber que a memória não age sozinha de forma isolada, mas está
intimamente relacionada à atenção, linguagem, interesse, motivação e
humor. É por isso que é tão importante treinar todas as funções cognitivas,
não apenas memória.
O objetivo deste e-book é aumentar nossa reserva cognitiva, o que nos
permitirá lidar melhor com as mudanças que ocorrem no cérebro ao longo
do tempo.
O material que você tem em mãos é dirigido a adultos e idosos, com
patologias com comprometimento cognitivo leve e para aqueles que querem
prevenir o surgimento de doenças neurovegetativas de forma precoce e
aprimorar suas habilidades cognitivas, promovendo envelhecimento ativo e
saudável. O objetivo é aumentar a reserva cognitiva para nos proteger da
deterioração.
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COGNITIVAMENTE
Por fim, a estimulação cognitiva é uma intervenção de terapia
complementar ao tratamento farmacológico que ajuda não somente a
retardar a progressão da deterioração que pessoas com demência
apresentam, mas também ajudam a melhorar o desempenho ocupacional
nas atividades de vida diária, o que resulta em uma maior interação com o
ambiente/contexto, melhora na autoestima, e melhora na qualidade de vida
da pessoa.
A criação e elaboração deste material está atrelada a minha
experiência de mais de 10 anos trabalhando com idosos com e sem
comprometimento cognitivo na prevenção e reabilitação. Também com a
coordenação de Oficinas de Memória e Estimulação Cognitiva. O material foi
testado com pessoas de nível educacional médio e médio-alto, entre 55 e 90
anos.
RECOMENDAÇÕES DE USO
Este e-book contém 100 exercícios para treinar funções cognitivas e
desafiando o cérebro de forma múltipla.
Os exercícios são agrupados de acordo com a função cognitiva
principal que é ativado, por exemplo Memória. Porém em cada exercício
existe mais de uma habilidade cognitiva a ser treinada, estas habilidades
estão mencionadas no subtítulo.
Recomendo alternar os exercícios das diferentes áreas cognitivas
durante a aplicação nos atendimentos (por exemplo, um exercício em
Linguagem e outro em Funções executivas).
Os exercícios devem ser realizados em um ambiente silencioso, com
boa iluminação, temperatura confortável e sem distrações, para melhorar a
atenção e desempenho.
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COGNITIVAMENTE
Os atendimentos devem durar entre 45 min e 1h e não
necessariamente todos os dias, mas o ideal seria ocorrer de 2 ou 3 vezes por
semana. É importante ressaltar que somente atividades novas e
desafiadoras são as que realmente estimulam nossos cérebros, os exercícios
já conhecidos e rotineiros, não são adequados pois não exigem esforço
mental. Se algum exercício for complexo, tente utilizar de dicas facilitadoras,
se precisar resolva em outro momento, não devendo deixar a pessoa
cansada ou frustrada.
As funções cognitivas trabalhadas neste material:
✓ Linguagem
✓ Atenção
✓ Memória
✓ Funções Executivas.
✓ Percepção
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre a palavra de acordo com as regras: tem mais de 7 letras e não termina
com a letra A ou O. Não tem acento e não contém B, C ou S.
RESPOSTA: ___________________________________________________
HARMÔNICO EXPANSÃO SABÃO
DESTINO ADVOGADA CRIANÇA
CAVALO OBJEÇÃO LIVRO
LOJA ORIGINAL RECEITAS
SAPATOS CANSAÇO SÁBADO
FRATURA CARAMBA DESCASCAR
PAVILHÃO TABLET QUADRADO
CALENDÁRIO SINO CALOR
ABADESSA GELATINA BICICLETA
NUBLADO MANUFATURA ASCENDER
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Ligue as palavras da coluna da esquerda com as da direita que estão relacionadas:
CALÇA MAR
PRATO TEATRO
NAVIO LÁPIS
LUMINÁRIA VINHO
CADERNO CAMISA
CADEIRA COMIDA
FLORES FLORES
NOTÍCIA LÂMPADA
ATRIZ JORNAL
PINTURA MESA
JARDIM MUSEU
TAÇA VASO
2 – Cubra a coluna à direita e lembre-se da palavra na coluna da esquerda que está
relacionada. Por exemplo, CADERNO com LÁPIS. Em seguida, cubra a coluna da coluna
da esquerda e com as palavras da coluna da direita lembre-se das palavras
relacionadas. Por fim, cubra todas as palavras e escreva todos os pares:
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva verbos relacionados cada uma das categorias:
COMIDA:
Assar, _____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
ESCOLA:
Estudar, __________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque as palavras abaixo a partir da posição da letra O.
SOCIÓLOGO, LABORIOSO, ROTATIVOS, DOLOROSOS, HONORÁRIO, MONOTONIA,
ZOOLÓGICO E MONOMOTOR.
O O O O
O O O
O O O
O O
O O O O
O O O
O O O O
O O O O
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque os números da grade da esquerda na direita sem repetir o lugar que
ocupava anteriormente. (Existem várias formas de solucionar):
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Aponte os atributos relacionados a cada animal, conforme indicado no exemplo da
primeira linha:
Patas Asas Cauda Ar Terra Água Anda Nada Rasteja
CACHORRO X X X
COBRA
PATO
PARDAL
RATO
MOSCA
GATO
GOLFINHO
MACACO
BARATA
SALMÃO
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva em cada linha palavras que comecem com as letras indicadas e
correspondam a categoria indicada à esquerda:
A C S T
Ervas e
especiarias
Estados
brasileiros
Animais
nocivos
Flores
Alimentos
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque as letras de cada linha na ordem inversa do alfabeto; por exemplo: C, B, A,
E e D seriam E, D, C, B e A.
Tente fazer o exercício com a memória, mas se necessário, use o guia abaixo.
P O I U T R = _________________________________________
Q W E R T H = _______________________________________
G F D S A V = _________________________________________
M N L K J X = _________________________________________
C Z N B D P = _________________________________________
O U K V G S = _________________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva pelo menos 20 nomes de pessoas que terminam em consoante, como nos
exemplos:
Beatriz
Elizabeth
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
________________________________ ________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Complete as colunas com nomes de marcas que você lembra (aparelhos elétricos,
eletrônicos, alimentos, roupas, etc.), escreva quais os produtos que são vendidos e o
nome de marcas concorrentes. Observe o exemplo:
MARCA PRODUTOS OUTRAS MARCAS
OMO Sabão em pó, desinfetantes Tixan, Brilhante, Surf
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descubra as letras iniciais dessas palavras e descubra, misturando-as, o nome
de uma capital e o país ao qual ela pertence:
RESPOTA: _____________________________________________________________
_____ ORBOLETA _____ORTIDO
_____ OLENE _____ ATAL
_____ LUSÃO _____ BACAXI
_____ NCÊNDIO _____ ARTARUGA
_____ ESPOSTA _____ LTIMO
_____ AVIO _____RMÁRIO
_____ NTREGA _____ STRELA
_____ VISO _____ ELÓGIO
_____ RQUESTA _____ OVIDADE
_____ SPERA _____ ALERIA
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Faça a relação correta entre o nome e o sobrenome das celebridades a seguir,
colocando na última coluna a profissão. Observe o exemplo:
NOME SOBRENOME NOME COMPLETO PROFISSÃO

Seixas
Marisa
Montenegro
Bob
Buarque
Jô
Pitt
Tim
Moura
Clarice
de Assis
Fernanda
Marley
Raul
Monte Marisa Monte Cantora
Elton
Maia
Whoopi
Lispector
Chico
Soares
William
Mendonça
Brad
Monroe
Carlos
John
Wagner
Shakespeare
Michael
Drumond
Marilyn
Jackson
Marília
Goldberg
Machado
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Classifique as celebridades abaixo em quatro categorias distintas e agrupe cada um
em seu grupo correspondente:
SHAKESPEARE, PELÉ, MARISA MONTE, NEWTON, JANE AUSTEN, GUIMARAES ROSA,
GALILEU GALILEI, CAETANO VELOSO, CRISTIANO RONALDO, EINSTEIN, MARADONA
E ELVIS PRESLEY.
2 – Escreva em cada coluna 5 termos de cada categoria:
PINTORES TAMANHOS PLANTAS ELEMENTOS

QUÍMICOS
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre 5 quadrados que contenham 9 números pares:
21
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Com todas ou algumas das letras C, L, R, A, E e S, construa palavras que respondam à
definição:
DEFINIÇÃO PALAVRA
Produto usado para lustrar o chão
Mamíferos semelhantes ao veado
Medida de superfície
Grupo de alunos em uma sala de aula
Dispositivo eletrônico de feixe de luz
Extrair umidade
Tornar mais claro
Imperador Romano
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva uma palavra que comece com as três últimas letras com as quais a da
esquerda termina:
CARACOL _________________________
POMAR_________________________
ADORA_________________________
AROMAS_________________________
POSTER_________________________
FATIA_________________________
VALOR_________________________
VIOLETA_________________________
PIANO_________________________
JOALHEIRO_________________________
CADELA_________________________
DRAMA_________________________
MINEIRA _________________________
TONEL_________________________
RONCAR_________________________
ÁGUA _________________________
CABELO_________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Forme palavras que contenham as letras abaixo. Você deve adicionar os pontos das
letras e encontrar palavras com a maior pontuação possível:
ATENÇÃO: Letras adicionais não podem ser usadas e as palavras podem ter apenas duas
letras A e duas letras E.
A A B D E E F G I L
1 1 3 2 1 1 4 2 1 1
M N O P R S T U V Z
3 1 1 3 1 1 1 1 4 9
PALAVRA PONTOS PALAVRA PONTOS
Veloz 16
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva palavras que possam estar relacionadas a calendário; por exemplo, mês:
1º _____________________________
2º _____________________________
3º _____________________________
4º _____________________________
5º _____________________________
6º _____________________________
7º _____________________________
8º _____________________________
9º _____________________________
10º ____________________________
11º _____________________________
12º _____________________________
13º _____________________________
14º _____________________________
15º _____________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva palavras de 4 letras ou mais usando algumas das letras das seguintes
palavras, como no exemplo:
ALEGORIA ADMINISTRAR
Goleira
PENSAMENTO BICABORNATO
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva 20 palavras que contenham a letra j, mas não comecem com ela, como
inveja:
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
____________________________ ____________________________
27
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Os reis e rainhas das cartas do baralho correspondem a pessoas que existiram na
história mundial. Descubra cada dos personagens de antiguidade:
Rei de Espadas: Rei David Rainha de Espadas: Pallas
Rei de Copas: Carlos Magno Rainha de Copas: Judith
Rei de Paus: Alexandre o Grande Rainha de Paus: Argina
Rei de Ouros: Júlio César Rainha de Ouros: Rachel
Identifique qual rei ou rainha corresponde a cada uma das cartas na ordem em que
aparecem:
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
28
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Substitua cada sinal pelo número indicado e realize as somas que aparecem em cada
linha:
29
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Pinte o caminho do número 105 até o número 168, somando de 3 em 3:
30
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Marque os pares de figuras que somam 107:
31
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque o número correspondente sob cada símbolo. Adicione mentalmente o valor
de cada linha. Ao final, adicione o valor da soma de cada linha como no exemplo:
6 5 8 1 4 2 3 7 9
39
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – As tabelas apresentam números de 1 a 25 e foram colocados fora de ordem. Encontre
os números que faltam em cada uma das tabelas e escreva-os nas lacunas abaixo:
TABELA 1
6 4 8 13 25
5 20 2 15 14
10 17 12 21 23
9 19 22 16 1
TABELA 2
2 5 9 14 21
18 3 1 11 24
15 4 16 22 13
19 6 23 7 17
TABELA 3
2 5 7 14 16
6 12 19 20 11
10 3 17 22 21
9 18 25 8 15
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Qual é a soma dos números destacados:
RESPOSTA: ______________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre os números não repetidos e escreva o quanto eles somam.
RESPOSTA: _______________________________________
35
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Existem 3 operações incorretas, sinalize quais são:
A) 22 + 8 + 9 + 6 + 8 + 2 + 5 = 61
B) 25 + 7 + 6 + 5 + 2 + 7 + 4 = 56
C) 27 + 6 + 4 + 8 + 1 + 9 + 3 = 57
D) 29 + 5 + 7 + 4 + 6 + 5 + 2 = 58
E) 31 + 3 + 5 + 7 + 9 + 3 + 8 = 67
F) 33 + 2 + 8 + 3 + 7 + 6 + 9 = 68
G) 35 + 9 + 2 + 3 + 1 + 8 + 7 = 65
36
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre 2 grupos de 4 números que somam 30. Eles podem ser colocados na
vertical e na horizontal:
37
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Observe o quadro abaixo e responda às questões:
a) Quais letras minúsculas não se repetem? ____________________
b) Quais letras maiúsculas são repetidas apenas duas vezes? ___________________
c) Quais números aparecem apenas uma vez? __________________
38
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre cinco quadrados que com 4 números juntos tenham a soma total igual a
204, conforme indicado no exemplo:
39
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Qual é a letra que se repete em cada linha:
KOELPJFA NMPUYA ERMLDKO QZXCPOL ÇLAIOGPTY
GJTRUTYNI ETRTNT ENLJFEKSJ LFNELRKDE

RUTNUPUI
JFKEJKRYI DFFDYREY RYEUASIK ASASEXXG
TREYTYTU
AQREJTRY AKREJEW RJQRQET ADFEJTRT
WETJEUYE
LSDÇLSRK DSASFER SREFYTJYK GDGTURJÇ
ROISHDKM
SREWTU0 MWJOIEJ WORLKWER MEORLTGR
AEDRTOHT
2 – Ordene os números de maior para menor:
3041 99 10643 21673 1025 974 15670 670
10520 120 4.897 5634 287 7521 8732
12678 11.256 592
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
40
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha os números que faltam em cada caixa, de acordo com a sequência lógica:
41
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Ligue os números da coluna central com as somas que tenham o mesmo resultado:
42
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Some cada um dos algarismos dos números sublinhados, conforme indicado no
exemplo, e ordene os resultados obtidos do menor para o maior:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
RESPOSTA:
_____________________________________________________________________________
43
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Indique o número que corresponde à descrição exata:
Um quadrado com dois losangos, sendo o maior deles contendo a letra C; mais três
círculos de tamanhos diferentes, dois quadrados e um triângulo.
RESPOSTA: ___________
44
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descubra quais números correspondem a 2 imagens que se repetem 3 vezes:
45
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre as sequências numérica no quadro abaixo e escreva em cada uma delas o
número de vezes que elas aparecem:
1982 2795 4623 6810 5964
46
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Sublinhe cada uma dessas sequências de letras e indique quantas vezes elas
aparecem:
MENTA TEMAN METAN MATEN
47
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva palavras de 8 letras, no singular, que comecem com as duas últimas letras da
palavra anterior. Observe o exemplo:
G E N E R O S O
S O L I T U D E
D E
48
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Escreva palavras que tenham 4 letras ou mais e contenham apenas a vogal indicada.
Observe o exemplo:
A E O
Amanda Escrever Ossos
49
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre onde cada palavra começa e adicione as vogais que faltam para descobrir
qual é a palavra. Dica: as palavras são lidas no sentido horário:
E X E R E R E S
C V P
P M L R C T I
__________________________________________________________________________________________
I N Ô N I V O
S U N M T
R L S E J B
__________________________________________________________________________________________
S P I L E R R
R O I R
R R R P A S E
__________________________________________________________________________________________
50
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva 20 palavras de 7 letras que comecem e terminem com a, como AFRONTA:
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Sublinhe os materiais ou substâncias que se dissolvem ou se misturam com a água:
SABONETE DENTE OURO
OSSO VINHO ALUMÍNIO
PLÁSTICO ROLHA MERCÚRIO
FERRO DADO PEDRA
AÇÚCAR SUCO CRISTAL
GRANITO CANETA AÇO
GELO BICARBONATO DETERGENTE
LAMA CAFÉ TECIDOS
MADEIRA SABONETE SAL
VENTILADOR PAPEL LIVRO
52
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Escreva palavras que contenham apenas as vogais em destaque, como nos
exemplos:
A-E I-O
Nave Bicho
A-U E-O
Tatu Pelo
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Forme palavras acrescentando uma ou mais letras:
PRAIA___________________ FRAGRANCIA__________________
TRABALHO___________________ CANHÃO___________________
CAVIAR___________________ PRESENTE___________________
POLO___________________ TEMER___________________
QUERIDO___________________ CORAGEM___________________
SONORO___________________ CARRO___________________
MARIANA___________________ PINTURA___________________
FORTUNA___________________ TELEFONE___________________
MANIA___________________ GELADEIRA___________________
MORTE___________________ FORTALEZA___________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Ligue as sílabas das linhas 1, 2 e 3, nessa ordem, sem repetir nenhuma para
formar 8 palavras diferentes:
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
55
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva definições para cada uma das palavras abaixo:
PALAVRA DEFINIÇÃO
Transferência
Sustentação
Pastora
Parteira
Trapos
Tropas
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descubra quantas vezes cada letra é repetida na série abaixo e, em seguida,
construa uma palavra seguindo as instruções indicadas:
CRALCRALCMALOCELMOALOCLEMACLOMACOLES
O M A C R L E S
A primeira letra é repetida 7 vezes;
a segunda e a quarta (que são iguais) 6;
o terceiro 2;
o quinto 4;
o sexto 3;
o sétimo 8;
o nono 5
e o décimo 1.
PALAVRA: ________________________________________________
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COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Continue a lista de palavras, cada nova palavra deve começar com a última sílaba
da palavra anterior:
Mesa – Sala – Lápis –____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
58
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Complete o caça palavras de acordo com as palavras abaixo:
Malagueta, armadura, mia, remar, maleta, domar, madeireira, Madero, mesa,
amigo, rima, lema, mala, mal, lama, ama, tema, metas, mata, damas, somar, asa,
mureta
59
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Explique o significado das expressões populares:
a) Colocar os pingos nos is: ___________________________________________________________________
b) Dormir no ponto: __________________________________________________________________________

c) Encontrar dois ou três gatos pingados: ____________________________________________________
d) Entrar numa fria: ___________________________________________________________________________
e) Esquentar a cabeça: ________________________________________________________________________
f) Falando grego: _____________________________________________________________________________
g) Falar pelos cotovelos: ______________________________________________________________________
h) Fazer com os pés nas costas: _______________________________________________________________
i) Fazer o pé-de-meia: ________________________________________________________________________
j) Ficar com o coração na mão: _______________________________________________________________
k) Ficar de mãos atadas: ______________________________________________________________________
l) Ficar feito barata tonta: ____________________________________________________________________
m)Não pregar os olhos: _______________________________________________________________________
n) Pintar o sete: _______________________________________________________________________________
o) Pisar em ovos: _____________________________________________________________________________
p) Ser dedo-duro: _____________________________________________________________________________
60
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Qual é a palavra? De acordo com cada descrição, escreva a palavra correta:
DEFINIÇÃO PALAVRA
Local onde aviões pousam e decolam
Objeto composto por páginas impressas para leitura
Afastar, fazer ficar longe
Que não obedece; que se recusa a aceitar regras
Que existe há pouco tempo; que apareceu recentemente
Deixar um lugar depressa ou ocultamente
Conteúdo foi adulterado, modificado, falsificado
Sequência de atos corriqueiros
Comprar algo de outro país
Equipe de esporte (futebol, basquete, vôlei, etc.)
Névoa densa, nevoeiro
Fazer ficar menor
Uma lesão ou machucado
61
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Forme palavras de 4 ou mais letras, seguindo a sequência no diagrama abaixo. Você
pode usar todas as direções, sempre ligando as letras em sequência direta, sem cruzar e
sem pular. É permitido repetir a mesma letra. Observe o exemplo:
Estudar,___________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
62
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre duas palavras que atenda às seguintes condições:
Tem mais de 5 letras, não termina em R, tem acento e não contém S, G, C ou P.
Algodão Globo Divã
Amanhecer Macho Basquete
Pedreira Lanterna Limão
Relva Mestre Carimbo
Enxoval Mobile Bola
Tátil Mulher Solar
Doutor Pessoa Tópico
Confissão Canto Camarão
63
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva quatro adjetivos diferentes para as palavras em destaque, conforme indicado
no exemplo. Tente não repetir nenhum:
Branco Escrito Manchado Enrugado

PAPEL
VIDRO
AMIGO
LÂMPADA
COMIDA
PREGO
LENÇO
64
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Forme as palavras indicadas com as letras ABRACADABRA, conforme o exemplo:
a) 1 palavra de 8 letras _______________________________.
b) 2 palavras de 7 letras ________________________ e ________________________.
c) 2 palavras de 6 letras ________________________ e ________________________.
d) 3 palavras de 5 letras ________________________, ________________________ e
________________________.
e) 5 palavras de 4 letras __________________, __________________, __________________,
__________________ e __________________.
f) 2 palavras de 3 letras ________________________ e ________________________.
65
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Transforme a primeira palavra na última variando a letra na caixa destaca a cada nova
palavra:
66
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva em ordem alfabética nome de 10 países que possuem 6 letras:
1. ___________________________________
2. ___________________________________
3. ___________________________________
4. ___________________________________
5. ___________________________________
6. ___________________________________
7. ___________________________________
8. ___________________________________
9. ___________________________________
10. ___________________________________
67
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Marque as figuras no segundo quadro, de acordo com a localização do
primeiro:
68
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Quantos tipos diferentes de frascos existem e qual se repete mais vezes:
69
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1– Compare as figuras da esquerda com as da direita e marque em cada linha se são
iguais (=) ou diferentes (≠) uma da outra:
70
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Qual linha leva a árvore:
71
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descubra quantos tijolos cheios e meio tijolos faltam para completar a parede,
sabendo que as áreas escuras correspondem à porta e janela e não devem ser
preenchidas:
72
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Marque a esquerda os números ou letras diferentes daqueles escritos na caixa
da direita:
73
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Pinte os grupos de três letras que seguem uma ordem alfabética:
74
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Um número é repetido, marque sua posição:
75
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre as letras que faltam em cada palavra e forme um nome próprio
feminino:
RESPOSTA: _____________________________________________
76
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Cada conjunto de letras no quadrado da direita está faltando uma letra em
comparação com o da esquerda, escreva no centro qual é a letra e descubra uma
profissão:
RESPOSTA: __________________________________________
77
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – As letras sombreadas correspondem as iniciais de quatro países. Descubra seus
nomes seguindo a direção das setas em cada caso:
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
78
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Relacione as palavras entre as colunas e adicione a letra correspondente ao lado de
cada número; em seguida, indique com um X a posição que cada uma delas ocupa na
grade:
1 _____ Orelha A Tinta
2 _____ Mês B Óculos
3 _____ Metro C Estrela
4 _____ Vara D Flor
5 _____ Bico E Barulho
6 _____ Rosa F Medida
7 _____ Olhos G Pássaro
8 _____ Noite H Peixe
9 _____ Pincel J Maio
79
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Pinte os números que são diferentes dos escritos abaixo:
80
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Pinte as letras indicadas e descubra um nome masculino:
81
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Considerando a legenda e a equivalência das letras com os números, encontre o
valor de cada nome:
82
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Risque para os números no gráfico e descubra quanto eles somam juntos:
RESPOSTA: _________________________
83
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descubra os números divisíveis por 5 entre 100 e 200 e escreva o resultado da
soma de todos juntos:
RESPOSTA: _____________________________________________
84
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Encontre os números que faltam entre 432 e 497 e escreva-os nos quadrados vazias:
85
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha os espaços vazios tendo em conta o valor atribuído a cada seta:
86
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Indique quantos quadrados existem de cada categoria:
Brancos: _________
Coloridos: _________
Com linhas verticais: _________
Com linhas horizontais: _________
87
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Utiliza as dicas para descobrir as cores das 6 flores:
a) Entre a flor vermelha e a flor rosa, há 3 flores.
b) Aquele com a cor laranja, está à esquerda da flor de cor rosa e à direita da flor de cor
azul.
c) A primeira flor é amarela.
d) A flor a esquerda da flor azul é a de cor roxa.
01 02 03 04 05 06
1 - ____________________________________ 4 - ____________________________________
2 - ____________________________________ 5 - ____________________________________
3 - ____________________________________ 6 - ____________________________________
2 – Maria Antônia ama animas e tem 3 em sua casa: um cachorro, um gato e um canário.
Você consegue descobrir o nome de cada um?
a) Bidu não é o cachorro.
b) O Gato não se chama Max ou Juca
c) Juca não é o cachorro.
CACHORRO GATO CANÁRIO
BIDU
MAX
JUCA
88
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Assinale o resultado correto em cada operação:
89
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1– Pinte o caminho do número 107 até o número 151, somando de 2 em 2:
90
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Descreva pelo menos 4 palavras de acordo com as categorias, como no exemplo:
Congelam Água, suco, carnes, caldos
Derretem
Crescem
São geladas
São quentes
Não saem do lugar
Podem voar
São crimes
São hobbies
São da cor verde
São doenças
91
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Pinte dois quadrados cuja soma é 30, em seguida, adicione aos quadrados a quantia
necessário para os quatro quadrados tenham no total 75:
14 16 9 18 28 14 35 17
24 21 19 12 27 10 20 16 13 16
7 21 32 21 15 15 12 8 31
25 23 19 11 9 12 18 34 22
92
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Some os números que faltam para que o resultado seja preenchido em cada
coluna (de cima para baixo):
29 17 11 98 75 72
+ + + + + – – –
10 11 12 13 14 15 16 17
+ + + + + – – –
29 16 8 7 17 31
+ + + + + – – –
12 9 10 5 20 33
+ + + + + – – –
33 18 25 11 5 9
= = = = = = = =
99 87 77 71 58 22 2 7
93
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque as seguintes palavras em ordem alfabética inversa, ou seja, de Z a A.
Se precisar, você pode escrever o alfabeto para que sirva como um guia.
MELODIA – CONSULTA – REITORIA – GRITO – CASTANHO – DATILOSCOPIA –
HEMOGLOBINA – MALABARISTA – JÚPITER – NERVOSAMENTE – SODA –
ONDULAÇÃO – PELE – BOLSA – TOALHA – KIWI – LEILÃO
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
94
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Para cada uma das palavras abaixo, escreva 15 palavras (mínimo de 4 letras cada)
que não contenham nenhuma das letras das palavras em destaque. Observe os
exemplos:
CORRIDA:
Meses, estepe, ___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
TEXTO:
Massa, casa, _____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
IMAGEM:
Osso, contorno, _________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
95
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Fernanda foi fazer um intercâmbio no Chile. Por lá fez quatro amigas com diferentes
nacionalidades. Descubra quem é quem, com base nestes dados:
1. Nem Bárbara e nem Pequetita são argentinas.
2. Alessandra é chilena. O apelido dela não é Fiona.
3. Nem Fátima e nem Abelinha são mexicanas.
4. O apelido de Paola não é Balu.
5. Aquela que se chama Fiona não é argentina.
6. Nomes e apelidos não começam com a mesma letra.
7. Pequetita é uruguaia.
Alessandra Bárbara Fátima Paola
Apelido
Nacionalidade
96
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 - Preencha as caixas vazias fazendo as operações da esquerda para direita, seguindo
o exemplo na primeira linha:
+6 -5 x3 :2 +8 - 20 x4
25 31 26 78 39 47 27 108
51
75
101
97
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque os números abaixo fazendo com que todos os lados do triângulo
somem 20. Dica: existe mais de uma solução:
1, 3, 7, 8, 9 e 10.
98
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha os quadrados vazios sabendo que o número escrito em cada um é a
soma dos dois números abaixo:
99
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Realize as operações matemáticas levando em consideração o valor de cada letra:
A=9 B=8 C=7 D=6 E=5 F=4 G=3 H=2
A + B + C = _________ D + C + A = _________ D + H + H = _________
B + F + E = _________ A + D + B = _________ C + G + A = _________
H + D + F = _________ D + H + E = _________ A + G + H = _________
G + F + F = _________ F + G + H = _________ E + F + G = _________
C + D + E = _________ C + B + E = _________ G + B + E = _________
100
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha as lacunas conforme indicado:
• Se o número estiver entre 9 e 18, escreva um 2 abaixo dele.
• Se está localizado entre 19 e 29, adicione um 3.
• Se for maior que 50, adicione um 4.
• Se estiver entre 30 e 49 adicione um 5.
• Finalmente escreva o resultado da soma dos números adicionados.
51 21 32 45 15 14 18 12 26 16 18 40
11 28 35 9 67 59 34 79 10 87 55 90
SOMA TOTAL: _______________________
101
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha os espaços vazios com os números acima, como no exemplo:
03, 20, 21, 36, 40, 45, 46, 53, 67, 72, 75, 77, 6 2 5 88, 021, 218, 287, 297, 2 337,
339, 342, 448, 879, 891, 961, 1757, 2216, 2417, 2466, 5221, 5546, 7613, 8688,
8862, 14135, 32625, 35226, 35560, 57819, 98131, 465958, 3578102,
11512581.
102
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Desenhe uma linha entre A e Z movendo-se pela grade conforme as indicações
abaixo:
1º - 1 quadro para a direita 9º - 11 quadros para a direita
2º - 4 quadros para baixo 10º - 2 quadros para baixo
3º - 1 quadro para a esquerda 11º - 3 quadrados para a esquerda
4º - 2 quadros para baixo 12º - 3 quadrados para baixo
5º - 10 quadros para a direita 13º - 5 quadrados para a direita
6º - 3 quadros para cima 14º - 4 quadrados para cima
7º - 7 quadros para a esquerda 15º - 1 quadrado para a direita
8º - 3 quadros para cima 16º - 6 quadrados para baixo
103
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Escreva os números de 1 a 6 nos retângulos seguindo as instruções:
A soma dos números de dois lados opostos é sempre 7. Assim, 6 se opõe a 1, 2 se opõe
a 5 e 4 se opõe a 3. Seguindo esta regra, preencha com os números para que cada lado
oposto seja 7.
2 – Preencha as caixas vazias com os números que faltam de 1 a 9, sem repetir nenhum,
para que as operações sejam cumpridas:
104
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Imagine que você joga dardos e que as pontuações sejam feitas como no alvo
abaixo. Escreva de quantas maneiras você pode obter um total de 19 pontos utilizando
apenas 3 dardos (exemplo: 9 + 9 + 1). Ordene os resultados do maior para o menor:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
105
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Coloque os números 24, 25, 26, 29, 30, 32 e 33 nos espaços vazios para que somando
os quatro cantos de cada quadrado o resultado seja sempre 100:
106
COGNITIVAMENTE
NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/_________
1 – Preencha as colunas abaixo fazendo com que cada uma tenha na soma total o
resultado 40. Utilize os números dos blocos acima, podendo separar cada bloco em
partes diferentes:
107
COGNITIVAMENTE
IMPORTANTE: As questões marcadas como “Respostas Variáveis” podem

ser respondidas de diversas formas, sendo assim quem corrigir os
exercícios deve verificar a pertinência das respostas fazendo as adequações
necessárias.
MEMÓRIA
01. Original
02. 1 - Calça – camisa, prato – comida, navio – mar, luminária – lâmpada, caderno –
lápis, cadeira – mesa, flores – vaso, notícia – jornal, atriz – teatro, pintura – museu,
jardim – flores, taça – vinho.
2 - Respostas variáveis.
03. COMIDA: sovar, bater, escaldar, branquear, misturar, cozinhar, desossar,

refogar, grelhar, dourar, picar, cortar, polvilhar, temperar, fritar, adornar,
guarnecer, ralar, amassar, marinar, derreter, moer, descascar ferver, peneirar,
fatiar, espetar, desnatar, espumar, escumar, defumar, salpicar, tostar, mexer,
cortar e lavar.
ESCOLA: estudar, compreender, escrever, resolver, pintar, desenhar, apagar,

corrigir, lanchar, perguntar, solucionar, aprender, participar, elaborar, desenvolver,
ler, criar, socializar, respeitar, ajudar, colaborar, silenciar, brincar, organizar e
conviver.
05. Respostas variáveis.
04. SUGESTÃO:
D O L O R O S O S
M O N O T O N I A
H O N O R A R I O
R O T A T I V O S
S O C I O L O G O
L A B O R I O S O
Z O O L O G I C O
M O N O M O T O R
108
COGNITIVAMENTE
06.
Cobra: Água, Terra, Nada, Rasteja. Gato: Patas, Terra, Anda.
Pato: Patas, Asas, Ar, Terra, Água, Golfinho: Cauda, Agua, Nada.
Anda, Nada. Macaco: Terra, Anda.
Pardal: Asas, Ar. Barata: Asas, Ar, Terra, Anda.
Rato: Patas, Terra, Anda. Salmão: Cauda, Água, Nada.
Mosca: Asas, Ar.
07. Plantas: alecrim, cominho, sândalo, tomilho

Estados brasileiros: Alagoas, Ceará, São Paulo e Tocantins
Animais nocivos: Aranha, cobra, serpente e tubarão
Flores: Azaleia, Cravo, Sálvia e Tulipa
Alimentos: Arroz, carne, salsicha e tomate
08. P O I U T R = U T R O O I
Q W E R T H =WTRQHE
G F D S A V=VSGFDA
M Ñ L K J X=XÑMLKJ
C Z N B D P=ZPNDCB
O U K V G S =VUSOKG

SUGESTÃO: Leonor, Evelin, Félix, Abel, Miriam, Alison, Ariel, Isis, Lilian, Mercedes,
Yasmin, Thais, Ruth, Itamar, Sarah, Jasmim, Isabel, Inês, Ester e Abigail.

SUGESTÃO: Apple – marca de telefone – Samsung, Motorola, Nokia
Chevrolet – marca de carro – Fiat, Ford, BMW, Mercedes.
Prato Fino – marca de arroz – Tio João, Codil
Coca-Cola – marca de refrigerante – Fanta, Guaraná, Pepsi
Brastemp – marca de máquina de lavar – Consul, Electrolux
Samsung – marca de TV – Philips, TCL, Sony, LG
11. Buenos Aires – Argentina

BORBOLETA SORTIDO
SOLENE NATAL
ILUSÃO ABACAXI
INCÊNDIO TARTARUGA
RESPOSTA ÚLTIMO
NAVIO ARMÁRIO
ENTREGA ESTRELA
AVISO RELÓGIO
ORQUESTA NOVIDADE
ESPERA GALERIA
109
COGNITIVAMENTE
12.
13.
1-
Escritores Cantores Cientistas Jogadores

Shakespeare Marisa Monte Newton Pelé
Jane Austen Caetano Veloso Galileu Galilei Cristiano Ronaldo
Guimaraes Rosa Presley Einstein Maradona
2-
PINTORES TAMANHOS PLANTAS ELEMENTOS

QUÍMICOS
Leonardo da Vinci Médio Avenca Hidrogênio
Salvador Dali Pequeno Bambu Nitrogênio
Picasso Grande Orquídea Oxigênio
Monet Gigante Abacateiro Flúor
Van Gogh Enorme Manjericão Carbono
110
COGNITIVAMENTE
14.
15. Produto usado para lustrar o chão: cera

Mamíferos semelhantes ao veado: alce
Medida de área de superfície: acre, metro quadrado, hectare
Grupo de alunos em uma sala de aula: classe
Dispositivo eletrônico de feixe luz: laser
Extrair umidade: secar
Tornar mais claro: clarear
Imperador Romano: César
16.
CARACOL: colar JOALHEIRO: ironia
POMAR: martelo CADELA: elástico
ADORA: oração DRAMA: amar
AROMAS: massa MINEIRA: irado
POSTER: terno TONEL: Nelson
FATIA: Tiago RONCAR: Carro
VALOR: lorde ÁGUA: Guaraná
VIOLETA: etária CABELO: Elogio
PIANO: anomalia

SUGESTÃO: Escreva as palavras com mais letras, dê dicas por categorias de
palavras.

SUGESTÃO: Dia – Semana – Ano – Estação – Data – Inverno – Primavera – Outono –
Verão – Segunda – Terça – Quarta – Quinta – Sexta – Sábado –Domingo – Janeiro –
Fevereiro – Março – Abril – Maio – Junho – Julho – Agosto – Setembro – Outubro –
Novembro – Dezembro– Feriados – Natal.

SUGESTÃO:
ALEGORIA: elogiar, goleira, alegrai, alegria, alergia, Argélia, galeria, regalia
111
COGNITIVAMENTE
ADMINISTRAR: Dinastia, animais, irritam, sairiam, admira, animar, ansiar, atiram,

atirar, diária, diriam, mandar, amar, adiar, damas, mirar, santa, trama, tirar.
PENSAMENTO: Aposente, espantem, apostem, empate, espanto, somente, anote,
aponte, poste, mente, pensam, poemas, poetas, pontas, pontes, sentam, tempos,
anos, asno, mesa, nota, soma, sopa, tese.
BICARBONATO: boicotar, cantoria, abotoar, acionar, aborto, anotar, barato, bonita
cantor, carona, barco, boato, boina, boca.

SUGESTÃO: Cônjuge, regozijar, lisonjeado, subjetivo, almejar, jurídico, objetivo,
pejorativo, adjacente, conjuntura, ensejo, subjacente, subjugar, objeto, arrojado,
corja, ensejar, despojar, objeção, adjetivo, nojo, forjar, ajudar, projeto e projeção;
ATENÇÃO
01. Carlos Magno, Alexandre o Grande e Rachel.
02.
03.
04.
112
COGNITIVAMENTE
05. 55, 51, 44, 41, 49, 48, 46
06. TABELA 1: 3, 7, 11, 18 e 24

TABELA 2: 8, 10, 12, 20 e 25
TABELA 3: 1 , 4, 13, 23 e 24
07. 180.
08. 1030 + 1031 + 1032 + 1033 + 1034 + 1035 + 1036 = 7231
09. A, C e E.
A) 22 + 8 + 9 + 6 + 8 + 2 + 5 = 61
C) 27 + 6 + 4 + 8 + 1 + 9 + 3 = 57
E) 31 + 3 + 5 + 7 + 9 + 3 + 8 = 67
10.
113
COGNITIVAMENTE
11.
a) Quais letras minúsculas não se repetem? e, r, t, a, s, p.

b) Quais letras maiúsculas são repetidas apenas duas vezes? Q, W, R, U, S.
c) Quais números aparecem apenas uma vez? 12 e 17.
12.
13. 1) P, N, E, J, R e O.
2) 21673, 15670, 12678, 11256, 10643, 10520, 8732, 7521, 5634, 4897, 3041, 1025,
974, 670, 592, 287, 120 y 99.
14.
114
COGNITIVAMENTE
15.
16. RESPOSTA: 22, 20, 17, 16, 15, 14.
17. Resposta: 5
18.
19.
1982: 7
2795: 3
4623: 4
6810: 6
5964: 5
115
COGNITIVAMENTE
20. MENTA: 6
TEMAN: 5
METAN: 3
MATEN: 2
LINGUAGEM
SUGESTÃO: deferido – doutrina – namorada – dançante – terrível – elefante –
telefone – negociar – articula – latitude.

SUGESTÃO:
03. Complexo – escrever – respeito

Singular – sinônimo – objetivo
Espirrar – problema – respirar

SUGESTÃO: Abatida, Alabama, Agueira, Agência, Afogada, Adutora, Azaléia, Aciclia,
Arrepia, Abrupta, Abatirá, Alcunha, Assenta, Anedota, Asneira, Afronta, Ambígua,
Apática, Alegria, Auxilia.
116
COGNITIVAMENTE
05. SABONETE, AÇÚCAR, GELO, LAMA, VINHO, SUCO, BICARBONATO, CAFÉ, SABONETE,
PAPEL, MERCÚRIO, DETERGENTE e SAL.

SUGESTÃO: a-e: Mãe, Magalhães, Aérea, Pães, Caem, Saem, Abaeté, Caeté
i-o: Adiou, Vício, Sério, Ébrio, Sábio, Apoio, Áudio, Íon
a-u: Autor, Áurea, Aula, Fraude, Luau, Grau, Baú, Auxílio
e-o: Aéreo, Glúteo, Geografia, Aréola, Cleópatra, Cabelo, Capelo, Amarelo
07. PRAIA, TRABALHO, CAVIAR, POLO, QUERIDO, SONORO, MARIANA, FORTUNA,

MANIA, MORTE, FRAGRANCIA, CANHÃO, PRESENTE, TEMER, CORAGEM, CARRO,
PINTURA, TELEFONE, GELADEIRA, FORTALEZA
08.
Nevasca, paloma, laranja, ventania, buraco, sapato, espiga e cortina.
09.
PALAVRA DEFINIÇÃO
Transferência Passagem de uma parte para outra
Sustentação Sustentar uma carga
Pastora Mulher que guia o gado
Parteira Opera nascimentos
Trapos Pedaço de pano descartado
Tropas Grupo de soldados
10.
PALVRA: CARAMELOS
11. Isolante – Telefone – Neta – Tagarela – Lavar – Vara – Rápido – Dominó – Nome
– Mercúrio
12.
117
COGNITIVAMENTE
13.
a) Colocar os pingos nos is: Esclarecer algum fato.
b) Dormir no ponto: Não perceber algum fato
c) Encontrar dois ou três gatos pingados: Encontrar poucas pessoas
d) Entrar numa fria: Entrar em apuros
e) Esquentar a cabeça: Preocupar
f) Falando grego: Falar algo que não é entendível
g) Falar pelos cotovelos: Falar muito
h) Fazer com os pés nas costas: Fazer com facilidade
i) Fazer o pé-de-meia: Fazer poupança
j) Ficar com o coração na mão: Ficar com medo de algo
k) Ficar de mãos atadas: Não poder fazer nada sobre.
l) Ficar feito barata tonta: Ficar desnorteado.
m)Não pregar os olhos: Não dormir.
n) Pintar o sete: Aprontar
o) Pisar em ovos: Ser cuidadoso
p) Ser dedo-duro: Falar o que outra pessoa fez.
14.
Local onde aviões pousam e decolam: Aeroporto
Objeto composto por páginas impressas para leitura: Livro
Afastar, fazer ficar longe: Distante
Que não obedece; que se recusa a aceitar regras: Desobedecer
Que existe há pouco tempo; que apareceu recentemente: Novo
Deixar um lugar depressa ou ocultamente: Fugir
Conteúdo foi adulterado, modificado, falsificado: Falso
Seqüência de atos corriqueiros: Rotina
Comprar algo de outro país: Importar
Equipe de esporte (futebol, basquete, vôlei, etc.): Time
Névoa densa, nevoeiro: Neblina
Fazer ficar menor: Reduzir
Uma lesão ou machucado: Ferida

SUGESTÃO: radar, bodas, areia, atuar, doar, borda, roda, seta, besta, basta, tear,
tudo, adorar, Maria, bar.
16. Enxoval e lanterna.

SUGESTÃO:
VIDRO Limpo Quebrado Transparente Escuro
AMIGO Leal Distante Recente Amoroso
LÂMPADA Velha Grande Luminosa Amarelada
COMIDA Saborosa Agradável Indigesta Ruim
118
COGNITIVAMENTE
PREGO Pintado Curto Sujo Partido

LENÇO Fino Vermelho Longo Velho

SUGESTÃO:
1 de 8 letras: ABARCADA.
2 de 7 letras: BARRACA e BÁRBARA.
2 de 6 letras ARCADA e ABARCA.
3 de 5 letras CABRA, BARBA e RADAR.
5 de 4 letras ARCA, CARA, TARA, RARA e ABRA.
2 de 3 letras BAR e DAR
19.

SUGESTÃO: Angola, Brasil, Canadá, França, Grécia, Guiana, Iraque, Israel, Itália, Jersey,
Kuwait, Líbano, México, Mónaco, Panamá, Quénia, Ruanda, Rússia, Sérvia, Suécia, Taiwan,
Tuvalu, Uganda e Zâmbia.
119
120
COGNITIVAMENTE
PERCEPÇÃO
02. 6 tipos de frascos.
04. Letra D.
01.
03.
121
COGNITIVAMENTE
05. 30 tijolos e 2 meios tijolos.
06.
07.
122
COGNITIVAMENTE
09. Resposta: Valentina
10. Resposta: Dentista

08.
123
COGNITIVAMENTE
11. Colômbia – Alemanha – Tanzânia – Portugal
12.
13.
14.
COGNITIVAMENTE
15.
16. Soma: 91
17. RESPOSTA: 1170
18. 466 – 477 – 488
19.
20. Brancos: 21
Coloridos: 6
Com linhas verticais: 14
Com linhas horizontais: 12
124
COGNITIVAMENTE
FUNÇÕES EXECUTIVAS
01. 1 –
1 – Amarela
2 – Vermelha
3 – Roxa
4 – Azul
5 – Laranja
6 – Rosa
2 – Cachorro: Max
Gato: Bidu
Canário: Juca
02.
03.
125
126
COGNITIVAMENTE
04.
05.
06.
COGNITIVAMENTE
07. TOALHA, SODA, REITORIA, PELE, ONDULAÇÃO, NERVOSAMENTE, MELODIA,

MALABARISTA, LEILÃO, KIWI, JÚPITER, HEMOGLOBINA, GRITO, DATILOSCOPIA,
CONSULTA, CASTANHO e BOLSA.

SUGESTÃO: Em caso de dificuldade, você pode utilizar de dicas fonéticas ou
semânticas.
09.
Alessandra Bárbara Fátima Paola
Apelido Balu Fiona Pequetita Abelinha
Nacionalidade Chilena Mexicana Uruguaia Argentina
10.
+6 -5 x3 :2 +8 - 20 x4
25 31 26 78 39 47 27 108
51 57 52 156 78 86 66 264
75 81 76 228 114 122 102 408
101 107 102 306 153 161 141 564
11.
12.
127
128
COGNITIVAMENTE
14. SOMA TOTAL: 80
13.
15.
16.
COGNITIVAMENTE
17. 1 – Existe mais de uma solução, segue uma sugestão:
18. 991, 982, 964, 955, 874, 865, 775 e 766.
19.
20.
129
COGNITIVAMENTE
1. GRAHAM, E.L., CLARK, J.R., ORBAN, Z.S., LIM, P.H., SZYMANSKI, A.L.,
TAYLOR, C., DIBIASE, R.M., JIA, D.T., BALABANOV, R., HO, S.U., BATRA, A.,
LIOTTA, E.M. AND KORALNIK, I.J. (2021), Persistent neurologic symptoms
and cognitive dysfunction in non-hospitalized Covid-19 “long haulers”. Ann
Clin Transl Neurol, 8: 1073-1085. https://doi.org/10.1002/acn3.51350.
2. VALENTIN, L. S. S., VALENTIN, J.S.S., FERREIRA, V. M., DO PRADO, R. R.,

MENEZES, A. S. S., QUEIRÓS, F. C., DE OLIVEIRA, G. H. G., PAULISTA, M. D.,
RIBEIRO, F. M., BORTOLOTTO, L. A., & CESAR, L. A. M. (2020). Covid-19
affects cognitive functions and can leave permanents equelae.
International Journal of Psychology and Neuroscience, 6(3), 1-11
3. MIOSHI E, DAWSON K, MITCHELL J, ARNOLD R, HODGES JR. The

Addenbrooke’s Cognitive Examination Revised (ACE-R): a brief cognitive test
battery for dementia screening. Int J Geriatr Psychiatry 2006; 21:1 078-85.
4. AMARAL CARVALHO V & CARAMELLI P. Brazilian adaptation of the

Addenbrooke’s Cognitive Examination-Revised. Dementia &
Neuropsychologia 2007; 2: 212-216.
5. ANDRADE, F.H.S. (org.) Neuropsicologia hoje. São Paulo: Artes Médicas,

2004. Mello, C.B. (org.) Neuropsicologia do desenvolvimento. São Paulo:
Memnon, 2005.
6. MARTÍNEZ RODRÍGUEZ, T.; GARCÍA FERNÁNDEZ, E.; RODRÍGUEZ

ÁLVAREZ, M. E.; RASCÓN GARCÍA, M.; RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, P..
Estimulación cognitiva: guía y material para la intervención. Oviedo:
Consejería de Asuntos Sociales; 2002
7. STERNBERG, R. J. Psicologia cognitiva. Porto Alegre: Artes Médicas Sul,

2000.
8. FARHADIAN SF, SEILHEAN, D. & SPUDICH, S. CURR. Opiniões Neurol. 34 ,

417–422 (2021).
130
PROIBIDO O COMPARTILHAMENTO/VENDA E DISTRIBUIÇÃO EM REDES

SOCIAIS/GRUPOS DE WHATSAPP OU QUALQUER OUTROS MEIOS
Cada e-book é codificado com o nome do comprador, caso seja identificada a distribuição ou venda
não autorizada na internet em sites, redes sociais e grupos de WhatsApp, o cliente será acionado
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Olá, primeiramente gostaria de te parabenizar pela decisão em

aprimorar os seus conhecimentos em reabilitação cognitiva e quero também

te agradecer por ter adquirido nosso material.

Nós do Cognitivamente preparamos os recursos em estimulação

cognitiva visando suprir a demanda dos diversos profissionais que hoje se

deparam com o desafio de atender pacientes com qualidade e a certeza de

que as habilidades cognitivas estão sendo realmente estimuladas e trazendo

benefícios para o cérebro.

Todo o conteúdo apresentado aqui é baseado em referências

bibliográficas que encontramos no Brasil e internacionalmente, você terá

acesso a toda nossa pesquisa ao final da apostila.

Em todos os cursos, apostilas, e-books de atividades, usamos uma

linguagem mais compreensível e acessível, diminuindo o uso dos termos

técnicos para facilitar o entendimento entre a teoria e a prática.

a alcançar todo o seu potencial na reabilitação e estimulação cognitiva.

Álida Andrade é fundadora do

Realiza atendimentos especializados em

Copyright © 2022 por Álida Andrade

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste e-book de exercícios ou do

ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ................................................................................. 05

FUNÇÕES EXECUTIVAS ........................................................................................ 88

RESULTADOS ..................................................................................................... 108

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ....................................................................... 130

A estimulação cognitiva pode ser feita de diversas formas e um dos

recursos comumente utilizados é a aplicação de atividades e exercícios que

visam manter e/ou melhorar o desempenho cognitivo geral ou de alguns de

seus componentes como a atenção, memória, linguagem, funções executivas

e percepção. Pode ser feito em pessoas saudáveis ou com algum tipo de

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro modificar e / ou se

adaptar às mudanças, permitindo que os neurônios formem novas conexões

e, assim, respondem a novas situações. Por isso a estimulação cognitiva tem

sido amplamente utilizada e tem demonstrado resultados positivos.

O cérebro se desenvolve e se molda com base em nossas ações. Com

o envelhecimento uma das principais preocupações é o surgimento das

falhas de memória e pequenos lapsos no cotidiano, porém é importante

intimamente relacionada à atenção, linguagem, interesse, motivação e

não apenas memória.

O objetivo deste e-book é aumentar nossa reserva cognitiva, o que nos

permitirá lidar melhor com as mudanças que ocorrem no cérebro ao longo

O material que você tem em mãos é dirigido a adultos e idosos, com

patologias com comprometimento cognitivo leve e para aqueles que querem

prevenir o surgimento de doenças neurovegetativas de forma precoce e

aprimorar suas habilidades cognitivas, promovendo envelhecimento ativo e

saudável. O objetivo é aumentar a reserva cognitiva para nos proteger da

Por fim, a estimulação cognitiva é uma intervenção de terapia

complementar ao tratamento farmacológico que ajuda não somente a

retardar a progressão da deterioração que pessoas com demência

apresentam, mas também ajudam a melhorar o desempenho ocupacional

ambiente/contexto, melhora na autoestima, e melhora na qualidade de vida

A criação e elaboração deste material está atrelada a minha

experiência de mais de 10 anos trabalhando com idosos com e sem

comprometimento cognitivo na prevenção e reabilitação. Também com a

coordenação de Oficinas de Memória e Estimulação Cognitiva. O material foi

testado com pessoas de nível educacional médio e médio-alto, entre 55 e 90

Este e-book contém 100 exercícios para treinar funções cognitivas e

desafiando o cérebro de forma múltipla.

Os exercícios são agrupados de acordo com a função cognitiva

principal que é ativado, por exemplo Memória. Porém em cada exercício

NOME: ______________________________________________ DATA: _/_/_____

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_ ORBOLETA _ORTIDO

_ OLENE _ ATAL

_ LUSÃO _ BACAXI

_ NCÊNDIO _ ARTARUGA

_ ESPOSTA _ LTIMO

_ AVIO _RMÁRIO

_ NTREGA _ STRELA

_ VISO _ ELÓGIO

_ RQUESTA _ OVIDADE

_ SPERA _ ALERIA

NOME: ______________________________________________ DATA: _/_/_____