CURSO VIP MASSAGEM TERAPEUTICA

MINISTRANTE: CINTHIA ALBINO

História

A prática da massagem vem desde os tempos pré-históricos, com origens na

índia, China, Japão, Grécia e Roma.

A palavra terapêutico é definida como "de, ou relacionado ao tratamento ou cura

de um distúrbio ou doença". Ela vem do grego terapeuticos e relaciona-se ao
efeito do tratamento médico (therapeia).

A palavra massagem também vem do grego masso, que significa "amassar", que
significa "friccionar pressionando o tecido'', e este foi traduzido posteriormente
para a palavra latina frictio, que significa fricção ou esfregação. Este termo
prevaleceu por um longo tempo e ainda é usado nos dias de hoje.

Relaxamento

O relaxamento que em si mesmo possui um valor terapêutico, talvez seja o efeito

mais livremente associado com a massagem. Já em 1800 a.C, os hindus usavam
a massagem para redução de peso, indução do sono, combate à fadiga e
relaxamento.

Saúde Geral

Descobertas arqueológicas indicam que o homem pré-histórico usava linimentos

e ervas para promover o bem-estar geral e adquirir uma proteção contra lesões
e infecções. As poções friccionadas no corpo também teriam um efeito curativo,
especialmente se a "esfregação" fosse realizada por um "curandeiro" religioso
ou médico. Várias curas ocorreram através dos anos com a massagem.

Respiração

A expansão do tórax aumentava consideravelmente com o resultado da

massagem. A respiração melhorava como consequência dessa mudança, o que
garantia a prevenção contra doenças como a tísica (tuberculose). Além disso,
uma melhora na respiração tornava a eliminação de toxinas mais eficiente e
assim, o nível de fadiga era reduzido e a condição geral do corpo melhorava.
Deformidades da caixa torácica também eram corrigidas com o sistema.

Órgãos digestivos

A melhora no fluxo sanguíneo para a pele e para as extremidades ajudava a

reduzir a congestão, e movimentos apropriados e massagem eram usados para
estimular a eliminação de fezes e gases.

Capacidade e função das articulações

Benefícios da massagem no alívio de articulações enrijecidas, gota e

reumatismo.
Reumatismo

Em 1816, o Dr. Balfour tratou o reumatismo com sucesso, aplicando percussão,

fricção e compressão. Entretanto, o pleno reconhecimento da massagem no
tratamento do reumatismo só veio muito tempo depois, no mesmo século. E
como vários outros membros da realeza, a rainha Vitória beneficiou-se bastante
da Cura pelo Movimento.

Massoterapia hoje

A profissão de massagista ou massoterapeuta foi regulamentada pela Lei federal

3968 publicada no Diário Oficial da União em 06 de outubro de 1961.

A função da massagem é eliminar a dor, relaxar, restabelecer o fluxo da energia

(KI), aumentar a resistência do organismo, depurar os tecidos, melhorar a
circulação sanguínea, tornar as articulações mais flexíveis e tentar acabar com
a causa dos problemas.

Indicações da Massagem

● Alívio da dor, analgesia, sedação

● Diminuir a tensão muscular

● Melhorar a circulação

● Diminuir o edema

● Liberar aderências

● Traumatismo dos tecidos moles (estiramentos, contusões, distensões)

● Contraturas dolorosas por tensão prolongada e esforço físico

● Inatividade

● Fibrosite

● Artrite (desde que não seja na fase aguda)

● Transtornos circulatórios e edemas (inchaço)

● Hipotonia (tonicidade ou tensão diminuída)

● Hipotrofia (nutrição deficiente)

 Contra indicações da massagem

● Inflamação aguda

● Lesões dermatológicas

● Tumores malignos

● Distúrbio circulatório (flebite, trombose)

● Traumas agudos (fase de dor)

● Febre

● Circulações edemaciadas e doloridas

● Cardíacos não tratados (marca-passo, ponte de safena)

A massagem ocidental usada no Brasil e em todos os países do ocidente,

através de estudos ampliando suas finalidades distribuídas em três tipos formam
quatro especialidades distintas entre si no que diz respeito a sua técnica e efeitos
que são:

● Massagem de estética corporal e facial

● Massagem desportiva

● Massagem terapêutica

● Massagem relaxante

Introdução à massagem terapêutica

Principais tratamentos da massagem

Os efeitos benéficos da massagem são percebidos com facilidade nos

tratamentos de doenças localizadas, por exemplo:

● Hematomas: A massagem pode tirar rapidamente o sangue dos tecidos.

 ● Atrofia muscular: A massagem pode acelerar o restabelecimento do tono
muscular e fortalecer os músculos.

● Enrijecimento articular (devido a várias causas) A massagem pode

aumentar diretamente o grau de atividade das articulações enrijecidas.

● Espondilite Reumatóide: observações clínicas mostram que as

articulações não se enrijecem de modo irreversível, como se acreditava
erroneamente no passado. De fato, as articulações ficam enferrujadas e
portanto alguns métodos passivos de manipulação usados na massagem
vão aos poucos amaciando-as.

Ficha de anamnese

Dados pessoais

1. Nome e endereço

2. Número de telefone para contato (de dia ou à noite, ou celular)

3. Data de nascimento

4. Estado civil

5. Profissão. O tipo de trabalho do paciente pode causar estresse e síndromes

de uso excessivo, como lesões por esforço repetido (LER) ou padrões anormais
de postura, que levam a desequilíbrios da musculatura postural e tensão
muscular.

6. Endereço clínico geral. Alguns pacientes preferem omitir detalhes de seu

clínico geral e, naturalmente, tal decisão deve ser respeitada. Esses detalhes,
contudo, às vezes se fazem necessários no evento improvável de uma
emergência, e tê-los registrados por escrito é uma medida adequada,
principalmente quando se pensa numa emergência clínica, quando o terapeuta
precisar entrar em contato com o médico do paciente.

7. Consentimento para entrar em contato com o médico do paciente fora da

situação de emergência. Tendo avaliado as informações obtidas na anamnese,
as observações e o próprio tratamento, o terapeuta pode concluir que alguns
aspectos são suficientemente significativos para serem passados ao médico do
paciente. Isso, contudo, não pode ser feito sem o pleno consentimento do
paciente, cuja autorização, portanto, deve ser solicitada no formulário da
anamnese.
Sintomas e histórico

1. Sintomas atuais: O conjunto de sintomas que levaram o paciente a buscar a

massagem é registrado nesta seção. Os sintomas são relacionados por ordem
de gravidade e de surgimento, e cada sintoma é analisado e relacionado com
possíveis contra-indicações. Por exemplo, ondas de calor, cefaléia persistente e
palpitações podem indicar problemas cardíacos, que exigem um exame
completo por um médico; um conjunto de sintomas dessa natureza certamente
sugere que a massagem no pescoço é contra-indicada. As informações
necessárias para a avaliação incluem a duração e a frequência de cada sintoma,
quaisquer fatores que aumentem ou reduzam sua intensidade e o relato de seu
aparecimento.

2. Histórico de tratamentos anteriores e atuais: Detalhes de todos os tratamentos

atuais e recentes são registrados no caso de qualquer desses detalhes suscitar
dúvidas sobre a adequação do tratamento por massagem, a autorização para
este tratamento deverá ser obtida com o médico do paciente.

3. Condições: Qualquer problema de saúde que o paciente tenha é registrado

aqui. Essa informação é necessária para ajudar no delineamento de um quadro
geral da saúde do paciente e para estruturar o programa de tratamento. Um
paciente que sofre de resinas frequentes, por exemplo, pode ter um sistema
imunológico fraco, e o tratamento indicado, neste caso, é a massagem linfática.
Conselhos sobre suplementos alimentares e outras abordagens de tratamento
podem também ser apropriados. Outro ponto a ser observado é uma queda
rápida no peso, que pode indicar algumas alterações malignas e, portanto, exigir
a investigação médica.

4. Medicação: Embora os pacientes geralmente se disponham a oferecer

detalhes de seu histórico médico, alguns componentes podem ser omitidos
inadvertidamente. Indagar sobre medicamentos, portanto pode revelar alguma
informação crucial. Os pacientes às vezes se esquecem de mencionar que
sofrem de insônia, por exemplo, mas recordam-se prontamente disso quando
questionados sobre os medicamentos que costumam usar. A insônia pode estar
associada com outros sintomas, como depressão e ansiedade.

5. Detalhes adicionais: Questões sobre a dieta e formas de relaxamento podem

ser incluídas nesta seção, para ajudar no esboço do estilo de vida do paciente.
Embora esse tipo de informação seja muito útil, não pode ser usado para, por
exemplo, alterações na dieta do paciente, a menos que o terapeuta seja um
nutricionista formado. De modo similar, conselhos sobre métodos de
relaxamento são apropriados, mas quaisquer estados de ansiedade profunda
exigem a ajuda de um psicólogo especialmente treinado para isso.

6. Exercícios: Para o terapeuta, os problemas mais comuns apresentados pelos

pacientes são dores lombares, rigidez e tensão muscular. A prescrição de alguns
exercícios simples pode auxiliar no tratamento desses distúrbios. A dor lombar,
por exemplo, com frequência está associada a excesso de peso ou falta de
exercícios. Vale a pena lembrar que, em alguns casos, o próprio exercício pode
ser um fator agravante. A rigidez muscular muitas vezes está relacionada ao
excesso de uso durante uma atividade esportiva.

Exemplos de condições que podem exigir investigação antes da massagem:

■ Depressão

■ Insônia

■ Problemas cardíacos

■ Resfriados frequentes

■ Tensão pré-menstrual

■ Cistite

■ Enxaquecas

■ Perda de peso

■ Hipertensão

■ Alergias

■ Diabetes

■ Constipação

■ Micção frequente ou difícil

Avaliação e registros de tratamento

1. Avaliação da anamnese: Uma vez que se tenha completado a anamnese e

executado um exame físico, o terapeuta é capaz de determinar os seguintes
aspectos do tratamento:

■ a adequação do tratamento por massagem para aquele paciente em particular;

■ o programa de massagem e os resultados esperados;

■ as condições ou contra-indicações que exijam avaliações adicionais e,

portanto, encaminhamentos imediatos ou possíveis;

■ as orientações que possam beneficiar o paciente.

2. Registro do tratamento: Este deve incluir detalhes do tratamento realizado em
cada visita.

Não existe uma rotina fixa para o tratamento por massagem, e nenhum número
preestabelecido de vezes em que cada manobra deva ser executada. Além
disso, a massagem terapêutica ou aplicada não significa, necessariamente, uma
massagem no corpo inteiro. Com muita frequência, o tratamento é realizado em
apenas uma ou duas regiões, por exemplo no abdômen e nas costas. Pode
ocorrer, também, de apenas algumas técnicas serem necessárias para atingir-
se o resultado esperado, a duração e os movimentos utilizados também não
seguem um determinado padrão e vão variar de caso para caso. Em média uma
sessão dura de 45 a 60 min, nunca mais do que isso, devido a ativação do
sistema circulatório, que após esse período pode ser afetado deixando o
paciente com um certo desconforto ao término da sessão.

Movimentos fundamentais

Deslizamento

Deslizamento: movimentos efetuados com a mão, podendo ser suave

(superficial) ou deslizamento forte e firme (profundo).

Deslizamento superficial: aquece e acalma o tecido (toda massagem deve ser

iniciada e terminada com esta manobra), ação reflexa e relaxante, produzido
uma sedação neuro muscular e agindo no espasmo.

Deslizamento profundo: Possui efeito desintoxicante, melhora as condições da

circulação, nutrição e drenagem dos líquidos fissulares.

Amassamento

Amassamento: são movimentos que comprimem fortemente um músculo ou

parte de um músculo (pode ser realizado com uma mão ou ambas).

Amassamento: Espreme o músculo forçando a saída de toxinas do seu interior,

ou seja, melhora as condições circulatórias no próprio músculo.

Fricção
Fricção: manobra circular que pode ser executada de formas variadas, com um
dedo ou com todos , com a palma da mão , cutelo ou dorso da mão, podendo a
fricção ser superficial ou profunda.

Fricção: Este movimento libera a pele aderente e também fornece pressão

estática profunda sobre os pontos de pressão para produzir efeitos reflexos.

Pinçamento

Pinçamento: com a polpa dos dedos (polegar e indicador) e não com a ponta
dos dedos. Ativa a circulação e provoca aquecimento local.

Percussão

Percussão: a exemplo da Shiatsu japonesa, são pancadas (contato breve,

rápido) a serem executadas com a ponta dos dedos (digital), com a palma das
mãos, com o dorso, punhos fechados ou tapotagem (mão oca).

Percussão: Aumenta a circulação capilar, provoca contração muscular por

estimulação reflexa e também auxilia na drenagem por liberação das secreções
(tapotagem).

Vibração

Vibração: Movimentos têm que ser ritmados (coordenados perfeitamente)

fazendo com que o braço e principalmente a mão tremam com firmeza sobre o
corpo do paciente.

Vibração; Ação sedativa e relaxante.

OBS: Todos os movimentos fundamentais podem variar, para se adaptar ao

tratamento de cada caso. Cada um deles terá efeitos muito diferentes de acordo
com a intensidade com o qual for aplicado.

Massagem local

Atendimento de 20 a 30 min

O uso da massagem no tratamento local da lesão e em alterações patológicas

nos músculos, tendões, articulações, nervos e vasos sanguíneos requer um
conhecimento completo de anatomia e fisiologia destas estruturas (compreender
as condições patológicas que existem nos tecidos da área a ser tratada).
Os músculos podem estar atrofiados ou em espasmos, o edema pode estar
presente, as articulações podem estar inflamadas, o movimento pode estar
limitado pela dor, aderência ou com fraturas, a circulação pode estar deficiente
etc. Assim cada uma dessas condições devem ser reconhecidas e tratadas com
uma técnica precisa e selecionada para obter o efeito desejado.

OBS: A massagem geral ou local tem seu valor terapêutico, quando baseada em
seus princípios e realizada com técnica, dedicação e amor.

Aplicação de calor ou frio

A regulação da temperatura do nosso corpo é feita pelo hipotálamo. A

disseminação do calor se dá pelas células anteriores do hipotálamo que
provocam a vasodilatação, enquanto que a vasoconstrição se dá pelas células
posteriores do hipotálamo.

Ex: Em ambiente quente através das glândulas superiores ocorre o resfriamento

do corpo. Em ambiente frio os músculos se contraem conservando o calor
corpóreo interno.

A temperatura varia de uma pessoa para outra. Uma região com pele mais fina
e mais sensível enquanto uma região mais exposta possui pele mais grossa,
sendo mais tolerante a temperatura. É importante fazermos aplicação de calor e
frio dentro dos limites seguros de temperatura, pois mesmo dentro desses limites
podem ocorrer dano tecidual devido a pessoa ser mais sensível.

Efeitos de aplicação local do calor

● Ocorre uma vasodilatação

● A viscosidade do sangue é diminuída

● Há um aumento da velocidade do fluxo sanguíneo e do metabolismo

tecidual.

Efeitos de aplicação de frio

● Aplicação de frio no organismo

● Provoca uma reação da vasoconstrição que faz que o calor corpóreo seja
conservado
 ● Após há uma diminuição do metabolismo tecidual na área afetada através
de um menor consumo de O2.

Quando usar a aplicação local fria

● Após contusões, entorses e luxações para limitar o acúmulo de líquido

(com menos de 12 horas)

● Em hemorragias (estancar sangue)

● Como anestésico (antes da massagem)

OBS: O uso prolongado de frio pode causar a formação de cristais de gelo nos
tecidos e lesões, ou causar a morte da célula (duração de 20 a 30 min).

Em que vamos usar o calor

● Para aliviar a dor

● Nos casos de edema

● Hematomas após 12hs

● Inflamações (ex furúnculo)

● Espasmo muscular

● Na retenção urinária

● Conforto

OBS: É importante lembrar que a aplicação do calor causa:

● Diminuição da circulação

● Enfraquece os tecidos cutâneos, (Deixando a pele mais sensível)

● Cuidado com os idosos e as crianças, eles são mais propensos às

queimaduras.

Primeiros socorros – considerações

O fundamental é saber que em situações de emergência deve-se manter a calma
e ter em mente que a prestação de primeiros socorros não exclui a importância
do médico. Além disso, certifique-se que há condições seguras o bastante para
a prestação do socorro sem riscos para você. Não esqueça que um atendimento
de emergência mal feito pode comprometer ainda mais a saúde da vítima.

● Ao socorrer um acidentado deve-se preservar primeiro a nossa

integridade, depois a do paciente.

● Pulso aberto: O tendão sofre uma lesão, imobilizando na posição

anatômica. Posição anatômica da mão: dedos levemente flexionados.
Também pode se imobilizar o punho com uma tala de madeira.

● Não se dá água para um traumatizado, por que ele pode chegar ao

hospital e ser submetido a uma cirurgia e precisa estar de estômago vazio.

● Em último dos casos se estancar uma hemorragia com um torniquete, o

correto é usar compressa ou até uma camiseta limpa para fazer as
compressões do local atingido.

Primeiros socorros em caso de fratura

Em caso de suspeita de fratura, que é quando o osso se parte provocando dor,

incapacidade de movimentos, inchaço e, algumas vezes, deformidade, é muito
importante manter a calma, observar se há outros ferimentos mais graves, como
sangramentos, e chamar o serviço de emergência móvel (SAMU 192).
Em seguida, é possível realizar os primeiros socorros à vítima, que deve seguir
as seguintes etapas:

1. Manter o membro afetado em repouso, numa posição natural e

confortável;

2. Imobilizar as articulações que ficam acima e abaixo da lesão, com o uso

de talas, como mostra as imagens. Não havendo talas disponíveis, é
possível improvisar com pedaços de papelão, revistas ou jornais dobrados
ou pedaços de madeira, que devem ser acolchoadas com panos limpos e
amarrados ao redor da articulação;

3. Nunca tentar endireitar uma fratura ou colocar o osso no lugar;

4. Em caso de fratura exposta, deve-se cobrir o ferimento, de preferência com

gaze esterilizada ou um pano limpo. Se houver um sangramento muito
intenso, é necessário fazer compressão acima da região fraturada para
tentar impedir a saída do sangue;

5. Aguardar o auxílio médico. Caso não seja possível, recomenda-se levar a

vítima para o pronto-socorro mais próximo.
A fratura ocorre quando o osso se quebra devido a algum impacto maior do que
o osso pode suportar. Com o envelhecimento e com determinadas doenças
ósseas, como a osteoporose, o risco de fraturas aumenta, podendo surgir
mesmo com movimentos ou impactos menores, sendo necessário um maior
cuidado para evitar acidentes.

Como imobilizar o membro afetado

A imobilização do membro fraturado é muito importante para tentar evitar

agravamento da fratura e garantir que os tecidos continuem sendo corretamente
perfundidos com sangue. Assim, para fazer a imobilização deve-se:

1. Na fratura fechada

A fratura fechada é aquela em que o osso quebrou, mas a pele está fechada,
não permitindo observar o osso. Nestes casos, deve-se colocar uma tala de cada
lado da fratura e passar uma ligadura desde o início até o fim das talas, como
mostra a imagem. Idealmente, as talas devem passar acima e abaixo das
articulações próximas ao local.

2. Na fratura exposta
Na fratura exposta o osso está à mostra e, por isso, não se deve cobrir o local
com a ligadura no momento de fazer a imobilização, já que além de poder piorar
a dor também favorece a entrada de microrganismos para a ferida.
Nestes casos, deve-se passar uma tala por trás do local afetado e depois, com
uma ligadura, atar acima e abaixo da fratura, deixando-a exposta.

Deve-se suspeitar de fratura:

Sempre que ocorrer um impacto em algum membro, acompanhado de sintomas

como:

● Dor intensa;
● Inchaço ou deformação;
● Formação de uma área arroxeada;
● Sons de crepitação ao movimentar ou incapacidade de movimentar o
membro;
● Encurtamento do membro afetado.

Caso a fratura seja exposta, é possível visualizar o osso para fora da pele, sendo
comum haver intenso sangramento.
A confirmação da fratura é feita pelo médico após a avaliação física e realização
de um raio X do afetado e, em seguida, o ortopedista poderá indicar o tratamento
mais recomendado, que envolve o reposicionamento do osso, imobilização com
talas e gessos ou, em alguns casos, a realização de cirurgia.
 Anatomia e fisiologia

● Anatomia é a ciência que estuda a estrutura de um corpo (animais e

plantas)

● Fisiologia é o que estuda o funcionamento de um corpo, estuda os papéis

que desempenham os órgãos no corpo humano e a interdependência das
funções e órgãos.

● Citologia é a unidade anatômica e fisiológica que estuda os seres vivos.

● Histologia é a parte da ciência que estuda os tecidos. Tecidos e o conjunto

de células de forma e funções semelhantes .

● Órgãos e sistemas: os órgãos são formados por tecidos ou grupos de

tecidos que desempenham funções específicas. Ex: intestino, fígado,
cérebro, coração, estômago, pulmões etc. Os sistemas são formados por
órgãos de um mesmo tecido com uma mesma função. Ex: sistema ósseo,
sistema nervoso.

● Osteologia é a parte da anatomia que estuda os ossos. Embora não

pareçam, os ossos são órgãos vivos, sua superfície externa tem vários
orifícios, por onde entram os nervos e vasos sanguíneos que levam
nutrientes, as células retiram resíduos resultantes da atividade celular. As
células ósseas retiram cálcio do sangue e sintetizam os fosfatos e
carbonatos. Esses compostos depositam-se entre os espaços celulares e
formam um material que constitui-se de 30% de osseína (uma proteína) e
cerca de 70% de sais minerais (fosfatos e carbonatos de cálcio). A
vitamina D é muito importante para a manutenção do esqueleto, porque
regula a absorção de cálcio pelo intestino e seu depósito nos ossos.

Sistema ósseo

O sistema ósseo, ou esqueleto, é o conjunto dos ossos articulados entre si. No

organismo humano há 206 ossos de vários tamanhos e formas, como segue
abaixo:

● Coluna vertebral = 26

● Cabeça = 22

● Ossos hióide = 1

● Costela e extremos = 25

● Membros superiores = 64
 ● Membros inferiores = 62

● Ossículos do ouvido = 06

Classificação dos ossos

Nos ossos longos e compridos: predomina sobre a largura e a altura.

Possuem duas extremidades dilatadas chamadas de epífises e um corpo

cilíndrico chamado de diáfise. Ex: o úmero e o fêmur, coxa, perna, e tíbia.

Os ossos chatos: são os que têm espessura reduzida. Ex: omoplata

(atualmente chamada de escápula), ossos do crânio (cabeça) e bacia.

Os ossos curtos: Possuem três dimensões (comprimento, largura e altura)

aproximadamente iguais. Ex: calcâneo, ossos do punho, ossos dos dedos (mãos
e pés).

Ossos irregulares: ossos de dentro do ouvido chamados de bigorna, estribo e

martelo.

Divisão do corpo humano

O esqueleto divide-se em cabeça, tronco e membros (superiores e inferiores)

Cabeça: é formada por uma parte superior (crânio) e uma parte inferior (face).

● 1 frontal (testa)

● 1 occipital (posterior a cabeça)

● 1 esfenóide (encravado no meio dos ossos da base do crânio)

● 1 etmóide (entre o frontal e o esfenóide)

● 2 temporais (lateral da cabeça)

● 2 parietais ( alto da cabeça)

Face

● 1 vômer (lâminas nasais que dividem o nariz)

● 1 maxilar inferior (mandíbula)

 ● 2 maxilar superior

● 2 palatinos (céu da boca)

● 2 malares (maçãs do rosto)

● 2 lacrimais (cavidade orbitária)

● 2 nasais (formam o nariz)

● 2 cornetos inferiores (localizada no interior das fossas nasais)

Tronco: a coluna se estende pela nuca, tórax, abdômen e pelve e é dividida e 4

regiões:

● Região cervical: 07 vértebras

● Região dorsal : 12 vértebras

● Região Lombar : 05 vértebras

● Região sacrococcigiana (sacro): 05 vértebras

● Cóccix : 04 vértebras

Esterno: é um osso achatado e alongado, apoiam-se na clavícula. O esterno é

dividido em 3 partes:

● Manúbrio

● Corpo do esterno

● Apêndice xifóide

Costela: São número de 12 pares que se classificam em 3 grupos

● Sete primeiros pares, costelas chamadas de verdadeira

● Três pares seguintes, de falsas

● Dois últimos pares, de flutuantes

Membros superiores: cada membro é formado pela cintura escapular, braço,

antebraço e mão.

● Cintura escapular - é formada pela omoplata ou escápula e clavícula.

● Braço - formado pelo úmero.

 ● Antebraço – formado pelo rádio e pelo cúbito ou ulna

● Mão – carpo (8 ossos) escafóide, semilunar, piramidal, pisiforme, trapézio,

trapezóide, grande osso ou capitado e uniforme ou hamato.

● Metacarpo – ( 5 ossos) 1, 2, 3,4 e 5 metacarpianos

● Dedos ou quirodáctilos – falange proximal, falange média e falange distal.

Membros inferiores: Cada membro inferior é formado pela cintura pélvica

ou bacia, coxa, perna e pé.

● Cintura pélvica – formado por dois ossos chamados ilíacos, que são
divididos em ílio, ísquio e púbis.

● Coxa – formada pelo fêmur (maior osso do corpo humano)

● Perna - formada pela tíbia e perônio ou fíbula.

● Pé – tarso (7 ossos) – astrágalo ou tálus, calcâneo, cubóide, escafóide,

ou navicular e 3 cuneiformes.

● Metatarso – ( 5 ossos) 1,2,3, 4 e 5 metatarsos.

● Dedos ou pododáctilos – falange proximal medial e falange distal.

Funções dos ossos

● Crânio – protege o cérebro e os órgãos dos sentidos.

● Vértebras cervicais – flexíveis para o movimento da cabeça.

● Costelas – sobem e descem na respiração e protegem o coração e os

pulmões.

● Clavícula – apoia as articulações do ombro contra o esterno.

● Patela- estabiliza e protege o joelho.

● Perônio – move-se em volta da tíbia quando o pé gira.

Arteriologia – estuda as articulações.

● Chama-se articulações a junção de dois ou mais ossos. As articulações

classificam-se em móveis ou diartrose. Semimóveis ou anfiartrose,
imóveis ou sinartrose.
 ● Móveis ou diartroses – são aquelas que permitem um amplo movimento,
sendo as mais comuns no esqueleto. Ex: articulações do ombro escápulo,
umeral; articulação do joelho, tíbia, femoral; articulações da coxa, coxo,
femoral.

● Semimóveis ou anfiartroses são aqueles que permitem movimentos. Ex:

articulações interfalangeanas; articulações intervertebrais .

● Imóveis ou sinartroses – são as articulações que não permitem

movimentos. Ex: articulações entre os ossos do crânio e da face.

Miologia: Estuda os músculos do corpo humano.

● Os músculos são conjuntos de estrias com características elásticas e

contráteis, que se prendem aos ossos através dos tendões permitindo
movimento do corpo humano.

Tipos de músculos que movimentam o esqueleto

● Estriados – são formados por fibras que, vistas ao microscópio,

apresentam estrias transversais, estão situadas na superfície do corpo
sobre o esqueleto. São chamados de músculos esqueléticos. Contraem-
se sob a ação de nossa vontade e por isso são classificados como
músculos voluntários.

● Lisos – são formados de fibras que, vistas ao microscópio , não

apresentam estrias. Estão situados em órgãos como o estômago,
intestino, etc. contraem–se independentemente de nossa vontade, por
isso são classificados como músculos involuntários. O músculo cardíaco
(miocárdio) é o único formado por fibras estriadas que se contraem
independente da nossa vontade.

Propriedade dos músculos

● Elasticidade: é a propriedade que permite ao músculo alterar-se e retornar

sua forma e dimensão primitiva.

● Contratilidade: é a propriedade pela qual o músculo, uma vez excitado por

impulso nervoso, diminui em comprimento e aumenta em espessura.

Músculos da Cabeça:
● Frontal – testa – A sua função é de enrugar a testa, expressão de
angústia.

● Bucinador - Bochecha – A função é expelir o ar da boca, compressão das

bochechas.

● Orbicular do olho – pálpebras- Sua função é abrir e fechar os olhos,

expressão de agrado

● Orbicular da boca – Sua função é de sucção, assobio e contração dos

lábios.

● Masseter – mandíbula – sua função é de mastigação.

Músculos do pescoço

● Esternocleidomastóideo – (anterior e lateral do pescoço) sua função é de

rotação, flexão e extensão da cabeça.

Músculos do tronco

● Trapézio – cintura escapular (posterior do ombro) sua função é elevar a

cintura escapular e elevar o ombro para trás, localiza-se no peito.

● Peitoral – coluna (dorsal) sua função é estabilizar e mover o ombro,

aproxima o braço do tórax.

● Grande dorsal – Eleva os braços para trás.

Músculos dos membros superiores

● Bíceps – braços (anterior) sua função é de dobrar o antebraço

● Tríceps - braço (posterior) sua função é de afastar os braços.

● Deltóide – braço (lateral do ombro) sua função é levantar os braços.

Os músculos e seus problemas

● Câimbra – é causada por contrações involuntárias do músculo (contração

local espasmódica e dolorosa do tecido), essas contrações são
provocadas pelo excesso de uma substância chamada ácido lático, que
se acumula no músculo quando este é submetido a um esforço
prolongado.

Se o ácido lático fica depositado nas fibras musculares, ele acaba

impedindo a renovação da energia necessária à contração do músculo,
ocorrendo o que denominamos cansaço muscular, este problema pode
ser causado também pela diminuição da irrigação sanguínea no músculo.

Não é só a contração prolongada dos músculos que pode provocar dor, a

dilatação excessiva chamada distensão muscular também é seguida de
dor intensa (a forma indicada para diminuir a dor é o repouso absoluto do
músculo afetado).