Referência
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Referência
Capoeira
● Capoeira na escola.pdf
● Capoeira - Trabalhos Escolares
● conteudo (abadadc.org)
● BENEFÍCIOS DO JIU JITSU PARA CRIANÇAS
● file:///C:/Users/Laboratorioa/Downloads/Artigo%20%20pdf.pdf
● file:///C:/Users/Laboratorioa/Downloads/Dialnet-AContribuicaoDoJiujitsuNoDesenvolvi
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● https://backoffice.books.scielo.org/id/p65hq/pdf/campos-9788523217273-10.pdf
● CAPOEIRA INFANTIL
● BENEFÍCIOS DA CAPOEIRA COMO ELEMENTO DA CULTURA CORPORAL
● OS BENEFÍCIOS DA CAPOEIRA PARA OS ALUNOS DO PETI
● A CONTRIBUIÇÃO DA CAPOEIRA PARA A SOCIALIZAÇÃO E DESENVOLVIMENTO
● UM ESTUDO DOS BENEFÍCIOS FÍSICOS E PSICOLÓGICOS DA CAPOEIRA
● Capoeira na Educação Infantil: importância e benefícios
● OS BENEFÍCIOS NO DESENVOLVIMENTO MOTOR PARA PRATICANTES DE CAPOEIRA
● 13 benefícios fantásticos da capoeira para o corpo e a mente
● A CONTRIBUIÇÃO DA CAPOEIRA PARA A SOCIALIZAÇÃO
● Conheça os benefícios físicos e psicológicos da capoeira
● A CAPOEIRA, UMA FILOSOFIA DO CORPO
● Luta, dança, filosofia de vida: a capoeira cantada pelos capoeiristas
Jiu-jitsu
● https://periodicos.ufpel.edu.br/index.php/expressaextensao/article/view/13565/8703
● http://dspace.est.edu.br:8000/xmlui/bitstream/handle/BR-SlFE/612/schuler_s_tmp54.pdf
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● https://repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/prefix/13166/1/21851980.pdf
● https://fontouraeditora.com.br/periodico/public/storage/articles/1244_1505310388.pdf
● file:///C:/Users/Laboratorioa/Downloads/462-3507-1-PB.pdf
● https://motricidades.org/conference/index.php/cpqmh/issue/view/4cpqmh/4 pag 27
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Introdução
Segundo Papila e Feldman (2013), a prática de exercício físico é essencial para o
desenvolvimento da criança e adolescentes, pois ela traz benefícios na saúde física,
mental e social. Esses benefícios podem, aumentar a autoestima, força, resistência, o
aprimoramento cognitivo, redução da ansiedade, estresse e reduzir as chances do
indivíduo criar comportamentos de risco (indivíduos, geralmente adolescentes, que têm
conduta de uma pessoa que age por impulso e sem considerar as consequências,
expondo-se a situações de perigo, exemplos: atitude violenta e consumo de álcool e
drogas).
Ademais, o Jiu-Jítsu é uma arte marcial a qual reside na habilidade de utilizar a força
e o peso do adversário como recursos estratégicos. Essa escolha, permite não apenas
derrubar e lançar o oponente, mas também aplicar golpes que buscam imobilização,
neutralização e finalização. O conceito da prática está nos golpes direcionados às
articulação, como torções de braço, tornozelo e estrangulamentos, promovendo uma
abordagem completa e eficiente na luta no chão, envolvendo quedas e defesas pessoais
que vão além da abordagem simples de aplicar força física bruta, reside na capacidade
de utilizar o peso e a força do adversário contra ele mesmo, conferindo a um lutador,
mesmo de menor estatura, a possibilidade de prevalecer.