Report

Trabalho de educação física
Primeiros socorros, fraturas, queimaduras e RCP
Eduarda Santos Goi Caetano

16/05/2023
N: 6
3 Ano A
ÍNDICE
· O que são os primeiros socorros?
Página 1
· O que são fraturas? Quais os tipos de fraturas? Como tratar?
Página 1 a 3
· O que são queimaduras? Quais os tipos de queimaduras? Como tratar?
Página 3 e 4
· O que é R.C.P.?
Página 4 e 5
· Conclusão
Página 5
· Referências bibliográficas
Página 5 e 6
O QUE SÃO PRIMEIROS SOCORROS?
Os primeiros socorros, como o nome indica, são as primeiras intervenções feitas após
uma pessoa sofrer mal súbito ou algum acidente até que o socorro especializado chegue.
Antes de qualquer procedimento de primeiro socorro, é importante que o socorrista

tenha em mente a necessidade de:
● Manter a calma;
● Afastar os curiosos;
● Garantir que serviço de emergência seja chamado.
O QUE SÃO FRATURAS ?
Uma fratura é uma rachadura ou quebra de um osso. A maioria das fraturas resulta de
uma força aplicada ao osso.
TIPOS DE FRATURAS
Traumáticas: são as mais característica de acidentes, por exemplo, em que há aplicação

de uma força excessiva no osso, mas também pode ser devido a movimentos repetitivos
que lesionam o osso aos poucos, favorecendo a fratura;
Patológicas: são aquelas que ocorrem sem explicação ou devido a pequenas pancadas,
como na osteoporose ou em tumores ósseos, já que deixam os ossos mais frágeis.
Simples: apenas o osso é atingido;
Expostas: a pele é perfurada, havendo a visualização do osso. Por ser uma lesão aberta,
está mais suscetível a infecções, sendo normalmente recomendado o uso de antibióticos
profiláticos. Veja o que fazer em caso de fraturas expostas;
Complicadas: afetam outras estruturas além do osso, como nervos, músculos ou vasos
sanguíneos;
Incompletas: são lesões nos ossos que não geram quebra, mas resulta nos sintomas de
fratura.
COMO TRATAR FRATURAS?
Algumas dicas que podem ajudar a pessoa a recuperar mais rápido de uma fratura são:
1. Evitar fazer esforços
É importante que a pessoa evite fazer muito esforço utilizando o membro fraturado, pois
assim é possível favorecer a cicatrização do osso e diminuir o tempo de imobilização e de
recuperação. Dessa forma, pode ser interessante que a pessoa deixe em repouso o
membro imobilizado numa posição mais alta, evitando o inchaço e acelerando a
recuperação.
2. Ter uma alimentação rica em cálcio e vitamina C
Durante o período de recuperação, é interessante aumentar o consumo de alimentos

ricos em cálcio, pois esse mineral ajuda a aumentar a densidade óssea e, assim, favorecer
a cicatrização. Assim, pode ser recomendado aumentar o consumo de leite e derivados,
abacate e brócolis, por exemplo.
3. Aumentar os níveis de vitamina D
A vitamina D tem papel essencial no organismo e também auxilia no processo de

absorção de cálcio no intestino e favorece a entrada desse mineral nos ossos. Assim, é
importante que os níveis de vitamina D sejam aumentados durante a recuperação para
que a cicatrização aconteça de forma mais rápida.
4. Tomar colágeno
Em alguns casos, o nutricionista ou o ortopedista podem recomendar o uso de colágeno

para favorecer a cicatrização e diminuir o tempo de recuperação. Esse suplemento é
principalmente indicado quando a fratura acontece próximo a alguma articulação ou
quando envolve uma articulação, isso porque o colágeno garante a formação mais rápida
dos tecidos cartilaginosos, favorecendo a cicatrização.
5. Fazer fisioterapia
A fisioterapia é indicada principalmente após o período de imobilização, quando a

fratura foi muito grave e houve imobilização por muito tempo. Assim, a fisioterapia pode
ajudar a recuperar totalmente a força muscular e mobilidade das articulações, ajudando
a pessoa a se recuperar da fratura mais rapidamente.
O QUE SÃO QUEIMADURAS?
Queimadura é toda lesão provocada pelo contato direto com alguma fonte de calor ou
frio, produtos químicos, corrente elétrica, radiação, ou mesmo alguns animais e plantas
(como larvas, água-viva, urtiga), entre outros. Se a queimadura atingir 10% do corpo de
uma criança ela corre sério risco. Já em adultos, o risco existe se a área atingida for
superior a 15%.
TIPOS DE QUEIMADURAS
Queimadura de primeiro grau (superficial)
A queimadura de primeiro grau afeta somente a epiderme ou camada externa da pele.

Neste caso a pele fica vermelha, dolorosa, seca e sem bolhas. As queimaduras leves
causadas pelo sol podem ser um exemplo. Por conta disso, use protetor solar todos os
dias.
- Queimadura de segundo grau
A queimadura de segundo grau envolve a epiderme e parte da camada dérmica da pele.

Neste caso a pele fica avermelhada , empolada e pode ter inchaço e aparecer a sensação
de dor.
- Queimadura de terceiro grau
São consideradas as mais profundas, não apresentam formação de bolhas, pois as

camadas mais superficiais da pele morrem instantaneamente. Nos casos mais severos,
músculos, vísceras e até os ossos podem ser atingidos. Em grande parte dos casos, o
paciente não reclama de dor, pois as terminações nervosas responsáveis pela
sensibilidade aos estímulos dolorosos foram extintas.
COMO TRATAR AS QUEIMADURAS?
Queimadura de 1º grau:
Não necessitam de atendimento médico e, geralmente, melhoram entre 3 e 6 dias. O

tratamento consiste apenas em manter a pele e o organismo hidratados. Se a dor for
incômoda, um analgésico poderá ajudar.
O tratamento é composto de limpeza, desbridamento das bolhas (remoção dos tecidos

desvitalizados) e proteção da região afetada. Importante: apenas um profissional de
saúde poderá fazer a retirada do tecido desvitalizado.
Esse tipo de queimadura sempre deixa cicatriz, podendo, inclusive, comprometer a

movimentação do local afetado. Nesses casos, o tratamento é mais complexo e demorado,
necessitando de internamento, enxertia e até cirurgia plástica.
O QUE É R.C.P?
RCP significa Reanimação Cardiopulmonar uma prática realizada em pacientes com

parada cardiorrespiratória para estimular e restabelecer o fluxo sanguíneo e a
respiração. A reanimação é uma técnica feita há séculos, melhorada e aprimorada ao
longo do tempo e com o avanço da ciência.
A reanimação cardiopulmonar ou ressuscitação cardiopulmonar, se constitui no

conjunto de manobras feitas com o objetivo de retomar a ventilação pulmonar e a
circulação sanguínea, como por exemplo, a massagem cardíaca e a respiração artificial.
A RCP se torna fundamental como medida de primeiros socorros para ataque cardíaco
uma vez que quando o paciente apresenta sinais de morte clínica, como inconsciência e
falta de pulso ou movimentos respiratórios, existe, ainda, a possibilidade da viabilidade
biológica dos órgãos. Sendo assim, ao manter realizar a RCP e manter a oferta de
oxigênio aos tecidos do corpo, é possível recuperar a respiração antes da morte biológica
dos tecidos, reanimando o paciente.
CONCLUSÃO
Com esse trabalho eu pude concluir que os primeiros socorros são cruciais em casos de
emergências porém deve ser realizados de forma correta para que nada de pior possa
acontecer. As fraturas podem ocorrer por força excessiva nos ossos e podem resultar em
problemas futuros. Por isso é sempre importante alongar-se antes de qualquer atividade
e também tomar cuidado com o tipo de exercício que irá fazer. As queimaduras podem
vir não somente por calor, e sim, por frio, radiações, produtos químicos etc. É bastante
importante que seu grau de queimadura possa não afetar algum outro órgão além da
pele e que caso aconteça, que necessite de uma procura médica rapidamente. O RCP
como eu havia citado dos primeiros socorros, deve ser concluído de forma correta porém
com a diferença de ser realizado pro profissionais no assunto.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
● O QUE SÃO PRIMEIROS SOCORROS?

https://brasilescola.uol.com.br/amp/saude/primeiros-socorros.htm
● O QUE SÃO FRATURAS?
https://www.msdmanuals.com/pt-br
● TIPOS DE FRATURAS
https://www.tuasaude.com/sintomas-de-fratura/
● COMO TRATAR AS FRATURAS?
https://www.tuasaude.com/como-se-recuperar-de-uma-fratura-mais-rapido/
● O QUE SÃO QUEIMADURAS?
https://bvsms.saude.gov.br/queimaduras/
● TIPOS DE QUEIMADURAS
https://www.posestacio.com.br/quais-sao-as-classificacoes-das-queimaduras/noticia/
● COMO TRATAR AS QUEIMADURAS
https://www.vuelopharma.com/en/como-tratar-queimaduras/
● O QUE É R.C.P?
https://brasilemergenciasmedicas.com.br/o-que-significa-rcp-saiba-tudo/

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· O que são fraturas? Quais os tipos de fraturas? Como tratar?

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O QUE SÃO PRIMEIROS SOCORROS?

Antes de qualquer procedimento de primeiro socorro, é importante que o socorrista

O QUE SÃO FRATURAS ?

Traumáticas: são as mais característica de acidentes, por exemplo, em que há aplicação

Simples: apenas o osso é atingido;

COMO TRATAR FRATURAS?

1. Evitar fazer esforços

Durante o período de recuperação, é interessante aumentar o consumo de alimentos

3. Aumentar os níveis de vitamina D

A vitamina D tem papel essencial no organismo e também auxilia no processo de

Em alguns casos, o nutricionista ou o ortopedista podem recomendar o uso de colágeno

A fisioterapia é indicada principalmente após o período de imobilização, quando a

O QUE SÃO QUEIMADURAS?

A queimadura de primeiro grau afeta somente a epiderme ou camada externa da pele.

- Queimadura de segundo grau

A queimadura de segundo grau envolve a epiderme e parte da camada dérmica da pele.

- Queimadura de terceiro grau

São consideradas as mais profundas, não apresentam formação de bolhas, pois as

COMO TRATAR AS QUEIMADURAS?

Não necessitam de atendimento médico e, geralmente, melhoram entre 3 e 6 dias. O

O tratamento é composto de limpeza, desbridamento das bolhas (remoção dos tecidos

Esse tipo de queimadura sempre deixa cicatriz, podendo, inclusive, comprometer a

RCP significa Reanimação Cardiopulmonar uma prática realizada em pacientes com

A reanimação cardiopulmonar ou ressuscitação cardiopulmonar, se constitui no

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